趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用 生物科學(xué)講座心得體會(huì)(七篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用一

一、指導(dǎo)思想

為切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使學(xué)生們開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動(dòng)。通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力。

三、活動(dòng)主題

趣味學(xué)習(xí)快樂成長(zhǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容:

活動(dòng)前，各班根據(jù)本班活動(dòng)內(nèi)容選拔比賽學(xué)生，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。

(二)真愛永流傳

每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(六)踩氣球

當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：

1、安全第一，學(xué)生應(yīng)服從負(fù)責(zé)教師的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn);小心行事，注意安全。

2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)!

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用二

親愛的同學(xué)們，老師們!大家好!

我們剛剛送走月圓中秋，又將迎來(lái)祖國(guó)64周年華誕，今天我們終于能夠沐浴這金秋的陽(yáng)光，來(lái)一同迎來(lái)滿市中職一年一度的秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在體育組全體教師的精心準(zhǔn)備、全校各班主任及同學(xué)的配合下召開的。本次大會(huì)旨在弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼博、昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，營(yíng)造生動(dòng)活潑、寬松和諧、積極健康的校園文化氛圍，增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)凝聚力。增強(qiáng)體魄，放松身心。

首先請(qǐng)?jiān)试S我代表大會(huì)組委會(huì)和全體工作人員向到會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)致以崇高的敬意，向參加比賽的運(yùn)動(dòng)員和裁判員表示親切的問候!

參加今天開幕式的領(lǐng)導(dǎo)有、

讓我們以掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨，表示熱烈的歡迎!

進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng)。舉行升旗儀式。請(qǐng)旗手出旗，全體師生面向國(guó)旗肅立，行注目禮，奏國(guó)歌，升國(guó)旗。

禮畢，請(qǐng)坐。

現(xiàn)在有請(qǐng)趙校長(zhǎng)宣布大會(huì)開幕。

下面有請(qǐng)吳校長(zhǎng)致大會(huì)開幕詞。

請(qǐng)裁判員、工作人員分赴各個(gè)賽點(diǎn)各就各位，準(zhǔn)備比賽。 在比賽的過程中，提醒大家保管好隨身的物品，注意安全，希望大家本著友誼第一、比賽第二的原則，能夠在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中玩得開心!賽出水平，賽出風(fēng)格，我們還將評(píng)出賽會(huì)文明班級(jí)。具體規(guī)則請(qǐng)查看秩序冊(cè)。

今年的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可謂陣容強(qiáng)大，共有25個(gè)班級(jí)參加比賽。共有14個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中學(xué)生項(xiàng)目12項(xiàng)，教師項(xiàng)目2項(xiàng)。大家看到場(chǎng)地中央共有三個(gè)比賽區(qū)域，自南向北分別為第一組、第二組、第三組，第一組為俄語(yǔ)專業(yè)班級(jí)、第二組為計(jì)算機(jī)、普高、旅游專業(yè)班級(jí)，第三組為汽修、幼師、機(jī)電專業(yè)班級(jí)。請(qǐng)參賽隊(duì)員能準(zhǔn)確及時(shí)地進(jìn)行比賽場(chǎng)地。

今天上午的比賽共有八項(xiàng)：分別是五人跳大繩、飛碟、毽球、螃蟹賽跑、腳夾球跳接力賽、往返跑接力、娛樂呼啦圈、教師三人四足。請(qǐng)參加五人跳大繩比賽的各隊(duì)到場(chǎng)地西側(cè)的候場(chǎng)區(qū)準(zhǔn)備比賽。

介紹競(jìng)賽規(guī)則。請(qǐng)參加第二項(xiàng)飛碟的同學(xué)提前做好準(zhǔn)備。

在大家積極參與和共同努力下，第三屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)順利完成。整個(gè)比賽過程緊張激烈而又趣味橫生，取得了預(yù)期的成效，可謂碩果累累。下面有請(qǐng)總裁判長(zhǎng)綦兵老師宣讀比賽成績(jī)。

讓我們以熱烈的掌聲對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的參賽隊(duì)伍和個(gè)人表示祝賀。

下面有請(qǐng)精神文明獎(jiǎng)評(píng)選委員會(huì)主席 劉華書記宣布各班精神文明成績(jī)。

下面，進(jìn)行頒獎(jiǎng)：

首先頒發(fā)精神文明班級(jí)獎(jiǎng)。獲獎(jiǎng)班級(jí)有：……

接下來(lái)頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)，團(tuán)體總分第六名。。。

讓我們以熱烈的掌聲再次祝賀他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績(jī)。

我們也要將祝賀的掌聲送給我們可愛的老師們!謝謝你們付出的辛勤勞動(dòng)!

