堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本(大全11篇)

通過(guò)總結(jié)，我們可以總結(jié)出一些有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)，幫助我們更好地在未來(lái)做出決策和規(guī)劃。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注意文字的精煉和準(zhǔn)確，避免冗長(zhǎng)和模糊。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的典型案例，希望能夠激發(fā)你的靈感。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇一

還記得那天晚上我由于貪玩，在學(xué)校完全沒(méi)有把作業(yè)做完，而且交上去的作業(yè)也都是一大堆錯(cuò)誤的。那天晚上老師就打電話給我爸媽?zhuān)f(shuō)我在學(xué)校很調(diào)皮，要我在家里把作業(yè)寫(xiě)完。媽媽知道以后就一直盯著我說(shuō)，如果今天不把作業(yè)做完，今天就不要睡覺(jué)了，媽媽陪著我一直熬到天亮。不過(guò)我看見(jiàn)媽媽的眼睛都紅彤彤的，我知道媽媽是真的難過(guò)了，我也就聽(tīng)媽媽的話一直在房間寫(xiě)作業(yè)。

我一直做到十一點(diǎn)，終于忍耐著把困難戰(zhàn)勝。我明白了：再大的困難一點(diǎn)點(diǎn)的做也就不難了，關(guān)鍵是你能不能忍耐著一點(diǎn)點(diǎn)去戰(zhàn)勝。風(fēng)停了，小樹(shù)立了起來(lái)，像凱旋歸來(lái)的戰(zhàn)士，它肯定學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了去戰(zhàn)勝困難。大海忍耐了巨浪，擁有了寬闊；天空忍耐了閃電，擁有了遼闊；江河忍耐了魚(yú)蝦，擁有了豁然；月亮忍耐了繁星，擁有了靜謐。

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堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇二

記得有人說(shuō)過(guò)這樣的一段話：因?yàn)橛辛撕阈暮腿棠土?，埃及平原上才?huì)出現(xiàn)宏偉的金字塔，耶路撒冷才有了巍峨的廟堂；因?yàn)橛辛撕阈暮腿棠土?，氣候惡?云霧繚繞的阿爾卑斯山才被人類(lèi)征服，寬闊無(wú)邊的大西洋才得以被開(kāi)辟；正是因?yàn)橛辛撕阈暮腿棠土?，新大陸上的種種障礙和兇險(xiǎn)才被一一排除，人類(lèi)才得以生存和繁衍。

是啊，滴水能穿石，繩鋸木可斷啊。如果做什么事情都三心二意，即使是天才，也會(huì)有厭倦和疲憊的時(shí)候。但是，如果你仰仗恒心，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，就會(huì)看到成功的那一天。勤快和有志向的'人會(huì)笑到最后，因?yàn)橛谐晒υ谇懊娴戎麄?。如同耐力十足的的馬可以超越其他的競(jìng)爭(zhēng)者，最終脫穎而出。

天賦，親朋好友的支持，以及其他各種有利條件的配合都不足以讓一個(gè)人成功，成功最需要的是：要更多的依賴恒心和忍耐力。一個(gè)成功的天才固然被所有人羨慕和渴望，然而他的力量終究不能超越勤奮和堅(jiān)持，且恒心和忍耐力則更能打動(dòng)成功。

很多偉大的作家最后能被人們認(rèn)可，主要在于他們有堅(jiān)韌不拔的精神，很多偉大的作品并不一定都是靈感突現(xiàn)，妙手偶得，而是他們堅(jiān)持不懈，精益求精，反反復(fù)復(fù)修改的來(lái)的，最后這些作品才呈現(xiàn)出讓人嘆為觀止的完美和高貴。

堅(jiān)持不懈的烏龜會(huì)超越有奔跑本領(lǐng)的兔子。如果能夠幾十年如一日，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一小時(shí)，你的收獲一定遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于坐在學(xué)校里接受四年高等教育得到的。同樣，好書(shū)讀千遍也不厭倦，耐心地閱讀相比蜻蜓點(diǎn)水似的浮光掠影一定能更多更大的地影響人的思想。正如布爾沃所說(shuō)“恒心和忍耐力是征服者的靈魂，它是人類(lèi)反抗世界、個(gè)人反抗命運(yùn)、靈魂反抗物質(zhì)最厲害的武器，他也是福音書(shū)的精髓，其對(duì)種族問(wèn)題和社會(huì)制度的影響和重要性無(wú)論怎樣強(qiáng)調(diào)也不為過(guò)?！?/p>

永遠(yuǎn)都不要絕望，如果做不到這一點(diǎn)的話，那你就抱著絕望的的心情去努力工作。一切榮耀和光彩最后都屬于你。不要稍稍遇到一些困難或阻礙的時(shí)候，就輕易的放棄。

