健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲 幼兒健康教育培訓(xùn)心得體會(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲一

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深入學(xué)習(xí)和全面貫徹落實黨的xx大精神，堅持以“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，緊緊圍繞市委“2258”工作思路、加快“兩區(qū)”建設(shè)的有關(guān)要求和我市衛(wèi)生中心工作，積極推進醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，強化責(zé)任、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、提高效能，將思想、組織、作風(fēng)、反腐倡廉和制度建設(shè)融入醫(yī)療衛(wèi)生建設(shè)之中，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘和黨員的先鋒模范作用，為推進醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)跨越式發(fā)展提供有力的思想組織保證。

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(一)深化改革，鞏固醫(yī)改成果。按照黨的xx大提出的為人民健康服務(wù)的改革方向，以實現(xiàn)人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)為目標(biāo)，進一步深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革。探索建立現(xiàn)代醫(yī)院管理機制，使各項便民、惠民措施制度化、機制化，不斷提高醫(yī)療服務(wù)與管理水平。鞏固醫(yī)改成果，在人事分配制度方面取得新突破。進一步完善以服務(wù)數(shù)量、質(zhì)量和群眾滿意度為核心的績效考核評價體系，更加注重服務(wù)質(zhì)量、效益和內(nèi)涵，提高服務(wù)滿意度。加強基本藥物使用和監(jiān)管，推進國家基本藥物制度和藥品“三統(tǒng)一”政策的實施。

(二)積極完成基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生任務(wù)。進一步深化“一門三牌”改革，切實發(fā)揮轄區(qū)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心職能。加快社區(qū)服務(wù)站標(biāo)準化建設(shè)，不斷改善服務(wù)條件，完善服務(wù)體系，轉(zhuǎn)變服務(wù)模式。認真完成我院承擔(dān)的“六免一救助”任務(wù)，積極參與艾滋病關(guān)懷救治工程，建立遠程診病系統(tǒng)網(wǎng)點，繼續(xù)做好對口支援鄉(xiāng)村的工作，加大力度。

(三)加強醫(yī)院管理，提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。認真做好醫(yī)療質(zhì)量管理、醫(yī)療費用控制、抗菌藥物使用、臨床路徑、院感等工作。加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)，促進對外技術(shù)交流合作，以及重點專科建設(shè)和發(fā)展。加快以電子病歷、門診電子工作站為核心的醫(yī)院信息化建設(shè)。探索實施“先診療，后結(jié)算”工作，完善便民措施，不斷優(yōu)化服務(wù)流程，改善醫(yī)療服務(wù)環(huán)境。

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(一)加強學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)。強化中心組理論學(xué)習(xí)制度，多渠道開辟學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，營造和形成重視學(xué)習(xí)、崇尚學(xué)習(xí)、堅持學(xué)習(xí)的濃厚氛圍。發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部的帶學(xué)促學(xué)作用，健全領(lǐng)導(dǎo)干部述學(xué)、評學(xué)、督學(xué)制度，推動建設(shè)學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)班子。組織做好十八精神的宣講工作，引導(dǎo)干部職工認真學(xué)習(xí)掌握黨的xx大精神的豐富內(nèi)容和深刻內(nèi)涵。

(二)加強領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)。領(lǐng)導(dǎo)班子要結(jié)合黨的xx大精神、自治區(qū)十一次中國共產(chǎn)黨全國代表大會和xx市第十三次中國共產(chǎn)黨全國代表大會精神，深入實施市委政府“2258”工作思路。班子成員要認真學(xué)習(xí)貫徹中央政治局改進工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項規(guī)定、關(guān)于歷行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的重要批示精神、市委33條細則和衛(wèi)生黨工委7條規(guī)定，使工作作風(fēng)有一個新的明顯轉(zhuǎn)變。堅持密切聯(lián)系群眾，領(lǐng)導(dǎo)干部要經(jīng)常深入一線科室，幫助科室解決實際困難。強化黨組織民主集中制建設(shè)。黨政一把手要帶頭履行職責(zé)，嚴格執(zhí)行黨委會、行政會議事工作制度，認真落實“三重一大”(重大決策、重要干部任免、重大項目安排和大額資金使用)黨委(支部)決策制度。進一步完善黨務(wù)、政務(wù)(院務(wù))公開制度，推進用制度管權(quán)、管人、管事的工作機制。

(三)加強干部隊伍建設(shè)。深化干部人事制度改革，認真落實干部選拔任用四項監(jiān)督制度。加強對財務(wù)、基建、藥劑、信息、采購等重點崗位人員的輪崗工作。加強干部的日常管理，完善績效考核，有效發(fā)揮考核工作的激勵作用。年終開展全院中層干部年終述職和民主測評工作，對干部進行全面的考核評價。

(四)加強黨的基層組織建設(shè)。認真落實黨員教育管理制度、黨務(wù)政務(wù)公開制度、黨費收繳使用管理制度、黨內(nèi)統(tǒng)計制度、黨性分析評議制度、黨員聯(lián)系群眾、評先表彰等基本制度，進一步完善和規(guī)范組織生活制度，豐富組織生活，增強組織活力。建立黨員領(lǐng)導(dǎo)干部及黨支部書記雙向述職制度，抓好落實。鞏固發(fā)展“創(chuàng)先爭優(yōu)”和基層組織建設(shè)年活動成果，深化“黨建月”活動。引導(dǎo)各基層黨組織和黨員干部強化服務(wù)群眾的服務(wù)意識。落實公立醫(yī)療機構(gòu)與民營醫(yī)療機構(gòu)黨建聯(lián)系點制度，繼續(xù)做好選派黨建指導(dǎo)員到民營醫(yī)療機構(gòu)指導(dǎo)黨建工作。

