學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲 學(xué)美容心得體會(huì)范文(5篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲一

一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了理論水平

作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授，感覺(jué)豁然開(kāi)朗，許多問(wèn)題從理論上找到了依據(jù)，對(duì)原來(lái)在工作實(shí)踐中覺(jué)得不好解決的棘手問(wèn)題找到了切入點(diǎn),感覺(jué)收獲很大。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)xx大精神，讓我強(qiáng)化了服務(wù)大局的意識(shí)，同時(shí)讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能有管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義。

總的來(lái)說(shuō)，各位老師們以樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言為我們授課解惑，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更是一次書(shū)本知識(shí)與具體工作相結(jié)合的鍛煉機(jī)會(huì)。

二、不同地域的學(xué)習(xí)，開(kāi)闊了視野

這一次培訓(xùn)給了我們接受高端教育的機(jī)會(huì)，讓我們開(kāi)闊了眼界，豐富了知識(shí)，打開(kāi)了思路，不僅對(duì)本地本土有了更加深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)開(kāi)放先進(jìn)的城市、理念有了進(jìn)一步的了解。

復(fù)旦、同濟(jì)大學(xué)教授的五堂課，讓我們站在了更高的臺(tái)階上重新地認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)各方面的理論知識(shí)，這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作，看待我們的缺點(diǎn)和不足。

昆山一天的考察讓我有很大的感觸——一個(gè)地方的發(fā)展如此驚人。當(dāng)我們感嘆她現(xiàn)在的發(fā)展成果時(shí)，我們更應(yīng)想到當(dāng)初為了現(xiàn)在的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認(rèn)同“人有多大膽，有多大產(chǎn)”，但一味的甘于落后、甘于現(xiàn)狀是絕不能有現(xiàn)在全新的現(xiàn)代化的昆山。對(duì)寶鋼的參觀，讓我們感受了世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的生命力和自身文化。更認(rèn)識(shí)到一個(gè)企業(yè)并非一開(kāi)始就是大企業(yè)、強(qiáng)企業(yè)，而都是要從小從弱做起來(lái)的，堅(jiān)強(qiáng)的毅力、創(chuàng)新的思維和團(tuán)結(jié)的合作是每個(gè)企業(yè)做強(qiáng)作大的前提。通過(guò)對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展過(guò)程的了解，讓我們看到了自己的影子，我們不能一直夢(mèng)想著晉升、提拔，而是要在精神上更高。每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順或布滿荊棘的，所以我們要一顆健康、樂(lè)觀的心來(lái)看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有這樣才能贏來(lái)美好的明天和輝煌的未來(lái)。

三、案例的分析，警惕了自我

培訓(xùn)第二天陳淑英老師給了我們一個(gè)具體的吻合我們當(dāng)前身份的虛擬人物——章明，通過(guò)“‘夾縫’中的年輕副鎮(zhèn)長(zhǎng)”這個(gè)故事，讓我們認(rèn)識(shí)了公章明，并為他惋惜，同時(shí)更提醒了我們自己。章明本身業(yè)務(wù)素質(zhì)、政治素質(zhì)有很高，但是缺乏組織協(xié)調(diào)能力，有沒(méi)有很好的心理素質(zhì)，這樣兩個(gè)致命的缺點(diǎn)讓他在工作上寸步難行。

通過(guò)對(duì)案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)所在，也讓我們看到章明的同時(shí)看看自己。給別人找問(wèn)題的時(shí)候比較容易，但給自己找問(wèn)題的時(shí)候往往比較難，所以老師讓我們通過(guò)查找別人問(wèn)題的方式來(lái)提醒自己不要犯類似的錯(cuò)誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒(méi)有好的上下級(jí)關(guān)系、群眾關(guān)系，最終會(huì)導(dǎo)致工作無(wú)法開(kāi)展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系，在陽(yáng)光心態(tài)下工作。

四、前輩的座談，找準(zhǔn)了差距

在諸城市的考察，讓我學(xué)到了很多，無(wú)論是城市的變化、社區(qū)的建設(shè)還是兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書(shū)記的講話，都讓我受益匪淺。

在與兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書(shū)記的座談過(guò)程中，我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問(wèn)題等等。同時(shí)也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑒別人的方法來(lái)完善自己的方法。

