我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于自我成長后的心得體會及感悟一

研究院：張高娜

白駒過隙，二十周年。驀然回首，自入寶來，已是六年，相伴相隨，成長同行。

在鍛煉中成長，在學(xué)習(xí)中進步。分析檢測、項目監(jiān)管、質(zhì)量認證、ipo申報，時間在轉(zhuǎn)，工作在變，積累經(jīng)驗，提高效率，在我的生命中寫下無數(shù)拼搏，烙印上寶來人辛勤不輟，奮發(fā)上進的時代風(fēng)范。出資培訓(xùn)，理解生活，孝道天下，汲取國學(xué)，女人本弱，為母則剛，現(xiàn)在的我，已學(xué)會什么是擔(dān)當。

閑暇之余，品味生活，才知人生坎坷;茶余飯后，暢想未來，誰曉前路幾何?但六年時光，磨掉任性，磨去棱角，讓我學(xué)會與人相處，讓我變得成熟淡定;面對曾經(jīng)以后，少了焦躁，多了從容。我相信，進步法則，奮斗天平，從未離開我的生活。這一切，正是公司賦予我的文化，讓我承載使命，勇敢前行!

當今時代，波譎云詭，穩(wěn)中求進，努力前行!寶來利來，廿年拼搏，屹立在動物微生態(tài)行業(yè)之巔!讓我堅信，千淘萬濾雖辛苦，狂沙吹盡始見金!

值此之時，心懷感恩，溢于言表。諄諄教導(dǎo)，不忘師恩，如燈似塔，照我前路，直掛云帆。戮力同心，感謝同仁，提攜相幫，伴我成長，遠離鄉(xiāng)愁。相濡以沫，難忘家人，幾許快樂，拂開云朵，陽光明媚。

創(chuàng)業(yè)之路，沒有終點，雄關(guān)漫道，且看我下個廿年!專業(yè)突出、素質(zhì)全面，重新定位，提高自我!這，不在遠方，而是當下她賦予我們的光榮使命和不朽印記!讓我們一起見證她更加輝煌的明天!

提筆至此，隱約中，我似乎看到，一株四葉草，張開翅膀，沐著晨光，載著幸福，擁著希望，種在每位寶來人的心田......

對于自我成長后的心得體會及感悟二

time flies, a semester is soon over, look back six months can say hectic and gain a lot. thanks for all school leaders and teachers care and help to make progress and i have to improve in all aspects. next, i work for the past six months to do a brief review and summary of the following aspects.

one. ability to work

1. in the teaching process has always been implementing the concept of the new education curriculum reform. accurate understanding and firmly grasp the core concept of the new curriculum, so that the classroom to life, for students living in the world and social practice. to independence, cooperation and explore ways of learning to enable students to participate in the teaching, so that the classroom is full of new vitality.

2. the stringent requirements of students, respect for students, promote the teaching of democracy, so that students learning anything, and continuously improve, so as to continuously improve their teaching and ideological consciousness, successfully completed the task of teaching.

3. the teaching process as teachers and cooperation, interaction and common development, to achieve the integration of teachers' role shifting, curriculum and instruction, effectively improve the teaching ability.

two. business learning

1. strengthen theoretical, empirical articles, and the outline of learning. more learning, extensive learning education teaching theoretical knowledge, efforts to form a more complete theoretical knowledge structure,

2. participate seriously in every teaching and research activities, and seriously make a record.

3. outstanding teachers to observe school curriculum, and do a good job recording and analysis. problems in the teaching process involved should take the initiative to consult an experienced and excellent teachers learn from each other.

4. more specifically research, done carefully prepare each lesson, and study materials, and strive to better each lesson. in the preparation process of careful analysis of materials, design lesson plans based on the actual situation of teaching materials and student characteristics. in the classroom, trying to mobilize the enthusiasm of the students, as much as possible so that each student participate in the classes.

5. do a good job teaching reflection, so that learning - practice exchange --- --- summarized. serious reflection and good record, record your own shortcomings to be improved and part of correct and timely, so that i can do in the teaching process weaknesses, for every time there is progress, to reinforce the foundation.

6. increased reading time, more books, more records. after school, i insist often read books and newspapers, such as "young teachers", "new education", "moral education" and other magazines and newspapers. multi-capture all aspects of information, constantly filling and make up their own to improve their own gold comprehensive cultural knowledge. to understand the dynamic information of teaching, often the internet to find some excellent lesson plans courseware learning, strive to improve their teaching level, so i gain a lot, both on the students and interpersonal skills, or arrange classroom teaching, i there had been substantial progress.

7. improve courseware making skills, and take advantage of the school's multimedia teaching equipment, widely used in teaching.

three. aspects of personal qualities

1. continuous learning and thinking, improve their professional and ethical standards.

