從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會(huì)和方法一
您好!
炎炎的夏季已經(jīng)來臨,一年一度的暑假就要開始了,中小學(xué)生溺水事故又進(jìn)入高發(fā)期,慘痛案例觸目驚心,預(yù)防溺水警鐘長(zhǎng)鳴。近年來,我縣高度重視暑期防溺水工作,部門聯(lián)手、家校合作,齊抓共管落實(shí)暑期安全責(zé)任,取得了顯著成績(jī),未發(fā)生一例暑期學(xué)生溺亡事件。
為了進(jìn)一步形成教育和監(jiān)管合力,增強(qiáng)防溺水工作的實(shí)效性和針對(duì)性,長(zhǎng)武縣教育局提醒各位家長(zhǎng):無論您工作、生產(chǎn)、生意有多忙,也不管是出差在外還是進(jìn)城務(wù)工,都要想方設(shè)法做好您子女的經(jīng)常性監(jiān)管工作,要時(shí)刻關(guān)注孩子的去向,切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé),采取有效的監(jiān)護(hù)措施做好監(jiān)管工作,一定要教育孩子做到“兩要七不要”:
“兩要”:一是要嚴(yán)格遵守作息制度,按時(shí)起床休息,合理安排假期生活,不私自離家出走,不在外住宿逗留,及時(shí)回家;二是要離家時(shí)告訴父母到什么地方、做什么、與誰在一起,什么時(shí)間回來,嚴(yán)禁瞞著家長(zhǎng)私自相邀幾個(gè)同學(xué)外出玩耍戲水。
“七不要”:一不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳;二不要到無安全設(shè)施無救護(hù)人員的水域游泳;三不要到水渠、河流、水庫(kù)、池塘等危險(xiǎn)區(qū)域游玩嬉戲;四不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;五不要到野外水域游玩抓魚等;六不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
尊敬的家長(zhǎng)朋友,孩子是家庭的希望,祖國(guó)的未來。為了孩子的安全,家庭的幸福,希望家?;ハ嗯浜?,加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育工作,增強(qiáng)孩子防溺水的自覺性,提高孩子識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的自救能力。
最后,衷心感謝您一如既往的關(guān)心和支持教育事業(yè),讓我們繼續(xù)共同攜起手來,為孩子撐起一片藍(lán)天,讓孩子們健康快樂地成長(zhǎng)!
順祝夏安!
___
20__年__月__日
有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會(huì)和方法二
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)磉@次的演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護(hù)眼睛預(yù)防近視!
說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國(guó)壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因?yàn)橛辛搜劬?,我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時(shí)又非常的脆弱,如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!
但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體十分的精密,就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器!在我們的身上,各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實(shí)非常容易受到外界的影響!光線強(qiáng)了,我們會(huì)覺得刺眼,光線暗了,我們又會(huì)看不清東西,但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線,對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會(huì)降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會(huì)變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實(shí),我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。
同學(xué)們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)!
眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方,卻看不清是什么。而且無論什么時(shí)候,眼前都是這樣,這樣的生活,各位愿意嗎?當(dāng)然,也有同學(xué)說:“那我可以戴眼鏡啊!”是啊,眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,就真的會(huì)方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過程中,是否有遇上,吃飯的時(shí)候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,有些的時(shí)候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會(huì)給我們的生活帶來很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力,保護(hù)自己的眼睛!即使已經(jīng)近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對(duì)更加美麗的明天吧!
謝謝大家!
有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會(huì)和方法三
呼吸道傳染病,是指病原微生物通過呼吸道侵入人體,臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咽痛、全身酸痛、眼結(jié)膜充血(紅眼)、流涕、干咳等癥狀,且常并發(fā)肺炎等特征的傳染性疾病。引起呼吸道傳染病的病原體主要有兩大類:一是病毒;二是細(xì)菌,其中由病毒引起的急性呼吸道傳染病較為常見,如流行性感冒病毒引起的流行性感冒,具有傳染力強(qiáng)、潛伏期短、傳播速度快的特點(diǎn)。
引起呼吸道傳染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,當(dāng)病人說話、打噴嚏時(shí),它們就會(huì)隨著唾沫星子跑到空氣里。健康人吸入了空氣中含有的細(xì)菌、病毒,就可能得病。
1、勤洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動(dòng)水洗手,洗手后,用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口,改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣,避免手上病菌侵入體內(nèi)。
2、預(yù)防呼吸道傳染病最好方法是開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。要求各班必須每天對(duì)教室至少開兩次窗(南北),早上、中午、放學(xué)后灑水掃地,開窗通風(fēng)(綜合教育科要求)
3、多喝水。多喝水,能有效抵御病毒的入侵。多喝開水,還能增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能。
4、作息規(guī)律。勞逸結(jié)合、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律,避免過度疲勞,中學(xué)生保持八小時(shí)睡眠。
5、飲食均衡。多吃含維生素c的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、堅(jiān)持鍛煉。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力。
7、減少刺激。盡量不吸煙、不喝酒,不食辛辣食物,通過減少對(duì)呼吸道的刺激,達(dá)到保護(hù)自然免疫能力,增強(qiáng)消滅外界病菌病毒入侵呼吸道的能力。
8、避免接觸。有類似感冒發(fā)燒癥狀,尤其是發(fā)燒不退、頭痛、關(guān)節(jié)痛、咳嗽,更要及時(shí)就醫(yī),盡量避免探視傳染病人,病人家屬可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防藥物。
班主任隨時(shí)注意學(xué)生的身體狀況,早上到校檢查詢問,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生身體不適,及時(shí)報(bào)衛(wèi)生室,必要時(shí)測(cè)體溫。如有發(fā)熱學(xué)生及時(shí)通知家長(zhǎng),帶孩子去醫(yī)院就診,憑病歷卡復(fù)課(綜合教育科要求)。
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有關(guān)預(yù)防腦卒中講座心得體會(huì)和方法四
春天到了,鳥語花香,但是許多傳染病也隨之而來。因?yàn)?,春季是?xì)菌和病毒加速繁殖的時(shí)期,而且氣候變化無常,忽冷忽熱,同學(xué)們?nèi)绻徊恍⌒模涂赡艹蔀椴《竟舻膶?duì)象。那么,常見的傳染病有哪幾種呢?
1、水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種傳染病,病人是唯一的傳染源,主要通過接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播。
2、流行性感冒(流感)通常表現(xiàn)為急起高熱(腋下體溫≥38℃)、畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等。
3、流行性腮腺炎會(huì)發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲不振等。
那么,我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
1、搞好環(huán)境衛(wèi)生,清理垃圾死角,勤掃廁所。衛(wèi)生清掃時(shí)要進(jìn)行濕式清掃。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如:勤洗手(尤其是飯前便后)、勤剪指甲、不隨地吐痰、不亂扔垃圾等,生吃水果蔬菜要洗凈。
3、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),保持空氣新鮮。家庭、教室、寢室、活動(dòng)室等每天都要堅(jiān)持開窗通風(fēng),冬春季節(jié)每天2-3次,每次不少于20分鐘,夏秋季節(jié)全天候開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)注意均衡飲食,避免酗酒和暴飲暴食,多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜,保證足夠的睡眠時(shí)間,保持正常的生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,可提高機(jī)體抵御疾病的能力。
5、盡量少到人群聚集的公共場(chǎng)所玩耍。
6、采取有效的滅蠅、滅蟑和防蠅、防蟑措施,
7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗。
8、一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、皮疹、腹瀉癥狀或其它自感不適感覺時(shí),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,不要自己在家濫用藥物,以免延誤治療時(shí)機(jī)。
養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
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