鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫 運(yùn)動改造大腦讀書心得400字(5篇)

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

最新鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫一

小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因?yàn)樾“嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速，對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。

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1.本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質(zhì)好，競爭意識強(qiáng)，喜歡競賽類的活動。

2.針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉前應(yīng)考慮到每個幼兒動作發(fā)展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展。

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1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動，持續(xù)一段時間。

2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。

3.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。

4.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。

5.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情。

6.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動器械，鍛煉膽量。

7.進(jìn)一步掌握體育活動的規(guī)則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動保健意識。

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(一)幼兒晨練

1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。

2.晨練時應(yīng)使幼兒頭、軀干、肢體、關(guān)節(jié)受到不同程度的鍛煉，發(fā)展幼兒基本動作的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活，對鍛煉人體的肌肉群，

3.晨練活動應(yīng)符合幼兒生長發(fā)育需要，結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，用情景化的方式設(shè)計有趣的晨練活動。

4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整。

(二)戶外活動

1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。

2.做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調(diào)動幼兒的積極性和參與性。

3.根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，設(shè)計合理多樣的戶外活動。

4.利用一物多玩的活動理念，設(shè)計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參與，勇于挑戰(zhàn)。

(三)體能訓(xùn)練

1.強(qiáng)化30米無障礙跑步練習(xí)，并增加難度到30米無障礙往返跑。

2.訓(xùn)練30米雙腳跳，動作標(biāo)準(zhǔn)，遵守規(guī)則，不偷懶。

3.訓(xùn)練15米青蛙跳，做到動作標(biāo)準(zhǔn)，姿勢正確，逐步增加米數(shù)。

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最新鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫二

黨性修養(yǎng)是指共產(chǎn)黨員按照黨性原則通過自我教育、自我鍛煉、自我改造，使自己的黨性得到增強(qiáng)和完善。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要做到不為名利所累，不為物欲所惑，不為人情所擾，堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)做事，既干事，又干凈，要干成事，干實(shí)事。在為人民服務(wù)的任何時候，應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真，全心全意的付出，還需努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和經(jīng)常性的自我批評、自我完善，不斷提高自己的黨性修養(yǎng)。我要在不斷地學(xué)習(xí)中提升自己的專業(yè)業(yè)務(wù)水平，在提升的過程中能更好的全心全意為錫惠公交駕駛員服務(wù)。但要更好地為人民服務(wù)，提高黨性修養(yǎng)，除了在工作中時刻想著人民群眾的切身利益，提高自己運(yùn)用理論解決實(shí)際問題的能力也是非常重要的。加強(qiáng)理論修養(yǎng)，提高理論素質(zhì)，關(guān)鍵是提高我們運(yùn)用理論解決實(shí)際問題的能力。這就要我們在堅持馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的基礎(chǔ)上，重視發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，用黨的基本理論的精神實(shí)質(zhì)，指導(dǎo)自己的工作，不斷提高業(yè)務(wù)技能，同時不能放松或忽視了改造主觀世界的能力。

共產(chǎn)黨員的黨性，是由黨的性質(zhì)所決定的，它的基本點(diǎn)是確定不變的;同時，它又是不斷運(yùn)動著的客觀實(shí)在，隨著客觀環(huán)境及黨自身認(rèn)識及經(jīng)驗(yàn)的積累，黨性在不同時期、不同條件下，其具體內(nèi)容和重點(diǎn)又在不斷變動、充實(shí)和提高。新時期加強(qiáng)黨性修養(yǎng)我覺得應(yīng)該從以下方面入手：

一、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提高理論思維能力

共產(chǎn)黨員有較強(qiáng)的理論思維能力是正確揭示和理解社會發(fā)展規(guī)律、堅定社會主義和共產(chǎn)主義信念的必要條件，也是理解、掌握和實(shí)現(xiàn)黨的路線、方針、政策所必須的思維方式。因此，每個共產(chǎn)黨員都應(yīng)該強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的學(xué)習(xí)自覺性。通過學(xué)習(xí)可以提高人們的理論思維能力，可以增強(qiáng)共產(chǎn)黨人辨別理論是非、政治是非的能力及工作中的原則性和創(chuàng)造性。這也是黨性修養(yǎng)要與時俱進(jìn)體現(xiàn)時代要求必需的條件。

