挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想 應(yīng)對挫折的心得體會(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想一

看著如同夏日明亮卻又孤寂的月，漫無邊際傷感的雨，延續(xù)至久遠的大地。

試卷上的赤字是多么的刺眼，我多么希望這些赤字的記憶能被放逐在我能遺忘的大地上。

期末考試的英語還是一如既往的差，就差一分就能達到我的目標(biāo)，但還是沒達標(biāo)。看著試卷，我已經(jīng)不知道多少次問自己，為什么，可惜沒有答案。我想著，要不放棄英語吧，差不多就好了，我還有理科呢。但是，我難得真的能放棄嗎？

我在圖書館了翻閱著，希望用閱讀麻痹自己，這時，我看到了一本書《世界巨人傳——林肯》。

林肯出生于一個貧窮的家庭，但是母親非常希望他有出息，所以他在母親的三個游戲當(dāng)中鍛煉的持之以恒和鍥而不舍的精神。林肯的一生，實在太不幸，幾乎沒有幸福的日子。只是不斷的遭遇失敗、挫折、還有折磨。雖然他長的丑陋，但是他誠實、善良、包容，用真正的行動來書寫他的無私。林肯一生飽嘗挫折，他兩次經(jīng)商均告失敗還欠下巨額債務(wù)；參加十一次競選結(jié)果八次失利；擔(dān)任總統(tǒng)用人多次失誤造成戰(zhàn)場上節(jié)節(jié)敗退。但在挫折和失敗面前，林肯并沒有委靡不振、氣餒退縮，而是保持著積極樂觀心態(tài)，一次次從命運陰影里走出來，不斷從失敗中吸取教訓(xùn)為成功積累下經(jīng)驗，最終達到了事業(yè)頂峰。從林肯身上我看出擁有積極的心態(tài)是事業(yè)成功必備條件，想要成功，必須提升自我心態(tài)調(diào)適能力，學(xué)會在困難和挫折中磨礪品格，錘煉意志；說回在我學(xué)習(xí)英語中，我也要保質(zhì)保量的完成老師布置的任務(wù)完成，自己給自己制定的提升任務(wù)，這樣才有可能做到更好的自己。

天亮了，孤寂的月亮消失在地平線上，代表希望的太陽從東方升起……

曾經(jīng)的成功，留于心底，曾經(jīng)的挫折，踩在腳下，學(xué)會踩著挫折向前沖。

人生總是從告別中走向明天。悄悄告訴自己說，沒事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然對待，一切也都會過去，而陽光總在風(fēng)雨后。

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想二

①人生活在這個世界上，時時處處都面臨著各種坎坷與挫折，這看似命運在阻礙著一個人追求夢想，然而往好處想，這卻是上帝在給我們一些考驗和訓(xùn)練，讓我們變得更有智慧和力量。

②奧格?曼狄諾是全球公認的20世紀最偉大的推銷員。他年輕時刻苦奮斗，28歲就創(chuàng)立了自己的企業(yè)，但后來由于沖動，他犯下了一些不可饒恕的經(jīng)營錯誤，失去了包括家庭和事業(yè)在內(nèi)的所有寶貴東西，絕望透頂?shù)穆抑Z想去教堂做一輩子“終生義工”。牧師有的放矢地送給他幾部書，讓他回家去好好讀。結(jié)果這些書仿佛是一抹清晨的陽光，照射進了他那陰云密布的內(nèi)心，曼狄諾再次看見了希望。他煥發(fā)出前所未有的熱情和勇氣，重新走上夢想之路，他從賣報紙開始，當(dāng)上公司推銷員、又當(dāng)上銷售經(jīng)理……最終以驕人的推銷成就再次創(chuàng)造出了自己的光輝事業(yè)。多年后，他創(chuàng)辦了自己的出版社，還寫下了《世界上最偉大的推銷員》這本自傳式的銷售宗典，以22種語言在全球出版銷售超過3000萬冊！

