心得體會的寫作可以培養(yǎng)人的思維能力和表達能力。寫心得體會時,我們要注重觀察和思考自己的經歷。如需更多心得體會范文,請參閱下面的內容,希望對大家有所幫助。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇一
清晨,我?guī)еd奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心顫動著。興奮激動的是可以隨大家一起去玩,好奇的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學生素質拓展訓練”。微風輕輕地吹,天色陰沉,像是今天太陽心情也不大好,不會出現(xiàn)了。
時間隨水流,心隨著車輪子瞬間轉到了目的地——甘肅農業(yè)大學大學生素質拓展訓練基地。
教官的嚴肅讓我的心由顫動轉為抖動,我興奮的笑顏霎間轉向拉緊的繃帶。
在室內,教官首先讓我們相互認識,在5秒內每個人要摸到其他47個人的手。5秒??!47個人??!一眨眼的功夫!好可怕!但是,最終我們勝利了,通過共同努力,我們達到了教官的要求。又15分鐘內,三個組分別選出隊長、隊秘等6個職位,設置出隊旗、隊歌、隊名、隊號、隊的poss,15分鐘!好多的內容!但是,同樣,我們完成了!此時,我第一次真正地感覺到了團結的力量!
我們懷著成就,撐起隊旗,唱響隊歌,喊亮隊號,跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項目,巖是直立的!18米!天下起了蒙蒙細雨,好像是怕我們熱著,給我們一點涼爽。我們穿好裝備,戰(zhàn)斗了。奇跡出現(xiàn)了!我們每個人都堅強地爬了上去!爬在頂部,真的好開心!我們戰(zhàn)勝了恐懼!平日里總說信任,直到我站到臺子上,放心的下跌時,心中的信任是前所未有的。此刻,我把我的生命交給了伙伴們,我信任他們,我相信他們,我相信他們會接住我,會讓我安全落地!
經過上午既成就又開心的訓練,我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時,好像太陽因為我們的勇敢表現(xiàn)心情好了,和煦的陽光灑在矯健的身體上,心里暖暖的。
望著8米高的高空抓桿,心中的恐懼再次涌現(xiàn)。那么細的桿上面頂一個小不點的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠的桿子,還要抓住桿子!這可能嗎?事實證明,一定可能!一位伙伴有恐高癥,但當他帶著怦怦的心跳上去,成功的下來時,蒼白的臉龐上布滿了開心的笑窩!對!就像教官說的,“在你沒有實踐之前,你沒資格說不可能”!
最后,我們面前是一堵高4米多的畢業(yè)墻?;锇閭儼炎约旱念^使勁的地頂在墻上,他們要為別人搭起一座結實的人梯。當我們一個接一個踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時,我們哭了,望著結實的人梯,望著他們僅僅頂在墻上的頭,望著他們緊咬牙齒,堅持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最后兩個人,他倆只能一個踩肩先上,一個抱著最后的唯一一只腿倒立隨之而上!當我們使出全身力氣拉他倆上來時,心繃緊了,是他們堅持到最后一刻把我們都救了,留下他們是最危險的,我們一定要救他們!
我們成功的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!
此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰(zhàn),心中的開心與欣慰已是難以用語言表達。今天,我們組成了一流的團隊,我們戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我,我們的心被深深地感動了!兄弟姐妹們,我們會永遠團結在一起,只要我們團結奮斗,勇往直前,一定可以成功!
大學生也是在校會的第二年了,也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動,說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動,所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望。但經過一整天下來,拋開之前的顧慮,沒有陌生,沒有不好意思,沒有出現(xiàn)任何問題,大家每個人都能放開,都可以很好得融入這個大家庭,當然,也包括我自己。
剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機組隊,四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成,所有的人員都是因為緣分被分到了一起,很幸運我被分到了橘隊,取隊名時,大家很快就定下了“社會人隊”,并且立馬上網搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上,想把時間多留給隊舞的編排,后來我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈,但是!這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了,但是他們最后還是很團結地配合我們完成了,超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了,但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的,還笑鬧著說要跟黃隊聯(lián)盟。
一整天的拓展活動下來,最記憶猶新的應該就是團隊比拼四個項目的比賽,先是輪流練習,在每個拓展項目中找到相對應的方法,但最重要的還是團結,特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候,剛開始真的是紋絲不動,不過經過不斷調整人員、動作,不斷地練習、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的`“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼,但其實在那個時候已經不會care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調整,總是擊不起來,甚至十個的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望啊!后來大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶欤缓笠舶堰@項高難度任務放在了最后。萬萬沒想到,原本想先看看別隊的能力咋樣,我們的“姚總”把我們推到了第一組,又是萬萬沒想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓練的時候那是相當不錯,可是在現(xiàn)場的時候我們耗在上面好多時間,但大家都沒有輕言放棄,擺好心態(tài)堅持到了最后,反而最擔心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個,也可能是運氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當滿意了!在一整個拓展活動期間,我會時不時的去看看部門里的大家在每個團隊玩得怎么樣,有沒有遇到問題,不過我發(fā)現(xiàn)我的擔心完全是多余的,自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒,玩得也很開心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時光,一起曬太陽,感受陽光帶來的慵懶,一起團結一心,不輕言放棄,很感動但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學習中也罷,都能一直這般快樂,我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內心的快樂,也希望三十二屆越來越好,校學生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻,祝愿大家能熬過所有苦難,不管遇到什么,我們是一個大家庭,我也相信,世界會溫柔以待我們每一個人,加油!
