2023年國家防災減災講座心得體會及收獲(實用12篇)

心得體會是一種對過去的總結，也是對未來的展望。寫心得體會時，可以參考他人的經驗和觀點，借鑒他們的思路和寫作方法。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠為大家提供一些有益的參考和思路。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇一

近日，在我所在的社區(qū)舉辦了一場防災減災救災講座。通過這次講座，我深刻認識到防災減災救災的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，講座引起了我對災害風險的高度重視。講座中，講師詳細介紹了我所在社區(qū)面臨的各種災害風險，如地震、火災、洪水以及氣象災害等。他還列舉了一些實際事件，讓我們意識到災害對人們生命財產造成的巨大損失。作為普通公民，了解災害風險對我們制定合理的防災減災措施至關重要。

其次，講座給我?guī)砹艘恍嵱玫姆罏臏p災知識。講師講解了一些常見的防災減災技巧和方法，如建立應急預案、學會緊急逃生技巧、滅火、做好儲備物資等。他還強調了預警系統(tǒng)的重要性，尤其是現(xiàn)代化科技的應用，能夠及時發(fā)現(xiàn)災害的跡象，提前采取必要的措施。這些知識對我來說非常實用，以后我會將其落實到日常生活中，提高我應對災害的能力。

第三，講座激發(fā)了我積極參與社區(qū)防災減災工作的熱情。講座中，講師向我們介紹了社區(qū)防災減災工作的重要性，并提出了我們每個人都有責任為社區(qū)的安全貢獻一份力量。聽到這一點，我深感我作為一個社區(qū)成員，應該積極行動起來，參與到社區(qū)的防災減災工作中，為社區(qū)的安全保駕護航。

第四，講座展現(xiàn)給我了防災減災工作中的人文關懷。講座中，講師提到除了物質準備外，心理和精神的準備同樣重要，特別是在災難發(fā)生后的救援和重建階段。他提倡要互相幫助、鼓勵和支持，展現(xiàn)了人性中最寶貴的品質。在座的許多聽眾也通過分享自己在災難中的經歷，讓我深感到防災減災工作其實是一個團隊合作的過程，每個人都在其中發(fā)揮著重要的作用。

最后，講座激發(fā)了我長久的愛心和責任心。災害無情人有情，作為社區(qū)的一員，我深感應該為災區(qū)的人們盡自己的一份力量。在講座中，講師引導我們了解一些救災組織的工作，并鼓勵大家參與捐款、捐物等活動。我決定今后會積極了解并參與這些活動，幫助災區(qū)人民渡過困難時刻。

通過這次講座，我對防災減災救災有了更深入的理解。我認識到災害不可避免，但我們可以通過合理的防災減災措施來降低損失。這不僅需要個人的努力，也需要整個社會的共同參與。只有我們每個人都認識到自己的責任，才能共同為創(chuàng)建安全穩(wěn)定的社區(qū)作出貢獻。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇二

近日，我有幸參加了一場關于國家防災減災的講座，給我留下了深刻的印象。這次講座聚焦在國家層面的防災減災工作，強調了政府的責任和個人的參與。通過對講座的傾聽和思考，我深刻體會到了防災減災的重要性和每個人在其中的責任和義務。

首先，我對國家防災減災的重要性有了更加深刻的認識。在講座中，講師詳細介紹了我國面臨的自然災害形勢，以及政府采取的防災減災措施。我了解到，我國地處多災多難的地區(qū)，經常受到地震、洪水、臺風等多種自然災害的威脅。而這些災害不僅給人民生命財產造成巨大損失，還給國家建設和發(fā)展帶來重大困難。因此，國家的防災減災工作至關重要，它不僅是對人民生命安全的莊嚴宣示，更關系到國家的穩(wěn)定和繁榮。

其次，我認識到每個人在防災減災中的責任。在講座中，講師強調了個人參與的重要性。他提到，在災害發(fā)生時，每個人都應該具備一定的防災減災知識和技能，能夠自救、互救、共度難關。這讓我意識到，只有每個人都積極參與到防災減災工作中，才能夠全面提升全社會的防災減災能力。因此，我將主動學習和傳播防災減災知識，參與相關的志愿者活動，為自己和他人的生命安全貢獻一份力量。

