拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟 容貌焦慮感想(5篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟一

大家好!

我們都希望生活在一個(gè)什么樣的校園里呢?大家會(huì)一致回答：和諧的校園充滿活力和朝氣的校園!有了和諧，才有了大海的遼闊之美;有了和諧，才有了森林的蒼茫之美;有了和諧，才有了宇宙的神秘之美;有了和諧，才有了天空的深邃之美;有了和諧，才有了寬容的理智之美;有了和諧，才有了社會(huì)的長治久安;有了和諧，才有了家的溫馨美滿。 同學(xué)們，我們是祖國的未來，是民族的希望。現(xiàn)在，整個(gè)社會(huì)都積極倡導(dǎo)維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為我們的健康成長提供了一份沃土，撐起了一片藍(lán)天。但是，由于諸多因素的影響，在我們校園出現(xiàn)了暴力事件，這與和諧社會(huì)、和諧校園格格不入，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害了同學(xué)們的身心健康，也削弱了學(xué)校的教育成果。為配合學(xué)校安全辦的工作和從根本上杜絕校園暴力，我班向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、勇于拒絕校園暴力，同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)，要互謙互讓，積極與學(xué)校、老師和家長溝通，通過正當(dāng)途徑解決，不對同學(xué)動(dòng)武、動(dòng)粗。

二、加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法律意識(shí)，養(yǎng)成守法習(xí)慣，在受到校園暴力侵害時(shí)，不以暴制暴，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己。

三、不參與打架斗毆，不講所謂的哥們兒義氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不沾染黃、賭、毒等惡習(xí)，不進(jìn)酒吧、歌廳、電子游戲廳、網(wǎng)吧等場所。

四、拒絕與校外不良青年交往，保持交友的純潔性。

五、增強(qiáng)友愛互助意識(shí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，向身邊優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，不斷磨練自己的意志，增強(qiáng)應(yīng)對困難、對抗邪惡的勇氣。

六、提高防范校園暴力的意識(shí)，樹立積極進(jìn)取、樂觀向上的人生觀，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣愛好，陶冶情操，立志做社會(huì)的棟梁之材。 同學(xué)們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，用自己的實(shí)際行動(dòng)拒絕校園暴力，遠(yuǎn)離校園暴力，做合格中學(xué)生，做文明中學(xué)生，做優(yōu)秀中學(xué)生!

倡議人：

20xx年**月**日

關(guān)于拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟二

不由得想起早上過來趕考時(shí)瞅見的一家小餐館，名為“風(fēng)沙渡”。獨(dú)這三字，意境全出，那雜亂的店面也仿佛不嫌粗陋，而自有一種粗獷渺遠(yuǎn)的豪情在胸中激蕩了。

只是一個(gè)招牌，卻可以讓這一家平凡的餐館從一干“某氏餐館”、“某某小吃”中脫穎而出，這就是超越了平庸的力量。

不由又想起一群人，他們也曾坐在這考場，也曾為了理想而奮斗，而他們現(xiàn)在，叫做“蟻?zhàn)濉?他們的住所，叫“蝸居”。當(dāng)社會(huì)的風(fēng)霜吹涼了熱血抹平了棱角，當(dāng)學(xué)過的知識(shí)沒有用武之地丟棄在腦海盡頭，他們早忘卻了身為高學(xué)歷人才的驕傲，沉寂了，平庸了。最可悲的不是身居不足盈尺的斗室，也不是食不果腹衣不保暖，而是喪失了理想和追求，只剩下忍讓順從。沒有人生來就是任人踐踏的草芥螻蟻，但如果有一顆甘于平庸甘于卑賤的心，那的歸宿就只是螻蟻。

要成為強(qiáng)者，必先有一顆強(qiáng)者之心;要俯瞰平庸的眾生，先必有一股“登臨意”。對，登臨，是辛棄疾“把吳鉤看了，欄桿拍遍，無人會(huì)，登臨意”的登臨，是杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的登臨。