下面請(qǐng)我校。。。講話!

滿市中職第三屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束，最后提前祝全體老師、同學(xué)們國(guó)慶節(jié)快樂!

謝謝大家，再見!

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用三

主題：關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味活動(dòng)策劃書

活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我團(tuán)結(jié)，我環(huán)保!(只是我個(gè)人寫的，可以根據(jù)情況來(lái)修改) 構(gòu)思：運(yùn)動(dòng)會(huì)首當(dāng)其沖當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了啦，然后無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是做事團(tuán)結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。

一、活動(dòng)目的：激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，使學(xué)生感到體育的快樂和魅力，從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

二、參與人員以及分配：(見下文)

三、時(shí)間：中午休息2個(gè)小時(shí)

地點(diǎn)：橘園洲中學(xué)的(具體地點(diǎn)如大操場(chǎng)要有廣播)

四、活動(dòng)流程安排(因?yàn)椴恢缼c(diǎn)開始所以大概寫了下)

宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘

1、3分球投籃大賽(和備選項(xiàng)目1v1斗牛)35~40min 開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：

2、蘿卜蹲 20分鐘 開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：

3、耳語(yǔ)傳真20分鐘 開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：

4、動(dòng)作模仿20分鐘 開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：

5、我愛環(huán)保20分鐘 開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：

五、 活動(dòng)的具體內(nèi)容

1、活動(dòng)名稱：3分球投籃大賽。用時(shí)：35分鐘 活動(dòng)以男生為主。

a地點(diǎn) 分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。

b報(bào)名要求 在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。

c具體內(nèi)容與賽制 每人有1分鐘的時(shí)間進(jìn)行投籃，踩到線進(jìn)球無(wú)效。裁判由文體部的成員組成，每個(gè)人要事先準(zhǔn)備有一個(gè)秒表，最后由每個(gè)小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個(gè)根據(jù)具體時(shí)間來(lái)改時(shí)間)

以上用時(shí)25分鐘

接下來(lái)是精彩部分

同樣按以上的規(guī)則來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。

最后決出123名

以上用時(shí)10~15分鐘

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等

e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn) 觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性

缺點(diǎn) 缺少女生的參與

1、活動(dòng)名稱：1v1斗牛。

a地點(diǎn) 分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。用時(shí)：35分鐘 活動(dòng)以男生為主。

b報(bào)名要求 在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。

c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時(shí)打球總結(jié)有待完善)

1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權(quán)歸防守方.

2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn),球也歸防守方(也就是沒有籃板球)

3、一般來(lái)說,在進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí),要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段 )

以上用時(shí)25分鐘

接下來(lái)是精彩部分

同樣按以上的規(guī)則來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。

最后決出123名

以上用時(shí)10~15分鐘

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等

e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn) 觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性

缺點(diǎn) 缺少女生的參與

(以上大型的活動(dòng)，下面是小型的而且比較有趣)

2、活動(dòng)名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營(yíng)常玩的那個(gè))：。

a地點(diǎn) 空曠的操場(chǎng)即可?？偣灿脮r(shí)：20分鐘。

b報(bào)名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制 ：

就是好幾個(gè)人，條件允許的話每個(gè)人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對(duì)應(yīng)的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯(cuò)的為止，這時(shí)可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學(xué)分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：看你們文體部的情況來(lái)定，其實(shí)在處罰是大家能夠開心就行了。

e活動(dòng)總結(jié)：這個(gè)游戲比較好玩，應(yīng)該會(huì)有男生和女生的參與。

3、活動(dòng)名稱：耳語(yǔ)傳真。(構(gòu)思也是來(lái)源于快樂大本營(yíng))

a地點(diǎn) 空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：20分鐘。

b報(bào)名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制 將人員分成兩列，分別對(duì)頭個(gè)同學(xué)說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動(dòng)作的形式來(lái)表達(dá)，以此類推其他的同學(xué)傳給下一個(gè)同學(xué)，由列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)正確率更高，以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年?duì)伍要懲罰。