③我們有理由相信：在這個世界上，沒有一個人是注定永遠一帆風(fēng)順的，誰的人生之路都有泥沼和溝壑。但世界上也沒有一個人是注定的失敗者，更沒有一個人是注定的永久失敗者。正視人生的坎坷，所需要的其實僅僅是勇氣與決心！

④英國史學(xué)家卡萊爾經(jīng)過十多年的艱辛耕耘，完成了《法國大革命史》的全部文稿，他將這部巨著的底稿交給一個朋友提寶貴意見，以求進一步完善，但沒想到，他朋友家的女傭卻把這部書稿當(dāng)成了廢紙，丟進火爐燒成了灰燼。在這種巨大的打擊下，卡萊爾簡直萬念俱灰，這每一頁紙都是他嘔心瀝血的成果，一眨眼就消失得無影無蹤。卡萊爾消沉了幾天后，安慰自己說“沒辦法，那就重新來一次吧”，他又買了稿紙，從頭開始寫作，又經(jīng)過多年努力，他終于再次寫成了《法國大革命史》。

⑤行走人生之路，應(yīng)該要有這么一股鎮(zhèn)定之氣！當(dāng)走在坦蕩如砥的康莊大道時，我們要有行走坎坷泥路的那種謹慎，行走傾斜凹凸的坎坷泥路時，我們要有那種行走康莊大道的冷靜。漫長的人生旅途，實在是有太多的崎嶇和坎坷是我們無法避免的，要追求夢想，我們能做的選擇只有――鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)定，繼續(xù)前行。

⑥只要我們的內(nèi)心足夠堅強，所有的挫折與坎坷其實都是一堂人生課，正如卡萊爾在第二次寫成《法國大革命史》文稿后，就曾喜出望外地大喊：“我非常感謝那次文稿被毀，因為我這次寫得更好了！”

(選自20xx年第9期《聰明泉》)

1.選文的中心論點是什么？

2.選文第②段與第④段能否調(diào)換順序？為什么？

3.從論證方法的角度簡析選文第②段中加線句的表達效果。

4.第③段中加著重號的“僅僅”一詞可以刪去嗎？為什么？

5.下面不能作為本文道理論據(jù)的一項是( )

a.苦難對我們，成了一種功課，一種教育，你好好的利用了這苦難，就是聰明。(三毛)

b.困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。(契訶夫)

c.故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

d.閑來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢日邊。

參考答案：

1.挫折是一堂人生課。

2.不能。第②段列舉奧格?曼狄諾的事例重在闡釋“正視人生的坎坷，所需要的其實僅僅是勇氣與決心”與第③段相照應(yīng)；第④段列舉卡萊爾的事例重在闡釋面對崎嶇和坎坷，我們只有選擇鎮(zhèn)定，與第⑤段相照應(yīng)。

3.運用比喻論證，生動具體地闡釋了這些書對奧格?曼狄諾的激勵作用。

4.不能刪去?！皟H僅”強調(diào)范圍小，說明只要擁有勇氣和決心就能戰(zhàn)勝人生坎坷。如刪去，這種強調(diào)的意味就沒有了?！皟H僅”體現(xiàn)出議論文語言的嚴密性。

5.d(解析：d項委婉巧妙地表達了作者希望得到重用的愿望，與磨難、挫折無關(guān)。)

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想三

挫折，它讓你明白生命本來就是一條布滿荊棘與坎坷的路，使你懂的不是每一段路程都鋪滿鮮花，不是每粒種子都能發(fā)芽。當(dāng)然烏云是遮不住太陽的光輝。于是你會再次揚起生命的風(fēng)帆，向理想的彼岸進發(fā)……經(jīng)過那一件事使我明白了挫折的真諦!

