實(shí)踐修身活動心得體會如何寫 日常修身實(shí)踐(六篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫一

系部名稱，專業(yè)，年級_____班級______姓名_______學(xué)號______

1.實(shí)驗(yàn)?zāi)康模航榻B實(shí)踐的目的,意義, 實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標(biāo)題及序號。

2.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容:先介紹實(shí)踐安排概況,包括時(shí)間,內(nèi)容,地點(diǎn)等，然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

3.實(shí)踐結(jié)果:圍繞實(shí)踐目的要求,重點(diǎn)介紹對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻(xiàn),并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報(bào)告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價(jià)實(shí)習(xí)報(bào)告水平的重要依據(jù)。

4.實(shí)踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價(jià),著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時(shí)可列出小標(biāo)題,逐一匯報(bào)?？偨Y(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學(xué)習(xí),鍛煉的努力方向。

正文楷體小四字號，3000字左右。

社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我潛力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我潛力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前就應(yīng)有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高潛力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際狀況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上到達(dá)了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己潛力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗(yàn)，透過，，人與人的溝通，能夠了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如但是的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計(jì)劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價(jià)格行情等方面的知識，應(yīng)對顧客時(shí)的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每一天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每一天工作7個(gè)小時(shí)，在下午工作完后還有個(gè)務(wù)必的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一齊討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷透過，，我實(shí)踐我覺得就是透過，，自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費(fèi)者，對于一個(gè)促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個(gè)優(yōu)秀的促銷員來說務(wù)必具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時(shí)，首先我們務(wù)必對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體狀況要有一個(gè)明確的認(rèn)識，超多的相關(guān)知識的貯備能夠使我們能在促銷過程中應(yīng)對顧客的一系列問題，透過，，自己的介紹能夠使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(fèi)。

二、要有良好的語言表達(dá)潛力及與陌生人交流的潛力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)務(wù)必合理得當(dāng)，說話要有條理同時(shí)應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要透過，，自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們透過，，自己來了解產(chǎn)品。另外在應(yīng)對具體問題時(shí)我們應(yīng)持續(xù)良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每一天會應(yīng)對社會上的形形色色的人，由于每個(gè)人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時(shí)你務(wù)必持續(xù)良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這時(shí)候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅(jiān)持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每一天站著用一個(gè)笑臉應(yīng)對不同的顧客，這生活需要我們堅(jiān)持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

1.不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項(xiàng)服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是務(wù)必的，要想獲得更多的利潤就務(wù)必提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫忙，用自己的熱情去換取他人的舒心。

2.明確目標(biāo)，合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。

我們此刻要根據(jù)自己的實(shí)際狀況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要透過，，社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的潛力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。

短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的潛力有了必須的提高，到達(dá)了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有潛力有信心我們必須會創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫二

實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時(shí)間的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

我們仿佛在一段時(shí)間里就蛻變成了個(gè)大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學(xué)習(xí)的重要，懂得實(shí)踐的益處!!這下面就是同學(xué)們感受到的

一:掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時(shí)，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關(guān)系

在這次實(shí)踐中，讓我們很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我們想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我們想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我們在各自的社會實(shí)踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這些社會實(shí)踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在打工實(shí)踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時(shí)，要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。

四:自強(qiáng)自立

俗話說:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時(shí)候，我們有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立!

五:認(rèn)識來源于實(shí)踐

一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。?

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫三

我在桂林龍拓電器有限公司實(shí)習(xí)，職位是銷售助理，主要負(fù)責(zé)銷售工作。很感謝公司給了我一次珍貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，很感謝公司員工對我的指導(dǎo)。

作為農(nóng)村的孩子，從小只知農(nóng)民的工作是種地，打工，老師的工作是教學(xué)，醫(yī)生的工作是看病，其他的就不知道了，更不用說知道公司是干嘛的了。通過這次實(shí)踐，首先我初步地懂得了城市人是怎么工作的。銷售助理的工作是銷售，我還懂得了市場和銷售的區(qū)別，做市場是把產(chǎn)品介紹給顧客，銷售就是把東西賣出去，說白了就是賣東西。