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。

e活動(dòng)總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會(huì)喜歡

4、活動(dòng)名稱：動(dòng)作模仿

a地點(diǎn) 空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：25分鐘。

b報(bào)名要求 隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制： 各隊(duì)分別派代表表演，由另一隊(duì)模仿，一個(gè)一個(gè)往下傳，最后將表演者的表演與最后一個(gè)模仿者的動(dòng)作進(jìn)行比較。(武術(shù)、舞蹈、其他表演，30秒，每隊(duì)各派出5人參加，第一個(gè)其他隊(duì)員背過身去)

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)及懲罰 其實(shí)就是讓大家開心了啦：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。 e活動(dòng)總結(jié)：游戲在模仿的同時(shí)帶動(dòng)大家的積極性，同時(shí)也挺搞笑的

5、活動(dòng)名稱：我愛環(huán)保

a地點(diǎn) 同學(xué)的活動(dòng)區(qū)。用時(shí)：25分鐘。

d活動(dòng)內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)會(huì)有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來(lái)開展環(huán)

保教育，然后你們文體部的每個(gè)成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來(lái)宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。

六 活動(dòng)所需道具

1、籃球4~6個(gè)、裁判4~6個(gè)、配秒表4~6個(gè)。

2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個(gè)。

3、要有紙和筆用來(lái)寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個(gè)。

4、熱情就夠了

5、每人一個(gè)垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語(yǔ)的牌子

6、醫(yī)務(wù)箱

七、工作安排

每一項(xiàng)節(jié)目都要在半個(gè)小時(shí)前準(zhǔn)備好，可以指定幾個(gè)一個(gè)成員來(lái)做，還要安排一個(gè)后勤人員來(lái)處理特殊情況，全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。

八、安全問題

到時(shí)候不一定有人受傷，安排一個(gè)人來(lái)處理醫(yī)務(wù)箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。

制作人：李文琪

高一三班

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用四

一、 活動(dòng)背景

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來(lái)，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。

二、 活動(dòng)意義

一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來(lái)說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。

三、 活動(dòng)名稱

“潤(rùn)恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”

四、 活動(dòng)主題

“擁抱春天、全員健身”

五、 活動(dòng)簡(jiǎn)介

(一) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知

(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：待定

(三) 參賽對(duì)象：公司全體員工

(四) 比賽項(xiàng)目

1、二人三足;

2、足式保齡球;

3、4*50m乒乓接力賽;

4、結(jié)對(duì)而行;

5、齊心協(xié)力(背球接力);

6、跳繩;

7、眾人一條心;

8、拔河;

(五) 參賽規(guī)則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;

2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選

(六) 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;

2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者;

3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;

4、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組 共四組

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(二)、足式保齡球：

參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

1、每組選派1人參賽，

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(三)、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付

比賽方法：

1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行;

3、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(四)、結(jié)對(duì)而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干

比賽方法：

1、4人一組(兩男兩女)

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;

4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對(duì)獲勝;

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(五)、齊心協(xié)力 《背球接力賽》

比賽道具：籃球1個(gè)

比賽方法：

1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。

2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員;

3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;

比賽規(guī)則：

1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;

2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(六)、跳繩(15分鐘)

比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);

2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(七)、眾人一條心(15分鐘)

比賽方法：

1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，

2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。

3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

比賽規(guī)則：

1、必須全員參加。

2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

(八)、拔河 ：

比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條

參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序;

2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;

3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

七、其他具體工作及工作人員安排

(一)工作人員安排：

1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場(chǎng)檢查

2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生管理情況。

3、后勤保障：?jiǎn)螒c賢活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。

4、物品采購(gòu)：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作。

5、攝影師：黃海

(二)賽場(chǎng)規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格;

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序;

5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生;

6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理;

7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;

8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。

獎(jiǎng)品設(shè)置：

羽毛球拍一套、運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)、電子稱一臺(tái)、洗護(hù)套裝一套、