那是一個烏云密布的夏天，天氣陰森森的，我的心情怎么會好的起來呢?上周四考完的數(shù)學(xué)，我和同學(xué)對完題，便知到自己錯了好幾道大題，而這次月考還是較簡單的，我頓時像霜打的茄子??蔫了!果不其然，一場“大災(zāi)難”終于降臨在我的頭上。

第一節(jié)課就是數(shù)學(xué)，老師邁著有力的步伐，面帶微笑的走上講臺??當(dāng)然手上還抱著那一摞厚厚的試卷，唉!老師只把上90分的同學(xué)的名字念了，還真不少，多半個班，自然沒有我的事。老師說，其他同學(xué)的分下午那節(jié)課再念。什么?!還要念出來!多丟人呀!我堂堂的一個中隊委經(jīng)如此“頹唐”!這一上午我都不知是怎么過來的。

終于盼到了下午那節(jié)課可怕的數(shù)學(xué)課，老師念了分：可半天都沒有念到我的名字，終于在最后一刻：“高媛70分!”什么!?我竟然考了70分!同學(xué)們向我投來了惋惜的目光，老師失望的看著我，我好似失明了，失聰了，腦子一片空白，老師講的什么我什么都沒有聽到……

下課了，老師讓我去他的辦公室一趟，我一聽心更慌了。我的步子緩慢得像蝸牛似的，終于來到老師的辦公室門前，那門好像地獄的大門，我先聽了聽，手一點一點向上移，終于我眼一閉進去了……

睜開眼，我發(fā)現(xiàn)老師正在認真看我的試卷，你們知道當(dāng)時我的臉有多么紅，心有多么慌!老師告訴我：“有……不該錯……挫折是人生之樹上一顆奇異的果實，不懂它的人則知道，只有看到挫折的真諦，才可以進步，你明白嗎?”

我的眼睛濕潤了，我堅定的點了點頭，走出了辦公室，那一刻我明白了挫折的真諦!

從此以后，我努力學(xué)習(xí)，終于在這次期末考試我以優(yōu)異的成績回報了老師和父母，我又一次明白老師的話，有一次領(lǐng)悟了挫折的真諦……

在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經(jīng)歷挫折和遭受磨難，正因為這些阻礙才使得他們走上成功之道!我終于領(lǐng)悟了挫折的真諦!

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描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想四

挫折是什么?

挫折，每個人都解釋不清，但每個人都經(jīng)過。

我的理解很普遍，人生中收到了磨練、考驗。

假如，世界上沒有了挫折，沒有人收到挫折，世界將會是什么樣呢?

如果把人經(jīng)受磨練后比作蝴蝶，那么，剛出生的嬰兒就是一條出生的毛毛蟲，毛毛蟲吐絲，將自己化為一個繭，這是一個痛苦的過程，但如果不經(jīng)歷這段痛苦怎樣變成美麗的蝴蝶呢?

對，人也是如此，倘若沒有挫折就是如蝴蝶在繭里掙扎的時候被人撿到，并用剪刀剪開，最后出來就是一只未成形的蝴蝶，煽動著既無力又鄒巴巴的翅膀，最終死去。

生活中，挫折并不是壞事，只是人們看待它不同罷了。有人說：“挫折真討厭，為什么上天要給予人挫折”挫折的確討厭，但有的人就不這樣想，愛迪生試驗燈泡，失敗了一千多次，他卻笑著說：“至少我知道了一千多種材料不能用來做燈泡?！彼龅搅艘磺Ф啻问?，一千多次挫折，一千多次重來，他卻一直沒有向困難低頭，一直沒有像挫折低頭。

大多數(shù)，不，幾乎所有人都把挫折當(dāng)成一種痛苦，如果沒有挫折，人就像一具空軀，沒有痛苦的冶煉，怎樣才能成長呢?

其實，挫折是一種快樂，如果沒有了挫折，那么世界上就沒有了快樂、甜蜜。如果沒有了挫折，人還完美嗎?如果沒有了挫折，世界還存在嗎?有人可能會問，有沒有挫折關(guān)世界存不存在你什么事呀?我告訴你：“如果世界上沒有了挫折，人類就會無節(jié)制的向大自然索取，建造更新奇的東西，人類發(fā)展過快，世界不就被毀滅了嗎?”

現(xiàn)實生活中，很多人都在埋怨：“哎呀，真討厭，如果世界上沒有這些討厭的挫折就好了?！笨墒悄阌邢脒^真的沒有了挫折之后嗎?