媽媽是個(gè)生意人，一直是做小生意的，但我卻從來沒有嘗試過，之前一直認(rèn)為賣東西是小事一碟的事。通過這次社會實(shí)踐，我越來越對媽媽感到欽佩了。其次，我也認(rèn)識到了許多不一樣的朋友，他們中有很多因?yàn)楦鞣N各樣的原因，沒有進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的，自小就離開父母外出打工。和他們的交談中，我知道了我是多么的幸運(yùn)啊，我還有我的夢想，而他們的人生就已經(jīng)被注定了。這更是讓我下定了決心要好好學(xué)習(xí)，不荒度了大學(xué)四年。

這次社會實(shí)踐，雖然只有短短的二十天，但我感到我學(xué)到了許多。

銷售是面向顧客的，一站站一天是常有的事，烈日當(dāng)頭也要繼續(xù)，汗流浹背也要堅(jiān)持!工作的第一天是興奮，對一切都感到是那么的新奇，但因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的不足和膽怯，隨之而來的便是厭惡，然后是疲憊。我是一個(gè)特別內(nèi)向的人，在我的潛意識里，我喜歡比較安靜的工作，所以在高二分文理科時(shí)，我義無反顧得選了理科，大學(xué)專業(yè)選了化學(xué)，希望將來能一個(gè)人安安靜靜地工作。但搞科研并不是容易的事，所以還是要做與人打交道的事。俗話說萬事開頭難，邁出第一步是最困難的。記得當(dāng)時(shí)銷售經(jīng)理告訴我說“不要有壓力，只有你坦然自若才能讓他人信任你”。我覺得他說的很對，但我還是感覺心里有一座山。我的第一位顧客是一位四十多歲的中年男子，看起來很和善，態(tài)度也很好。

我猶豫了半天終于鼓起勇氣迎了上去，故作鎮(zhèn)定說：“您好”然后他看看我，我也看看他就不知道說什么了。等了十幾秒，他說了句：你是新來的吧?這么小怎么沒在家陪你家人啊?我一愣，心里的鼓在砰砰地敲著：“您怎么知道我是新來的?”，他笑著說：“有經(jīng)驗(yàn)的小姑娘都會說的很，你看你沒說話就臉紅了，小姑娘放開點(diǎn)”。哎，失敗啊!最后還是在其他工作人員的介紹下買了他需要的東西。就這樣，第一天我基本上是站了一天，陷入了無人問津的尷尬局面。

工作的第二天是排斥，有了第一天的經(jīng)歷第二天我就不怎么想去了，但責(zé)任心還是有的，工作要有職業(yè)精神嘛。第二天我就學(xué)著其他人說，雖然不是很自然，但基本上有了做銷售的樣子。

在這些天的工作中，我遇到了各種類型的人，大部分是學(xué)生和一些年輕人，性格特點(diǎn)也不一樣，問的問題也是不盡相同，所以耐心不僅是提高業(yè)績水平的法寶，還能在乏味的工作中保護(hù)自己不被壞心情傷害。記得有一天一位老爺爺在那問了半個(gè)小時(shí)最后也沒能買到他中意的東西。最后我們還是面帶微笑說您慢走。我認(rèn)為這就是我的工作：讓來的每一位顧客都微笑著離開，不管他們有沒有買商品，都以誠相待。這樣才是一位優(yōu)秀的銷售員應(yīng)該做的。我還懂得了那些沒有選到自己滿意的商品的顧客將來也是我們的潛在顧客這個(gè)道理。

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫四

說起實(shí)習(xí)，可以形容為機(jī)緣巧合。我本計(jì)劃好去某一家廣告公司，也聯(lián)系好了具體單位，就在這個(gè)時(shí)段，孫迪說老師推薦他去湖北電視臺實(shí)習(xí)，但由于他不愿意去，所以他就問我有沒有意愿。思量之下，我還是選擇去了電視臺。就這樣，我開始了暑期社會實(shí)踐實(shí)習(xí)。