2. hands, according to the direction of professional ethics to do to promote further improve the quality of self and perfection.

3. introspective self-test, the importance of personal language, instruments, and other aspects of the specification and correct, and constant self-reflection, to better fulfill a teacher standards.

the above is my summary of self-improvement of the semester, this semester's work, although coming to an end, but in the future of education and teaching, i will continue to work hard to true love and true heart to fulfill my educational duties.

時光飛逝，一學(xué)期很快即將過去，回望這半年可以說緊張忙碌而收獲多多。感謝學(xué)校各領(lǐng)導(dǎo)及老師的關(guān)心和幫助,使我在各方面都有進步和提高。接下來，我從以下幾個方面對過去半年的工作做一簡要回顧與總結(jié)。

一.工作能力方面

1.在教學(xué)過程中始終貫徹新課程改革的教育理念。準確的理解和牢牢的把握新課程的核心理念，讓課堂走向生活，面向?qū)W生的生活世界和社會實踐。以自主，合作，探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生參與教學(xué)，讓課堂充滿新活力。

2.嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，順利地完成了教育教學(xué)任務(wù)。

3.把教學(xué)過程視為師生合作，共同發(fā)展的互動過程，實現(xiàn)了教師的角色轉(zhuǎn)換、課程與教學(xué)的整合，有效的提高了教學(xué)能力。

二.業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面

1.加強理論，經(jīng)驗文章以及綱要的學(xué)習(xí)。多學(xué)習(xí)，廣泛學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識，努力形成比較完整的理論知識結(jié)構(gòu)，

2.認真參加每一次的教研活動，并認真做好記錄。

3.觀摩校內(nèi)優(yōu)秀教師的課程，并認真做好記錄和分析。在教學(xué)過程中所涉及到的問題要積極主動的向有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師請教和學(xué)習(xí)，取長補短。

4.多專研，做到了認真?zhèn)浜妹抗?jié)課，并鉆研教材，努力上好每一節(jié)課。在備課過程中認真地分析教材，根據(jù)教材的特點及學(xué)生的實際情況設(shè)計教案。在課堂上，努力調(diào)動學(xué)生的積極性，盡可能使每個學(xué)生都參與到課堂中來。

5.認真做好教學(xué)反思，做到了學(xué)習(xí)——實踐———交流———總結(jié)。并認真的做好反思記錄，記錄自己的不足之處和待提高的部分，及時的改正，使我在教學(xué)過程中能做到揚長避短，爭取一次比一次有進步，以夯實基礎(chǔ)。

6.增加了閱讀時間，多讀書，多記錄。在課余，我堅持經(jīng)常看書、看報，如《青年教師》、《新教育》、《德育報》等雜志和報刊。多采集各方面的信息，不斷的填充和彌補自己，提高自己綜合文化知識的含金量。為了解教學(xué)方面的動態(tài)信息，還經(jīng)常上網(wǎng)找一些優(yōu)秀的教案課件學(xué)習(xí)，努力提高自己的教學(xué)水平，使我收獲不少，無論是在和學(xué)生相處的技巧，還是課堂教學(xué)的合理安排上，我都有了很大的進步。

7.提高課件制做技能，并充分利用學(xué)校的多媒體教學(xué)器材，廣泛的應(yīng)用于教學(xué)中。

三.個人素質(zhì)方面

1.不斷學(xué)習(xí)和思考，提高自己的職業(yè)道德水平。

2.親身實踐，按職業(yè)道德方向去做，促進自我素質(zhì)的進一步提高和完善。

3.自省自檢，注重個人的語言，儀表等方面的規(guī)范和端正，并不斷的自我反省，更好的履行為人師表的標準。

以上是我本學(xué)期的自我提高總結(jié)，這學(xué)期的工作雖然即將結(jié)束，但在今后的教育教學(xué)工作中我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心履行我的教育職責(zé)。

對于自我成長后的心得體會及感悟三

9月，新一學(xué)期又開始了，已經(jīng)工作近5年的我，如往每學(xué)期一樣，開始給自己制定一份新學(xué)期的計劃，計劃讓我清楚地認識自己的目標，目標是人生規(guī)劃中最重要的過程，它能夠幫助我認清奮斗方向。只有明確了自己在人生中到底要追求什么，才會知道應(yīng)該朝著哪個方向去努力，才會知道如何更好的集中精力，避免徘徊不前，為努力成為一名合格的教師，特制定個人成長計劃。。

第一、勤奮刻苦努力學(xué)習(xí)，豐富自己的教育教學(xué)理論素養(yǎng)和文學(xué)素養(yǎng)。

1.堅持認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識的書籍，及教育教學(xué)理論書籍，并且廣泛閱讀文學(xué)書籍充實自己，如：《讀幼兒教師的一把鑰匙》、《指南》、《綱要》等書籍，以不斷給學(xué)生新信息、新知識，使課堂教學(xué)效果更好。