素質拓展訓練學生心得體會總結篇二
今日,我們班進展了為期一天的戶外拓展訓練,大學生心理素養(yǎng)拓展,雖然天上下著蒙蒙細雨,可是并沒有阻擋我們。
5月17號早上坐車去訓練地點的時候,我并不了解所謂的“拓展訓練”究竟是要做些什么,還以為僅僅是為了讓教師們放松疲乏的身心而設立的一個名目罷了。在這一天,所留下的余味卻依舊留在我的心里,這余味不僅是身體上的痛苦,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標,能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神,為學習注入生命活力。真的,在這次的拓展訓練中的活動中,都表達了團隊精神。所謂團隊精神,簡潔來說就是大局意識、協(xié)作精神和效勞精神的集中表達。團隊精神的根底是敬重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境地是全體成員的向心力、分散力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的'形成并不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑共性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標,而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一局部,良好的治理可以通過適宜的組織形態(tài)將每個人安排至適宜的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。假如沒有正確的治理文化,沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊精神。
到了目的地,我們先是聽一個培訓師,是師大心理學教師,做拓展訓練前的講話。另還有他的三個討論生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓師徒相處,讓我感到很親切、很開心。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報數(shù),報單一組,報雙一組,兩下就將其分成4個小隊。展現(xiàn)隊號,隊歌,同學們都是那么的積極,仔細的完成教師交代的沒一個任務。第一項活動穿網,這是一個人無法完成的,在兩棵樹的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構成三線,將上面又分割成十個小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過的去。但是不能遇到繩子,假如是那樣的話就得從來,而且要記時間的,有相關的懲罰,男生一個俯臥撐,女生一個下蹬。一孔一人過,只有大家團結全都,規(guī)劃規(guī)劃。怎樣能過去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個接一個的過去了。同學們的歡呼聲連連。最終看來,越到后做的快。這又說明白什么呢,剛開頭是覺得有點難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會遇到許多難題,要對自己有信念。一回生,二回熟。不斷積存經練,不斷的總結,吸取失敗教訓。之后同學們一起照相,一起談感受,各個都談出自己的想法,自己的愿望。
其次項活動是每個隊的人全都參與,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動中不能用言語溝通,四個小組各有各的方案,我認為都做的很好,完全是靠感覺,心靈感應來完成這項活動,我們奔騰隊,個個出謀劃策。共同商討,最終用一種不用手語,且完成了任務。我們都有一種團隊意識,就是要把教師交代的任務,仔細完成。商討中相互聽取他人見解,共同商討。任何組織群體都需要一種分散力,傳統(tǒng)的治理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令,淡化了個人感情和社會心理等方面的需求,而團隊精神則通過對群體意識的培育,通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理,來溝通人們的思想,引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感,反過來漸漸強化團隊精神,產生一種強大的分散力。在其中每個人都仔細,也很歡樂。
除此之外還做了許多活動,大家一起跳舞等等。都促進了同學們相互溝通。
拓展訓練是完畢了,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我信任每一個人體驗完了、震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學習中去,能真正把在拓展中得到的啟發(fā)運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。強調團隊精神,這可能是大家這一次參與訓練的最大感受了。在幾個團隊工程中,我們有的取得了勝利,也有的失敗了。這些工程要求我們同生死、共患難,用集體的才智才能取得最終的成功。
在我們的實際工作中,也是如此。一個班級、一個團隊,各成員之間的力量和特長就應當能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能安康向前進展,對企業(yè)的進展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不行能取得企業(yè)的進展的。
每個人在平常工作和生活中都有許多潛在的力量未曾發(fā)揮出來,能不能超越困難,實際上就是看我們有沒有信念、有沒有士氣去面對,能否開發(fā)出那些始終埋伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力氣。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇三
大學生素質拓展訓練是一種野外訓練,能夠增強野外生存技能和反應能力,下面是本站小編精心整理的大學生素質拓展訓練。
供大家學習和參閱。
今天我們全班同學參加了大學生素質拓展訓練,雖然結束后感到有點疲憊,但是每個人都是心懷喜悅的。因為通過這次訓練讓我們明白了許多人生哲理,使我們感想頗多。
我們今天的素質拓展訓練有三個項目:攀巖,信任背摔,空中斷橋。
攀巖這項活動的難度系數(shù)雖然較大,但是,只要我們相信自己“我能行”,來克服一切心理障礙,挑戰(zhàn)自己,然后再注意教練強調的一些在攀巖過程中的要領,則阻礙我們前進的挫折會溜到我們腳下,使我們每個人既安全又有效的爬到巖頂,但我們爬到巖頂時,我們就感到無比的自豪和激動,因為我們已經戰(zhàn)勝了困難,挑戰(zhàn)了生命的極限。
信任背摔這項活動讓我深深地體會到了團隊協(xié)作精神的重要性,因為團結就是力量,所以我們每個人都要有端正的態(tài)度來服從一切制度,并且要有責任感和一份愛的心去接他人,在接他人的過程中要相互團結,相互配合,讓被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的人要真心的去相信他人,這樣可以使我們的活動安全無誤的完成,讓每個被摔的人體會到團隊的溫馨和團結的力量。
空中斷橋這項活動可以鍛煉大學生在很短的時間內克服心理障礙,快速跨越困難,擺脫困難,贏得救援,雖然在跨橋之前心理有些膽怯,但是,只要你相信自己,鼓起勇氣,就一定可以成功。當你到橋面,聽到隊友們的鼓勵聲和加油聲,你就會很輕松的跨過斷橋,此時此刻的心情是非常地激動與高興的,戰(zhàn)勝了自己。所以我們在困難面前一定要堅強,敢于克服困難,挑戰(zhàn)自我。
通過以上的三項活動,我們深深的體會到每個人都有未展示的內在潛能,所以,在以后的生活中,面對困難與挫折,不要輕易低頭,面對坎坷的道路,不要隨意止步或回頭,面對千載難逢的好機會,不要說我不行,不要輕言放棄,我們在做每項活動之前,雖然有點猶豫感,但是我們相信自己“我能行”,勇敢的跨出了一小步,我們都很成功的完成了自己的任務,其實,當我們跨出眼前一小步的同時,我們已經跨出了人生的一大步。
通過這次素質拓展訓練,不但訓練了自己的野外綜合素質,而且增強了團隊協(xié)作意識,也增強了同學們之間的感情,增添了生活色彩,豐富了校園文化。
最后,常感謝教練對給們的指導!
這是第一次參加素質拓展活動,感覺很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語系團學干部培訓素質拓展訓練。
這次活動給我留下最深的印象是責任感,不論我們是什么身份,都應該要有責任心,對自己、對他人、對團隊負責,就像人們常說的“在其位,謀其正”,你在什么樣的崗位上,就應該擔起什么樣的責任。這次活動,在我們14人的小團隊中,我擔當?shù)氖恰罢币宦殻业穆氊熅褪桥浜详犻L,跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中,我在40人的大團隊中擔任隊長一職,我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時候,我們隊因為一些小原因失敗了,隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊長就要擔當起責任,接受60下的俯臥撐。對于一個女生,我不曾做過這么多的俯臥撐,但是因為我知道隊長就該承擔隊長的責任,我不愿也不能放棄。
除了責任,我還重新認識了團隊與個人的關系。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態(tài)度,認真完成每一件任務,那才能構建一個優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中,個人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中,應該有“不拋棄,不放棄”的理念和“木桶原理”,不該放棄團隊中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
check,action。而最關鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié),學會檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學會更多意想不到的東西。
不管是作為普通員工或者管理者或者領導者,我們都應該記得“重要的不是我,重要的是我們”,秉持著“不拋棄不放棄”的精神,向明確的目標前進,為自己和團隊的未來而努力。
下午,第二期青馬工程大學生骨干培訓3班和6班的學生在田徑場開展一次素質拓展活動。經過這次素質拓展,增強了我們的集體責任感,對以后的學習和工作奠定了良好的基礎。
中午一點,我們便早早地來到扇形廣場集合,晴朗的天氣給大家順利進行培訓提供良好的條件,各班班長及負責人點名結束后我們便來到田徑場開始培訓了。設計隊旗,選隊歌、想。
口號。
幾十個人一起解手鐐信任背摔沒有一個細節(jié)不需要隊友的密切配合和相互幫助。
設計隊旗教會了我們團結就是力量,每個人想出一個辦法匯集在一起就是智慧的海洋;解手鐐告訴我們每個人都是團隊中的一員,只要大家一起努力再大的困難也會克服,不拋棄不放棄,我們一起奮斗到最后;信任背摔讓我們知道了彼此的信任是多么重要隊友對你的負責,你對他們的信任,是你成功最后的勇氣和力量。大家汗水與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。不管是哪一個環(huán)節(jié),都要求隊友之間相互配合,齊心協(xié)力,在這里,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們只是一個隊員,要跟所有的隊員一起戰(zhàn)勝困難,接受挑戰(zhàn)。
通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功。
一個下午的素質拓展結束了,它賦予我的啟發(fā)和經驗會是我在大學一筆珍貴的財富,一個個任務的完成,我們付出的汗水與智慧,遇到困難的時候我們說什么也不愿意就此放棄那執(zhí)著的表情,我們最后成功后的歡笑,都是田徑場上最美麗的畫面,一個個在上演在告訴我們什么是團隊精神。這次戶外素質拓展加強了同學們之間的溝通和合作,培養(yǎng)了大家之間的相互信任個協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇四
與眾多的應屆大學生一樣,2013年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學習.原因很簡單,我感覺自己已經儲備了足夠的能量,能夠迎接未來的挑戰(zhàn).但是在2013年的立夏戶外素質拓展培訓中,我感覺自身原來不是那么強大,又或者說根本不需要我那么強大,因為我還有團隊。
不可否認,在2013年入夏的拓展訓練之前,我一直認為自己很優(yōu)秀.同時由于自身的優(yōu)越性,我感覺自己并不需要別人的幫助,隊友對于我來說更多的是一種負擔.當我可以輕松完成各項工作,而別人不能完成時,我會感覺很興奮,那種自身油然而生的自豪感務必強烈.以至于我不能真正看清,當眼睛只是注視著遠方而沒有腳踏實地,就很容易跌倒.很顯然,這次的拓展培訓,我摔得很慘。
顯然,像我這樣自大的人,一開始就和團隊溝通發(fā)生了沖突.那是在團隊文化組建中關于如何設計團隊logo,我和團隊里的其他隊友發(fā)生了爭執(zhí).原因是我一個人不滿足當前的設計想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見.于是,在接下來的團隊文化展示時,由于我們所擺的造型和團隊文化不相符,最終教練判對面的隊獲勝。
