愛護耳朵的心得體會報告 愛護自己的耳朵教學(xué)反思(六篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于愛護耳朵的心得體會報告一

記得有一次，我乘公共汽車的時候，無意中看到一間小工廠源源不斷地向附近的小河排出一些紅色的污水，頓時間，河水被染成紅色。我心想：這樣的環(huán)境，河里的小魚、小蝦等動物還能生存嗎?這樣的水質(zhì)，如果我們喝了也會生病，甚至?xí)劳觥Ｏ襁@樣的因工業(yè)生產(chǎn)所導(dǎo)致的環(huán)境污染并非少見，應(yīng)引起有關(guān)部門的重視。

但也許有人說：“我沒有排出污水廢氣，我居住的地方也很好，保護環(huán)境根本與我無關(guān)?！逼鋵嵨覀冊谏钪校统Ｓ衅茐沫h(huán)境，我們每天都用大量的塑料袋，紙巾、電池等的物品，浪費大量的水電資源，這無形中都在破壞環(huán)境。我們的這些惡習(xí)致使臭氧層不斷地受破壞，全世界的氣溫不斷升高，假如有一天，兩極冰川融化，全世界的海面將會升高，有一部分的沿海城市可能會被淹沒。廣東省也是沿海地方自然也有被淹沒的可能。每年的水旱災(zāi)旱，土地沙漠化，山泥傾瀉等與我們沒有好好保護環(huán)境都有關(guān)，因此我們應(yīng)該樹立起一種保護環(huán)境的意識。

那么我們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?我有以下幾點小建議：第一點要愛惜能源，不浪費水電資源;第二點要愛護綠化，不亂摘花草，不踐踏草地，不亂砍樹木;第三點不要制造太多廢物，像塑料袋等應(yīng)盡可能少用;第四點要懂得廢物利用，沒用的報紙、雜志、瓶子等應(yīng)送到收購站進行廢物回收;第五點要注意環(huán)境衛(wèi)生，不可以隨地吐痰，不能隨地扔垃圾，果皮雜物應(yīng)放進垃圾箱。以上的這些都是我們能夠做到，并且應(yīng)該做到的方法。

地球是我們的家園，我們每個人都有責(zé)任去保護它。趕快行動起來吧!

下面是我作的一首詩：

環(huán)保詩垃圾不可隨手丟，廢物不可隨處排，綠化不可亂破壞;水電資源要珍惜;廢物利用要懂得;花草樹木多種植;攜手共建好家園;保護環(huán)境從我做起。

對于愛護耳朵的心得體會報告二

綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類禮貌的搖籃。人人都渴望擁有一個完美的家園，人人都期望生活在人與自然和諧發(fā)展的禮貌環(huán)境里。近年來相應(yīng)“建立衛(wèi)生城市”的號召，我們的校園環(huán)境也正在發(fā)生著全面的變化，校園環(huán)境建設(shè)是我們務(wù)必直面的問題，校園綠化程度直接作用于我們的生活環(huán)境，決定著校園生活的幾多色彩，當(dāng)然，綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比如，嚴(yán)肅活潑的學(xué)習(xí)氛圍，用心進取的班級精神風(fēng)貌等。建立綠色校園，不僅僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更就應(yīng)提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的職責(zé)和義務(wù)。人人都是護綠天使，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我們更就應(yīng)保護校園環(huán)境，共建綠色校園。為了共創(chuàng)綠色校園，我們同要攜起手來。讓我們共同做到如下幾點：

1、立即行動起來，關(guān)心、支持和愛護綠化，用心參與校園綠化建設(shè)和管理，從小事做起，從一點一滴做起，從身邊做起;

2、愛護花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭，不隨地吐痰。

4、不使用污染環(huán)境浪費資源的產(chǎn)品，個性是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;

5、樹立和倡導(dǎo)綠色禮貌意識，用心參加校園愛綠護綠行動;