再次，我了解到了國家層面的防災減災策略和措施。在講座中，講師介紹了我國的防災減災法律法規(guī)和部門職責。他指出，我國政府高度重視防災減災工作，已經形成了一套科學、完善的體系，包括了預警機制、應急救援體系、災后恢復重建等。我深感國家的防災減災工作已經取得了一定的成果，但也意識到還存在不少問題和挑戰(zhàn)。因此，作為一名公民，我應該關注政府的防災減災政策，在自己的力所能及的范圍內為該事業(yè)提出建設性的建議。

最后，這次講座給我?guī)砹撕芏鄦⑹?。我認識到，防災減災是一個全社會的事業(yè)，需要政府的領導和組織，更需要每個人的支持和參與。只有政府和人民共同努力，才能形成強大的防災減災合力，保障人民生命財產的安全。同時，我也認識到防災減災工作需要長期堅持和持續(xù)投入，不能臨時應付或敷衍了事。只有在日常的防災減災工作中，不斷提高人們的自救互救意識和能力，才能夠在災難來臨時立刻做出正確反應，最大限度地減少人員傷亡和財產損失。

總之，這場國家防災減災講座給我提供了一次寶貴的學習機會。通過對講座的傾聽和思考，我深刻認識到國家防災減災的重要性，每個人在其中的責任和義務。我將用所學知識去提高自己的能力，積極參與到防災減災的工作中，為國家的發(fā)展和人民的生活安全貢獻一份力量。同時，我也期待政府能夠進一步加強防災減災工作，完善相關法規(guī)和制度，不斷提升國家的災害應對能力，保障人民的生命財產安全。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇三

202x年5月12日是我國第x個全國防災減災日，今年的主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。5月9日至15日為防災減災宣傳周。近日，國家減災委員會辦公室、應急管理部發(fā)出通知，安排部署今年全國防災減災日有關工作。

通知指出，各地區(qū)、各有關部門要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，認真組織開展今年全國防災減災日宣傳教育活動，大力宣傳習近平總書記關于應急管理、安全生產、防災減災救災的重要論述以及中央財經委員會第三次會議關于提高自然災害防治能力的安排部署。

通知強調，各地區(qū)、各有關部門要采取有效舉措提醒社會公眾，生命安全是第一位的安全，風險意識不強，災害防治不力，就會威脅生命安全。必須牢固樹立風險管理和安全發(fā)展理念，堅持底線思維，增強憂患意識，堅守安全紅線，關口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災害防治能力，持續(xù)構筑生命安全防線。

通知要求，各地區(qū)、各有關部門要創(chuàng)新防災減災宣傳活動形式，進一步普及各類災害事故的知識和防范應對基本技能，提升宣傳教育的實際效果。要加強災害事故風險防范，深入開展災害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災害事故風險。要修訂完善各級各類應急預案，因地制宜廣泛開展防災減災救災演練，提高災害事故發(fā)生后的轉移避險能力，以及災害事故救援中的安全防護意識和能力。

通知強調，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災現(xiàn)場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區(qū)、各有關部門要廣泛發(fā)動，在全國防災減災日活動中突出重點，開展生命通道專項宣傳教育和整治，提高社會對生命通道重要性的認識。要針對大型商業(yè)綜合體、高層建筑、醫(yī)院、學校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點檢查各類影響應急疏散和救援的突出問題，對檢查發(fā)現(xiàn)的問題，要分清責任，第一時間督促整改，確保應急疏散和救援通道暢通。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇四

學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%，xxxx地震屬構造地震。

我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學習了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇五

近日，我有幸參加了一場國家防災減災講座，對我產生了深刻的影響。這場講座內容豐富，涵蓋了各種自然災害的防范和減災知識。下面我將結合實際情況闡述我在講座中的心得體會。

首先，講座中介紹了我國常見的自然災害，如地震、臺風、洪澇、暴雨等。通過詳細的數(shù)據(jù)和生動的故事，講座生動地向我們展示了災害的威力和破壞性。這讓我深刻認識到自然災害的無情和艱巨性。只有正確認識到這一點，我們才能真正認識到防災減災的重要性，進而采取有效措施，提前做好預防工作。

其次，講座強調了預防自然災害的重要性。通過有效的組織和計劃，我們可以減小災害造成的損失，保護人民的生命財產安全。講座中介紹了各種防災減災方法和技巧，如加固房屋、制定應急預案、防止山泥傾瀑等。這些方法都是實用且行之有效的，可以在災害發(fā)生前采取預防措施，最大程度地減少災害帶來的損失。在講座結束后，我深深地感受到只有提前做好預防工作，我們才能在自然災害來臨時保持冷靜，科學應對。