(五)加強宣傳工作。緊密圍繞x年市委工作要點、工作報告和區(qū)市衛(wèi)生工作要點，通過新聞媒體、科室宣傳欄、展板、義診等形式積極開展宣傳活動，及時反映醫(yī)院工作動態(tài)和醫(yī)務(wù)工作者的良好精神面貌，引領(lǐng)全體醫(yī)務(wù)人員的價值取向和職業(yè)追求，正確把握輿論導(dǎo)向，做好輿情分析工作。開展評優(yōu)樹先活動，認真做好“鳳城名醫(yī)”、xx市第三屆“十佳醫(yī)生十佳護士”推薦評選工作，大力發(fā)掘、樹立和宣傳一批立足崗位、無私奉獻的先進典型。加強與媒體和公眾的溝通聯(lián)系，引導(dǎo)社會尊重醫(yī)學(xué)規(guī)律，理解醫(yī)務(wù)人員，形成良好的社會輿論氛圍。

(六)加強統(tǒng)戰(zhàn)、工青婦和老干部工作。定期聯(lián)系民主黨派，及時通報本院醫(yī)療衛(wèi)生工作及重點工作進展情況、及本單位重大工作，接受監(jiān)督。加強工會工作，不斷完善職代會制度建設(shè)。繼續(xù)深入開展青年志愿者服務(wù)活動和爭創(chuàng)各級“青年文明號”活動。加強婦委會自身建設(shè)，維護女職工合法權(quán)益。加強老干部管理工作，落實好老干部的政治待遇和生活待遇。

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(一)落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。認真貫徹落實中央、自治區(qū)、xx市三級紀委關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)各項政策。落實《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準則》等廉潔自律有關(guān)規(guī)定，開展“學(xué)黨章、守紀律”主題教育活動。完善廉政風(fēng)險防控機制，認真落實《關(guān)于衛(wèi)生系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部防止利益沖突的若干規(guī)定》，建立健全權(quán)力運行監(jiān)控機制。加強對執(zhí)行制度和效能情況的監(jiān)督檢查，堅決查處和糾正違反紀律的行為。加大黨務(wù)政務(wù)公開，鞏固深化“陽光處方”活動。落實《醫(yī)療機構(gòu)從業(yè)人員行為規(guī)范》。認真貫徹落實黨內(nèi)監(jiān)督條例，加強對領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部對權(quán)力運行的重點環(huán)節(jié)和重點部門的監(jiān)督，進一步規(guī)范權(quán)力運行行為。提高民主生活會和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部雙重組織生活會的質(zhì)量。

(二)狠抓行業(yè)作風(fēng)建設(shè)。改進工作作風(fēng)，提升干部職工職業(yè)道德素質(zhì)，開展“思想紀律作風(fēng)整頓”活動，增強干部職工的宗旨意識、服務(wù)意識、責(zé)任意識。健全患者滿意度調(diào)查和出院患者回訪制度，大力推行醫(yī)療糾紛第三方調(diào)解機制和醫(yī)療責(zé)任保險制度，深化民主評議醫(yī)院行風(fēng)活動，全面提高群眾滿意度。不斷優(yōu)化門急診環(huán)境和服務(wù)流程，全面推行預(yù)約診療、便民門診，切實改善患者就醫(yī)感受。暢通信訪舉報渠道，認真接待、受理投訴和信訪，繼續(xù)開展查處“紅包、回扣”等違紀違法行為活動。嚴格執(zhí)行藥品“三統(tǒng)一”政策，全面落實國家基本藥物制度，積極推進臨床路徑和單病種付費等工作，有效控制了醫(yī)藥費用不合理增長，減輕患者經(jīng)濟負擔(dān)，把解決人民群眾看病難、看病貴問題作為行風(fēng)建設(shè)的重要內(nèi)容抓好抓實，提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，樹立醫(yī)療隊伍新形象。

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(一)提升精神文明創(chuàng)建水平。落實市委市政府各項創(chuàng)建任務(wù)，認真完成“文明單位”的各項指標(biāo)任務(wù)，確保順利通過是市文明委對我院“文明單位”的復(fù)查考核驗收。堅持開展創(chuàng)文明行業(yè)、創(chuàng)文明科室以及創(chuàng)建“職工之家”、“創(chuàng)雙優(yōu)”、“青年文明號”、“巾幗文明示范崗”等活動，使創(chuàng)建工作常建常新。深入開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)和“三關(guān)愛”志愿服務(wù)活動，使全體醫(yī)務(wù)人員牢固樹立“為人民服務(wù)”的核心價值觀。實施“美麗”工程，在醫(yī)院服務(wù)窗口實行規(guī)范化、標(biāo)準化服務(wù)，確保做到“三有”、“三優(yōu)”和“三公開”，實現(xiàn)無障礙化設(shè)施服務(wù)，不斷優(yōu)化服務(wù)環(huán)境。深化“日行一善”活動，加大“道德講堂”建設(shè)力度。

(二)加強醫(yī)院文化建設(shè)。加強醫(yī)院文化建設(shè)，大力開展具有醫(yī)院特色的豐富多彩的職工文化活動，增強職工凝聚力和向心力。堅持以社會主義核心價值體系為引領(lǐng)，緊緊圍繞“兩個意識”(“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨意識和“把社會效益放在首位”的公益意識)、“一個中心”(以病人為中心)和“兩個素質(zhì)”(專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì))，組織開展系列文化活動，將社會主義核心價值體系的基本內(nèi)容，融于各項文化活動之中，在全院形成統(tǒng)一指導(dǎo)思想、共同理想信念、強大精神力量的醫(yī)療衛(wèi)生職業(yè)道德規(guī)范。

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立足本院醫(yī)療業(yè)務(wù)發(fā)展的需要，進一步推進人才培養(yǎng)、引進和使用工作，構(gòu)建科學(xué)合理的衛(wèi)生人才梯隊。拓寬專業(yè)技術(shù)人員培養(yǎng)渠道，增進與區(qū)市醫(yī)療機構(gòu)的技術(shù)交流，培養(yǎng)現(xiàn)有衛(wèi)生人才，用足用好用活現(xiàn)有人才。并通過人才引才、公開招聘等方式，完善各類人才儲備，充實醫(yī)療隊伍，改善人員結(jié)構(gòu)。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲二

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任

為了保證健康教育工作的扎實開展，根據(jù)醫(yī)院人員變動情況，及時補充調(diào)整醫(yī)院健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員，并由一名副組長專門負責(zé)抓健康教育工作。結(jié)合醫(yī)院自身特點，把健康教育任務(wù)指標(biāo)逐一分解落實到各領(lǐng)導(dǎo)小組成員、責(zé)任科室、責(zé)任人，做到層層有人抓，環(huán)環(huán)有人管。院領(lǐng)導(dǎo)要求各責(zé)任人要加強相互協(xié)調(diào)配合，形成合力把健康教育工作抓好、抓實。

