體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用 體育遠(yuǎn)程研修觀課報(bào)告(九篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用一

2、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。

3、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。

4、更強(qiáng)我能、更快更高。

5、振興中華，賽出水平。

6、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

7、文明守紀(jì)，擁抱勝利。

8、奧運(yùn)精神、永駐我心。

9、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

11、超越極限，超越自我。

12、天道酬勤，健康起來(lái)。

13、拼搏追取、善學(xué)勤。

14、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)我鍛煉、我提高。

15、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

16、健康第一，從我做起。

17、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。

18、全民健身，利國(guó)利民。

19、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。

21、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

22、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

23、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

24、人類需要體育，世界向往和和平!

25、強(qiáng)身健體、立志成材。

26、青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。

27、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。

28、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。

29、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

31、愛(ài)我實(shí)中賽出水平。

32、賽出成績(jī)，安全第一。

33、努力拼搏，永奪第一。

34、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

35、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。

36、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

37、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

38、賽出風(fēng)格、賽出水平。

39、比出風(fēng)采、超越自我。

40、團(tuán)結(jié)拼搏拼搏進(jìn)。

競(jìng)賽口號(hào) | 比賽口號(hào) | 參賽口號(hào) | 口號(hào)霸氣

競(jìng)賽口號(hào) | 比賽口號(hào) | 參賽口號(hào) | 口號(hào)霸氣

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用二

一、 健美的目的

在國(guó)家大力發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)的今天，器械健身有很強(qiáng)的吸引力，原因在于它簡(jiǎn)單易行、適用性強(qiáng)，能有效地增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增進(jìn)人們的健康，發(fā)達(dá)全身肌力，增強(qiáng)力量，加強(qiáng)個(gè)人意志力；它可以使瘦弱者變強(qiáng)壯，使肥胖者變結(jié)實(shí)，使少兒健康成長(zhǎng)，使老年人健康、長(zhǎng)壽。所以深受大眾特別是文化知識(shí)水平較高的人們的歡迎。 而就我個(gè)人而言，身體偏瘦，體質(zhì)較弱，力量不夠，所以一直需求一種科學(xué)有效的改善形體的方法，器械健美便是我最好的選擇。

我們?cè)谶M(jìn)行器械健美時(shí)必須根據(jù)個(gè)人身體狀況，實(shí)施科學(xué)的系統(tǒng)的鍛煉方案制定，這樣才能克服鍛煉的盲目性，片面性，隨意性，同時(shí)，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問(wèn)題。這對(duì)我的健美計(jì)劃制定會(huì)有很大的參考作用的。

二、一周計(jì)劃制定

既然是個(gè)人健美計(jì)劃的制定，就必然突出個(gè)性化的特點(diǎn)，除了考慮上表個(gè)人身體狀況外，還要綜合考慮個(gè)人對(duì)各器材的興趣喜好，健身房設(shè)施條件，季節(jié)氣候條件，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充條件和自己課余時(shí)間情況等因素。我以一周為一個(gè)健身周期，確定了一周的健身目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。主要健身目標(biāo)為：提高自己全身各部位的肌肉力量，具體表現(xiàn)在臥推達(dá)到50kg，硬拉110kg。相關(guān)安排如下：

熱身活動(dòng): 繞體育館慢跑兩圈，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

時(shí)間安排：6:00-7:30pm （因?yàn)槲彝砩隙紱](méi)有課，所以把健身安排在每晚進(jìn)行，同時(shí)也接著進(jìn)行洗浴，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和休息睡覺(jué)）

以下每組間隔1分鐘。換動(dòng)作間隔3分鐘。

星期一：胸肌、肱三頭肌

第1個(gè)動(dòng)作：平板杠鈴臥推，4-6組 每組8-12個(gè)

第2個(gè)動(dòng)作：上斜杠鈴臥推，4-6組 每組8-12個(gè)

第3個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴臥推，4-6組 每組8-12個(gè)

