我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
主題小學預防地震心得體會實用一
1、為全面推動我校安全教育工作,杜絕學生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學生的安全意識,學習防汛、防溺水的有關知識,在學習中提高自救自護的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容,要求每一個學生提高安全意識。
4、學習后,能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點:學習了解防汛、防溺水方面的基本知識,培養(yǎng)防范能力。
教學過程:
一、防汛知識教育
1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中;
2、發(fā)洪水時應注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、盡量抓住浮托物;
5、揮動鮮艷衣物呼救;
6、洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬不要獨自游泳回家。
7、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時,學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險通過,可返回學校留宿或請老師想別的方法。
二、防溺水知識教育
(一)、游泳小常識:(五點)
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經,輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。
3、做徒手操:使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然后下水。
5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后,再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題:(四點)
1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。
再次強調:不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”
(五)、溺水的急救
1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
特別強調:發(fā)現有人溺水,我們不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護 法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動?!边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)
(1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié),并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。
(4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電 話。或攔車送醫(yī)院。
三、小結
人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你手里,希望通過這次的學習,學會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。
主題小學預防地震心得體會實用二
班會目的:
通過本次主題班會,讓學生了解什么是流行性感冒(與普通感冒的區(qū)別),學會如何預防流感,關愛自己的生命健康,告別生活中的一些不良陋習,做一個健康向上的優(yōu)秀小學生。
活動過程:
同學們,這節(jié)課我們開個主題班會,主題是“講究衛(wèi)生,預防流感”。
流行性感冒(簡稱“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季,一般從每年12月開始,到來年3-5月結束。流感病毒可以借助空氣傳播,如當患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時,會將病毒擴散到周圍的空氣中,形成的細小飛沫傳播。另外,患者接觸過的物體表面也會附著病毒,而人在接觸這些物體表面后,再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染??梢姡鼈魅拘允潜容^強的。
流感的主要癥狀包括:發(fā)病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學上被稱為“流感樣”癥狀,因為普通感冒也可能出現類似癥狀。少數病人還會出現胃腸道為主癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
(可以從患感冒的癥狀,如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進行交流,也可以從交流患感冒后的想法,如寂寞、孤獨、無聊,還有看到父母的忙碌,體會到父母的關愛等方面)
啟發(fā):學生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化??梢詮囊韵路矫嬗懻摚?/p>
(1)在流感流行的日子里,是否缺課的人多了;
(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;
(3)在流感流行的日子里,是否更關注自己的個人衛(wèi)生了;
(4)在流感流行的日子里,是否聽到了各種關心的聲音;
(5)在流感流行的日子里,是否想到了身體健康的重要;
(6)在流感流行的日子里,爸爸媽媽比平時更忙碌了……
小結:流感給我們的生命健康帶來了威脅,破壞了我們的日常生活。
過渡語:現在我們正健康地坐在課室里學習,說明同學們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習慣。
(請一部分學生介紹…………)
過渡語:不良的生活陋習,危及了人體的健康,甚至生命。
(1)注意葷素搭配,營養(yǎng)全面合理,多吃蔬菜、水果;
(2)平時做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等;
(3)教室、家里經常開窗通風,下課后常到外面呼吸新鮮空氣;
(4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動;
(5)常備板藍根等沖劑預防;
(6)經常開展體育運動,以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性;
(7)注意氣溫變化而增減衣服;
(8)保證充足睡眠時間;
(9)保持良好的心情;
(10)接種流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗,大多數人可有效預防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同學患了流感,那怎么辦?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免傳染他人;
(2)碗筷單獨消毒,吃飯與別班或別人(家里)分開,以免交叉?zhèn)魅荆?/p>
(3)發(fā)現感冒及時到醫(yī)院治療,在家恢復后再來校上課,以免再次傳染。
教師總結:在班會課即將結束之際,我衷心祝愿同學們健康快樂地成長,祝愿每個同學都有一個健康幸福的“家”。
主題小學預防地震心得體會實用三
堅持“以人為本、生命至上”的原則,充分發(fā)揮學校的教育功能,使廣大學生牢固樹立“珍愛生命,安全第一,遵紀守法,和諧共處”的意識,培養(yǎng)學生安全防范意識及自救自護的素養(yǎng)和能力,進一步增強廣大學生的安全意識,避免溺水事故的發(fā)生,保證學校的教育教學工作健康有序的開展,為創(chuàng)建平安校園,構建和諧社會作出應有的努力。
珍愛生命、健康成長
:
6月17日上午10:00—11:00
:
小學仁德樓一樓大廳
五年級學生代表50人左右、各年級組家長委員會部分代表
組長:xx
副組長:xx
后勤保障:xx
組員:xx
活動負責人:xx
1、利用周一升旗儀式開展一次全校性的“珍愛生命,預防溺水”教育動員大會,使全體師生人人參與到教育活動中來。
2、校園電子屏滾動放映預防溺水專項宣傳活動的相關標語,創(chuàng)設宣傳氛圍。
1、觀看ppt《珍愛生命,預防溺水》,并現場解說(由相關數據、文字、圖片等資料)。
2、現場組織交流,進行防溺水教育。
3、觀看微視頻,學習相關現場急救辦法。
4、學生參與體驗,由牛塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生進行專業(yè)指導。
5、舉行學生防溺水安全承諾簽名儀式。
6、小志愿者發(fā)放倡議書。
7、參與活動的領導、家長、老師與學生觀看展板。