結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力:一是科學(xué)決策能力，就是面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢(shì)要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對(duì)問(wèn)題能拿出行之有效的方案與計(jì)劃，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會(huì)交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開(kāi)拓創(chuàng)新能力，就是要以大無(wú)畏的精神，在舊有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時(shí)俱進(jìn)、科學(xué)合理;六是學(xué)習(xí)實(shí)踐能力，就是每個(gè)人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個(gè)能力，因?yàn)樽鳛樾率兰o(jì)的干部人才就要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、跟上時(shí)代的步伐，只有這樣社會(huì)才能科學(xué)的進(jìn)步。

這次培訓(xùn)無(wú)論是課堂學(xué)習(xí)還是參觀考察，使師生互動(dòng)還是所見(jiàn)所聞，都讓我從沒(méi)個(gè)角度獲得了知識(shí)，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、鍛煉的機(jī)會(huì)。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，用一份做人的真誠(chéng)和愛(ài)心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項(xiàng)工作。如上是我對(duì)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的己點(diǎn)膚淺的心得，如有不當(dāng)請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲二

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)師傅與時(shí)俱進(jìn)的教育教學(xué)理念，促進(jìn)自己較快成長(zhǎng)。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)師傅多年來(lái)積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并實(shí)踐于自己的教育教學(xué)活動(dòng)中。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)師傅良好的師德，細(xì)致地做好自己的每一項(xiàng)工作。

1、通過(guò)閱讀書(shū)籍、雜志、網(wǎng)絡(luò)等學(xué)習(xí)方式，提升自己的理論水平，深化思想，做好學(xué)習(xí)筆記。

2、認(rèn)真?zhèn)湔n，主動(dòng)求教。課前認(rèn)真研究教材，領(lǐng)會(huì)教學(xué)意圖，從整體上把握教材內(nèi)容，明確教學(xué)任務(wù)。課前多思考，遇到困難及時(shí)向師傅請(qǐng)教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。

3、課堂教學(xué)注重效率，合理利用每一分鐘，關(guān)注每一名學(xué)生，遇到問(wèn)題主動(dòng)與師傅交流自己的疑惑與想法，積極尋找原因，努力尋找解決方案。

4、對(duì)自己教學(xué)過(guò)程中生成的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來(lái)，不斷豐富完善自己。

5、每周至少一次走進(jìn)師傅的課堂，聆聽(tīng)?zhēng)煾档慕虒W(xué)。課前自己思考，課上認(rèn)真記錄，課后與師傅交流，逐步提高教學(xué)水平。

6、每月邀請(qǐng)師傅來(lái)聽(tīng)一節(jié)自己的課。課后主動(dòng)與師傅進(jìn)行交流，請(qǐng)師傅指正。之后自己梳理并寫(xiě)下反思，及時(shí)在以后的教學(xué)實(shí)踐中改善。

7、平日及時(shí)整理反思，注重積累素材，學(xué)期末撰寫(xiě)一篇高質(zhì)量的案例或論文，交予師傅審閱。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲三

根據(jù)《中共市委關(guān)于深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》、《全市黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)教育、聽(tīng)取意見(jiàn)環(huán)節(jié)實(shí)施辦法》和《關(guān)于開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)的通知》要求，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)黨的、xx屆三中全會(huì)精神和一系列重要講話精神，以設(shè)立“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”為抓手，著力提升高新區(qū)(城南街道)各級(jí)黨組織和廣大黨員投身活動(dòng)的自覺(jué)性、積極性和實(shí)效性，為“打造高新產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)、建設(shè)產(chǎn)城融合示范區(qū)、建成宜居宜業(yè)新城區(qū)”提供精神動(dòng)力和組織保證。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過(guò)開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)，引導(dǎo)全區(qū)各級(jí)黨組織和廣大黨員積極投身教育實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)查找和改進(jìn)“四風(fēng)”問(wèn)題的思想自覺(jué)和行動(dòng)自覺(jué)，著力解決人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問(wèn)題，提高做好新形勢(shì)下群眾工作的能力，使黨員干部思想進(jìn)一步提高，作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群干群關(guān)系進(jìn)一步密切，為民務(wù)實(shí)清廉形象進(jìn)一步樹(shù)立，基層基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)。

三、活動(dòng)安排

堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)不同層級(jí)、領(lǐng)域、對(duì)象的特點(diǎn)，扎實(shí)開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)。

1、黨政班子全體領(lǐng)導(dǎo)。黨政班子集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日定為每周周六(學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)容見(jiàn)附件)，要求全體黨政領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真參加學(xué)習(xí)，撰寫(xiě)心得體會(huì)，同時(shí)按照要求參加聯(lián)系點(diǎn)“黨員集中學(xué)習(xí)日”活動(dòng)。