我因此感覺到很可惜,也感覺自己的隊友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會成功.(這里要補充下,如果換成我的,結果還是一樣,因為重點不是logo如何設計,而是相互的融合,這才是團隊.很顯然,這份道理對于當時的我來說,似乎永遠也不會明白)鑒于此次項目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊友.正好接下來的項目,是一個個人挑戰(zhàn)項目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。
有時候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下來的拓展訓練項目是高空抓桿,這對于有點恐高的我來說,似乎難度比想象中大.但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個選擇挑戰(zhàn).我當時不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的.但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復存在.我該怎么辦,我無法跨過去.就在這個時候,我下面的隊友看到我有點害怕,就不斷為我加油吶喊,同時不忘激勵我.說實話,一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑?因為我感覺這是對于我的一種羞辱,我是一個不需要依靠團隊的人。
但隨著時間的慢慢過去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動.那種感情,似乎是我以前沒有感覺過的.帶著大家的那份鼓勵,我按照狼牙上海拓展培訓公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空.慢慢的,我學會了調節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個桿子.那一刻,我也感覺那根桿子也是我的團隊。
當拓展培訓老師幫我從高空中放下來時,我緊緊的擁抱起了我的團隊,我不停的說謝謝.看著他們滿臉的笑語,我油然的感覺到很快樂。
入夏來的第一次拓展培訓,是我人生中的一個里程碑,因為它教會了我.就算個人再強大,也比不上團隊,因為我相信團隊的力量無與倫比。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇五
××月號對于我來說是個難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學的口中得知一個字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認為這個活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機會和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團體的力量。
在大學里,我們不光學會的是知識和技能,更重要的是學習怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展中我學會了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓練,在車上我們吃著早餐到達目的地,等待我們的是一個教練,看起來很嚴厲,讓我們排隊,報數(shù),分成了兩個對隊,之后給我們帶到了另一個場地,另一個教練領我們做了一個像魔術一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進行我們的團體活動了,我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍,對訓是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領下,還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。
這是一個讓彼此信任的項目,每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當臺上的人問到:“準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔心,幾乎每個人下來時都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責任感,團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個看似非常危險的項目,保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。到達場地時,我真不覺得害怕,隊長第一個上去,我在下面一直盯著看,當他蹲在圓盤上時候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時教練告訴隊長,不要害怕,不是桿動,是腿再抖。到我上的時候,這是我才知道當別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結經驗,找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
在兩棵樹之間掛著大格子的網,是個格子,要求我們所有人不碰網的條件下每個人都要過去,其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動,因為教練又特別實事求是,給我們40分鐘完成這個活動,剛開始我們一點經驗也沒有,只是有點想法,然后一遍遍的試,只要有一個人碰網就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。
這個活動我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實踐起來卻很困難,更不是一個人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。
在這個項目里,我們所有人是一個團隊,要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個人要上去,必須要4個人當人梯,還要換班當人梯,每個當人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產生了小小的失誤,但我并不認為這是一個敗筆,這告訴我們生活不會一直都是一帆風順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓練,我知道了組織這次活動的意義,什么是合作,什么是團結,什么是凝聚力。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇六
學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高,于處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深:
今天早上8點20分我們準時從學校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程,我們學校最先到達目的地紅楓湖,幾分種后各個學校也全部到達,方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地,在運動場地,等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時也說明我們今天訓練的目的和用心。
剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課:軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律,感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女,共同完成任務,我們男女搭配,相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來,便帶領我們做游戲。
讓我們明白了一個人的局限性,不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。
隨后,中午12:30我們進餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合,來自各大學的各位同學都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認識、了解。隨后我們來到了訓練場,正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的,有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊,另一隊他們取為“狼群聯(lián)盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實的,我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多,明白了很多,我們要時刻準備著,我們才能有機會贏。
我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣,還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的,它是由8到10位同學在1.5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩,以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后,其他同學就給即將上去的同學加油打氣,減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學:你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了,然后他就數(shù)1.2.3,于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會,我們人與人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務,這次我們做到了,我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下,我們30多個人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊,但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬,為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易,也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的'最后一個訓練項目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓臺,由人在地面上做人體人梯,然后同學們踩著這個同學上去,由上面的同學直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤,在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是激動人心的時刻??!
同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律,再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后,同學們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關,默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊,我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇H愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學,感激曾經幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人,最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學,不分男女,我們已經是一個整體。我們流淚,我們感動,我們一起努力,為了大家,為了團隊,為了成功,我們融合為一個整體。現(xiàn)在回味無窮啊,真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻,悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。
謝謝學校、謝謝青創(chuàng)園,謝謝發(fā)起者方哥,謝謝青創(chuàng)園的所有成員,謝謝訓練的孫教官和李教官。謝謝來自各校的同學們,今天你們讓我收獲很多,感悟很多:我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們默默付出,他們沒有責任為我們這樣付出,珍惜我們的親人和朋友。加油,相信明天會更好!
