實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用 高中生實(shí)踐感悟(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用一

一、實(shí)習(xí)目的

嘗試當(dāng)看護(hù)的工作，增加自己的閱歷。因?yàn)樽鳛橐幻髮W(xué)三年級(jí)的學(xué)生，馬上要面臨找工作的壓力，需要更多的經(jīng)驗(yàn)作為自己的支撐點(diǎn)。同時(shí)，還可以檢驗(yàn)自己依靠自己生存的能力，以及在校學(xué)習(xí)的知識(shí)是否符合社會(huì)需要，為將來踏入社會(huì)做更好的鋪墊。

二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

臨沂市羅莊區(qū)人民醫(yī)院住房部骨科病房區(qū)

三、實(shí)習(xí)時(shí)間

*年**月**日—*年**月**日

四、實(shí)習(xí)單位和部門

私人 病房區(qū)

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容

在這個(gè)寒冷的冬天，為了更好的了解社會(huì)，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，鍛煉自己的韌性和才能，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)，我進(jìn)入了人民醫(yī)院做了一名陪床看護(hù)。 不同于其他的護(hù)士，我做的是一名義工，就是只干活不要錢的義務(wù)勞動(dòng)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生，經(jīng)濟(jì)還沒有獨(dú)立，醫(yī)院負(fù)責(zé)解決我實(shí)習(xí)期間的吃住問題。

進(jìn)入病房區(qū)的第一天，一股刺鼻的消毒水味迎面撲來，我受不了的直皺鼻。 護(hù)士長(zhǎng)笑著對(duì)我說：“剛開始時(shí)都這樣，就連受過專業(yè)訓(xùn)練的護(hù)士也受不了。只要在病房區(qū)呆上一天，就什么味道也聞不到了?！痹谧o(hù)士長(zhǎng)簡(jiǎn)單介紹了我的工作

內(nèi)容后，我深感自己肩負(fù)的責(zé)任重大，因此我對(duì)自己提出了以下幾點(diǎn)要求： 首先，要本著對(duì)病人及其家屬負(fù)責(zé)的態(tài)度，在崗期間要早起，不可以打 瞌睡。病人一整天都在輸液，作為看護(hù)，必須確保在藥水輸盡之前，按響呼叫器呼叫護(hù)士為病人拔針。否則的話，會(huì)造成血液回流，給病人造成很大困擾。 其次，要有不怕苦、不怕累的精神。所謂看護(hù)，就必須負(fù)責(zé)病人的吃喝拉撒，在病人大小便時(shí)，不可以因?yàn)榕屡K就推卸不干，這是有違職業(yè)道德的極其不負(fù)責(zé)任的行為。

最后，必須要誠(chéng)實(shí)守信。對(duì)病人家屬留給病人吃飯的錢，不可以隨便亂花，并要隨時(shí)做好記錄。絕對(duì)不可以有多報(bào)漏報(bào)的事情發(fā)生，以免引起不必要的麻煩。在給自己人生留下污點(diǎn)的同時(shí)，也會(huì)給醫(yī)院的聲譽(yù)造成不好的影響。

在這幾點(diǎn)要求的指導(dǎo)下，第二天，我就開始上崗工作了。我負(fù)責(zé)的病人是28床，大約與我父親一般年紀(jì)。他因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)從五、六米高的地方摔了下來，造成了顱骨骨折和腰椎挫傷性骨折才住進(jìn)骨科治療。由于兒女都在外地工作，所以從監(jiān)控室出來后，醫(yī)院就安排由我來負(fù)責(zé)他的日常看護(hù)。看到他，我就想起了我的父親，他也是為了我們家的生活在外奔波，并因此落下了一身的傷病。

結(jié)束了第一天的工作后，我發(fā)現(xiàn)照顧病人真的不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作：每天早晨不到七點(diǎn)就要起床，疊好被子后，要開窗戶通風(fēng)。大約七點(diǎn)鐘叫醒病人，用溫水給他擦臉、擦手。然后七點(diǎn)半下去買飯。因?yàn)?8床的頭骨沒有愈合，不能咀嚼食物，我只能每天用吸管喂他吃流質(zhì)的食物。在選擇食物的時(shí)候，還要注意食物中不可以有姜、蒜、辣椒等任何辛辣的調(diào)料。另外，還要注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，要時(shí)不時(shí)地?zé)蹼u湯或者鴿子湯來改善一下病人的伙食。28床病人大約在八點(diǎn)開始輸液，一整天都沒有間斷，因此我一天都必須隨時(shí)看著輸液瓶。由于腰椎受傷，病人不能站立行走，我必須每隔幾個(gè)小時(shí)幫病人翻一次身。28床總歸還是一個(gè)成年人，所以幫他翻身對(duì)我來說還是一項(xiàng)不輕的體力活。往往一天下來，我的胳膊酸得都麻木了，需要活動(dòng)很久才會(huì)有感覺。然后，下午、中午重復(fù)早上的工作。晚飯后才是最考驗(yàn)?zāi)土Φ臅r(shí)候。28床輸液要到晚上九點(diǎn)多，在幫他洗腳、漱口之后開始休息。因?yàn)槲缫箖牲c(diǎn)要輸液的關(guān)系，我怕自己睡死了，就把鬧鐘的聲音開到最大放到枕頭下面。最讓人覺得疲累的是為了應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，我晚上休息時(shí)從來不脫衣服。兩點(diǎn)起來，三點(diǎn)在睡下，第二天再重復(fù)前一天的工作。

幾天下來，我覺得身體有點(diǎn)吃不消了。又困又累不說，精神還不好，總是擔(dān)心自己做的不夠好。有人說：人生最大的錯(cuò)誤，就是不斷擔(dān)心自己犯錯(cuò)誤。這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)樘У脑?，我就在白天睡著了，結(jié)果等到我驚醒的時(shí)候，28床的輸液瓶早就已經(jīng)空了，血液已經(jīng)回流。我當(dāng)時(shí)就驚出一身冷汗，等到護(hù)士拔完針，看到28床腫起來的胳膊，我很內(nèi)疚。護(hù)士長(zhǎng)責(zé)備了我?guī)拙?，我也很誠(chéng)懇地向28床道了歉，他笑著說：“沒有關(guān)系?！边@使得我更加內(nèi)疚。為此，我又多了一項(xiàng)工作，那就是每天用熱毛巾給他熱敷，直到他的胳膊消了腫。經(jīng)過這件事，我更加嚴(yán)格的要求自己，困也好，累也好，都不可以這樣了，一定要對(duì)病人的身體負(fù)責(zé)。醫(yī)生的天職是救死扶傷，雖然我不是醫(yī)生，也不具備專業(yè)的醫(yī)護(hù)知識(shí)，但我相信，只要我腳踏實(shí)地的干，我一樣可以為拯救生命的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

經(jīng)過我十五天的悉心照料，28床已經(jīng)可以咀嚼食物和自己翻身了，這些好的跡象更加堅(jiān)定了我決心。但是在此期間，我也遇見了一些預(yù)料中的挫折。因?yàn)椴辉賳渭円揽苛髻|(zhì)食物的原因，28床的大小便問題成了我的一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)。當(dāng)我第一次拿到便盆的時(shí)候，我差點(diǎn)吐了出來?？墒菃栴}還是要面對(duì)的，于是我不斷鼓勵(lì)自己：“高清，不能讓環(huán)境來適應(yīng)你，你應(yīng)該自己去適應(yīng)環(huán)境。加油，你能行的!加油，你是最棒的!”終于，在不斷的心理暗示下，我成功的克服了這個(gè)困難。并且把看護(hù)的工作越做越熟練，得到了護(hù)士長(zhǎng)的表揚(yáng)。事后，護(hù)士長(zhǎng)告訴我，我當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)很大的傷害了病人的感情，為此，28床連著幾天沒有好好吃東西，因?yàn)楹ε陆o我添麻煩。為此，我不斷提醒自己，不可以再表現(xiàn)出不耐煩的行為，因?yàn)椴∪耸呛苊舾械?，我要?duì)他們的情緒負(fù)責(zé)，不然的話，可能會(huì)影響他們的康復(fù)進(jìn)程。

3月x日，28床出院了，這意味著我的工作也告一段落。臨走之前，他一直握著我的手說：“好姑娘，真是好姑娘?。”聽到他的話，我就覺得花費(fèi)寒假一半的時(shí)間在這個(gè)工作上是物超所值的。