二、進一步抓好健康教育宣傳工作

充分發(fā)揮醫(yī)院的專業(yè)特長，利用醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理健康知識，持續(xù)開展健康宣傳，把健康知識，保健理念，衛(wèi)生常識向來院就診的病人及其家屬、住院病人進行宣傳;通過下鄉(xiāng)義診、疾病調(diào)查等到把健康知識、衛(wèi)生知識帶給廣大群眾，最大限度的做到以防為主，以治為輔。此外，利用院內(nèi)宣傳欄進行健康知識宣傳;利用宣傳小冊子、圖片、健康教育處方等向住院病人及其家屬、人民群眾進行健康知識宣傳。

三、加強醫(yī)務(wù)人員骨干培訓(xùn)

加強對醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)，院內(nèi)組織健康教育理論和技巧培訓(xùn)，今年要求對醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)率達100%，醫(yī)護人員健康知識知曉率達到90%以上。

四、精心組織，強化督查

今年我們要把健康教育工作納入科室目標(biāo)考核和精神文明建設(shè)工作目標(biāo)責(zé)任考核，認真對照健康教育考核標(biāo)準，逐項進行自查和督查，實行不定期檢查(或抽查)，對存在的問題進行通報，實行限期整改，以加強對健康教育工作的動態(tài)管理。

五、做好健康教育工作檔案的整理

按照市衛(wèi)生局、市健康教育所對健康教育工作檔案的規(guī)范要求，規(guī)范整理好我院健康教育工作檔案的相關(guān)文字、圖片等資料，迎接上級檢查。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲三

教師、同學(xué)們：

早上好，今日我國旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話不知大家聽說過沒有，一是“民以食為天”，意思是說，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事;二是“病從口入”，意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會生命喪失。

所以，我們要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進自己保護意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學(xué)校周邊的攤點異常是流動小攤前，一些同學(xué)仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中，學(xué)校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且為了要以低廉的價格吸引同學(xué)們，就只能采購便宜的原料，質(zhì)量無法保證，所以進貨渠道比較雜亂甚至專門購進一些“三無”產(chǎn)品，其中不僅僅有過期甚至變質(zhì)的食品，并且不少食品就是以色素、糖精為主要原料，看起來誘人，其實對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值。另外由于攤點現(xiàn)場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路邊的揚塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng)，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，所以堅決不能食用。

所以，我提醒同學(xué)們：

1、思想上實要有“食品安全”這根弦，要了解和掌握一些食品安全知識，增強自己預(yù)防本事。在購買食品時，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。若在小店里購買食品必須要注意廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標(biāo)識，同時應(yīng)留意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標(biāo)志的食品堅決不能購買和食用。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。若和家人在外就餐，也應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的正規(guī)餐館。同時，注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、煙熏、燒烤食品;多飲白開水，少喝包含防腐劑、色素的飲料等等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔、優(yōu)美的衛(wèi)生環(huán)境。

教師、同學(xué)們，食品安全無小事，防患未然最關(guān)鍵。讓我們切實重視起來，關(guān)注食品安全，明確問題食品對健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識和自己保護本事，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。期望我們每一位同學(xué)樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家!

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲四

我的孩子是大大班的謝辰東，他今年5歲半，已經(jīng)是活潑的一個小男子漢了。他能認識漢字和詞匯有3000多個，能從1數(shù)到100，會計算10以內(nèi)的加減，能認識26個英文字母，會唱20多首英文歌曲。他制作了自我的小畫冊(里面有30多幅主題畫)。他興趣愛好廣泛，已經(jīng)是跆拳道的黃綠帶了。他會滑冰、會游泳、會打乒乓球、會騎自行車、會講故事、會玩電腦。

我為自我有一個這么健康活潑、好學(xué)明理的兒子而感到滿足和幸福。同時也很感激一切給予我們幫忙的人。東東的出生給我們家?guī)砹嗽S多歡樂，初為人母的我激動、開心后，又有些忐忑不安，不停的思考關(guān)于對孩子的教育問題。有時也會因為遇到育兒困惑而苦惱，可是我會經(jīng)常反思自我的教育方式，堅持看書學(xué)習(xí)最新的育兒理念，向有經(jīng)驗的家長、教師請教育兒方法。以下是我這五年多和兒子相處時的一些心得，我愿意和大家一齊交流分享。

一、為孩子選擇適宜的幼兒園，讓他喜歡上學(xué)。

我認為選擇適宜的幼兒園真的十分重要。常?？匆娪行┖⒆邮强謶稚蠈W(xué)，害怕學(xué)習(xí)的。東東在上幼兒園之前對上學(xué)也是有相同的感覺。我經(jīng)過對幼兒園的比較考察，最終選定聚隆雙語幼兒園。此刻看來是十分正確的。東東自從上了聚隆雙語幼兒園后，每一天他上學(xué)時，看到的都是他開心的笑臉。國慶放假快結(jié)束時，他對媽媽說悄悄話：媽媽我告訴你，我最開心的事就是明天能夠上學(xué)了。隨著與幼兒園交流活動的越密切，我越來越感受到自我對東東的教育充滿期望。對此，我真心感激大大班的全體教師。

二、幫孩子培養(yǎng)興趣愛好，讓他熱愛生活。

若孩子有自我的愛好，孩子的人生會變得豐富多彩。在興趣愛好方面，我的態(tài)度是合理引導(dǎo)，尊重孩子。東東小時候經(jīng)常感冒，我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羨慕，于是我決心引導(dǎo)他喜歡跆拳道。他還未到達學(xué)跆拳道年齡時，我就帶他去看大哥哥們練拳。他玩電腦里的拳擊游戲時，我就趁機說，那個打得很棒的就是學(xué)了跆拳道的。經(jīng)過我的耐心引導(dǎo)，他最終主動纏著我，說“媽媽，我想學(xué)跆拳道，帶我去學(xué)跆拳道好嗎?”

