拔河比賽贏了心得體會實用 拔河比賽的心得(5篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022拔河比賽贏了心得體會實用一

二、活動宗旨：增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、活動目的：為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的相互了解;促進同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)間的交流。

四、活動對象：11屆學(xué)生

五、活動時間：2011年09月16日—星期五下午

六、活動地點：校田徑場

七、主辦單位：信息系學(xué)生會體育部

九、參賽要求：

1、以班級為單位組成各參賽隊伍

2、每班限報一隊每隊共10人，男生5人，女生5人，并任命一名隊長。

3、參賽隊員必須是本班學(xué)生，其于人不得參加

4、11屆各班級必須參加。

十、活動流程：

1、09月15號向各班級發(fā)通知

2、比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)

十一、注意事項

1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

2022拔河比賽贏了心得體會實用二

為進一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚團隊精神，增強全體教師的凝聚力，決定于第29個教師節(jié)舉行初中部全體教師拔河比賽。

第二周周二下午16:10(如有特殊情況則另行通知)

初中部前操場

總指揮：徐瓊

裁判：郭立、林聲豪

照相：劉漸娥

場地劃分：林聲豪

1、參賽人員：初中部全體教師

2、分組情況：

a組組長：姜曉東校長組員：黃鐵斌主任、郭倫盛副主任、陳金輝、畢鐵成、關(guān)永曉、趙宏宇、鄭偉平、呂以敏、陳丹萍、王朵、黃裕華、張小群、劉靈鑫、李儀。

b組組長：王漢謀主任組員：許桂豐副校長、唐本港主任、高飛、高煒揚、李禎陽、方澤華、外教betty、凌志周主任、鐘秋葵、陳麗丹、高志超、李運景、許義香、陳文華、馬露莎。

c組組長：賀利興主任組員：外教kelly、周昊、楊俊杰、陳健、方永柔、王曉光、李永上、邱慧媛、喻福麗、康麗、李顯坤、張麗、陳珊、陳冰。

d組組長：劉芬生副校長組員：外教jim、韓真、呂河生、韓濤、費健鵬、蔣定軍、謝勝紅、梁麗云、彭麗娜、李沙、文小娥、陳玲玲、林凡雯。

注意：每組14人參加比賽，由于b組少一個男士，所以b組加多2個女士，b組共16人。

3、比賽前由各組組長抽簽決定對陣。擔(dān)任班主任的老師組織部分學(xué)生做為啦啦隊隊員。

4、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

5、所有隊伍在完成一輪比賽后不要離開比賽現(xiàn)場，要在比賽場地旁邊等候裁判員做出下一輪的比賽安排。

6、比賽時所有選手必須穿運動鞋。

1)四支隊伍抽簽，決定比賽對陣雙方;獲勝的兩支隊伍直接晉級總決賽(爭奪冠、亞軍);剩下的兩支隊伍爭奪季軍。

2)比賽采用三局兩勝制，比賽雙方抽簽選擇比賽場地。

2022拔河比賽贏了心得體會實用三

一、活動宗旨：積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。

二、活動目的：增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學(xué)生體會集體的力量。

三、活動口號：團結(jié)友愛，青春飛揚，遠離甲流，經(jīng)貿(mào)最強。（比賽的團結(jié)口號各班自行制定）

四、比賽地點：學(xué)校足球場。

五、比賽時間：星期二、三、四、五、六下午5點。

六、裁判：邀請各二級學(xué)院體育部部長。

七、參賽要求：

1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。

2、班級賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二18個班級，每個班一個組，每個組15人，男生8個，女生7個。

3、社團賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院十二社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組9人，男生5個，女生4個。

4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學(xué)生，其余人員不得參加。

5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其余人員不得參加。

八、比賽方法：

1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。（抽簽時間另行通知）

2、班級賽由初賽、復(fù)賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。

1）、初賽：大一xx個班級經(jīng)過抽簽后，分成5個組，5個組中勝者晉級復(fù)賽。

大二8個班級經(jīng)過抽簽后，分成4個組，4個組中勝者晉級復(fù)賽。

2）、復(fù)賽：大一5個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組和一個幸運班，得勝者2個晉級和一個幸運班級直接晉級。