2、機(jī)關(guān)各支部黨員干部。機(jī)關(guān)各支部每月組織開(kāi)展一次“黨員集中學(xué)習(xí)日”活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間定為每月最后一周的周六，參與對(duì)象延伸至非黨員的工作人員，黨政領(lǐng)導(dǎo)以普通黨員身份參加所在黨支部的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3、村(社區(qū))和企業(yè)黨組織及廣大黨員。村(社區(qū))、企事業(yè)單位等黨組織每月組織一次“黨員集中學(xué)習(xí)日”活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間定為每月最后一周的周六。各黨組織可利用“三會(huì)一課”等集中開(kāi)展學(xué)習(xí);“兩新”組織黨組織可結(jié)合實(shí)際采取小型、業(yè)余、分散的方式開(kāi)展活動(dòng)。

四、有關(guān)要求

1.強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)帶頭。全體黨政領(lǐng)導(dǎo)和各基層黨組織主要負(fù)責(zé)人要以身作則，帶頭開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，帶頭參加組織生活，帶頭開(kāi)展主題活動(dòng)，帶頭深入基層聯(lián)系群眾，以率先垂范的實(shí)際行動(dòng)引領(lǐng)全區(qū)廣大黨員干部積極投身“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)。

2.強(qiáng)化宣傳引導(dǎo)。要充分運(yùn)用村務(wù)公開(kāi)欄、簡(jiǎn)報(bào)、手機(jī)、網(wǎng)站、微博、遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)等媒介，深入宣傳開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)的重要意義，及時(shí)宣傳、推廣好做法、好經(jīng)驗(yàn)，為“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)營(yíng)造濃厚的氛圍，引導(dǎo)廣大黨員把學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程轉(zhuǎn)化為增強(qiáng)黨性、塑造形象的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為服務(wù)群眾、推動(dòng)發(fā)展的過(guò)程。

3.強(qiáng)化督促檢查。我區(qū)教育實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將隨機(jī)抽查各級(jí)黨組織“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”開(kāi)展活動(dòng)的情況，檢查領(lǐng)導(dǎo)干部的學(xué)習(xí)筆記，不定期組織開(kāi)展學(xué)習(xí)體會(huì)交流和研討活動(dòng)，將優(yōu)秀的心得體會(huì)刊登在活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)上。同時(shí)把各村(社區(qū))開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)納入基層黨建目標(biāo)考核內(nèi)容之一，通過(guò)多種形式，加強(qiáng)督查指導(dǎo)，著力提升開(kāi)展活動(dòng)的整體實(shí)效。

4.強(qiáng)化求實(shí)務(wù)實(shí)。開(kāi)展“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)是細(xì)化實(shí)化全區(qū)群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要舉措，各基層黨組織要緊密結(jié)合實(shí)際，統(tǒng)籌兼顧，合理安排，正確處理好活動(dòng)開(kāi)展與推進(jìn)重點(diǎn)工作的關(guān)系，與單位所承擔(dān)的職能、開(kāi)展的日常工作結(jié)合起來(lái)，確保“黨員集中學(xué)習(xí)活動(dòng)日”活動(dòng)取得實(shí)效。

描寫(xiě)學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲四

新的一學(xué)期在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的金秋里開(kāi)學(xué)了，所謂“新學(xué)期、新氣象、新改變”，為此我為自己定下了如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

（一）、星期一至星期五

*早上：7；00起床

1：起床，洗漱（10分鐘）。

*中午：

1：如果有作業(yè)寫(xiě)作業(yè)。

2：沒(méi)作業(yè)的話讀一些課外書(shū)，或者把上午不會(huì)的地方再學(xué)一遍。

*晚上：

1：回來(lái)后寫(xiě)作業(yè)。（要做到認(rèn)真仔細(xì)、字體工整） 2：寫(xiě)完作業(yè)到樓下打半小時(shí)羽毛球或者散步等等。 3：然后預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容或者復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容。

4：爭(zhēng)取9:30左右休息。

（二）星期五晚上

1：寫(xiě)一門作業(yè)（最好）

2：借書(shū)看

3：……………………………

（三）、星期六

*上午：

1：8:30起床.洗漱

2：9:00吃完早點(diǎn)

3：9:05—9:45寫(xiě)作業(yè)