親愛的朋友們，珍惜當(dāng)下的挫折，或許，真的有一天，上帝把世界上所有的挫折變沒了呢?

假如沒有了挫折，生活會怎樣呢?

假如沒有了挫折，世界上會存在生命嗎?

假如沒有了挫折，會有友誼、法制、仁愛……嗎?

假如沒有了挫折，會有……

我以為不會，你呢?

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想五

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。——夏衍

——題記

挫折是什么？

失敗說：“挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山?！?/p>

懦弱說：“挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷?！?/p>

沮喪說：“挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向?！?/p>

這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長?！?/p>

你看到過寶劍的鋒利嗎？寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說過：“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境造不出時代的偉人?！?/p>

挫折在人生道路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說的時候，全世界人反對他；哈維發(fā)表血液循環(huán)學(xué)說的時候，全世界人反對他；達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他；貝爾第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽講的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來?！睆埡５系氖论E幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進貢吳國，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿。被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師——王洛賓，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。

雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來?！?/p>

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！?/p>

站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。

縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。因為，你也是一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經(jīng)受住磨練。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。因為，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經(jīng)歷失敗原本就是一種成功，正如人要學(xué)會走路，就不要怕摔跤。其實，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對它，發(fā)出珍珠應(yīng)有的光彩！

不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長。

挫折是什么？

堅強說：“挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。”

勇敢說：“挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道。”

勝利說：“挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花?！?/p>

成長，需要挫折！

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想六

人的一生，不可能一帆風(fēng)順。在這一條坎坎坷坷的道路中，有的人跌倒了，爬起來;有的人卻放棄了，從此一蹶不振。每個人不同的做法，也一度讓我困惑，當(dāng)我面對挫折時，是堅持，還是放棄?

新華社有著樣一篇報道：一位中學(xué)生因為學(xué)習(xí)的壓力太大，無法克服心理障礙，從學(xué)生宿舍跳下，當(dāng)場死亡。其實我們靜下心來想想，一個弱小的生命就這樣輕易地放棄了。白白地浪費了時間，浪費了青春，也攪亂了父母今后的生活。其實，我們心中都明白生命的意義，都知道生命的重要。但我們面對困難，面對壓力的時候，心中便有“不識廬山正面目“的感覺了，常常因過多的擔(dān)心，胡思亂想，最后無奈結(jié)束生命。

在生活中，不光一個人經(jīng)受的挫折很多，一個民族所要面對的困難也一樣多。20xx年5月12日，中國四川省汶川市發(fā)生的特大地震，災(zāi)情迅速蔓延，整個汶川一片狼藉。20xx年冬季，廣東部分地區(qū)遭遇大雪，數(shù)條高速公路主干道凍壞了，封路進行搶修，許多行駛在高速公路上的車輛在茫茫大雪度過了新年。20xx年4月，青海玉樹發(fā)生地震，人員傷亡慘重。

面對這些，中國人民沒有逃避，大家萬眾一心，抗震救災(zāi)。一方有難，八方支援，最終，中國人民挺了過來。溫曾寫過這樣一個詞“多難興邦”，一個強大的民族若是經(jīng)不起災(zāi)難的打擊，它就不能振興起來，強大起來。同樣，在我們面對這些人生的打擊時，應(yīng)該勇于向它挑戰(zhàn)，擊敗它，未來明天的幸福堅強地活下去!

因為有了善待生活，善待挫折，我們才能在漫漫人生道路上，活得精彩，實現(xiàn)人身的價值，實現(xiàn)民族的價值!

作文七：善待挫折

慢慢人生，茫茫人海，在生活道路上無不是充滿著坎坷。如：生活的困難，高考落榜，公司倒閉，辦事受阻···不管你喜歡不喜歡，愿意不愿意，挫折隨時都會降臨。

那么我們應(yīng)該怎樣面對挫折，怎樣看待挫折呢?