大二4個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組，得勝者2個晉級。

3）、半決賽：大一3個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。

4）、決賽：大一2個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。

大二2個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。

3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。

1）、初賽：12個社團經(jīng)過抽簽后分為6個組，進行初賽。6個得勝者晉級半決賽。

2）、復(fù)賽：6個晉級者抽簽后分為3組。勝者晉級半決賽。

3）、半決賽：3個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。

4）、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。

九、注意事項：

1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前20分鐘到達比賽場地。

2、比賽前xx分鐘檢錄、核對學(xué)生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責(zé)人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預(yù)備。

4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過1、5米的標志時比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī)，兩次犯規(guī)為敗一局。

5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。

十、獎勵辦法：

大一：

1、一等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

3、三等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

4、優(yōu)秀組織獎：獎狀一個。

大二：

1、一等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎：一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

3、優(yōu)秀組織獎：獎狀一個。

團學(xué)：

最具團結(jié)獎：每人一塊雪糕和一根棒棒糖。

十一、經(jīng)費：

羽毛球拍5副*50元=250元，

羽毛球2筒*15元=30元，

雪糕xx0根*1元=xx0元，

棒棒糖xx0根*0.5元=50元，

橫幅8米*8元=64元，

總計494元。

十二、需要物品：

口哨三個，大繩三根，紅綢三條，大型橫幅一條，白灰兩包（細節(jié)道具，待定）

學(xué)校拔河比賽策劃書4

一.活動宗旨：團結(jié)奮進，積極向上，健康活力

二.活動目的：

為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會.

三.活動對象：，xx，xx，xx屆學(xué)生

四.活動時間：20xx年3月7日（星期六）上午8：30

五.活動地點：足球場

六.主辦單位：經(jīng)濟管理學(xué)院學(xué)生會

七.承辦單位：xx級學(xué)生會

八.參賽要求：

1以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊伍（例：xx國貿(mào)，xx國經(jīng)法，xx財管等）

2專業(yè)限報一隊每隊共15人，男生xx人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊

3參賽隊員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生

九．本次活動的規(guī)則是：

1、報到：比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男xx人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。

3、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。

3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權(quán)或嚴重違規(guī)參賽隊可直接得2分）

4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

十、注意事項：

1、賽前xx分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊員.

7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象.

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

xx、需借粗繩三根（向?qū)W?；?qū)W院體育不借），口哨三只（自己買）、揚聲器一個（如果借不到可以不要）

需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公布員：兩名

秩序員：8到xx名

人員安排：

附：

拔河比賽的規(guī)矩

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2、室外比賽時繩子標志如下：

(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標志。

(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標志。

(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。

3、服裝

（1）服裝

必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。

（2）鞋子

必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。

2022拔河比賽贏了心得體會實用四

開學(xué)之初，我們軍體部策劃了一場由xx級新生參加的拔河比賽。充分調(diào)動了新生們的積極性和團結(jié)合作能力?，F(xiàn)在對比賽的過程做以下的總結(jié)：

開學(xué)以來我們部門就在策劃為xx級新生奉上我們道橋系的第一個軍體活動：拔河比賽。

在做了充分的準備以后，在9月x日下午我們在綜合樓門前舉行了我們的活動。

道橋系學(xué)生會的各個部門配合我們將比賽的場地規(guī)劃好以后，下午4點準時比賽開始，比賽為單輪淘汰的制度，每場比賽將會有一個隊伍退出比賽，所以比賽的場面非常激烈。

第一輪由17個班級抽簽分組比賽，第一輪勝出的班級有：

gdsd09-1 jl09-1 lj09-4 gd09-1 gd09-4 gd09-5 ds09-1 gg09-1 gdsd09-2

他們的隊伍仍然為奇數(shù)，還是抽簽的方法進入第二輪的比賽。第一輪落敗的一些班級在退出比賽以后還是不愿意離開，留下來為自己的兄弟班加油助威。

第二輪勝出的班級有：gd09-1 gd09-4 gg09-1 gd09-5 gdsd09-2他們?nèi)匀怀楹炦M入最后一輪。最后的比賽結(jié)果為： 第一名：gd09-4

第二名：gg09-1

第三名：gd09-5

在比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的隊伍有：gdsd09-1 jl09-1 lj09-2 gd09-1 ds09-1 gdsd09-2.

