2023年初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告(精選14篇)

心得體會(huì)可以幫助我們更深入地思考并總結(jié)所學(xué)所得。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注意用詞的恰當(dāng)性和形象的描繪。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的范文，希望對(duì)大家寫(xiě)作有所幫助，共同進(jìn)步。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇一

本人已經(jīng)在種田中學(xué)工作一年，擔(dān)任初三四個(gè)班的化學(xué)教師。對(duì)于剛走出大學(xué)校園，走上工作崗位的我，學(xué)校即安排我從事畢業(yè)班教學(xué)工作是對(duì)我的信任與考驗(yàn)。

這一年的教學(xué)工作，我取得了較為滿意的成績(jī)，這離不開(kāi)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和老師們的幫助。當(dāng)然，在這兩年的教學(xué)工作中，讓我收獲的是工作中遇到的問(wèn)題和困惑。對(duì)于新教師而言，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并從問(wèn)題和困惑中去尋求解決的辦法是提高自身工作能力的一條重要途徑，而走通這條途徑就必須在教學(xué)工作中不斷的總結(jié)，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，探詢失敗的教訓(xùn)。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，樹(shù)立“以人為本”的教育觀念。

初中化學(xué)課程一方面提供給學(xué)生未來(lái)發(fā)展所需要的基礎(chǔ)的化學(xué)知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)知識(shí)和方法分析和解決簡(jiǎn)單問(wèn)題的能力另一方面要使學(xué)生從化學(xué)的視角去認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系。理解化學(xué)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用，了解化學(xué)制品對(duì)人類(lèi)健康的影響，合理的開(kāi)發(fā)和利用自然資源，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的責(zé)任感，使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會(huì)問(wèn)題的挑戰(zhàn)時(shí)能作出更理智，更科學(xué)的決策，這就要求教師必須堅(jiān)持“一人為本”，逐步建立起“民主、平等、對(duì)話”的師生關(guān)系。“對(duì)話”不僅指師生雙方狹隘的語(yǔ)言交流，而且是指師生雙方各自向?qū)Ψ降木癯ㄩ_(kāi)和彼此接納，是一種真正意義上的溝通教師要將教材的情感因素、教師的教學(xué)熱情、學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣融合并貫穿在教學(xué)的全過(guò)程中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是源于學(xué)生生活的，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活需要和學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展需要的內(nèi)容。應(yīng)當(dāng)屏棄那些脫離實(shí)際，枯燥無(wú)味的內(nèi)容，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，要將過(guò)多的自我表演的時(shí)間和空間還給學(xué)生，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，動(dòng)手操作，思考問(wèn)題，口頭表達(dá)，討論問(wèn)題，發(fā)表見(jiàn)解都要到位。凡是學(xué)生能發(fā)現(xiàn)的知識(shí)，教師就不能包辦代替;凡是學(xué)生能獨(dú)立解決的問(wèn)題，教師就不要多做暗示。

二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生真正成為化學(xué)學(xué)習(xí)的主人。

有效的化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純的`依賴模仿與記憶。自主探索，親身實(shí)踐合作交流是提倡的有意義的學(xué)習(xí)方式，教學(xué)中應(yīng)該注意創(chuàng)設(shè)良好的課堂教學(xué)氣氛，注重知識(shí)的生活性和實(shí)踐性?；瘜W(xué)課題生活化，問(wèn)題引入情景化。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合生產(chǎn)和生活實(shí)際設(shè)置一些問(wèn)題情景，讓學(xué)生從情景中獲取信息，用化學(xué)思考方法去建立模型，然后進(jìn)行解釋?zhuān)瑧?yīng)用和拓展要使學(xué)生在探索活動(dòng)中，在解決問(wèn)題的過(guò)程中理解和掌握基本的化學(xué)知識(shí)，技能和方法讓學(xué)生全身心的參與化學(xué)活動(dòng)，經(jīng)歷教學(xué)過(guò)程，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。在課堂教學(xué)中，要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提倡科學(xué)探索與合作學(xué)習(xí)。要注意培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)他人發(fā)言，善于陳述自己的想法，勇于修正他人的觀點(diǎn)，勇于接受他人的意見(jiàn)并修正自己的想法。當(dāng)不同見(jiàn)解難以同一時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)各自保留自己的見(jiàn)解，在進(jìn)行科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)時(shí)。要有明確的目的，要有秩序的發(fā)表意見(jiàn)，要控制音量。不影響他人的討論。如果分小組活動(dòng)，人員的組合要采取輪換制，使每個(gè)人接觸面廣泛，小組成員可以輪流代表小組發(fā)言，小組之間可以隨機(jī)交流幫助。

三、改革化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)的方法，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

在教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)，可采取學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)、師生互評(píng)的方法可經(jīng)常提出類(lèi)似于“你是怎樣想的?”、“通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)你有什么收獲?”等問(wèn)題來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己建立自信，表現(xiàn)自我。

四、以學(xué)生實(shí)際情況為出發(fā)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谩?/p>

備課是教師課前所做的準(zhǔn)備工作。教學(xué)是一種有目的、有計(jì)劃的活動(dòng)，他既有明確的意義有大致的范圍。因此，上課前教師(尤其對(duì)新教師而言)必須做好充分的準(zhǔn)備，可以通過(guò)認(rèn)真?zhèn)湔n來(lái)了解課程標(biāo)準(zhǔn)，熟悉教材，收集和組織材料，更應(yīng)從備課活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行分析，減少教學(xué)時(shí)的不確定感，找到一個(gè)有針對(duì)性!

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇二

初中是人生中一個(gè)重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時(shí)候，滿心期待又有些不安。面對(duì)來(lái)自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我決定坦然面對(duì)這些變化，并且積極適應(yīng)。

第二段：友誼的萌芽與成長(zhǎng)。

初中里，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時(shí)，我們的友誼建立在玩樂(lè)和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過(guò)了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵(lì)。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長(zhǎng)。

第三段：對(duì)學(xué)習(xí)的改變和追求。

初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時(shí)更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識(shí)也更加深入和廣泛。我開(kāi)始有了更多的作業(yè)和考試，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒(méi)有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績(jī)。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請(qǐng)教老師和同學(xué)，通過(guò)不斷努力，我的成績(jī)逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識(shí)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：培養(yǎng)興趣和才藝。

除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂(lè)部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)寫(xiě)作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來(lái)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

第五段：對(duì)初中生活的總結(jié)與展望。

回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長(zhǎng)。在這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與人相處、如何解決問(wèn)題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時(shí)繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。

初中對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是人生中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。初中的每一個(gè)經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的決心。我相信，在這段難忘的初中時(shí)光里，我收獲了很多，也為未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇三

通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，我對(duì)科學(xué)發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，從新世紀(jì)新階段黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個(gè)重要思想不僅對(duì)我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有宏觀指導(dǎo)意義，對(duì)包括教育在內(nèi)的社會(huì)全方位發(fā)展都具有重要意義。

下面，我從我們學(xué)校發(fā)展的微觀角度，談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會(huì)。我們黨所倡導(dǎo)的科學(xué)發(fā)展觀，是對(duì)黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想既一脈相承又與時(shí)俱進(jìn)的科學(xué)理論。深刻領(lǐng)會(huì)科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。

科學(xué)發(fā)展觀是立足社會(huì)主義初級(jí)階段基本國(guó)情，總結(jié)我國(guó)發(fā)展實(shí)踐，借鑒國(guó)外發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來(lái)的。科學(xué)發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過(guò)對(duì)黨的xx大精神的淺顯學(xué)習(xí)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。今后工作中應(yīng)力求做到：一是要全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，德育為先，實(shí)施素質(zhì)教育。這是新時(shí)期教育工作的主題。因?yàn)闊o(wú)論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標(biāo)準(zhǔn)是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。針對(duì)我校學(xué)生的實(shí)際，首先樹(shù)立正確的人才觀。

根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學(xué)生管理上做好大與小的結(jié)合、遠(yuǎn)與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡(luò)，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒(méi)有死角，讓學(xué)生在寬松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)。二是要明確責(zé)任，開(kāi)拓性地作好本職工作。

黨的xx大描繪了在新的時(shí)代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會(huì)，加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的宏偉藍(lán)圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進(jìn)方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)”的戰(zhàn)略性目標(biāo)和“現(xiàn)代國(guó)民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務(wù)。特別是把教育工作作為民生問(wèn)題之首，用較大的篇幅對(duì)基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時(shí)也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔(dān)起更加重要的使命和責(zé)任，我們要在深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，明確任務(wù)，努力把黨的xx大精神落到實(shí)處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。

