當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
最新心理輔導(dǎo)認(rèn)識自我心得體會及感悟一
一、成立學(xué)校心理健康及個案跟進教育工作小組
組長:z
副組長:z
組員:z
二、心理健康教育的主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異?,F(xiàn)象,以及初步掌握心理保健常識,其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識.
小學(xué)低年級主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情.
小學(xué)中、高年級主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力.
三、方法與途徑
1、工作小組每月召開一次工作例會,通報全校學(xué)生近期心理健康狀況,對個案情況交流分析,制定跟進輔導(dǎo)、教育的方法,提高心理健康教育和個案跟進教育的針對性和實效性.
2、建立完善學(xué)生個案檔案
(1)定期對學(xué)生心理健康水平進行調(diào)查.通過心理愛心信箱、家訪、電訪等渠道,拓寬學(xué)生心理咨詢途徑,掌握學(xué)生心理健康動態(tài),按照《廣東省中小學(xué)建立心理危機“三預(yù)”工作機制實施方案(試行)》,建立學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)檔案.高度重視個別有心理問題的學(xué)生和行為表現(xiàn)異常的學(xué)生,建立完善學(xué)生個案檔案,做好詳細(xì)判斷、分析、輔導(dǎo)干預(yù)過程記錄.要及時進行個案跟蹤輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理困惑或障礙,糾正行為偏差的學(xué)生.
(2)建立完善學(xué)生心理危機“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))工作機制,結(jié)合學(xué)校實際,制定建立《學(xué)生心理危機“三預(yù)”工作機制行動方案》,堅持“育人為本、德育為先”和落實全體教職員工“教書育人”的神圣職責(zé),以發(fā)展性教育內(nèi)容模式,培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和文明行為,及時應(yīng)對、排除和干預(yù)學(xué)生的心理危機和極端行為,預(yù)防和減少學(xué)生心理問題和不良行為的發(fā)生.
3、指導(dǎo)家長改進家庭教育方法
開展好家庭教育的指導(dǎo)工作,幫助家長轉(zhuǎn)變陳舊落后的家庭教育觀念和方式,發(fā)揮家庭教育功能,凈化家庭教育環(huán)境,提高家長的教育水平,一是通過家長學(xué)校,組織家長以案說教,正確認(rèn)識當(dāng)今時代學(xué)生的心理特征及身心發(fā)展規(guī)律,改進家庭教育的方式、方法;二是開學(xué)后盡早安排班主任、教師家訪,全面了解學(xué)生在家的表現(xiàn)情況,特別是列入學(xué)校個案跟進教育對象的學(xué)生,形成學(xué)校、家庭教育良性互動的育人機制.
四、嚴(yán)格報送制度
根據(jù)“預(yù)警”機制的三個級別,嚴(yán)格學(xué)生情況報送制度.
“一般預(yù)警”:在嚴(yán)格保密的前提下,心理教師將預(yù)警學(xué)生情況通報班主任,協(xié)同班主任予以關(guān)注.
“重點預(yù)警”:在嚴(yán)格保密的前提下,心理教師將預(yù)警學(xué)生情況通報班主任、學(xué)校德育處、主管校長,共同采取措施,跟蹤個案學(xué)生的發(fā)展,重點關(guān)注.
“特別預(yù)警”:在嚴(yán)格保密前提下,學(xué)校應(yīng)及時將預(yù)警學(xué)生情況報送街道教育辦和區(qū)教育局群團科,共同采取有效的特別防護干預(yù)措施.
為加強學(xué)校心理健康教育和個案跟進教育情況交流,將學(xué)生個案教育情況形成文字材料于每月20日前文件交換至區(qū)教育局群團科.
最新心理輔導(dǎo)認(rèn)識自我心得體會及感悟二
案例簡介:小a與小b是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生,同在一個宿舍生活。入學(xué)不久,兩個人成了形影不離的好朋友。a活潑開朗,小b性格內(nèi)項,沉默寡言,小b逐漸覺得自己象一只丑小鴨,而小a卻象一位美麗的公主,心理很不是滋味,她認(rèn)為a處處都比自己強,把風(fēng)頭占盡,時常以冷眼對小a。大學(xué)三年級,小a參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計大賽,并得了一等獎,小b得知這一消息先是痛不欲生,而后妒火中燒,趁小a不在宿舍之機將a的參賽作品撕成碎片,扔在小a的床上。a發(fā)現(xiàn)后,不知道怎樣對待小b,更想不通為什么她要遭受這樣的對待?[原因分析]小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源,關(guān)鍵是個字——嫉妒。
[解決方法]
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理,嚴(yán)重影響自己的身心健康,那么如何克服呢?1認(rèn)清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打擊了別人,二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中,沒有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途,一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。2克服自私心理嫉妒是個人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)。總怕別人比自己強,對自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸,才能正確地看待別人,悅納自己,機常說的“心底無私天地寬”。
3正確認(rèn)知客觀公正地評價別人,也要客觀公正地評價自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?!叭速F有自知之明”。強烈的進取心是人們成功的巨大動力,但冠軍只有一個,尺有所短,寸有所長,一個人不可能事事都走在人前,爭強好勝就一定能超越別人。一個人只要客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢,現(xiàn)實地衡量自己的才能,為自己找到一個恰當(dāng)?shù)奈恢茫涂梢员苊饧刀市睦淼漠a(chǎn)生。
4將心比心將心比心是老百姓常說的一句俗語,在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時不妨設(shè)身處地地為對方著想,捫心自問,“假如我是對方又該如何呢?”
運用心理移位法,可以讓自己體驗對方的情感,有利于理解別人,有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延,這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
5提高自己嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強。如果能集中精力,不斷地學(xué)習(xí)、探索,使自己的知識、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高,那么,也可以減少嫉妒的誘因。而且,豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時間填得慢慢的,自然也就減少了“無事生非”的機會,這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6完善個性因素大凡嫉妒心理極強的人,都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個性因素,提高自己的心理素質(zhì),健康的心態(tài)面對生活
7.樹立正確的競爭意識公平、合理的競爭是向上的動力,對手之間可以互相取之所長,共同進步;還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺克服嫉妒心理走出心靈誤區(qū)成為身心健康的棟梁之才.
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