2.教育教學(xué)上，不斷追求，積極上好公開課。

3.借助先進的媒體學(xué)習(xí)，了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果，并建立自己的博客園地。

4.我深知做一名學(xué)習(xí)型的教師，要充分利用課余時間，堅持每天一個小時的學(xué)習(xí)時間。

5.充分利用教研組每周的集體研討時間積極主動地參與學(xué)習(xí)，觀看學(xué)校配備的名師視頻和觀摩本學(xué)校的優(yōu)秀教師的課堂，自覺的吸納新理念，摒棄舊觀念。理論的學(xué)習(xí)，交流的碰撞，為更好地認識自己，反思自己，改變自己打下基礎(chǔ)，明確自己在課改中的責(zé)任和角色，懂得把專家的理念變成課堂的實踐。學(xué)習(xí)微機有關(guān)知識，提高多媒體課件制作水平，把現(xiàn)代化教學(xué)手段應(yīng)用于自己的課堂中。

第二、善于思考，把教學(xué)工作與反思結(jié)合起來。

1.在反思中成長

勤于反思，勤于實踐，在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我，做到每月有反思。

2.教學(xué)后記反思

在自己的教學(xué)過程中，時刻做到三個反思，從幼兒的能力著手，拓展教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)過程，教學(xué)中反思，及時自動的在行動中反思，培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控的習(xí)慣。教學(xué)后反思，隨時審視，隨時修正，形成自己的教學(xué)個性。通過反思，不斷更新教學(xué)觀念，改善教學(xué)行為，提升教學(xué)水平;同時形成自己對教學(xué)現(xiàn)象、教學(xué)問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。通過反思，不斷更新教育觀念，改善教育行為，提升教學(xué)水平，同時，形成自己對教育現(xiàn)象、教學(xué)問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。

3.課后反問

(1)經(jīng)過本次活動我自身學(xué)到了什么;

(2)本次活動自我有哪些體會;

(3)在本次的活動中我采用了哪些教學(xué)方法;

(4)本次活動的學(xué)習(xí)使我或孩子們的生活有什么影響。

4.實踐中反思

通過學(xué)習(xí)、反思、實踐，把學(xué)到的東西運用到教學(xué)實踐中，不斷提高自己的教育教學(xué)能力。多總結(jié)自己的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)工作中的不足，加以調(diào)整和整合，使自己的教學(xué)充滿激情，讓活動更有效，讓孩子學(xué)得開心，生活得快樂。

以上所述只是我工作的一個初步計劃，在實踐的教學(xué)中，有更好的我將繼續(xù)加入其中，我堅信，只有通過不斷的自我改造，陶冶，鍛煉，定能成為出色的好老師，為教育事業(yè)的發(fā)展作出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意。

對于自我成長后的心得體會及感悟四

當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應(yīng)該像我父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人。我應(yīng)該感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出世開始，便一直陪伴著我，看著我成長，又以自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結(jié)果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力， 我開始走自己的路了。

我小的時候有些內(nèi)向，有些敏感，這樣的性格注定不會有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學(xué)們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應(yīng)該以快樂的態(tài)度對待生活。

我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學(xué)，并且在中學(xué)中一直勉勵自己考上優(yōu)秀的高中，我也一直這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。

再求學(xué)過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應(yīng)從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。

但生活還在繼續(xù)，當收到大學(xué)錄取通知書的時候我意識到我已經(jīng)長大了應(yīng)經(jīng)不是小孩子了。我不應(yīng)該陷入失落中不可自拔，而是應(yīng)該重新樹立自己的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應(yīng)該有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。

在以后的日子里，我去積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。

因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農(nóng)民，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習(xí)，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。

我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己!

對于自我成長后的心得體會及感悟五

我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡浴⑤p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。

有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過n個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。

平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。

我的專業(yè)注定了我將來要當一個小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當小學(xué)校長，當教育局局長等，對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準教師，做事細心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細心的習(xí)慣。

2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

3.對于父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過于強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負擔(dān)。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。

對于自我成長后的心得體會及感悟六

時光飛逝，進入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個月了。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學(xué)生心理健康與實務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況

1、生活

我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里，要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學(xué)后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的?？墒莵淼酱髮W(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。

2、學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)上，我第一體會到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時，我們都是坐在小教室里面，只有一個班的同學(xué)一起上課?？墒?，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時有好幾個班的同學(xué)一起上課。以前，當我們上課睡覺時，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你?，F(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你。

第一次上課的時候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學(xué)生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會有所收獲。

3、活動

系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話：當熱情退卻時，用責(zé)任心來彌補。當我聽到這句話時，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

二、對自己的認識

1、人格

我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

2、情緒

我承認我是個情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很嚴重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨著年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多，慢慢地我會思考很多東西，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。

