心理健康治療心得體會如何寫 心理健康培訓心得體會怎么寫(三篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫心理健康治療心得體會如何寫一

陽光心靈，放飛人生。

20xx年，個性一代都漸漸步入大學殿堂，社會的形式與現(xiàn)狀讓當代大學生的壓力越來越大。在這敏感的年代，在這萬木爭春，希望起航的日子，我院主辦這次活動，希望在全院中營造出一種陽光積極、健康向上的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，促進大學生心理健康成長，陽光面對生活，積極樂觀對待現(xiàn)實，以適應新時代、新形勢對人才培養(yǎng)的需要，全方位的加強對我院大學生的心理健康教育。

1、心理健康宣傳月開幕式。

2、心理健康系列講座。

3、優(yōu)秀心理電影展播。

4、心理健康廣場咨詢活動。

①現(xiàn)場心理趣味測試

②心理健康小謎語有獎競猜

③現(xiàn)場拓展游戲活動

④宣泄心聲

⑤祝福祝愿

⑥心咨活動照片展

⑦心理健康散文美文展

⑧許愿樹

⑨現(xiàn)場橫幅簽名活動

5、心理健康宣傳月閉幕式

20xx年5月1日-5月日31

全院師生

一、心理健康宣傳月開幕式

⑴時間：20xx年5月1日晚19：00-21：00

地點：美術樓104或119

⑵具體安排

①雙節(jié)棍表演

② “陽光女生”獲獎代表演講

③待定

④心理健康演講比賽獲獎者演講(前三名)

⑤民樂協(xié)會表演

⑥從麗俠致詞，并給演講比賽優(yōu)勝者頒獎，宣布心理健康宣傳月開幕

⑦ “關注心理健康，構建和諧校園”簽名活動，發(fā)放宣傳材料

⑶參與人員：各系輔導員代表、各系心咨部、心理委員及部分學生代表

二、心理健康系列講座

⑴主題：待定

⑵主講人：從麗俠

⑶時間：5月13日晚18：30-21：00

⑷地點：美術樓104

⑸負責部門:學工助理

⑹參與人員：各系心咨部及學生代表

三、優(yōu)秀心理電影展播

㈠《肖甚克的救贖》

時間：5月11日晚18：00-21：00

地點：美術樓119

㈡《穿普拉達的女人》

時間：5月18日晚18：00-21：00

地點：美術樓119

四、心理健康廣場咨詢活動

1、主題：陽光心靈，放飛心靈。

時間：5月20日9：00-16：00

地點：北校圖書館廣場或電信路口

參與對象：全院廣大師生

負責部門：學工助理、心理拓展協(xié)會

①現(xiàn)場趣味小測試

所選測試問卷為：

a、性格測試

b、愛情態(tài)度測試

c、學習方面測試

d、就業(yè)有關問題測試

e、人際交往處世態(tài)度測試

f、情緒測試

g、抑郁測試

h、考試焦慮測試

②現(xiàn)場小謎語有獎競猜

謎語材料等待定

③現(xiàn)場拓展游戲活動

游戲：心理拓展協(xié)會負責

④宣泄心聲

現(xiàn)場放置一塊宣傳板用作宣泄，供現(xiàn)場來訪者宣泄心聲

⑤祝福祝愿

現(xiàn)場放置一塊宣傳板用作祝福，供現(xiàn)場來訪者祝福祝愿

⑥心咨活動照片展

現(xiàn)場放置一塊宣傳板，將心咨以前的各種活動照片貼于其上，供現(xiàn)場人員觀看，加深全院對心理咨詢中心的了解與認識

⑦心理健康美文散文展

擬定將“陽光女生”代表演講及演講比賽優(yōu)秀者文章展覽與現(xiàn)場，并搜集一些調節(jié)情緒的小方法，一些感悟人生的美文散文，簡短、意蘊深長的張貼于現(xiàn)場，供大家觀看。

⑧心理健康畫報展

在現(xiàn)場張貼由學工助理和心理拓展協(xié)會繪制的有關心理健康人生感悟的海報，引發(fā)感悟，引起思考。

⑨許愿樹

在現(xiàn)場放置一棵許愿樹，并準備一些小便簽和筆、粘膠等，供來訪者寫下祝福心愿，粘貼于許愿樹上，活躍現(xiàn)場氣氛，營造出陽光溫馨的氛圍。

⑩現(xiàn)場橫幅簽名活動

制作一條橫幅，寫上主題“陽光心靈，放飛人生”，并請各來訪者在上面簽名留念。

2、現(xiàn)場活動具體安排

5月20日，全體學工助理事先請好假，早上7：30集合，準備各項活動用具。

活動用具：桌子8到12張，椅子16張、橫幅2條、拱形門、飲水機、杯子若干、海報40-60張、繩索若干、黑色簽字筆20支、油性筆10支、氣球若干、獎品若干、紙若干、粘膠若干、小便簽4本、各種測評問卷各150份、宣傳便簽若干、篷子4頂?shù)取?事先全部準備到位)

活動具體安排：

8:30之前所有人將各種活動用具搬至現(xiàn)場并準備好，8:45所有人按指定任務到各自崗位開始工作。

人員安排：

1、測評：8到10人，4-5人負責分發(fā)講解，4-5人負責收回統(tǒng)計(測評問卷在活動之前確定內容，并交至學校印刷廠印刷，每樣150份)

2、祝福板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

3、宣泄板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

4、許愿樹：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

5、謎語區(qū)：3人，負責獎品和講解

6、畫報區(qū)，文章展覽區(qū)：2人，負責看護海報和文章

7、游戲區(qū)：人員若干由心協(xié)負責

3、下午4點各助理整理現(xiàn)場，收回各活動用具。

描寫心理健康治療心得體會如何寫二

在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

描寫心理健康治療心得體會如何寫三

本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環(huán)境的潛質。

一、加強教師隊伍建設

(1)、以“專業(yè)”為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設。(工作座右銘)

合格的心理教師是經過專業(yè)培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中用心做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，發(fā)奮把專業(yè)做“精”。

(2)、以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。

班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校十分重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發(fā)展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時刻，透過書籍、網絡等途徑，加強心理專業(yè)知識的學習，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作潛質。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。

(3)、以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設

學生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校透過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業(yè)知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導潛質。

(4)、以“德育導師”為契機，充分發(fā)揮德育導師效應

結合德育導師制，充分發(fā)揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。

二、進一步完善心理咨詢的管理

1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放

我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續(xù)每一天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。

2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導

本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點，每月做一次群眾輔導，對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導，引導學生構成用心健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。

柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。透過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié)，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn)，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然應對。

李曉靜老師執(zhí)教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。

3、家校合力，構成富有高效的管理體系

小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系，共同做好學生的心理健康工作。