三是要振奮精神，科學(xué)研究，腳踏實(shí)地做好新課程改革。高中新課程改革是國(guó)家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場(chǎng)由課程改革牽動(dòng)的整個(gè)高中教育的全面改革，是對(duì)“應(yīng)試教育”課程體系的重建。它既是一場(chǎng)廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時(shí)代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時(shí)俱進(jìn)的民主、科學(xué)、開(kāi)放的新文化。為全面實(shí)施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點(diǎn)，學(xué)校了制定與之相適應(yīng)的各項(xiàng)課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點(diǎn)地實(shí)施新課程。

建立學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)方式，全面反映學(xué)生成長(zhǎng)經(jīng)歷，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學(xué)生在新形勢(shì)下的恐慌感，減少行動(dòng)的盲目性，為教師指明方向。同時(shí)也為學(xué)校探索實(shí)施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。走科學(xué)發(fā)展之路,這就是我們落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的實(shí)際行動(dòng)。以上是我學(xué)習(xí)黨的xx大精神的粗淺體會(huì)，今后我要在學(xué)習(xí)中提高，不斷豐富完善自我。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇四

即將離開(kāi)初中校園進(jìn)入高中的我，在這段初中時(shí)光中收獲了太多太多。回想起這三年的初中生涯，我心中頓生感慨。初中是人生中的重要階段，讓我懂得了奮斗的意義、友誼的真諦以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這條成長(zhǎng)的征途上，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。

初中生活注定是一個(gè)奮斗的舞臺(tái)。在這三年的時(shí)間里，我深深體會(huì)到了努力與付出的重要性。初中課程的繁重給了我許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，讓我感悟到努力就能取得好成績(jī)。記得有一次數(shù)學(xué)考試，我興沖沖地交卷后即離開(kāi)教室，以為一定能取得好成績(jī)。然而，當(dāng)我拿到試卷時(shí)，眼前的成績(jī)讓我傻眼了。痛定思痛后，我決定在學(xué)習(xí)上更加努力。我每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都弄懂。通過(guò)這樣的努力，在下一次考試中，我的成績(jī)有了顯著的提升。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了努力不會(huì)辜負(fù)你的付出，只要不放棄就一定能有所收獲。

初中生活也鍛造出了我對(duì)友誼的理解和珍惜。在課堂上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長(zhǎng)。有一次，我生病住院了，班里的好友們都為我擔(dān)心，還主動(dòng)前來(lái)探望我。他們的關(guān)心讓我對(duì)友誼有了更深的認(rèn)識(shí)：真正的友誼不在于言語(yǔ)或表面的熱情，而是在困難時(shí)能伸出援手的那股真誠(chéng)和無(wú)私。初中的友誼讓我明白了珍惜友誼的重要性，也讓我覺(jué)得自己在這一段旅程中并不孤單。

除了學(xué)習(xí)和友誼，初中還給了我許多參與團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，讓我領(lǐng)略到了合作的魅力。初中時(shí)，我曾擔(dān)任班級(jí)團(tuán)支書(shū)，負(fù)責(zé)組織同學(xué)們開(kāi)展各種活動(dòng)。在我擔(dān)任這個(gè)職務(wù)的期間，明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義。在一次班級(jí)小組活動(dòng)中，大家各自分工合作，互相協(xié)作，最終成功完成了任務(wù)。這次活動(dòng)不僅僅是一次團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，更是讓我明白只有團(tuán)結(jié)合作才能取得最終成功的道理。從那以后，我懂得了與人合作的重要性，懂得了集體的力量在團(tuán)結(jié)中才能得到發(fā)揚(yáng)。

初中生活中還有許多值得回憶的事情。每每回想起初中時(shí)代，心頭就涌上了一股不舍和感慨。在這段歲月中，我留下了許多美好的回憶，結(jié)交了許多真摯的朋友。初中，無(wú)疑是我人生重要的一段經(jīng)歷，它讓我收獲了勇氣、友誼和對(duì)未來(lái)的憧憬。

初中時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。離開(kāi)了初中，邁入了高中，我將帶著初中那些珍貴的體驗(yàn)和感受，迎接新的挑戰(zhàn)。初中經(jīng)歷的一切將成為我未來(lái)成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富，讓我在面對(duì)各種新環(huán)境和困難時(shí)，更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。感謝初中，讓我成為了今天的我。初中體驗(yàn)心得，將永遠(yuǎn)留在我心中，成為我成長(zhǎng)的底氣和動(dòng)力。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇五

似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過(guò)家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對(duì)未來(lái)的憧憬，我們來(lái)到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。

開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，對(duì)新的環(huán)境有了一定的了解。面對(duì)初一生活也有許多感受。

上初一了，第一個(gè)感覺(jué)是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹(shù)成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書(shū)館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無(wú)比新鮮、有趣。

上初一了，第二個(gè)感覺(jué)是對(duì)未來(lái)的憧憬與向往。開(kāi)學(xué)典禮上，我們懷著激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個(gè)音樂(lè)家，把中國(guó)的傳統(tǒng)音樂(lè)推向世界;有的希望做個(gè)記者，讓全人類(lèi)都為中國(guó)今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個(gè)文學(xué)家，讓人們聽(tīng)到社會(huì)角落里的弱小聲音……理想要通過(guò)行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會(huì)給未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。

上初一了，再有的感覺(jué)便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，從而也會(huì)有一定的壓力。稍不留神成績(jī)就會(huì)拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績(jī)。

上初一了，既激動(dòng)又期待還緊張。但無(wú)論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對(duì)初一生活。

有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會(huì)被獅子吃掉。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現(xiàn)在腦海的一個(gè)念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會(huì)被餓死。于是，幾乎是同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)奔去。

生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。

一位哲人說(shuō)過(guò)，太陽(yáng)每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。

至此，你可能明白了這樣一個(gè)道理：不要讓昨天占用今天太多的時(shí)間，五彩的夢(mèng)想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個(gè)今天。

進(jìn)入中學(xué)，你可能會(huì)遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來(lái)自老師、家長(zhǎng)乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類(lèi)，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說(shuō)過(guò)，我思故我在。我說(shuō)，成功只光顧有準(zhǔn)備會(huì)思考的人。

初中不是小學(xué)的簡(jiǎn)單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識(shí)難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡(jiǎn)單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識(shí)告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車(chē)在轉(zhuǎn)彎或上坡時(shí)，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開(kāi)始的時(shí)候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時(shí)調(diào)整就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。

一、面對(duì)新篇章，重新定位。

我們躊躇滿志來(lái)到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來(lái)。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛(ài)贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^(guò)去的成績(jī)好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績(jī)比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過(guò)去證明不了現(xiàn)在和將來(lái)。新的競(jìng)爭(zhēng)剛剛開(kāi)始。過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。

二、面對(duì)新面孔主動(dòng)溝通。

同學(xué)們來(lái)自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時(shí)間，這時(shí)很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺(jué)得與人格格不入，懷念過(guò)去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒(méi)有朋友，又都渴望交友。如果我們主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級(jí)體做事，彼此做自我介紹，多探討問(wèn)題……。無(wú)形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來(lái)越融入集體，陌生感自然會(huì)消失。

三、面對(duì)新環(huán)境盡快適應(yīng)。

初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場(chǎng)，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，不過(guò)全國(guó)的初中都一樣。沒(méi)有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識(shí)，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。

四、面對(duì)新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無(wú)法適應(yīng)。這時(shí)需要我們擺脫對(duì)老師的依賴，做到自主主動(dòng)的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽(tīng)，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語(yǔ)音，板書(shū)，思路，要求等。同時(shí)還要勤學(xué)好問(wèn)，主動(dòng)接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長(zhǎng)期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動(dòng))。此外可以找個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)激勵(lì)自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動(dòng)聽(tīng)課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動(dòng)學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個(gè)方面。

預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫(huà)——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫(huà)，把不懂的地方畫(huà)起來(lái)，這是聽(tīng)課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)、知識(shí)要點(diǎn)。

聽(tīng)課四準(zhǔn)備。知識(shí)上：通過(guò)預(yù)習(xí)使聽(tīng)課具有明確的目的性和針對(duì)性;心理上：拋開(kāi)雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動(dòng)學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來(lái);方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時(shí)問(wèn)。

