如何幼兒緩解焦慮心得體會精選 緩解幼兒入園焦慮的方法心得(二篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于如何幼兒緩解焦慮心得體會精選一

1、增強幼兒的安全意識，培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感。

2、知道必要的逃生技巧，發(fā)生地震時不慌張。

3、了解一些地震的科普基本知識。

1、《地震現(xiàn)場》影像資料

2、一些小道具：枕頭、書包、臉盆、毛巾等。

一、談話引入，引起幼兒的注意。

二、播放一段“5?12“汶川大地震的錄象，采用觸目驚心的地震情景引入課題。

三、圍繞錄像與幼兒展開討論，學習逃生技巧。

1.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。

2.不要慌張地向戶外跑。

3.將門打開，確保出口。

4.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

5.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

6.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。

7.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

8.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。

9.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

四、地震演練。

提出要求：聽口令，不慌張，及時躲藏。

師：“小朋友，地震雖然很厲害，但是小朋友不能慌張，在地震發(fā)生時，地面開始搖動后，有很短的時間可以用來躲避，如果在這短時間內(nèi)躲到安全的地方，就不會被砸傷?！?/p>

五、活動延伸：

學習兒歌《震前動物有預(yù)兆》，利用簡單、清楚的動物形象讓幼兒知道一些震前的預(yù)兆。

關(guān)于地震演習，孩子們在小班、中班時已有一定的體驗經(jīng)驗，但在知識了解上不是很全面，也對地震演習表現(xiàn)出的只是興奮、好玩兒，這次活動，在知識科普方面做了跟多的鋪墊，孩子們對地震有了一定的科學了解，在此次的演習當中，孩子們可以及時的做出正確反映。幼兒都掌握了發(fā)生地震該如何逃生的安全知識和技能。個別幼兒的應(yīng)變能力有待提高，機智性不高，能力未能達到預(yù)期的水平。此外，個別幼兒鉆的技能較低，今后需加強鍛煉。

關(guān)于如何幼兒緩解焦慮心得體會精選二

上幼兒園，對于孩子來說，算是他們?nèi)松械牡谝粋€坎，因為在上幼兒園初期階段他們有許多的東西要去適應(yīng)，有的孩子表現(xiàn)的就會十分的好，到了幼兒園能很快的適應(yīng)園內(nèi)的生活環(huán)境，并與小朋友很好的相處，但也有孩子會經(jīng)歷一段病痛的折磨，而這個時期長短也不一樣，并且是反反復(fù)復(fù)的，那么孩子上了幼兒園后為什么就容易生病了，是什么原因造成的，又要如何來減緩這個情景的出現(xiàn)呢

孩子對于家庭及周邊的生活環(huán)境在身體和心理里都已經(jīng)有了適應(yīng)，突然換了一個生活氛圍，陌生環(huán)境，陌生的人，都會讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼，這就會擾亂了孩子身體內(nèi)的那個平衡鐘，孩子的心境會受到極大的波動，并且這時孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同時園內(nèi)孩子多，病毒、細菌也會增多，所以生病就不可避免的發(fā)生了。

除了以上的原因造成生病外，還有一些因素也是造成生病的原因：

1、偏食、不愛吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，這樣營養(yǎng)元素就不能全面的吸收，造成貧血和抵抗力下降。

2、一般家長會擔心孩子白天在學校吃得不好，所以晚上加餐，給孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太飽造成孩子消化不良，影響睡眠，休息不好，久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口，口腔中的細菌就會很多滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶后要刷牙或漱口。

4、睡眠對于孩子的健康是相當重要的，睡眠充足并且質(zhì)量好的孩子生長的就好，而那么睡眠質(zhì)量不好的，并且不充足的話，長久的疲累也會讓孩子容易生病。

上幼兒園想孩子少生病，平時要注意營養(yǎng)搭配，睡眠充足，養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習慣，規(guī)定的接種疫苗要按時去接種。園內(nèi)的管理也需加強，平時注意園內(nèi)消毒工作，室內(nèi)定時通風。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應(yīng)后再上全天。對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，這樣的咳嗽就不必須是感染，就要注意回避引起過敏的因素。感冒對于孩子來說，一年只要不超過六次，都不是什么大問題，反而還會在感冒的過程趾完美免疫系統(tǒng)。如超過六次則需要引起重視。

還能夠采取一下預(yù)防方法：

孩子上幼兒園早期之所以愿意生病，主要是心理不適應(yīng)環(huán)境造成的，所以家長在孩子上幼兒園前，能夠經(jīng)常還孩子到幼兒園外面看看，看看小朋友怎樣做早操的，怎樣玩耍的，并且把上幼兒園的生活程序告訴好孩子，讓他們心理了解這一過程，并告訴他們，幼兒園的小朋友很多，會認識許多新朋友，并且教師會教他們唱歌跳舞，這樣讓他們的心理提前的適應(yīng)了環(huán)境，降低因陌生環(huán)境而帶來的恐懼，幫忙他們盡快渡過不適應(yīng)階段。

同時在家時，媽媽要告訴孩子，有什么需要要大膽的表達出來，教師都喜歡勇敢的小朋友，要學會說“教師，我要喝水”“教師，我要尿尿”，喝水能夠減少生病，大膽說尿尿能夠防止尿褲子。其它方便像身體哪里不舒服也要教會孩子要及時表達給教師，這樣教師才能及時通知家長。