此外，講座還強調了應急救援的重要性。面對突發(fā)災害，有效的應急預案和救援措施可以挽救許多生命。講座中介紹了我國防災減災機構的建設和運行，以及各級政府在災害中的責任和作用。通過了解這些信息，我認識到災難來臨時，國家和政府會全力以赴幫助民眾脫離險境。然而，個人在災害中也應起到應有的作用，積極參與自救互救工作，為社會的穩(wěn)定和承受災害后的修復工作做出貢獻。

與此同時，講座還介紹了國家防災減災政策和科技支持的情況。國家相關政策的制定和實施，為防災減災提供了法律和政策保障?？萍嫉倪M步為防災減災工作提供了有力支持，如地震預警系統(tǒng)、氣象預警系統(tǒng)等。了解了這些政策和科技措施后，我對國家的關注和對防災減災工作的重視有了更加深刻的認識。只有不斷加強相關政策的宣傳和普及，才能讓更多的人了解和掌握防災減災知識，提高應對災害的能力。

最后，講座中強調了個人責任和社會共識的重要性。每個人都應該時刻保持警覺，提高防災減災意識。只有大家形成共識，才能在災害來臨時保持統(tǒng)一行動，減少災害的損失。講座中的一句話給我留下了深刻的印象：“災害是自然的，但災難是人為的?！边@句話激發(fā)了我更多的反思，我認識到只有我們主動采取行動，才能減少人為因素對災害造成的傷害。

通過參加國家防災減災講座，我對防災減災工作有了全新的認識。只有通過預防措施、科學救援、加大政策和科技支持力度，并形成個人和社會共識，我們才能更好地應對各種自然災害，最大限度地減少生命和財產損失。我深感自己有責任將這些知識傳播給更多的人，讓更多的人了解和重視防災減災工作，為不斷提高國家的災害應對能力貢獻自己的力量。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇六

1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇七

2020年5月12日是我國第12個全國防災減災日，今年的主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。5月9日至15日為防災減災宣傳周。近日，國家減災委員會辦公室、應急管理部發(fā)出通知，安排部署今年全國防災減災日有關工作。

通知指出，各地區(qū)、各有關部門要認真組織開展今年全國防災減災日宣傳教育活動，大力宣傳關于應急管理、安全生產、防災減災救災的重要論述以及中央財經委員會第三次會議關于提高自然災害防治能力的安排部署。

通知強調，各地區(qū)、各有關部門要采取有效舉措提醒社會公眾，生命安全是第一位的安全，風險意識不強，災害防治不力，就會威脅生命安全。必須牢固樹立風險管理和安全發(fā)展理念，堅持底線思維，增強憂患意識，堅守安全紅線，關口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災害防治能力，持續(xù)構筑生命安全防線。

通知要求，各地區(qū)、各有關部門要創(chuàng)新防災減災宣傳活動形式，進一步普及各類災害事故的知識和防范應對基本技能，提升宣傳教育的實際效果。要加強災害事故風險防范，深入開展災害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災害事故風險。要修訂完善各級各類應急預案，因地制宜廣泛開展防災減災救災演練，提高災害事故發(fā)生后的轉移避險能力，以及災害事故救援中的安全防護意識和能力。

通知強調，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災現(xiàn)場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區(qū)、各有關部門要廣泛發(fā)動，在全國防災減災日活動中突出重點，開展生命通道專項宣傳教育和整治，提高社會對生命通道重要性的認識。要針對大型商業(yè)綜合體、高層建筑、醫(yī)院、學校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點檢查各類影響應急疏散和救援的突出問題，對檢查發(fā)現(xiàn)的問題，要分清責任，第一時間督促整改，確保應急疏散和救援通道暢通。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇八

防災減災救災是當今社會一個非常重要的議題。為了增強廣大人民群眾的災難防范意識和應急能力，我所在的單位特別邀請了一位專家為我們進行了一場關于防災減災救災的講座。通過這次講座，我深深地感受到了防災減災救災的重要性和必要性。

首先，專家向我們提供了大量的關于各類自然災害的知識。他詳細解釋了地震、臺風、洪水、火災等常見災害的形成原因和危害程度，讓我們對災害有了更加深入的了解。同時，他還講解了如何通過科學手段預測災害發(fā)生的可能性和時機，以及如何通過災害應急預案提前做好各項準備工作。這些知識讓我深感防災減災救災的復雜性和重要性，也為我今后遇到災害時采取正確的應對措施提供了依據(jù)。