我們一定要具有這樣的品質(zhì)——恒心和忍耐力要有如鋼鐵需要碳素那樣的重要。時(shí)刻將自己的夢(mèng)想激活并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇三

在人生的道路上，我們常常會(huì)遇到各種挫折和困難，而我們唯一的選擇就是學(xué)會(huì)忍耐。忍耐是一種美德，它使我們能夠在逆境中保持鎮(zhèn)定和樂(lè)觀，幫助我們戰(zhàn)勝困難，取得成功。我在生活中親身體會(huì)到了忍耐的力量，并從中獲得了很多心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)心態(tài)。

學(xué)會(huì)忍耐意味著要培養(yǎng)一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，不輕易放棄。困難和挫折是生活中的常態(tài)，當(dāng)我們?cè)庥瞿婢硶r(shí)，我們應(yīng)該放下焦慮和抱怨，而是用一顆平常心面對(duì)問(wèn)題。忍耐能夠讓我們看到問(wèn)題的另一面，找到解決問(wèn)題的思路。只有在困難的磨礪中，我們才能培養(yǎng)出堅(jiān)韌、樂(lè)觀和勇敢的品質(zhì)。

第三段：持之以恒。

持之以恒是學(xué)會(huì)忍耐的重要要素。生活中的挑戰(zhàn)并非一蹴而就，往往需要我們付出長(zhǎng)時(shí)間的努力。一次失敗不能打垮我們，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能走得更遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，如彈奏樂(lè)器或繪畫(huà)，首先需要耐心學(xué)習(xí)基本知識(shí)，然后日復(fù)一日地練習(xí)，再通過(guò)反復(fù)的試錯(cuò)和糾正，逐漸提高技能水平。只有堅(jiān)持下去，才能品味到成功的果實(shí)。

第四段：學(xué)會(huì)調(diào)整。

學(xué)會(huì)忍耐也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的行為和思維方式。當(dāng)我們面對(duì)一些事情不能改變的時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)接受并尋找其他解決方法。同時(shí)，我們也要適應(yīng)不同環(huán)境和人際關(guān)系的變化。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到不如意的事情或受到他人的冷嘲熱諷，但我們要保持冷靜，學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)。調(diào)整自己的態(tài)度，是我們走向成功的關(guān)鍵。

通過(guò)學(xué)會(huì)忍耐，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，忍耐不是一時(shí)的，而是要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的時(shí)間和磨難，它并不容易。其次，忍耐能夠教會(huì)我們堅(jiān)韌的品質(zhì)，讓我們更加適應(yīng)生活的各種不如意。最后，忍耐是一種修煉，它需要我們不斷提高認(rèn)識(shí)、努力改變自己，才能將它變成自己的習(xí)慣。

總結(jié)：學(xué)會(huì)忍耐是一種人生的智慧，它能夠讓我們?cè)谀婢持斜３宙?zhèn)定和樂(lè)觀，幫助我們?nèi)〉贸晒?。培養(yǎng)心態(tài)、持之以恒和學(xué)會(huì)調(diào)整自己的行為和思維方式是學(xué)會(huì)忍耐的關(guān)鍵。通過(guò)學(xué)會(huì)忍耐，我們可以積累經(jīng)驗(yàn)和寶貴的體會(huì)，逐漸成為更好的人。在今后的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)會(huì)忍耐，不斷提升自己，堅(jiān)持向前。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇四

3)永遠(yuǎn)沒(méi)有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。——金斯萊。

4)要在這個(gè)世界上獲得成功，就必須堅(jiān)持到底：至死都不能放手?！鼱柼?/p>

5)一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的?！緶_(dá)。

6)以動(dòng)心忍性，增益其所不能。

7)涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍的滴墜。

8)困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

9)鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。

10)取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。

11)忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來(lái)好處。

12)天下無(wú)難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

13)為山者基于一簣之土，以成千丈之峭;鑿井者起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深。

14)不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！髯?。

15)不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的?！X(qián)學(xué)森。

16)不作什么決定的意志不是現(xiàn)實(shí)的意志;無(wú)性格的人從來(lái)不做出決定?！诟駹?。

17)成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久?！s翰遜。

20)富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！献?。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇五

忍耐是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一種情緒管理方式，它是一種對(duì)困難和挫折的應(yīng)對(duì)能力。然而，忍耐并不簡(jiǎn)單，它需要我們具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和內(nèi)心的穩(wěn)定。通過(guò)我多年的經(jīng)歷，我漸漸意識(shí)到忍耐的重要性，并從中汲取了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：忍耐與困難。