人的一生，有很多事只有自己親身經(jīng)歷過，才能知道其中的酸、甜、苦、辣?萬般滋味。在醫(yī)院的這短短25天，雖然我沒有掙到一分錢，但是這個(gè)經(jīng)歷卻可以讓我受益一生。在這里，我學(xué)會(huì)了很多，也體會(huì)了很多。我看到了生命是如此的脆弱，它可以在一瞬間消逝;生命又是如此的強(qiáng)大，它可以抵御任何病痛的折

磨。與此同時(shí)，我也體會(huì)到了“白衣天使”這一稱號(hào)的得來不易，深刻地了解了身為父母的難處，明白了他們的良苦用心。最重要的是，這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，使我提前進(jìn)入了社會(huì)，了解了社會(huì)，對(duì)社會(huì)有了更廣更深的認(rèn)識(shí)。不僅如此，我還鍛煉了自己的毅力與韌性，在實(shí)踐中檢驗(yàn)了自己的才干，為將來踏入社會(huì)奠定了基石。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用二

轉(zhuǎn)眼，時(shí)間如箭似梭，將寒假一下子拉到了終點(diǎn)，大學(xué)生活的第一個(gè)寒假，除了跟家人一起度過溫馨的新年和溫暖的元宵之外，還在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到很多?；叵肫饋碜约豪速M(fèi)了很多個(gè)寒假，寒假雖然不如暑假那般長(zhǎng)，但在能掙點(diǎn)足夠的生活費(fèi)之余，積極多投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(zhǎng)見識(shí)，何樂而不為呢?

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

這次的社會(huì)實(shí)踐是在離家不遠(yuǎn)的一個(gè)冰室打工，雖然只有短短的兩個(gè)星期，自己從中收獲的卻遠(yuǎn)比書本來的深刻直接。短暫又難忘的社會(huì)實(shí)踐就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全

因?yàn)楸以谝粋€(gè)休閑廣場(chǎng)對(duì)面，晚上客流量比較大，所以上的是夜班，從晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)多。即使是新年前后，天氣卻還是比較溫暖的，很多家庭帶著小孩出門游玩，朋友聚會(huì)，逛街休息等，都會(huì)選擇冰室這種比較悠閑的地方，所以每個(gè)晚上都是忙得不可開交。剛開始覺得可能我就是一打雜的，拖拖地洗洗碗，實(shí)際上卻沒那么簡(jiǎn)單?？腿藖砹艘獛兔τ泦危瑤兔λ筒?，開酒瓶，有時(shí)候還要當(dāng)當(dāng)苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范圍內(nèi)的。晚上打烊收店的時(shí)候把露天桌椅搬進(jìn)來，接著洗碗拖地。每天晚上就是重復(fù)這些簡(jiǎn)單的工作，好在老板娘是個(gè)很和善又幽默的一個(gè)人，每天打烊后都會(huì)做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心，這個(gè)冷冷的假期卻也倍感溫暖。

雖然只是在一家冰室做著簡(jiǎn)單的工作，這個(gè)過程卻并不是單純的出賣自己勞動(dòng)力來換取報(bào)酬，在與客人溝通中其實(shí)也是在鍛煉著我的表達(dá)能力和溝通能力。就如對(duì)于顧客提出的要求或意見，有時(shí)候甚至是投訴我必須認(rèn)真對(duì)待，以最好的態(tài)度來接受跟解決。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是，社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高，這種身置其中的學(xué)習(xí)才。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

在這次的社會(huì)實(shí)踐后，我做了如下總結(jié)：

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們的問題。當(dāng)然和老板也要好好的溝通，有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)打退堂鼓。

2.要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些客人感覺很舒心， 客人來消費(fèi)也是為了讓自己舒適一點(diǎn)，開心放松點(diǎn)。溫和的笑容能給他們

3、 要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你，也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動(dòng)打掃;沒客人了的時(shí)候主動(dòng)到廚房把餐具先洗;客人走后馬上收拾桌子;有什么活兒就幫忙做，老板有個(gè)好印象，自然會(huì)在工作上多加照顧‘當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，跟客人的交流不夠大方;剛開始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用三

暑假期間（x月x日—x月x日），我到xx中醫(yī)院見習(xí)，文老師的辦公室在醫(yī)院綜合樓里，我就是跟著他見習(xí)的。文老師曾受過xx市全科醫(yī)師的培訓(xùn)，也是醫(yī)院住院部的一把手。在這段見習(xí)時(shí)間里，在文老師的帶領(lǐng)下，我學(xué)到了很多的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)。

早晨八點(diǎn)交接班儀式，各值班的醫(yī)生、護(hù)士要將前一天病人的情況做一總結(jié)交代，以確定今天的工作。之后我跟著文老師查房，由于還沒實(shí)際上過臨床，所以剛開始時(shí)，文老師每查一個(gè)病人就跟我講解查房的內(nèi)容及注意事項(xiàng)，有時(shí)候會(huì)讓我也試著查一下病人。記得文老師讓我查的第一個(gè)病人是一位慢性支氣管炎兼高血壓的老人，我拿著聽診器聽心音時(shí)，因?yàn)橹皼]有實(shí)際聽過心音，所以并沒有聽到什么異常，等文老師叫我注意聽第一心音與第二心音之間有什么異常時(shí)，我才真正注意聽到原來第一心音與第二心音之間有噗沙聲，我才知道原來這是高血壓造成的心瓣關(guān)閉不全，文老師告訴我這樣的心音在臨床上太典型了，聽一次就可以記一輩了。還有一次是一位要求破腹產(chǎn)的病人，產(chǎn)科主任請(qǐng)文老師協(xié)助，我也跟著進(jìn)了手術(shù)室，不過在聽說可以進(jìn)手術(shù)室時(shí)，我借著中午吃飯的功夫跑到新華書店惡補(bǔ)了一下手術(shù)室里必須遵守的規(guī)矩和注意事項(xiàng)，比如夾東西的鑷子只能用一次，并且鑷子頭只能豎著向下拿等等，進(jìn)手術(shù)室前文老師再三強(qiáng)調(diào)必須穿好戴好所有該穿戴的東西。不過說實(shí)話第一次看見動(dòng)手術(shù)剛下刀時(shí)覺得挺怕的，當(dāng)看到小寶寶出現(xiàn)在我的視野的時(shí)候，我興奮極了，第一次看見一個(gè)生命在自己面前誕生。

由于文老師受過全科醫(yī)師的培訓(xùn)，所以常常接診一些非住院病人，故也讓我也能見一些常見病的癥狀和其相應(yīng)的治療方案。對(duì)于臨床醫(yī)生，其病歷書寫也是很重要的。在醫(yī)院體格檢查涵蓋了全身所需檢查的所有項(xiàng)目，以確診病情，其中血液檢查也是最常見的檢查項(xiàng)目。尿液也是，并且晨尿是最好的尿液標(biāo)本，因?yàn)槿颂幱谕黹g睡眠狀態(tài)，各種生理因素較為一致，尿液濃縮ph值最低，病理性有效成分在弱酸性環(huán)境中較為穩(wěn)定，故此標(biāo)本常適合尿常規(guī)的檢查。見習(xí)期間最常見的是老人高血壓病，所以對(duì)于高血壓的急癥處理往往采用硝普鈉25到50mg加入5%葡萄液3到5ml溶解，再加入到500ml的5%葡萄糖液，以靜脈輸入。對(duì)癥用藥中不僅須記住藥名、藥性和用法，還須記住藥的禁忌使用，如病人感冒發(fā)熱，若病人有支氣管性哮喘，就不能用麻黃堿類藥物，故不能使用康泰克來治療感冒，因其含有麻黃素。

見習(xí)的這一個(gè)月，給我感觸最深的是：臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地，臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操作，讓我能牢牢的記住了那些在課本上看似枯燥的知識(shí)點(diǎn)。例如：每天看著老師如魚得水的接診病人，我就恨自己學(xué)得太少。真是“書到用時(shí)方恨少”。作為醫(yī)生，學(xué)習(xí)的是生命攸關(guān)的醫(yī)護(hù)知識(shí)，來不得半點(diǎn)虛假不僅要做到理論基礎(chǔ)扎實(shí)，而且要學(xué)會(huì)將理論聯(lián)系實(shí)際。