復(fù)習(xí)三意識(shí)。要有問(wèn)題意識(shí)，通過(guò)復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識(shí)的同時(shí)，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問(wèn)題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識(shí)。把新舊知識(shí)結(jié)合起來(lái)，比如對(duì)系統(tǒng)知識(shí)進(jìn)行歸納，對(duì)易混淆的知識(shí)進(jìn)行比較，建立起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)，并隨時(shí)進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識(shí)記牢。反思意識(shí)，分析自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時(shí)調(diào)整。

作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對(duì)所學(xué)知識(shí)鞏固提高又是對(duì)自己掌握知識(shí)的檢測(cè)。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對(duì)知識(shí)的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績(jī)上才能顯示你的才能，展示你的價(jià)值。

五、面對(duì)學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前

初中課程知識(shí)深，難度大，知識(shí)面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來(lái)不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬(wàn)不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹(shù)立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米。@進(jìn)去，入了門(mén)，以后的學(xué)習(xí)就會(huì)輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。

六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。

行為科學(xué)研究：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)上課，勤學(xué)好問(wèn)，作業(yè)認(rèn)真及時(shí)總結(jié)等，對(duì)你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義?？茖W(xué)研究表明：個(gè)性決定人的一生。我想一個(gè)堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會(huì)有美好的人生。

進(jìn)入初中以前，就對(duì)初園有著很深的向往，我一直很想長(zhǎng)大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對(duì)校園的一切都是那么的好奇，無(wú)法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無(wú)限的歡喜。我暢想著在這里的生活，在這里的三年里，我會(huì)不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步，我在這里，會(huì)有我的一片天地，我會(huì)交到很多的朋友，認(rèn)識(shí)不同的人。

進(jìn)入初中后的感受

一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰，這句名言我相信每個(gè)人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無(wú)所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專(zhuān)心致志。想學(xué)好知識(shí)的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來(lái)，我感覺(jué)自己沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒(méi)有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時(shí)有些該做的筆記都沒(méi)有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個(gè)缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對(duì)自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。

上初中的第一天我就感覺(jué)：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時(shí)間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會(huì)使我們?cè)賹W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

熱心網(wǎng)友

普通答案

人生中新一輪的挑戰(zhàn)。有人曾講：“中學(xué)的時(shí)光好比萬(wàn)兩黃金”。在中學(xué)的生活中，我將百尺竿頭，更進(jìn)一步!

抱負(fù)是成長(zhǎng)的萌芽。高爾基曾說(shuō)：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)

社會(huì)就越有益;我確信這也是個(gè)真理?！痹浀茫W(xué)時(shí)，我戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少

先隊(duì)。我立志要好好學(xué)習(xí)，做一名愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)勞動(dòng)的好少年。如今，我已成

長(zhǎng)為中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)胸懷大志，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律

的一代新人。

今年，我校初三的哥哥姐姐們?cè)谥锌贾腥〉昧溯x煌的成績(jī)，為我樹(shù)立了榜樣?？炭鄬W(xué)習(xí)

將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的

一個(gè)個(gè)碉堡，等待著我去攻克。我要將被動(dòng)學(xué)習(xí)改為主動(dòng)學(xué)習(xí)，用自己的汗水和智慧推

開(kāi)理想之門(mén)。知識(shí)在于積累，天才在于勤奮。我清楚地知道：學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ)，只

有青少年時(shí)期努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識(shí)，才能為將來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是取

得成功的源泉。在掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功

的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進(jìn)取，才能使學(xué)習(xí)和實(shí)踐的成果得以充分展示。

新學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，我會(huì)帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識(shí)的鑰匙開(kāi)啟成功的大門(mén)!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?

思遇西西

我也是19中的 我還想要呢!

噯沁娃娃

我還想要呢

熱心網(wǎng)友

入學(xué)心得

告別..時(shí)代,邁進(jìn)..校門(mén),人生的歷程翻開(kāi)了新的一頁(yè),人生的道路跨入了新的階段,在這里,人生的理想將被確立,未來(lái)的發(fā)展將在這里奠基,美好的生活將在這里開(kāi)始.

走進(jìn)..,高聳的教學(xué)樓和雄偉的圖書(shū)館呈現(xiàn)在眼前.這里環(huán)境優(yōu)美,整齊排列在的宿舍樓,綠樹(shù)成蔭的校道,蜿蜒曲折的山路寬廣的田徑場(chǎng),碧波蕩漾的東麗湖……..里各種各樣美麗的景色,奇特的布局,讓人流連忘返,同時(shí)也為莘莘學(xué)子提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.

在這里,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛崆榛钴S的師兄師姐、全心全意為學(xué)生服務(wù)學(xué)生會(huì)、在這里,我感受到老師公正嚴(yán)明的校風(fēng)校紀(jì),感受到..“勤教力學(xué),喂人師表”的謹(jǐn)訓(xùn).

還記得入學(xué)第一天,剛下車(chē)就發(fā)現(xiàn)整個(gè)學(xué)校里一片熱鬧的景象,整個(gè)校園里人頭涌動(dòng).一時(shí)間我都不知道應(yīng)該到哪里報(bào)到.還好有師兄師姐的接待,有的幫我拿行李,有的幫我辦理入學(xué)手續(xù),帶我參觀校園.師兄師姐的熱情接待讓我感受到家一般的溫暖.他們的指導(dǎo)也讓我能更快更好地融入..這個(gè)大家庭中去.

在..,我將學(xué)會(huì)一生中最重要的知識(shí);在..,我將認(rèn)識(shí)來(lái)自五湖四海的朋友;在..,我將會(huì)獲得一筆無(wú)價(jià)的人生經(jīng)歷和財(cái)富.

..為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.這里有浩瀚的圖書(shū)資料和先進(jìn)的設(shè)備儀器,能使我們接觸到廣博的知識(shí),培養(yǎng)必要的專(zhuān)業(yè)技能,掌握獲取知識(shí)的本領(lǐng),學(xué)會(huì)在知識(shí)的海洋中暢游沖浪,盡快成為國(guó)家民族的棟梁之才.

..聚集著許多教書(shū)育人的良師.他們精通本專(zhuān)業(yè)的基本理論,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),熟悉教育教學(xué)的客觀規(guī)律.在他們的指導(dǎo)下,我們可以系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高專(zhuān)業(yè)能力.同時(shí)還能從他們那里學(xué)到做人的到道理,培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng),接受人格的熏陶.

在..我們可以深入學(xué)習(xí)知識(shí),廣泛涉及各種新的思想和學(xué)術(shù)成果,不斷培養(yǎng)自己的理論思維能力、實(shí)踐操作能力和探索創(chuàng)新能力,不斷提高自身素質(zhì),確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀.

注，此文可以適用全部升學(xué)，第二段可以因個(gè)人學(xué)校不同而定

給我滿意吧，我要分

要+分哦 呵呵

最后幾段也要自己看看，可以改少很多

a80281111

誰(shuí)幫我寫(xiě)啊

zpc199119

初一的感覺(jué)

似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過(guò)家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對(duì)未來(lái)的憧憬，我們來(lái)到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。

開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，對(duì)新的環(huán)境有了一定的了解。面對(duì)初一生活也有許多感受。

上初一了，第一個(gè)感覺(jué)是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹(shù)成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書(shū)館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無(wú)比新鮮、有趣。

上初一了，第二個(gè)感覺(jué)是對(duì)未來(lái)的憧憬與向往。開(kāi)學(xué)典禮上，我們懷著激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個(gè)音樂(lè)家，把中國(guó)的傳統(tǒng)音樂(lè)推向世界;有的希望做個(gè)記者，讓全人類(lèi)都為中國(guó)今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個(gè)文學(xué)家，讓人們聽(tīng)到社會(huì)角落里的弱小聲音……理想要通過(guò)行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會(huì)給未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。

上初一了，再有的感覺(jué)便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，從而也會(huì)有一定的壓力。稍不留神成績(jī)就會(huì)拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績(jī)。

上初一了，既激動(dòng)又期待還緊張。但無(wú)論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對(duì)初一生活。

有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會(huì)被獅子吃掉。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現(xiàn)在腦海的一個(gè)念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會(huì)被餓死。于是，幾乎是同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)奔去。

生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。

一位哲人說(shuō)過(guò)，太陽(yáng)每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。

至此，你可能明白了這樣一個(gè)道理：不要讓昨天占用今天太多的時(shí)間，五彩的夢(mèng)想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個(gè)今天。

進(jìn)入中學(xué)，你可能會(huì)遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來(lái)自老師、家長(zhǎng)乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類(lèi)，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說(shuō)過(guò)，我思故我在。我說(shuō)，成功只光顧有準(zhǔn)備會(huì)思考的人。

初中不是小學(xué)的簡(jiǎn)單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識(shí)難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡(jiǎn)單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識(shí)告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車(chē)在轉(zhuǎn)彎或上坡時(shí)，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開(kāi)始的時(shí)候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時(shí)調(diào)整就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。

一、面對(duì)新篇章，重新定位。

我們躊躇滿志來(lái)到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來(lái)。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛(ài)贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^(guò)去的成績(jī)好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績(jī)比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過(guò)去證明不了現(xiàn)在和將來(lái)。新的競(jìng)爭(zhēng)剛剛開(kāi)始。過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。

二、面對(duì)新面孔主動(dòng)溝通。

同學(xué)們來(lái)自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時(shí)間，這時(shí)很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺(jué)得與人格格不入，懷念過(guò)去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒(méi)有朋友，又都渴望交友。如果我們主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級(jí)體做事，彼此做自我介紹，多探討問(wèn)題……。無(wú)形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來(lái)越融入集體，陌生感自然會(huì)消失。

三、面對(duì)新環(huán)境盡快適應(yīng)。

初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場(chǎng)，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，不過(guò)全國(guó)的初中都一樣。沒(méi)有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識(shí)，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。

四、面對(duì)新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無(wú)法適應(yīng)。這時(shí)需要我們擺脫對(duì)老師的依賴，做到自主主動(dòng)的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽(tīng)，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語(yǔ)音，板書(shū)，思路，要求等。同時(shí)還要勤學(xué)好問(wèn)，主動(dòng)接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長(zhǎng)期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動(dòng))。此外可以找個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)激勵(lì)自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動(dòng)聽(tīng)課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動(dòng)學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個(gè)方面。

預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫(huà)——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫(huà)，把不懂的地方畫(huà)起來(lái)，這是聽(tīng)課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)、知識(shí)要點(diǎn)。

聽(tīng)課四準(zhǔn)備。知識(shí)上：通過(guò)預(yù)習(xí)使聽(tīng)課具有明確的目的性和針對(duì)性;心理上：拋開(kāi)雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動(dòng)學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來(lái);方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時(shí)問(wèn)。

復(fù)習(xí)三意識(shí)。要有問(wèn)題意識(shí)，通過(guò)復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識(shí)的同時(shí)，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問(wèn)題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識(shí)。把新舊知識(shí)結(jié)合起來(lái)，比如對(duì)系統(tǒng)知識(shí)進(jìn)行歸納，對(duì)易混淆的知識(shí)進(jìn)行比較，建立起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)，并隨時(shí)進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識(shí)記牢。反思意識(shí)，分析自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時(shí)調(diào)整。

作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對(duì)所學(xué)知識(shí)鞏固提高又是對(duì)自己掌握知識(shí)的檢測(cè)。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對(duì)知識(shí)的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績(jī)上才能顯示你的才能，展示你的價(jià)值。

五、面對(duì)學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前

初中課程知識(shí)深，難度大，知識(shí)面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來(lái)不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬(wàn)不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹(shù)立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米?，鉆進(jìn)去，入了門(mén)，以后的學(xué)習(xí)就會(huì)輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。

六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。

行為科學(xué)研究：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)上課，勤學(xué)好問(wèn)，作業(yè)認(rèn)真及時(shí)總結(jié)等，對(duì)你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義。科學(xué)研究表明：個(gè)性決定人的一生。我想一個(gè)堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會(huì)有美好的人生。

進(jìn)入初中以前，就對(duì)初園有著很深的向往，我一直很想長(zhǎng)大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對(duì)校園的一切都是那么的好奇，無(wú)法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無(wú)限的歡喜。我暢想著在這里的.生活，在這里的三年里，我會(huì)不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步，我在這里，會(huì)有我的一片天地，我會(huì)交到很多的朋友，認(rèn)識(shí)不同的人。

進(jìn)入初中后的感受

一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰，這句名言我相信每個(gè)人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無(wú)所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專(zhuān)心致志。想學(xué)好知識(shí)的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來(lái)，我感覺(jué)自己沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒(méi)有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時(shí)有些該做的筆記都沒(méi)有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個(gè)缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對(duì)自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。

上初中的第一天我就感覺(jué)：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時(shí)間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會(huì)使我們?cè)賹W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。 新學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，我會(huì)帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識(shí)的鑰匙開(kāi)啟成功的大門(mén)!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?

在一個(gè)瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來(lái)了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們?nèi)松膯⑹竞透邢搿?/p>

第一天我們就學(xué)習(xí)了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開(kāi)60度角。一開(kāi)始我們很興奮，自然做的也很認(rèn)真，很正確?？蛇^(guò)了一會(huì)兒，雖說(shuō)太陽(yáng)不太大，但是我們還是一個(gè)個(gè)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，扭來(lái)扭去，像一個(gè)個(gè)小蚯蚓。教官見(jiàn)我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動(dòng)。站了10分鐘的軍姿，我們個(gè)個(gè)都腰酸腿疼，就更別說(shuō)說(shuō)話了，有的同學(xué)不顧三七二十一一屁股坐了下來(lái)，有的同學(xué)像豹子一樣跑去喝水。一天下來(lái)，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個(gè)個(gè)小軍人。

后來(lái)我們又學(xué)習(xí)了稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走……5天我們學(xué)習(xí)了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓(xùn)練，又能守紀(jì)律的軍人。時(shí)間如流水般流去，五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓(xùn)練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓(xùn)很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時(shí)的揮汗如雨，難忘訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)厲的教官和我們開(kāi)玩笑時(shí)的樣子，難忘在最后一天會(huì)操時(shí)我們的賣(mài)力表演，最后依依不舍的分別。

可是我們終于成功的完成了5天的軍訓(xùn)，過(guò)的快樂(lè)而又充實(shí)。軍訓(xùn)告訴我們：世上無(wú)難事，只怕有心人，只要認(rèn)真對(duì)待困難，我們就永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。

為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒(méi)有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。

記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到三附中，走進(jìn)了班級(jí)，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開(kāi)始，彼此之間漸漸地熟悉起來(lái)，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。

隨著軍訓(xùn)的開(kāi)始，懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營(yíng)中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營(yíng)管理的要求，像個(gè)軍人一樣，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。

在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：xx同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。xx、xx等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說(shuō)沒(méi)事，我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫(xiě)到，在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周?chē)耐瑢W(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來(lái)。

我有生以來(lái)第一次軍訓(xùn)從8月17日就開(kāi)始了。一開(kāi)始我不明白，為什么上初一和高一就要做軍訓(xùn)，做軍訓(xùn)不但苦累，而且沒(méi)有用處，直到軍訓(xùn)開(kāi)始后，我才恍然大悟!

第一次做軍訓(xùn)，我就被教官數(shù)落了一番，原因是我不守紀(jì)律，動(dòng)來(lái)動(dòng)去。從這以后，我便紋絲不動(dòng)，就算有只蒼蠅在我的鼻子上“跳舞”，我也一動(dòng)不動(dòng)。在軍訓(xùn)時(shí)，王教官教我們站軍姿，學(xué)習(xí)“稍息”、“齊步走”、“跑步走”等等動(dòng)作。我本以為這些動(dòng)作無(wú)比的簡(jiǎn)單，可到做時(shí)是無(wú)比的艱難!

就比如說(shuō):齊步走。不僅步伐要對(duì)，排面要整齊，這簡(jiǎn)直就是考驗(yàn)同學(xué)之間的默契感，這使我們有了很大的壓力。我們努力地想把這些動(dòng)作做好，可事實(shí)就是不堪設(shè)想，但我始終堅(jiān)信:只要堅(jiān)持不懈，有耐心，團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有什么困難是克服不了的!終于，“功夫不負(fù)有心人”我們班獲得了全校三等獎(jiǎng)。

軍訓(xùn)，是苦的，是累的;軍訓(xùn)，是教我們發(fā)奮圖強(qiáng)的老師;軍訓(xùn)，是它讓我們懂得在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到困難永不退縮，勇往直前!我知道，在做軍訓(xùn)時(shí)很多同學(xué)都會(huì)叫苦喊累，但我希望同學(xué)們堅(jiān)信這一點(diǎn):只有付出，才能收獲更多成功的喜悅!

從這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了解放軍叔叔的辛苦，體會(huì)到了解放軍叔叔對(duì)我們的良心用苦，同時(shí)我也徹徹底底明白了:只有團(tuán)結(jié)一致，持之以恒，面對(duì)重重困難永不縮頭，勇往直前，才能做好每一件事情;只有付出辛苦的勞動(dòng)，才能收獲香甜的果實(shí);只要努力拼搏，沒(méi)有什么事情是做不到的!我們要學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦不怕累的精神和那種不屈不撓的氣魄!

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇六

第一段：引入實(shí)踐報(bào)告的背景及重要性（字?jǐn)?shù)：200）。

近年來(lái)，實(shí)踐報(bào)告已經(jīng)成為初中教學(xué)中非常重要的一環(huán)。實(shí)踐報(bào)告是指學(xué)生根據(jù)老師指導(dǎo)，通過(guò)實(shí)地考察、實(shí)驗(yàn)、活動(dòng)等方式，對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行深入了解并進(jìn)行總結(jié)歸納的報(bào)告形式。它不僅幫助學(xué)生將理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)習(xí)效果，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)際操作能力以及綜合分析能力等綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)踐報(bào)告的經(jīng)驗(yàn)，我不僅更好地理解了課堂上學(xué)到的知識(shí)，還提高了自己的實(shí)際技能。

在實(shí)踐報(bào)告中，我深刻感受到了知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用。平時(shí)在課堂上囫圇吞棗地學(xué)習(xí)知識(shí)，常常難以真正理解知識(shí)的含義和與實(shí)際的聯(lián)系。而通過(guò)實(shí)踐報(bào)告，我可以親自進(jìn)行一系列實(shí)踐活動(dòng)，將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際操作中，真切地感受到知識(shí)的價(jià)值。比如在一次地理實(shí)踐中，我參觀了一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，親眼目睹了農(nóng)民在田間地頭耕種的辛勤和付出。這讓我更加明白了地理課本上談及的農(nóng)業(yè)問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)意義，也給了我更多的思考。

第三段：實(shí)踐報(bào)告對(duì)自我成長(zhǎng)及發(fā)展的影響（字?jǐn)?shù)：200）。

實(shí)踐報(bào)告也對(duì)我的自我成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。在實(shí)踐過(guò)程中，我需要與同伴們進(jìn)行合作，分工合作，互相支持。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，增進(jìn)了與他人的合作能力。此外，實(shí)踐報(bào)告還要求我們進(jìn)行綜合性的分析和總結(jié)，培養(yǎng)了我們的綜合分析能力。同時(shí)，實(shí)踐報(bào)告要求我們有一定的實(shí)際操作能力，這也使得我在操作實(shí)踐中鍛煉了動(dòng)手能力和技巧。

第四段：實(shí)踐報(bào)告的不足和改進(jìn)（字?jǐn)?shù)：200）。

雖然實(shí)踐報(bào)告對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)提升有著積極的影響，但也不可避免地存在一些不足之處。首先，實(shí)踐報(bào)告需要耗費(fèi)較多的時(shí)間和精力，有時(shí)會(huì)造成學(xué)生的壓力過(guò)大。其次，實(shí)踐報(bào)告的質(zhì)量往往受到限制。一些學(xué)生在報(bào)告中更注重形式，而忽略了對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的深入思考和總結(jié)。因此，對(duì)于實(shí)踐報(bào)告的改進(jìn)，我們需要更加注重學(xué)生的實(shí)際操作，提高實(shí)踐的質(zhì)量。同時(shí)，也需要老師給予更具體的指導(dǎo)和指標(biāo)，讓學(xué)生在寫(xiě)實(shí)踐報(bào)告時(shí)既注重形式，又注重實(shí)質(zhì)。

第五段：結(jié)語(yǔ)及對(duì)實(shí)踐報(bào)告的展望（字?jǐn)?shù)：200）。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，實(shí)踐報(bào)告是一種非常重要的學(xué)習(xí)形式，通過(guò)它我們不僅可以將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，還可以培養(yǎng)實(shí)際操作能力和綜合分析能力。盡管實(shí)踐報(bào)告存在一些不足之處，但只要我們不斷改進(jìn)和完善，相信實(shí)踐報(bào)告會(huì)更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加重視實(shí)踐活動(dòng)，積極參與各種實(shí)踐報(bào)告，并通過(guò)實(shí)踐來(lái)不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇七

初中體訓(xùn)是一項(xiàng)重要的學(xué)校教育活動(dòng)，通過(guò)體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體力和體質(zhì)。體育訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我參加初中體訓(xùn)的這段時(shí)間里，我深深感受到了體育訓(xùn)練對(duì)我的身心發(fā)展的重要性。

第二段：體訓(xùn)的收獲。

在體訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過(guò)跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過(guò)籃球和足球訓(xùn)練，提高了自己的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅收獲了身體上的成長(zhǎng)，更重要的是，我收獲了自信和樂(lè)觀的心態(tài)。我開(kāi)始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績(jī)。

第三段：克服困難的經(jīng)歷。

在初中體訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經(jīng)覺(jué)得跳繩非常難，每次都跳不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)感到累，甚至騎自行車(chē)時(shí)也是很吃力。但是，我沒(méi)有放棄，我堅(jiān)持每天都訓(xùn)練，每天都跳繩和騎自行車(chē)，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)了，跳繩時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。

第四段：體訓(xùn)的影響。

初中體訓(xùn)不僅對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了積極影響，同時(shí)也對(duì)我和同學(xué)們的關(guān)系產(chǎn)生了積極作用。在體訓(xùn)中，我們經(jīng)常一起跑步、打球，相互鼓勵(lì)和幫助。通過(guò)一起訓(xùn)練，我們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相激勵(lì)，互相幫助，讓我們的團(tuán)結(jié)更加緊密。體訓(xùn)還給了我們一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，我們可以通過(guò)賽事和比賽展現(xiàn)自己的實(shí)力，培養(yǎng)自信心和勇氣。

第五段：體訓(xùn)的啟示。

通過(guò)初中體訓(xùn)，我深刻意識(shí)到，只有有一個(gè)健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。我明白了只有通過(guò)鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績(jī)。體訓(xùn)還教會(huì)我要堅(jiān)持不懈地努力，只有堅(jiān)持才能取得成功。我相信，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，只要我堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢(mèng)想。

總結(jié)：

通過(guò)初中體訓(xùn)的訓(xùn)練，我提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體力和體質(zhì)。我克服了困難，收獲了自信和樂(lè)觀的心態(tài)。體訓(xùn)的過(guò)程中，我與同學(xué)們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。初中體訓(xùn)讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過(guò)鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇八

隨著科技的發(fā)展和知識(shí)的日新月異，實(shí)踐報(bào)告在我們初中階段的教育中變得越來(lái)越重要。實(shí)踐報(bào)告是指通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行應(yīng)用，并總結(jié)自己的心得和體會(huì)。在我上初中的三年中，我通過(guò)一系列的實(shí)踐報(bào)告，不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，提升了自己的實(shí)踐能力，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在這篇文章中，我將從實(shí)踐報(bào)告的意義、實(shí)踐報(bào)告對(duì)我個(gè)人的影響，以及我在實(shí)踐報(bào)告中所克服的困難等方面進(jìn)行探討和總結(jié)。

首先，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中具有非常重要的意義。通過(guò)實(shí)踐報(bào)告，我們可以將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，切實(shí)體驗(yàn)到知識(shí)的實(shí)用性。比如，在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時(shí)，我們經(jīng)常進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，我們可以親身感受到科學(xué)原理的應(yīng)用，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。同時(shí)，實(shí)踐報(bào)告也提供了一個(gè)交流和展示的平臺(tái)。在實(shí)踐報(bào)告過(guò)程中，我們需要向同學(xué)和老師展示自己的成果。這不僅是對(duì)自己學(xué)習(xí)成果的一種檢驗(yàn)，也是鍛煉自己表達(dá)和溝通能力的機(jī)會(huì)。

其次，實(shí)踐報(bào)告對(duì)我個(gè)人的影響是巨大的。通過(guò)實(shí)踐報(bào)告，我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)。在實(shí)踐報(bào)告過(guò)程中，我們需要自己查找資料、做實(shí)驗(yàn)、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動(dòng)探索，積極解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，提高了解決問(wèn)題的能力。此外，實(shí)踐報(bào)告還幫助我提高了動(dòng)手能力和實(shí)踐操作能力。在實(shí)踐報(bào)告中，我們需要親自動(dòng)手，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)驗(yàn)證理論。這既增強(qiáng)了對(duì)知識(shí)的記憶，又培養(yǎng)了實(shí)踐能力。

然而，在實(shí)踐報(bào)告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐報(bào)告的時(shí)間要求緊張。在實(shí)踐報(bào)告的過(guò)程中，我們需要安排時(shí)間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和整理。這對(duì)時(shí)間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時(shí)間，提高效率。其次，實(shí)踐報(bào)告中的問(wèn)題解決需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。有時(shí)候我們會(huì)遇到一些難題，需要通過(guò)查閱資料或請(qǐng)教老師來(lái)解決。這要求我積極主動(dòng)，多方求助，克服困難。另外，實(shí)踐報(bào)告的展示環(huán)節(jié)也是一個(gè)考驗(yàn)，需要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)清晰準(zhǔn)確地表達(dá)自己的成果，提高口頭表達(dá)的能力和自信心。

通過(guò)這三年的實(shí)踐報(bào)告，我認(rèn)識(shí)到實(shí)踐報(bào)告對(duì)于我們的成長(zhǎng)和提升是至關(guān)重要的。實(shí)踐報(bào)告不僅使我們?cè)趯W(xué)習(xí)上有了實(shí)際的應(yīng)用，也使我們?cè)趧?dòng)手能力、問(wèn)題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時(shí)，實(shí)踐報(bào)告也讓我深刻體會(huì)到了自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性。通過(guò)自主學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題的方法，還培養(yǎng)了獨(dú)立思考和自我驅(qū)動(dòng)的能力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，這些都是寶貴的財(cái)富。

總而言之，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中扮演著重要的角色。通過(guò)實(shí)踐報(bào)告，我們能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)踐能力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。雖然實(shí)踐報(bào)告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過(guò)克服這些困難，我們才能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，我認(rèn)為在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，實(shí)踐報(bào)告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展仍然具有積極的影響。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇九

20__年8月2日我參加了渾江區(qū)“青峰杯”初中地理“關(guān)注學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)”主題教研活動(dòng)，有幸聽(tīng)了第十中學(xué)和第四中學(xué)兩位老師的講課，讓我近距離地領(lǐng)略到兩位教師的教學(xué)風(fēng)格，深厚的教學(xué)功底及精湛的教學(xué)藝術(shù)。給我留下了深刻的印象，雖然這兩節(jié)課風(fēng)格各異，但每一節(jié)課都有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西，在教學(xué)中，老師們都采取了“以人為本，以學(xué)促教”的教學(xué)原則，通過(guò)老師有序的導(dǎo)、生動(dòng)活潑的啟發(fā)教，激發(fā)學(xué)生積極的參與、體驗(yàn)、合作與交流，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，突出了本次教研活動(dòng)的“關(guān)注學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)”主題。以下是我個(gè)人在本次聽(tīng)課過(guò)程中的一些感受。

1、情景教學(xué)：老師們采用多種形式創(chuàng)設(shè)情景進(jìn)行教學(xué)。利用教材本身和地圖冊(cè)創(chuàng)設(shè)情景傳授基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行基本技能訓(xùn)練和交際活動(dòng)。在情景中理解課文知識(shí)和內(nèi)容，使難點(diǎn)化易，重點(diǎn)難點(diǎn);在情景中進(jìn)行操練能提高學(xué)生實(shí)踐的量和質(zhì)。

2、情身意濃：我們不僅是一位老師，還是一位教育工作者。課堂上教師用各種形式鼓勵(lì)學(xué)生積極學(xué)習(xí)，使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，收到良好的教學(xué)效果。

3、知識(shí)理解：教師都重視在操練中講解知識(shí)，在情景中進(jìn)行精講多練，培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)地掌握和運(yùn)用地理知識(shí)。采用靈活多樣的方式邊練邊講知識(shí)，生動(dòng)有趣，能加速理解的過(guò)程，教師重視通過(guò)板書(shū)對(duì)知識(shí)進(jìn)行點(diǎn)破和歸納，起到了事半功倍的目的總之，教師必須經(jīng)常有意識(shí)地反省自己的教學(xué)實(shí)踐，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，要有意識(shí)地虛心吸取他人之長(zhǎng)，通過(guò)自我總結(jié)和積極借助他人的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)充實(shí)自己，不斷充實(shí)自己教與學(xué)的知識(shí)庫(kù)。

今天，我參加了由xx中學(xué)組織的“改變課堂提問(wèn)、營(yíng)造學(xué)生全面參與氛圍”活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我觀摩了波航中學(xué)地理教師杜靜老師精心準(zhǔn)備的《澳大利亞》這一節(jié)課。杜靜老師帶來(lái)了精心準(zhǔn)備的課程設(shè)計(jì)和新穎的教學(xué)理念，讓我受益非淺?，F(xiàn)將聽(tīng)課活動(dòng)及心得體會(huì)，匯報(bào)如下：

一、呈現(xiàn)情境，導(dǎo)入教學(xué)。

這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，卻不容忽視。課堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)得巧妙，不僅能喚起學(xué)生的求知*，而且還可以燃起學(xué)生智慧的火花，主動(dòng)地去獲取知識(shí)。例如，杜靜老師講《澳大利亞》時(shí)，首先展示了一組有關(guān)澳大利亞的國(guó)徽、自然景觀的圖片，學(xué)生從情感上產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)*，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，效果很好。在課堂中充分利用導(dǎo)學(xué)案。使學(xué)生學(xué)得輕松、老師組織的到位。充分體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的教學(xué)理念。在今后我們的課堂上應(yīng)該少用“上節(jié)課我們講了??”“這節(jié)課我們來(lái)學(xué)習(xí)??”之類(lèi)的語(yǔ)言導(dǎo)入，應(yīng)盡量將課程的導(dǎo)入設(shè)計(jì)地巧妙一點(diǎn)，會(huì)收到事半功倍的效果。

二、從現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā)，使課堂教學(xué)緊密聯(lián)系學(xué)生生活。

本次聽(tīng)課活動(dòng)中，杜靜老師在課堂教學(xué)上注重引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷和體驗(yàn)出發(fā)，去理解知識(shí)，收到深入淺出的效果。她講解《澳大利亞》的豐富的旅游資源和人文景觀時(shí)所選取的例子都是從現(xiàn)實(shí)生活中選取，一步步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)，最后再來(lái)解決生活中的地理問(wèn)題，使學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活緊密聯(lián)系起來(lái)。學(xué)生發(fā)言熱烈，思考積極，參與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性明顯提高，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程不再枯燥無(wú)味，課堂的效率自然也能提高。

三、以問(wèn)題為起點(diǎn)的探究式學(xué)習(xí)方式，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

本次聽(tīng)課活動(dòng)，杜靜老師在設(shè)計(jì)問(wèn)題方面做得非常好。她注重問(wèn)題設(shè)計(jì)地啟發(fā)性。例如杜靜老師提出這樣問(wèn)題：為什么《澳大利亞》的養(yǎng)殖業(yè)發(fā)達(dá)?既引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考參與到課堂教學(xué)中來(lái)，也圍繞本節(jié)課主要內(nèi)容逐步展開(kāi)探究學(xué)習(xí)。這樣以問(wèn)題為起點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生變成了主體，由原來(lái)被動(dòng)聽(tīng)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)探究，學(xué)生主動(dòng)去思考，主動(dòng)在上課時(shí)討論，主動(dòng)尋求答案，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣濃厚，積極性比較高，學(xué)習(xí)的效率也自然就高。

四、教師巧用多媒體，突出導(dǎo)學(xué)案實(shí)效性。多媒體輔助地理教學(xué)，不但在教學(xué)中起到事半功倍的效果，而且有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和分析、解決問(wèn)題的能力，大大提高了教學(xué)效率和質(zhì)量。杜靜老師準(zhǔn)備的導(dǎo)學(xué)案內(nèi)容充實(shí)，增加了課堂的容量，提高了課堂效率。課件設(shè)計(jì)精巧，導(dǎo)學(xué)案設(shè)計(jì)符合學(xué)生的實(shí)際情況，令人耳目一新。