素質拓展訓練學生心得體會總結篇七
××月號對于我來說是個難忘的日子,這一天我第一次參與了拓展訓練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學的口中得知一個字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認為這個活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的時機和平臺,激發(fā)我們在逆境中的潛能,讓我們更信任自己,更懂得團體的力氣。
在大學里,我們不光學會的是學問和技能,更重要的是學習怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展中我學會了許多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿足,精神沒有調整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張教師和孫教師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參與訓練,在車上我們吃著早餐到達目的地,等待我們的是一個教練,看起來很嚴峻,讓我們排隊,報數(shù),分成了兩個對隊,之后給我們帶到了另一個場地,另一個教練領我們做了一個像魔術一樣的嬉戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能勝利。接下來我們就進展我們的團體活動了,我們的團隊有著一個洪亮的隊名——亮劍,對訓是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣概呢!我們在隊長的帶著下,還高唱隊歌“我信任”開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。
這是一個讓彼此信任的工程,每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的.人說“,你真棒,你是我們的好典范,加油加油加油!”當臺上的人問到:“預備好了嗎?”,臺下全部組成人床的同伴異口同聲地答復“預備好了,請信任我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔憂,幾乎每個人下來時都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾表達了一種責任感,團隊同伴的承諾是一種珍貴的資源,是士氣、力氣和信念的源泉。當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。
這是一個看似特別危急的工程,保證不會消失危急。在空地上直立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個也許直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠的單杠。到達場地時,我真不覺得可怕,隊長第一個上去,我在下面始終盯著看,當他蹲在圓盤上時候,那根柱子就不停的搖擺,漸漸的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越可怕,這時教練告知隊長,不要可怕,不是桿動,是腿再抖。
到我上的時候,這是我才知道當別人站在高桿上,在底下觀看的人好像會覺得很簡潔、很簡單。在自已身處其位的時候,才發(fā)覺原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很可怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最終真的勝利的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結閱歷,找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以勝利。
在兩棵樹之間掛著大格子的網,是個格子,要求我們全部人不碰網的條件下每個人都要過去,其實這個活動就是看似簡潔其實很難的活動,由于教練又特殊實事求是,給我們40分鐘完成這個活動,剛開頭我們一點閱歷也沒有,只是有點想法,然后一遍遍的試,只要有一個人碰網就得全部人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最終在教練的指示下,全部的人都幫助,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的勝利了,大家都特殊快樂。
這個活動我們懂得了,有些事情不是看似簡潔就簡單勝利的,但實踐起來卻很困難,更不是一個人能夠完成的,我們的勝利是全部人共同努力得來的,它來的真的不簡單。在這里才深深的感受到團體一心的強大力氣。
在這個工程里,我們全部人是一個團隊,要求全部人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必需用人搭成梯子,一個人要上去,必需要4個人當人梯,還要換班當人梯,每個當人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,勝利離我們越來越近了,產生了小小的失誤,但我并不認為這是一個敗筆,這告知我們生活不會始終都是一帆風順的,失敗是勝利之母,沒有失敗你就可能永久沒有勝利,信任失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最終,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不珍貴但很有意義,上面有句話,很好,“埋怨不如轉變”,轉變別人很困難,但你可以選擇轉變自己,只要心態(tài)好,我想轉變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓練,我知道了組織這次活動的意義,什么是合作,什么是團結,什么是分散力。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇八
很榮幸能參加xx大學xx學院大學生素質拓展訓練,雖然拓展訓練已結束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在電視上看過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。x月x日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。學院給我這次機會參與素質拓展訓練,使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇,當我知道訓練場地是操場的時候,我似乎有些失望。早上六點多起床。當我們他今天經常的那一刻,我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。x點左右,訓練正式開始。我們隊x個人。教練給了x分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊訓、隊歌和個人代號。我隊考慮后決定取名“狼之隊”,隊歌就是“精忠報國”的前兩句,隊訓是:不拋棄不放棄,我給自己起了個代號叫“xx”。剛開始我們建立團隊文化,并熟悉團隊文化。
在這次拓展中,既有各隊項目又有團隊項目,團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目,如經典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內心的觸動,還有“感恩的心”,那更是一種發(fā)自內心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目,背摔隊員需雙手*,站到1.7米高的平臺上,背對臺下,盡可能水平摔,雖然臺下有很多手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時,原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經過短暫的心理調整后,我大聲高呼“我是狼牙,我準備好了,團隊準備好了嗎?”,隨著臺下那整齊、有力的回應:“準備好了”,我接著喊\"相信團隊\"下面回應“相信自己”我感覺到他們的聲音已經將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來不及回想,他們已經把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”,使我深深的體會到:1、信任;2、責任;3、換位思考。
下一個項目是“逃生墻”,這個項目,使我感覺是對我們團隊意志的考驗,3.7米高的墻,上去的人不許回來,沒有任何工具,保證20人安全逃離,當時就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上,先讓女生踏過……雖然我們這些作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我們心甘情愿。最后,我們很快通過了逃生墻,心里的那種感覺,是說不上來的。
最后一個項目是“感恩的心”,那是心靈的觸動,從我被蒙上雙眼,到項目結束,我的心里便經歷了很復雜的心理過程,其實素質拓展的每一項活動都有心靈的觸動,但是這一項更深刻,那種深刻是無法用語言表達的。
一天的素質拓展結束了,但所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓練,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去,完善到我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進行得更好!
素質拓展訓練學生心得體會總結篇九
學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高,于20xx年12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。
在這一天的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深:今天早上8點20分我們準時從學校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。
在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程,我們學校最先到達目的地紅楓湖,幾分種后各個學校也全部到達,方哥給了我們5分種上洗手間。
然后我們由方哥帶到了運動場地,在運動場地,等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課:軍訓。
讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律,感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女,共同完成任務,我們男女搭配,相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。
接下來,便帶領我們做游戲。
游戲很好玩,在游戲中我們要相互配合,隨機應變,準確無誤第一時間做到教官所說出的數(shù)字,做不到的就罰做游戲,真的是太開心了,回味無窮?。?/p>
讓我們明白了一個人的局限性,不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。
隨后,中午12:30我們進餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合,來自各大學的各位同學都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認識、了解。
隨后我們來到了訓練場,正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的,有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出?!薄_@個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領導能力。
我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊,另一隊他們取為“狼群聯(lián)盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。
由于種種失誤,很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實的,我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多,明白了很多,我們要時刻準備著,我們才能有機會贏。
我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣,還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的,它是由8到10位同學在1。5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩,以防沖擊力太大前面同學向后倒。
人壘做好后,其他同學就給即將上去的同學加油打氣,減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學:你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了,然后他就數(shù)1。
2。3,于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會,我們人與人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的'心扉我們才能更好的完成任務,這次我們做到了,我們漂亮完成任務。
這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下,我們30多個人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。
雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊,但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬,為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易,也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練項目“翻越畢業(yè)墻”。
是最難的一個挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓臺,由人在地面上做人體人梯,然后同學們踩著這個同學上去,由上面的同學直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤,在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。
有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是激動人心的時刻?。⊥瑢W們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律,再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后,同學們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關,默默的在堅持著。
他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊,我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。
從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。
搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學,感激曾經幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人,最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學,不分男女,我們已經是一個整體。我們流淚,我們感動,我們一起努力,為了大家,為了團隊,為了成功,我們融合為一個整體。
現(xiàn)在回味無窮啊,真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻,悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。
作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。
相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十
我們信任學生通過體驗式拓展課程可以建立自信、士氣、制造力與學習敬重自然與生命。
一、學生素養(yǎng)拓展活動內容架構:
從活動過程中,讓學生從實踐中學習培育積極的人生觀,從活動中呈現(xiàn)出領導、自我治理及團體互助合作與人相處及互動。并讓學生離開家庭獨立生活,學習自己面對環(huán)境轉變及挑戰(zhàn),學習感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺,而學習的步驟如下:
2、整合:在專業(yè)教師的引導下,學生們透過團隊爭論、分散共識、凝定規(guī)劃、互助合作承受挑戰(zhàn)。
二、學生素養(yǎng)拓展五大教學課程:
(1)自我探究課程。
成長體驗營假如學生學習就像在玩嬉戲一樣好玩、刺激,有收獲與感覺,讓學生和團體一起學習共同突破成長,是的這就是我們的教學方式:現(xiàn)學,現(xiàn)用—要就立刻轉變課程運用團隊建立的閱歷和理論,與自我成長活動及方法,依據(jù)學生不同狀況和團隊相處的情形,利用體驗活動,如室內或戶外活動及設備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨木橋、無具野炊、溯溪活動等)讓學生在活動中學習、成長與突破。
自然體驗課程。
探究自然活動讓學生有時機接近大自然,呼吸新奇空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗探究戶外,在活動過程中引導學生體驗生命之美,讓學生融入自然之中,感受及學習回歸大地懷抱,也學習戶外根本技能(越野健行、根底登山技術)。
(2)探險體驗課程。
獨木舟:藉由一種最寧靜、原始、挑戰(zhàn)的交通工具親近自然。
攀巖:“攀巖是一種既刺激又迷人的運動,唯有執(zhí)著與自信,才能在這活動中不斷自我挑戰(zhàn)與學習?!芭蕩r感覺是一種危急運動,但確可以讓學生增竟體適能力量,并增進感覺統(tǒng)合,又可以琣養(yǎng)士氣、毅力、自信與推斷力量。攀巖也是一種團隊活動,必需互助合作,相互幫忙及鼓舞才能達成。
攀樹攀樹原先是由美國科學家瑪格麗特羅曼為討論樹冠生態(tài)而進展的討論技術,而攀樹和攀巖之間有一些技術及裝備是一樣,樹帶給學生是一種自我超越、探險、新穎、登高望遠的感覺。
定向運動:定向越野它的定義是:利用地圖與指北針穿越一個未知的地區(qū),在歐洲北部寬闊的土地上掩蓋著一望無際的森林,其中還散布著很多的湖泊,城鎮(zhèn),村莊稀疏散落,人們主要利用那些隱現(xiàn)在林中湖畔的小徑往來,在這種地理環(huán)境中生活的人,理所固然的比地球上其它地區(qū)的人更需要準確區(qū)分方向的技能,否則想要穿越那片林海將是非常危急而困難的事,而讓學生在活動過程中學習面對問題及解決問題的力量,也學習戶外根本技能。
(3)親子互動課程。
親子互動成長驗營尋常生活中不知如何跟學生相互溝通,了解學生想法及傳達自己的看法,是你目前的感受嗎!