忍耐與困難是息息相關(guān)的。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，心中往往會(huì)涌現(xiàn)出急躁和焦慮的情緒。然而，這時(shí)候如果我們能夠保持冷靜并且耐心地思考解決辦法，就能更好地面對(duì)困境。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次考試失敗的挫折，當(dāng)時(shí)我感到非常失望和沮喪。然而，我沒(méi)有放棄，我選擇了忍耐，并且從中找到了失敗的原因。通過(guò)耐心的反思和努力的付出，我逐漸提高了學(xué)習(xí)效果，最終取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，忍耐能夠幫助我們?cè)诶щy面前保持鎮(zhèn)定，尋找到最佳的解決途徑。

第三段：忍耐與人際關(guān)系。

忍耐在維護(hù)人際關(guān)系方面也起著重要的作用。人際之間的沖突和矛盾時(shí)常出現(xiàn)，要想解決這些問(wèn)題，我們必須學(xué)會(huì)忍耐。我曾經(jīng)與一位朋友發(fā)生了爭(zhēng)吵，我們彼此之間愈演愈烈地爭(zhēng)吵著，幾乎到了決裂的邊緣。然而，我選擇了忍耐，我試圖平靜地與他進(jìn)行交流，并找到問(wèn)題的癥結(jié)。通過(guò)雙方的互相理解和尊重，我們最終解決了問(wèn)題，并繼續(xù)保持著良好的友誼。這次經(jīng)歷讓我明白，忍耐不僅僅是對(duì)自己的要求，更是對(duì)人際關(guān)系的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

第四段：忍耐與成就。

忍耐也是成功和成就的關(guān)鍵因素之一。許多偉大的成就背后都有無(wú)數(shù)個(gè)忍耐的時(shí)刻。比如，諾貝爾獎(jiǎng)得主愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我并不十分聰明，我只是把問(wèn)題大致思考地更長(zhǎng)些?！边@句話深刻地揭示了忍耐背后的奧秘。忍耐使我們能夠更加深入地思考問(wèn)題，更加持久地面對(duì)挑戰(zhàn)。我記得，在我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴的時(shí)候，我常常為琴鍵間的和弦錯(cuò)亂和速度不快而感到沮喪。然而，我選擇了忍耐。每天堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)，我漸漸掌握了技巧，并取得了進(jìn)步。這次經(jīng)歷讓我懂得，忍耐是取得成就的基礎(chǔ)，只要我們堅(jiān)持不懈，沒(méi)有什么是我們無(wú)法達(dá)到的。

第五段：忍耐與自我提升。

忍耐也是一種對(duì)自我的提升。在生活中，我們常常會(huì)遇到各種打擊和挫折，這時(shí)候，忍耐能夠幫助我們正視現(xiàn)實(shí)，勇敢面對(duì)。我曾經(jīng)目睹了一位家庭貧困的同學(xué)，他的家境讓他承受了種種不公和壓力。然而，他沒(méi)有放棄，他選擇了忍耐。他堅(jiān)持每天自學(xué)，積極參加各種競(jìng)賽和活動(dòng)。最終，他通過(guò)自己的努力考上了一所名校。他的故事讓我深受鼓舞，忍耐不僅能夠幫助我們解決困難，更能夠讓我們從中得到成長(zhǎng)。

結(jié)論：

忍耐是一種對(duì)困難和挫折的應(yīng)對(duì)方式，它在我們的生活中起著重要的作用。通過(guò)忍耐，我們能夠在困境中保持冷靜，解決問(wèn)題；通過(guò)忍耐，我們能夠維護(hù)良好的人際關(guān)系；通過(guò)忍耐，我們能夠取得成功和成就；通過(guò)忍耐，我們能夠提升自我。因此，我深信，忍耐是我們?nèi)松袑氋F的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，只要我們用心去體會(huì)，我們定能從中受益良多。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇六

忍耐是一種非常重要的品質(zhì)。無(wú)論是在人際關(guān)系中、學(xué)習(xí)生活中還是工作中，都需要耐心和忍耐力。忍耐是能夠幫助我們?cè)诶Э嘀袌?jiān)持，戰(zhàn)勝生活中各種困難的必備品質(zhì)。我在工作、學(xué)習(xí)和生活中都有很多對(duì)忍耐的領(lǐng)悟和感悟，下面就與大家分享我的心得體會(huì)。

我們?cè)诠ぷ骱蜕钪锌偸菚?huì)遇到各種坑，讓我們感到挫敗。但是，忍耐是我們良好心態(tài)的保證。我在處理一項(xiàng)復(fù)雜任務(wù)時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到各種問(wèn)題，每一種問(wèn)題都需要我耐心地解決。我總是會(huì)問(wèn)自己：“這件事情現(xiàn)在看起來(lái)困難重重，但也許以后我會(huì)在某個(gè)方面收獲?！痹谔幚砣蝿?wù)的過(guò)程中，必須坦然面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)把握機(jī)會(huì)改進(jìn)自己。

