健身館心得體會短文和感想 健身的心得體會范文(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于健身館心得體會短文和感想一

校園健身房成立于20xx年1月。到目前為止，各種設施還不是很完備。也還沒有聯(lián)系很多固定的客戶。我們的健身房主要是針對學生，尤其是想減肥的女生?，F(xiàn)在我們已經(jīng)擁有了許多對同學們健身的好方法。

1、項目分析

現(xiàn)代人對健康的需求在持續(xù)增長，在滿足基本生活的同時，加大了對養(yǎng)生的重視。食療法是養(yǎng)身中的其中一步，健身又是一步，兩者結合，從多個方面來尋求養(yǎng)身之道。

2、市場分析

目前我們的競爭還不是很大，因為離我們近的地方還沒有健身房。學生在校園的空閑時間不是很多，所以我們的健身房是他們最好的選擇。

1、三個月內加大宣傳，讓更多的同學知道健身的重要性。

2、半年內有30個固定客戶。

3、一年后，擴大規(guī)模，在原來的基礎上增加50平方米。

每天運動一小時，健康長壽沒問題

廣播、電視、報紙、雜志、網(wǎng)絡

附件：

活動日程：

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日

10：00-12：00 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身

14：30-18：00 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解

18：30-21：00 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 瑜伽 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞

經(jīng)費開支預算

設備5000元、裝修5000元、請教練3000元、租金一月1000元，合計14000元。

所需物品

設備主要有跑步機、坐姿推胸機、雙臂交叉訓練機（大飛鳥機）、肩部推舉機、坐姿劃船機、旋轉訓練機、臂部復合訓練機、腿部外彎機、腿部內彎機、垂直蹬腿練習器、羅馬凳、腹背訓練凳、啞鈴架、鈴片架、鈴片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬機、腿部伸展機、站式肱三頭肌訓練器、站式肱二頭肌訓練器、單杠提膝器、屈臂訓練凳、復合高拉機、復合劃船機。

對于健身館心得體會短文和感想二

1、全民健身大舞臺，你我同行更精彩。

2、全民健身有你有我，健康人生你樂我樂。

3、生命因運動精彩，體育讓夢想成真

4、搏生命只極限，鑄青春之輝煌

5、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂

6、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我

7、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能

8、發(fā)展體育運動，增強人民體質！

9、人類需要體育，世界向往和和平！

10、參加全民健身，暢享快樂人生。

11、生命在于運動，運動要講科學。

12、人人愛健身，健康愛人人。

13、全民科學健身，共享精彩人生。

14、讓運動走進生活，讓健康護航人生。

15、人人參與來健身，全民體質大提升。

16、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！

17、開展全民健身運動，全面建設小康社會！

18、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機！

19、人人關心體育，體育造福人人！

20、生命在于運動

21、每天鍛煉一小時 健康工作五十年 幸福生活一輩子

22、我運動，我健康，我快樂

23、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高

24、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂

25、健我強健體魄，養(yǎng)我浩然正氣

26、命因運動精彩，體育讓夢想成真

27、體育是創(chuàng)建友誼的搖籃，讓體育精神傳遍世界。

28、全民健身全方位，和諧零距離！

29、健身項目許多，適合你的就做。

30、全民健身大舞臺，你我同行更精彩。

31、生命貴在運動，健身貴在行動。

32、人生健康條條道，科學運動不可少。

33、身體要強健，天天來鍛煉。

34、引健身之擎，揚全民之帆，航和諧之舟。

35、運動出健康，運動出快樂，運動出生機，運動出活力。

36、運動讓人們健康，體育使城市添彩。

對于健身館心得體會短文和感想三

隨著“全民健身日”的設立,是黨和政府重視提高全民族健康素質的重要舉措,是北京奧運會遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果?？h委、縣人民政府對20xx年景谷“全民健身日”活動高度重視,工作要以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領,深入貫徹實施《全民健身條例》,充分展示《全民健身計劃綱要》頒布實施以來全縣群眾體育工作取得的成就。為把工作做好落實,縣體育局及時向縣人民政府分管領導作了詳細的匯報,縣委、縣人民政府研究后作出指示:20xx年景谷“全民健身日”活動由縣人民政府牽頭,成立活動領導小組,負責領導、協(xié)調、組織實施。由分管領導具體抓,縣體育局組織實施,認真做好活動實施方案,經(jīng)常督促、指導,嚴格把關,及時解決籌備工作中遇到的困難和問題,充分發(fā)揮各相關部門的作用,形成了合力辦活動的良好工作氛圍。