6、勤儉節(jié)約，節(jié)約校園內(nèi)的各種資源，隨手關(guān)好水龍頭和電燈電扇，節(jié)約每度電，節(jié)約每滴水;

7、師生和諧，同學(xué)之間友好相處，語言禮貌，行為規(guī)范。

8。一切都以更高的目標(biāo)束縛要求自我，將自我培養(yǎng)為有禮貌素質(zhì)，全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。我們應(yīng)當(dāng)切實地樹立起時代職責(zé)感?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，共建綠色校園，同護地球母親，讓我們行動起來，將綠色作為我們校園生活的主旋律，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負(fù)起環(huán)保的重任。

對于愛護耳朵的心得體會報告三

親愛的同學(xué)們：

據(jù)調(diào)查，我班近視人數(shù)已到達23人，遠(yuǎn)視2人，眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學(xué)習(xí)和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成“四只眼”，給學(xué)習(xí)、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說“再見了”。

隨著科技的發(fā)展，大人們沉迷于手機，很多家長漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學(xué)樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了“四眼族”。

有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業(yè)時間還會讓學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的興趣。很多小學(xué)生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往，導(dǎo)致視力快速下降。

鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護好我們的眼睛。

1、寫作業(yè)時感覺累了或連續(xù)學(xué)習(xí)一小時以上，可以看看遠(yuǎn)處，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，讓眼睛放松、休息一下。

2、眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細(xì)菌。

3、眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥。

4、每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。

5、外出活動，太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡，遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。

愛護眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動起來，更好地愛護我們心靈的窗戶，讓眼睛更好地服務(wù)于我們!

對于愛護耳朵的心得體會報告四

親愛的同學(xué)們：

你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?

你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學(xué)習(xí)嗎?

你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園成才嗎?

在這個菁菁校園中，有我們青春的腳步，雖匆匆，卻踏實;有我們年輕的收獲，雖微小，卻充實;有我們放飛的夢想，雖遙遠(yuǎn)，卻真實。初進校園的懵懂，博學(xué)可敬的老師，籃球賽上的龍騰虎躍，運動會上的瀟灑風(fēng)采??一幕一幕，平淡如水卻又鐫刻心扉。我們生活在這個集體家園里，教室、寢室、校園，便是我們學(xué)習(xí)和生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直接影響因素。

然而我們有的教室卻通常是這樣的：教室一角是垃圾場，黑板凹槽內(nèi)留下很多粉筆灰，講臺上雜物成堆，飲水機上滿是灰塵;課桌“牛皮癬”不斷蔓延;我們的寢室是這樣的：被子疊得像麻花，衣服、鞋子到處亂扔，吃的零食果皮滿地是;我們的校園是這樣的：果皮紙屑隨手扔，花草叢一夜變成垃圾場，污水直下樓梯口。這絕不是我們本應(yīng)有的生活環(huán)境，這絕不是我們美麗的“三中”校園，我們需要清新的空氣，我們需要干凈整潔的教室，我們需要和諧快樂的生活。 為了使我們有一個舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，亳州三中學(xué)校管理處向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

一、不亂涂亂畫。

二、不在教學(xué)區(qū)飲食。

三、不把外賣帶入校園。

四、不亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。

五、看到地面上有紙屑等垃圾，主動撿起來，扔進垃圾筒內(nèi)。

六、自覺疊好被子，保持宿舍干凈整潔。

七、不傾倒污水，并對傾倒污水的同學(xué)予以制止。

八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作。 美麗“三中”，積淀了三十余年厚土，歷數(shù)過無數(shù)師生，走在這方土地上，我們滿懷拼搏的豪情與無限的感念。無論走到哪里，別忘記，“三中”是我們永遠(yuǎn)的港灣!

當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，定會全神貫注;當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng)。同學(xué)們，作為“三中”一份子，讓我們行動起來，恪守以上承諾。今天，我們?yōu)槌砷L在“三中”而自豪;明天，“三中”將因我們而驕傲!我們不需要驚天動地的行動，只需要大家從自我做起，從小事做起，這樣我們可愛的校園將會增添更加耀人的光彩!同學(xué)們，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們趕快行動起來吧!