當你想要告知學生我們想法時又得不到認同及正面的響應,往往因此暫停溝通甚至彼此仇視,這是你所要的'嗎!活動是實行體驗方式,感受我們尋常與學生是如何溝通,有溝但卻沒通,是否只是單方的要求而經常忽視學生的想法。課程是,讓家庭成員實際體驗家中現(xiàn)況如何?學習彼此合作達成共識,及那里需加強?建立良好互動模式與增近家庭合作,讓父母及學生學習溝通、相處及相互信任的方式及技巧。
(4)童子軍訓練課程。
童子軍教育是一種生活教育。
童子軍教育是補充學校和家庭的缺乏。童子軍教育是以進展自我的智識,冒險的精神,以及奇怪的心去發(fā)覺新事務。童軍教育是去發(fā)覺教室以外的世界,提倡可以學習的技術,和傳送智識給別人。
童子軍教育是好玩的,但具有教育的目的。
童子軍教育是經由團隊合作的方式,并以趣味來引發(fā)學生的興趣,幫忙學生進展身體、智識、群性和精神的目的。做中學、學中做,和別人一起實際操作,以小隊制度進展領導力量、團體技能和個人責任。
鼓勵性的活動方案。
童子軍活動是與大自然接近的,從大自然特有的簡易性、制造性和發(fā)覺性的豐富學習環(huán)境,供應青少年冒險和挑戰(zhàn)的時機,進而引發(fā)學生在學校無法發(fā)覺的特質。
(5)合作思索訓練課程。
關于這個課程,從其課程標題本身就可以略知梗概,這是一門課關乎「團體運作+合作思索+競賽模式」。
合作思索訓練課程其中所揭橥的「十大力量」如下:
1、了解自我與進展?jié)撃堋?/p>
2、觀賞、表現(xiàn)與創(chuàng)新。
3、生涯規(guī)劃與終身學習。
4、表達、溝通與共享。
5、敬重、關心與團隊合作。
6、文化學習與國際了解。
7、規(guī)劃、組織與實踐。
8、運用科技與信息。
9、主動探究與討論。
10、獨立思索與解決問題。
這門課的設計精神是盼望學生能透過團體合作(小組)共同解決難關,并且讓學生在解決問題的過程,是主動思索如何完成目標,并非教師給步驟,一步一步依序操作;而采「競賽模式」,除了用「好玩」來引發(fā)學生學習動機外,更重要的是在這過程讓學生有勝利或失敗的體驗,親自參加過才能夠有所體驗感受,并試著引導他們說出自己的想法,讓別人(組)了解你的思索途徑與感受。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十一
破曉黎明之時,我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山,一條十八彎的小道映入我的眼簾,看不見盡頭,只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭,只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印,一起一步臺階,汗流夾背只記述著我的快樂,成長。歡聲笑語即過,我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視,使我體會到“一覽眾山小〞的氣魄與胸懷。
秋意雖涼,但青草依舊蔓蔓,景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲,可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地,學長,學姐命令我們在上面休息,做游戲。我知道幾位學長,學姐也走累了。坐下休息時,臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。
此時,他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方,舒坦的坐了下來,各自拿出了自己期盼已久的干糧,狼吞虎咽般嚼了起來,臉上露出了幸福的微笑,像是世界開滿了花。此時,他們是如此的可愛。當我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時,我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索,把他們的干狼一個一個吃個遍。
當我把自己肚子填飽時,發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我,是多么的“熾熱〞,多么的深情“,,原來他們的東西都被我吃光了。呵呵,我那顆慚愧的心啊,讓我不堪回首。接著,他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來,我那薄弱如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露著我此時內心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后,也讓他們倍感到慚愧的,又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來撫慰我此時的“落寞〞啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛,如此的讓我感到親切,我知道只有在你們“無情的推殘〞下,我才能更加的強大、成長。
隨后我們開始做游戲,玩起了我們童年的`游戲---丟手絹,我們唱啊唱,他們跑啊跑,讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城”的游戲,看到他們如此的堅持,讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時“,讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了〞八塊五毛“的游戲,讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩??傊?,讓我感到了他們的團結與堅強,讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴,讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力,也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。
隨著時間的流逝,太陽逐漸日落西山,我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長,心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語,一路上洋溢著幸福與快樂的味道。
這次的花山之旅,不一樣的旅程,不一樣的感受,給人生劃上了華美而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神,感受到了院學生會這個大家庭的溫暖與親切,也讓我感受到了我們11級學生們“青于藍,而勝于藍〞的力量與決心。我知道院學生會這個大家庭會在我們帶著下更加輝煌,更加強大、溫暖。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十二
今日是一個很有意義的日子,由于我們選在這個周六進展規(guī)劃已久的大學生素養(yǎng)拓展訓練。我們的地址是在一個特地的素養(yǎng)拓展中心,叫素養(yǎng)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設施。在55路車上,我們坐了十個多個站,最終,下車了,我們以為到了。誰知道趙教師說了一句,步行五公里就到。大家贊嘆!然后我們還是開頭了步行,在半小時后,真正的目的地最終到了。
大家略作休整就開頭了今日的活動。工程三個:一、穿“電網”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團隊活動,團隊合作精神特別重要,我們需要相互幫忙和協(xié)調。團隊精神的培育是今日的重點之一。
團隊工程不是靠一個人的力量就能很好地完成的,只有團隊中的每一個個體相互團結,群策群力,才能共同完成目標。在拓展中,每個隊員之間最關懷的.是如何組織,協(xié)調和協(xié)作好,。隊名,隊歌,口號,造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言,就必需有著很強的團隊合作意識,由于靠一個人的力氣是不行能勝利的。
我們每一隊的表現(xiàn)都特別好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展,我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獵取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領悟了人生。
生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,或許得到的就是對方對你的信任。轉變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關愛和支持,鼓舞和祝愿。
全部的感動,或許會是讓心靈的震撼,或許會是細小微弱得無法清楚的感覺,只有你在生活中專心傾聽,才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易發(fā)覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。
時間,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而靜靜溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉醉在過去,前方是一段未知的旅程,你無法猜測哪個轉彎會成為你下一站的風景,要做的,就是足夠真誠,英勇地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多,感悟歡樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…全部的感悟,我將把它們化為一份動力,專心去做每件事,欣然地承受每一天,學會感恩和知足!