二、提高認識、精心策劃、細致安排,確保活動取得實效。

在活動籌備工作中,上級領導高度重視,進一步加強了對全民健身事業(yè)的支持力度,尤其把全民健身的根本目的——增強人民體質放在重要位置,提出要堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則,引導廣大群眾積極參與活動,從而精心制定了活動實施方案,對籌備工作進行周密安排,把工作細化到部門、單位和個人,

各司其職、密切配合,確保了活動順利進行。全縣共30多個單位,約1000余人參加了活動,活動中縣委、縣人民政府、縣人大、縣政協(xié)有關領導親臨活動現(xiàn)場,激發(fā)了廣大群眾參與健身活動的熱情。特別是叢林越野賽的成功舉辦,為活動增添了新亮點。依靠現(xiàn)有體育資源,廣泛組織開展“全民健身志愿服務大行動”活動,鼓勵和引導廣大人民群眾積極參加體育鍛煉,不斷提高科學意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。整個活動形式多樣、內容豐富、參與面廣,活動主題突出,始終堅持“以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益”的原則,“全身健身日”活動取得圓滿成功。

三、廣泛開展活動,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務

從實際出發(fā),充分發(fā)揮現(xiàn)有體育場館設施的作用,廣泛開展群眾體育活動,把“全民健身志愿服務大行動”活動落實,為廣大人民群眾提供優(yōu)質服務。

(一)認真組織鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、和城區(qū)各單位開展“全民健身日”活動,在活動期間免費開放游泳池、體育館,陀螺場、室外籃球場、健身廣場常年免費對外開放。充分發(fā)揮各單項協(xié)會和社會體育指導員的作用,立足城鄉(xiāng)社區(qū),指導基層開展健身活動,傳授基本健身技能,不斷提高科學健身意識,讓廣大人民群眾養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

(二)充分發(fā)揮“國民體質監(jiān)測器材”的作用,為廣大群眾進行體質測試,根據(jù)測試結果進行科學健身指導,在3天的活動中共為420名群眾提供服務。

(三)為滿足廣大青少年學習需求,舉辦籃球、游泳、乒乓球、武術培訓班,共有182名學員參加,在活動期間舉行對抗賽,增強學員的自信心,提高運動技能,培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神。

(四)舉辦陀螺挑戰(zhàn)賽,共有31支代表隊的365名運動員參賽。

四、活動具體情況總結

一、8月8日當天,70多項大型全民健身活動在全市大街小巷鋪開,參與群眾達10萬人次,成為我市一道亮麗的風景線

市體育局、體育總會、市總工會、團市委、市婦聯(lián)、市直機關工委、市城管局、衛(wèi)生局、廣電局等15個部門聯(lián)合在市體育中心隆重舉行唐山市慶?！叭窠∩砣铡斌w育大會。市人大副主任周華北、市政府副市長汪霞、市政府副秘書長廖慶榮以及主辦單位的主要負責同志出席了大會,汪霞副市長做了重要講話。來自全市各單項運動協(xié)會、老年體協(xié)以及東市街道、西市街道近4000名健身愛好者展示了威風鑼鼓、木蘭拳、少兒體育舞蹈、健身氣功、太極拳、柔力球等25個全民健身優(yōu)秀項目。

體育中心場館園全部免費開放,涉及游泳、乒乓球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、體操、武術、跆拳道等多項群眾喜愛的體育項目,當天共接待群眾近萬人次。