4：9:45—10:10休息

5：10:10—10:40讀書(shū)、做摘抄（并且劃出好詞好句） *下午：

1：1:30—2:20寫(xiě)作業(yè)(老師布置的作業(yè)做完后。寫(xiě)買的資料)

2：2:20—2:50休息

3：2:50—3:20讀書(shū)、做摘抄（并且劃出好詞好句） 4：3：30—晚飯前。運(yùn)動(dòng)

（四）星期天

*上午：

1：8:30起床.洗漱

2：9:00吃完早點(diǎn)

3：9:05—9:45寫(xiě)作業(yè)

4：9:45—10:10休息

5：10:10—10:40讀書(shū)、做摘抄（并且劃出好詞好句） *下午：

洗澡、運(yùn)動(dòng)、休息、逛街

我保證做到以上內(nèi)容，并請(qǐng)爸爸媽媽做我的監(jiān)督員。

媽媽、爸爸：作業(yè)寫(xiě)起后一一檢查

發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)訂正

描寫(xiě)學(xué)習(xí)美容養(yǎng)生的心得體會(huì)及收獲五

丹丹(化名)從小體質(zhì)不好，雖然進(jìn)入幼兒園兩個(gè)多月了，可總是請(qǐng)假在家休息。本來(lái)好幾次丹丹病已經(jīng)好了，可是媽媽一提去幼兒園，丹丹就開(kāi)始哭。這一哭，媽媽心就軟了：不去就不去吧，反正病也沒(méi)有好利索，再養(yǎng)養(yǎng)。就這么一直拖著，丹丹兩個(gè)月的出勤率只有12天。

孩子這么小，病剛好，一定不要影響她的情緒。況且幼兒園又不是系統(tǒng)性知識(shí)的學(xué)習(xí)，落下就落下吧。不就是畫(huà)畫(huà)、唱歌、做游戲嗎？在家陪她一起玩就行了。

：媽媽的妥協(xié)，讓丹丹更不愿上幼兒園了。媽媽非要送她去幼兒園的話，她就使勁地哭或者跺腳，要不就說(shuō)肚子疼。進(jìn)入幼兒園后，不能很快融入到小伙伴的游戲中，總是呆在一邊看，很少參與。

孩子在初入園時(shí)，幼兒園會(huì)設(shè)置適宜的環(huán)境和過(guò)渡環(huán)節(jié)來(lái)讓孩子感受幼兒園的舒適和溫暖，另外會(huì)給孩子制定合理的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括適合這個(gè)年齡段的孩子需要的藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)和游戲活動(dòng)等等。如果擔(dān)心孩子病后護(hù)理的問(wèn)題，可以建議老師多留意一下，也可以有意識(shí)地和孩子討論在幼兒園看到的有趣事情。但是千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆尤鰦啥艞壢雸@，這樣無(wú)形中會(huì)教給孩子逃避去幼兒園的另一個(gè)借口。

佳佳(化名)媽媽每次把佳佳送到幼兒園后，都不會(huì)馬上離開(kāi)，而是躲在幼兒園門口，偷偷看著佳佳，直到看到佳佳停止啼哭才離去。偶爾還會(huì)帶佳佳在戶外游戲區(qū)玩半個(gè)小時(shí)才送到班里去。

孩子哭著進(jìn)園，老師有沒(méi)有時(shí)間哄她？如果沒(méi)有理她，她會(huì)不會(huì)一直哭下去？我多陪她一會(huì)兒，她是不是就能好一些？

盡管佳佳已經(jīng)入園一個(gè)多月了，可每次到幼兒園都會(huì)大哭，而且一會(huì)兒就跑到門外看看媽媽還在不在，如果不在，會(huì)有些失望但不會(huì)哭。如果看到媽媽，就會(huì)大哭不止。

孩子會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的某些行為來(lái)判斷幼兒園的安全性。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子在幼兒園是否適應(yīng)存有憂慮，那么孩子對(duì)入園也會(huì)憂心忡忡。家長(zhǎng)躲在門口偷偷觀察寶寶的行為，就是對(duì)寶寶和幼兒園老師不放心的表現(xiàn)。寶寶發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著自己，又不能回到家長(zhǎng)身邊，肯定會(huì)覺(jué)得委屈，哭鬧就是不可避免的事情了。所以，家長(zhǎng)把孩子交到老師手上后，應(yīng)該愉快地和孩子道別，然后盡快離開(kāi)，別把自己的不安傳遞給孩子。