第4個(gè)動(dòng)作：上斜啞鈴臥推，4-6組 每組8-12個(gè)

第5個(gè)動(dòng)作：平板啞鈴?qiáng)A胸（小重量），4-6組，每組30個(gè)

休息10分鐘左右

第6個(gè)動(dòng)作： 平板杠鈴窄握推舉， 4-6組 每組8-12個(gè)

第7個(gè)動(dòng)作：反握拉力臂屈伸，4-6組 每組8-12個(gè)

第8個(gè)動(dòng)作：俯身臂屈伸。4-6組 每組8-12個(gè)

星期二：背肌、肱二頭肌

第1個(gè)動(dòng)作：引體向上，4-6組，每組做到不能做為止

第2個(gè)動(dòng)作：坐姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)

第3個(gè)動(dòng)作：站姿劃船，4-6組，每組8-12個(gè)

第4個(gè)動(dòng)作：硬拉(60kg)，4-6組，每組8-12個(gè)

第5個(gè)動(dòng)作：俯身飛鳥(niǎo)，4-6組，每組20個(gè)

休息10分鐘

第6個(gè)動(dòng)作：2頭杠鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)

第7個(gè)動(dòng)作：2頭啞鈴彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)

第8個(gè)動(dòng)作：集中彎舉，4-6組，每組8-12個(gè)

星期三：三角肌、腿

第1個(gè)動(dòng)作：站姿杠鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)

第2個(gè)動(dòng)作：坐姿啞鈴上舉，4-6組，每組8-12個(gè)

第3個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀徢捌脚e，4-6組，每組8-12個(gè)

第4個(gè)動(dòng)作：?jiǎn)♀弬?cè)平舉，4-6組，每組8-12個(gè) 休息20分鐘

星期四、1.平板杠鈴臥推2組 每組12-15次，組間休息1分鐘

2、杠鈴深蹲2組 每組12-15次，組間休息1分鐘

3、器械坐姿下拉2組 每組12-15次，組間休息1分鐘

4、仰臥卷腹2組 每組12-15次，組間休息1分鐘

星期五——星期日重復(fù)以上的運(yùn)動(dòng)。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用三

更強(qiáng)我能，更快更高。

崇尚體育，陽(yáng)光健身。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

團(tuán)結(jié)拼搏，頑強(qiáng)奮進(jìn)。

團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

天道酬勤，健康起來(lái)。

頑強(qiáng)拼搏，超越夢(mèng)想。

運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)。

頑強(qiáng)拼搏，積極向上。

奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。

突破極限，挑戰(zhàn)自我。

文明守紀(jì)，擁抱勝利。

磨礪意志，奮發(fā)沖刺。

奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。

頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

挑戰(zhàn)自我，突破極限。

青春運(yùn)動(dòng)，友誼健康。

快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。

斗志激昂，勇攀。

超越極限，超越自我。

拼搏追取，善學(xué)勤奮。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生命。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用四

親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)邀請(qǐng)函

尊敬的家長(zhǎng)：

您好!為提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)孩子良好的身體素質(zhì)，展現(xiàn)孩子健康的快樂(lè)氣氛，并帶動(dòng)家庭親子運(yùn)動(dòng)的觀念與互動(dòng)要領(lǐng)，進(jìn)一步建立家校共育的基本理念，同時(shí)強(qiáng)調(diào)親子運(yùn)動(dòng)是孩子成長(zhǎng)的重要元素，讓孩子的童年更陽(yáng)光，更健康。塔橋小學(xué)定于本周五下午舉行“塔橋小學(xué)第三屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。誠(chéng)意邀請(qǐng)您來(lái)校參加。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日(星期四)13：00~16：00

活動(dòng)地點(diǎn)：塔橋小學(xué)

活動(dòng)項(xiàng)目：1、跳繩規(guī)則：家長(zhǎng)帶孩子一起跳繩，統(tǒng)計(jì)1分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)，多者得勝。