市直有關單位、各單項體協(xié)和各縣(市)區(qū)舉辦了有影響的全民健身系列活動。當天,各縣(市、區(qū))以及市本級均設立分會場,30多支隊伍十萬名群眾參加了長跑、游泳、登山、秧歌、健身操、太極拳等項目的展演。上饒市市本級:設立了四個分會場,分別是上饒市中心廣場、三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段。在市中心廣場舉辦了“人人共享體育,體育造福人人”20xx年“全民健身日”慶祝活動。同時三江公園、森林公園、信江河長塘橋至步行橋段舉辦了健身腰鼓、秧歌、柔力球、登山、太極拳、健身氣功、游泳等10多個項目的表演,來自11個單位的2200人參加。來自上饒市、信州區(qū)四套領導班子領導親自帶領全市2500名干部群眾進行環(huán)城跑,來自上饒市自行車協(xié)會300名自行車運動愛好者,扛著宣傳全民健身的小旗環(huán)城騎行,場面壯觀宏偉,令人振奮!

二、市政府辦公廳、信州區(qū)政府、市城管局、市衛(wèi)生局、市公安局和市交警支隊及市供電公司等單位給予了大力支持下:

1、市公安局:市公安局黨組高度重視本次活動的保衛(wèi)工作,制定《江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作方案》,成立了江西省國慶60周年全民健身日上饒市活動安全保衛(wèi)工作領導小組,市公安局黨委委員、副局長殷俊新任組長、市公安局黨委委員、信州區(qū)委、政法委書記、信州分局局長吳剛任副組長,成立了啟動儀式協(xié)調聯(lián)絡組、現(xiàn)場保衛(wèi)組、展示點保衛(wèi)組、交通保障組,水上救護組,共出動600多個警力,其中交警150人、特警70人、。信州區(qū)派出所民警、治安180人,還出動了消防、武警300多人,有效地做好了工作部署、重點路口的現(xiàn)場保衛(wèi)、交通管制和疏導、突發(fā)事件控制等方面的工作,確保了活動順利進行。

2、信州區(qū):區(qū)委、區(qū)政府高度重視,制定了《信州區(qū)參加江西省國慶六十周年全民健身日上饒市活動方案》,區(qū)政府召開了協(xié)調會,認真布置了這項活動的落實工作,鄭曉春區(qū)長親自出席啟動儀式。按照活動方案的要求,信州區(qū)認真組織了以四套班子、兩辦五個街道,團委、機關工委、教育局、商業(yè)局、國資辦等十余個單位為主的400余人的龐大長跑方陣,他們提出了“魅力信州”的口號,統(tǒng)一著裝,聲勢浩大,場面壯觀。信州區(qū)體育局成立水上活動的救護組,抽調精兵強將,租用救護船,組織豐富水上救護的游泳教練,認真履行責任,確保了游泳展示活動的安全。

3、市總工會:市總工會領導十分重視,及時召開主席辦公會議,研究活動方案,落實專人負責;下發(fā)了《上饒市總工會關于組織人員參加國慶60周年全民健身日環(huán)城跑工作的通知》,要求機關干部廣泛參與,并安排了經(jīng)費,為所有參加長跑的人員購買了服裝。8月8日,市總工會場長跑方陣由分管領導當隊長,經(jīng)審會主任湯冬蓮為領隊,步伐整齊,服裝統(tǒng)一,成為長跑方陣中的亮點。

4、市廣電局:市廣電局鄧少華局長親自布置本次活動的宣傳報道工作,并成立了宣傳報道工作領導小組,由廣電局副局長上官甫貴任組長,派出駐現(xiàn)場記者十余名,安排了4臺攝像機分四路全程跟蹤、報道活動情況,為本次活動進行了多角度、多方面的宣傳,使全民健身日設立的意義深入人心。

5、市教育局: 由蘇萬能局長親自布置,組織了200人長跑方隊,其中局機關20人、一中50個老師、鐵路中學30個老師、上饒市教育局直屬學校30個老師,上饒市實驗中學100個學生。