1、利用休業(yè)式,進一步對全校師生進行防溺水的安全教育。
2、由學校向家長發(fā)出由教育部基礎教育一司《致全國中小學生家長的一封信》,告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監(jiān)護責任,請家長共同做好學生的安全管理工作。
主題小學預防地震心得體會實用四
一、活動目的
1、增強學生游泳安全意識,提高學生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備:錄像
五、教學內容
1、導入:同學們,夏天來了,暑假快到了,游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說,游泳不但可以鍛煉身體,增強體質,還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪,但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識,增強自救、自護意識,本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。
2、首先,請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日,陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中,的14歲,最小的只有7歲。
6月25日,福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日,四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生還。
看了聽了這些實例,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。
小結:人,應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內容:
先向學生講幾點防溺水的知識要點:
(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學生,很多同學都不會游泳,如果發(fā)現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
游泳安全事項要點:
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作,預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水。
溺水自救和急救方法:
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件,同學們切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
a、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0。967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1。057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
b、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時,可按以下方法進行急救:
a、將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。
b、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。
c、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復為止。
主題小學預防地震心得體會實用五
親愛的同學們:
近期以來,省內外接連發(fā)生中小學生溺水傷亡事故。在這里,我向大家通報以下五起事件:
5月2日,河源市龍川縣4名學生私自結伴到黃江水庫玩耍,2名學生不慎溺水身亡;
5月9日, 深圳市光明新區(qū)2名兒童(1名小學生,1名幼兒園兒童)在一改建居民樓的電梯槽內溺水身亡;
5月10日,廣州市增城3名學生結伴外出游泳,1名學生溺水身亡。
5月11日同一天,惠州市博羅縣5名學生在東江邊燒烤時,1名學生不慎落水,其他4名學生在施救過程中均落水,導致5名學生溺水身亡;梅州市五華縣4名學生私自結伴外出游泳時溺水身亡;東莞市2名學生結伴到一建筑工地遺留水坑邊玩耍,1人下水游泳溺水,另1人下水施救,導致2人溺水身亡;湛江市廉江市多名學生結伴到海邊游泳,2名學生溺水身亡。
這些事故的發(fā)生令人十分痛心。對此,教育部、省市區(qū)領導高度重視,要求各單位切實加強學生安全教育,確保不發(fā)生此類事故。為了防止學生溺水事故的發(fā)生,今天學校在這里召開“珍愛生命,嚴防溺水”安全教育廣播會,我主要強調以下幾個方面:
1、 同學們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍,以防滑入水中。
2、嚴禁私自下河、塘、水庫等地游泳,即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設施。
3、嚴禁私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變得松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔,一踩上去就容易滑入水中。
4、不去非游泳區(qū)游泳,不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。
6、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
7、游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫救助。
9、發(fā)生洪水期間,不能單獨冒險涉水過河。
10、同學間要互相關心、愛護,發(fā)現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師或家長。
在這里,老師特別強調的是“救人要在自己能力范圍之內。”在前面通報的五起事件中,有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的,他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉,但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發(fā)現有人溺水時,千萬千萬不要貿然下水救人,應馬上大聲呼救,或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中一定要提高安全意識,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。同學們的安全,是一項牽一發(fā)而動全身的敏感事情:學生安全,家長放心,學校順心,社會安心;學生不安全,家長傷心,學校鬧心,社會煩心。
同學們,安全重于泰山,萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識,珍愛生命,讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊,讓平安伴隨著大家健康成長!
您可能關注的文檔
- 秋天出游的心得體會英語報告 旅游心得英語(6篇)
- 最新孩子寫作業(yè)拖拉心得體會和方法(優(yōu)質14篇)
- 最新珍愛生命談話心得體會怎么寫(匯總8篇)
- 汽車美容專業(yè)的心得體會及收獲(優(yōu)質8篇)
- 走進動物園心得體會(通用9篇)
- 2023年參觀秦創(chuàng)園心得體會總結(實用15篇)
- 2023年專業(yè)考試心得體會報告(優(yōu)質10篇)
- 2023年消防安全演講稿(精選17篇)
- 實習生上課心得體會實用 上實訓課的心得體會(5篇)
- 教師節(jié)表彰會致辭(優(yōu)質13篇)
- 探索平面設計師工作總結的重要性(匯總14篇)
- 平面設計師工作總結體會與收獲大全(20篇)
- 平面設計師工作總結的實用指南(熱門18篇)
- 免費個人簡歷電子版模板(優(yōu)秀12篇)
- 個人簡歷電子版免費模板推薦(通用20篇)
- 免費個人簡歷電子版制作教程(模板17篇)
- 學校貧困補助申請書(通用23篇)
- 學校貧困補助申請書的重要性范文(19篇)
- 學校貧困補助申請書的核心要點(專業(yè)16篇)
- 學校貧困補助申請書的申請流程(熱門18篇)
- 法制教育講座心得體會大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作總結與計劃(模板18篇)
- 教學秘書的工作總結案例(專業(yè)13篇)
- 教師的超市工作總結與計劃(精選18篇)
- 單位趣味運動會總結(模板21篇)
- 禮品店創(chuàng)業(yè)計劃書的重要性(實用16篇)
- 消防隊月度工作總結報告(熱門18篇)
- 工藝技術員工作總結(專業(yè)18篇)
- 大學學生會秘書處工作總結(模板22篇)
- 醫(yī)院科秘書工作總結(專業(yè)14篇)