按照標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)習(xí)報(bào)告規(guī)范，我接下來要說的內(nèi)容，極有可能是非傳統(tǒng)意義上的。我并不打算仔細(xì)說明實(shí)習(xí)的具體任務(wù)及詳細(xì)過程，只是一筆帶過而已，重點(diǎn)將會放在實(shí)習(xí)的所見所想，就這個(gè)角度來看，報(bào)告更應(yīng)該叫實(shí)習(xí)感想。

我一向不喜總結(jié)之類的毫無意義的行為，在大多數(shù)情況下，這無非就是廢話加大話，無實(shí)際意義，就像國足每場比賽之前都要開個(gè)動員會，賽后照例也要搞個(gè)總結(jié)，這樣反而顯得過程倒是次要的，盡管事實(shí)也是如此，國足通常情況下都發(fā)揮得很穩(wěn)定，不出意外就是輸球。但從另一方面看，這份實(shí)習(xí)報(bào)告是學(xué)校要求的，無法更改抗拒無效，還有學(xué)分的壓力，就愈是不得不寫了。這樣一個(gè)寫下自己感想的機(jī)會，既然非要把握住，那就好好享受吧。因而，我寫這份報(bào)告是帶著愉快的碼字心情的，想到什么就說什么。

第一天去實(shí)習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)新聞組缺實(shí)習(xí)生，就我一個(gè)而已，老師們都比較忙，這種狀況在陸續(xù)來了不少實(shí)習(xí)生之后才得到緩解。我們組負(fù)責(zé)的是每天中午11點(diǎn)30播出的新聞全天候節(jié)目的資訊版塊，具體就是從網(wǎng)上找新聞，下載新聞，編輯新聞，技術(shù)合成，貼上配音，提交送審，最后播出，流程明晰，算是輕松的。二十幾天的時(shí)間里，我就重復(fù)著這些步驟，直到結(jié)束。我所要說的有關(guān)實(shí)習(xí)的具體事宜就是這些，下面就是與實(shí)習(xí)關(guān)系不大或無關(guān)實(shí)習(xí)的。

由于實(shí)習(xí)地點(diǎn)距離很遠(yuǎn)，交通就成了問題，學(xué)生們雖然大多回家，但武漢市民還是要日常出行的，所以擠公交依然不是件輕松的事。悲哀的是，盡管獅子山是571的起點(diǎn)站，卻不一定能讓你順利到達(dá)終點(diǎn)。炎炎夏日，早晨就已經(jīng)是是高溫，能坐上一臺空調(diào)車當(dāng)然再好不過。如果在你面前的是一輛非空調(diào)車，該如何是好。坐還是不坐?這是個(gè)問題。有可能下一輛就是空調(diào)車，但你已經(jīng)坐上了前一輛;也有可能下一輛還是非空調(diào)車，你是繼續(xù)等下下輛呢?還是上車呢?眼光放長遠(yuǎn)些，人生也就如等公交車一樣，你永遠(yuǎn)不知道下一輛是哪種車，什么時(shí)候來，但你必須做出選擇，機(jī)會只要一次，后果自負(fù)，因?yàn)闀r(shí)間不等人。

于亞寧他們也在湖北電視臺實(shí)習(xí)，不同的是，時(shí)間要求不一樣，我必須去得早一點(diǎn)，所以我不與他們同行，一個(gè)人坐車。一般情況下，車上會有空座位，但也有爆滿的時(shí)候，這就是運(yùn)氣不佳了。在車上睡一覺，差不多就到了，這是一天中很重要的休息時(shí)刻，因?yàn)榻酉吕镆L時(shí)間對著電腦。

在臺里的空閑時(shí)間不少，能夠自由支配時(shí)間，我一般會看看新聞，了解一下我們這個(gè)神奇的國家又發(fā)生了哪些神奇的事。我一直都很喜歡網(wǎng)上看書，在這段時(shí)間內(nèi)，我在線看了不少書，不少都是武俠之類，向來就沉醉于此，不入方家法眼。

