在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)大學素描靜物寫生心得體會一

與夢想同行，創(chuàng)精彩人生

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。尤其對當代的大學生來說不容樂觀的就業(yè)形勢和日趨嚴峻的就業(yè)壓力更使得他們的職業(yè)生涯變得困難重重。這就需要當代大學生通過自己的努力，提前做好對未來職業(yè)的規(guī)劃，積極面對即將面臨的困難。

本次活動旨在通過大賽的形式，使職業(yè)規(guī)劃理念深入同學們心中，引導同學們以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，積極面對即將面臨的考驗，從現(xiàn)在做起，讓同學們贏在職場的起跑線上。

xx、12—xx、5

公管團委科立方

公管團委其他部門

1、班長會（擬定12、8中午）：各專業(yè)召開班長會，通知內(nèi)容包括本次大賽目的， 意義，賽制，規(guī)則及說明，報名方式和注意事項，把本次大賽認真，全面地落實到班，落實到個人。

1、人人網(wǎng)，、我愛競賽網(wǎng)、微博，微信平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；

海報宣傳，宣傳單，各班教室宣傳

2、宣講會（擬定12、10下午）：有了初步宣傳以后，向大一同學開一個關(guān)于本次大賽的宣講會，內(nèi)容包括：宣傳職業(yè)規(guī)劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規(guī)則以及比賽活動流程；旨在營造活動氛圍，提高活動知名度。

3、職業(yè)規(guī)劃講座（擬定12、12晚6：00）：請相關(guān)老師和有經(jīng)驗的學長就如何準備職業(yè)生涯規(guī)劃大賽做一次關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的講座，現(xiàn)場對同學職業(yè)價值觀進行測試，對有意向報名的同學進行指導。

前期 策劃完善本次大賽，聯(lián)系評委老師，

通知比賽日程，解決所遇問題 安排周密 科立方

班長會，宣講會，培訓講座的召開及場地布置

（包括道具如水、話題、多媒體等事宜） 及時創(chuàng)新 科技實踐部

利用通知，海報、網(wǎng)絡(luò)等宣傳形式對職業(yè)生涯

規(guī)劃大賽進行動員宣傳 宣傳形式多樣化 秘書部

預(yù)算本次大賽消費，采購比賽用品和獎品 提前列出所購物品清單 組織部

制作評委邀請函 注意新穎，吸引眼球 辦公室

比賽期間 初賽 對作品的評選，列出入選名單 公平公正 科立方

對投稿進行整理 不要遺漏 心理發(fā)展部

復賽 場地布置（多媒體檢查、水） 及時細致 科技實踐部

比賽過程中的照片采集 注意照片質(zhì)量 科立方

比賽結(jié)果進行匯報 統(tǒng)計清楚 秘書部

后期 比賽結(jié)束兩天內(nèi)發(fā)新聞稿件 及時有效 辦公室

對比賽的總結(jié)工作 切實深刻 科立方

本次大賽分為初賽和決賽兩個階段進行

（1）投稿：一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書【包括姓名，專業(yè)，規(guī)劃時間跨度，自我分析（自我基本情況、職業(yè)興趣、職業(yè)能力及適應(yīng)性、職業(yè)價值觀、勝任能力、角色及建議），職業(yè)社會性分析，職業(yè)生涯目標及路線設(shè)定（目標分解，成功標準，離目標差距）】

（2）流程：接收稿件（截止到?jīng)Q賽前的一個星期）————

由大賽組委會交于相關(guān)評委老師評審———————決出決賽選手名單，賽前一個禮拜公布決賽選手名單（10人）

需要做一個ppt演示文件（文件內(nèi)容見附件1）和決賽的演講稿件，每名選手做一個5—8分鐘的演示演講（在結(jié)束前會有工作人員提示），3分鐘的評委提問（一個問題限時兩分鐘回答完畢）；評委綜合兩方面打分。

（1）8：00—8：30為參賽選手及評委的入場時間。

（2）所有比賽選手提前30分鐘到場抽簽決定上場順序，拷貝并試演幻燈片。

（3）9：00主持人致辭，主持人介紹到場評委。

（4）嘉賓致辭并揭幕本次大賽，主持人簡單的介紹一下比賽規(guī)則，宣布比賽開始。

（5）9：10決賽選手進行比賽

（6）11：00評委點評本次大賽。

（7）11：20主持人報分，宣布獲獎選手，嘉賓上臺頒獎。

（8）11、30主持人宣布比賽結(jié)束。

特別提醒：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。

1）清晰性：是否正確準確的了解個人特質(zhì)，考慮目標、方法是否清晰明確。（5分）

2）變動性：設(shè)計是否能夠適應(yīng)時代變化要求，目標或措施是否具有一定的彈性。（5分）

3）一致性：主要目標是否與階段小目標一致，目標與措施是否一致，個人目標與時代要求是否一致。（5分）

4）激勵性：目標是否符合個人個性、興趣特長和社會環(huán)境等相關(guān)因素，是否能夠?qū)€人產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用。（5分）

5）適時性： 目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理。（5分）

6）可評估性：設(shè)計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計的調(diào)整提供參考依據(jù)。（5分）

7）持續(xù)性：設(shè)計是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計的每個發(fā)展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發(fā)展的整個過程。（5分）