6、市直機關工委:由李國文副書記召集會議布置任務,召集了包括公安局、檢察院、法院、財政局、國土局、交通局、文化局、農業(yè)局、林業(yè)局、衛(wèi)生局、水利局、房管局12個局機關干部共計240人參加了長跑方陣。

7、團市委:把這次的活動與心連心藝術團演出結合起來,因地制宜、就地取材,從23個省、50所大中專院?；剜l(xiāng)大學生志愿者中選出200名優(yōu)秀學生、優(yōu)秀社會青年組成青年志愿者方邊陣。

8、市婦聯(lián):市婦聯(lián)主任黃英親自率領40名婦聯(lián)干部參與長跑方陣,領跑在前,在干部群眾中作出了表率。

9、市衛(wèi)生局:制定《江西省國慶60周年全民健身日醫(yī)療救護方案》,由上饒市衛(wèi)生局副局長吳曉成任組長,派出了一輛醫(yī)療救護車,負責好了當天活動人員的防暑救治工作。

10、市城管局:積極、有效地為本次活動辦理市中心廣場、三江公園廣場、森林公園廣場場地使用審批事宜。

對于健身館心得體會短文和感想四

甲方(提供服務方/賣方)：乙方(接受服務方/買方)：

負責人：身份證號：住址：住址：

聯(lián)系方式：聯(lián)系方式：

甲方、乙方經(jīng)協(xié)商，就乙方成為甲方的會員、甲方向乙方提供健身服務達成一致。

一、購買內容[2]

1.會員服務會員姓名會員服務期限會員卡號金額備注自年月日至年月日自年月日至年月日自年月日至年月日自年月日至年月日

2.私人教練服務會員姓名課程單價及次數(shù)卡號金額備注元/次次元/次次元/次次元/次次二、會員服務在會員服務期限內，乙方享受甲方提供的會員服務。

乙方可使用公共健身區(qū)全部健身器材，預約并接受甲方免費訓練課程，使用公共休息區(qū)、盥洗區(qū)設備器材等。

三、私人教練服務

1.私人教練服務為基于會員服務的增值服務內容。

乙方購買私人教練服務后，即在會員服務期限內享受規(guī)定次數(shù)私人教練授課指導服務。

會員服務到期后未延續(xù)的，乙方有權按照本協(xié)議第七條第1款退還私人教練服務中未使用部分的款項。

2.乙方應當提前24小時預約課程，預約后乙方無法赴約上課的，應提早12小時通知甲方;乙方預約課程后，未按前述要求通知甲方取消的，視為已享受相應課程。

3.由于甲方指派的教練離職、請假或其他原因無法繼續(xù)授課的，甲方應當及時為會員更換教練，累計更換

兩次仍不能達到乙方要求的，乙方可以要求解除私人教練服務剩余課程，按照已使用次數(shù)與購買課程次數(shù)的比例退還余額。

四、甲方權利義務

1.甲方應當對乙方盡到安全保障義務，為乙方提供安全的消費環(huán)境，保證經(jīng)營場地、服務設施、店堂裝潢、商品陳列、網(wǎng)絡環(huán)境等符合保障人身、財產(chǎn)安全的要求。

2.甲方應確保場館、設施設備完好，處于可正常使用的狀態(tài)。

3.甲方應明確公示營業(yè)時間，如遇法定節(jié)假日或其他特殊情況，甲方調整營業(yè)時間的，應當提前一周以張貼公告、微信、短信、電子郵件等方式告知消費者。

如甲方場館重建、裝修等需要長時間暫停營業(yè)或延遲開業(yè)的或甲方?jīng)Q定終止經(jīng)營活動的，應當提前1個月予以告知，暫停營業(yè)或延遲開業(yè)的，應按停業(yè)時間相應延長會員卡使用期限。