所需相關(guān)道具：

秒表、計(jì)算機(jī)、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用五

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。所謂“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，或是專家們集思廣益的智慧創(chuàng)造，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同，內(nèi)容各異，風(fēng)格迥然，但都突出了“趣味”與“團(tuán)隊(duì)”的主題。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅需要個(gè)人的機(jī)智靈活，更要注重集體的配合與無(wú)私的奉獻(xiàn)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(范例)

一：時(shí)間：企業(yè)自定

二：地點(diǎn)：企業(yè)內(nèi)部場(chǎng)地或野外場(chǎng)地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。

三：參加對(duì)象：企業(yè)全體員工隊(duì)伍(本活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上

四：比賽方式：公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。

五：流程安排：

1、領(lǐng)導(dǎo)講話;

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。

六;比賽項(xiàng)目：本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)

2、山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)

3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)

4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場(chǎng)以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)

5、：20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。

以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來(lái)完成

6、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場(chǎng)中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。

七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。

具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：

1、溝通游戲——自我中心意識(shí)：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會(huì)派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示，他們的自我中心意識(shí)比他們自己認(rèn)識(shí)到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。

2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用六

各方隊(duì)入場(chǎng)

1、國(guó)旗方隊(duì)出場(chǎng)：

男：首先步入會(huì)場(chǎng)的是由保衛(wèi)科四位同事組成的國(guó)旗隊(duì)，他們邁著矯健的步伐，鄭重、莊嚴(yán)地高擎著鮮艷的五星紅旗向我們走來(lái)?？?鮮紅的國(guó)旗是那么的莊嚴(yán)威武，金光燦爛。

2、會(huì)旗隊(duì)

女：現(xiàn)在正昂首步入會(huì)場(chǎng)的是會(huì)旗隊(duì)，會(huì)旗上的會(huì)標(biāo)代表著x集團(tuán)朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、永不止步的精神。它向我們昭示著x集團(tuán)的成長(zhǎng)，也象征著x集團(tuán)永爭(zhēng)第一，開始了邁向國(guó)際化的腳步。

3、彩旗隊(duì)

男：緊隨其后的是集團(tuán)下屬公司共同組成的彩旗隊(duì)。這是一支英勇頑強(qiáng)的隊(duì)伍，他們雄姿勃發(fā)，奮勇前進(jìn);

4、裁判隊(duì)

女：現(xiàn)在大家看到的是裁判隊(duì)，他們是擔(dān)任本次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有比賽裁判工作的所有裁判員。他們是賽場(chǎng)上公平、公正代表的化身。

5、參賽隊(duì)入場(chǎng)

男：接下來(lái)入場(chǎng)的是各參賽隊(duì)，迎面走來(lái)的是生產(chǎn)部車間代表隊(duì)，迎面走來(lái)的是公司機(jī)關(guān)代表隊(duì)。

女：看，那整齊的方隊(duì)，那矯健的步伐，那洪亮整齊的口號(hào)聲、是那么地堅(jiān)定有力。他們自信!他們勇敢!他們堅(jiān)毅!他們奮發(fā)!他們執(zhí)著!相信，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上這群勇士們定會(huì)賽出風(fēng)格，賽出水平，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)健兒的拼搏精神，展示自己的風(fēng)采，增添新的光彩，創(chuàng)造更多的輝煌!

現(xiàn)在進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng)

男：各代表隊(duì)入場(chǎng)完畢，大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)：升旗儀式，有請(qǐng)國(guó)旗隊(duì)

女：請(qǐng)全體起立、各參賽隊(duì)員向后轉(zhuǎn)

(等升旗手打完手式后)奏國(guó)歌、升國(guó)旗。

下面進(jìn)行大會(huì)第三項(xiàng)介紹在場(chǎng)

男：各代表隊(duì)入場(chǎng)完畢，大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)：升旗儀式，有請(qǐng)國(guó)旗隊(duì)護(hù)旗。女：請(qǐng)全體起立、各參賽隊(duì)員向后轉(zhuǎn)

(等升旗手打完手式后)奏國(guó)歌、升國(guó)旗。

下面進(jìn)行大會(huì)第三項(xiàng)介紹在場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)嘉賓

男：參加本次......公司第二屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有......