在學(xué)習(xí)臨床知識(shí)，并學(xué)會(huì)如何靈活運(yùn)用時(shí)，見習(xí)期間，還有一個(gè)重要的收獲是，對(duì)正確的處理醫(yī)患關(guān)系的問題上我有了感性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)了人文關(guān)懷精神，患者來到醫(yī)院本來就有一定的焦慮，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)在診療救治患者疾病的同時(shí)注意溝通，避免因相互了解不充分而導(dǎo)致醫(yī)療糾紛及醫(yī)療事故的發(fā)生，而且良好的醫(yī)患關(guān)系也是促進(jìn)病人康復(fù)的關(guān)鍵。

這次見習(xí)，讓我受益頗多，除了學(xué)習(xí)到了相關(guān)的疾病知識(shí)外，也鍛煉了我的臨床實(shí)踐動(dòng)手能力，這將會(huì)促使我在以后的學(xué)習(xí)中將理論和實(shí)踐相結(jié)合，努力提高自己的醫(yī)學(xué)水平。

謝謝這次見習(xí)，讓我懂得很多課本上學(xué)不到的東西，讓我明白自身的不足之處。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用四

小學(xué)結(jié)合本校實(shí)際，以“網(wǎng)絡(luò)安全為人民，網(wǎng)絡(luò)安全靠人民”為主題，多舉措抓實(shí)網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周活動(dòng)。

1、該校召開網(wǎng)絡(luò)安全專題會(huì)議。

組織教師學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，保護(hù)國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全的重要性。要求大家養(yǎng)成文明上網(wǎng)習(xí)慣，遵紀(jì)守法，不得利用網(wǎng)絡(luò)傳播危害國(guó)家安全，社會(huì)穩(wěn)定，以及侵害他人名譽(yù)、隱私、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等違法行為。

2、廣泛宣傳。

學(xué)校通過led電子滾動(dòng)標(biāo)語，在近一周時(shí)間里，連續(xù)滾動(dòng)，宣傳網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，同時(shí)，在校園周邊及場(chǎng)鎮(zhèn)主要路口懸掛標(biāo)語，營(yíng)造保護(hù)國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全的氛圍。其次，各班通過建立的學(xué)生家長(zhǎng)qq，微信交流平臺(tái)，向家長(zhǎng)傳播網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，引導(dǎo)大家積極參與網(wǎng)絡(luò)安全宣傳，普及網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，提升廣大群眾的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，共同維護(hù)國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全。

3、在學(xué)生中全面普及網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)。

學(xué)校要求把每周一節(jié)次的安全主題班會(huì)增加進(jìn)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)主題班會(huì)，通過網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽，問答，等形式增強(qiáng)同學(xué)們的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。

4、主題實(shí)踐。

學(xué)校組織“紅領(lǐng)巾”宣傳小分隊(duì)，利用場(chǎng)鎮(zhèn)趕場(chǎng)日，深入大街小巷向群眾發(fā)放網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)宣傳資料，和網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)手冊(cè)，向爺爺奶奶普及如何防網(wǎng)絡(luò)詐騙，告訴他們做到五不：不回?fù)堋⒉惠p信、不點(diǎn)擊、不透露、不轉(zhuǎn)賬。讓犯罪分子無機(jī)可乘，孩子們的舉動(dòng)成一道亮麗的風(fēng)景，路人頻頻點(diǎn)贊。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用五

這次會(huì)議是市社黨組研究決定召開的一次重要會(huì)議，主要任務(wù)是，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大、十九屆中央紀(jì)委四次全會(huì)重要講話精神，貫徹落實(shí)省紀(jì)委x屆x次全會(huì)和市紀(jì)委x屆x次全會(huì)精神，就今年供銷社全面從嚴(yán)治黨、黨風(fēng)廉政建設(shè)、扎實(shí)開展好“三創(chuàng)四建”活動(dòng)提出具體要求。剛才我們觀看了《政治掮客蘇洪波》警示教育片，通報(bào)了幾起近期違法違紀(jì)案例，簽訂了《黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任書》和《廉政承諾書》，x書記對(duì)市社2020年全面從嚴(yán)治黨和黨風(fēng)廉政建設(shè)工作提出了意見建議，請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會(huì)、落實(shí)到工作中。下面我再講三點(diǎn)意見。

過去一年，在市委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，市社機(jī)關(guān)以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會(huì)精神，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記系列重要講話精神特別是關(guān)于全面從嚴(yán)治黨系列重要講話精神，以強(qiáng)烈的政治擔(dān)當(dāng)推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨工作。我們?cè)鷮?shí)開展“不忘初心、牢記使命”主題教育活動(dòng)，真正實(shí)現(xiàn)了理論學(xué)習(xí)有收獲、思想政治受洗禮、干事創(chuàng)業(yè)敢擔(dān)當(dāng)、為民服務(wù)解難題、清正廉潔作表率，進(jìn)一步牢固樹立了政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)和看齊意識(shí);我們牢記職責(zé)使命，堅(jiān)持黨管媒體、黨管意識(shí)形態(tài)，牢牢把握正確政治方向和輿論導(dǎo)向，當(dāng)好意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域忠誠(chéng)衛(wèi)士;我們堅(jiān)定不移開展黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)，努力維護(hù)良好政治生態(tài)，為供銷事業(yè)健康發(fā)展提供了重要保證。在肯定成果的同時(shí)，我們也要清醒的認(rèn)識(shí)到，我們?cè)谕七M(jìn)全面從嚴(yán)治黨上還存在一些差距和不足，主要表現(xiàn)在：各領(lǐng)域黨建工作推進(jìn)不平衡、理論學(xué)習(xí)和思想政治建設(shè)方面還有欠缺;工作作風(fēng)還不夠扎實(shí)，存在“慵懶散拖”等問題，對(duì)于這些問題，我們必須高度重視在今后的工作中，下大力氣加以解決。

黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央以前所未有的勇氣和定力推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨，以偉大自我革命引領(lǐng)偉大社會(huì)革命，以科學(xué)理論引領(lǐng)全黨理想信念，以“兩個(gè)維護(hù)”引領(lǐng)全黨團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，以正風(fēng)肅紀(jì)反腐凝聚黨心軍心民心，推動(dòng)新時(shí)代全面從嚴(yán)治黨取得了歷史性、開創(chuàng)性成就，產(chǎn)生了全方位、深層次影響。但是，在黨內(nèi)，政治不純、思想不純、組織不純、作風(fēng)不純等突出問題尚未得到根本解決，一些已經(jīng)解決的問題還可能反彈，新問題不斷出現(xiàn)，“四大考驗(yàn)”“四種危險(xiǎn)”依然復(fù)雜嚴(yán)峻，全面從嚴(yán)治黨任重而道遠(yuǎn)。習(xí)近平總書記在1月13日十九屆中紀(jì)委四次全會(huì)上特別強(qiáng)調(diào)，要“督促落實(shí)全面從嚴(yán)治黨責(zé)任，切實(shí)解決基層黨的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督虛化、弱化問題，把負(fù)責(zé)、守責(zé)、盡責(zé)體現(xiàn)在每個(gè)黨組織、每個(gè)崗位上”。最近，中共中央辦公廳印發(fā)了《黨委(黨組)落實(shí)全面從嚴(yán)治黨主體責(zé)任規(guī)定》，要求各地區(qū)各部門抓好學(xué)習(xí)貫徹，緊緊扭住責(zé)任制這個(gè)“牛鼻子”，抓住黨委(黨組)這個(gè)關(guān)鍵主體，不折不扣落實(shí)全面從嚴(yán)治黨責(zé)任，再次釋放出全面從嚴(yán)治黨越往后越嚴(yán)的強(qiáng)烈信號(hào)。

加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)，既要抓好長(zhǎng)期性、基礎(chǔ)性工作，又要明確工作重點(diǎn)，解決突出問題。主要是抓好四個(gè)方面的工作：

(一)嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，重點(diǎn)是要堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”