第二段：學(xué)習(xí)忍耐的重要性。

在學(xué)校里，我也遇到過(guò)不少挫折。學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)的路程，需要我持續(xù)不斷地努力和付出。學(xué)習(xí)忍耐，是必要的條件，而且也更容易讓自己更加成熟。如果你不耐煩，你就很難理清思路，更難以取得好成績(jī)。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要有耐性，需要堅(jiān)定自己的信念，不斷地提高自己。

第三段：忍耐讓人更強(qiáng)大。

在我的職業(yè)經(jīng)歷中，我經(jīng)常觀察到那些忍耐能力強(qiáng)的同事可以處理更多的壓力和不良情況。忍耐的力量幫助他們克服了一些非常困難的工作任務(wù)。同時(shí)，忍耐也可以幫助我們控制自己的情感，避免過(guò)度的情緒波動(dòng)。這種情況下，我們必須與自己的內(nèi)心進(jìn)行各種摸索和溝通，而忍耐也是內(nèi)心控制的關(guān)鍵。

第四段：忍耐讓我們享受更高的滿足感。

在過(guò)去的某個(gè)時(shí)刻里，你曾經(jīng)忍受過(guò)一些困難嗎？那感覺(jué)就像你已經(jīng)成功地度過(guò)了一道難關(guān)，是一種甜蜜的滿足感。忍耐使我們能夠征服困難場(chǎng)景，這種成就感讓我們更加自豪和滿足。當(dāng)我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和避免阻礙時(shí)，內(nèi)心會(huì)有一種興奮感。這種興奮似乎在無(wú)形之中產(chǎn)生，而我們的忍耐也得到了更好的錘煉。

第五段：忍耐是內(nèi)心改變的開(kāi)始。

通過(guò)忍耐，我們可以理智地控制自己，而不是盲目地去行動(dòng)。這種內(nèi)心的改變也暗示著我們的成熟和自我提升。忍耐是自我培育的開(kāi)始，通過(guò)我長(zhǎng)期的走訪，在不同的場(chǎng)合下，我更加頂著重重困難堅(jiān)定地前行。這種內(nèi)心的擴(kuò)張和忍耐的提高可以讓我們更有秩序的思考和行動(dòng)。這種自我改變的欣悅讓我們更加勇敢地尋找成長(zhǎng)的新途徑。

總之，忍耐是每一個(gè)人必須具備的品質(zhì)。我們需要在工作、學(xué)習(xí)和生活中不斷錘煉和提升自己的忍耐力。這是一種持續(xù)不斷的努力，但能夠給我們帶來(lái)豐富的回報(bào)。只有通過(guò)忍耐，我們才能夠真正成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、持久和擁有內(nèi)在魅力的人。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇七

5)切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來(lái)。——奧斯卡·王爾德。

6)只要持之以恒，知識(shí)豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘?！獥钫駥?。

7)“不恥最后”。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。

8)不要失去信心,只要堅(jiān)持不懈,就終會(huì)有成果。

9)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的藏，集成了一大倉(cāng)。

10)洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬(wàn)丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒(méi)有堅(jiān)持。

11)讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

15)我有兩個(gè)忠實(shí)的助手，一個(gè)是我的耐心，另一個(gè)就是我的雙手?！猍法]蒙田。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇八

5)切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來(lái)?！獖W斯卡·王爾德。

6)只要持之以恒，知識(shí)豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘?！獥钫駥帯?/p>

7)“不恥最后”。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。

8)不要失去信心,只要堅(jiān)持不懈,就終會(huì)有成果。

9)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的藏，集成了一大倉(cāng)。

10)洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬(wàn)丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒(méi)有堅(jiān)持。

11)讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

15)我有兩個(gè)忠實(shí)的助手，一個(gè)是我的耐心，另一個(gè)就是我的雙手。——[法]蒙田。

16)無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣。——愛(ài)迪生。

17)要從容地著手去做一件事，但一旦開(kāi)始，就要堅(jiān)持到底?！劝⑺埂?/p>

18)書(shū)不記，熟讀可記;義不精，細(xì)思可精;惟有志不立，直是無(wú)著力處?！祆?。

19)立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。——朱熹。

20)意志目標(biāo)不在自然中存在，而在生命中蘊(yùn)藏。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇九