我想特別提出的，就是所實(shí)習(xí)單位湖北電視臺。湖北衛(wèi)視與湖南衛(wèi)視在地理位置上隔得不遠(yuǎn)，也就是一個(gè)洞庭湖，但在地位上那就不可同日而語了，簡直就是云泥之別。我這么說不是貶低湖北電視臺，畢竟還有鄉(xiāng)土情結(jié)，還是希望它做好做強(qiáng)。從硬件技術(shù)上來看，湖北衛(wèi)視的色彩、音效、燈光等層面上就差了好大一截，哪怕它與湖南衛(wèi)視是一個(gè)姓。湖南衛(wèi)視的主持人都是名氣很大的，在觀眾眼中人氣很高，湖北衛(wèi)視卻沒有一個(gè)像樣的主持人，這么多年就是那幾個(gè)人原地打轉(zhuǎn)，有點(diǎn)不思進(jìn)取?？赡芪也辉撃煤毙l(wèi)視與湖南衛(wèi)視相比，有好高騖遠(yuǎn)之嫌，但如果不把目標(biāo)定高點(diǎn)，怎么會有長足的進(jìn)步。

在電視臺的一個(gè)好處是，可以現(xiàn)場看節(jié)目錄制，倒是另一種體驗(yàn)?，F(xiàn)在相親節(jié)目遍地開花，貌似中國有很多待嫁待娶的大齡剩女剩男，迫不及待要向觀眾們表達(dá)他們的急切之情，表演他們的殷切之心。我一向不喜歡甚至厭惡這種惡俗的節(jié)目，整個(gè)就是破鞋展覽會，弄得烏煙瘴氣，打開電視機(jī)就是亮燈滅燈，換了一個(gè)臺又換了一個(gè)臺，始終逃不掉你愛我愛大家愛的生殖沖突的產(chǎn)物，因?yàn)殄X鐘書說過戀愛是生殖沖突的結(jié)果，染香也說過婚姻是生殖需求的過程。所以我的心情可想而知，這就如同你不喜歡看動畫片，但一打開電視，就是喜羊羊，喜羊羊，還是喜羊羊，你受的了嗎?

相親本沒有錯(cuò)，很多人就是這樣有情人終成眷屬的，放在電視機(jī)前就有些不妥了，客觀地說，這樣做符合一些人的作秀心理，得到了曝光率，有可能成為話題人物，過一把癮。電視臺也借此炒作獲得收視率，何樂而不為呢。市場經(jīng)濟(jì)就是各取所需，皆大歡喜。

在現(xiàn)場看這些，狀況頻出，笑料不少，一些人的言行可以說是幼稚或弱智，很容易就看得出是安排的托，按照預(yù)定程序走秀一場。現(xiàn)在的老百姓活得都很累，需要一些簡單的快樂刺激一下麻木的神經(jīng)，相親節(jié)目的出現(xiàn)正好滿足了他們的胃口。這樣的運(yùn)作方式是值得表揚(yáng)的。

說到其他的綜藝節(jié)目，我只看了一個(gè)叫什么《七星情歌會》的。由于湖北電視臺財(cái)力有限，實(shí)力不濟(jì)，并沒有出彩的地方，就是請幾個(gè)三流的或者四流的歌星，再加上一些全國著名而觀眾都不知道名字的權(quán)威專家，混合成評委，然后是一些來唱歌的選手，就是這樣一群人湊成了一桌戲，水平實(shí)在談不上高。一味的跟風(fēng)卻沒有自己的特色只會讓自己永遠(yuǎn)落后，電視臺要想有好的發(fā)展必須找準(zhǔn)定位，有所創(chuàng)新和突破。

每天去的早點(diǎn)沒關(guān)系，因?yàn)榭梢曰匦Ｔ琰c(diǎn)，正是失之東隅收之桑榆之理。我經(jīng)常會去打球，任自己大汗淋漓。我喜歡汗水劃過臉際的感覺，那讓我感受到生命的活力與生活的積極向上。如同賽車手迷戀引擎的轟鳴與速度的尖嘯，我迷戀球以各種曲線刷進(jìn)籃筐的畫面，享受著與籃筐的一次次近距離沖擊。我喜歡如此，別無他因。