政治問題，任何時(shí)候都是根本性的大問題。我們必須旗幟鮮明講政治，保持政治定力，從政治上把大局、看問題，從政治上謀劃部署、推動(dòng)工作，堅(jiān)定不移推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨。一要增強(qiáng)政治自覺?！皟蓚€(gè)維護(hù)”是黨的最高政治原則和根本政治規(guī)矩。廣大黨員干部要從講政治的高度，堅(jiān)決維護(hù)習(xí)近平總書記在黨中央和全黨的核心地位，堅(jiān)決維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想指導(dǎo)供銷工作開展，自覺做到黨中央提倡的堅(jiān)決響應(yīng)、黨中央決定的堅(jiān)決執(zhí)行、黨中央禁止的堅(jiān)決不做，執(zhí)行黨中央決策部署不講條件、不打折扣、不搞變通，將黨中央的各項(xiàng)政策落到實(shí)處。二要嚴(yán)守政治紀(jì)律。嚴(yán)守政治紀(jì)律，就要把“四個(gè)服從”落到實(shí)處。要堅(jiān)決防止和反對(duì)個(gè)人主義、分散主義、自由主義、本位主義、好人主義，堅(jiān)決防止和反對(duì)宗派主義、圈子文化、碼頭文化，堅(jiān)決反對(duì)搞兩面派、做兩面人。堅(jiān)決糾正和查處違背黨的路線方針政策的言行，特別是有令不行、有禁不止，陽奉陰違、結(jié)黨營(yíng)私、團(tuán)團(tuán)伙伙、拉幫結(jié)派等問題。要加強(qiáng)組織管理，督促黨員干部自覺接受教育監(jiān)督，做到言行一致、表里如一。要嚴(yán)格請(qǐng)示報(bào)告制度，做到重大問題、重大事項(xiàng)及時(shí)向黨組請(qǐng)示報(bào)告。三要嚴(yán)肅政治生活。黨要管黨，首先要從黨內(nèi)政治生活管起;從嚴(yán)治黨，首先要從黨內(nèi)政治生活嚴(yán)起。我們要從思想政治建設(shè)這個(gè)源頭抓起，堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝頭腦，切實(shí)筑牢信仰之基、補(bǔ)足精神之鈣，把穩(wěn)思想之舵。要嚴(yán)格落實(shí)“三會(huì)一課”、民主生活會(huì)、組織生活會(huì)、民主評(píng)議黨員等制度，用好批評(píng)和自我批評(píng)武器，確保黨內(nèi)政治生活各項(xiàng)制度落到實(shí)處。

(二)持之以恒糾正“四風(fēng)”，重點(diǎn)是要落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神

一要持之以恒糾正“四風(fēng)”。形成優(yōu)良作風(fēng)不可能一勞永逸，克服不良作風(fēng)也不可能一蹴而就。我們要認(rèn)真查找形式主義、官僚主義的新表現(xiàn)、新動(dòng)向，堅(jiān)決糾正回避問題、庸懶無為問題。要緊盯關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，防范和查處收送電子紅包、私車公養(yǎng)等隱形變異問題，深化黨員干部“庸懶散浮拖”和利用地方名貴特產(chǎn)謀取私利問題專項(xiàng)整治，防止老問題復(fù)燃、新問題萌發(fā)、小問題做大。要聚焦人事、財(cái)務(wù)、接待等事項(xiàng)，重申和強(qiáng)調(diào)作風(fēng)紀(jì)律，加大約談提醒力度，促進(jìn)作風(fēng)深度向好、全面向好。二要堅(jiān)決反對(duì)特權(quán)思想。特權(quán)思想是滋生不正之風(fēng)乃至腐敗問題的“溫床”，特權(quán)現(xiàn)象損害社會(huì)公平正義，人民群眾最為痛恨。作為黨員干部特別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要?jiǎng)?wù)必牢記“清正廉潔作表率”的要求，保持為民務(wù)實(shí)清廉的政治本色，堅(jiān)持秉公用權(quán)、依法用權(quán)、謹(jǐn)慎用權(quán)、陽光用權(quán)、廉潔用權(quán)，嚴(yán)格約束自己，嚴(yán)格家教家風(fēng)，嚴(yán)格教育管理親屬和身邊工作人員，堅(jiān)決抵制政治上的特權(quán)、經(jīng)濟(jì)上的特權(quán)、生活上的特權(quán)，真正做到清清白白為官、干干凈凈做事、老老實(shí)實(shí)做人。三要推進(jìn)作風(fēng)改進(jìn)常態(tài)化。制度具有根本性、長(zhǎng)期性、穩(wěn)定性、連續(xù)性，是推進(jìn)作風(fēng)改進(jìn)常態(tài)化的重要保證。我們要認(rèn)真執(zhí)行《中國(guó)共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例》，建立健全并嚴(yán)格執(zhí)行公務(wù)接待、會(huì)議活動(dòng)、干部請(qǐng)銷假、差旅費(fèi)管理等方面的具體制度，推行財(cái)務(wù)公開制度。同時(shí)，建立健全實(shí)時(shí)追蹤、適時(shí)督察、嚴(yán)格考核的機(jī)制，及時(shí)查糾敷衍塞責(zé)、推諉扯皮、庸懶散浮拖等問題，切實(shí)提升運(yùn)行效率，維護(hù)良好供銷形象。

(三)全面加強(qiáng)紀(jì)律建設(shè)，重點(diǎn)是用嚴(yán)明的紀(jì)律管黨治黨

一要深化黨紀(jì)法規(guī)教育。把黨章黨規(guī)黨紀(jì)作為黨組理論學(xué)習(xí)中心組、支部學(xué)習(xí)的必修課，學(xué)習(xí)掌握《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》基本要求。落實(shí)任前廉政談話制度，開展廉政提醒活動(dòng)，讓黨員干部知敬畏、存戒懼、守底線。同時(shí)，要注重發(fā)揮先進(jìn)典型引領(lǐng)作用，讓黨員干部學(xué)有榜樣、行有示范、趕有目標(biāo)。二要加強(qiáng)反面警示教育。充分發(fā)揮反面案例“敲警鐘”“清醒劑”“明底線”作用，切實(shí)加強(qiáng)黨員干部黨紀(jì)國(guó)法教育，特別是科室負(fù)責(zé)人、優(yōu)秀年輕干部的警示教育，組織觀看警示教育片，傳達(dá)違法違紀(jì)案例，用發(fā)生在身邊的典型案例教育身邊人，做到以案釋德、以案釋紀(jì)、以案釋法。三要深化“四種形態(tài)”運(yùn)用。深化監(jiān)督執(zhí)紀(jì)“四種形態(tài)”實(shí)踐運(yùn)用，特別是要充分運(yùn)用好第一種形態(tài)，對(duì)苗頭性、傾向性問題，開展經(jīng)?；呐u(píng)教育、紅臉出汗，強(qiáng)化預(yù)防功能，妥善運(yùn)用好第二種形態(tài)，對(duì)一般違紀(jì)問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理，通過黨紀(jì)輕處分或組織調(diào)整，防止黨員犯大錯(cuò)誤。同時(shí)，積極配合好紀(jì)檢監(jiān)察部門做好重大違紀(jì)案件的審查處理工作。