經(jīng)過學(xué)習(xí)以后，他身體一天天健壯，幾乎很少感冒發(fā)燒，偶有感冒喝多點開水就好了。有健康的體魄做基礎(chǔ)，東東的興趣愛好很廣泛，他喜歡學(xué)習(xí)跆拳道、畫畫、滑冰、游泳等等。

三、教孩子早點學(xué)會認字，讓他熱愛學(xué)習(xí)。

我在東東1歲多的時候，發(fā)現(xiàn)他對字很感興趣，就買了一套識字的書回來，讓他自我隨意翻看，有空就教一兩個字。他記憶力很好，幾乎教過幾遍就記熟了。出門看見路標(biāo)上、廣告牌上認識的字都會指出來讀給我聽。此刻東東認識的漢字和詞匯有3000多個，他讀起小人書來，毫不費力，能夠給媽媽講故事了，講到精彩之處也會讓人感動。東東認識字的好處，此刻慢慢能夠體會到了，他變得很愛看書學(xué)習(xí)。甚至玩電腦游戲時，也會找出游戲攻略來學(xué)習(xí)。

四、給孩子自我動手做事，讓他獨立自主。

我很注意培養(yǎng)孩子獨立自主的性格，讓孩子做一些力所能及的事。常常告訴東東：自我的事情自我做。早晨起床，東東自已刷牙、洗臉、穿鞋襪、穿衣服褲子，自我收拾書包文具。給他固定的桌椅和位置，讓他自已吃飯、自已完成作業(yè)。在做完自我的事情后，還要適當(dāng)幫忙分擔(dān)家務(wù)，如幫忙擦桌子、倒垃圾。當(dāng)東東發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象很好奇時，我會鼓勵他自我動手去做試驗，如用肥皂制作吹泡泡液。若是買東東的相關(guān)用品，如衣服鞋子等，我們都會征求他的意見，看他是否喜歡，讓他自我選擇決定。

五、對孩子以身作則言傳身教，讓他品質(zhì)優(yōu)良

我認為，父母的一言一行，一舉一動，都有可能成為孩子效仿對象。一向以來，我們家就努力建立溫馨和諧的家庭氛圍，給孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣比教給他知識還重要。東東才幾個月大的時候，我就教他：玩具從哪里拿的，玩過了就要放回哪里去。平時我自我也是這么做，不管什么物品都要物歸原位。東東從小就養(yǎng)成愛整潔的好習(xí)慣，并且他還很愛惜他的玩具。我們經(jīng)常當(dāng)著東東的面互相表達家人之間的關(guān)心。此刻東東已經(jīng)很會體貼關(guān)心家人了，每次爸爸媽媽要去上班的時候，不管在干什么，都會跑過來跟爸爸媽媽說再見，叮囑爸爸媽媽路上細心!有好東西就想要和家人分享。

六、做孩子的知心好朋友，讓他心理健康。

我和東東相處時，更多是當(dāng)他的知心好朋友。我常常和孩子聊天，聽他說話唱歌表演，當(dāng)他最忠實的觀眾。每一天放學(xué)回來我都會問問孩子在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)情景。東東就會很開心的講述他在幼兒園所發(fā)生的一切，有他的小同學(xué)、他的教師、有他學(xué)到的東西、有他的想法。這能讓我更好地了解孩子的思想，有助于配合教師對孩子的教育。另一方面，也鍛煉了東東的語言表達本事。我和每位父母一樣都很疼愛自我的孩子，但疼愛絕不是溺愛，對于孩子不合理的要求我必須拒絕，并且告訴他拒絕的理由。當(dāng)孩子表現(xiàn)不好時，我的做法是多鼓勵，少訓(xùn)斥，幫孩子建立良好的自信心，相信孩子能做到并且能夠做的很好!

生活中的點點滴滴都是成長的見證，我覺得自我是和東東在共同成長，他是一天一天在長大，我是一天一天在學(xué)著做家長，他的每一天成長都會給我?guī)硇碌恼n題。以上就是我這幾年的育兒心得了，要寫的資料太多了，這僅僅是其中的一部分，期望下次有機會再同大家分享我的育兒樂趣和經(jīng)驗，感激東東給我?guī)淼尿湴梁蜌g樂。最終祝愿孩子們都健康、平安、歡樂!我愿與教師配合共同做好孩子的教育工作。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲五

對于孩子的教育，我一直是在摸索中前進，一邊汲取前輩們的經(jīng)驗，一邊結(jié)合自己孩子的特點開展教育。兒子上幼兒園后，在老師們的精心培育下，正茁壯成長。他的每一個進步都令我們?yōu)槿烁改刚呱罡序湴梁妥院?。我主要有以下三個方面的心得。

欣賞教育。欣賞孩子是培養(yǎng)孩子自信心的最佳手段。一個孩子，其最可人之處不在于他的聰明活潑，而在于他的自信。自信有助于他現(xiàn)在與將來勇敢地面對來自學(xué)業(yè)和其它一切方面的挑戰(zhàn)。培養(yǎng)自信的過程是一個長期的、漸進的、無形的過程。在日常生活中，父母的一個眼神、一個手勢、一聲贊揚，都是一種無形的力量，可以鼓舞孩子的斗志，增強孩子的信心，激發(fā)孩子的勇氣。

當(dāng)兒子主動幫我們做家務(wù)時……我們都會獎給他一句“你真棒”并傳遞一個欣賞的眼神。我們的孩子在這樣一種氛圍中成長著。對于父母親來說，愛孩子是天性，是一件極其簡單的事，但知道怎樣愛孩子，卻是一件困難的事。無數(shù)次的育兒實踐，使我們懂得了“愛孩子就必須懂得欣賞孩子”的道理，激勵和表揚的效果遠勝斥責(zé)和打罵。

互相尊重。讓孩子懂得尊重老師、尊重父母，有助于孩子自覺矯正自己的日常行為。老師和父母是孩子心目中最重要、最神圣的人。樹立老師、父母在孩子心目中的威望，使孩子自覺地、發(fā)自內(nèi)心地按照老師和父母的要求矯正自己的行為，有助于培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，這是小孩受益終生的寶貴財富。