2、障礙合作賽：家長(zhǎng)蒙上眼睛，由孩子牽著繞過(guò)一個(gè)個(gè)的障礙物到達(dá)終點(diǎn)，不能碰倒障礙物，如碰倒需到碰倒地重新調(diào)整再出發(fā)?；貋?lái)時(shí)需由家長(zhǎng)背著孩子繞過(guò)障礙物，用時(shí)少者勝。中途犯規(guī)者取消比賽資格

3、拔河：比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手，加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗。

溫馨提示：

1. 因活動(dòng)中環(huán)節(jié)較多，敬請(qǐng)您聽(tīng)從大會(huì)的指揮。

2. 家長(zhǎng)著裝要求：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

3. 請(qǐng)各位家長(zhǎng)看管好自己的孩子，注意安全。千萬(wàn)不要隨意帶孩子離開(kāi)集體，如有特殊情況一定要及時(shí)告知老師。

4. 講清潔，保持體育場(chǎng)地的衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，特別提醒家長(zhǎng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，以身作則，做文明運(yùn)動(dòng)員和觀眾。

5. 游戲過(guò)程中，敬請(qǐng)遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”原則，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。

讓我們與孩子一起手拉手，回到孩童時(shí)代，感受他們的童真童趣!以充滿趣味的體育游戲和自己身體力行的行動(dòng)，來(lái)帶動(dòng)孩子參加體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)孩子健康強(qiáng)壯的體魄和積極向上的品質(zhì)。我們期待您的參與，更感謝您的積極配合!讓我們共同留住精彩瞬間，留下美好回憶!

邀請(qǐng)人：

xx年x月x日

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用五

1、人類需要體育，世界向往和平。

2、逢投必進(jìn)，精彩我秀，可藝籃球，魅力無(wú)限。

3、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)。

4、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。

5、一路有你，溫暖相伴。

6、飛躍夢(mèng)想，熱情奔放。

7、奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。

8、青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)。

9、終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破。

10、青春無(wú)悔，__無(wú)限。

11、辦好校運(yùn)會(huì)，樹(shù)立新形象。

12、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

13、奧運(yùn)精神，永駐我心。

14、前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

15、做文明觀眾，樹(shù)賽場(chǎng)新風(fēng)。

16、挑戰(zhàn)自我，突破極限。

17、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

18、體育如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生。

19、打出風(fēng)度，贏得精彩。

20、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

我這天十分高興能夠參加班上的這次班干部競(jìng)選活動(dòng)。我這次競(jìng)選的目標(biāo)是擔(dān)任班體育委員。

俗話說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)是生命的源泉。所以，我想競(jìng)選體育委員。

一、帶動(dòng)大家，使大家擁有健康強(qiáng)壯的身體。

二、能利用這次機(jī)會(huì)為同學(xué)、老師多做點(diǎn)事；

三、能更好地帶領(lǐng)大家，也利用這次的機(jī)會(huì)鍛煉身體自我的組織潛力，提高我的成績(jī)。

我覺(jué)得我自我是一個(gè)很合格的體育委員，我具備當(dāng)體育委員的條件有：

1、我擅長(zhǎng)許多體育項(xiàng)目，我每學(xué)期的體育成績(jī)都十分優(yōu)秀，兩次參加校運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異的成績(jī)：投擲第一名、200米短跑第一名……

這不僅僅為班級(jí)體爭(zhēng)得了榮譽(yù)，而且也證明了我在體育方面的不容爭(zhēng)辯的勢(shì)力！我用業(yè)余時(shí)光學(xué)會(huì)了游泳、乒乓球，籃球，羽毛球，排球，足球，武術(shù)；

2、我關(guān)心班群眾，具有很強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感。

3、我的嗓音十分響亮。

4、我想透過(guò)這件事來(lái)促進(jìn)我的學(xué)習(xí)，需要體育好，熱愛(ài)體育。我正是在這種方面占優(yōu)勢(shì)，才會(huì)自信滿滿的來(lái)競(jìng)選我有充足的信心自我能做得好。