當(dāng)我穿著浸濕的球衣，拖著疲累的步伐，一步步走回宿舍時(shí)，才能坐下來好好休息。沖完涼，疲勞與與煩惱一掃而空，我才真正靜下來，享受寧靜與孤單。打開一本書，慢慢閱讀，內(nèi)心不再想著任何事。不帶著任何目的看書，才是最純真的閱讀之樂。

就在這段時(shí)間內(nèi)，我相繼看了劉義慶的《世說新語》，三毛的《撒哈拉的故事》，張愛玲的一些小說?？吹焦湃说囊恍┮萋勅な拢挥X莞爾，會心一笑或許就是與他們心靈相通吧。在三毛的作品里，我讀到了對生命的熱愛，生活的認(rèn)真，以及那無處不在的人文關(guān)懷都洋溢在我的心頭。撒哈拉，那片古老神秘的土地，此時(shí)此刻是那么令人心馳神往。相反的是，我不喜歡張愛玲的小說，彌漫著一股舊時(shí)代上海、香港的浮華縹緲氣息，人性在這里都不同程度地扭曲，偶爾字里行間的頹廢衰敗，會給人窒息之感，實(shí)在不合我的胃口。

按理說，寫到這里就應(yīng)該展示一下實(shí)習(xí)成果，但實(shí)在抱歉，沒有什么成果。整天就做電視新聞，很普通很不起眼，哪里談得上成果，更不知從何展示。就我而言，實(shí)習(xí)一個(gè)月哪能有什么成果，不可能使電視臺收視率翻倍，也不可能像其他人一般，使某公司銷售業(yè)績大增，使畝產(chǎn)三萬六千斤。我確實(shí)沒有什么成果，如果不小心拿出來了，那就是放衛(wèi)星，而衛(wèi)星一般是不靠譜的。至于你信不信，我反正不信。

臨近結(jié)尾，通常都是升華主題表下決心，奮發(fā)向上積極進(jìn)取之類的話。我沒有什么決心，況且決心也不是說出來的。我很想表示一下謝意，彭蘭香等老師，陳娟等同學(xué)，冥冥巧合之中，共事二十多天，也算是有緣人。感謝老師們的教導(dǎo)與關(guān)心，感謝同學(xué)們的友善與誠意。不只是哪位老師會看到我的報(bào)告，請多見諒，您也是有緣人。

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)結(jié)束，大三開始，大學(xué)生活悄然落半，不留下一絲痕跡。誠實(shí)地說，我的兩年是渾渾噩噩，不知所謂，不是嚴(yán)格意義上的優(yōu)秀學(xué)生。我也在努力著，同所有努力的人一樣，朝著自己的目標(biāo)不斷前行。

實(shí)習(xí)算是平平淡淡，波瀾不起，沒有驚喜，沒有意外，卻也有著不期而遇的收獲，認(rèn)識了一些老師，熟悉了一些同學(xué)，見了一些新奇的事物，多掌握了一門技術(shù)。

人生何嘗不是如此了，不可能總有預(yù)料之外的人事，大多數(shù)還是按照既定的生活軌跡，有條不紊地朝你走來。就是這樣平平無奇，單調(diào)乏味的生活，才構(gòu)成了人生的千姿百態(tài)，社會的豐富多彩和世界的光怪陸離。假如你的生活有了起伏跌宕，或悲或喜，只是生活的考驗(yàn)而已，真心生活的人會將這些化作美麗的漣漪。

最后寫上一句我最喜歡的話以此自勵(lì)：正德厚生，臻于至善。至此擱筆，是為全文。

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫五

轉(zhuǎn)眼，時(shí)間如箭似梭，將寒假一下子拉到了終點(diǎn)，大學(xué)生活的第一個(gè)寒假，除了跟家人一起度過溫馨的新年和溫暖的元宵之外，還在社會實(shí)踐中學(xué)到很多?；叵肫饋碜约豪速M(fèi)了很多個(gè)寒假，寒假雖然不如暑假那般長，但在能掙點(diǎn)足夠的生活費(fèi)之余，積極多投入到社會這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢?

