野外生存常識心得體會及感悟 野外工作感悟及心得(5篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關野外生存常識心得體會及感悟一

理論聯(lián)系實際，將課本上的知識與現(xiàn)實生活聯(lián)系在一起，將我們所學的理論落實到真正的事物上，也可以運用所學的知識識別一些上課是沒有涉及到，并且課本上也沒有詳細說明的植物，將理論系統(tǒng)化。使我們通過親身體驗更深刻更形象更具體地記住所學知識，并能更熟練地加以運用。

尖峰嶺的熱帶樹木園。

在不同時間、不同地點、不同環(huán)境下采集野外標本若干種，對其進行識別、分析，了解其生活習性、名字、科目等，并對其進行壓制等具體操作。

1、xx月xx日是我們植物野外實習起程的日子，早晨12：40我們乘上了開往尖峰嶺的汽車，一路上我們懷著無比激動的心情，同時也計劃著接下來為期一周的具體實習過程……到了大概是下午3：40我們抵達尖峰嶺熱帶樹木園，來到了熱帶樹木園，也就是我們住的地點。由于時間比較晚，加上同學們一路坐汽車比較累，第一天就沒有安排行程，大家各自回寢休息，為明天做好充分的準備。

2、xx月xx日，今天要去的是筆架山（三角山），路程比較遠，大概要經(jīng)過兩個小時的步行才能到達，所以今天的任務量是比較大的，由于天氣比較炎熱，大家走的也比較吃力，到達山腳已經(jīng)將近十一點了，于是大家席地而坐開始午飯，歇息片刻才開始正式爬山，和昨天不同，筆架山?jīng)]有臺階式的`山路，而且樹木也茂盛的多，所以對我們的挑戰(zhàn)性也就會越大，由于山陡，我們一個牽著一個，很快就到了山頂，之后大家分散開始采集。

雖說這里環(huán)境惡劣了一點，但植物的種類卻非常豐富，我們采到了龍膽、五味子、手掌參、川地龍、渥丹、狼尾草、并頭黃芩等植物，采完后便回山腳集合，此時所有的人都已經(jīng)筋疲力盡了，可是還要走十多里的路，有是一個難題啊！在大家的相互鼓勵下，終于按時回到了住處，這一天是最累的一天，但也是最有意義的一天，它讓我們變的更加堅強，同時也懂得了合作的重要性。晚上7點開始壓制標本，今天的任務就結束了。

3、xx月xx日，由于昨天大家都比較累，所以今天選擇了一個相對較近的地點，這是一個小樹林，雖然小，但事實上它的植物種類并不少，在這里我們采集到了白蘚、觀倉術、廣布野火球、球果堇菜、色木槭、大戟等植物，中午就返回了住處。照例，下午三點開始壓制標本，另外要求畫兩張標本圖，這天的任務就這些。

4、xx月xx日，今天老師帶領我們?nèi)チ宋宕筮B池的一個旅游景點，早8：00出發(fā)，半小時左右到達了目的地。首先映入眼簾的就是一條長長的石階山路，于是，我們開始爬山，看了路標，大概爬到三百米時就感覺到累了，這時上面的游人已經(jīng)有返回的了，還鼓勵我們說：姑娘們加油??！還沒到一半的路程呢，你瞧八十歲的老太太都爬到了山的頂端……

聽著鼓勵的話，我們加快了步伐，一路上我們還拍了許多照片，尤其是到火山口的那一刻，真是興奮至極，之后又去了仙女宮和水簾洞，目睹了石海的壯觀，沒一個地點都留下我們大家的喜悅和激動的心情，就這樣一直玩到了下午兩點多，大概三點半，我們回到了原地。這一天就這樣在快樂中度過了。

5、xx月xx日，在老師的帶領下，我們今天先后去了南飲泉和北飲泉，這里有許多風格別具特色的小建筑，其中“世界名泉”是最吸引人的地點，接著又去了藥泉湖，記得這里的泉水是最具特點的，味道有點閑，而且對于這水還有其美麗的傳說，隨后我們又買了些小飾品，有五大連池留念項鏈，雨花石和磁石等，都很具有地方色彩。中午，我們以組為單位返回。今天下午6：00，老師對我們這幾天的實習內(nèi)容進行了測試，主要內(nèi)容是對植物的識別，測試完成，今天的任務也就結束了。

6、xx月xx日，這是本次植物野外實習的最后一天，一大早我們就準備好自己的物品，4：00就離開了住處，踏上返回的列車，或許是出來時間長了，對學校便產(chǎn)生了牽掛，期盼著能夠快些到達，期盼著把我們的經(jīng)歷講給那些沒來的同學聽，就這樣離五大連池漸漸的遠了，我們?yōu)槠谝恢艿膶嵙暽钜才R近了尾聲。

1、百合科（liliaceae）：單子葉植物，隸屬百合目（liliales），多年生草本，少亞灌木或喬木狀。直立或攀援，具根狀莖、塊莖或鱗莖。葉互生或基生，少對生或輪生。

2、菊科（keyinwiki）：雙子葉植物綱，菊目的一個科，草本，半灌木或灌木，稀喬木，有乳汁管和樹脂道，草本，頭狀花序，聚藥雄蕊，瘦果頂端帶冠毛或鱗片。

3、毛茛科（ranunculaceae）：被子植物門，雙子葉植物綱較原始的一科。多年生至一年生草本，少數(shù)為藤本或灌木。單葉或復葉，通?；ド?。根據(jù)果實類型，通常分為具u果的金蓮花亞科和具瘦果的毛茛亞科。金蓮亞科主要有烏頭屬、翠雀屬、金蓮花屬、升麻屬。