大家都明白，體育委員當(dāng)然是要負(fù)責(zé)班里的體育事務(wù)，包括上體育課時(shí)我會(huì)迅速的點(diǎn)清人數(shù)，然后一路小跑跑到體育老師面前報(bào)數(shù)，然后領(lǐng)著大家跑步，跑步時(shí)，要是有人說(shuō)話，就制止他們，如果有人摔倒了，我會(huì)立刻扶他起來(lái)，向體育老師匯報(bào)。如果有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我會(huì)立刻去制止。我在前面跑時(shí)，我會(huì)跑的矯健有力，給同學(xué)們做好帶頭作用，讓大家的疲憊都立刻消失，堅(jiān)持跑步。開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)使我會(huì)協(xié)助老師做好后勤工作，把有體育特長(zhǎng)的學(xué)生匯報(bào)給老師，幫忙老師精挑細(xì)選運(yùn)動(dòng)員，讓同學(xué)們都能發(fā)揮自我的特長(zhǎng)，為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽時(shí)，我會(huì)邊跑邊給我們班的運(yùn)動(dòng)員助威，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑完的時(shí)候我還會(huì)為他遞上一瓶水，一塊手帕……

假如我當(dāng)選了，我會(huì)帶領(lǐng)好同學(xué)出隊(duì)時(shí)做到快靜齊三點(diǎn)，做操時(shí)會(huì)讓同學(xué)們做到，最好會(huì)讓大家對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿激情，跑步時(shí)跑在前面用行動(dòng)影響大家，帶動(dòng)大家使大家擁有健康強(qiáng)壯的身體。

萬(wàn)一我落選了，我也不會(huì)灰心，我會(huì)一如既往，遵守規(guī)矩。

請(qǐng)同學(xué)們把寶貴的一票投給我吧！我會(huì)做得更好的……

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用七

新學(xué)期的工作已經(jīng)開(kāi)始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：

一、積極進(jìn)行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊(cè)教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

二、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科，體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平時(shí)要寫一點(diǎn)文章，學(xué)一點(diǎn)理論、積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭(zhēng)取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán)、權(quán)。

三、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽(tīng)課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

四、重視備課，講課，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率，教師要認(rèn)真上好課，充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法，把知識(shí)落到實(shí)處。

五、體育教師要認(rèn)真寫好論文的撰寫工作，參加各級(jí)各類的小論文評(píng)比活動(dòng)，要認(rèn)真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

六、認(rèn)真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。

總之，本學(xué)期要積極開(kāi)展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)教師實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成教師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用八

我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來(lái)抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中，學(xué)期初在行政會(huì)議上聽(tīng)取體育工作計(jì)劃，并予以審議;學(xué)期結(jié)束聽(tīng)取總結(jié)匯報(bào)。對(duì)于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動(dòng)，則在行政會(huì)議上予以協(xié)調(diào)安排，給予人力、物力、時(shí)間上的保證。平時(shí)校長(zhǎng)除了親自掛帥以外。學(xué)期初協(xié)助教研組制訂體育工作計(jì)劃，學(xué)期結(jié)束幫助他們進(jìn)行工作總結(jié)，平時(shí)則共同探討，解決體育教學(xué)中所出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全?！皟刹?、一課”的進(jìn)行，以推動(dòng)學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。

長(zhǎng)期以來(lái)，由于人們受應(yīng)試教育的影響，對(duì)體育工作的認(rèn)識(shí)不夠，學(xué)校體育講起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要的情況十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持貫徹“體育是學(xué)校的臉面”的辦學(xué)宗旨，把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置，絕不允許占用學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間。

1、 建立激勵(lì)制度，搞活動(dòng)體育教學(xué)工作。

學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)，堅(jiān)持每天對(duì)各班進(jìn)行廣播操評(píng)分考核以外，還對(duì)各班參加體育活動(dòng)，參加體育鍛煉活動(dòng)的情況和體鍛達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評(píng)選文明班的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級(jí)組長(zhǎng)和班主任老師對(duì)體育工作的重視，無(wú)怪乎，在操場(chǎng)上，經(jīng)常可以看見(jiàn)班主任老師的身影。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