(四)強(qiáng)化監(jiān)督職能，重點(diǎn)是做深做實(shí)做細(xì)日常監(jiān)督

一要壓實(shí)監(jiān)督責(zé)任。不斷強(qiáng)化黨內(nèi)監(jiān)督，真正發(fā)揮黨組全面監(jiān)督、機(jī)關(guān)紀(jì)委專責(zé)監(jiān)督、黨的工作部門職能監(jiān)督、基層黨組織日常監(jiān)督、黨員民主監(jiān)督作用，構(gòu)成上下貫通、齊心協(xié)力的共抓責(zé)任體系。班子成員要切實(shí)履行一崗雙責(zé)，經(jīng)常督促指導(dǎo)分管范圍黨風(fēng)廉政建設(shè)工作，參加分管科室黨風(fēng)廉政建設(shè)活動(dòng)，對(duì)分管科室黨員干部廉潔自律情況進(jìn)行監(jiān)督檢查?？剖邑?fù)責(zé)人要扎實(shí)落實(shí)責(zé)任目標(biāo)任務(wù)，扎實(shí)推進(jìn)職責(zé)范圍內(nèi)的廉政建設(shè)，對(duì)易生腐敗薄弱環(huán)節(jié)加強(qiáng)監(jiān)控，嚴(yán)格廉潔自律。二要加強(qiáng)權(quán)力監(jiān)督。嚴(yán)格遵循“四個(gè)服從”原則，堅(jiān)持民主集中制，執(zhí)行“三重一大”決策制度。要突出重點(diǎn)崗位、重點(diǎn)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)時(shí)段，做好廉政風(fēng)險(xiǎn)防控、排查、提醒和處置。加強(qiáng)黨員干部日常管理和監(jiān)督，使批評(píng)教育成為常態(tài)。要堅(jiān)持以監(jiān)督制約公權(quán)力為核心，以單位崗位職責(zé)為基礎(chǔ)，抓實(shí)廉政風(fēng)險(xiǎn)排查評(píng)定、預(yù)警防范、動(dòng)態(tài)處置、監(jiān)督問責(zé)、考核評(píng)估，做到廉政風(fēng)險(xiǎn)精準(zhǔn)防控，智慧防控。三要做實(shí)日常監(jiān)督。注重發(fā)揮好基層黨支部直接教育黨員、管理黨員、監(jiān)督黨員的作用，堅(jiān)持不懈學(xué)黨章用黨章，以黨規(guī)黨紀(jì)規(guī)范黨組織和黨員行為，組織黨員開展經(jīng)常性的批評(píng)和自我批評(píng)，監(jiān)督黨員做到政治合格、執(zhí)行紀(jì)律合格、品德合格、發(fā)揮作用合格;要落實(shí)好黨員干部談心談話制度，定期了解掌握干部個(gè)人的思想動(dòng)態(tài)、精神狀態(tài)、生活狀況，充分利用個(gè)別談話、組織處理等方式，對(duì)苗頭性、傾向性問題早打招呼早處理，防止小問題變成大問題，確保全辦干部會(huì)干事、干成事、不出事。

派駐紀(jì)檢組是推進(jìn)市供銷社全面從嚴(yán)治黨和黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要力量。機(jī)關(guān)各科室、各位領(lǐng)導(dǎo)和廣大黨員干部要堅(jiān)決支持配合派駐紀(jì)檢組工作。

(一)深刻認(rèn)識(shí)“三創(chuàng)四建”活動(dòng)的重要意義。今年是全面建成小康社會(huì)和打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)及“十三五”規(guī)劃收官之年，也是“十四五”發(fā)展和實(shí)現(xiàn)“第二個(gè)百年”奮斗目標(biāo)蓄勢(shì)之年。開展“三創(chuàng)四建”活動(dòng)，對(duì)于鞏固深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果，升級(jí)加力和深化拓展“雙創(chuàng)雙服”和“三深化三提升”活動(dòng)成果，扎實(shí)推進(jìn)“兩區(qū)”建設(shè)、高質(zhì)量發(fā)展、改革開放、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)、全面小康、改善民生，堅(jiān)決筑牢首都政治生態(tài)“護(hù)城河”具有重要意義。“三創(chuàng)四建”活動(dòng)是確保決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅(jiān)、全面建成小康社會(huì)的關(guān)鍵舉措，是貫徹黨的十九屆四中全會(huì)精神的有力抓手，是落實(shí)新發(fā)展理念的有效載體，有利于推進(jìn)“三區(qū)一域”發(fā)展，加快xx國(guó)家可持續(xù)發(fā)展議程創(chuàng)新示范園區(qū)建設(shè)，集中精力構(gòu)建“3+3”綠色主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)和縣域“1+2”特色產(chǎn)業(yè)體系，舉全市之力加快建設(shè)新時(shí)代“生態(tài)強(qiáng)市、魅力xx”。

(二)扎實(shí)開展“三創(chuàng)四建”活動(dòng)的各項(xiàng)工作。按照省市“三創(chuàng)四建”活動(dòng)決策部署，供銷社在主要在推進(jìn)農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系建設(shè)、推進(jìn)城鄉(xiāng)融合高質(zhì)量發(fā)展體系建設(shè)和推進(jìn)全國(guó)文明城市建設(shè)三個(gè)方面做好八項(xiàng)具體工作：一是要規(guī)范農(nóng)民合作經(jīng)濟(jì)組織發(fā)展，在系統(tǒng)內(nèi)推廣xx經(jīng)驗(yàn)，健全“三會(huì)”制度，讓理事會(huì)、監(jiān)事會(huì)和社員代表大會(huì)充分發(fā)揮作用。利用“兩社融合”模式，打造“xx縣-寬城”省基層組織示范片區(qū)。二是要進(jìn)一步規(guī)范“政銀企戶保”金融平臺(tái)運(yùn)行。三是要全面開展農(nóng)村產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)交易業(yè)務(wù)，并按省標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步完善交易場(chǎng)所建設(shè)。四是要積極籌建合作發(fā)展基金，促進(jìn)系統(tǒng)上下貫通、聯(lián)合合作，提升供銷社為農(nóng)服務(wù)能力。五是要建設(shè)農(nóng)村社區(qū)綜合服務(wù)中心，今年計(jì)劃以豐寧、寬城、xx縣為試點(diǎn)，充分發(fā)揮基層網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，多種途徑建設(shè)社區(qū)綜合服務(wù)中心。六是要進(jìn)一步完善城鄉(xiāng)農(nóng)產(chǎn)品流通體系建設(shè)，積極爭(zhēng)取項(xiàng)目，加快構(gòu)建便捷、高效、現(xiàn)代化的城鄉(xiāng)物流網(wǎng)絡(luò)。七是要做好文明單位創(chuàng)建工作，確保年度文明單位測(cè)評(píng)順利通過。八是要開展服務(wù)窗口文明優(yōu)質(zhì)服務(wù)提升行動(dòng)。產(chǎn)權(quán)中心要切實(shí)提高業(yè)務(wù)能力和服務(wù)群眾滿意度，完善窗口服務(wù)設(shè)施和服務(wù)舉措，打造文明高效的優(yōu)質(zhì)服務(wù)環(huán)境。關(guān)于開展“三創(chuàng)四建”活動(dòng)的實(shí)施方案已經(jīng)印發(fā)，牽頭領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任科室和實(shí)施步驟都已明確，各科室要高度重視此項(xiàng)工作，把深入開展“三創(chuàng)四建”活動(dòng)與科室工作相結(jié)合，做到同謀劃、同開展、同落實(shí)。此項(xiàng)工作完成情況將納入年度綜合考核指標(biāo)內(nèi)容。

同志們，全面從嚴(yán)治黨永遠(yuǎn)在路上，我們要堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為統(tǒng)領(lǐng)，按照中央和省市委關(guān)于新時(shí)代加強(qiáng)當(dāng)?shù)慕ㄔO(shè)和黨風(fēng)廉政建設(shè)的部署要求，奮發(fā)有位、主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，不斷提高黨建水平，努力開創(chuàng)供銷全面從嚴(yán)治黨和黨風(fēng)廉政建設(shè)的新局面。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用六

今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，同學(xué)們感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。

此次社會(huì)實(shí)踐，開闊了大學(xué)生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。

總之，通過暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诜?wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，在活動(dòng)中提升自我。”

暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營(yíng)企業(yè)，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。

在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。 在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。 知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

經(jīng)歷了暑假的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用七

梅家塢原本只是不知名的小山村，周總理的五次來訪使得梅家塢的名氣大增，村里有五福橋?yàn)樽C，現(xiàn)常住人口為500戶左右。記得80年代，梅家塢雖是小山村，但已經(jīng)是很多國(guó)外賓客的來訪之地。梅家塢村民的主要收入來源是漫山遍野的茶園，三、四月是梅家塢茶農(nóng)最忙碌的時(shí)節(jié)，一般每戶都要請(qǐng)三四個(gè)采茶工，茶地多的要請(qǐng)十幾個(gè)。炒茶是門技術(shù)活，一般沒十幾二十年的炒茶齡是炒不好的。當(dāng)?shù)氐哪贻p人對(duì)炒茶似乎已不屑一顧，倒是有很多的外來工來此學(xué)藝，茶忙這幾個(gè)月他們的收入也是不菲的。這次社會(huì)實(shí)踐我們小隊(duì)帶著“讓年輕人了解龍井，讓龍井走進(jìn)年輕人”的初衷來到梅家塢。我們此行的目的，一是要讓年輕人走進(jìn)龍井茶文化，二是要了解龍井茶的市場(chǎng)狀況，三是要了解如今的梅家塢。