發(fā)起人：

x年x月x日

對于愛護耳朵的心得體會報告五

地球是人類的家園，綠色生命是我們這個家園的主體。沒有花草樹木，空氣怎會滋潤和清新?沒有花草樹木，怎能感受到鳥語花香?種一棵樹，愛護一草一木，便能染一片生命之綠洲。只有美麗的梧桐才能招來金色的鳳凰!只有綠色的家園才能庇護生命的茁壯成長。我們的生活在發(fā)生著日新月異的變化，當(dāng)校園綠化美化直接作用于我們的學(xué)習(xí)生活之中，成為不可分割的一部分時，愛護和保護環(huán)境也就成為一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式。創(chuàng)建綠色環(huán)境，不僅要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更要求我們有良好的自身修養(yǎng)和素質(zhì)，需要全體師生的一腔熱忱，一份認(rèn)真。我們要從不隨地吐痰，不亂扔食品包裝物等垃圾做起;從節(jié)約每一滴水，珍惜每一棵樹做起;從愛護花草，綠化環(huán)境做起。人人爭做愛護綠色愛護潔凈環(huán)境的天使，從我做起，用自己的實際行動去影響周圍的人。為了給我們自己提供一個清潔，溫馨，健康向上的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，學(xué)校向全體師生提出以下倡議：

一、樹立綠色文明觀念，自覺關(guān)心生活環(huán)境狀況，遵守環(huán)境保護法律法規(guī)，把個人環(huán)保行為視為個人文明修養(yǎng)的組成部分

二、愛護校園綠化，立即行動起來，都來關(guān)心支持和積極參與校園綠化建設(shè)和管理，愛護花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報。

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭、食品包裝物等，不隨地吐痰。伸出你的手，撿起地上的一張廢紙、一只廢塑料袋、一個煙蒂，為校園的整潔獻出你的愛心。

四、支持和參與廢紙、廢塑料、廢金屬的回收利用，盡量減少生活垃圾。

五、遵守公德，倡導(dǎo)文明，維護公共秩序，愛護公共衛(wèi)生，保護自己和他人的健康，倡導(dǎo)師生和諧，同學(xué)友好，語言文明，行為規(guī)范，共建環(huán)境幽雅，和諧文明的校園。

老師們、同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”;一草一木顯春色，一舉一動見品行;花紅草木青，德高心靈美;一塊綠洲，一片詩意，一種希望。同學(xué)們!讓我們從身邊小事做起，從我做起，讓我們的校園更加美麗，讓我們的家園更加溫馨、優(yōu)雅。

小學(xué)生愛護花草溫馨提示語

小腳不亂跑，花兒微微笑。

讓小樹和我們一起快樂成長!

學(xué)校屬于你，綠茵屬于你。

綠色的植物就是我們的寶貝，寶貝需要我們愛護它。

您熱愛生活嗎?請愛護美麗的花草吧!

綠色的草地多美，小朋友的行為更美。

請愛護花草樹木吧，它將還你綠色的生命!

愿綠色天天與我們相伴!

小花多可愛，請你別傷害。

為了你我的健康，請愛護樹木。

花草在微笑，請你勿傷“她”;

你的呵護，使我更加美麗;

給我一個空間，展示我的美麗;

少一只足印，多一片綠地;

花草很幼小，請勿攀折它;

你的文明，滋潤我的生命;

不留足跡，不留垃圾。

愛護腳下草，莫折枝頭花。

小草微微笑，請你繞一繞

對于愛護耳朵的心得體會報告六

老師們，同學(xué)們：

早上好！當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們 有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的 眼睛！

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，打游戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧?？纯矗揖褪沁@樣一個例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧！

6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時每刻都應(yīng)牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！