努力愛(ài)護(hù)每一個(gè)人。付出，不一定會(huì)有收獲；不付出，卻一定不會(huì)有收獲，不要奢望出現(xiàn)奇跡。得到的就是奉獻(xiàn)的，得到的也終究會(huì)失去，因?yàn)榈檬в肋h(yuǎn)是平衡的。

承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，輕易承諾你的人，自己一般不要輕易相信，輕易許諾者，一般容易輕易放棄誓言。一開(kāi)始輕信，最后就會(huì)傷害自己。

每個(gè)人都有自己鮮明的主張和個(gè)性，不要試圖去改變他人--不管是妻子還是丈夫，但可以用自己高尚的人格去影響和感化別人。這個(gè)要靠身體力行去做，不是靠油嘴滑舌來(lái)說(shuō)。

沒(méi)有十全十美的東西，沒(méi)有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會(huì)失去另外一部分。如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到。

這個(gè)世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。老天爺對(duì)每個(gè)人都是公平的。不要試圖控制別人不要要求別人理解你，別人沒(méi)有這個(gè)義務(wù)，懂你的人不解釋他們也會(huì)理解你，不懂你的人，越解釋越誤會(huì)，麻煩會(huì)越來(lái)越多。

活在當(dāng)下，別在懷念過(guò)去或者憧憬未來(lái)中浪費(fèi)掉你現(xiàn)在的生活。永遠(yuǎn)不要忘本，任何時(shí)候，任何事情，對(duì)任何人都不能忘本，這不是道德標(biāo)準(zhǔn)，這是為了自己更自在的活著，忘本帶來(lái)的虛榮會(huì)毀滅你得到的一切尊嚴(yán)。

要誠(chéng)懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。學(xué)會(huì)忘記,善忘是一件好事。要樂(lè)觀，要積極，多笑，多照鏡子相信他說(shuō)的話，但不要認(rèn)真，更不要計(jì)較，好較真的人，命運(yùn)一般很坎坷，波折起伏會(huì)很多。

永遠(yuǎn)不要自作聰明，聰明反被聰明誤，還是順從天道仁義的好。做自己的決定。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。從一開(kāi)始就提醒自己，世上沒(méi)有后悔藥吃。對(duì)于自己不喜歡的人，可以報(bào)之以高貴而優(yōu)雅的沉默和微笑。

相信因果報(bào)應(yīng)！相信輪回，這個(gè)毫無(wú)虛假，可是我們都不相信，覺(jué)得這是迷信，生活坎坷波折，貧病交加，是上天命運(yùn)不公，在作弄自己，其實(shí)一切命運(yùn)都是自己這顆心造成的。什么心就會(huì)有什么命。

要學(xué)會(huì)忍耐與堅(jiān)持，很多人才華和能力都很強(qiáng)，卻總是失敗，為什么呢，因?yàn)樗狈σ懔弯撹F一樣始終如一的意志力。

時(shí)間可以沖淡一切，因?yàn)槭澜缟献羁坎蛔〉氖侨诵?，人心里最無(wú)常的是愛(ài)情。生活里不要做刺猬，能不與人結(jié)仇結(jié)怨就不與人結(jié)仇結(jié)怨，誰(shuí)也不靠誰(shuí)一輩子，有些事情沒(méi)必要記在心上。

有時(shí)要學(xué)會(huì)聽(tīng)取身邊人的意見(jiàn)，更多時(shí)候這樣才不會(huì)讓自己受到傷害。忘記過(guò)去才能有新的開(kāi)始。這個(gè)世界公平是相對(duì)的，不公平卻是絕對(duì)的。所以停止抱怨吧，這樣自己活得會(huì)很辛苦。

不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面。愛(ài)情很美好，相信愛(ài)情。如果連愛(ài)情都不相信那人生豈不太苦了？想得到一樣一定會(huì)失去另一件東西。

痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。人就是孤獨(dú)的，緩解它帶來(lái)的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。

沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，永遠(yuǎn)不能理解這些道理，但聽(tīng)聽(tīng)也是好的。可以不美麗，可以不可愛(ài)，可以不溫柔，但是一定要誠(chéng)實(shí)和善良。

喜愛(ài)一切美好的事物，贊美并真誠(chéng)感恩它們所帶來(lái)的美好和愉悅的感覺(jué)。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用智慧去解決。要勇于承認(rèn)自己所犯的錯(cuò)誤，勇于懺悔自己心中的惡，并承擔(dān)這些帶來(lái)的責(zé)任和考驗(yàn)。愛(ài)家人，愛(ài)朋友，愛(ài)伴侶，愛(ài)孩子，然而，要真正為自己活。