甲方終止經(jīng)營活動或停業(yè)時間超過2個月的，乙方有權解除本協(xié)議，并要求甲方退還卡內剩余金額。

會員服務按照已使用期限與承諾服務期限的比例退還余額，私人教練課程按照已使用次數(shù)與購買課程次數(shù)的比例退還余額。

4.甲方應當依法履行保護乙方個人信息的義務。

個人信息包括甲方在提供商品或者服務中獲取的乙方姓名、性別、出生日期、身份證件號碼、住址、職業(yè)、工作單位、聯(lián)系方式、收入和財產(chǎn)狀況、消費交易記錄以及反映健康狀況的體檢及診斷報告、病史、治療記錄或者醫(yī)療美容記錄、生物識別信息等能夠單獨或者與其他信息結合識別公民個人身份的信息。

5.甲方有權采取適當措施維護健身場所的秩序，有權制止乙方的下列行為：在健身場所打架斗毆，酗酒鬧事，抽煙、吸毒，霸凌、騷擾、侮辱他人，故意毀損甲方或其他消費者財物等。

甲方同時有權將該等行為報告公安機關進行處理。

乙方實施上述行為的，若被追究刑事責任，或遭到公安機關處以的治安管理處罰，或者雖未被追究刑事責任或治安管理處罰，但經(jīng)甲方工作人員勸阻或警告3次(含)以上的，甲方有權解除本合同，且不承擔違約責任。

五、乙方權利義務

1.乙方應向甲方提供真實的個人信息資料，包括姓名、性別、身份證號碼、年齡、生日、住址、聯(lián)系方式，具體以甲方要求乙方填寫的入會資料為準，但超出必要信息的范圍的，乙方有權拒絕提供。

2.會員卡、私人教練課程卡僅供乙方本人使用，不得出借他人。

3.乙方在參加活動時，應看管好隨身財物，保存好儲物柜鑰匙。

4.乙方應當遵守健身機構規(guī)章，合理使用健身器械及場館設施設備，維護公共安全與秩序，確保文明健身。

不得影響其他會員的正常健身活動及甲方的正常經(jīng)營秩序。

5.乙方患有皮膚病、傳染病、心臟病、高血壓、糖尿病、肝、腎功能不良及其它不適合健身活動的疾病患者，入會前須向甲方說明和申報既往病史。

6.乙方飲酒后，在體內酒精未分解揮發(fā)之前不得進入甲方場所參加各項活動。

7.乙方享受本協(xié)議項下的健身服務時，應遵守秩序，不得在甲方場所從事違法、犯罪行為，亦不得從事有違社會公德的活動。

六、服務中止

1.如乙方因工作、家庭、身體等原因，需要暫時中止會員服務期限的，應當至甲方場所現(xiàn)場辦理中止手續(xù)。

會員可將服務期限臨時中止，但須遵循以下規(guī)定：(1)乙方會員資格每年可免費中止一次，免費中止期限不超過2個月。

(2)如因疾病、受傷等身體原因及不可抗拒的事件等特殊情況確實需要中止超過2個月的，乙方應向甲方提供相關的有效證明，甲方應予以免費中止。

2.乙方會員服務中止的，私教課程同時中止。

中止時限到期后，將自動恢復。

3.乙方會員為女性的，若在會員有效期內懷孕，可享受連續(xù)12個月的會員資格免費中止;懷孕的會員要求享受資格免費中止待遇的，應向甲方提出中止申請，并在提出申請時向甲方提供相關的有效證明。

該免費中止期限從提出中止申請之日起算，中止期滿自動恢復剩余會員期。

七、合同終止及轉讓

1.乙方因家庭、工作、身體等原因提出終止服務的，甲方應當給于辦理，乙方應當按照會員卡([未使用天數(shù)/可使用總天數(shù)]×會員卡總金額的10%向健身機構支付違約金,私教課程卡依據(jù)[未使用次數(shù)/可使用總次數(shù)]×私教課程卡總金額)的%(最高不超過25%)向甲方支付違約金。