在 歷史的黃河中，有許許多多仁人志士在與挫折做斗爭時，做出了不凡的業(yè)績。司馬遷在遭受官刑之后，發(fā)奮著寫，于是成就了“史家之絕唱，無韻之離騷?！钡拿?《史記》。音樂家貝多芬，一生遭遇的挫折是難以形容的。他17歲就喪失母親，這無疑對他來說是多么大的打擊，但上天就是這么的捉弄人。在他26是耳聾，接 著又陷入了失戀的痛苦之中，這對一個音樂家來說，是多么大的打擊啊!但是貝多芬并未消沉，并且也不氣餒。他在一封信中說道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想 使我屈服，這絕對辦不到。”他始終頑強的生活著，艱難的創(chuàng)作，成為不朽的音樂家。

對啊!挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發(fā)人的斗志。科學(xué)家貝佛里奇曾說過：“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出的?！庇纱丝梢哉f，挫折是造就人才的一種特殊情況。

當(dāng)然也不能說，挫折就能創(chuàng)造才子佳人，那是要看自身有沒有這種拼勁。法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說它就是絆腳石，讓你卻步不前。而對于強者來說，它是墊腳石，使你站得更高”

只有對生活抱有目的，樹立人生理想，在挫折中奮起，在挫折中追求人生，才是有希望成為生活的強者。

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

挫折是什么?挫折是指前進路上遇到的阻礙，是人的意愿或行動沒能順利達成目的。

可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。難道挫折真有那么可怕嗎?今天，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們，挫折不但不可怕，我還要說，挫折是福，我們要感謝挫折。

別看我現(xiàn)在的成績在年級前幾名，可以前的我卻是一個差生。在小學(xué)六年級之前，我是班上一個不起眼的學(xué)生，個子矮矮的，上課不活躍，考試成績位列倒數(shù)。我在學(xué)校里過著渾渾噩噩的日子。

直到有一天，我因類風(fēng)濕住進了醫(yī)院，被迫休學(xué)，這一休學(xué)就是兩年。這兩年里，我每天面對的是打針吃藥。躺在病床上，感覺萬念俱灰，每天盼望著一天快點過去，又不希望新的一天快點到來，對我來說，每天都是難以忍受的折磨。也許是長久遭受病痛折磨的緣故，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟瑥淖畛醯暮靠薜胶髞淼某聊?，我忍受著，忍受著，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來，再后來，我看見窗外一抹陽光，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點新綠。我那久已干涸的心靈泛起漣漪，我的心跳加速了，跳動著，跳動著，終于，我憤怒了，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā)，我的嘴唇被牙齒咬出了血，從牙縫里狠狠蹦出一個字，“不”!

后來我積極配合治療，每天臉上掛著微笑。終于，我出院了，不久，我回到了闊別已久的學(xué)校，父母和老師都勸我直接進入六年級，可是我毅然選擇重讀了五年級。盡管我要面對新的陌生的同學(xué)，盡管我要遭受原來班級同學(xué)的嘲笑，可這些與我生病困在醫(yī)院，備受病痛折磨之苦來比，已經(jīng)不值一提。從此我不再害羞，也不再怕這怕那。課堂上，我總是第一個舉手回答問題，一下課，我就追著老師問題目，我不再在乎看那一張張陌生的臉，我不在乎我是一個留級生的身份。也正是因為我是一個留級生，時常以不能做到班級第一名為恥辱，這種恥辱迫使我比班上任何一個同學(xué)都努力，正所謂“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。

苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。終于，功夫不負有心人，小學(xué)五六年級，我成績優(yōu)異，曾做過兩次班上第二名，四次班上第一名。我搖身一變，由原來的差生變成了優(yōu)生。小六畢業(yè)考試，我以優(yōu)異的成績考入初中，至今，我還在優(yōu)秀生的行列，正滿懷激情和斗志，向湘潭縣一中進軍。

很多時候，我都在想，如果我沒有經(jīng)受那次挫折，那個差生的名號很有可能現(xiàn)在還在我心里，這輩子我想要靠讀書闖出一條出路恐怕已不大可能。說不定現(xiàn)在的我會連考高中的信心也會沒有。如果沒有經(jīng)受那次挫折，現(xiàn)在我就不會站在這里自信的演講。是挫折成就了一個全新的我。

老師們、同學(xué)們，今天，我要大聲感謝挫折!