實(shí)踐地點(diǎn)：杭州市西湖區(qū)梅家塢村

實(shí)踐時(shí)間：2007年7月9日至7月14日

實(shí)踐者：浙江大學(xué)工商管理學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐“夏日之風(fēng)”小分隊(duì)

前期準(zhǔn)備：

通過各種途徑（網(wǎng)絡(luò)、電話咨詢、實(shí)地聯(lián)系等）了解梅家塢的大體情況。

活動(dòng)過程：

經(jīng)過實(shí)地走訪調(diào)查，我們從各個(gè)方面認(rèn)識(shí)和了解了梅家塢和龍井茶，現(xiàn)將我們了解到的內(nèi)容分成以下幾個(gè)部分加以論述。

梅家塢茶文化村是一個(gè)敞開式、全民參與的、個(gè)體經(jīng)營(yíng)為主的鄉(xiāng)村旅游地。其發(fā)展始于2000年5月1日梅靈隧道的開通，從此這個(gè)坐落在山塢里、景色雅致的小茶村與主城區(qū)的車距不過半小時(shí)。

滿眼的綠色、清新的空氣、正宗的龍井茶、地道的農(nóng)家菜等吸引了杭州、上海、蘇南及周邊其他城市的自駕車游客——梅家塢成為了有口皆碑的，距杭州市中心最近、最具原生態(tài)特征的鄉(xiāng)村休閑區(qū)。

梅家塢有著詩情畫意般的“小橋、流水、人家”的美景。晨間，漫步在梅家塢的山間路上，你會(huì)有種如臨仙境的感覺。那里清新的空氣，爽朗的鄉(xiāng)間笑聲，是在呼喚你——回歸自然！

梅家塢民風(fēng)淳樸，這里的村民有著城里人少有的樸實(shí)性格。聽人說，梅家塢的村民晚間睡覺一般都不太鎖門，有的甚至把門虛掩著，不必?fù)?dān)心偷竊問題，這跟城里人鄰居之間互相都不認(rèn)識(shí)有很大的區(qū)別。而且，一年之內(nèi)，很少有游客投訴事件發(fā)生，可見，梅家塢的茶農(nóng)對(duì)待客人是非常友善的。山好水好，人更好，這是梅家塢長(zhǎng)久不衰的重要原因。

在實(shí)踐的過程中，我們還參觀了周總理紀(jì)念館?？偫韺?duì)西湖茶區(qū)，可謂踏遍茶山路，情滿梅家塢。1953年1962年期間，周總理曾先后五次來到盛產(chǎn)龍井茶的西湖梅家塢村視察、指導(dǎo)工作，其中有3次是陪同外賓的。他曾指出：“龍井茶是茶中珍品，國(guó)內(nèi)外人士都需要，更要多發(fā)展一些”、“茶樹常年碧綠，種茶本身就是綠化，既美觀，又是經(jīng)濟(jì)作物，再好沒有了”。

周總理的到來對(duì)這里的茶葉乃至經(jīng)濟(jì)、教育的更好發(fā)展提供了一個(gè)契機(jī)，而且他以其獨(dú)特的人格魅力在這里留下了一連串故事，幾乎每一個(gè)村民都在不經(jīng)意之中流露著對(duì)周總理的感懷。1993年，梅家塢的村民自發(fā)籌資修建的周恩來紀(jì)念館開館。每年清明節(jié)，這里的村民都用當(dāng)年最好的茶葉泡上一杯茶放在周恩來總理的遺像前。

周總理紀(jì)念館里陳列了很多當(dāng)年總理來梅家塢參觀、指導(dǎo)工作時(shí)的照片以及一些接待總理的桌椅。在那里，我們仿佛聽到了總理的諄諄教誨。

五年前茶莊茶樓在此地開始興起，經(jīng)過2003年開始的整改，茶莊經(jīng)營(yíng)逐漸規(guī)范化。目前在整管委登記的茶樓（包括外大橋在內(nèi)）有近200家。茶樓的顧客以熟客為主，另一部分是零散游客（包括相當(dāng)一部分外國(guó)游客）或旅游團(tuán)。茶莊的地段位置對(duì)經(jīng)營(yíng)的影響很大，尤其是中段停車場(chǎng)附近的茶樓，生意比起其他茶樓就要好一些。就此，我們走訪了中段一家位于停車場(chǎng)附近的茶樓。從茶樓老板口中我們了解到，雖然茶樓位于中段黃金地帶，但收入較前幾年已有所下滑，主要是由于這幾年隨著梅家塢的整改和對(duì)外宣傳力度的加大，加上政府在政策上鼓勵(lì)和支持開茶莊，茶莊數(shù)量猛增，所以，除了個(gè)別突出的走品牌路線的茶莊，大部分茶莊的生意已不及當(dāng)年。

說到品牌，位于較上地段的“五星人家”茶莊給我們留下了深刻的印象。茶莊的內(nèi)部擺設(shè)處處透著茶文化的氣息，茶壺茶杯不說，就連椅子也被有心的茶莊老板改成了藤椅，再配上褐色樹漆和樸實(shí)卻別致的竹扇，來一杯清香的西湖龍井，微搖手中竹扇，坐賞不知是偶然抑或是別有用心框入窗掾的綠樹青山亭臺(tái)樓閣，自是樂在其中了。當(dāng)年，“五星人家”的老板可謂抓住了2003年梅家塢整改這個(gè)絕佳的時(shí)機(jī)，在吸取梅家塢原有茶莊的經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)又結(jié)合了自己曾在上海開茶莊的經(jīng)驗(yàn)后，開了這家“五星人家”茶莊。從此，五星人家的招牌一炮打響，三年來，銷售業(yè)績(jī)可以說是節(jié)節(jié)攀升，特別是在今年休博會(huì)期間以“梅塢人家”為主題的長(zhǎng)達(dá)20分鐘的記錄片的拍攝并在中央電視臺(tái)的播出，更是一次絕佳的機(jī)會(huì)向外打出了牌子。這之后，國(guó)內(nèi)外許多愛茶者慕名而來，絡(luò)繹不絕！與其他梅家塢茶莊?？褪炜驼级鄶?shù)的情況不同的是，“五星人家”在保證回頭率近乎100%的情況下，新增客流量相當(dāng)可觀！通過交談，我們得知，五星人家始終堅(jiān)持著一個(gè)“休閑，面向游客”的經(jīng)營(yíng)理念。力求為顧客創(chuàng)造一個(gè)最舒適的休閑環(huán)境，使那些平日辛苦工作的人們得以放松身心。具體說來，五星人家很注重把茶莊經(jīng)營(yíng)和茶文化結(jié)合起來，大到店堂布局，小到一個(gè)茶杯，無不體現(xiàn)了幽雅雋永的茶味，可見主人家的用心良苦。其次，五星人家采用最傳統(tǒng)最淳樸的方式來招待客人，真正做到誠(chéng)懇親切地待客，而且真正把優(yōu)惠實(shí)惠放在顧客身上。而五星人家留給我們最深刻的印象就是經(jīng)營(yíng)者非常強(qiáng)烈的產(chǎn)權(quán)意識(shí)！五星人家一開始就為自己的產(chǎn)品注冊(cè)了有自身特色的五星商標(biāo)，是西湖區(qū)茶農(nóng)自己注冊(cè)商標(biāo)的第一人。這以后，才開起茶莊。這種自我保護(hù)意識(shí)是其余絕大多數(shù)茶農(nóng)所欠缺的。

正確的經(jīng)營(yíng)理念，積極地探索，花心思地經(jīng)營(yíng)，切實(shí)保護(hù)自己的品牌產(chǎn)權(quán)，加之把握住好的時(shí)機(jī)，想來這些都是五星人家成功的大部分原因吧。

有地段優(yōu)勢(shì)的茶農(nóng)都開起了茶莊，還有一部分茶農(nóng)仍像以前一樣生活，最具代表性的就是住在朱家里的老茶農(nóng)。前有乾壟私訪朱家里之說，這里的百姓善良純樸，朱家里也是梅塢景點(diǎn)之一。梅家塢整改也涉及到這鼯，但影響不大，這里的老茶農(nóng)還是像以前一樣產(chǎn)茶賣茶，主要是通過熟人介紹，基本上能把采來的茶葉都賣掉。