永遠(yuǎn)不要為已發(fā)生的和未發(fā)生的事憂慮。已經(jīng)發(fā)生既成事實(shí)憂慮也于事無(wú)補(bǔ)，未發(fā)生的憑主觀臆測(cè)，無(wú)法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。

不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。懂你的不說(shuō)也知道，不懂你的，自己這是會(huì)自取其辱的。不要想著依靠別人，要有目標(biāo)有追求，這與年齡無(wú)關(guān)。

做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，踏實(shí)而務(wù)實(shí)。不沉溺幻想。不庸人自擾。學(xué)會(huì)思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。槍打出頭鳥(niǎo)，凡事不要強(qiáng)出頭，因?yàn)樽约阂话悴](méi)有想象中的強(qiáng)！

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，真的沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)就活不下去！不要太高估自己在集體中的力量，因?yàn)楫?dāng)你選擇離開(kāi)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使沒(méi)有你，太陽(yáng)照常升起！

社會(huì)是有等級(jí)的，很多事不公平。別抱怨，因?yàn)闆](méi)有用。抱怨了，還是各過(guò)各的，各受各的，甚至越抱怨，事情越往自己所希望的相反方向發(fā)展，那自己就會(huì)更痛苦。

不要評(píng)價(jià)別人的容貌，因?yàn)閯e人不靠自己吃飯。不要評(píng)價(jià)別人的德行，因?yàn)樽约翰槐葎e人更高尚。不要評(píng)價(jià)別人的家庭，因?yàn)槟呛湍銦o(wú)關(guān)。

不要評(píng)價(jià)別人的學(xué)問(wèn)，因?yàn)橹赖亩际恰坝邢蕖钡?，未知的才是“無(wú)限”的?？傊灰u(píng)價(jià)任何人，哪怕是你的家人。是非長(zhǎng)短，家庭糾紛都來(lái)自自己一張嘴，倒霉和災(zāi)禍，全是嘴巴玩出來(lái)的。

不要奢侈，亂花錢(qián)，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁I(yè)。不要趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁?shì)。不要太過(guò)張揚(yáng)，因?yàn)橐靼讻](méi)有一個(gè)人會(huì)比你弱小。不要吹噓愛(ài)情，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁佟?/p>

不要委屈自己，因?yàn)槊魈炷憔涂赡芩廊??？傊鋈艘驼{(diào)一點(diǎn)。不要濫交朋友，尤其是異性，因?yàn)橐慌e一動(dòng)都會(huì)留下鉻印，將來(lái)成為是非。

不要依靠異性，因?yàn)樯畛林?，誰(shuí)都想活得輕松。不要傷害異性，因?yàn)閳?bào)復(fù)遲早都會(huì)來(lái)，弄不好吃虧的是你自己。

當(dāng)你失去一切的時(shí)候，你才知道唯一想要的是什么。

很多時(shí)候，我們總是希望得到別人的好。一開(kāi)始，感激不盡?？墒蔷昧耍闶橇?xí)慣了。習(xí)慣了一個(gè)人對(duì)你的好，便認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。有一天不?duì)你好了，你便覺(jué)得怨懟。其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習(xí)慣了得到，便忘記了感恩。

越有故事的人越沉靜簡(jiǎn)單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，即使看不到希望，也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁。有時(shí)候，要敢于背上超出自己預(yù)料的包袱，真的努力后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。

生活不可能盡善盡美，陽(yáng)光下也會(huì)有陰影，就看你用什么樣的心態(tài)去看待生活。人生不過(guò)如此，要不你駕馭自己的一生，要不被生活牽著鼻子走，該怎么走還取決于你自己。

不是所有的記憶都美好，不是所有的人都值得記憶，歲月的河流太漫長(zhǎng)，大部分的人與事都會(huì)被無(wú)情地沖走。

干不完的工作，停一停，放松心情；掙不夠的錢(qián)財(cái)，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說(shuō)一說(shuō)，心境寬廣；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

最無(wú)情的不是人，是時(shí)間；最珍貴的不是金錢(qián)，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是災(zāi)難，是災(zāi)后無(wú)援；最拿手的不是專(zhuān)業(yè)，是旁觀；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的.不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你將永遠(yuǎn)不會(huì)擁有。給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，讓過(guò)去過(guò)去，讓開(kāi)始開(kāi)始。

如果你還是單身，就好好享受這一切。你單身不是因?yàn)槟悴粔蚝?，而是說(shuō)明目前還沒(méi)有人配得上你。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)眼前的(精彩美文)陷阱，而是第二次又掉了進(jìn)去。人最寂寞的，并不是想等的人還沒(méi)有來(lái)，而是這個(gè)人已從心里走了出去。人最無(wú)聊的，并不是隨便撥通一個(gè)電話號(hào)碼，而是別人撥錯(cuò)時(shí)，他還一直地說(shuō)下去。