女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主持詞精選主持詞

男：接下來(lái)有請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)宣布本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕(宣布完后放禮炮)

下面進(jìn)行大會(huì)第五項(xiàng)開幕式致詞

女：請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致詞。

男：請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致詞。

女：請(qǐng)員工代表致詞。

男：請(qǐng)裁判員代表宣誓。

女：請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。

男：感謝各位的參與，現(xiàn)在我宣布開幕式到此結(jié)束

主題趣味生物科普講座心得體會(huì)實(shí)用七

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)通過開展以“趣味運(yùn)動(dòng)，志愿同行”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富青年志愿者們的課余生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；活躍校青年志愿者協(xié)會(huì)內(nèi)部的氛圍，融洽各部門之間的關(guān)系；增進(jìn)各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎(chǔ)；與此同時(shí)，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。

趣味運(yùn)動(dòng)，志愿風(fēng)采

主辦單位：某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

xx年11月15日

某某工學(xué)院蒼梧校區(qū)籃球場(chǎng)

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員

1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

（1）項(xiàng)目策劃部撰寫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書，送交理事會(huì)審核通過并告知各部門；

（2）活動(dòng)負(fù)責(zé)人聯(lián)系活動(dòng)場(chǎng)地，制作抽簽紙（1號(hào)簽1號(hào)場(chǎng)地、1號(hào)簽2號(hào)場(chǎng)地、2號(hào)簽1號(hào)場(chǎng)地、2號(hào)簽2號(hào)場(chǎng)地、3號(hào)簽1號(hào)場(chǎng)地、3號(hào)簽2號(hào)場(chǎng)地），計(jì)分表，安排統(tǒng)計(jì)每場(chǎng)競(jìng)技的裁判人員和后勤工作人員；

（3）宣傳部安排活動(dòng)拍攝人員；

（4）賽會(huì)服務(wù)部負(fù)責(zé)借10個(gè)籃球，2個(gè)乒乓球和4個(gè)乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個(gè)，秒表4個(gè)，眼罩6個(gè)，皮尺，準(zhǔn)備口哨15個(gè)，布條若干，24張獎(jiǎng)狀。

2、活動(dòng)實(shí)施階段

（1）14：00所有人在籃球場(chǎng)集合，進(jìn)行簽到；

（2）各部長(zhǎng)抽簽決定比賽順序，抽到同號(hào)簽的組相互進(jìn)行比拼；

（3）根據(jù)天氣情況和實(shí)到人數(shù)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，接力球，尋找小伙伴，穩(wěn)操勝券，綁腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等競(jìng)技游戲（競(jìng)技規(guī)則詳見附件一）；

（4）16：00開始進(jìn)行3對(duì)3籃球賽；

（5）每項(xiàng)競(jìng)技比賽項(xiàng)目取前3名，并發(fā)放獎(jiǎng)狀。

3、活動(dòng)后期總結(jié)

（1）辦公室負(fù)責(zé)寫活動(dòng)總結(jié)和新聞稿，并將資料歸檔；

（2）宣傳部將活動(dòng)照片等信息發(fā)布到人人，微博等多媒體平臺(tái)上。

（1）后勤工作人員要維持好活動(dòng)秩序，避免混亂；

（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時(shí)歸還；

（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及時(shí)開正規(guī)發(fā)票報(bào)銷；

（4）活動(dòng)中注意安全，避免事故發(fā)生；

（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時(shí)通知變更時(shí)間；

（6）活動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)風(fēng)力情況，時(shí)間等不確定因素及時(shí)變更競(jìng)技游戲順序；

（7）注意現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分，務(wù)必做到公平、公正、公開；

（8）競(jìng)技實(shí)行參與即有獎(jiǎng)方式，注意及時(shí)發(fā)放獎(jiǎng)狀。

1、橫幅：5元*6米=30元

2、口哨：0。4元*15個(gè)=6元

3、姓名牌：1元*12張=12元

4、獎(jiǎng)狀：3名*8個(gè)項(xiàng)目*0。5元=12元

總計(jì)：60元

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

項(xiàng)目策劃部

二〇一九年十一月五日

競(jìng)技規(guī)則：

1、定點(diǎn)投籃：每組6人，3男3女，共6組（6個(gè)部門）。男生站在罰球線上，女生站在罰球線以內(nèi)，每人投三個(gè)，最終累計(jì)疊加入籃個(gè)數(shù)，算出最終成績(jī)。若有平分情況出現(xiàn)則繼續(xù)再比，直至決出1，2，3名。