是否有一顆強(qiáng)者之心，一顆超脫平庸的心，是平庸與出眾者的分水嶺。人只是會(huì)思想的葦草，貴的就是會(huì)思想。所以人的高貴來自靈魂，來自思想層面的高貴。有了一顆拒絕平庸的心，終有人會(huì)從你眼中的堅(jiān)定，從你不俗的談吐與緊握的雙拳看出你的不凡。即使結(jié)果還是不盡如人意，即使會(huì)有“心比天高，命比紙薄”的詆毀，即使“零落成泥碾作塵”，仍會(huì)有“香如故”。

“蟻?zhàn)濉庇秩绾?若心懷鴻鵠之志，俯視那有著優(yōu)厚境況的燕雀，我堅(jiān)信：終有一天，能“扶搖而上九萬里”，“朝游北海暮蒼梧”，攜長風(fēng)，浩蕩而去。

相信“風(fēng)沙渡”的主人不會(huì)是一個(gè)平庸的、世俗的商人吧?如果不是一個(gè)來自黃土高原的漢子，也必是腹藏詩書但不得不囿于世俗的文人。否則，怎會(huì)有如此豪情、如此透著古韻氣息的招牌?

我必去“風(fēng)沙渡”。酒菜已不重要。小酌后，與老板相視而笑出門去，我輩豈是蓬蒿人?

拒絕平庸，世界有你而精彩。

關(guān)于拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟三

什么是平庸?清代周亮工說過：“平庸之子，無英華可以自見，無名譽(yù)可以震俗?！逼接怪吺菬o才華之輩，平庸之輩是無大作為之輩。面對這紛擾的世界，能做個(gè)出類拔萃的卓越之人絕非易事，然而我們最起碼的追求便是要拒絕平庸。

對拒絕平庸的正確解析應(yīng)該是：對自我需求層次的提升。其實(shí)從人的稟賦來看，我們絕大多數(shù)人距離“天才”是比較遙遠(yuǎn)的。無論如何努力，也不可能會(huì)達(dá)到完美的創(chuàng)造性的卓越。我們只是渴望在生活的定式里能偶爾有些新的發(fā)現(xiàn)，能突破到新的高度。但這并不是那些所謂的“平庸之舉”。因?yàn)槲覀冊谧约簺]有太大波瀾的日子里，仍可以在追求不墮于“平庸”的努力中升華自己。這樣我們至多算得上是平凡，畢竟我們努力過。即使平凡，也要拒絕平庸。

然而人們在追求不墮于“平庸”的努力中，所做的每件事都是正確的、有價(jià)值的嗎?

清華某女博士，拒絕平庸，走出國門之后，馬上就把孜孜不倦計(jì)算出的北斗衛(wèi)星定位數(shù)據(jù)，賣給了美國國防部，使我們的國家安全遭受重大挑戰(zhàn)。她這種為了拒絕平庸的生活的做法我們固然可以理解，但這樣做豈不是讓她自己陷入了另一種為了金錢而不惜犧牲一切的更大的平庸之中?想當(dāng)年的抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，有多少國人為了賺取那一點(diǎn)點(diǎn)的錢，走上了為敵人賣命的道路?然而在這種名利的較量之中，他們自己已經(jīng)不知不覺淪為了平庸的奴隸。

為什么一定要大展才華，大有作為呢?平凡又怎樣?羅素說過：“參差百態(tài)，乃是幸福本質(zhì)?！闭怯捎谶@個(gè)世界上人們的生活有好有壞，水平有高有低，才能在一步步中走向發(fā)展啊!做個(gè)不突出之人就是平庸之輩了嗎?不做大作為之事就是平庸之輩了嗎?我認(rèn)為不然，一個(gè)社會(huì)，何時(shí)能夠容忍平凡的人生，才是這個(gè)社會(huì)真正的進(jìn)步啊!

在平淡人生中，我們何必總是要為了那一時(shí)的名利而舍棄了自己存在的本來意義呢?只要清清白白，自得其樂，不也是一種正確的人生選擇?只要有原則，有信仰，有堅(jiān)守，只要我追求了，我努力了，盡管結(jié)果不是的，但我依然淡泊快樂，依然不做那些庸俗之事，不也是一種人生境界?大江東去，美在雄渾;小橋流水，美在婉約，不管是哪種人生觀，我們都有屬于自己的高尚的方式，這還不夠嗎?丑小鴨不僅是為了拒絕平庸，她也是因?yàn)閷ψ晕姨禊Z本質(zhì)的發(fā)現(xiàn)，才讓她向往藍(lán)天，最終實(shí)現(xiàn)理想的啊!