扣除違約金后的余額，甲方應當在乙方提出終止之日起五個工作日內退還。

2.乙方因居住地變化、身體健康等客觀原因需要轉讓會員服務、私人教練課程的，應向甲方提供相應證明材料，情況屬實的，甲方應當允許，并不再收取額外費用。

乙方應持有效身份證件至甲方場所辦理轉讓手續(xù)。

3.甲方有權根據(jù)本合同第四條第5款之規(guī)定主動終止合同。

4.不可抗力。

以下情形屬于不可抗力：(1)自然災害：如地震、臺風、洪水等;(2)瘟疫或其他傳染病、嚴重流行病爆發(fā);(3)社會動蕩、暴亂、恐怖活動等;(4)法律法規(guī)改變、政府命令等。

如果甲方因遭遇上述情形，導致其不能或暫時不能履行合同義務的，屬于遭遇不可抗力，甲方免除違約責任。

甲方應于不可抗力發(fā)生后及時通知乙方，并于不可抗力結束后，按照合同實際履行情況，繼續(xù)履行合同或退還乙方已付款未使用部分的會員費或私人教練服務費用。

5.甲方擅自終止經(jīng)營，或者違反本協(xié)議第四條第1、2、4款規(guī)定的，乙方有權解除本協(xié)議，要求甲方退還會員卡或私教課程卡剩余金額，同時有權要求甲方賠償剩余金額會員服務10%和私人教練服務25%的違約金。

八、其他需要補充說明的事項：_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

九、《會員須知》及《補充協(xié)議》

1.甲方可根據(jù)自身經(jīng)營狀況另行擬定《會員須知》，經(jīng)乙方簽字后生效。

《會員須知》相關內容不得違反法律法規(guī)相關規(guī)定，且與本協(xié)議有沖突的，以本協(xié)議為準(消費者有利條款除外)。

2.甲乙雙方可就本協(xié)議未約定事項簽訂《補充協(xié)議》，經(jīng)雙方簽字后生效。

補充協(xié)議不得違反法律法規(guī)相關規(guī)定，與本協(xié)議有沖突的，以本協(xié)議為準(消費者有利條款除外)。

3.《會員須知》或《補充協(xié)議》中存在加重乙方責任，限制乙方權利，或者存在免除或減輕甲方責任的條款，相應條款對乙方無效。

十、爭議解決本協(xié)議履行過程中，雙方發(fā)生爭議，協(xié)商解決。

若不愿意協(xié)商或協(xié)商不成，乙方可通過相關消費者權益保護部門投訴協(xié)調，或向合同簽訂地法院訴訟解決。

甲方:乙方：

簽約代表：簽約代表：

日期：日期：

對于健身館心得體會短文和感想五

廣大市民朋友們：

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動站點及各縣(市、區(qū))。借此機會，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、養(yǎng)成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據(jù)個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國夢作出新的貢獻!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

對于健身館心得體會短文和感想六

甲方：_______________

乙方：______________

隨著我區(qū)全民健身事業(yè)的高速發(fā)展，人們對健身的需求越來越高，為了適應廣大群眾的要求，根據(jù)體育彩票公益金資助全民健身工程辦法，區(qū)體育局對經(jīng)審查符合資助條件的____________單位(縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、街道、行政村)給予一定的器材資助，為了使用、管理好捐贈器材，甲、乙雙方簽署捐贈協(xié)議如下：