讓孩子學(xué)會尊重老師，要求家長身體力行，以身作則，尊重自己的老師，更要尊重孩子的老師。凡是老師要求家長支持配合的事情，父母都要全力支持和配合，目的就是樹立老師在孩子心目中崇高的威望。

教育孩子尊重父母，最好的辦法就是守信。讓孩子從小遵守諾言，懂得什么是“一諾千金”。一方面有利于樹立家長的威望，另一方面有助于培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品質(zhì)。同時，我們也要尊重孩子，孩子需要平等的教育。有一句名言叫“蹲下來看孩子”，我們要蹲下來和孩子保持一樣的高度，以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，家長才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解、剖析、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

引導(dǎo)教育?！案竿映升垺⒛竿渗P”，這是為人父母者的天性使然。但如果這種期望超過了孩子所能承受的，就變成孩子的負擔(dān)，就妨礙孩子幸福健康地成長。我們不想讓兒子為父母的期望而活著。讓孩子自由地發(fā)展是我們在教育孩子過程始終如一堅持的原則。但自由發(fā)展并不等于放任自流。

在孩子成長過程中，老師和父母是他的領(lǐng)航員。在他不自覺的時候，我們嚴格按照老師的要求進行檢查督促;在他遇到困難的時候，我們及時進行指導(dǎo)。同時，我們注重發(fā)現(xiàn)他的不足、特長和興趣，有針對性開展引導(dǎo)。我們的目的不是為了他成名成家，我們只希望他在今后的生活中因為有能力而更自信、更多地體味生活的樂趣!

以上是我育兒的三點粗淺心得，我們深知，兒子的每一步成長都浸透著老師的心血和汗水，真誠感謝幫助我兒子獲得知識、快樂成長的老師們!

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲六

近來，國外的育兒專家對傳統(tǒng)育兒觀念與做法提出了許多革命性的挑戰(zhàn)。這些新的育兒觀念正在越來越為年輕的父母所接受。“他山之石可以攻玉”，讓我們都反思自認為正確的教育方法，給孩子更多的成長空間。

韓國流行“自然育兒法”

最近，在韓國的父母中間，“nature(自然)育兒法”開始受到重視，而且漸漸流行起來。“自然育兒法”的核心就是將孩子的生活、教育、游戲等都盡可能回歸自然，最大限度地使孩子在自然的狀態(tài)下成長。

讓孩子從小單獨睡覺

不管是嬰兒還是幼兒，韓國人開始流行讓孩子單獨睡覺。因為讓孩子單獨睡，不僅能夠增強父母與孩子之間的親近感，有利于健康，還能從小培養(yǎng)孩子的獨立意識。

漢城婦幼保健醫(yī)院的樸醫(yī)師說：“以往從嬰兒開始，我們就把孩子放在自己的身邊睡覺。這樣做，有的是圖喂奶方便;有的是不放心嬰兒自己睡覺，怕出什么事;有的是怕孩子睡覺時因蹬被子著涼而生病;還有的是怕分床睡覺，和孩子少了那份親情。其實，從衛(wèi)生角度來說，讓孩子單獨睡更為科學(xué)，因為父母和孩子同睡一床，父母呼出的濁氣，易被孩子吸入，這對孩子健康不利?！?/p>

玩泥巴沙子又何妨

在漢城，去年和今年上半年，一共有5 萬名兒童參加了“玩土活動”。玩土不但兒童喜歡，父母也很喜歡。以前孩子們怕媽媽怪罪弄臟了衣服，不敢玩土，但是現(xiàn)在父母們認為，不管是玩泥土、沙子或者玩水，只要是孩子玩得愉快，弄臟了衣服也不要緊。醫(yī)生們也主張，比起過分地干凈、一味地講究衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)嘏K一點，不但對情緒有好處，而且對提高孩子們的抵抗力也有好處。這樣有利于他們與細菌和病毒作斗爭，有利于預(yù)防各種疾病。

母乳喂養(yǎng)和用布制尿布

在吃的問題上，漢城的媽媽們親自當(dāng)模特登場做廣告，強烈呼吁“為了孩子要堅持母乳喂養(yǎng)”。喂母乳已經(jīng)成為非常自然和光榮的事情。有一些媽媽在地鐵里做喂母乳的表演，爸爸們也在一旁加油鼓勁。

原先父母們都愛用一次性的尿布，但是現(xiàn)在，為了孩子的健康，用布制作尿布的父母日益增多。給兩個孩子都使用布制尿布的33歲的李媽媽說：“雖然用布制尿布和喂母乳麻煩一點，但是，聽說這樣做對孩子有好處，我準備繼續(xù)做下去?！痹谒闹車?，有不少媽媽都和她一樣。 不給孩子吃藥

在漢城，有一家以不用藥而出名的小兒科。該科的高醫(yī)生強調(diào)說：“孩子們的疾病，90%以上是病毒引起的，即使不吃藥，過了一定的時間也會自然康復(fù)?！?/p>

開始的時候，有些父母要求快點使自己的孩子好起來，但是現(xiàn)在這些父母認為，“孩子疼過，才能產(chǎn)生在疼痛的時候戰(zhàn)勝疼痛的力量。在醫(yī)學(xué)發(fā)達的今天，到了非要用藥的時候再吃藥也不遲?！彼麄兎浅Ｙ澩哚t(yī)生的做法，認為這樣可以用較少的藥物達到有效的治療效果，防止由于藥物所引起的其他不良反應(yīng)。

還有很多父母因為孩子不吃東西而苦惱，專家們認為，孩子所吃的量是一定的，所以不要只是追求量，而要關(guān)心一下質(zhì)的問題。即使吃得少一點，也要讓孩子吃各種營養(yǎng)價值高的飲食，這樣才能存儲能量，在生病的時候可以和疾病作斗爭。

讓孩子緩慢成長

在漢城延世大學(xué)醫(yī)學(xué)院，小兒精神科的申教授寫了一本《明智的父母使孩子慢慢成長》的書，主要內(nèi)容是反對早期教育，因為他每天看到數(shù)十名由于過度早期教育而患病的孩子前來就診，因而認識到危害所在。申教授主張，要等到孩子想學(xué)的時候才讓他開始學(xué)習(xí)，先旁觀孩子所做的一切，發(fā)現(xiàn)孩子對某些事情感到好奇的時候，在他后面輕輕地推一把，這樣才能使孩子更快地獨立成長。