2、接力球：設(shè)定10米的距離，兩頭各站3人，前面的第一個(gè)人用腳夾住球往前蹦，蹦到規(guī)定的10米的地方，和對(duì)面的人擊掌，然后對(duì)面的擊過掌的人再往回蹦，依次接力，直至最后一人到達(dá)目的地為止，計(jì)時(shí)看哪一組用的時(shí)間短（注意：球落地時(shí)要從人原來(lái)站的位置繼續(xù)開始）。

3、尋找小伙伴：每組出2個(gè)人參加游戲。其中一個(gè)人蒙住眼睛，原地轉(zhuǎn)5圈，要找到在他8米開外的小伙伴，對(duì)方可以用聲音提醒他自己在哪里，其他隊(duì)的干擾成員也可以發(fā)出聲音，這就要考驗(yàn)對(duì)自己伙伴聲音的熟悉程度，蒙住眼睛的人要準(zhǔn)確的找到自己的小伙伴，并叫出他的名字，如果正確得一分，如果錯(cuò)誤不得分。每一組都累計(jì)得分。

4、穩(wěn)操勝券：將乒乓球放在球拍上，每組6人，從第一個(gè)人開始將球拍依次往后傳，傳的過程中乒乓球不能落地，如果乒乓球落地則重新開始傳，傳到第6個(gè)人手上，計(jì)時(shí)停止，時(shí)間最少的那對(duì)贏。

5、綁腿跑：每部門出8人參加競(jìng)技，8個(gè)人兩兩用布條綁住腿，設(shè)定15米的距離，先到達(dá)終點(diǎn)的那組贏。

6、奔跑吧，志愿者：每個(gè)部門出2人，一共12人，成員們站在一個(gè)固定的場(chǎng)地內(nèi)，每個(gè)人背上貼一張姓名條，然后相互撕掉，誰(shuí)能挺到最后誰(shuí)就贏，如果中途自己背后的姓名牌被撕掉，那么就out，最后，誰(shuí)背后有名牌的，誰(shuí)就獲勝。

7、一圈到底：每個(gè)小組5個(gè)人，手拉手圍成一個(gè)大圈，呼啦圈套在相應(yīng)的手臂上，在規(guī)定的3分鐘內(nèi)，按順時(shí)針方向，在成員中依次傳遞，注意在傳遞和穿越的過程中各組成員拉在一起的手都是不能松開的。若有松開的情況視為犯規(guī)，培訓(xùn)員需要總的穿越人數(shù)的基礎(chǔ)上減去犯規(guī)的次數(shù)（每犯規(guī)一次扣掉一人次）才為最終的穿越人數(shù)。

8、3對(duì)3籃球賽：每個(gè)部門出3個(gè)男生參加競(jìng)技。各部長(zhǎng)抽簽，抽到同號(hào)簽的組相互進(jìn)行比拼，上下半場(chǎng)各10分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。3場(chǎng)比拼同時(shí)開始進(jìn)行，決出勝利的3組。

競(jìng)技安排：

競(jìng)技游戲裁判（大二）競(jìng)技人數(shù)（1個(gè)部門為1組）競(jìng)技場(chǎng)數(shù)1、定點(diǎn)投籃每個(gè)場(chǎng)地2名裁判，2個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行每組3男3女抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)2、接力球每個(gè)場(chǎng)地2名裁判，2個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行每組6人抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)3、尋找小伙伴就在一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行，安排2名裁判每組2人每次1場(chǎng)，共進(jìn)行2場(chǎng)4、穩(wěn)操勝券每個(gè)場(chǎng)地2名裁判，2個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行每組6人抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)5、綁腿跑就在一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行，安排2名裁判每組8人抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)6、奔跑吧！志愿者就在一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行，安排2名裁判每組12人12人同時(shí)競(jìng)技，共競(jìng)技一組7、一圈到底每個(gè)場(chǎng)地2名裁判，2個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行每組5人抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)8、3對(duì)3籃球賽每個(gè)場(chǎng)地2名裁判，在3個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行每組3人抽到同號(hào)簽的2組競(jìng)技，共競(jìng)技3場(chǎng)