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十三
學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高,于xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的在這一天的訓練中,汗水與淚水。痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深:
今天早上8點20分我們準時從學校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園籌劃人方哥的帶動下一路上有歡笑。有喜悅。有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程,我們學校最先到達目的地紅楓湖,幾分種后各個學校也全部到達,方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地,在運動場地,等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課:軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律,感覺就好似又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的工程中我們要不分男女,共同完成任務,我們男女搭配,相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時我們就好似真的回到十幾年前的孩童時代。接下來,便帶著我們做游戲。
讓我們明白了一個人的局限性,不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。隨后,中午12:30我們進餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識。接觸和磨合,來自各大學的各位同學都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認識。了解。隨后我們來到了訓練場,正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的,有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練工程是“蛟龍出?!?。這個個工程是考驗我們團隊的凝聚力。創(chuàng)造力。想象力。反映能力。領導能力。我們要先分隊。選出隊長和參謀長。取隊名。選隊歌。自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊,另一隊他們取為“狼群聯(lián)盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實的,我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多,明白了很多,我們要時刻準備著,我們才能有時機贏。
我們的第二個訓練工程是“信任背摔”。這個工程不僅考驗我們團結合作。我們的勇氣,還要考驗我們人與人之間的信任度的工程。這個訓練這是由李教官帶著我們完成的,它是由8到10位同學在1.5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的'手臂人壘,然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩,以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后,其他同學就給即將上去的同學加油打氣,減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學:你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了,然后他就數(shù)1、2、3,于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會,我們人與人之間的信任很少了,我們須要翻開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務,這次我們做到了,我們漂亮完成任務。這個工程訓練也讓我們明白了責任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練工程是“穿越火線”。這個工程是考驗我們決策能力。配合程度。默契程度。協(xié)調程度和以整體為重的工程。在大家的努力下,我們30多個人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊,但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬,為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易,也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練工程“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓臺,由人在地面上做人體人梯,然后同學們踩著這個同學上去,由上面的同學直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個人說話。有一個人蹬墻。有一個人拉手方法錯誤,在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來。隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是沖動人心的時刻啊!同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律,再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后,同學們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關,默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊,我們已經沒有了組別界限。沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團體工程中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協(xié)力。甘于奉獻。永不認輸?shù)膭尤艘荒唬惺苤覀冇H愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽。往后拉……我們感謝,感謝我們身邊的同學,感謝曾經幫助過我們的人,感謝生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。我們兩個隊總有69人,最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊。幾個學校的同學,不分男女,我們已經是一個整體。我們流淚,我們感動,我們一起努力,為了大家,為了團隊,為了成功,我們融合為一個整體?,F(xiàn)在回味無窮啊,真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻,悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻和付出表達了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那。分享了成功一刻的喜悅。完成了一次對自我的重新認識,我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我。挑戰(zhàn)自我。超越自我的目標,更熔煉了一只堅強。團結的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習。工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。
謝謝學校。謝謝青創(chuàng)園,謝謝發(fā)起者方哥,謝謝青創(chuàng)園的所有成員,謝謝訓練的孫教官和李教官。謝謝來自各校的同學們,今天你們讓我收獲很多,感悟很多:我們的父母。兄弟姐妹。我們的親人在為我們默默付出,他們沒有責任為我們這樣付出,珍惜我們的親人和朋友。加油,相信明天會更好!
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十四
為了提高學生會成員的綜合素質,增進各成員的感情,學生會都會組織成員參與素質拓展訓練,下面是小編為大家搜集整理的學生會素質拓展訓練心得體會,歡迎閱讀與借鑒。
破曉黎明之時,我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山,一條十八彎的小道映入我的眼簾,看不見盡頭,只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭,只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印,一起一步臺階,汗流夾背只記述著我的快樂,成長。歡聲笑語即過,我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視,使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。
秋意雖涼,但青草依舊蔓蔓,景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的.歡聲,可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地,學長,學姐命令我們在上面休息,做游戲。我知道幾位學長,學姐也走累了。坐下休息時,臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。
此時,他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方,舒坦的坐了下來,各自拿出了自己期盼已久的干糧,狼吞虎咽般嚼了起來,臉上露出了幸福的微笑,像是世界開滿了花。此時,他們是如此的可愛。當我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時,我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索,把他們的干狼一個一個吃個遍。
當我把自己肚子填飽時,發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我,是多么的“熾熱”,多么的'深情",,原來他們的東西都被我吃光了。呵呵,我那顆慚愧的心啊,讓我不堪回首。接著,他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來,我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露著我此時內心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后,也讓他們倍感到慚愧的,又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛,如此的讓我感到親切,我知道只有在你們“無情的推殘”下,我才能更加的強大、成長。
隨后我們開始做游戲,玩起了我們童年的游戲---丟手絹,我們唱啊唱,他們跑啊跑,讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的游戲,看到他們如此的堅持,讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時",讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲,讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩。總之,讓我感到了他們的團結與堅強,讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴,讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力,也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。
隨著時間的流逝,太陽逐漸日落西山,我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長,心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語,一路上洋溢著幸福與快樂的味道。
這次的花山之旅,不一樣的旅程,不一樣的感受,給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神,感受到了院學生會這個大家庭的溫暖與親切,也讓我感受到了我們11級學生們“青于藍,而勝于藍”的力量與決心。我知道院學生會這個大家庭會在我們帶領下更加輝煌,更加強大、溫暖。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十五
團隊核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義目標,能激發(fā)團隊工作動力和奉獻精神,為學習注入生命活力。真,在這次拓展訓練中活動中,都體現(xiàn)團隊精神。所謂團隊精神,簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神集中體現(xiàn)。團隊精神基礎是尊重個人興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員向心力、凝聚力,反映是個體利益和整體利益統(tǒng)一,并進而保證組織高效率運轉。團隊精神形成并不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑個性、表現(xiàn)特長保證成員共同完成任務目標,而明確協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生真正內心動力。團隊精神是組織文化一部分,良好管理可以通過合適組織形態(tài)將每個人安排至合適崗位,充分發(fā)揮集體潛能。如果沒有正確管理文化,沒有良好從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊精神。
在一開始設計自己團隊隊名、口號、隊歌、隊形,就預示此次活動整個過程離不開集體智慧和力量。
短短時間,我心靈受到前所未有強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們團隊中,為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中,在輔導員點撥下,我們找到答案:
一、優(yōu)秀團隊首先應該有一個優(yōu)秀領導者,有一個共同目標愿景,以及為實現(xiàn)共同目標而制定計劃。
二、合理分工,相互配合:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化發(fā)揮自己特長,我們團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造好成績。
三、團隊中溝通特別重要。這讓我感受到人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間真誠與舒暢。
四、信任,一個多么美好詞語。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協(xié)作和團結才會產生強大凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。
講究方法論人會少走彎路,充分利用資源達到既定目,僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經反復,費盡周折才達到目。
當完成活動后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實中工作生活進行討論:
第一,團隊目標應明確,所有人都應知道該干什么。
第三,紀律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執(zhí)行上層決策,逞個人英雄主義,各自為政,結果只會一團糟。
第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結人心智,有完美溝通,就一定會有完美結果。還有一點就是我個人認為,我們還應該靜下心來,思考一下,我們能否做得更好。
所有活動,大家都以一種積極心態(tài)參與,有出力﹑有出謀劃策﹑有監(jiān)督示警,總之是在一個有序有組織狀態(tài)下完成。按現(xiàn)場活動中對各位成員臨時表現(xiàn)進行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔角色盡快調整心態(tài),全身心地投入到活動中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)問題和存在隱患及時提出,并提出相應解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內將一個個項目成功地完成。
在我們實際工作中,也是如此。一個班級、一個團隊,各成員之間能力和特長就應該能夠取長補短,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)發(fā)展也是有利無害。顯而易見是,企業(yè)進步依托不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)團隊是不可能取得企業(yè)發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正解力量。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十六
我被分到第三組,要求在40分鐘之內,介紹自己使別人記得你,選出隊長,確立隊標,隊歌和口號,然后進行才藝展示。時間很緊迫,在隊員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊圓滿完成了任務。培訓兩天下來感覺受益良多。
以前我對“素質拓展活動”并不是很清楚,通過兩天的直接感觸,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。
我們每個人自出生以來,登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機會重新思考與認識自己,素質拓展為我們開啟了這道門,讓我們去除各種約定俗成的“毒性規(guī)條”,換一種方式思考問題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動中認為好幾種項目遙不可及時,全然放下,放下各種雜念,一切就那么自如。素質拓展訓練讓我們鼓起別樣的信心與膽識,對自己,對人生,對學習,有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己,更進一步認識團隊精神,協(xié)作精神,互助精神的重要性。
只有團隊中的個體相互信任,相互支持才能共同達到團隊的目標。
沒有完美的個人,只有完美的團隊”。世界上最強的團隊就是螞蟻軍團,它們以微小的身軀能抬起一頭大象,只要達到足夠的數(shù)量,它們甚至可以抬起地球。
中國革命的勝利也充分證明了這一點,我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進的“洋槍、大炮”為武器的帝國主義侵略者和國內反革命分子。
誰敢說這沒有團隊力量的功勞呢?在團隊的幫助下,我們克服了內心的恐懼,“空中斷橋”、“空中抓杠”,看來只有“特技人員”能夠完成的動作,我們成功的克服了各種困難,成為了自我的“英雄”!在團隊的集體智慧創(chuàng)作下,我們的“篝火晚會”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止,如此的`卓越是我們自己難以預料和想象的,在團隊的力量下,我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!
