成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想 成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想作文(四篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想一

早上，沒(méi)等媽媽叫我，我一翻一滾，從床上跳了下來(lái)。把衣服、鞋子一股腦裝進(jìn)了背包中，找上一件漂亮裙子在試衣間試著轉(zhuǎn)了幾圈，早已經(jīng)按捺不住激動(dòng)的心情，這次比賽我期待太久了，以我的實(shí)力，一定會(huì)贏得冠軍!邊想著，邊迫不及待地把爸爸媽媽都叫了起來(lái)，穿上我最漂亮的洞洞鞋，一蹦一跳地下樓等待。

從六點(diǎn)到七點(diǎn)，陽(yáng)光漸漸從云縫間漏出一絲絲光線。

到達(dá)目的地，我對(duì)同學(xué)說(shuō)：“這一次，我們一定要拿三個(gè)一等獎(jiǎng)，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，平時(shí)練習(xí)了那么久，可不是白練的。”同學(xué)愣愣地望著我，上下眉毛像兩條毛毛蟲一樣擰到了一起。我還在疑惑她怎么這樣呢，媽媽在一旁說(shuō)道：“你最好別那么自信，俗話說(shuō)‘驕傲使人落后，虛心使人進(jìn)步’，你應(yīng)該謙虛點(diǎn)。”

我才不聽她的，氣宇軒昂地走進(jìn)賽場(chǎng)，準(zhǔn)備比賽。

我自信滿滿地上了場(chǎng)，鞠了躬做好準(zhǔn)備，站到一個(gè)角落，抬頭竟然沒(méi)有看到一個(gè)評(píng)委——我還不知道自己站錯(cuò)了位置，音樂(lè)一響，才感覺(jué)方向不對(duì)勁，又轉(zhuǎn)過(guò)去，我被這臨場(chǎng)的變故搞得措手不及，早已排練多次的思路也全都被打亂，不知道該跳什么，就決定邁一步轉(zhuǎn)一個(gè)圈，不知轉(zhuǎn)了多少圈，音樂(lè)終于停了下來(lái)，我又因?yàn)闆](méi)有站穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒在地。

出了場(chǎng)，我傷心極了。

我一口氣奔到外面的草坪上，平時(shí)看來(lái)可愛(ài)至極的花朵，今天，卻被我憤憤地摘了一朵踩在腳下。媽媽見我這樣，走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“我是不是提醒過(guò)你呀!不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，人這一生都會(huì)經(jīng)歷失敗，有了失敗才會(huì)有成功。經(jīng)過(guò)這次你就吸取了教訓(xùn)，做人不能太驕傲!”媽媽抱著我，撫摸著我的臉說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，還有一場(chǎng)比賽，我們?cè)僮坊貋?lái)好嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

最終，以我獲得了三等獎(jiǎng)的成績(jī)結(jié)束了這場(chǎng)比賽，但這件事也讓我明白，做人要謙虛，要善于在接受別人提出的意見后而去改正，才會(huì)做的更好。失敗并不可怕，只要我們經(jīng)歷失敗后再重新站起來(lái)，事情就會(huì)變得更好，經(jīng)歷了這次失敗，我成長(zhǎng)了。

描寫成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想二

我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊，父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父，性格內(nèi)向，忠厚勤勞，成績(jī)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué)，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來(lái)自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學(xué)一年級(jí)都沒(méi)有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠(yuǎn)充滿希望。

我們姐弟三個(gè)，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集體制，母親得按時(shí)下地干活，做臨時(shí)工的父親也得上班，父母不在家時(shí)，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達(dá)需求時(shí)，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關(guān)注更少一些。父母對(duì)弟弟沒(méi)有表現(xiàn)出太多的偏愛(ài)，但可能我還是感覺(jué)到了父母對(duì)我的忽視。這一時(shí)期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價(jià)值，獲得更多的父母關(guān)注，我成為一個(gè)乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對(duì)親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后，努力讀書，成績(jī)突出，找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此，我非常喜歡學(xué)習(xí)，并肯下功夫。

在努力地做一個(gè)乖小孩，獲得父母的歡心的同時(shí)。對(duì)父母的不滿也顯現(xiàn)了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候，我強(qiáng)烈地要求不隨父姓，當(dāng)時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對(duì)父親的抗議，也是對(duì)母親的，母親作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對(duì)，在我改掉之后，她一直覺(jué)得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關(guān)注，以填補(bǔ)安全感，一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。

從搖籃里開始形成的好奇心，令我對(duì)學(xué)習(xí)一直孜孜不倦，因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期，我開始探索內(nèi)心世界，思考生命的意義，沒(méi)有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口，學(xué)校的老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)?？此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后，高考這個(gè)明確的目標(biāo)讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。