以前，梅家塢的茶農(nóng)只是種茶，炒茶，賣茶，經(jīng)濟(jì)效益并不十分理想，而且受到季節(jié)的制約。因而市政府開始鼓勵(lì)茶農(nóng)開茶莊。而梅家塢原有的茶莊或是證照不齊，或是超范圍經(jīng)營(yíng)，加之成群游客的進(jìn)入也造成了環(huán)境污染的問題，所以2003年起市政府實(shí)行了梅家塢茶文化村整治工程。為了鼓勵(lì)茶農(nóng)開茶莊，市政府提供了一系列優(yōu)惠措施，如統(tǒng)一辦證，減免程序，省卻了茶農(nóng)的很多麻煩，同時(shí)，又減免了一些費(fèi)用，如排污費(fèi)04年免交，05年減半等，降低了茶農(nóng)開茶莊的成本。

政府又進(jìn)行了整體規(guī)劃，按照"積極保護(hù)、民辦公助"原則、"世紀(jì)精品、傳世佳作"的要求、"最小干預(yù)、原汁原味、生態(tài)優(yōu)先"理念，由村民自己掏錢改造房子，政府花錢完善基礎(chǔ)設(shè)施，大約七個(gè)月后，一個(gè)全新的梅家塢面世，清一色的粉墻黛瓦，門前青石板、香樟樹、小橋流水，屋后青綠茶園，著實(shí)讓人眼前一亮。

整治管理委員會(huì)于2003年七月在梅家塢建立辦公室，在整治過程中，工作人員挨家挨戶地走訪茶農(nóng)做動(dòng)員工作，在一家家茶樓茶莊建起來后，又引導(dǎo)監(jiān)督其規(guī)范化。如今，這里的茶莊經(jīng)營(yíng)已經(jīng)步入正規(guī)，現(xiàn)在整管委員會(huì)在放手讓茶農(nóng)自行管理的基礎(chǔ)上主要做一些協(xié)調(diào)工作，并鼓勵(lì)茶樓茶莊建立農(nóng)家茶樓協(xié)會(huì)，以便自主協(xié)調(diào)糾紛，并將自己的品牌保護(hù)起來。

可以說，政府的支持，引導(dǎo)，管理對(duì)梅家塢的發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。

中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所也是我們調(diào)查的重要地點(diǎn)之一。茶葉研究所主要是從事茶葉栽培方面的科學(xué)研究，并把一些科研成果推廣到普通的茶農(nóng)中去。梅家塢及外大橋地區(qū)所種的均是由該所研究培育的“龍井43號(hào)”茶樹。在農(nóng)科院里，我們不僅參觀了其下屬的龍冠實(shí)業(yè)有限公司大眾茶和精品茶的全自動(dòng)生產(chǎn)線，也從有關(guān)專家口中詳細(xì)了解了龍井茶的種植、生長(zhǎng)過程。對(duì)于茶來說，土壤、氣溫是最重要的。茶是酸性作物，種茶地土壤的ph值要在4到6。5之間；茶喜歡砂性土壤、少水狀態(tài)。氣溫方面，種植茶的最低氣溫不能低于零下12度，這就是北方不能種植茶樹的重要原因之一。茶樹喜歡漫射光，所以有時(shí)侯茶樹的周圍要種上遮陰樹，以避免太陽的直射光。茶樹每年都要修剪，這樣一來有助于采摘，二來有助于茶樹生長(zhǎng)，可以更多的發(fā)支，提高采摘量。農(nóng)科院一行，增長(zhǎng)了我們的知識(shí)，讓我們這些年輕人對(duì)龍井茶的栽培有了一個(gè)全面的了解，更堅(jiān)定了我們“讓年輕人走近龍井茶，走近茶文化”的決心。

這次“讓年輕人走近龍井茶，走近茶文化”活動(dòng)的提出受到了很多同學(xué)的歡迎，我們李寧寧、華聲、艾永、陽勤、華菲菲、袁飛、侯江岸、牛淼、付光道、付哲、盛夏十一人組成了一個(gè)小分隊(duì)，取名為夏日之風(fēng)。這次活動(dòng)從開始策劃起，大家都獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，積極參與，最終大家都以愉快的心情完成了這次活動(dòng)，并且達(dá)到了實(shí)踐的目的。在活動(dòng)籌劃階段，我們與梅家塢村委取得聯(lián)系，了解了當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，并且在梅家塢附近的外大橋村聯(lián)系好了食宿，于7月9日從學(xué)校出發(fā)。同時(shí)我們與娃哈哈等大型企業(yè)取得了聯(lián)系，爭(zhēng)取贊助；我們還向多家媒體提供了此次活動(dòng)的素材。遺憾的是，由于活動(dòng)開始籌劃較晚，雖然創(chuàng)意得到了對(duì)方的贊許，但因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促，我們最終未能取得贊助。但同時(shí)我們也從中學(xué)到了不少經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我們每一個(gè)人來說都是很寶貴的。活動(dòng)期間，大家頂著烈日走訪梅家塢的各家茶莊，進(jìn)行詢問和記錄，詳細(xì)了解第一手的資料，大家參與度很高?；顒?dòng)于7月14日結(jié)束，經(jīng)過大家的共同努力，我們?nèi)媪私饬嗣芳覊]茶文化村和當(dāng)?shù)佚埦璧臓顩r，取得了詳盡的資料，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期的目的。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用八

今年的暑假挺短的，還不到一個(gè)月，但我還是不想放過這個(gè)難得的假期，想找點(diǎn)事來做做,畢竟上大學(xué)了，很快就要步入社會(huì)了，找點(diǎn)事做來增加社會(huì)閱歷，拓寬知識(shí)面也是好的。反正在家閑著也是閑著，我還真舍不得浪費(fèi)青春這大好時(shí)光!

到家后，先是和親朋好友寒暄了多天，然后就剩下十多天了。問題來了，誰愿意雇用一個(gè)就上十幾天班的員工呢?我開始找了幾家酒店想當(dāng)服務(wù)員的，都被老板給委婉拒絕了。一天和我姐閑聊，我姐說夏天了，藥店還挺忙的，在加上還要帶小孩，還真有點(diǎn)忙不過來，姐姐問我愿不愿意去她藥店幫幫忙。我想了想，這么短的時(shí)間，想找個(gè)工作也干不了多久，況且也沒什么地方愿意用我，再接著找又有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間;雖然我學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，與醫(yī)藥方面毫無關(guān)系，但我想多知道一點(diǎn)知識(shí)也是挺好的啊，而且健康與我們每個(gè)人的生活都是息息相關(guān)的。于是我答應(yīng)了姐姐去藥店幫忙。

南方的夏天真是特別的熱，狂熱啊!都三十好幾度呢!幸好藥店里有空調(diào)，可天天頂著火辣的太陽，騎著腳踏車去藥店也是一件很痛苦的事。但是惡劣的環(huán)境正激起了我的斗志，我要克服環(huán)境的不足，雖然很熱，容易變困，但我仍要打起精神來，好好干，不能有半點(diǎn)馬虎和偷懶。

由于我是非售藥人員，不能給隨便賣藥，我在藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，還有就是收盈等等。活并不是很重。一開始，我還真有點(diǎn)不想干了，覺的學(xué)不到什么，還不如在家看看電視呢，可姐姐對(duì)我很熱情，我想那就過幾天再說了。我們?cè)谏鐣?huì)要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做得很輕松，首先得盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。

藥店只有一層，面積也不是很大。早上去，我先要掃地，得每個(gè)角落都掃干凈了。有顧客來的時(shí)候我要上前很禮貌的說 請(qǐng)您坐下稍等一會(huì)兒，我姐姐很快就來了。 然后我就去喊我姐姐過來(姐姐挺忙的，常常不在)。在等我姐姐來的這段時(shí)間，我會(huì)隨意的和顧客聊幾句，使他不會(huì)感覺等太久了。沒人來的時(shí)候，我就擦柜臺(tái)玻璃，別小看這活，還真是挺累人的。擦完柜臺(tái)，閑著沒事的時(shí)候，我就會(huì)看看藥品的說明，了解并且記著每種藥的功用和禁忌，增長(zhǎng)知識(shí)嘛。有時(shí)候也會(huì)和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時(shí)也和我說說我工作中的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，我也很虛心地聽她說，她說看一個(gè)人怎么樣并不僅僅是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)。我承認(rèn)我是懶了點(diǎn)有點(diǎn)。姐姐還對(duì)我說： 你跟我們不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎? 確實(shí)，聽了我的姐姐對(duì)我所說的金玉良言，我的確讓思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

