跨越天山的友誼心得體會實用 跨越天山的友誼心得體會實用句子(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關跨越天山的友誼心得體會實用一

一次跨越，讓我告別過去一次跨越，讓我展望未來;一次跨越，讓我堅信我可以。

動人的琴聲從我耳邊略過，我卻無動于衷。腦海不斷浮現(xiàn)賽場失利之景。自己就仿佛孤魂野鬼一般不知何去何從。

“這么快就喪失斗了?這可不像你?！泵鎸蠋煹馁|(zhì)疑，我也漸漸發(fā)現(xiàn)，這并不是最初充滿毅力的那個我。那時的我，即使彈錯，也不會氣餒;即使失利，也會全心全意，實現(xiàn)一個更大的跨越。

我漸漸忘記失利的場景，一點點重振斗志，再次拿起譜子，拍手、落臂。行云流水般的音樂從我指尖緩緩流淌出來。

一個個音符就像精靈般活潑可愛，眼睛中散發(fā)中自信的光芒，音符婉轉(zhuǎn)，琴聲飛揚。

“這才是你嘛!”

時隔一年，我再次來到賽場。回想上次的我，還是膽小羞怯的樣子。但現(xiàn)在，只有自信、堅定陪伴在我左右。

鞠躬、坐下、抬手、放于琴上，一切動作中只有自信與篤定。

萬馬奔騰在沙場，激昂的旋律把整個演奏廳變作一片疆場。

臺下評委老師紛紛鼓掌。耳邊也傳來聲聲贊揚。

“你與去年相比，眼神中多的是自信與堅定。你做出了一個令人驚嘆的跨越，讓我們看到更好的你?！?/p>

我再次感謝評委老師。下臺，等待我的是同學們聲聲贊許和老師肯定的目光。

一次跨躍，讓我自信;一次跨越，讓我堅定;一次跨躍，讓我堅信我亦是夜空中最閃亮的星。

以夢為馬，不負昭華。

有關跨越天山的友誼心得體會實用二

北京冬奧會閉幕不到半月，璀璨的煙花再次點亮“鳥巢”上空，來自世界各國和地區(qū)的朋友們在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一充滿希望、拼搏精神、自強風采和團結友誼的殘疾人冰雪盛會。

溫暖的情感緩緩流淌，浪漫的色彩交相輝映，動情的氛圍漸漸升騰……悠揚歌聲和曼妙舞姿中，生命綻放的動人瞬間無不傳遞著堅毅勇敢的力量。改變始于體育，世界聚焦這一刻，我們期待之后的每一刻……

冬殘奧運動員不畏艱難圓夢賽場，場地中央，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍星海。過往12屆冬殘奧會的光輝歷史，在燦爛星輝中一一閃過。最終畫面在“2022北京”定格，現(xiàn)場觀眾屏息凝神。

殘奧高山滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺等六大項目的運動員承載著沖破阻礙、突破自我的夢想，從現(xiàn)場雪道疾馳而下。當冰壺脫離推桿，標線隨之一格格推進?！?0、9、8……3、2、1”，在全場觀眾的倒數(shù)聲中，冰壺入壘，屬于全球冬殘奧運動員的激情盛會就要開啟。

在北京冬殘奧會會徽襯托下，46個參賽代表團踏雪道而來，憨態(tài)可掬的吉祥物“雪容融”和標兵志愿者熱情舞蹈歡迎八方來賓。這是有史以來參賽運動員人數(shù)最多的冬殘奧會之一，也是女性運動員人數(shù)最多的一屆冬殘奧會。他們中有經(jīng)驗豐富的老運動員，也有初次參加殘奧賽事的“00后”;有些來自高手如云競爭激烈的冰雪強國，也有些運動員的家鄉(xiāng)氣候炎熱常年無雪。

“我練習滑雪已經(jīng)5年了，最近3年都在參加正式比賽，冬殘奧會是我最高的夢想舞臺，為了來到這里我付出了巨大的努力。”英國運動員亞歷克斯曾遇意外，右腿不幸被截肢，在滑雪中，他找到了新的人生“賽道”。

盡管曾在生命中遭遇不幸，殘奧運動員們?nèi)宰詮姴幌?，不斷突破自我，?chuàng)造一個又一個生命奇跡。他們通過艱苦卓絕的努力，排除萬難終于登上冬殘奧舞臺，冰雪夢想照進現(xiàn)實。

伴隨著熟悉的《歌唱祖國》樂曲，中國冬殘奧運動員郭雨潔、汪之棟執(zhí)鮮艷五星紅旗，引領中國體育代表團入場。中國隊本次派出96名運動員參與全部六個大項的比賽，這對于冬殘奧項目起步較晚的中國隊是巨大的跨越和突破。從2002年初征冬殘奧會，到2018年在平昌實現(xiàn)冬殘奧會金牌“零的突破”，所有中國運動員不畏艱難，以期用自己最大的努力，在家門口創(chuàng)下新的奇跡。

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。這是中國代表團在開幕式上入場。新華社記者才揚攝

“中國人民熱情好客，為不同國家(地區(qū))的運動員搭建了充分展示殘奧運動魅力的舞臺?！眹H殘奧委會主席安德魯·帕森斯說，他們將通過體育運動展示人性最光輝的一面。

當紫色“雪花”在夜空唯美綻放，我們共同期待代表著勇氣、毅力和不屈的冬殘奧運動員，在未來9天的冬殘奧賽場上，揮灑激情，展示頑強拼搏、超越自我的風采。

這場開幕式的參演人員里，約三分之一是殘疾人，他們用質(zhì)樸的表演講述著自己的故事。排演過程中，殘疾人表演者和健全人表演者彼此扶持、互幫互助。團結、友誼、共融，殘健融合在各個細節(jié)里得以深刻體現(xiàn)。

“我和我的祖國，一刻也不能分割……”視力殘疾人悠揚的歌聲在場內(nèi)緩緩蕩漾。殘疾人運動員和為殘疾人事業(yè)做出貢獻的8名代表，護旗入場。雖然其中有人坐著輪椅，但他們步調(diào)一致，堅定向前。當國旗冉冉升起，現(xiàn)場聽力殘疾人用手語“演唱”國歌，表達對祖國的拳拳深情。無聲，卻讓人聽到嘹亮。

隨著舞臺光影流轉(zhuǎn)，來自各行各業(yè)、殘健融合的普通人伴隨跳躍的音符，演繹出生命中的動人時刻。盲人女孩用一只紅燈籠點亮生命之光、幸福的一家人放飛夢想、肢殘的母親喜悅地盼到女兒歸來。漣漪、浪潮、群鳥飛翔……場地中的盲文如同像素點，在變化中形成生命蓬勃的意象，最終定格為中英雙語的“改變始于體育”，而殘奧會正是改變的有力證明。

2015年至2021年，中國開展的冬殘奧會大項由兩個拓展到六個，運動員由不足50人發(fā)展至近千人，社會中越來越多的殘疾人參與冰雪運動。為打造無障礙環(huán)境，北京冬殘奧會三個賽區(qū)的基礎設施做出數(shù)十萬處提升;全國村(社區(qū))綜合服務設施中有81%的出入口、56%的服務柜臺、38%的廁所進行了無障礙建設和改造，中國8500萬殘疾人的生活將從中受益。

一位盲人的手掌上映出了國際殘奧委會標志，經(jīng)過手手相傳，印在了每個人的掌心。他們中有肢殘的公益活動志愿者、運動員、醫(yī)生，有視力殘疾的模特、小學生，也有殘疾人與健全人攜手的夫妻和雙胞胎兄弟……殘健共融的人們相互鼓勵支持，情感在此匯聚交融，溫暖世界。

這是歷屆殘奧會與冬殘奧會在“國際殘奧委會標志展示”環(huán)節(jié)中呈現(xiàn)出的最小標志，聚眾“小”才能成真“大”。人們將殘奧精神銘刻在心里，生生不息，它將感召著越來越多的殘疾人通過體育去改變。

作為改變的新起點，這屆冬殘奧會將為世界友人提供一個溝通、交流、分享的平臺，它將成為一條紐帶，將不同膚色、不同種族、不同命運的人們匯聚在一起，為共筑更加和諧的世界攜手向前。綻放夢想和“我們這百分之十五”一起共赴美好未來。

現(xiàn)場屏幕上，殘疾人講述著被稱為“特殊人群”的困擾。事實上，占全球人口15%的12億殘疾人并不“特別”，他們也能從事多彩職業(yè)，探索生命的各種可能。只有將他們當作普通一員，才能打破彼此間的隔閡。開幕式上，無論是殘奧運動員還是殘疾人表演者，都各自懷揣夢想，絢爛綻放。

伴隨盲人管樂團現(xiàn)場奏響國際殘奧委會會歌，會旗莊嚴升起。護旗入場的8名持旗手中，有6名殘奧運動員。像他們一樣，來自世界的數(shù)百名殘疾人運動員將用夢想照耀冬殘奧賽場，綻放出精彩的人生篇章，更激發(fā)“我們這百分之十五”向陽而生，循夢而行。

短片畫面中，可愛的盲童滿懷希望，用手中畫筆蘸取多彩顏料，繪就出一幅絢麗的笑臉，映照在舞臺上。當《冬殘奧圓舞曲》緩緩響起，聽障舞者們倚在雪花狀凳子上慢慢滑行。聽障舞者、健全舞者和手語老師的嫻熟配合，繼續(xù)講述著冬奧會“雪花”的故事。雪花無聲，但每一片落在地上都在改變世界。

有關跨越天山的友誼心得體會實用三

“困難無處不在，挫折常在等待;盡管水平有限，超越才是真才”。這就是我的人生格言。人人都想著跨越一個個困難，創(chuàng)造一項項奇跡。起初，僅知道“跨越困難”，待到成熟之時才懂得“跨越自己”。

可是，又有誰知道跨越自己，竟是如此之難呀!

我是個多愁善感，優(yōu)柔寡斷之人，沒什么性格?！翱缭阶约骸钡?span >口號當然也不是我喊出來的。我只是一個學生。學生嘛，三句話不離本行——學習。我的性格算是內(nèi)向吧，身上的缺點也不少，如：上課不愛回答問題。因為，要知道，當著老師和眾多同學的面說話，那也不是說說那么容易的。況且我的性格并不那么開朗。也不知從哪一天起我曾暗自下決心——要嚴格要求自己，上課一定要積極些。為舉起那只出滿汗的右手。我不知做了多少思想斗爭。但遺憾的是至今在課堂上仍幾乎看不到我發(fā)言的身影。

另外，我還有一手拿不出手的臭字兒。盡管我自以為已經(jīng)很認真了，然而…….

父親每次看到我寫的字，便搖頭嘆到：“唉，這就是九年學習練出來的字?”我也曾為此下過不少工夫，光字帖就買了七八本。字體倒是包含了多種風格，可卻未見成效。說實話，曾幾何時，我也多想跨過這一道坎兒?？缭阶约汉茈y，不過，在我的經(jīng)歷中卻也有過那么一次成功范例。

記得，那是初三的一節(jié)早讀課上。英語老師通知說要舉辦一個“英語口語比賽”，也不怕你笑話，當時我這個英語門外漢，竟奇跡般地報上了自己的大名。

老實說，咱真的學不懂英語。單詞跟我不熟，我也不認識單詞兒，然而就在這種時間緊迫的情況下，我卻要背英語，還要說英語，豈不比登天還難?可畢竟咱是男子漢，一言既出，駟馬難追。

這也不是說說那么容易的，什么都不懂，就只能跟在別人后面跑，硬著頭皮向前沖，那時我才發(fā)現(xiàn)：學外語真的不容易。

起初，我也滿懷激情全身心地投入到瘋狂的英語學習中，可背單詞畢竟是份枯燥乏味的活兒，而我又是個急性子，總想很快見到成績?？山Y果并不能如我所愿，每次在英語單詞聽寫中我的成績都不理想。逐漸的我對學英語的那股子熱情勁兒，就因單詞而降溫了，看到別人的單詞量那么豐富，我也有幾分羨慕?？稍劬蜎]那金剛鉆，怎么攬那份瓷器活兒?

當初報名時的沖動和熱情逐漸退去后，我開始質(zhì)疑那句：“一言既出，駟馬難追”的諾言。難道要就此放棄?no,i can not give up。若就此放棄，我都不會原諒自己。所以，我要為榮譽而戰(zhàn)，為諾言而戰(zhàn)……

比賽終于結束了。我竟破天荒般地獲得班級小組的第二名，聽到我一口基本還算流利的英語，老師和同學們都投來詫異稍帶有羨慕的目光，我的臉都紅了，還有些發(fā)熱。

就這樣，我吃驚地發(fā)現(xiàn)自己竟有了一次跨越自我的經(jīng)歷。嗨，原來做一個強者就是這樣簡單…….

跨出了這一步，就跨越了自己，這是多么偉大的一步。在人生的道路上應跨出多少步?我從這次經(jīng)歷中找到了答案。

有關跨越天山的友誼心得體會實用四

《秉承跨越之精神，鑄就未來新輝煌》

向高山攀登，而不止于高山;向深海探索，而不止于深海。每一次突破都會刷新歷史，每一點進步都能振奮人心，一次又一次的跨越推動著社會的進步，跨越是永恒的主題。

北京作為雙奧之城，無論是比賽成績，對群眾體育的推動，點亮生活的科技進步，還是對國家經(jīng)濟的助推，從不滿足于眼前的生活，從不止步于既有的東西，都體現(xiàn)出了“跨越，再跨越”的精神，引領著全國人民去實現(xiàn)那崇高的中華復興之夢。這就告訴我們要秉承跨越之精神，方可鑄就未來新輝煌。

回首往事，是他們告訴我“星星之火可以燎原”，要敢于跨越，才能有所成就。

劉慈欣認為：“人類存在的意義在于向外拓展?！比祟惒粩喑阶陨?，這才是人類本身存在的意義。焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年。帶著08年汶川大地震的痛楚，北京夏季奧運會召開。中國人用最大的熱情迎接著四方來客，積極參與全球盛事，貢獻中國的力量。之后，我國航天事業(yè)一步步攀登高峰，殲擊機突破一個又一個難關，互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)蓬勃發(fā)展。大難興邦，中國跨越痛苦，走向人們期盼的美好社會。禮序乾坤，樂和天地。前輩們用血和淚走好他們的長征路，跨越一重又一重困難，我們應當秉承跨越之精神，鑄就未來新輝煌。

慎思今朝，是他們告訴我“青衿之志，履踐致遠”，要敢于跨越，才能實現(xiàn)心中理想。

草不謝榮于春風，木不怨落于秋天。沒有人能選擇時代，但可以選擇創(chuàng)造什么樣的時代。2022年的冬奧會，路途并沒有那么坦蕩，無論是新冠疫情還是世界分歧越來越大的影響，我們都選擇勇敢面對，跨越橫亙在眼前的困難。中美貿(mào)易戰(zhàn)中我們并沒有失去主陣地;重重科技封鎖，沒有鎖住國人敢于跨越的斗志;全面小康社會的到來，讓人民的生活越來越幸福，國人越來越有信心。一切的來之不易，更讓我們懂得跨越的力量。春若不耕，秋則無望;少若不勤，老無所依。想都是問題，做才是答案。秉承跨越之精神，定能鑄就未來新輝煌。

展望未來，我會告訴他們“行遠自邇，篤行不怠”，要敢于跨越，才能一展宏圖大志。

“日日行，不怕千萬里;常常做，不怕千萬事。”北京雙奧之城不是等來的，是一步一步敢于跨越實現(xiàn)而來的。丈夫生時會幾時，安能蹀躞垂羽翼。新時代的青年，強國有我，要有家國情懷，立志“功成不必在我，功成必定有我”，敢于向那些從實力地位同我國談話的人亮劍，敢于去突破卡脖子科技清單，敢于去攀登科技最高峰?！扒宄旱膼?，只為中國?！变噶鞣e至滄溟水，拳石崇成泰華岑。我的力量也許弱小，但絕不會吝嗇，秉承前人跨越之精神，我想我也能創(chuàng)造屬于新時代青年的奇跡，到那個時間我會驕傲地告訴后來人跨越精神的強大。

天道酬勤，筆攬萬方，誰畫云箋九萬里?吾儕奮進，夢逐滄海，我開天籟第一聲!北京雙奧之城的神話，必然會在歷史上書寫濃墨重彩的一筆;北京雙奧之城所代表的“跨越，再跨越”精神，定然會世世代代地影響著我們。讓我們昂首挺胸，勇敢跨越，縱有疾風起，絕不言棄，勝利就在前方，夢想就在腳下。

有關跨越天山的友誼心得體會實用五

跨越·夢想

每一個偉大成就的取得，都需要有一個美好的夢想作鋪墊。每一個美好的夢想都不應該被束縛。其實夢想并不遙遠，青春飛揚的我們懷揣夢想，執(zhí)著地等待夢想綻放，實現(xiàn)歷史地跨越2021年8月1日，在東京奧運會男子100米半決賽中，中國短跑名將蘇炳添收獲了“一輩子最好的回憶”，他先是在奧運百米半決賽中跑出9秒83，成功晉級決賽，創(chuàng)造亞洲紀錄，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手。

當晚，他的身影出現(xiàn)在東京奧運會男子百米決賽的跑道上。起跑線前，8位選手中，他是唯一一個黃皮膚的運動員。此前的半決賽，他以9.83秒的成績獲得小組第一，創(chuàng)造個人最好成績，大幅刷新亞洲紀錄。中國人第一次挺進奧運男子百米決賽!蘇炳添，一舉創(chuàng)造了歷史!

在半決賽前，蘇炳添面對鏡頭，把大拇指和食指擺出一個“一厘米”的手勢。有網(wǎng)友調(diào)侃，這是“拿捏得死死的”。蘇炳添說，就是想提醒自己“進步一點點就好”。一點點，哪怕是0.01秒，背后都是千難萬難，是精雕細琢，是全力突破。百米10秒是黃種人的極限，蘇炳添第一個沖進10秒大關。更快、更高、更強，“老男孩”蘇炳添做到了。他的不懈堅持、突破自我、挑戰(zhàn)極限，正是中國人對體育精神的最佳詮釋。

李清照，這個溫婉的書香女子，她出生在書香門第，從小便文采出眾，她也有自己的夢想：成為一名女詞人。她的一生真可謂歷經(jīng)坎坷：前夫病亡，后來的丈夫也只為謀取她的財富。國破家亡，“生當作人杰，死亦為鬼雄”是她一生的吶喊，即使前路茫茫，歷經(jīng)坎坷，她始終不渝地堅守自己的夢想。一首首清麗柔婉的清詞麗句猶如瀑布般飛流直下。與豪放不同，她的婉約詞在當時的詞壇標新立異獨樹一幟，令人眼前一亮?！安煌礁┮暯韼?，直欲壓倒須眉”是后人對這位“千古第一才女”的評價。因為執(zhí)著夢想，這位柔情似水的女子彰顯“巾幗”本色，堅定不移，最終成就了文壇奇跡。

中國北京，先后兩次成功舉辦夏季和冬季奧運會，成為現(xiàn)代奧運歷史上第一個先后兩次成功舉辦了奧運會的城市，成功實現(xiàn)了歷史的跨越。而“科技奧運，數(shù)字奧運，人文奧運，綠色奧運”的嶄新理念也再次刷新了世界對奧運的認知。雙奧之城，閃耀世界。兩次奧運會，都顯示了中國體育發(fā)展的新高度，展示了中國綜合國力的跨越式發(fā)展。

卓越永無止境，跨越永不停歇。我們是風華正茂的青年，夢想的種子開始在心中萌芽，我們的未來有無限可能。

但是，我明白，如果不努力、不執(zhí)著，未來就一定不會實現(xiàn)成功的跨越。我們就像一株株向日葵，夢想就是太陽，只因有了太陽的照耀，向日葵才會盡情綻放。我們是熱血沸騰的青年，彰顯年輕本色，努力向前，創(chuàng)造無限未來。

“大鵬之動，非一羽之輕也;騏驥之速，非一足之力也?！被蛟S實現(xiàn)未來夢想并非易事，但只要為了這個目標不懈努力，縱使這條路上荊棘叢生，奮斗和堅定的信念也會助力我們披荊斬棘，走向夢想巔峰，成就夢想跨越。

有關跨越天山的友誼心得體會實用六

跨越困難，走向成功

人生中，總會有許多困難出現(xiàn)，此時只有跨越困難，才能走向成功。

小的時候，我學會了騎自行車，現(xiàn)在長大了，我開始學騎電動車了!

記得那時，爸爸剛給我買了一輛自行車?？粗矍斑@輛嶄新的自行車，我就忍不住跨了上去。我的右腳剛蹬上踏板，自行車就像一頭不受控制的小牛，開始左搖右晃了起來。我立刻將腳放下，可自行車這下更不平穩(wěn)了，我摔了個仰面朝天，手上也磕了傷痕。真難!真疼!

經(jīng)過了無數(shù)次的練習，我身上的傷痕越來越多，可仍然不會騎自行車。經(jīng)過爸爸的多番指導，我才有了些感覺。先把右腳蹬上踏板，接著向前騎一小段，趁著自行車平穩(wěn)下來，左腳順勢一踩，就成功“馴服”了自行車!我又嘗試了幾次，自行車終于慢慢穩(wěn)了下來，我也終于學會騎自行車了!

隨著年齡的增長，我已經(jīng)不滿足于自行車這緩慢的速度，有了個大膽的想法——騎電動車!說做就做，我立即展開了練習。

電動車雖然看上去和自行車差不多，可一騎上電動車，我就瞬間感覺到它比自行車沉重了許多!有了騎自行車的經(jīng)驗，我不敢直接騎了，第一反應就是去請教爸爸。爸爸輕輕一笑，說道：“電動車跟自行車一樣，一腳先踩上去，接著就擰把再把另一只腳踏上去就好了!”聽了爸爸的話，我頓時感覺電動車也太簡單了吧，我先坐了上去，一腳踩上，接著擰把。這速度怎么那么快，我還沒反應過來，車就向前猛地一躥，我當場倒在了地上，更要命的是電動車還壓倒在我身上!

就此，我對電動車產(chǎn)生了些陰影，不敢再騎了。可是我不服，我不想再騎自行車了。為此，我研制了一個新方法，單腳騎車，我只用一只腳踩上去，另一只腳就浮空著，保持平衡與車速，用這個方法騎電動車明顯穩(wěn)了許多，可是這樣速度也跟自行車相差無幾了，我騎電動車還有什么意義?

我下定決心一定要學會騎電動車，我的左腳先踩上去，接著輕輕擰了一下，速度并沒有那么快，我抓住機會，右腳迅速蹬上接著加快速度，電動車還真穩(wěn)住了，我激動得跑下了車，連車鑰匙都忘了拔，大喊起來：“我終于會騎電動車了!”看著身上的傷痕，我感覺一切都很值得!

有時，我們需要勇敢地去跨越眼前的困難，就算失敗也是值得的!

后記：話雖如此，我們未成年人還是不要騎電動車哦!

有關跨越天山的友誼心得體會實用七

《擊鼓催征穩(wěn)馭舟，奮輯揚帆再跨越》

十秩光陰似箭，廿年歲月如歌。雙奧之城，閃耀世界;雙奧之績，炫目全球。作為年輕人，我們?yōu)橹駣^、歡呼，更愿在民族復興之路上，“擊鼓催征穩(wěn)馭舟，奮輯揚帆再跨越”。

利民之事，絲發(fā)必興。實現(xiàn)再跨越需要心系人民不放松，開拓領域勇引領。

昔日，國勢衰弱，國民愚弱，“病夫”頻現(xiàn)。為此，偉人曾倡導“野蠻其體魄、鍛煉其筋骨”，而今一些家長“重文輕體”，學生體質(zhì)堪憂。我國舉辦奧運，可引領運動成風尚：中國體育健兒鄒市明等闖進了由拳王阿里、劉易斯、杰西?歐文斯等“黑色旋風”所統(tǒng)治的領域;郭文珺百步穿楊、郭晶晶、吳敏霞如蛟龍躍海、姚明力挽狂瀾、谷愛凌激情瞬間……無論是失敗還是成功，健兒們堅韌狂放地張揚在賽場的各個角落里，他們笑與哭、吶喊與懊惱、喜極而泣與仰天長嘆，無不在展示力量之美，運動之美，無不引領全民健身風潮。

終日乾乾，與時偕行。實現(xiàn)再跨越需要日新進取，創(chuàng)新不懈。

志不求易，事不避難。從08年世界跨度最大鋼結構場館“鳥巢”的建立到22年智慧場館、智慧服務的廣泛運用，雙奧之城在科技上實現(xiàn)了跨越。當下及未來，要實現(xiàn)再跨越更需如此。君不見，發(fā)揚創(chuàng)新精神，我國創(chuàng)新科技大潮澎湃，重大創(chuàng)新成果競相涌現(xiàn)：嫦娥四號探測器在月球背面成功著陸，世界第一張近距離拍攝的月背影像圖成功傳回;深海實時科學觀測網(wǎng)順利建成;數(shù)字技術為5g搭上騰飛的翅膀;航空技術創(chuàng)新讓中國航天員進駐空間站如履平地，九天“拆快遞”不再是夢中想象……

心至蒼穹外，目盡星河遠。實現(xiàn)再跨越需要居安思危，站位高遠。

“勝非其難也，持之者其難也”，已經(jīng)位居高處，稍有不慎，最易走下坡路。君不見，前蘇聯(lián)在與美國冷戰(zhàn)時，一度是可以與美國一較高下的世界第二大經(jīng)濟體，可因為沒有堅持經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展，沒有穩(wěn)定的政治方向，最終被西方和平演變，國家經(jīng)濟、政治地位一落千丈。前車之鑒，后事之師。我們要實現(xiàn)跨越再發(fā)展，就必須居安思危，站位高遠---補短板揚長板，打造強大引擎，聚力經(jīng)濟建設，增強國之實力。

北京兩次奧運，不足15年，國內(nèi)生產(chǎn)總值實現(xiàn)了三十萬億元到百萬億元的驚人跨越，中國經(jīng)濟已然領跑世界。和羹之美，在于合異。正是文明互鑒，站位高遠，讓我國日新月異，國力強盛。

春潮澎湃時，民族復興中，我們生逢盛世當不負盛世，生逢其時當奮斗其時，擊鼓催征，奮輯揚帆，實現(xiàn)再跨越!相信：不負人民者強，推陳創(chuàng)新者勝，久久為功者進，練就沖天翅，方可實現(xiàn)再跨越。

有關跨越天山的友誼心得體會實用八

在一次攀爬的返程中，我與幾只鳥兒的邂逅，心里著實歡愉了好一陣子。

人與冬天的切近，似乎沒有與春天的走近來得興奮。當冬天一步步深入漫卷而來，我已與寒山瘦水來一次親密接觸，尋得心頭一份融融的暖意。

黃兄也就在我們的張望里一同走近一座山寨的。一路上，瘦瘦的溪水，在冬陽里婉轉(zhuǎn)著輕淺的吟唱，我們在密林中穿行，車子很快就抵達了山腳。

歇息只會讓我們的眼眸撞進逼仄而至的山崖，這山崖就在我們的對視里，仿佛伸手可及。是哪位魔術師將山崖推到我們的面前?我們在佇望里驚嘆，在驚嘆里凝思，在凝思里遐想。這時，汗水已沿著毛孔滲出體外，背部已有濕濕的感覺。寒意早已拋給了站立不動的樹木，這也許就是入冬以來汗流得最爽的一次。

寨頂是我們攀爬的目標。也許是我們體力不錯，不足半個小時，群山已踩在我們的腳下。我們仿若成了這座山的主人。登高遠眺，西溪河畔，南山嶺中，一切皆入畫卷。最顯眼的就是那帶狀的水泥路，在村莊里如舞動著的飄帶，美好鄉(xiāng)鎮(zhèn)已在描繪中走進真正的生活。

石碓，石洞，石猿，石蛙，石乳一一向我們走來。當我們手扶殘垣斷壁時，一種歷史的滄桑感呼嘯而至。戰(zhàn)爭的塵沙已彌漫我們的雙眼;目光追隨石碓，心又仿佛滑進歷史的深淵……

石頭在意念里走出一個個鮮活的模樣;思緒在跨越千載的煙塵中紛飛……

是誰主宰了這個世界?是誰掌管了這方天地?這里三面懸崖峭壁，易守難攻。在這里安營扎寨，是個明智的選擇。

歷史記載過往浮塵。歷史終歸還原真實。

一部部歷史，都是后人記載的。既有真實的記載，但又有主觀的推想。

下山途中，我依然以一個向?qū)У纳矸轂辄S兄解說。他對山水的執(zhí)念一直存留心中，始終未能成行。只因瑣事糾纏，難以脫身。今日同行，實現(xiàn)了他多年來的夙愿。

當我們來到桑葉地頭，我們的腳步放緩了，卻對桑枝上幾只綠色的雀子尤感興趣。這也許是我與茶雀多年未曾謀面的緣故。于是我拿起照相機，迅即“咔嚓”幾張。鳥兒那活潑靈動的羽翅是要抖盡深冬的寒意么?走近，只因你們的到來。讓我的心跟你們一道飛翔起來，飛越這個冬天，以及冬天里的風景，這不僅僅是鳥兒的專利，也是我們?nèi)祟愲y以企及的高度，但我們的心仍在一定的高度里飛翔，未曾停歇。

桑葉地里那幾棵茶樹上，還殘存著幾朵不太顯眼的白茶花。純美的鳥鳴聲已然滑落到花蕊里，那幾朵花顯得特別地搶眼，在綠葉叢中癡癡的憨笑著。鳥兒將微小的身軀埋于綠葉下，連同那鳴聲，許久未見出來，只聽見細碎的鳴叫聲，以及枯枝被劃動的脆響。

鳥鳴聲飛越冬天，冬天便充滿詩情畫意。

人類穿越冬季，夢想就會變得愈加溫暖。

有關跨越天山的友誼心得體會實用九

“困難無處不在，挫折常在等待;盡管水平有限，超越才是真才”。這就是我的人生格言。人人都想著跨越一個個困難，創(chuàng)造一項項奇跡。起初，僅知道“跨越困難”，待到成熟之時才懂得“跨越自己”。

可是，又有誰知道跨越自己，竟是如此之難呀!

我是個多愁善感，優(yōu)柔寡斷之人，沒什么性格。“跨越自己”的口號當然也不是我喊出來的。我只是一個學生。學生嘛，三句話不離本行——學習。我的性格算是內(nèi)向吧，身上的缺點也不少，如：上課不愛回答問題。因為，要知道，當著老師和眾多同學的面說話，那也不是說說那么容易的。況且我的性格并不那么開朗。也不知從哪一天起我曾暗自下決心——要嚴格要求自己，上課一定要積極些。為舉起那只出滿汗的右手。我不知做了多少思想斗爭。但遺憾的是至今在課堂上仍幾乎看不到我發(fā)言的身影。

另外，我還有一手拿不出手的臭字兒。盡管我自以為已經(jīng)很認真了，然而…….

父親每次看到我寫的字，便搖頭嘆到：“唉，這就是九年學習練出來的字?”我也曾為此下過不少工夫，光字帖就買了七八本。字體倒是包含了多種風格，可卻未見成效。說實話，曾幾何時，我也多想跨過這一道坎兒?？缭阶约汉茈y，不過，在我的經(jīng)歷中卻也有過那么一次成功范例。

記得，那是初三的一節(jié)早讀課上。英語老師通知說要舉辦一個“英語口語比賽”，也不怕你笑話，當時我這個英語門外漢，竟奇跡般地報上了自己的大名。

老實說，咱真的學不懂英語。單詞跟我不熟，我也不認識單詞兒，然而就在這種時間緊迫的情況下，我卻要背英語，還要說英語，豈不比登天還難?可畢竟咱是男子漢，一言既出，駟馬難追。

這也不是說說那么容易的，什么都不懂，就只能跟在別人后面跑，硬著頭皮向前沖，那時我才發(fā)現(xiàn)：學外語真的不容易。

起初，我也滿懷激情全身心地投入到瘋狂的英語學習中，可背單詞畢竟是份枯燥乏味的活兒，而我又是個急性子，總想很快見到成績。可結果并不能如我所愿，每次在英語單詞聽寫中我的成績都不理想。逐漸的我對學英語的那股子熱情勁兒，就因單詞而降溫了，看到別人的.單詞量那么豐富，我也有幾分羨慕?？稍劬蜎]那金剛鉆，怎么攬那份瓷器活兒?

當初報名時的沖動和熱情逐漸退去后，我開始質(zhì)疑那句：“一言既出，駟馬難追”的諾言。難道要就此放棄?no,i can not give up。若就此放棄，我都不會原諒自己。所以，我要為榮譽而戰(zhàn)，為諾言而戰(zhàn)……

比賽終于結束了。我竟破天荒般地獲得班級小組的第二名，聽到我一口基本還算流利的英語，老師和同學們都投來詫異稍帶有羨慕的目光，我的臉都紅了，還有些發(fā)熱。

就這樣，我吃驚地發(fā)現(xiàn)自己竟有了一次跨越自我的經(jīng)歷。嗨，原來做一個強者就是這樣簡單…….

跨出了這一步，就跨越了自己，這是多么偉大的一步。在人生的道路上應跨出多少步?我從這次經(jīng)歷中找到了答案。