3、能力

我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。

4、生涯規(guī)劃

其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過，所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際。 先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎學(xué)金。并且，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個是留校當老師，第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。

三、通過這門課程的學(xué)習(xí)的收獲

原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時間。在這門課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。

四、對這門課程的評價

在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試，會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

對于自我成長后的心得體會及感悟七

畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必有的一段經(jīng)歷，讓大學(xué)生參與到社會當中實踐會加強實踐動手本事，更能學(xué)到課堂上學(xué)不到東西。

短期的實習(xí)，讓我學(xué)到了不少東西，除了淺層次地學(xué)習(xí)了有關(guān)專業(yè)的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司里同事的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個團體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當你深入了解后，才發(fā)覺，他們大多都只是高中畢業(yè)，沒有大學(xué)文憑。此刻他們的本事，完全源于公司的培訓(xùn)和自強不息的學(xué)習(xí)。也許，這就是一個團體的凝聚力，一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”吧！

別看鋼家具管材一個簡單的彎位加工，其工藝如何決定產(chǎn)品的質(zhì)量和成本，天健鋼家具廠與廣東工業(yè)大學(xué)科研項目對接后，采用薄壁管材彎曲成型數(shù)值模擬技術(shù)解決了企業(yè)生產(chǎn)難題，提高了競爭力。

目前，鋼家具制品生產(chǎn)環(huán)節(jié)中，管材彎位加工都是簡單的機械加上人手操作，廣東工業(yè)大學(xué)肖曙紅博士后：“因為薄壁管材成型的時候難度很大，以前感覺彎過來就行，但彎的時候很容易出問題，異常是薄壁，異常容易起皺，壁厚到底要多厚，以前企業(yè)用厚的管材成型，這樣來解決問題，但厚的話，成本提高，因為批量大?！倍\用工業(yè)大學(xué)研發(fā)的薄壁管材彎曲成型數(shù)值模擬技術(shù)可有效解決這一難題。天健鋼家具廠常務(wù)副總經(jīng)理林勇：“它用高科技把我們的經(jīng)驗結(jié)合上去，用計算機模擬技術(shù)，從理論上算出適用多少厚度，比較適宜，提高效率，更主要是降低成本，這對我們的幫忙很大?！?/p>

企業(yè)方表示，單憑這項技術(shù)創(chuàng)新可降低成本10%左右，提升了企業(yè)的競爭力，尤其在金融危機下的市場環(huán)境中，作用非比尋常，以后他們還研究在包裝，打磨，焊接技術(shù)等方面與高校進行合作。

實習(xí)期間分為二個階段：

第一個階段是一到時四周在成品車間f組打包裝；

包裝是一個意義很廣泛詞，它在社會中運用很充分，任何產(chǎn)品都需要包裝，并且包裝就是任何一種商品臉蛋。所有消者接觸到的任何商品，對他的第一次視覺沖擊就是它的包裝。這就是包裝的重要性。包裝也在我們的實際生活中很常見的一種抽象事物。它無出不在，可是要我們來形容它卻很不容易。許多學(xué)生在包裝裝潢設(shè)計中，片面追求形式，不顧商品包裝的屬性、特點，即商品性不明確，在設(shè)計，思路上比較狹窄、僵化，單純的在畫面上拼湊文字和色塊，不理解商品包裝設(shè)計目的是為了銷售概念，結(jié)果導(dǎo)致設(shè)計出來的作業(yè)，不像是一個為產(chǎn)品包裝的設(shè)計作品，而僅有色彩、圖案和文字的平面設(shè)計而已，缺乏商品性。

第二個階段是五到七周在不銹鋼車間；

到了工廠，給我們的第一印象是工員工的熱情，在技工師傅的帶領(lǐng)參觀下，我第一次看見了生產(chǎn)的全過程，也第一次感悟到如今科技發(fā)展的迅速。首先我們來到了生產(chǎn)車間。負責(zé)人首先帶我們觀看了內(nèi)部結(jié)構(gòu)，那里的很多元件都是由電腦控制安裝的，給電腦編排一段安裝程序，機器就嚴格按照程序執(zhí)行。有位技工師傅對工廠作了基本介紹，給我印象最深的是生產(chǎn)流水一條線。經(jīng)過生產(chǎn)流水一條線生產(chǎn)，提高了工作效率。但本人覺得生產(chǎn)流水一條線也并不是完美的，在廠里，我們看到了有些工人是比較的繁忙，而有些工人則是坐在那里無事可做。并且在一道工序上我還看到了有些元件沒有經(jīng)過這道工序就直接進入了下一道工序。

在工廠的實習(xí)，了解了目前制造業(yè)的基本情景，只是由于機械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，可是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程，使許多自我從書本上學(xué)的知識鮮活了起來，明白了一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用。