每個(gè)人都有自己的天性、適合自己的生活方式，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不要妄自菲薄，不要理會(huì)別人的質(zhì)疑，因?yàn)槭澜缟现挥幸粋€(gè)你。

所謂成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)，我們卻還能保持微笑；總會(huì)有一次流淚，讓我們瞬間長(zhǎng)大。

生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強(qiáng)求的得不到，而不曾被期待的往往會(huì)不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進(jìn)，不過(guò)度，不強(qiáng)求，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽(tīng)天由命，而是以豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)生活。

人生的每個(gè)階段，都要珍惜和所愛(ài)的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無(wú)中生有的是夢(mèng)想。沒(méi)有哪件事，不動(dòng)手就可以實(shí)現(xiàn)。世界雖然殘酷，但只要你愿意走，總會(huì)有路；看不到美好，是因?yàn)槟銢](méi)有堅(jiān)持走下去。前進(jìn)不必遺憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經(jīng)歷。

太陽(yáng)并不會(huì)因?yàn)槟愕氖б?，明天不再升起；月亮不?huì)因?yàn)槟愕谋г?，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團(tuán)；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！

人生在世，總要多個(gè)心眼保護(hù)自己，并不是心計(jì)越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然堅(jiān)強(qiáng)的幸福。

信仰能給一個(gè)人的，是內(nèi)心的平安與依靠，而不是與神明“談條件、換好處”——我信了你，我就可以發(fā)財(cái)；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以從此心想事成。當(dāng)信仰淪為利益的交換，就失去了意義。

我們說(shuō)過(guò)的話，做過(guò)的事，走過(guò)的路，遇過(guò)的人，每一個(gè)現(xiàn)在，都是我們以后的回憶。

人的一生中需要有這樣一個(gè)人：即使遠(yuǎn)隔千里，數(shù)年沒(méi)有聯(lián)絡(luò)，見(jiàn)面時(shí)仍然輕松自然有說(shuō)不完的話題；或者，相鄰而坐，各自忙著自己的活計(jì)，數(shù)小時(shí)只是恩啊小語(yǔ)，仍然溫暖充實(shí)；在這個(gè)人面前，你可以低眉哀嘆，可以恣意張狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺點(diǎn)，這個(gè)人就是知己。

人生沒(méi)有絕望的路，只有絕望的心。絕望的另一端就是希望，危機(jī)的盡頭就是轉(zhuǎn)機(jī)。

有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只能是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才會(huì)潔凈，心智才會(huì)成熟，心胸才會(huì)寬廣。

當(dāng)一個(gè)人感到很知足，心不煩，身不疲，無(wú)所求，心能安的時(shí)候，快樂(lè)就在其中。當(dāng)一個(gè)人感到吃得下，玩得動(dòng)，睡得好，沒(méi)牽掛，很滿足的時(shí)候，幸福就在其中。放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能；不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇十

人生充滿了不盡如人意的事情，猶如是一場(chǎng)艱辛的長(zhǎng)征。然而，面對(duì)逆境和困難，忍耐是一把鋒利的武器。通過(guò)長(zhǎng)期的修煉和歷練，我深深體會(huì)到了忍耐的重要性。忍耐讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也使我逐漸品味到生活中的甜美。

第二段：忍耐教會(huì)我堅(jiān)持。

人的一生中，總是面臨各種各樣的挫折和困難。而這些困難可能使我們失去信心和動(dòng)力，甚至有放棄的念頭。然而，忍耐讓我懂得了堅(jiān)持。不論是學(xué)習(xí)上的困擾，還是生活中的挫折，我都學(xué)會(huì)了面對(duì)并咬緊牙關(guān)。就像是下棋，不放棄任何一步，才能最終贏得勝利。忍耐，讓我成為一個(gè)不怕拼搏、不怕失敗的人。

第三段：忍耐讓我變得堅(jiān)強(qiáng)。

忍耐是一種鍛煉人的力量的方式。每一次的忍耐，都如同一次次的磨礪，能夠讓人的心智得到鍛煉，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。記得小時(shí)候，我總是很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而情緒化，很容易被打擊。然而，通過(guò)多年的忍耐訓(xùn)練，我逐漸明白，困難并非無(wú)法克服，只要付出足夠的努力，就能迎難而上。忍耐，猶如一把大錘，不斷敲打著我的內(nèi)心，逼迫我成長(zhǎng)為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

