陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)如何寫 陽(yáng)光心得體會(huì)文章(3篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

最新陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)如何寫一

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組長(zhǎng)：孫連旺

副組長(zhǎng)：王穎

成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮

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針對(duì)我校地域特點(diǎn)、師資水平和學(xué)生實(shí)際，為使陽(yáng)光體育活動(dòng)開展的豐富多彩、扎實(shí)有效，我們經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查，得到全校師生的認(rèn)可和支持，積極開展了“三個(gè)一”活動(dòng)項(xiàng)目：

一個(gè)必修：長(zhǎng)跑

一個(gè)特色：呼啦圈

一個(gè)自選：可根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)選擇自己喜歡的項(xiàng)目，體現(xiàn)多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。

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1長(zhǎng)跑

長(zhǎng)跑是一項(xiàng)最容易普及的體育項(xiàng)目，它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制，具有很強(qiáng)的可操作性，對(duì)強(qiáng)身健體有很大的益處。學(xué)校規(guī)定，學(xué)生每天跑：一、二年級(jí)跑500米，三年級(jí)以上跑1000米，分兩個(gè)層次完成：上學(xué)、放學(xué)跑200或500米；學(xué)校大課間、課間操跑步300或500米。

2呼啦圈

學(xué)生每人一個(gè)呼啦圈，做到課間轉(zhuǎn)、回家轉(zhuǎn)。每人必須學(xué)會(huì)腿部轉(zhuǎn)、腰部轉(zhuǎn)、頸部轉(zhuǎn)、左臂轉(zhuǎn)、右臂轉(zhuǎn)、左腿轉(zhuǎn)、右腿轉(zhuǎn)、雙腿轉(zhuǎn)、腳踝轉(zhuǎn)、多圈轉(zhuǎn)等10種轉(zhuǎn)法，每種轉(zhuǎn)法能堅(jiān)持5-10分鐘。

3自選項(xiàng)目

項(xiàng)目選擇，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)及興趣愛好自主選擇，自備器材。項(xiàng)目一經(jīng)確定填報(bào)活動(dòng)登記表，交教導(dǎo)處，班主任督促學(xué)生每天堅(jiān)持訓(xùn)練，持之以恒逐漸形成技能。

4活動(dòng)流程

上午大課間20分鐘：做操---------跑步

下午大課間25分鐘：跑步-----轉(zhuǎn)呼啦圈------自選項(xiàng)目

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學(xué)校將及時(shí)出臺(tái)陽(yáng)光體育活動(dòng)制度和評(píng)價(jià)方案，真正使陽(yáng)光體育活動(dòng)扎實(shí)有效的推進(jìn)。學(xué)校設(shè)想目前以東西兩校為管理平臺(tái)，主任及體育教師專抓此項(xiàng)工作，班主任為活動(dòng)具體組織者。每學(xué)期搞一次長(zhǎng)跑比賽，一次班級(jí)特色評(píng)比，一次個(gè)人特長(zhǎng)展示，以此推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展。

最新陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)如何寫二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我叫張妤。是崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校三(4)班的學(xué)生。我的外號(hào)“小書蟲”，我從小愛看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛寫作，是浙江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，《杭州日?qǐng)?bào)》、《家庭教育》……等雜志上都刊登過(guò)我的作品。我愛唱歌，在“小海燕藝術(shù)節(jié)”上得過(guò)一等獎(jiǎng)。小學(xué)三年，多次獲得“小海燕示范生”的榮譽(yù)稱號(hào)，被評(píng)為“上城區(qū)三好學(xué)生”。我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴。我對(duì)世界上所有的事物都非常好奇。當(dāng)朝陽(yáng)掙脫地平線的束縛，我為無(wú)所畏懼的太陽(yáng)感到驕傲;一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過(guò)我面前，我的腦袋里便會(huì)冒出許多問(wèn)號(hào)。

這些日子，我一直在思考一個(gè)問(wèn)題，什么樣的少年是陽(yáng)光少年?老師說(shuō)：“品行端正，品德高尚。”爸爸說(shuō)：“要有‘給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起一片藍(lán)天’的雄心壯志?！眿寢屨f(shuō)：“身體健康，自信開朗?！蔽页聊恕?/p>

我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個(gè)揮之不去的畫面。五月十二日四川發(fā)生地震時(shí)，在廢墟下唱國(guó)歌鼓舞同學(xué)的許中政;堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的“可樂(lè)男孩”;冒著余震徒手救同學(xué)的馬健;年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學(xué)的林浩……宋雪，一個(gè)可愛充滿陽(yáng)光的女孩。地震來(lái)臨時(shí)，同學(xué)們?cè)谖缢蠛埃骸暗卣鹆?，快跑?……”可是，還有兩位同學(xué)在熟睡沒(méi)有聽到。宋雪立即沖進(jìn)去將他們搖醒。當(dāng)老師清點(diǎn)人數(shù)時(shí)，只差宋雪。后來(lái)，當(dāng)人們?cè)诮淌液箝T僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢(shì)。

親愛的老師和同學(xué)們，你們聽到了嗎?就是他們，在地動(dòng)山搖、山崩地裂的瞬間，表現(xiàn)出的沉著冷靜、臨危不懼和樂(lè)觀頑強(qiáng)。就是他們，譜寫了一曲感天動(dòng)地的陽(yáng)光少年的贊歌!