其次，專家強調了災害發(fā)生后的救援和救助工作的重要性。他告訴我們，一旦災害發(fā)生，安全第一，我們要首先確保自己的生命安全。然后，要迅速向相關部門報警，并按照組織的要求進行疏散和撤離，不要盲目亂竄。同時，專家還告訴我們，作為普通民眾，我們應該學會急救和自救互救的基本知識和技能，以便在災害發(fā)生時能夠及時處理傷病。這些救援和救助的基本知識將幫助我們降低災害造成的傷亡和財產損失，增強災害中的抵抗能力和自救能力。

再次，專家提醒我們要培養(yǎng)一種持之以恒的意識，不僅要把防災減災救災作為國家和社會的重要任務，更要將其融入到我們日常生活中的各個方面。比如，在建筑物的設計和施工中，我們要充分考慮抗震和防火的要求；在家庭中，我們要做好日常用電和用火的安全措施；在參加戶外活動時，我們要隨時關注天氣變化，避免遭受自然災害的侵害。只有通過持續(xù)的努力，我們才能夠真正做到防災減災救災在每個人的心中扎根，在行動中得到體現(xiàn)。

最后，專家還向我們介紹了一些國家和地區(qū)在防災減災救災方面取得的成果和經驗。他告訴我們，無論是新西蘭、日本還是美國等地，都有很多成功的防災減災救災案例可供我們借鑒。這些案例的成功之處在于，他們對災害的深入研究和全面應對。他們通過科學的手段預測災害的發(fā)生，通過合理的布局建設防災減災設施，通過規(guī)范的預警機制和應急預案來應對災害。這些成功的經驗為我們提供了寶貴的參考，也激勵著我們在防災減災救災的道路上不斷探索和創(chuàng)新。

通過這次講座，我對防災減災救災有了更加全面和深入的了解。我明白了災害是不可預測和不可避免的，但我們可以通過提前的準備和科學的應對來減少傷亡和損失。同時，我也深感防災減災救災不僅是國家和社會的責任，更是每個人應盡的義務。只有每個人都具備一定的防災減災救災意識和技能，我們才能夠共同應對災害，保障社會的安全和穩(wěn)定。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇九

近來，我有幸參加了一場關于防災減災救災的講座。這場講座深入淺出，生動形象地介紹了災害的種類、應對策略以及救援方法。通過學習和聆聽，我深刻體會到了防災減災救災的重要性和我們每個人的責任。以下是我對講座的心得和體會。

首先，講座對災害的分類和特點進行了詳細解讀，使我對災害的危害性有了更清晰的認識。我了解到，災害可以分為自然災害和人為災害兩大類。自然災害包括地震、洪水、臺風等，而人為災害包括火災、交通事故、恐怖襲擊等。無論自然災害還是人為災害，都會對社會造成巨大的損失，因此，預防、減少和控制災害的發(fā)生變得尤為重要。

其次，講座強調了防災減災的重要性以及每個人在其中的責任。災害無法預測和避免，但我們可以通過提前準備來盡量減少損失。例如，定期參加急救培訓、學習基本防災知識、購買必備的應急物品等，都可以幫助我們在災害發(fā)生時保護自己和他人的生命安全。

此外，講座介紹了一些常見的應對策略和方法，讓我受益良多。講座以實際案例為基礎，向我們闡釋了如何在災害來臨時做出正確的決策。例如，在地震發(fā)生時，我們應迅速找到避難所，避免站在建筑物附近或墻角處；在火災發(fā)生時，要迅速決策是否逃生，如何使用滅火器等。通過這些案例的講解，我明白了在災害面前要保持冷靜，并且掌握一些基本的生存技能是非常重要的。

此外，講座還介紹了災后救援和重建的重要性。當災害發(fā)生后，救援和重建工作是最關鍵的。我們需要緊急行動起來，為受災群眾提供適當?shù)膸椭椭С?。無論是捐款捐物，還是親臨現(xiàn)場參與救援行動，都會對受災地區(qū)的恢復起到重要的作用。而在重建過程中，需要考慮到環(huán)保和可持續(xù)性的因素，確保災后重建能夠帶來更好的生活條件。