大學(xué)是一個(gè)小社會，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

這次的社會實(shí)踐是在離家不遠(yuǎn)的一個(gè)冰室打工，雖然只有短短的兩個(gè)星期，自己從中收獲的卻遠(yuǎn)比書本來的深刻直接。短暫又難忘的社會實(shí)踐就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全

因?yàn)楸以谝粋€(gè)休閑廣場對面，晚上客流量比較大，所以上的是夜班，從晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)多。即使是新年前后，天氣卻還是比較溫暖的，很多家庭帶著小孩出門游玩，朋友聚會，逛街休息等，都會選擇冰室這種比較悠閑的地方，所以每個(gè)晚上都是忙得不可開交。剛開始覺得可能我就是一打雜的，拖拖地洗洗碗，實(shí)際上卻沒那么簡單。客人來了要幫忙記單，幫忙送菜，開酒瓶，有時(shí)候還要當(dāng)當(dāng)苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范圍內(nèi)的。晚上打烊收店的時(shí)候把露天桌椅搬進(jìn)來，接著洗碗拖地。每天晚上就是重復(fù)這些簡單的工作，好在老板娘是個(gè)很和善又幽默的一個(gè)人，每天打烊后都會做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心，這個(gè)冷冷的假期卻也倍感溫暖。

雖然只是在一家冰室做著簡單的工作，這個(gè)過程卻并不是單純的出賣自己勞動力來換取報(bào)酬，在與客人溝通中其實(shí)也是在鍛煉著我的表達(dá)能力和溝通能力。就如對于顧客提出的要求或意見，有時(shí)候甚至是投訴我必須認(rèn)真對待，以最好的態(tài)度來接受跟解決。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高，這種身置其中的學(xué)習(xí)才。學(xué)習(xí)的機(jī)會時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

在這次的社會實(shí)踐后，我做了如下總結(jié)：

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們的問題。當(dāng)然和老板也要好好的溝通，有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會有動力，才不會打退堂鼓。

2.要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心， 客人來消費(fèi)也是為了讓自己舒適一點(diǎn)，開心放松點(diǎn)。溫和的笑容能給他們

3、 要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動打掃;沒客人了的時(shí)候主動到廚房把餐具先洗;客人走后馬上收拾桌子;有什么活兒就幫忙做，老板有個(gè)好印象，自然會在工作上多加照顧‘當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動做事，有時(shí)候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個(gè)意識去做;社會經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯(cuò)事，跟客人的交流不夠大方;剛開始也不大會和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。

社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

主題實(shí)踐修身活動心得體會如何寫六

xx年七月五號，我們xx年暑期社會實(shí)踐悄然結(jié)束，在此次為期五天的社會實(shí)踐活動中我們不但學(xué)到了作為一名工作者和志愿服務(wù)者應(yīng)有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時(shí)，為我們邁入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們無論在校，還是今后走出學(xué)校進(jìn)入工作崗位乃至整個(gè)社會都有了很好的前車之鑒的作用，社會主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，我們在實(shí)踐活動中暴露的問題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊(duì)伍的領(lǐng)隊(duì)錢書記用一句話形容我們：你們做事的風(fēng)格是會在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評了我們在細(xì)節(jié)上的再次疏忽，也同時(shí)激勵(lì)我們在以后的工作中有了前倆次的教訓(xùn)，不要再第三次跌倒。