來(lái)吧!讓我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，放飛美好的心情，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年吧!讓陽(yáng)光少年的光輝永遠(yuǎn)明亮!

謝謝大家!

最新陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)如何寫三

大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。

失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽(yáng)光，另一邊卻通向了無(wú)盡的黑暗。如果你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中無(wú)法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自己站起，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕某錆M陽(yáng)光的明天。

2016年的九月，我滿懷著對(duì)新學(xué)校新生活的憧憬，踏進(jìn)了神秘而又莊嚴(yán)的涇縣二中。根據(jù)入學(xué)前的種種設(shè)想，我在最初的一個(gè)月里每天認(rèn)真做好前的預(yù)習(xí)和當(dāng)天程的復(fù)習(xí)，在完成每天的任務(wù)之余依然可以恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發(fā)揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，它激起了我昂揚(yáng)的斗志！這時(shí)的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽(yáng)的方向，蓬勃生長(zhǎng)！

可是，隨著第一次月考的結(jié)束，每天的任務(wù)越越重，慢慢的我已經(jīng)不能堅(jiān)持每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了，越越多的時(shí)間消耗在寫作業(yè)上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯(cuò)。在第二次月考臨之前，我?guī)缀趺刻於继幵跓┰甑臓顟B(tài)中，這樣的情緒嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)。

月考如期而至，可是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，第二次月考卻如一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨，打的我簡(jiǎn)直抬不起頭：引以為傲的語(yǔ)和向認(rèn)為簡(jiǎn)單容易的政治雙雙失利，我難以接受如此不堪的成績(jī)出現(xiàn)在我身上。

這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢(shì)，而外面連綿的陰雨天似乎也時(shí)時(shí)印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無(wú)法自拔，以至于在期末考試中又一次的發(fā)揮失常，語(yǔ)更是達(dá)到了歷史新低——72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語(yǔ)代表的職務(wù)，因?yàn)檫@樣的成績(jī)我已經(jīng)沒(méi)有再繼續(xù)擔(dān)任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時(shí)間以從沒(méi)有過(guò)笑容的我，輕輕的說(shuō)“學(xué)習(xí)的道路上同樣有風(fēng)有雨?？荚囀Ю⒉豢膳?，可怕的是對(duì)考試的失志！”

窗外的雨越發(fā)的急促，我的心情也越發(fā)的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉(zhuǎn)身沖進(jìn)了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發(fā)泄出內(nèi)心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。

哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！

哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場(chǎng)雨便能將你打垮！

“一場(chǎng)雨便能將你打垮？？”這，這說(shuō)的不正是我嗎？我內(nèi)心的震動(dòng)如同此時(shí)急促的雨，我又一轉(zhuǎn)身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？現(xiàn)在并不是頹廢的時(shí)候??！痛定思痛，我明白了，進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，必須每天都要有“滿血復(fù)活”的斗志才能讓自己穩(wěn)住陣腳。

在這個(gè)寒假里，我認(rèn)真研究考試失利的地方，分析原因，根據(jù)我在科方面的弱點(diǎn)，擴(kuò)大了自己的閱讀量，增強(qiáng)了閱讀理解的能力。果不其然，我在第二學(xué)期的開學(xué)考試中取得了明顯進(jìn)步的成績(jī)。

又踏入了一個(gè)美好的春天，我時(shí)時(shí)惦記著被風(fēng)雨打垮的蔥蘭。誰(shuí)知，幾縷春風(fēng)，那株曾經(jīng)弱不禁風(fēng)的蔥蘭又迎著太陽(yáng)的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！只有經(jīng)歷了雨的滋潤(rùn)，春草才能長(zhǎng)的更快！

俗話說(shuō)“福無(wú)雙至，禍不單行”，還真是不假。新學(xué)期的第一次月考，數(shù)學(xué)又出了大問(wèn)題，我的成績(jī)猶如坐過(guò)車般的疾馳而下。如果說(shuō)上次的考試猶如一場(chǎng)暴風(fēng)雨，那么這次，我就像是在暴風(fēng)雨中風(fēng)雨兼程，我牢牢記住“無(wú)論我走到哪里，無(wú)論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”

有了暴風(fēng)驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的動(dòng)力；有了那份陽(yáng)光，草兒才能找到生長(zhǎng)的方向蓬勃向上。

愿我們每個(gè)人的心中都灑滿陽(yáng)光，在學(xué)習(xí)的道路上風(fēng)雨兼程！！