人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我們就不要畏懼挫折，要勇敢面對挫折，這樣，當(dāng)風(fēng)雨過后，一定會迎來美麗的彩虹。到那時，我們都會激動地說：挫折，感謝你!我的演講完畢，謝謝大家!

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想八

人生的征途是漫長的。這中間，免不了大大小小的挫折，那么，面對挫折，該怎么辦呢?

失敗者說：“挫折是一把鋒利的劍，在不經(jīng)意時擊倒我。面對它，我只能是默默地哭泣。”

沮喪者說：“挫折是擋在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面對它，我只能是默默地哀嘆?！?/p>

懦弱者說：“挫折是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。面對它，我只能是默默地離去?！?/p>

“哭泣”“哀嘆”“離去”，這些是對待生活的正確態(tài)度嗎?不，不是的。面對坎坷、曲折的人生道路，我們應(yīng)帶著微笑出發(fā)。

魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉去迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應(yīng)付自己的不幸?！彼鼫蚀_地點明了人們對待生活應(yīng)持的態(tài)度。

1998年，中國體操運動員桑蘭參加在亞特蘭大舉行的奧運會，在跳馬中意外摔傷，造成高位截癱。這如同天塌地陷的災(zāi)禍，桑蘭卻始終能夠微笑面對。她每天堅持6個小時的各種康復(fù)訓(xùn)練，由于她的手指沒有知覺，就用肩和臂的力量帶動筆尖，靠頑強的意志來書寫。就這樣，她僅用兩個月時間便達到其他病人四個月才能達到的康復(fù)水平。更難能可貴的是，桑蘭始終以幽默、樂觀的態(tài)度對待自己以及身邊的人，總是笑容滿面地與他人交流、溝通。

奇跡，奇跡!一個平平常常的微笑，一種樂觀的心態(tài)竟然能使一位高位截癱的運動員，提前達到康復(fù)水平?？梢?，在生活的道路上，是需要微笑來陪伴的。生活道路上的失敗、挫折，需要我們以微笑的心境來戰(zhàn)勝它，以不怕困難的精神去迎接它。失敗、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一種良好的心態(tài)，不能始終面帶微笑。

聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在一次試制電瓶的過程中，有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續(xù)做呢?”“失敗?”他微笑著說，“我沒有失敗，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬種不成功的方法?！?/p>

“我沒有失敗?！倍嗝寸H鏘有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看來，失敗、挫折不算什么，只要帶著微笑再次出發(fā)，一切困難便不攻自破。愛迪生就是這樣，在多次失敗的逆境中，不但不氣餒，反倒面帶笑容向別人解釋。他一直微笑著出發(fā)，最終走向了成功的人生之路。在人生路上，我們需要保持一種良好的心境，一種正確的態(tài)度——帶著微笑出發(fā)。即使遭遇了失敗、挫折，也不畏懼、不沮喪，而是繼續(xù)微笑著出發(fā)，那么，你一定能創(chuàng)造出自己的輝煌人生!

描寫挫折應(yīng)對學(xué)習(xí)心得體會和感想九

挫折是命運的轉(zhuǎn)折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一!

挫折并不可怕，因為它帶給了我們?nèi)松顕谰目简灐?/p>

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成;而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門!

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學(xué)習(xí)。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風(fēng)時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經(jīng)過自己的一番努力，他戰(zhàn)勝了貧窮，戰(zhàn)勝了挫折，終于考上了北京大學(xué)，實現(xiàn)了自己心中的夢想!

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學(xué)習(xí)時竟是一個“壞學(xué)生”，還被關(guān)過禁閉。那時，在老師和同學(xué)們眼里，他根本不是塊當(dāng)將軍的料。可是，他卻成了的將軍，并為世人所敬仰。

從一般人的心理來看，被關(guān)了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關(guān)了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧!

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠!”