申教授說，拔苗助長一點好處也沒有，應(yīng)該順其自然，讓孩子慢慢地成長。

鼓勵孩子參加冒險活動

鼓勵孩子做一些有意義的冒險活動，如登山、攀巖等。韓國父母正流行以此來培養(yǎng)與鍛煉孩子的堅強意志和勇敢精神。

漢城教育專家金善意說：“以前，我們大多數(shù)父母不但不鼓勵孩子去冒險，而且一聽說孩子要去攀巖就會制止，主要是擔(dān)心孩子出事。但這樣做，對培養(yǎng)與鍛煉孩子的勇敢精神和堅強意志極為不利，孩子還是在大風(fēng)大浪里成長比較好?，F(xiàn)在有許多家庭只生一個孩子，很多父母非常重視孩子的成長，因此更應(yīng)該讓孩子參加一些在大自然中的有趣的冒險活動?！?/p>

在大自然中陶冶情操

“媽媽，我不想回家，回家不能跑，不能喊，只能玩玩具，沒意思透了!”以往，韓國的媽媽們總喜歡把孩子關(guān)在屋子里，讓孩子學(xué)習(xí)識字、數(shù)數(shù)、講故事、看圖片，認為這才是智力培養(yǎng)。 現(xiàn)在，韓國的父母認為，美麗無比的大自然才是教育孩子最豐富、最全面的教科書。大自然的山川河流、鳥語花香，使孩子感到親切和美好，自然界中可愛的小動物，聳立云天的大樹，綠意蔥蔥的小草，開闊了孩子的視野，豐富了孩子的知識。在大自然中，孩子們學(xué)會了分析、比較各種事物，找出事物之間的關(guān)系，從而使他們的智慧得到啟迪和發(fā)展。

把餐桌當(dāng)作課堂

英國家庭素有“把餐桌當(dāng)成課堂”的傳統(tǒng)——— 從孩子上餐桌的第一天起。

孩子長到一周歲至一周歲半時，開始喜歡自己用湯匙喝湯吃。絕大多數(shù)英國父母認為，孩子想自己進食，標(biāo)志著一種對“人格獨立”的向往，完全應(yīng)給予積極鼓勵，讓孩子自己進餐。并且英國人普遍認為，一個人偏食、挑食的壞習(xí)慣多是幼兒時期父母遷就造成的，因而他們特別重視幼兒的偏食、挑食，如幼兒一個勁地兒吃某種菜而對其他菜不屑一顧時，父母往往會把此菜收起來。他們還認定，餐桌上對孩子的遷就，不僅會影響孩子攝入全面、充分的營養(yǎng)，而且會使孩子養(yǎng)成任性、自私、難以自控等人見人厭的性格。

英國孩子一般兩歲時就開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)用餐禮儀，四歲就學(xué)到用餐的所有禮儀了。稍大一些(五歲左右)的孩子，父母會要求他們做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能及的雜事。這一方面可以減輕父母的負擔(dān)，另一方面也讓孩子有一種參與感。

此外，五六歲的孩子在父母的指導(dǎo)教育下，知道哪些是經(jīng)再生制造的“環(huán)保餐具”，哪些塑料袋可能成為污染環(huán)境的“永久垃圾”。外出旅游前，他們會在父母指導(dǎo)下自制飲料，盡量少買易罐等現(xiàn)成食品，并注意節(jié)約用水、用電，因為他們從大人那里受到的教育是“濫用資源即意味著對環(huán)境的侵害?！?/p>

向法國父母學(xué)育兒

我的孩子出生在法國。當(dāng)孩子剛出生時，按照中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣，我總是把孩子抱在手里。后來有位做媽媽的法國朋友問我：你為什么總抱著他?她告訴我，法國人沒有經(jīng)常抱寶寶的習(xí)慣，

嬰兒幾個月大就會被安置在一塊安全的圍起來的嬰兒區(qū)，讓他們在里面滾、爬、玩耍，再大一些就讓寶寶在地毯上來回爬。這樣長大的孩子肌肉更靈活，個性也更獨立。

于是我開始關(guān)注起法國人養(yǎng)育孩子的特點，讓我受益匪淺。法國父母對待孩子最大的特色是平等。即便是小寶寶吵鬧，他的父母也只是用平等的口氣說，你要安靜一點。我們經(jīng)常會看見法國父母蹲下來，用平和的語氣跟孩子聊天，認真地回答孩子充滿童真的問題。例如，在面包房里，一個售貨員會對一個挑選蛋糕的孩子說：“小朋友，您挑選好了嗎?”孩子在從小就被人尊重的同時也學(xué)會了尊重別人。

此外，只要不是特別正式嚴肅的場合，法國父母一般都會帶著孩子一起參加。有一次，我們準備開車去幾百公里外的朋友家度假，想到路途遙遠，我有些猶豫。朋友卻說，當(dāng)然要帶孩子去。那幾天，每個時間段，都會有不同的人陪孩子玩不同的游戲。晚上我們在壁爐前跳舞，每個大人都會陪孩子跳上一段，或者和他玩耍一會兒。

我的寶寶在他5歲時收到了他人生中的第一份邀請函，那是來自同伴小朋友生日會的邀請。那天他帶上禮物，穿著得體準時按響了朋友家的門鈴。父母僅僅負責(zé)接送孩子，因為那是孩子自己的社交圈。

國外兒童教育的四個典范

從小培養(yǎng)責(zé)任感

教育典范：1920xx年，有一位11歲的美國男孩在踢足球時不小心踢碎了鄰居家的玻璃，人家索賠12.50美元。闖了大禍的男孩向父親認錯后，父親讓他對自己的過失負責(zé)。他為難地說：“我沒錢賠人家。”父親說：“我先借給你，一年后還我?！睆拇?，這位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，經(jīng)過半年的努力，他終于掙足了12.50美元還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的里根。他在回憶這件事時說：“通過自己的勞動來承擔(dān)過失，使我懂得了什么叫責(zé)任。” 點評：父母要教育孩子從小對自己的行為負責(zé)，不要替孩子承擔(dān)一切，否則會淡化孩子的責(zé)任感，不利于孩子的成長。