通過這次活動是我更加深刻的理解了信任和團結的含義。
信任是什么?信任就是在信任背摔那里一剎那毫無顧忌的一跳。
信任是什么?信任就是在明明站在很高的臺子上卻毫無懼怕。
信任是什么?信任就是自己知道臺下有朋友的支撐自己肯定摔不到。
信任是什么?信任就是跳下來時身體伸直,有無數(shù)的肩膀的依靠。
信任是什么?信任就是明知道有危險但有朋友在身邊就很心安。
信任是什么?信任就是自成功的那一剎那激情的擁抱。
團結是什么?團結就是為隊友的安全那用臂膀搭起的城堡。
團結是什么?團結就是“準備好了”的聲聲震天喊叫。
團結是什么?團結就是在穿越時有人扶頭,有人拉手。
團結是什么?團結就是你累了歇一歇我“上的”的一句大吼。
團結是什么?團結就是在拉正方形時即使有困難也要互相協(xié)作。
團結是什么?團結就是相信團隊里的每一個人,并彼此真誠的心靈熏陶。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十七
通過近期對大學生素質拓展計劃簡介的學習,我受益匪淺。在學習過程中我收獲了許多也明白了許多,這段時間的學習讓我更進一步了解了大學生素質拓展的重要性。
進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目,在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培養(yǎng)等六個方面引導和幫助大學生完善智能結構,全面成長成才。同時我還了解到"大學生素質拓展計劃"的實施主要圍繞職業(yè)設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。
在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培養(yǎng)等六個方面引導和幫助大學生完善智能結構,全面成長成才。
此外,實施大學生素質拓展和創(chuàng)新能力培養(yǎng),各單位,各部門應加強對學生的指導,幫助學生建立成才目標,引導他們積極參與各種素拓和創(chuàng)新能力培養(yǎng)活動等。為在校大學生素質和能力的提高創(chuàng)造條件。
通過學習,我相信我們所在的大學和學生們會一起共同努力,創(chuàng)造一個和諧,文明,有凝聚力,健康向上的環(huán)境氛圍。爭做一個文明有素質的大學生,為祖國的明天奮斗。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十八
在參加社會實踐與志愿效勞的過程中能把理論學問與社會實踐嚴密結合起來;具有較強的環(huán)境適應力量;具有肯定的洞察社會力量;具有崇高的奉獻精神,具有較強的社會責任感。
學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)表達學生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參與各級各類學術、科技、創(chuàng)業(yè)等競賽中取得的成績。要求大學生具有寬厚扎實的特地學問和多門學科的專業(yè)學問;能深入思索和探究人類社會所面臨的一些重大問題;嫻熟把握一到兩門外語和嫻熟運用計算機等現(xiàn)代化工具;對學問構造以及人與自然關系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和學問底蘊;具有對新技術、新觀念的跟蹤和鑒別力量;具有創(chuàng)新的意識和思維習慣。
文化藝術與身心進展反映學生參加的文體活動和取得的成績,以及有益于身心安康進展的其他經受。要求大學生具有肯定的文化藝術修養(yǎng);具有開拓進取的健全人格;具有適應環(huán)境、擅長調整的安康心理;具有勝任學習和工作的強健體魄。
社團活動與社會工作記錄學生組織或參加的社團活動,所擔當?shù)膶W生干部職務及在組織、治理力量方面的熬煉,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學生通過社團活動,培育廣泛的興趣愛好,進展自己的特長,提高人際交往的力量,建立良好的人際關系,與同學和諧相處;在社會工作中,培育學生組織治理力量和協(xié)調應變力量,體驗勝利、增加自信;學會關懷他人、效勞社會的力量和本事。
技能培訓及其它記錄學生參與各類技能培訓及取得的成績。要求大學生提高雙語力量、計算機力量以及與所學專業(yè)相關的其它技能培訓證書或從業(yè)資格證書。
長期以來,在高等教育的培育目標上有“通才”與“專才”的爭辯。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯(lián)。大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃就深刻表達了不同需求之間的關聯(lián),即從上述六大內容入手,鑄造大學生適應社會的共同平臺,突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的學問局限,從而為群眾化的高等教育培育通識人才奠定了堅實的根底。
20xx年以來,共青團中心、教育部、全國學聯(lián)已經在上海、重慶、山東、湖南等地高校勝利進展了“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的試點工作。從各試點單位的狀況來看,大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培育大學生的思想政治素養(yǎng)、創(chuàng)新精神實踐力量,對于普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng),促進大學生的全面進展發(fā)揮了重要作用。實踐證明,大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃緊扣高?!恕行墓ぷ鳎m合青年大學生的特點和需求?!币话銇碇v,實施“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”,應重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。
1、職業(yè)設計指導。
大學生活是職業(yè)生活的前奏。大學生職業(yè)規(guī)劃的成敗,不僅是大學生自己學習勝利與否的標志,也是一所大學教育勝利與否的標志。對大學生進展職業(yè)設計指導,要理清專業(yè)目標與社會需求、興趣愛好與共性心理之間的關系。
所謂素養(yǎng)拓展是要求大學生首先滿意根本素養(yǎng)要求,即大學的培育目標規(guī)格根底上,培育具有充分共性和豐富制造精神與實踐力量的素養(yǎng)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,均是大學生素養(yǎng)拓展訓練的有效載體。同時,大學生素養(yǎng)拓展的過程就是促進大學生社會化的過程。因此,實施“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參加到大學生素養(yǎng)拓展的過程中來。在素養(yǎng)拓展訓練中,要實行“請進來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會實踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學生文化藝術活動和科技創(chuàng)新活動,讓學生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學生素養(yǎng)拓展工作中積極吸納社會的參加,不僅能夠增加大學生自覺提高綜合素養(yǎng)的主動性,而且使社會在參加大學生素養(yǎng)拓展工作的過程中強化對“大學生素養(yǎng)拓展證書”的認同。
3、建立評價體系。
在實施“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的試點過程中,應當建立一整套科學標準、公正合理、切實可行的大學生拓展認證體系和操作程序。在認證環(huán)節(jié)中,認證內容的合理性、認證程序的`可操作性事關“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的成敗。在開展認證工作的過程中,我們應當不斷探究并努力加強以下四個方面的工作:第一,標準《大學生素養(yǎng)拓展書》的認證內容,逐步健全大學生素養(yǎng)拓展認證的指標體系,盡可能以客觀選項代替主觀評價;其次,不斷完善大學生素養(yǎng)拓展認證評價體系,形成開放的、自我完善的認證機制;第三,吸納學生和社會的參加,建立起與認證組織體系相對剝離的監(jiān)視組織體系;第四,加強對認證隊伍的選拔和培訓。
4、強化社會認同。