4、唇形科（labiatae）：雙子葉植物綱菊亞綱的一科。通常為多年生至一年生草本。植株含芳香油，具有柄或無柄的腺體，或各種單毛、具節(jié)。多為二唇形，著色；雄蕊通常4，二強，稀2枚，通常前對長，后對較短，著生于花冠管上；子房上位，由2個心皮形成；花柱。

5、豆科（leguminosae）：一年生或多年生草本，灌木、喬木或攀援大藤本，花冠——一些是蝶形花冠。

6、薔薇科（rosaceae）：草本，灌木或喬木，常有刺及明顯的皮孔。

7、花萼5裂或5枚，花瓣通常是5枚；花萼和花瓣通常著生在杯狀或其它形狀花托的邊沿。雄蕊多枚，雌蕊１枚或多枚，雄蕊通常著生在杯狀或其他形狀花托的邊沿。

這次實習我們學到了許多東西，將課本上的知識與實際生活中的相結合，這種方法讓我們輕松地記住課本上的知識。最重要的是實習過程中我們同學間的友情更深了一步，讓我們更加懂得合作的重要性，也鍛煉了我們的意志和不怕吃苦的精神，雖然偶爾也會覺得累，但是回想起來卻是既充實又美好的，我們個個都是滿載而歸。

同時，也感謝幾位老師一路對我們無微不至的關心和耐心的幫助，讓我們在學習過程中懂得了許多，也了解了許多。這次實習教會我的東西會使我終身受用，這短暫的實習生活也將會令我終生難忘！

有關野外生存常識心得體會及感悟二

短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經(jīng)結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

第一個訓練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機 時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個訓練科目是高空獨木橋

高 空獨木橋?對每個人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來?：保證完成任務!?

第三個訓練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個部門圍繞著這個目標?去 調(diào)動本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。

有關野外生存常識心得體會及感悟三

學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點20分我們準時從學校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個學校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領我們做游戲。

游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機應變，準確無誤第一時間做到教官所說出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲，真的是太開心了，回味無窮啊!在游戲中，我體會了團結的重要性，如果一個小小的環(huán)節(jié)出了差錯那么，我們這個游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學不為大局考慮，不為其他同學考慮，不去配合他人，那么，這個游戲也將會失敗。這個游戲

讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。

隨后，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經(jīng)過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學的各位同學都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。隨后我們來到了訓練場，正式開始了今天的訓練。

今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實踐意義。

我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出?！?。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多，明白了很多，我們要時刻準備著，我們才能有機會贏。

我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們?nèi)伺c人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的，它是由8到10位同學在1.5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩，以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后，其他同學就給即將上去的同學加油打氣，減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學：你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務，這次我們做到了，我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練項目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學們踩著這個同學上去，由上面的同學直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻啊!同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后，同學們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學，不分男女，我們已經(jīng)是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€整體?，F(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動就這樣結束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

有關野外生存常識心得體會及感悟四

為期3天的藥植野外實習結束了，說長不長，說短不短。

第一天，3個字：游公園!。。。沒錯，就是游公園。。。我們來到華南植物園，在老師的帶領下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風輕撫下微微搖動幾下，沒啥動感。。不過這次不是來旅游，而是來學習!所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎。

好了第2天我們來到了鳳凰山(這里有水庫，忘了叫啥名，個人覺得就是荒山野嶺。。鳳凰山這3個字不太貼切)我們繼續(xù)跟著老師上山采集植物，這里沒有山路，都是踩著孤葉樹枝而上，老師邊介紹我們邊筆記和采集，今天頭頂有太陽，感覺有些熱，正如大家的熱情一樣!第2天雖然有些累，但每個組都大袋小袋滿載而歸，而且，張志鵬同學還在大家兼老師的鼓勵下瘋狂地冒著被人抓的危險把山壁上的“稀世珍寶”——金毛狗脊(總之就是值錢貨~)挖了出來!對了，身為黨員兼副班長兼一等獎學金得主兼太極武林高手的志鵬兄，還沒說他的犯罪感言呢。。呵呵。。

長話短說，第3天我們?nèi)チ藗€像樣點的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方(可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢。。╮(╯▽╰)╭。。)這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進行采集，照相，筆記等等。。這天采了不少新物種，雖然也有些重復的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個詠春的姿勢(貌似很帥的樣子。。囧。。)照了個像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟，o(∩_∩)o哈哈~。。(當然我沒他那么自戀，(*^__^*) 嘻嘻……)剛照完相，那些隨隊的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認真的觀察，看來學習就應該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣!

3天的實習大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進行筆記整理，植物整理，認種復習等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情(尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~)

第4天就是進行標本制作，沒啥好說，在老師的指導下我們每個組都完成了自己的作品，我們組5人共做了6份，其中一份是失敗作，厄。。因為那個粉葉輪環(huán)蕨的果實丟失了，就失去了意義，所以我把失敗作拿回自己宿舍當留念。。呵呵。。

第5天，考試。。不說了。。雖然我也付出了努力去認種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項，本人用讀理工科的頭腦來認植物。。高中時的各位兄弟，你們覺得我行么。。希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科!o(∩_∩)o哈哈~

總結就差不多了，我覺得實習最重要的是過程，在這個過程中能學到什么，領悟到什么技能，只要付出了努力，結果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生!

有關野外生存常識心得體會及感悟五

初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制(比賽、獎懲)，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。

在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。