作為一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，我們需要在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊(duì)中臨時(shí)抽出的九個(gè)人組成的新的小隊(duì)，我們分別來自醫(yī)學(xué)技術(shù)系的七個(gè)班級，若按部門分，我們分別來自八個(gè)部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領(lǐng)好一只陌生的隊(duì)伍，使得這樣一只隊(duì)伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務(wù)，這是隊(duì)長和副隊(duì)長三人該考慮的最重要的問題，在社會實(shí)踐開展之前，我們想了很多，團(tuán)結(jié)一只隊(duì)伍的關(guān)鍵在予讓隊(duì)員聽從指揮，學(xué)會協(xié)作，首先我們想到了要在隊(duì)伍中樹立一個(gè)良好的形象，一個(gè)以身作則的形象，然后是為隊(duì)伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊(duì)員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過，要求每一位隊(duì)員都必須遵守，我們隊(duì)伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車時(shí)間為7：40，(特殊情況時(shí)間由隊(duì)長與隊(duì)員協(xié)商調(diào)整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過去;請假方面我們也做了相應(yīng)的規(guī)定，第一、請假者必須說明真實(shí)理由。第二、是否給予請假，由隊(duì)長和其他隊(duì)員討論，并視情況而定是否給予請假。第三、半數(shù)人未通過或者有特殊情況下，可以不允許隊(duì)員請假。第四、五天的社會實(shí)踐活動請假時(shí)間不能超過六小時(shí)。第五、不得未經(jīng)請假擅自離開做事崗位?？紤]到天氣原因，我們在前期商量的時(shí)候規(guī)定，隊(duì)長副隊(duì)長必須時(shí)刻觀察各隊(duì)員的身體狀況，準(zhǔn)備一些相關(guān)藥物，如治療拉肚子，預(yù)防中暑藥物，預(yù)防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會實(shí)踐過程中，我們的一個(gè)隊(duì)員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時(shí)得到了救治。

作為一個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)，我們肩負(fù)這特殊的使命。這就更需要我們在前期做一些相關(guān)的準(zhǔn)備工作，我們的主要任務(wù)是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據(jù)街道黨政辦的具體要求實(shí)施靈活性高，機(jī)動性強(qiáng)的任務(wù)。我們在實(shí)踐前一天進(jìn)行了討論，把隊(duì)伍的九個(gè)人分成了三組，并讓各小組進(jìn)行了組內(nèi)的交流，以小組的形式去迎接應(yīng)變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調(diào)整小組的任務(wù)分配，并且在網(wǎng)上查找了需要相關(guān)黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應(yīng)該具備的證件，黨在0九年時(shí)事政治等等。這使得我們在實(shí)踐一開始，問題接踵而至的時(shí)候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書記指導(dǎo)下，能很快靈機(jī)應(yīng)變解決相應(yīng)的問題。

我們從最初起步，從最簡單的整理檔案開始做起，在接手第一份任務(wù)之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴(yán)重聲明黨員檔案資料的重要性，一再強(qiáng)調(diào)需要用百分百的仔細(xì)認(rèn)真來對待我們所接受的任務(wù)，一開始的時(shí)候，我們對整理檔案的任務(wù)略有輕視，或者說過分的自信，所以經(jīng)歷了犯錯(cuò)誤，書記給予指導(dǎo)，再次犯錯(cuò)誤的，書記再次指出，終于不再犯錯(cuò)誤，最簡單的事情我們便經(jīng)歷了一波三折的過程，這讓我們頓時(shí)感到對自我能力的懷疑，此時(shí)，隊(duì)長和副隊(duì)長對倆天來的工作進(jìn)行了會議式的總結(jié)工作，總的指出近倆天來的工作狀況，需要改進(jìn)的方面，總結(jié)工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊(duì)員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對細(xì)節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊(duì)長和副隊(duì)長仔細(xì)聽從了隊(duì)員的建議，對工作任務(wù)進(jìn)行了細(xì)致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯(cuò)誤越來越上，或者說大的問題再也沒出現(xiàn)過。而此時(shí)我們的任務(wù)也不僅僅是整理黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹(jǐn)慎，這是萬萬不能出錯(cuò)誤的檔案，錯(cuò)誤帶來的糾紛也許就是一件刑事案件了。

踏入社會的第一步，我們的心得就是必須總結(jié)教訓(xùn)。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴(yán)肅的表情的時(shí)候，書記語重心長的對我們直言，我們這一批大學(xué)生，做事有著自己的風(fēng)格，但作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人這樣的風(fēng)格不能顯露的過于明顯，每位隊(duì)員必須為這個(gè)隊(duì)伍犧牲一些自己的特點(diǎn)，從而更好的融入集體，錯(cuò)誤是難免的，但不能再同一個(gè)教訓(xùn)上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個(gè)隊(duì)伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們怎樣取減少失誤，社會是殘酷的，所以一個(gè)失誤可能影響一個(gè)大問題。

我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。