在比賽當中也出現(xiàn)了一些問題，在第一輪中2根比賽用繩子中的一根被拉斷了，對比賽的進度造成了很大的影響，但是在各位同學(xué)的飽滿的熱情下也變得微不足道的了。

在這次比賽中各個班級都表現(xiàn)的非常棒，作為剛剛組建的團體能在這么短的時間得到磨合使此次比賽充分體現(xiàn)了它應(yīng)有的價值。在比賽的過程中學(xué)生會核心小組、中隊部、組織部等部門積極配合我們也成為了此次活動圓滿成功的必要條件。也使學(xué)生會各個部門聯(lián)系更加緊密。

2022拔河比賽贏了心得體會實用五

以拔河比賽的形式促進公司員工之間的溝通與交流，加強大家之間的團結(jié)與協(xié)作，樹立集體意識；同時以此來豐富員工的生活，彰顯宏河圣齊生物公司這個大家庭的溫暖。

彰顯公司風(fēng)貌，凝聚員工力量

主辦單位：******公司團支部

201ｘ年11月下旬

公司道場空地

1、淀粉車間；

2、制糖車間；

3、公用工程+機修+安全部+質(zhì)監(jiān)部；（同學(xué)聚會策劃書 主持詞）

4、總經(jīng)辦+市場部+電子商務(wù)部+技術(shù)項目部；

5、101車間+301車間；

6、發(fā)酵抽提物車間+污水處理部；

7、采購部+車隊+保安+物質(zhì)部；

8、財務(wù)部+機電部+基建部。

1、準備好所需器具物品，包括拔河繩2條和口哨2個，擴音器兩個，同時準備一些簡單包扎和涂抹傷口的藥物。

2、各小組組建好自己的參賽隊伍，并選出一名隊長，并于11月20日前上報參賽人員，每隊上場比賽人員限制為15人。

1、各隊長于11月 x 日上午9點之前帶領(lǐng)隊員抵達比賽地點，并按照順序站好。

2、首先團支部書記張峰講話。

3、由裁判員團支部體育委員孫加強宣讀比賽的具體規(guī)則和具體事項。

4、比賽之前各隊長代表各參賽隊伍抽簽，分為a，b，c，d，e，f，g，h組，之后各組按照賽程表的順序比賽。

5、賽前各隊準備熱身時間為10分鐘。

6、首先各隊與其他每個對進行比賽，即小組循環(huán)賽，一局一勝制，勝者得一分，負者不得分。

7、循環(huán)賽后，看積分榜，之后三四名之間爭奪季軍，一二名爭奪冠軍，采取三局兩勝制，五至八名淘汰，終止比賽。若遇循環(huán)比賽后分數(shù)相同時，分數(shù)相同的隊伍采取一局勝負制，不積分。

8、每場比賽前由兩隊隊長選邊，拋硬幣決定。

9、比賽后，由黨支部書記王忠亮總結(jié)講話，并頒獎。

每隊必須11男4女，上場的15人確定后不可再換人，15人必須是本組的員工，違者取消參賽資格， 各隊員要遵守賽場規(guī)則和紀律。

活動評選冠軍、亞軍。冠軍小組成員獎項為每人毛巾一條，香皂一塊；亞軍小組獎項為每人記錄本一本，中性筆一支。組長領(lǐng)雙份獎勵。

1、拔河專用繩子2條，約100*2=200元

2、口哨2個，約2*2=4元。

3、創(chuàng)可貼及獎品約250元。

4、其他支出50元。

合計：500元