最后，講座對我個人的觸動是深遠的。通過這場講座，我對防災減災救災有了更深入的了解和認識。我明白了預防災害的重要性和我們每個人的責任。我決心將講座中學到的知識和技能運用到實際生活中，并積極參與到防災減災救災工作中。只有通過全社會的共同努力，才能真正建設起一個安全、穩(wěn)定的社會，讓每個人都能夠享受到可持續(xù)發(fā)展的福祉。

總的來說，這場防災減災救災講座給我留下了深刻的印象。它不僅使我對災害的危害有了更清晰的認識，還讓我了解到防災減災的重要性和我們每個人的責任。通過學習和實踐，我相信我們可以共同努力，為創(chuàng)建一個更加安全和可持續(xù)的社會做出貢獻。在未來，我將繼續(xù)關注并參與防災減災救災相關的活動，為提高社會風險防范能力和應急處置能力貢獻自己的力量。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇十

優(yōu)秀作文推薦！地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。

如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。

只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇十一

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿勢。

躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方。

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實柜臺、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型設備附近等。

4、震后迅速撤離。

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。

5、要點：

(1)選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;。

(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;。

(3)抓住桌腿等牢固的物體;。

(4)保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;。

(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體;。

(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;。

(8)避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;。

(9)避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

國家防災減災講座心得體會及收獲篇十二

近日，我參加了一場國家防災減災講座，這是一場有關于如何有效應對各種自然災害的演講。在這場講座中，我學到了很多知識，也深刻認識到國家防災減災的重要性。下面我將分享我對這次講座的心得體會。

首先，在講座中，講師生動形象地介紹了近年來發(fā)生的自然災害和它們對人類生活帶來的巨大影響。通過一張張圖片、一個個數(shù)字，我意識到自然災害的破壞是無法估量的。講師還引用了一些真實案例，讓我們感受到災難發(fā)生時的無助和無奈。這讓我深刻認識到，防災減災不僅是國家的責任，也是每個人的責任。我們應該時刻保持警惕，主動學習和了解防災減災知識，并積極投入到防災減災的工作中去。

其次，講座中提到了國家在防災減災方面的政策和措施。我了解到，國家在這方面投入了大量的人力、物力和財力，并成立了專門的機構來負責防災減災工作。同時，國家還推出了一系列的政策和法律法規(guī)，規(guī)范了防災減災工作的進行。這讓我感到國家對于防災減災的重視程度和決心。作為普通人，我們要積極主動地配合國家的政策，遵守相關法律法規(guī)，主動參與到防災減災的行動中去。

第三，在講座中，我學到了很多具體的應對自然災害的方法和技能。例如，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該迅速躲到桌子下或者尋找開闊地帶，保持頭部保護，盡量減少傷害。當遇到地質災害時，我們要尊重自然規(guī)律，避免盲目破壞生態(tài)環(huán)境。當然，這只是其中的一部分方法和技能，防災減災是一門復雜的科學，需要不斷的學習和實踐。我認識到只有了解和掌握這些方法和技能，我們才能在災難發(fā)生時更好地保護自己和他人的生命財產安全。

第四，講座中還提到了防災減災的重要手段之一——傳媒的作用。媒體的力量可以不僅向社會傳遞防災減災知識，還可以在災害發(fā)生時提供及時準確的信息，幫助人們了解災情、做出相應的決策。傳媒的健康發(fā)展和科學運用，對于提高國家防災減災的效果具有重要意義。我意識到，我們作為普通大眾也應當正確利用媒體的力量，獲取信息的同時要學會分辨真?zhèn)危鰪娮晕冶Ｗo意識。

最后，講座強調了國家防災減災的長期性和全民參與的重要性。防災減災工作不僅是政府和專業(yè)機構的事，每個人都應當為之負責。我們要積極參加防災減災的培訓和演習，與專業(yè)機構密切合作，并將防災減災的知識傳遞給身邊的人。只有全社會共同努力，形成防災減災工作的合力，我們才能在災難面前更好地保護自己和社會的安全。

綜上所述，這場國家防災減災講座讓我充分認識到防災減災的重要性，并提供了許多實用的方法和技能。作為每個人，我們應當時刻保持警惕，主動學習和了解防災減災知識，并積極參與到防災減災的工作中去。同時，政府和專業(yè)機構應當進一步加強對防災減災工作的投入和協(xié)調，全社會要形成合力，共同構建更加安全的社會。只有這樣，我們才能迎接未來的挑戰(zhàn)，保護自己和社會的安全與發(fā)展。