一、 根據(jù)乙方全民健身的實際需求，甲方捐贈健身器材________件，用于乙方本區(qū)域開展全民健身活動。捐贈器材全部帶有體育彩票公積金資助標志。

二、甲、乙雙方簽署捐贈協(xié)議書，雙方在協(xié)議書上加蓋公章。捐贈器材納入乙方固定資產(chǎn)登記管理。

三、捐贈器材在—年內正常使用所造成的損壞，由甲方協(xié)調供貨商進行免費維修或更換，—年后，視情況收取維修成本費用。

四、乙方要對健身器材的管理、使用、維修、安全等全面負責，乙方要對器材定期維修、更換，培訓居民正常、安全使用，出現(xiàn)傷害事故乙方付全部法律責任。

甲方：_______________

乙方：______________

_________年_______月______日

對于健身館心得體會短文和感想七

比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

青春似火，無限。

今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

揚體育精神，展青春風采。

得此金秋朝氣，爭來機汽雄風。

更強我能，更快更高。

奮斗改變命，夢想讓我們與眾不同。

團結友愛創(chuàng)佳績，頑強拼搏不言棄。

不言失敗，賽出風采。

團結進取，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，爭創(chuàng)一流。

團結拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢想，自強不息。

感受運動樂趣，做不一樣的你。

全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

揚帆把舵，奮勇拼搏，看我三班，銳不可當。

沒有就沒有希望，沒有拼搏就沒有成功。

對于健身館心得體會短文和感想八

很快，1個月又過去了，不知不覺，我已經(jīng)到健身房近兩個月了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過這一個月的工作和學習，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要，因為只有我們對健身的方法和技巧很熟悉的時候，我們才能夠更好的去給客戶服務，讓客戶達到健身想要的效果。

隨著物質生活的提高，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導到我們的健身活動中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對健身的重視，會有越來越多的人參與健身活動中，那么我們需要怎么樣把他們吸引到我其實我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會他們健身技巧和注意事項。這樣會使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應，如果其健身效果顯著，那么他們周圍的朋友也會很快在他們的帶領下參與到我們的健身活動中。

在未來的兩到三個月是非常關鍵的時期，隨著暑假的到來，我認為我們可以改變策略，把重心放在學生的身上，因為這個時候是他們的假日，他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以退出學生活動卡，或者針對學生的暑假套餐卡，也可以給學生發(fā)部分時間段體驗卡。讓他們來參與感受。

拓展：健身會所前臺接待崗位職責

一、接待賓客時要禮貌、主動、熱情、快捷，做到微笑服務，使客人滿意；；

二、具有謙虛、上進、認真、有責任心的工作態(tài)度，有靈活機敏的頭腦；

三、熟悉前臺接待、預訂的工作程序，完成好到店賓客入住，辦理開房手續(xù)，處理賓客住期延長，為客人預訂房間及具體服務工作；

四、熟練地操作電腦，并有較扎實的外語聽、說、寫能力；

五、負責有關住房、房價、會所服務設施以及查找住客等方面的問訊工作；

六、接受訂房，要服從客人的要求，并準確填寫訂房單，做到無錯、無誤、無漏；

七、與客房部溝通，做到團結、合作，保持最正確的房態(tài)，做好鑰匙管理工作；

八、制作前臺有關統(tǒng)計表，及時傳遞信息各資料，并保存好各類資料；

九、認真做好上、下班交接工作，仔細記錄工作情況，填寫交班本；

十、遇事沉著、冷靜，有緊急情況時應及時向上級報告，同時采取相對措施；

十一、與同事關系良好，尊敬上級領導，可隨時向上司反映工作之不足，積極大膽地提出合理建議。

對于健身館心得體會短文和感想九

感謝在李局長、梅局，孟局正確領導下，在局里領導的關心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質和業(yè)務水平，樹立帶著感情為老干部，服務老干部和會員的思想，本著熱心、細心、耐心、真心為老干部，為健身房服務的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

一、強化內部管理，提高工作人員為老干部服務的綜合素質。

首先，加強政治學習，提高思想認識。全體健身房人員積極參加時事政治學習，學習老干部各項方針政策，學習尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務的理論水平;加強本職業(yè)務的學習，提高服務技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設施的維護保養(yǎng)等工作落到實處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責任到人。每天對包干區(qū)域進行衛(wèi)生保潔工作。由于各項服務到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

二、加強健身房的器械設施安全和團隊建設

健身飛房有氧10臺跑步機，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責任到人，在加強教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負責或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團隊精神，相互協(xié)作，務必完成領導下達的任務。

展望20xx

目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準備好了，將20xx年每一項人任務都落到實處，給領導一份完美的答卷。