恰當(dāng)應(yīng)用期望效應(yīng)

教育典范：愛迪生小的時候曾經(jīng)被他的班主任老師看成是最“笨”的學(xué)生。但是他的母親卻認為，老師當(dāng)面罵學(xué)生“笨”，恰恰說明了老師自己的無能。她把愛迪生接回家，按照兒童的心理特點進行教育，并千方百計鼓勵愛迪生做各種各樣的實驗。愛迪生后來之所以能成為世界聞名的大發(fā)明家，與母親的教育和恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用期望效應(yīng)是分不開的。

點評：父母的期望應(yīng)當(dāng)與子女的實際情況相適應(yīng)，并且要結(jié)合孩子的心理特點進行教育。父母的期望是家庭教育中一個不可忽視的重要因素。

捕捉成才的敏感區(qū)

教育典范：19世紀著名的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家麥克斯韋很小的時候，有一次父親叫他畫靜物寫生，對象是插滿秋菊的花瓶。在麥克斯韋的筆下，花瓶是梯形，菊花成了大大小小的圓圈，葉子則用一些奇奇怪怪的三角形表示。細心的父親立即發(fā)現(xiàn)小麥克斯韋對數(shù)學(xué)特別敏感，就開始教他幾何學(xué)和代數(shù)，培養(yǎng)他的數(shù)學(xué)才能。

點評：發(fā)育正常的孩子在五六歲時會對某一方面表現(xiàn)出極特殊的敏感和強烈的好奇心。父母要及時捕捉孩子的“敏感區(qū)”，順勢予以引導(dǎo)，為孩子的成才打開通道。

培養(yǎng)孩子獨立生活的能力

教育典范：在德國，6～10歲的孩子要幫助父母洗碗、掃地和買東西;10～14歲的孩子要參加修剪草坪之類的勞動。在美國，1歲多的孩子基本上都是自己吃飯，幾乎看不到父母端著飯碗

追著孩子喂飯的情景。

點評：對孩子的過度保護已經(jīng)成為國內(nèi)一個不容忽視的教育弊端。事實證明，非智力因素的心理品質(zhì)與健全人格的欠缺，已經(jīng)是我們目前教育再也不能忽視的重大問題。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲七

今年是《**苗族侗族自治縣兒童發(fā)展規(guī)劃（xx—20xx年）》攻堅年，為全面了解兒童與健康主要指標(biāo)的達標(biāo)情況，掌握**縣兒童的營養(yǎng)和體格狀況，促進兒童健康成長，由**縣婦兒工委牽頭，縣衛(wèi)生局具體實施，縣婦幼保健院技術(shù)骨干組成檢查小組，于20xx年4月初至5月底深入我縣城鄉(xiāng)部分村、組及幼兒園對兒童進行了體檢，從體檢結(jié)果來看，我縣兒童的健康狀況離規(guī)劃要求尚有一定差距，需引起重視。

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我縣共有17個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（管委會），參加此次體檢的兒童有2120人，其中0—5歲的兒童1853名，占體檢率的87.4%?？h婦保院對體檢的兒童進行了身高、體重、心肺、血色素等檢查和營養(yǎng)狀況評估，查出患兒1086人次，總患病率達51.2%，疾病例數(shù)1240例，疾病檢出率58.5%。通過檢查，我們發(fā)現(xiàn)**縣0—5歲兒童身體素質(zhì)不太樂觀，呈營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩雙重現(xiàn)象；查出沙眼和貧血兒較去年同期明顯增多，導(dǎo)致總患病率和疾病檢出率較去年同期高，患病率前三位的依次是：齲齒、沙眼、貧血。兒童齲齒隨年齡增大而增高，沙眼患兒99%是集體兒童，貧血患兒占體檢數(shù)的10%。3歲以上兒童有雞胸、漏斗胸、肋外翻、x型腿也較多，視作維生素d缺乏病后遺癥，查出患外科疾病的都是男孩，病種包括斜疝、包莖等。兒童體重和身高與去年同期相比有上升，但較who推薦的標(biāo)準參照人群值仍有明顯差距。

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一是膳食結(jié)構(gòu)搭配不合理。隨著計劃生育的深入開展，獨生子女和二孩家庭增加，大部分家長對小孩過于溺愛，沒有合理的調(diào)節(jié)兒童飲食，偏食、挑食、吃零食等不良習(xí)慣普遍，導(dǎo)致食欲減退或偏食，影響兒童的身體健康。如城鎮(zhèn)兒童齲齒發(fā)生率達41%。

二是農(nóng)村幼兒保健意識差。據(jù)調(diào)查農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件差，技術(shù)水平不足，農(nóng)村家長缺少幼兒保健意識，一些兒童因早期疾病得不到及時的治療而留下后遺癥。如：肋外翻、雞胸等，特別“留守兒童”營養(yǎng)狀況差尤為明顯。近年來，**縣外出謀生的勞動力越來越多，許多家庭父母在外打工，小孩留守在家由老人照看。由于爺爺、奶奶缺少科學(xué)育兒的知識，育兒方法守舊，“留守兒童”的健康問題也日益凸現(xiàn)出來，大部分“留守兒童”營養(yǎng)狀況較差。**縣20xx年5歲以下兒童保健系統(tǒng)管理率只有40.68%，離規(guī)劃要求85%的指標(biāo)有較大距離。

三是區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡。受歷史、自然、社會等因素影響，尤其是受經(jīng)濟發(fā)展不平衡的影響，**縣城鄉(xiāng)兒童之間營養(yǎng)和健康狀況差異明顯。在平茶、藕團、大堡子、三鍬等邊遠山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，受經(jīng)濟發(fā)展水平的影響，兒童膳食結(jié)構(gòu)單一，導(dǎo)致身高、體重不足，營養(yǎng)不良；而縣城由于營養(yǎng)攝入過度而出現(xiàn)兒童肥胖癥則不斷增加。