實施“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”是一項簡單的系統(tǒng)工程,其中素養(yǎng)拓展認證需要建立一套科學合理、客觀公正的評價體系,必需推動認證工作的信息化建立。要著手構建計算機網絡信息平臺,要建立高效安全的素養(yǎng)拓展計算機網絡數(shù)據(jù)庫,不但對學生的認證工作可以在計算機網絡中實現(xiàn)分散評價,集中掌握,而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內依據(jù)授權權限,直接進入到高校網絡數(shù)據(jù)庫中查對學生的素養(yǎng)拓展狀況和認證狀況。這樣做,不但使高校學生素養(yǎng)拓展認證的真實性和牢靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)視和保障,而且將形成有效的素養(yǎng)拓展機制。
“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”使高等教育重新端詳大學培育特地人才的根本職能,又結合社會進展給予人才觀以科學內涵。假如在環(huán)境的變遷中輕視大學的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講,“大學生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學當然應當為經濟進展做出奉獻,大學教育也應當幫忙學生從事有益并令人滿足的工作。然而對于一個最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最正確教育不僅有助于我們在專業(yè)領域內更具制造性,它還應當使我們更擅長深思熟慮,更有追求的抱負和洞察力,成為更完善,更成熟的個人”。
素質拓展訓練學生心得體會總結篇十九
今天,我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練,大學生心理素質拓展,雖然天上下著蒙蒙細雨,可是并沒有阻擋我們。
5月17號早上坐車去訓練地點的時候,我并不了解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什么,還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設立的一個名目罷了。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標,能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神,為學習注入生命活力。真的,在這次的拓展訓練中的活動中,都體現(xiàn)了團隊精神。所謂團隊精神,簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標,而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化,沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊精神。
到了目的地,我們先是聽一個培訓師,是師大心理學老師,做拓展訓練前的講話。另還有他的三個研究生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓師徒相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報數(shù),報單一組,報雙一組,兩下就將其分成4個小隊。展示隊號,隊歌,同學們都是那么的積極,認真的完成老師交代的沒一個任務。第一項活動穿網,這是一個人無法完成的,在兩棵樹的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構成三線,將上面又分割成十個小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過的去。但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得從來,而且要記時間的,有相關的處罰,男生一個俯臥撐,女生一個下蹬。一孔一人過,只有大家團結一致,計劃計劃。怎樣能過去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個接一個的過去了。同學們的歡呼聲連連。最后看來,越到后做的快。這又說明了什么呢,剛開始是覺得有點難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會遇到很多難題,要對自己有信心。一回生,二回熟。不斷積累經練,不斷的總結,吸取失敗教訓。之后同學們一起照相,一起談感受,各個都談出自己的想法,自己的愿望。
第二項活動是每個隊的人全都參加,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動中不能用言語交流,四個小組各有各的方案,我認為都做的很好,完全是靠感覺,心靈感應來完成這項活動,我們奔騰隊,個個出謀劃策。共同商討,最后用一種不用手語,且完成了任務。我們都有一種團隊意識,就是要把老師交代的任務,認真完成。商討中互相聽取他人見解,共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力,傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令,淡化了個人感情和社會心理等方面的需求,而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng),通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理,來溝通人們的思想,引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感,反過來逐漸強化團隊精神,產生一種強大的凝聚力。在其中每個人都認真,也很快樂。
除此之外還做了很多活動,大家一起跳舞等等。都促進了同學們相互交流。
拓展訓練是結束了,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學習中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。強調團隊精神,這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊項目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項目要求我們同生死、共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們的實際工作中,也是如此。一個班級、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
您可能關注的文檔
- 植物園觀察心得體會簡短(優(yōu)秀17篇)
- 社區(qū)觀看龍江楷模心得體會 龍江精神心得體會(六篇)
- 2023年銷售洞察客戶的心得體會范文(精選19篇)
- 部隊得失觀心得體會(通用13篇)
- 教育大國的崛起心得體會和方法 教育大國的崛起心得體會和方法怎么寫(三篇)
- 企業(yè)核心人才培訓心得體會范本(匯總11篇)
- 優(yōu)化作業(yè)講座心得體會范文(優(yōu)秀12篇)
- 培養(yǎng)員工說話技巧心得體會總結 與員工溝通技巧培訓心得(2篇)
- 上海防拐騙講座心得體會報告 防拐騙宣講(六篇)
- 理財課視頻講座心得體會總結 理財聽課分享心得體會(2篇)
- 探索平面設計師工作總結的重要性(匯總14篇)
- 平面設計師工作總結體會與收獲大全(20篇)
- 平面設計師工作總結的實用指南(熱門18篇)
- 免費個人簡歷電子版模板(優(yōu)秀12篇)
- 個人簡歷電子版免費模板推薦(通用20篇)
- 免費個人簡歷電子版制作教程(模板17篇)
- 學校貧困補助申請書(通用23篇)
- 學校貧困補助申請書的重要性范文(19篇)
- 學校貧困補助申請書的核心要點(專業(yè)16篇)
- 學校貧困補助申請書的申請流程(熱門18篇)
- 法制教育講座心得體會大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作總結與計劃(模板18篇)
- 教學秘書的工作總結案例(專業(yè)13篇)
- 教師的超市工作總結與計劃(精選18篇)
- 單位趣味運動會總結(模板21篇)
- 禮品店創(chuàng)業(yè)計劃書的重要性(實用16篇)
- 消防隊月度工作總結報告(熱門18篇)
- 工藝技術員工作總結(專業(yè)18篇)
- 大學學生會秘書處工作總結(模板22篇)
- 醫(yī)院科秘書工作總結(專業(yè)14篇)
相關文檔
-
素 質 拓 展 活動策劃書活動素 質 拓 展 活動策劃書(實用13篇)35下載數(shù) 355閱讀數(shù) -
2023年
素 質 拓 展 報告(精選13篇)26下載數(shù) 857閱讀數(shù) -
素 質 拓 展 心得(實用19篇)26下載數(shù) 721閱讀數(shù) -
素 質 拓 展 的活動總結(優(yōu)質 12篇)11下載數(shù) 699閱讀數(shù) -
素 質 拓 展 活動方案(實用10篇)10下載數(shù) 777閱讀數(shù) -
心理
素 質 拓 展 心得體會(優(yōu)質 18篇)35下載數(shù) 762閱讀數(shù) -
素 質 拓 展 心得體會(精選16篇)49下載數(shù) 146閱讀數(shù)