這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒(méi)有得到解決。那時(shí)候的我，認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差，只有北師大不收學(xué)費(fèi)，而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺(jué)不到主動(dòng)性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒(méi)有參加任何一個(gè)學(xué)生社團(tuán)，更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松，應(yīng)付它綽綽有余，家教是北師大學(xué)生最容易找的工作，收入穩(wěn)定，態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長(zhǎng)的信任。電影，話劇，美術(shù)展覽，我很喜歡看，卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定，卻又不認(rèn)可，看起來(lái)在忙碌的我，實(shí)際上“無(wú)事可做”，我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數(shù)字，能補(bǔ)貼家里的高興勁過(guò)后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺(jué)做斗爭(zhēng)，為睡覺(jué)而痛苦焦慮，而實(shí)際上，是在為“我是誰(shuí)，我要成為怎么樣的人”而焦慮。

這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后，為無(wú)法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時(shí)的我開始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛(ài)書，愛(ài)看書，一直有做編輯的夢(mèng)，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計(jì)劃，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標(biāo)，回到校園，我很好地處理了睡覺(jué)問(wèn)題，積極真誠(chéng)地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間，達(dá)成了共識(shí)。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng)，寫文章，到出版社實(shí)習(xí)。

25歲的時(shí)候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛(ài)結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反對(duì)我們戀愛(ài)，前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對(duì)的理由及堅(jiān)定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對(duì)之前，我無(wú)意中看到了前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià)，他對(duì)我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時(shí)更加嚴(yán)重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的，大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨，我不漂亮，也無(wú)才藝，更沒(méi)有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內(nèi)心的否定打倒，虛弱不堪。

對(duì)于親密關(guān)系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來(lái)肯定他愛(ài)我，肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。

對(duì)于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進(jìn)入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng)，辭職回家做家庭主婦。

回到一個(gè)屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時(shí)光，和我兒時(shí)的記憶如此雷同，一個(gè)人在家里，四周的人或者上學(xué)，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。

從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì)，睡眠開始不好，一點(diǎn)噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費(fèi)的，生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對(duì)婚姻悲觀，認(rèn)為總有一天前夫會(huì)離開我，我無(wú)能為力。

20xx年底查出有甲亢，但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明，從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。

想過(guò)自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對(duì)生命的放棄，也是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我當(dāng)時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定，來(lái)證明自己存在的價(jià)值，這讓我對(duì)他的情感所求太多，必然也帶來(lái)太多的失望，從而更加地貶低自我。

另一方面，人從來(lái)不會(huì)喪失對(duì)自我價(jià)值的信心，何況，我得到的愛(ài)和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國(guó)，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

2008年的夏天，學(xué)會(huì)游泳，是一件重大的事。2004年底，我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù)，醫(yī)生說(shuō)必須鍛煉，適合的運(yùn)動(dòng)是游泳和自行車。我曾學(xué)過(guò)一次游泳，認(rèn)為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì)，放棄了。之后，2006年想找個(gè)教練，2007年想報(bào)個(gè)游泳班，2008年夏天，終于找了一個(gè)教練。從游泳中，我體會(huì)到了變化，每一個(gè)小進(jìn)步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對(duì)無(wú)依無(wú)靠的恐懼感，可以面對(duì)挑戰(zhàn)，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力，我就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來(lái)。

抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因?yàn)槟莻€(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒(méi)有了。2008年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長(zhǎng)大。我反思自己對(duì)待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀、價(jià)值觀。

我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對(duì)生活，不再逃避。

我和前夫都是初戀，帶給對(duì)方歡樂(lè)和幸福，也帶給對(duì)方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在于我們沒(méi)有促進(jìn)雙方的心靈成長(zhǎng)，我們沒(méi)長(zhǎng)大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅(jiān)強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值，天生追求幸福，相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人，不再覺(jué)得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。

我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn)，我們無(wú)法控制，但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對(duì)生活，更從容自如。

我開始學(xué)著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會(huì)，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動(dòng)，開始綻開笑容，覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了人生路上的無(wú)數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗?ài)情、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)在，我是一個(gè)心理系的研究生，希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí)，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長(zhǎng)，感謝命運(yùn)，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來(lái)訪者一起成長(zhǎng)。

描寫成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想三

成長(zhǎng)，需要鼓勵(lì)，需要親情，需要勇氣，需要也需要挫折。

人生好比爬樓梯，爬上一層就站的越高，看得更遠(yuǎn);否則，只能原地踏步。

也許，你見過(guò)蠶蛹吧。很多人不理解蠶為何要作繭自縛。殊不知，只有破繭而出的蠶才能化蝶。繭，就是上天對(duì)蠶所設(shè)下的挫折，沖過(guò)去，脫胎換骨，化作美麗的蝴蝶;沖不過(guò)去，只有卡死在繭中，悲涼地結(jié)束一生。