第四段：忍耐讓我品嘗到生活的甜美。

忍耐，并不只是一種痛苦的磨礪，更是一條通往幸福的道路。因?yàn)橹挥腥棠停拍茏屛覉?jiān)持下去，只有忍耐，才能讓我超越自我，只有忍耐，才能讓我懂得珍惜。忍耐讓我意識(shí)到，人生的價(jià)值和意義并非在于順利與否，而是在于付出和努力的過(guò)程。忍耐，讓我感受到了生活的甜蜜，讓我學(xué)會(huì)了享受每一天。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

忍耐是一種修煉，需要我們?cè)谀婢持绣憻捝硇摹Ｕ^“忍得一時(shí)風(fēng)平浪靜，退得一步海闊天空”。只有通過(guò)忍耐，我們才能超越過(guò)往的困難，贏得未來(lái)的成功。忍耐不是軟弱的象征，而是堅(jiān)毅和勇氣的表現(xiàn)。在人生的長(zhǎng)征中，忍耐是我們最好的武器，也是我們最強(qiáng)大的后盾。讓我們用忍耐的心態(tài)面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，成就自己的輝煌人生。

堅(jiān)持與忍耐心得體會(huì)范本篇十一

第一段：引言（150字）。

現(xiàn)代社會(huì)中，人們生活節(jié)奏加快，壓力越來(lái)越大，很多人將忍耐視為一種負(fù)擔(dān)，卻忽視了忍耐所能帶來(lái)的巨大益處。而事實(shí)上，學(xué)會(huì)忍耐是一種重要的品質(zhì)，可以助你走向成功。在我多年的生活經(jīng)歷中，學(xué)會(huì)忍耐幫助我面對(duì)挫折和困境，從而不斷進(jìn)步。

第二段：忍耐帶來(lái)力量（250字）。

追求目標(biāo)的過(guò)程中，不可避免地會(huì)遭遇挫折。但是，不屈不撓地堅(jiān)持下去往往是取得成功的關(guān)鍵。忍耐讓我們有足夠的耐心去面對(duì)困難，找出問(wèn)題的解決辦法并堅(jiān)持執(zhí)行。曾經(jīng)，我在準(zhǔn)備高考期間遇到了挑戰(zhàn)，壓力和疲勞使我想要放棄。然而，通過(guò)忍耐，我堅(jiān)持不懈地勤奮學(xué)習(xí)，最終如愿被一所頂尖大學(xué)錄取。這個(gè)經(jīng)歷告訴我，忍耐不僅僅是一種堅(jiān)持，更是一種力量，只有經(jīng)過(guò)不斷的堅(jiān)持和付出，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。

第三段：忍耐培養(yǎng)自制力（250字）。

忍耐對(duì)于塑造自制力也有著重要的作用。學(xué)會(huì)控制自己的欲望是提高個(gè)人品質(zhì)的關(guān)鍵。通過(guò)忍受暫時(shí)的欲望和快樂(lè)，我們能夠更好地掌控自己的生活。以及學(xué)會(huì)拒絕當(dāng)下的誘惑，并將視線放在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)上。我有個(gè)朋友，他非常喜歡購(gòu)物，但常常陷入瘋狂消費(fèi)的怪圈，直到忍耐心不斷加強(qiáng)，他才能夠儲(chǔ)蓄起一筆錢(qián)，實(shí)現(xiàn)了自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。忍耐培養(yǎng)了自制力，使我們跨過(guò)當(dāng)下的困境，邁向更好的未來(lái)。

第四段：忍耐帶來(lái)成就感（250字）。

學(xué)會(huì)忍耐不僅可以讓我們面對(duì)困難和誘惑，更可以給我們帶來(lái)成就感。忍耐是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，但每當(dāng)挑戰(zhàn)被克服或者目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們會(huì)感到一種前所未有的喜悅和滿足。我的一個(gè)朋友，他是個(gè)自學(xué)成才的音樂(lè)家，在夢(mèng)想成為一名成功鋼琴家的路上，他經(jīng)歷了日復(fù)一日地堅(jiān)持練習(xí)、克服艱辛的過(guò)程。然而，每當(dāng)他成功彈奏出一首美妙的音樂(lè)作品時(shí)，他都會(huì)感到前所未有的成就感，這種成就感激勵(lì)著他不斷提升自己的音樂(lè)技巧。

第五段：結(jié)論（250字）。

綜上所述，學(xué)會(huì)忍耐是一種重要的品質(zhì)，通過(guò)忍耐可以獲得力量、培養(yǎng)自制力以及獲得成就感。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們往往急功近利，追求即時(shí)的滿足。然而，只有通過(guò)忍耐，才能夠真正地取得成功。因此，我們應(yīng)該從自身做起，培養(yǎng)忍耐的品質(zhì)，學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和困境。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能最終邁向自己心想事成的未來(lái)。