今天，我從不同學(xué)科的實(shí)際課堂教學(xué)中體會(huì)到了新課程教學(xué)的意義所在，我既可以領(lǐng)略她的成功的妙處，又可吸取她的失誤的教訓(xùn)。同時(shí)我也感到自己的教學(xué)中存在的不足之處，有許多問(wèn)題有待于今后進(jìn)一步完善。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇十

體檢是學(xué)生階段必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測(cè)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學(xué)體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過(guò)此次體檢，我認(rèn)識(shí)到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學(xué)調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調(diào)整、飲食習(xí)慣改變、預(yù)防和自我保護(hù)四個(gè)方面，分享我對(duì)初中體檢的心得體會(huì)。

首先，體檢的重要性。體檢是檢測(cè)和評(píng)估學(xué)生身體健康狀況的有效手段。通過(guò)體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。在體檢過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)針對(duì)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。比如，有些同學(xué)可能會(huì)被診斷出近視，醫(yī)生會(huì)建議我們?cè)黾討敉饣顒?dòng)的時(shí)間，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的誘惑；又比如，有些同學(xué)在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過(guò)體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題并進(jìn)行科學(xué)調(diào)整的重要途徑。

其次，生活方式調(diào)整的重要性。在進(jìn)行體檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)體檢結(jié)果和生活習(xí)慣進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。比如，一些同學(xué)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)建議我們加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣。同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調(diào)整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，多參加體育活動(dòng)，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。

再次，飲食習(xí)慣改變的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于我們身體健康。通過(guò)體檢，我們可以對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行評(píng)估，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，一些同學(xué)可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會(huì)建議我們調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。又比如，一些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己熱愛(ài)高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會(huì)提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過(guò)改變飲食習(xí)慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。

最后，預(yù)防和自我保護(hù)的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題，更重要的是預(yù)防和保護(hù)。同學(xué)們要時(shí)刻保持預(yù)防意識(shí)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意防病除弊。比如，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，特別是在參加體育活動(dòng)時(shí)要注意安全。比如，穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請(qǐng)教一些基本的自我保護(hù)措施，為了自己的健康，我們應(yīng)該做到預(yù)防勝于治療。

總之，初中體檢是促使學(xué)生關(guān)注身體健康的重要途徑。通過(guò)體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問(wèn)題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時(shí)刻保持預(yù)防和保護(hù)的意識(shí)，改善生活方式和飲食習(xí)慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步與全面發(fā)展。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇十一

聽(tīng)評(píng)課的目的可以概括為兩種：一是為了觀摩學(xué)習(xí)，二是為了商榷指導(dǎo)。后者通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，指出不足，總結(jié)推廣經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)典型，示范帶動(dòng)，共同進(jìn)步，其實(shí)質(zhì)都是為了學(xué)習(xí)。聽(tīng)課應(yīng)是觀摩學(xué)習(xí)，棄其糟粕，汲取精華的活動(dòng)。每位教師都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的不足，每堂課都有他的成功之處和不足，我們聽(tīng)課的目的就是要多發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處，加以總結(jié)提煉形成自己的風(fēng)格，或提高自己的課堂教學(xué)技巧，或推廣交流，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

一、關(guān)于聽(tīng)課：

在聽(tīng)課中，應(yīng)能做到翔實(shí)記錄，積極推敲。聽(tīng)課者要綜合運(yùn)用自己的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，認(rèn)真做好聽(tīng)課記錄。一定要聽(tīng)看結(jié)合，詳細(xì)記錄。聽(tīng)課記錄是重要的教學(xué)資源，是評(píng)課的依據(jù)。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)理論，教學(xué)是涉及教師與學(xué)生雙邊的活動(dòng)過(guò)程。因此，聽(tīng)課時(shí)不僅要關(guān)注教師教的活動(dòng)，還要關(guān)注學(xué)生學(xué)的情況?？唇陶邔?duì)教材的鉆研，重點(diǎn)的處理，難點(diǎn)的突破，教法學(xué)法的設(shè)計(jì)，教學(xué)基本功的展示?？磳W(xué)生的學(xué)，要看學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)生參與的情緒，學(xué)習(xí)的習(xí)慣。由于教學(xué)是一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，其本質(zhì)是學(xué)而不是教，而且教師教學(xué)活動(dòng)是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)展開(kāi)的，因此在關(guān)注教與學(xué)雙邊活動(dòng)時(shí)，更要關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)。

教師聽(tīng)完課后應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的琢磨。在分析總結(jié)時(shí)要注意比較、研究，取長(zhǎng)補(bǔ)短，準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)各種教學(xué)方法的長(zhǎng)處和短處，并結(jié)合自己教學(xué)實(shí)際，吸收他人有益經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己的教學(xué)。

二、關(guān)于評(píng)課：

(一)以正確的理念為指導(dǎo)。

1、評(píng)課的目的在于“增值”。評(píng)課的主要目的不是水平甄別，而是促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

2、評(píng)課的標(biāo)準(zhǔn)趨向“多元”。俗話說(shuō)，教學(xué)有法，但教無(wú)定法。評(píng)課的角度可以使多種多樣的。如，葉瀾教授在針對(duì)“什么樣的課才是一堂好課”中提到五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1)有意義的課;。

2)有效率的課;。

3)有生成性的課;。

4)常態(tài)下的課;。

5)有待完善的課。

做到以教促學(xué)，以學(xué)論教。把普適性的理論至于具體背景中。

3、評(píng)課的作用重在“診斷”。注意突出重點(diǎn)，充分挖掘亮點(diǎn)，避免吹毛求疵，力求深入淺出。

4、評(píng)課的方式強(qiáng)調(diào)“對(duì)話”。評(píng)課的過(guò)程應(yīng)是一種溝通，交流對(duì)話的過(guò)程。

5、評(píng)課的成效需要行為跟進(jìn)。

(二)明確新課程對(duì)評(píng)課的要求。

1、評(píng)課要“以學(xué)生的發(fā)展為本”。評(píng)課要從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情感體驗(yàn)，注重教學(xué)過(guò)程中學(xué)生主體地位的體現(xiàn)和主體作用發(fā)揮，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生人格和個(gè)性，鼓勵(lì)發(fā)現(xiàn)、探究與質(zhì)疑，以利培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

2、評(píng)課要從有利于對(duì)教學(xué)的診斷和正確的導(dǎo)向出發(fā)。正確評(píng)價(jià)一堂課，既要著眼于課堂教學(xué)的全過(guò)程，又不能面面俱到，要突出對(duì)體現(xiàn)素質(zhì)教育課堂教學(xué)不可缺少的基本要素的考查，以便于在評(píng)價(jià)中進(jìn)行有針對(duì)性的診斷，確保正確的導(dǎo)向。

3、評(píng)課要堅(jiān)持評(píng)教與評(píng)學(xué)相結(jié)合，把評(píng)課的重點(diǎn)放在“評(píng)學(xué)”上面。

4、評(píng)課要提倡創(chuàng)新，培育個(gè)性。

5、評(píng)課要從實(shí)際出發(fā)。“教學(xué)要回歸生活”。

評(píng)價(jià)一堂課要堅(jiān)持一分為二的觀點(diǎn)，既要肯定成績(jī)，也要指出缺點(diǎn);要實(shí)事求是，以理服人，不要以勢(shì)壓人;要允許有不同意見(jiàn)，尤其是在教學(xué)方法上要提倡百花齊放。

教學(xué)工作中的聽(tīng)課與評(píng)課，強(qiáng)調(diào)相互學(xué)習(xí)、借鑒提高。作為新時(shí)代的合格教師，既要做好執(zhí)教者，也要扮演好聽(tīng)評(píng)課的角色。要不斷提高自身素養(yǎng)，從實(shí)際出發(fā)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論知識(shí)，更新課堂教學(xué)觀的同時(shí)，也要更新課堂教學(xué)評(píng)價(jià)觀。不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，形成自己的理念，然后通過(guò)不斷實(shí)踐，以檢驗(yàn)、提高自己的理論水平，以先進(jìn)的觀念和過(guò)硬的理論、實(shí)踐能力來(lái)實(shí)踐、帶動(dòng)教育教學(xué)。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇十二

初中是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上的一座重要的里程碑，是從小學(xué)到高中的過(guò)渡階段。在這三年的時(shí)光里，我結(jié)交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)這段旅程，我獲得了成長(zhǎng)和成熟，也有了更深刻的體會(huì)與感悟。

第一段：新的環(huán)境和壓力。

初中的第一天對(duì)我來(lái)說(shuō)是異常緊張和充滿好奇的一天。走進(jìn)新的學(xué)校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習(xí)慣了小學(xué)老師單獨(dú)照顧的待遇，初中的學(xué)習(xí)方式給了我一種新的感覺(jué)。課程更加寬泛和深入，上課的時(shí)間也更長(zhǎng)了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來(lái)。不過(guò)，也因?yàn)檫@樣，我學(xué)會(huì)了更好地安排時(shí)間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學(xué)習(xí)能力。

第二段：師生關(guān)系和同學(xué)友誼。

初中老師對(duì)待學(xué)生的方式和小學(xué)不同，他們更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時(shí)候更注重啟發(fā)式教學(xué)，通過(guò)一些情境和問(wèn)題讓我們主動(dòng)思考和探索。老師們不再像小學(xué)老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導(dǎo)和輔導(dǎo)為主。同時(shí)，初中同學(xué)的友誼也給我?guī)?lái)了歡樂(lè)和溫暖。我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)、玩耍、成長(zhǎng)，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無(wú)論是高興時(shí)分享喜悅，還是難過(guò)時(shí)給予鼓勵(lì)，大家總是攜手同行，互相扶持。

第三段：學(xué)科的拓寬和獨(dú)立思考。

初中不僅僅給我?guī)?lái)了新的人際關(guān)系，更拓寬了我的學(xué)科知識(shí)。在小學(xué)，我們只接觸到了一些基礎(chǔ)的學(xué)科，而初中則開(kāi)設(shè)了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。我可以選擇學(xué)習(xí)化學(xué)、物理、地理等學(xué)科，了解更多關(guān)于自然和社會(huì)的知識(shí)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考。老師們鼓勵(lì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，不再單純地接受知識(shí)，而是要主動(dòng)思考和質(zhì)疑。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對(duì)世界的認(rèn)知。

第四段：社團(tuán)活動(dòng)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

除了學(xué)習(xí)，初中還有許多社團(tuán)活動(dòng)可以參與。舞蹈、音樂(lè)、籃球、足球等社團(tuán)讓我們能夠發(fā)展興趣愛(ài)好，鍛煉身體。參與社團(tuán)活動(dòng)不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。這樣的培養(yǎng)對(duì)我們今后的發(fā)展和成長(zhǎng)起到了很大的作用。

第五段：自信和成長(zhǎng)。

初中的三年，我成長(zhǎng)了很多，也變得更加自信。剛開(kāi)始的時(shí)候，我怕犯錯(cuò)誤、怕失敗，總是過(guò)度擔(dān)心別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了從失敗中尋找機(jī)會(huì)。通過(guò)不斷努力，我在各方面取得了進(jìn)步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗(yàn)讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

初中的三年，是我人生成長(zhǎng)過(guò)程中的一段特別經(jīng)歷。在這個(gè)階段，我充實(shí)而忙碌，也收獲了很多。適應(yīng)新環(huán)境、結(jié)交新朋友、拓展學(xué)科、參與社團(tuán)，種種經(jīng)歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，會(huì)在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇十三

初中體訓(xùn)是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)體訓(xùn)，我們可以鍛煉身體，增加體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，體訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。初中體訓(xùn)是我們?nèi)姘l(fā)展的一部分，對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的影響。

段二：體訓(xùn)的方法。

在初中體訓(xùn)中，我們采用了多種多樣的體育項(xiàng)目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項(xiàng)目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。我覺(jué)得體訓(xùn)的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓(xùn)練，還有實(shí)地訓(xùn)練、比賽等，使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。

段三：體訓(xùn)的收獲。

通過(guò)體訓(xùn)，我不僅僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多東西。首先，我意識(shí)到只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力才能取得進(jìn)步。體訓(xùn)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓(xùn)讓我更加自律，通過(guò)訓(xùn)練我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了自己的時(shí)間管理能力。最重要的是，體訓(xùn)讓我更加自信，通過(guò)參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對(duì)自己的信心。

段四：體訓(xùn)的困難。

當(dāng)然，在體訓(xùn)過(guò)程中也面臨了許多困難。首先，最常見(jiàn)的困難就是體力不支，在體訓(xùn)中會(huì)感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，常常會(huì)有挫敗的感覺(jué)。最后，有時(shí)候訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)很緊湊，常常需要加班加點(diǎn)，對(duì)時(shí)間的壓力會(huì)讓人焦慮不安。

段五：體訓(xùn)的啟示。

通過(guò)初中體訓(xùn)，我明白了許多道理。首先，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能獲得真正的進(jìn)步。沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓(xùn)教會(huì)了我如何團(tuán)隊(duì)合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。最后，體訓(xùn)讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。

通過(guò)初中體訓(xùn)，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和人生觀念。它教會(huì)了我們堅(jiān)持、忍耐、自律等品質(zhì)，為我們未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)初中體訓(xùn)的種種經(jīng)歷，一定能夠讓我們?cè)谌松牡缆飞献兊酶訌?qiáng)大、更加自信。體訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我們寶貴的財(cái)富，陪伴我們一生。

初中體測(cè)心得體會(huì)報(bào)告篇十四

導(dǎo)言：

初中階段是孩子們處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體檢是保障學(xué)生身體健康的重要環(huán)節(jié)。最近，我經(jīng)歷了一次初中體檢，深感體檢對(duì)學(xué)生身體健康的關(guān)注和關(guān)懷。在體檢中，我體驗(yàn)到了體檢的重要性，對(duì)體檢有了新的認(rèn)識(shí)，并有一些心得體會(huì)。

1.體檢如同“排雷器”

體檢如同一臺(tái)“排雷器”，能夠及時(shí)探查出學(xué)生身體方面的問(wèn)題。在體檢前，我并沒(méi)有感到身體不適，但體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了我視力不太好。這沒(méi)有給我?guī)?lái)什么困擾，但如果沒(méi)有體檢，我也許會(huì)一直視力不好下去，影響學(xué)習(xí)和生活。因此，體檢能夠發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行處理，防止問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。

2.意識(shí)到自身健康問(wèn)題。

通過(guò)體檢，我意識(shí)到了一些自身的健康問(wèn)題。比如，體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我牙齒有蛀牙，這是我之前從未發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。通過(guò)這次體檢，我深感到只有學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的身體，才能夠更好地發(fā)展學(xué)習(xí)和生活。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，體檢不僅是一種關(guān)懷和保障，也是一次自我認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

3.營(yíng)養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。

初中體檢的結(jié)果也讓我認(rèn)識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。在體檢中，發(fā)現(xiàn)我身高和體重稍微超標(biāo)，醫(yī)生提醒我合理控制飲食并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。這讓我了解到，只有擁有均衡的飲食和適度的鍛煉，才能保持身體的健康和穩(wěn)定的生長(zhǎng)發(fā)展。于是，我開(kāi)始更加注重自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，避免不健康的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的生活方式。

4.建立正確的健康觀念。

通過(guò)初中體檢，我對(duì)健康有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。健康是一種寶貴的財(cái)富，身體是我們生命的載體。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，注重預(yù)防保健。體檢不僅是一個(gè)機(jī)會(huì)，能夠及時(shí)探測(cè)健康問(wèn)題，也是一種培養(yǎng)自己獨(dú)立思考和養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的途徑。我們應(yīng)該樹(shù)立正確的健康觀念，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的身體，提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。

結(jié)束：

初中體檢是學(xué)校為保護(hù)學(xué)生身體健康而舉辦的一項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)體檢，我收獲了很多。我開(kāi)始更加注重自身的健康，并改變了一些不良的生活方式。體檢讓我認(rèn)識(shí)到，健康是一種財(cái)富，是我們生命的保障。因此，我將會(huì)更加努力地鍛煉身體、攝取營(yíng)養(yǎng)、提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠重視自己的健康，并積極參與體檢，為自己的身體健康保駕護(hù)航。讓我們共同為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的目標(biāo)而努力！