四是兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制不完善。近幾年，**縣的各類托兒所、幼兒園發(fā)展迅速，每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有1—2個民辦托兒所、幼兒園，這些托幼機構(gòu)是我縣0—5歲兒童生活、學(xué)習(xí)的主要集中地，其衛(wèi)生和飲食條件的好壞直接影響到兒童的身體健康，但是我縣目前對托幼機構(gòu)的管理方面并沒有出臺完善的兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制，在檢查中發(fā)現(xiàn)，有部分幼兒園不僅師資力量不夠且衛(wèi)生和飲食條件差。

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綜合我縣目前的情況，可按“四個強化”加強兒童營養(yǎng)不良防治工作，促進兒童健康成長。

一是強化宣傳，加強兒童營養(yǎng)知識的健康教育普及工作。衛(wèi)生、婦聯(lián)、廣電等部門要進一步加大對科學(xué)育兒知識的宣傳力度，通過編印兒童營養(yǎng)知識宣傳手冊，制作兒童營養(yǎng)知識電視專欄、開展現(xiàn)場咨詢活動、舉辦科學(xué)育兒知識競賽等方式引導(dǎo)廣大家長避免過于溺愛兒童，增強營養(yǎng)健康知識。

二是強化指導(dǎo)，大力推廣平衡膳食。縣婦聯(lián)要充分利用各類家長學(xué)校開展形式多樣的育兒知識講座，聘請專業(yè)醫(yī)生對家長科學(xué)育兒進行指導(dǎo)；縣婦幼保健院可開設(shè)兒童營養(yǎng)門診，開展兒童營養(yǎng)咨詢與營養(yǎng)疾病診治，大力推廣平衡膳食，減少兒童疾病、兒童營養(yǎng)不良率，以增進兒童的體格、智力發(fā)育，為未來儲備體智雙優(yōu)秀的人才。

三是強化監(jiān)測，在托幼機構(gòu)定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測。教育部門要把兒童營養(yǎng)監(jiān)測指標(biāo)納入托幼機構(gòu)年審的“必達”指標(biāo)；婦幼保健機構(gòu)要定期開展兒童營養(yǎng)監(jiān)測，并將監(jiān)測結(jié)果做為評選健康幼兒園的必要條件；衛(wèi)生監(jiān)督部門要嚴格托幼機構(gòu)兒童集體食堂的許可辦理條件，對兒童營養(yǎng)指標(biāo)不達標(biāo)的托幼機構(gòu)要吊消辦學(xué)許可和衛(wèi)生許可證。

四是強化控制，建立健全兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制的長效機制。建議縣政府要進一步加大對婦幼衛(wèi)生經(jīng)費的投入，加強農(nóng)村衛(wèi)生醫(yī)療改革，強化農(nóng)村醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)，提高各級醫(yī)療機構(gòu)的婦幼衛(wèi)生保健服務(wù)質(zhì)量，探索和發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，提供孕產(chǎn)婦、兒童生長發(fā)育監(jiān)測、計劃免疫、兒童常見病診療等基本衛(wèi)生保健服務(wù)，設(shè)立兒童營養(yǎng)不良監(jiān)測與控制專項經(jīng)費，有效控制兒童營養(yǎng)不良的患病率。

推薦健康育兒專注培訓(xùn)心得體會及收獲八

親愛的老師和同學(xué)們：

下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?/p>

1.正確對待競爭，學(xué)會合作。

一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識，敢于競爭，就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗、改進方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識，克服恐懼和嫉妒心理。

2.正確認識高考。

考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。

心理學(xué)家認為，合理的信念會導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價時，可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。

3.正確評價自己的能力。

每個人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個人就會失去前進的動力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會全面看待問題，正確評價自己和他人，正確分析主客觀情況，及時有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個階段都設(shè)定現(xiàn)實的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會全力以赴，但無法實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進的子目標(biāo)。在不斷努力實現(xiàn)特定目標(biāo)后，會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力，保持旺盛的進取熱情，實現(xiàn)遠大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價自己，期待適度的價值觀，增強必勝的信念。

ign: left;"4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象

研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點，加強對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化，避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。

5.需要積極的自我暗示，克服自卑感

自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實現(xiàn)為動作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時，往往到時候就會醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會影響平時的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話，這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個長處，每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時，就會使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值，將這些進步適當(dāng)?shù)貧w因為自己的能力，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦，不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強，自尊，自我激勵，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。

6.保持適度緊張，積極進取

生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動中轉(zhuǎn)變自己的強迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗告訴我們，積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強大腦的興奮過程，提高大腦的運動功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認為，這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進取心強，抗病力也隨之增強，生活需要適度緊張。

7.增強心理健康意識，提高心理健康水平

神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實，樹立積極的人生態(tài)度，增強自我認識、自我評價，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會適應(yīng)能力，磨練個人意志，增強心理承受力,保持心理平衡。

上面我介紹了心理學(xué)的一些知識，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。

(1)想象脫敏法

就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進行一次不很重要的考試，在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時，令自己繼續(xù)放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后，可繼續(xù)想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進，考試恐懼也就可逐步克服。

(2)疏泄療法

利用或創(chuàng)造各種情境，把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來，以減輕心理壓力，從而較好地適應(yīng)社會環(huán)境，如傾訴疏泄，是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來，交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄，如果你內(nèi)向，不習(xí)慣人前流露情緒，可以用寫信，記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運動疏泄，以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。

(3)放松訓(xùn)練法

是有意識的放松全身肌肉，并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)，克服不良情緒的心理療法。其簡單易行，效果明顯，方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調(diào)勻呼吸，然后你開始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開始，你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了，額頭已經(jīng)完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了。”接著可以依次放松鼻子、兩頰、下頜，最后一直到腳部，當(dāng)放松后，你可以感覺到全身放松，同時緊張和不安便會悄悄銷失了，這種方法可經(jīng)常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強你的心理耐力。

(4)音樂療法

是用音樂陶冶性情，調(diào)整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強肌肉張力，振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸，鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力，使人輕松愉快，每個同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同，所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)，音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張，大腦機能活動暫時失調(diào)而造成的各種心理問題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂療法予以治療。

人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn)，但要堅信自我，去營造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會急劇變革，潮流如涌，競爭激烈的當(dāng)今時代，更應(yīng)該清醒地把握自我，審時度勢地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽。