體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫 體育課籃球心得體會500字(7篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫一

上中學(xué)時，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課往往是應(yīng)付。

直到大學(xué)，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，因為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在大學(xué)之前，因為對乒乓球一直都不是很有興趣，所以幾乎沒有碰過乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時，我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟悉的乒乓球，一直擔(dān)心著自己會學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中，在老師的親身示范和同學(xué)的幫助下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的基礎(chǔ)，收獲頗大，對乒乓球有了認識也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性，也對乒乓球越來越感興趣。

同時在乒乓球課里，老師活躍的教學(xué)方式，同學(xué)們友好的相處，都讓我體會到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰(zhàn)”，大家在互相切磋的同時也深入了解了原本完全不認識的同學(xué)，擴大了交際圈。

很幸運，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富。因為在學(xué)校乒乓球時，需要精神的集中，思維的快速反應(yīng)，以及肢體的協(xié)調(diào)，無時無刻不在鍛煉著我們的身心。

在我心中，乒乓球不僅僅是一門體育課程，作為國球也同樣是一份每個中國人必須接受的教育。學(xué)習(xí)乒乓球?qū)ξ襾碚f，是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在進行乒乓球的學(xué)習(xí)里，我重新感受國球的魅力，也讓我們的身體得到鍛煉。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫二

教學(xué)目標(biāo)：

認知目標(biāo)：使95%—100%的學(xué)生基本認知立定跳遠

技能目標(biāo)：使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠技術(shù)

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

負荷目標(biāo)：預(yù)計練習(xí)密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。

教學(xué)重點難點：

重點：擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作

難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。

教學(xué)過程：

準(zhǔn)備部分：10分鐘

1、整隊集合：

體育委員整隊，檢查人數(shù)。

要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

檢查學(xué)生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學(xué)生安全。

2、師生問好，導(dǎo)入情境：

師：同學(xué)們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠，希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學(xué)們提出幾點要求，要求大家認真看，仔細聽，用心學(xué)，大家能做到嗎？

3、準(zhǔn)備活動：

趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）

徒手操：肩部運動x4

踝腕關(guān)節(jié)運動x4

膝關(guān)節(jié)運動x4

基本部分：27分鐘

1、教師講解、示范：

要求：認真聽，認真看，老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。

①預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

②起跳：兩腳同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

③落地：屈膝緩沖，保持平衡。

首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí)，然后結(jié)合入立定跳遠完整練習(xí)。

2、學(xué)生示范：選出三名學(xué)生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。

3、學(xué)生練習(xí)：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習(xí)（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候，后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。

4、小結(jié)：選出4名同學(xué)代表本排進行示范，學(xué)生評議，教師注意糾正易犯錯誤。

5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。

6、小比賽：采蘑菇。

學(xué)生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當(dāng)做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳，并注意轉(zhuǎn)身動作，嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。

結(jié)束部分：3分鐘

1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈，按節(jié)拍進行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運動，節(jié)奏由慢到快。

2、回原位置集合。

3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么？開不開心？

4、解散下課，師生再見。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫三

落實學(xué)校和教研組的工作任務(wù)，把學(xué)校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神。深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期，在認真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試，運動量、運動強度要大。

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進度安排

第一周-----第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進一步加強訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周-----第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)

第十四周----第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫四

一：學(xué)生分析

二年級的學(xué)生年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學(xué)生進行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競爭意識。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習(xí)，對其進行組織紀(jì)律性的教育。

3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)重點：

1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習(xí)

2、二年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學(xué)活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。

教學(xué)難點：

二年級的學(xué)生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難。

三、教材分析

二年級的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標(biāo)，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學(xué)。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學(xué)。

四：課時安排

每課2課時，共30節(jié)課

五：教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項

教學(xué)措施：

在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。

注意事項：

1：年齡普遍較小，多采用游戲

2：小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫五

適合年齡：

大、中、小班均可。

準(zhǔn)備材料：

《炒黃豆》兒歌 炒，炒，炒黃豆，炒好黃豆翻跟頭。

制作步驟：

游戲價值：

1、能邊念兒歌邊做動作,掌握側(cè)身翻的技巧,發(fā)展動作的靈活性,協(xié)調(diào)性.

2、樂意和同伴結(jié)對玩耍,體驗游戲所帶來的快樂.。

玩法過程：

1、幼兒找好自己的好朋友，面對面站好，一邊說兒歌一邊向里外晃手，兒歌結(jié)束一塊翻轉(zhuǎn)身體成背對背，重復(fù)兒歌翻身成正面。

2、幼兒可以單手“炒”，也可以雙手“炒”。

3、隊形隊列。圓形：里圈和外圈人數(shù)相等，里圈人站定不動里外圈的小朋友做完一個回合后，外圈小朋友就逆時針轉(zhuǎn)圈，尋找下一個好朋友，繼續(xù)游戲。（也可外圈站定不動，里圈轉(zhuǎn)）

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橫隊：將幼兒分成四橫隊，1隊和2隊面對面做游戲，3隊和4隊面對面做游戲，一個回合后，2隊和3隊交換位置，找到新的好朋友繼續(xù)游戲。（也可把橫隊變縱隊）

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個人反思：

在這個體育游戲中，我們看到它沒有體育器械，這樣就減少了有體育器械的危險性。小班幼兒不用限制隊形。這個游戲可以兩人玩、小組玩、集體玩，兒歌簡單易學(xué)。室內(nèi)室外都可以。游戲雖然簡單卻鍛煉了幼兒念兒歌做動作的能力，同時發(fā)展了幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓幼兒掌握了側(cè)身翻的技巧，更增強了幼兒之間相互的協(xié)調(diào)能力和配合能力。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫六

根據(jù)學(xué)?！耙詫W(xué)生的發(fā)展為本，學(xué)校的發(fā)展為本，充分發(fā)揮德樹中學(xué)體育工作的優(yōu)良傳統(tǒng)，做好新課標(biāo)下的體育教學(xué)工作，開發(fā)校本選修課，努力提高教研組教育、教學(xué)質(zhì)量。

1．做好各項準(zhǔn)備工作，迎接省市優(yōu)質(zhì)課、論文評比，落實教研組1—2節(jié)高質(zhì)量展示課和論文。

2．狠抓學(xué)生的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的工作，以點帶面，推進面上工作，使學(xué)生的身體有一個明顯提高。

3．促進學(xué)校素質(zhì)教育工作和學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，做好高三年級畢業(yè)班體育教育、教學(xué)工作。

4．以抓教學(xué)常規(guī)工作為載體，以教育引導(dǎo)和激勵制度為措施，抓緊各個環(huán)節(jié)的落實，重點是備課和40分鐘教學(xué)，提高全組教師的業(yè)務(wù)水平。

5．抓好高三年級運動隊高考加分各項工作，正確無誤使有資格審報運動員參加測試，做到萬無一失。

6．積極推薦組內(nèi)青年教師參加市基本技能大賽。

7．組織羽毛球隊參加四川省中學(xué)生比賽；7月的全國羽毛球比賽。

8．組織棋隊、健美隊參加省、市比賽。

9．進一步開展全校學(xué)生的體育競賽活動，（sba籃球聯(lián)賽）促進校園朝氣蓬勃發(fā)展。

10．配合學(xué)校工會，開展全校教師體育競賽活動。

1．做好各項準(zhǔn)備工作，迎接省市優(yōu)質(zhì)課、論文評比，落實教研組1—2節(jié)高質(zhì)量展示課和論文。（各年級備課組）

2．做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)工作。各年級、各班級在5月20日前完成。

3．做好高三畢業(yè)班體育成績和《學(xué)生按需分配體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達標(biāo)工作，填寫好“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”登記卡，對體育成績有困難的學(xué)生，應(yīng)及時與班主任取得聯(lián)系，并開出名單，在3月31日前完成第一階段，5月19日前完成學(xué)生體育成績測試。

4．教研組每位教師在開學(xué)前認真?zhèn)浜枚苷n，接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隨機檢查教案，認真上好序言課，保證40分鐘教學(xué)質(zhì)量。

5．各運動隊要認真做好畢業(yè)班運動隊高考加分審報資格的工作。正確無誤使有資格的運動員都能審報成績。

6．組織羽毛球隊參加四川省中學(xué)生比賽；7月的全國羽毛球比賽。

7．完善青少年體育俱樂部的手續(xù)，正常開展各項工作。

8．各備組負責(zé)各年級和全校的小型競賽活動，開展校群眾性體育運動，豐富學(xué)校業(yè)余文化生活。

9．提高全校教職工身體素質(zhì)，組內(nèi)積極配合校工會開展教工體育鍛煉和競賽活動以及校際間的友誼賽。

主題體育學(xué)習(xí)心得體會籃球如何寫七

進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任，而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。

進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!

用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。

事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應(yīng)貫穿于人的一生，而在大學(xué)體育課里學(xué)習(xí)的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。

感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師!堅持運動，鍛煉自我并享受運動帶來的樂趣，加油!