還有一次，和姐姐聊天，姐姐語重心長(zhǎng)的說： 一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì)，然后姐姐給我說了他讀書時(shí)的事，他說他讀書的時(shí)候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東西，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的，就為了增長(zhǎng)見識(shí) 。 姐姐的話讓我很受感觸。

在藥店真是學(xué)了許多東西，至少能應(yīng)對(duì)經(jīng)常發(fā)生的感冒，知道什么樣的癥狀吃什么藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一個(gè)感冒藥就吃，常常不能對(duì)癥下藥，浪費(fèi)錢。我還知道了拉肚子的輕重程度，該吃什么藥;跌打碰傷該怎么辦 都是與日常生活相關(guān)的重要知識(shí)。

這次的社會(huì)實(shí)踐工作讓我感觸良多并學(xué)到了許多書本以外的知識(shí)。不僅使我認(rèn)識(shí)到了與人溝通的重要性，鍛煉并提高了自己的交流能力，同時(shí)還對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到了醫(yī)生的價(jià)值，還真有點(diǎn)后悔當(dāng)初沒選醫(yī)科呢!說著玩的，我知道，我學(xué)的專業(yè)計(jì)算機(jī)在社會(huì)中也有著很重要的作用。我由衷的為自己的收獲感到高興，也清楚地意識(shí)到身上所肩負(fù)的重任。

在藥房里讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過客們。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情。他們大多面帶焦慮，或面帶病容?？傊?，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺(tái)，上演著各種喜怒哀樂的劇情!雖然每天早九到晚五的工作時(shí)間很漫長(zhǎng)，甚至有時(shí)站到腿一陣一陣的酸痛但是聽到有的顧客不經(jīng)意間對(duì)我態(tài)度的贊揚(yáng)，一切的不忍都煙消云散，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服。同時(shí)讓我更加有信心做好實(shí)踐工作，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會(huì)!

這次的實(shí)踐工作讓我有機(jī)會(huì)接觸到社會(huì)，并服務(wù)于社會(huì)，不僅鍛煉了我的意志和克服困難的能力，同時(shí)也讓我在實(shí)踐中積累了一些經(jīng)驗(yàn)，這是在學(xué)校以及在書本上是學(xué)不到的!然而現(xiàn)今普通高校的大學(xué)生，這種步入社會(huì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)少之甚少。我認(rèn)為，我們當(dāng)今社會(huì)的大學(xué)生應(yīng)多參加社會(huì)實(shí)踐工作，更好的鍛煉自己并充實(shí)自己，通過自己在實(shí)踐工作中的努力來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!其實(shí)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要，符合青年學(xué)生成長(zhǎng)的活動(dòng)，意義重大且影響深刻?，F(xiàn)今社會(huì)需要的是集知識(shí)、專業(yè)技能和工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一身的高素質(zhì)人才，作為高校大學(xué)生的我們更要勇于參加社會(huì)實(shí)踐更好的鍛煉自己!

因此，在藥店實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了在殘酷的現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)中，保持一種平和的心態(tài)是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會(huì)后需永遠(yuǎn)銘記的，耐心，寬容，關(guān)心，責(zé)任，友善。我想，這應(yīng)該是我今年的假期收獲最豐碩的!同時(shí)更讓我懂得什么是尊重勞動(dòng)!雖然是不要任何報(bào)酬的實(shí)踐但我從心里明白錢的來之不易和珍貴。所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的。我也終于明白，這世界上有很多金玉良言的道理我們都看似明白、理解，其實(shí)還差得遠(yuǎn)，只有真正經(jīng)歷過了，這心坎上才有一道印記?；仡櫾谒幍陮?shí)踐的這十幾天雖然沒有驚心動(dòng)魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動(dòng)力，我深刻的體會(huì)到一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，那就是梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出!同時(shí)我也終于領(lǐng)悟到要在就業(yè)形勢(shì)如此嚴(yán)峻的大城市里取得一席之地，談何容易?

此時(shí)的我雖然已經(jīng)離開了藥店，但是這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活，受用一生，我想，這對(duì)我以后的工作生活都會(huì)有很大的幫助。

主題實(shí)踐與反思心得體會(huì)高中實(shí)用九

今年暑假我來到了醫(yī)院進(jìn)行為期1個(gè)月的護(hù)理見習(xí)。我深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會(huì)兒是輸液、抽血，一會(huì)兒是打針給藥，一會(huì)兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會(huì)想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。

感受最深刻的是,臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地.臨床的實(shí)地見聞,實(shí)地操練,讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題.例如:我干嘛要讀這些藥理病理?背了對(duì)我有什么用?好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有,知識(shí)是統(tǒng)攬了,但學(xué)過后總的感覺是,一直只為考試而學(xué)習(xí),沒有幾分屬于我自己.在學(xué)校里,沒有人問我這些藥吃了會(huì)有什么不良反應(yīng),即使我知道有這些不良反應(yīng),但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重,沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn),我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn),到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等……

這1個(gè)多月的見習(xí)生活也對(duì)我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。

第一、重新認(rèn)識(shí)了護(hù)士這個(gè)職業(yè)的崇高

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡(jiǎn)單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡(jiǎn)單。護(hù)士的工作就是一個(gè)字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動(dòng)，還要給病人扎針換藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓?chǎng)戰(zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房?jī)?nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。

交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外。科室主任站在最前面，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個(gè)人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對(duì)醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。

第二、開拓了眼界，增加了見識(shí)

見習(xí)期間，我跟隨老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測(cè)定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡(jiǎn)單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。

第三、對(duì)醫(yī)護(hù)配合的整體護(hù)理有了一定的理解

1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長(zhǎng)的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等向科主任介紹，爭(zhēng)取科主任的支持。護(hù)士長(zhǎng)在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量。科主任對(duì)此項(xiàng)工作高度重視，在交班會(huì)上強(qiáng)調(diào)實(shí)施醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。

2、醫(yī)護(hù)必須明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個(gè)病人的床頭都掛有一個(gè)小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護(hù)士的姓名。新病人入院時(shí)，主管護(hù)士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的責(zé)任，為病人提供全方位的全程服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)配合更加密切。

3、醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護(hù)理問題。護(hù)理部規(guī)定病區(qū)的主管護(hù)士每天必須參加醫(yī)生查房，并作記錄。護(hù)理部不定期檢查查房記錄情況。護(hù)士參加醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護(hù)士找出問題，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。

4、醫(yī)護(hù)配合可以讓醫(yī)生了解新的護(hù)理理念。護(hù)理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護(hù)理，改變了多年來護(hù)士執(zhí)行醫(yī)囑的簡(jiǎn)單被動(dòng)局面。新的護(hù)理模式，如按護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理，需收集病人資料，書寫護(hù)理病歷，制訂護(hù)理計(jì)劃、制訂健康教育計(jì)劃，進(jìn)行心理護(hù)理、護(hù)患溝通等工作，這些都要讓醫(yī)生了解，以得到支持和幫助。

5、做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。病人的情緒及心理狀態(tài)對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會(huì)、醫(yī)學(xué)模式去處理病人，是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時(shí)會(huì)產(chǎn)生種種不良的負(fù)性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護(hù)士發(fā)現(xiàn)有上述不良情緒時(shí)，可以與主管醫(yī)生配合，共同做好病人的心理護(hù)理，使其在最佳心理狀態(tài)下接受治療。

6、健康教育是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個(gè)階段。健康教育計(jì)劃的制訂及實(shí)施由醫(yī)護(hù)共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計(jì)劃、出院教育等等。同時(shí)健康教育已被定為護(hù)士應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能，并在制訂護(hù)理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容，醫(yī)護(hù)必須共同遵循。

7、及時(shí)交流信息，為病人解決各種問題。護(hù)士整天圍著病人轉(zhuǎn)，與病人接觸時(shí)間多，將病人的病情變化、藥物反應(yīng)、治療上的問題等及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告，以便醫(yī)生及時(shí)處理。良好的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于向護(hù)士講述自己的各種想法和顧慮。護(hù)士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時(shí)對(duì)病人一一進(jìn)行講解，及時(shí)消除病人的顧慮。