1、抓好體育課教學(xué)的過(guò)程管理。

體育課是一門學(xué)科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認(rèn)真對(duì)待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃，有總結(jié);活動(dòng)有分工，有措施;成績(jī)有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場(chǎng)地，充分利用40分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，有機(jī)地結(jié)合愛(ài)國(guó)主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時(shí)進(jìn)行聽(tīng)課和評(píng)課。堅(jiān)決杜絕無(wú)教案上課和“放羊式”教學(xué)。

2、依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。

學(xué)校要求體育教師，因地制宜上好每堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。 ⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課; ⑵抓常規(guī)紀(jì)律; ⑶抓安全教育; ⑷抓運(yùn)動(dòng)密度; ⑸抓鍛煉實(shí)效; ⑹抓聽(tīng)課評(píng)課。

3、樹(shù)立課外活動(dòng)是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。 體育競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)是體育課教學(xué)工作的實(shí)效的檢驗(yàn)。只有讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，才能更好地開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開(kāi)展的競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)，都要列入體育教學(xué)計(jì)劃之中，對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動(dòng)了競(jìng)賽活動(dòng)和群體活動(dòng)的開(kāi)展，反過(guò)來(lái)又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué)，提高了體育課的實(shí)效性和學(xué)生的興趣。

三、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍，是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。 教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作，開(kāi)展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計(jì)劃正常地開(kāi)展教研組活動(dòng)，研討教學(xué)工作，學(xué)校體育工作，交流思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是： ⑴集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃，共同做好體育工作小結(jié)。 ⑵立足本職，收集好各種資料，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，共同分析，探討解決辦法。 ⑶學(xué)校的體育競(jìng)賽和群體活動(dòng)分工不分家，群策群力。 ⑷每學(xué)年全組開(kāi)展集體備課八次,通過(guò)這一活動(dòng)以提高教師的教學(xué)水平。

四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃.做到了每次訓(xùn)練有教案，有總結(jié)。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平有了很的提高。

成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，學(xué)校決心在縣教育局領(lǐng)導(dǎo)下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，一如既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新，“爭(zhēng)一流，創(chuàng)特色”，為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。

本期取得的成績(jī):

1、全期組織了八次集體備課 .開(kāi)展了新教師的匯報(bào)課。

2、成功的主辦了我校第二十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì).

3、為學(xué)校體育代表隊(duì)充實(shí)了新的力量，去其他學(xué)校進(jìn)行了兩次運(yùn)動(dòng)員的選拔。

4、組織了全體體育教師學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，改變了上課的質(zhì)量，

5、組織了我校第二次體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試,全校99﹪的 學(xué)生達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)。

6、組織教師積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，開(kāi)好了兩次骨干教練員會(huì)議，一次全體體育教師會(huì)議。

7、各年級(jí)開(kāi)展了大課間活動(dòng)的匯報(bào)展演，進(jìn)行了課間操競(jìng)賽評(píng)比。

2022體育科目遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用九

在接到“國(guó)培計(jì)劃（20xx）”四川省中小學(xué)體育教師置換脫產(chǎn)研修項(xiàng)目文件的通知。并經(jīng)過(guò)7天的國(guó)培后于8月30日9月2日到各市州或?qū)W校報(bào)到、工作交接，并經(jīng)過(guò)一天的休整后開(kāi)始了所謂的頂崗實(shí)習(xí)工作。

在20xx年9月3日至11月2日，我在宜賓市高縣實(shí)驗(yàn)第一小學(xué)為期近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)、班主任工作。在指導(dǎo)老師鐘老師和陳孫老師、劉老師、徐老師、黎老師的五位體育組老師耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。

實(shí)習(xí)期間，在五位指導(dǎo)老師的指導(dǎo)和支持下，我總計(jì)聽(tīng)了6節(jié)體育課和25節(jié)語(yǔ)數(shù)課，上了112節(jié)體育課課，包括19節(jié)理論課和93節(jié)室外體育課。

