預(yù)防電磁輻射心得體會總結(jié) 輻射防護(hù)心得體會(3篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)預(yù)防電磁輻射心得體會總結(jié)一

感冒和流感的預(yù)防方法。

難點(diǎn)：感冒和流感的不同點(diǎn)。

1、感冒體現(xiàn)在：

（1）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。

（2）特征：大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。

2、流感體現(xiàn)在：

（1）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

（2）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，

肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區(qū)別：

流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，

4、感冒與流感的預(yù)防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。

（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進(jìn)行消毒。

5、布置作業(yè)：

1、告知家人與朋友“感冒”與“流感”有什么不同？

2、告知家人與朋友如何預(yù)防感冒與流感？

有關(guān)預(yù)防電磁輻射心得體會總結(jié)二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是___。今天我國旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。

4、保證充足的睡眠。

5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。

做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會做最棒的自己!我的講話完畢，謝謝大家!

有關(guān)預(yù)防電磁輻射心得體會總結(jié)三

一、因辦公室電器多用插板供電，使用時(shí)切忌插用電器過多，以免插板用電超載發(fā)熱失火。

二、不能只使用最方便順手的某些墻體插座，閑置其他墻體插座，造成該插座電線加速老化，甚至因電流過載導(dǎo)致不測。

三、碎紙機(jī)、封口機(jī)等辦公常用的體積較小電器，散熱性差，不使用時(shí)應(yīng)及時(shí)拔離電源。

四、需長時(shí)間離開座位，不用電腦時(shí)設(shè)置自動“休眠”降低電腦功耗避免產(chǎn)生火災(zāi)隱患;業(yè)務(wù)人員外出時(shí)應(yīng)隨手關(guān)閉電腦，不要讓電腦長時(shí)間待機(jī)。

五、辦公室有設(shè)置雙連總開關(guān)的，下班時(shí)隨手切斷室內(nèi)電源。(有魚缸和冰箱的辦公室不宜按此操作)

六、關(guān)閉電腦時(shí)，必須同時(shí)關(guān)閉顯示器電源并且關(guān)閉插板的每個獨(dú)立開關(guān)。

七、下班后，要將飲水機(jī)、電風(fēng)扇、空調(diào)等電源插頭拔掉或?qū)㈦娫撮_關(guān)關(guān)掉，這樣既安全又省電。

八、手機(jī)、相機(jī)等電池充電時(shí)間不能過長，(最好不要超過六小時(shí))，下班時(shí)應(yīng)拔掉正在充電的電池，以防止電池爆炸。

九、不應(yīng)在辦公室內(nèi)焚燒紙張、物品。

十、不準(zhǔn)在辦公室內(nèi)吸煙，如需吸煙可到樓層通道吸煙區(qū)，吸完煙請注意務(wù)必將煙頭完全熄滅，預(yù)防火災(zāi)隱患。

十一、常用滅火方法

1、用水滅火。木材、紙張等著火都可以用水撲救。把水直接潑灑在可燃物上，熄滅火焰。用水把著火點(diǎn)附近的可燃物澆濕，使之降溫。

2、用其他工具滅火。將沙士、淋濕的棉被、衣服等捂蓋在燃燒物表面，使之隔絕空氣而中止燃燒。同時(shí)，笤帚、衣服還可以用來當(dāng)作滅小火的工具。

3、隔離滅火。把著火點(diǎn)附近的可燃物搬開，防止火勢蔓延;

4、用滅火器滅火。

十二、成立安全責(zé)任小組