8）創(chuàng)新性：是否獨到的見解，職業(yè)生涯選擇是否具有時代氣息。（5分）

9）版面設(shè)計：新穎，清晰，明確。（10分）

1）個性自我介紹：是否具有創(chuàng)新意識，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位。（10分）

2）展示演說：內(nèi)容是否符合要求，形式是否獨到，是否有現(xiàn)實指導意義，語言是否流暢，資料是否真實豐富。（30分）

3）現(xiàn)場問答：是否能抓住問題關(guān)鍵，回答是否準確到位，是否符合個人職業(yè)生涯的發(fā)展。（10分）

一等獎 1名 榮譽證書+…

二等獎 2名 榮譽證書+…

三等獎 3名 榮譽證書+…

優(yōu)秀獎 6名 榮譽證書

1、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿

2、請在規(guī)定時間內(nèi)（見大賽通知）將初賽作品（一份）交至指定地點（或者發(fā)到指定郵箱）

3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

4、報名表請?zhí)顚懬逦?，?lián)系方式應(yīng)有效，常用（手機等常用聯(lián)系方式變更請及時通知大賽主委會），日后有關(guān)文件（如獲獎證書等）以報名表登記的人員及其姓名為準。

5、如參賽團隊出現(xiàn)違規(guī)（如抄襲等）行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會將取消其繼續(xù)參加比賽和評獎的資格。

6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類投稿，主辦方有權(quán)自行決定對其采取不予評審、不予發(fā)表或刪除等措施。

7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格

8、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規(guī)程的權(quán)利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，并應(yīng)及時通知大賽主辦方。

9、除非另行規(guī)定，本比賽規(guī)程為參賽者和主辦方就大賽的相關(guān)事宜達成的書面協(xié)議，受法律保護。

10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時修訂，請參賽選手及時留意大賽相關(guān)通知。

11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達賽場，抽簽決定比賽順序，導入ppt幻燈片文擋。

12、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權(quán)。

附件1：參賽作品設(shè)計與撰寫要求（參賽作品應(yīng)包含，但不局限于以下內(nèi)容）

參賽選手結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從個性特征、專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)發(fā)展設(shè)計”三大步驟來進行職業(yè)發(fā)展?jié)摿π氯耍ò殬I(yè)發(fā)展備選方案）。

職業(yè)生涯發(fā)展簡而言之就是：知己知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。

1、客觀認識自我，準確職業(yè)定位（知己） 根據(jù)《大學生職業(yè)生涯發(fā)展測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標和策略的基礎(chǔ)，做出準確的職業(yè)定位。

2、評估職業(yè)機會（知彼） 通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。 參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標。

3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

4、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動 圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學會時間管理和應(yīng)對干擾。

5、與時俱進，靈活調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯發(fā)展。 （注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽ppt形式，決賽者可以對自己的參賽作品進行改動）

有關(guān)大學素描靜物寫生心得體會二

各位領(lǐng)導,各位老師、同學們：

轉(zhuǎn)眼，伴隨著秋天的氣息，又是一個新學期的到來，對每一個同學來說，都是一個新的起點。首先讓我們歡迎初一的新同學們加入xx中學這個大家庭。

新的學期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬，我們每一位同學都應(yīng)站在新的起跑線上認真審視自己。我們第一批90后的孩子，今年已經(jīng)懷揣著夢想走進了大學的校門，我們又有著一個什么樣的夢想和目標呢?

對于初一的同學們，走進了x中，你就走進了一個新的賽場，這里有著競爭與挑戰(zhàn)，你們完全有理由規(guī)劃好這3年。不管你以前怎樣，一切都還可以重來。也許你們會有很多不適應(yīng)，但沒關(guān)系，每個人都要學會適應(yīng)環(huán)境。同時，你們應(yīng)養(yǎng)成認真踏實的學習習慣，學會自覺、有計劃的學習，合理支配時間，最重要的是要保持一種積極的心態(tài)。

而初二同學們，經(jīng)過一年的成長，你們也已經(jīng)熟悉了初中的學習生活。毛澤東青年時代，曾寫過一幅對聯(lián)當作自己的座右銘，“貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，只怕一日曝十日寒。”你們應(yīng)學會珍惜時間，更合理、更快樂

的學習。同時，請記住，不要輕言放棄，至少，一切都還沒有結(jié)束。

對于我們初三的同學來說，初中艱辛旅程我們已走過了三分之二，此時的我們，匯集了老師們更多的目光，傾注了家長更多的心血，我們將擔負著希望，開始最后一年的沖刺，人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時?但是，我們這個時候更應(yīng)該注意腳踏實地，扎扎實實地去學，不能急于求成。無論如何，我們都應(yīng)執(zhí)著的走下去，拯救你的只有是你自己。其實，一切皆有可能。

人生，就好比是一個大舞臺，我們每個人，都是一名好演員，無非是扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在現(xiàn)實生活中也一樣，有幸福也會有痛苦，有歡樂就會有悲傷，有多少希望就會有多少失望，也許還有，很多的無奈……每個人的人生路也都是不一樣的，

感謝我們的老師，是他們傳授給我們知識;感謝我們的父母，是他們養(yǎng)育我們成長。

恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。也許不是每個人都能實現(xiàn)自己的夢想，但一定要為夢想而奮斗。努力不一定成功，不努力一定失敗。至少，當你回眸這一切的時候，努力過，就沒有遺憾!