有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將幾個(gè)快要被蠶沖破的繭挑破，使繭“不勞而獲”。本以為，“破”繭而出的蝴蝶會(huì)翩翩起舞，誰(shuí)知，那所謂的“蝴蝶”空有一對(duì)美麗的蝶翼，卻只能拖著這對(duì)美麗的“包袱”緩緩爬行。這是為什么呢原來(lái)，蝴蝶在破繭而出之時(shí)，蝶翼經(jīng)繭的擠壓而流血，喚醒了沉睡的神經(jīng)細(xì)胞，蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此嗎只有經(jīng)受過(guò)挫折對(duì)心靈的洗禮，才能將心志磨煉得更加堅(jiān)韌，才能算真正成長(zhǎng)起來(lái)了。

如果你去過(guò)大草原，也許會(huì)有幸見到雄鷹翱翔在藍(lán)天之上。先不要忙著羨慕它們，正所謂“不經(jīng)風(fēng)雨，哪見彩虹”，你可知道，雄鷹翱翔的背后，是一次又一次生死的考驗(yàn)。

當(dāng)小鷹長(zhǎng)到足夠強(qiáng)壯，母鷹認(rèn)為可以接受考驗(yàn)之時(shí)，它會(huì)叼起小鷹，飛到萬(wàn)米高空之上，一松口，小鷹便流星般墜落下來(lái)。也許是本能反應(yīng)，小鷹會(huì)拼命地張開翅膀，令翅膀迅速硬化、充血，在與死亡的搏斗中學(xué)習(xí)飛翔。當(dāng)它領(lǐng)悟了飛翔技巧以后，再雙翼一揮，一飛沖天。這竟與蠶破繭而出有著異曲同工之妙。是挫折，鑄就了小鷹堅(jiān)韌的品質(zhì);是挫折，激發(fā)了小鷹內(nèi)在的潛能;是挫折，促使小鷹迅速成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為真正的雄鷹。

也許，現(xiàn)在的你道路平坦;一帆風(fēng)順;前程似錦。但是，別忘了：成長(zhǎng)需要挫折。

描寫成長(zhǎng)煩惱家長(zhǎng)讀書心得體會(huì)和感想四

成長(zhǎng)中總要經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，那一次經(jīng)歷告訴我，在挫折面前，唯有鼓起勇氣面對(duì)，才能勝利。而成長(zhǎng)，也見證著勇氣的可貴。

從小我看到電視上游泳健將們的英姿勃發(fā)，就十分羨慕，自己也夢(mèng)想成為一名“游泳能手“。這個(gè)暑假，我終于迎來(lái)了學(xué)習(xí)游泳的機(jī)會(huì)。

走進(jìn)游泳館，看著寬大的水池和被陽(yáng)關(guān)映得金燦燦的水面，我心中就像揣了一只小兔子，緊張又興奮：我終于可以在這里實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想了！

訓(xùn)練開始了，教練首先帶領(lǐng)著我們練習(xí)蛙泳的姿勢(shì)，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但我沒(méi)有料到，更大的困難還在后面呢！

該下水了，不知怎的，此刻我望著清澈的水面竟莫名的有種恐懼。想下水，可渾身上下使不上一點(diǎn)兒勁兒。也難怪，膽小是我從小的毛病?？煽粗磉叺娜艘粋€(gè)個(gè)跳下了水，我咬咬牙：不就是游泳么！有什么了不起！我鼓足勇氣，一個(gè)猛子扎了下去。果然，也沒(méi)有那么可怕么！我定定神，全神貫注地練習(xí)起來(lái)。

經(jīng)過(guò)幾周的訓(xùn)練，我們就要進(jìn)入深水區(qū)練習(xí)了。這一次可沒(méi)有上一回來(lái)的輕而易舉，大家一個(gè)個(gè)都膽怯了，一時(shí)間沒(méi)有人敢下水。

這……我手心沁出了冷汗，心也“砰砰”直跳，要知道進(jìn)入深水區(qū)，不僅要熟練的技巧，更需要勇氣！我默然抬起頭，發(fā)現(xiàn)老師正站在我身邊，她用信任的目光注視著我，親切和藹的說(shuō)：“放輕松些！你已經(jīng)長(zhǎng)大了，老師相信你能行！鼓起勇氣，試試吧！”

是的！我長(zhǎng)大了！我心中燃起了勇敢的火苗，沒(méi)有多想，我勇敢的跳入了水中，心中想著蛙泳的技巧，一點(diǎn)點(diǎn)游了起來(lái)……

忽然，一陣歡呼聲傳入了我的耳朵，我回過(guò)身來(lái)，這才發(fā)現(xiàn)，大家正用一種贊嘆和欽佩的目光注視著我呢！我自豪的笑了：“我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想，我，成功了！”

那次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我感悟頗深，第一次下水，進(jìn)入深水區(qū)……都是‘勇氣’這個(gè)珍貴的品質(zhì)在督促著我不斷奮進(jìn)，我想這，就是成長(zhǎng)。在我人生的路上，成長(zhǎng)，時(shí)刻在見證著勇氣的可貴！