下面，就實(shí)習(xí)期間自己在體育課教學(xué)實(shí)習(xí)工作的自我鑒定。首先，實(shí)習(xí)期間，我確立好自己的角色，實(shí)現(xiàn)從“學(xué)”到“教”的角色轉(zhuǎn)換，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行組織教學(xué)，“以身立教”,從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。以真心實(shí)意、積極主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識(shí)、增才干，用自己的行動(dòng)換取他們的信任，營(yíng)造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境，為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。由于實(shí)習(xí)目的明確、動(dòng)機(jī)端正,在實(shí)習(xí)教學(xué)過(guò)程中，明確施教對(duì)象結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，備好一份教案后，向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師、本組同學(xué)一一征求意見(jiàn),改了又改,才實(shí)施教授，把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)上好每一節(jié)體育課。

在體育課教學(xué)工作計(jì)劃方面，我精心備課、認(rèn)真組織，用真誠(chéng)的心對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。見(jiàn)習(xí)周期間，我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課，做好看課記錄，并對(duì)體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測(cè)量，為之后自己上課做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)教學(xué)過(guò)程中，我結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪?，并向指?dǎo)老師、本組同學(xué)征求意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)改良后才進(jìn)行教學(xué)，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)上好每一節(jié)體育課。自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中在存在不少缺點(diǎn)，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實(shí)，語(yǔ)言表達(dá)不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)，加強(qiáng)自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準(zhǔn)備。

課堂教學(xué)中，教學(xué)效果好，教學(xué)內(nèi)容能當(dāng)堂消化、鞏固，教學(xué)重點(diǎn)突出，明確，能夠順利地完成教學(xué)任務(wù).同時(shí)，課外輔導(dǎo)耐心細(xì)致，還經(jīng)常請(qǐng)鐘老師和陳老師兩位具有豐富經(jīng)驗(yàn)的老老師指出缺點(diǎn)和不足，以不斷地提升自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學(xué)之前，我都認(rèn)真聽(tīng)了指導(dǎo)老師的課。從中我也學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧!同時(shí)我都準(zhǔn)備好每次課的詳細(xì)教案和課件資料，并全部交給指導(dǎo)老師修改。

實(shí)習(xí)期間，作為實(shí)習(xí)班主任，每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位，耐心地做學(xué)生的思想工作。教師節(jié)期間，我花出休息的半天時(shí)間認(rèn)真?zhèn)湔n，在大膽實(shí)踐中認(rèn)真上好我的每一節(jié)課，得到了校領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生的極大肯定。

在整個(gè)實(shí)習(xí)生涯中，我本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實(shí)踐活動(dòng)中得到了極大的提升，學(xué)到了許多書本上根本學(xué)不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

但是，在教學(xué)過(guò)程中，時(shí)間把握不當(dāng)，不能在有限的40分鐘內(nèi)完成教學(xué)目標(biāo)任務(wù)，教學(xué)過(guò)程和教學(xué)環(huán)節(jié)常常出現(xiàn)疏漏的地方，給學(xué)生造成一定的理解困難。所以，我想，作為一名成都體育學(xué)院體育教育專業(yè)的學(xué)生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后兩個(gè)月的實(shí)習(xí)不斷地努力實(shí)踐，追求進(jìn)步。

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導(dǎo)老師；同時(shí)還要感謝我的大學(xué)老師、關(guān)心和幫助過(guò)我的同學(xué)。教育實(shí)習(xí)，盡管辛苦忙碌，但卻是對(duì)我人生的一大有益的嘗試和磨練，讓我學(xué)到了很多的教學(xué)知識(shí)，使我從稚嫩的教學(xué)走向了成熟的教學(xué)。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備。三尺講臺(tái)我準(zhǔn)備好了！

實(shí)習(xí)生簽字：趙飛

20xx年10月31日