拒絕平庸并不是要求我們一定要出類拔萃，成為人上人，我們要相信無論時(shí)事如何變遷，我們?nèi)匀皇沁@個(gè)世界上美麗的。

我們，雖然平凡，但是，我們拒絕平庸。

關(guān)于拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟四

開學(xué)后，周四我看了前央視記者柴靜拍攝的紀(jì)錄片——《穹頂之下》，深有感觸?！熬芙^霧霾，還我一片藍(lán)天”，這應(yīng)該是我們?nèi)珖嗣窆餐男穆暋?/p>

正如柴靜所說：“我們就像生活在穹頂之下一樣，呼吸的空氣都不是純凈的?！笔前?，看看我們生活的成都，能有幾天是藍(lán)天白云，又有多少天是霧霾重重?我去海邊旅游，仰望天際，藍(lán)天一望無垠，大海與藍(lán)天一色，空氣清新，滿眼都是湛藍(lán)。我懷念那樣的時(shí)刻，除了純凈和安祥，再也找不到合適的詞語來描繪，多么美好啊!而成都，湛藍(lán)的天空都被霧蒙蒙的云層遮住了，慘白慘白的，毫無生氣。

觀看紀(jì)錄片，我越看越覺得沉重。中國用三十年的時(shí)間走完了別的國家近一個(gè)世紀(jì)的路，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，但我們也付出了沉重的代價(jià)，空氣污染、水環(huán)境污染，祖國的山河已被霧霾侵蝕得面目全非。

在《蒼穹之下》紀(jì)錄片中，柴靜不僅是一個(gè)普通記者，又是以一個(gè)母親、人民的眼光，用她的親身經(jīng)歷和感受，向我們講述了霧霾對孩子造成的危害，又運(yùn)用大量的數(shù)據(jù)、事件及親身經(jīng)歷告訴了我們?nèi)齻€(gè)問題：霧霾是什么，它從哪里來，我們該怎么辦?我們應(yīng)該明白它的答案，我感受到了環(huán)境問題的嚴(yán)重性。

現(xiàn)在有很多的黑心老板，讓環(huán)境污染變得更嚴(yán)重。工業(yè)生產(chǎn)排放大量的煙塵、廢氣和廢水，城市垃圾堆積如山，海里許多物種滅絕。沒有嚴(yán)懲不貸的手段，就會(huì)讓金山、銀山、礦山毀掉我們賴以生存的青山綠水和藍(lán)天。

“我不想再等待，我要站出來做一點(diǎn)什么，我要做的事情，就在此時(shí)，就在此刻”這是柴靜的呼喊，它在我心底引起共鳴。我應(yīng)當(dāng)同小伙伴們一起，從身邊小事做起，廢舊電池、垃圾、廢水、塑料口袋等，再也不能隨意處置。每當(dāng)我們看到了破壞環(huán)境的人和事一定要記住這個(gè)舉報(bào)電話號碼：，絕不能讓這種現(xiàn)象再發(fā)生。

保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己，我們的夢想是：藍(lán)天常在，綠水長流。

20xx年xx月xx日

關(guān)于拒絕容貌焦慮的心得體會(huì)及感悟五

親愛的同學(xué)：

有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤!所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，愿意嗎?

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。

近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)為此，我們號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動(dòng)”中來。

我們倡議：樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。

我們倡議：家庭餐桌上，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。

我們倡議：吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議：以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時(shí)，適度適量，吃飽為好。

我們倡議：實(shí)在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費(fèi)，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥。

我們倡議：同學(xué)們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的推動(dòng)者。讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

同學(xué)們，一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費(fèi)”說不!”

“吃光盤中餐，今天不剩飯”。從今天開始，你，愿意嗎?期待您和您身邊的人加入“光盤族”!