二、培養(yǎng)戰(zhàn)略思維能力和世界眼光

每一個共產(chǎn)黨人都肩負(fù)著歷史重任，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，培養(yǎng)戰(zhàn)略思維能力和世界眼光，開闊的視野，學(xué)會敏銳觀察世界政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等各種變化，才能始終走在時代發(fā)展、改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的前列。新時代的共產(chǎn)黨員一定要重視對重大實(shí)際問題進(jìn)行戰(zhàn)略性的思考和研究，要以我國改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)際問題、以正在做的事情為中心，著眼于馬克思主義理論的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。

三、堅持不懈地進(jìn)行思想改造，樹立共產(chǎn)主義世界觀和人生觀，堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨

共產(chǎn)黨員的思想改造，就是指用馬克思主義的立場、觀點(diǎn)、方法來改造各種非無產(chǎn)階級的立場、觀點(diǎn)、方法，其目的是使共產(chǎn)黨員逐步拋棄非無產(chǎn)階級世界觀、人生觀。它是我們黨長期以來提高黨性修養(yǎng)與時俱進(jìn)的一條重要措施。我應(yīng)該時刻用這種理想信念來激勵自己，自覺按照 “ 三個代表 ” 要求磨煉升華自己，用黨性原則對照自己，用黨紀(jì)國法規(guī)范自己，不仁之事不做，不義之財不取，不正之風(fēng)不沾，違法之事不干，做到清清白白從政、堂堂正正做人，在建設(shè)有中國特色社會主義偉大實(shí)踐中，經(jīng)受住考驗(yàn)，抗得住侵蝕，守得住靈魂。

四、開拓創(chuàng)新，當(dāng)好先鋒

開拓創(chuàng)新，是與我國社會發(fā)展趨勢完全一致的，是對新時期共產(chǎn)黨員的黨性要因素。作為思想觀念，開拓創(chuàng)新是推動改革開放事業(yè)的精神動力;作為行為方式，開拓創(chuàng)新是實(shí)現(xiàn)改革開放帶來的必要環(huán)節(jié)。共產(chǎn)黨員作為工人階級乃至全社會的先進(jìn)分子，應(yīng)當(dāng)在開拓創(chuàng)新方面走在社會的前列，要從黨性的高度，切實(shí)擔(dān)負(fù)起 “ 創(chuàng)新 ” 的倡導(dǎo)者、策劃者、組織實(shí)施者的作用，即當(dāng)好先鋒，起領(lǐng)導(dǎo)作用。

五、堅持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則

共產(chǎn)黨人黨性修養(yǎng)的一個顯著特征是實(shí)踐品格，換句話說，就是要在實(shí)踐中去認(rèn)識世界和改造世界。堅持實(shí)踐原則，要注意對客觀實(shí)際的正確把握，最基本的方法是一切從實(shí)際出發(fā)，深入調(diào)查研究，不唯書、不唯上、不唯實(shí)，克服忙于應(yīng)酬、工作精力不集中的浮躁心態(tài)和 “ 情況不明決心大 ” 的官僚主義傾向;要注意日常工作和生活養(yǎng)成，從言談舉止、待人接物的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，遵守共產(chǎn)黨人行為規(guī)范，提高審美意識和鑒賞水平，不斷升華人生追求，使之 “ 習(xí)慣成自然 ” ;要注意發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，把馬克思主義基本理論和書本上的知識轉(zhuǎn)化為自身掌握的科學(xué)思維方法，轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)工作的思路和對策，轉(zhuǎn)化為抓落實(shí)的實(shí)踐過程。做好轉(zhuǎn)化工作，避免人生觀、價值觀發(fā)生扭曲，尤其是處理好義與利的關(guān)系、個人與集體的關(guān)系、言與行的關(guān)系。不要說的是馬克思主義，干的是非馬克思主義，對他人嚴(yán)格要求，對自己隨心所欲，公開宣傳和實(shí)際遵循的價值準(zhǔn)則不一致。增強(qiáng)共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)就必須在 “ 建設(shè) ” 上做文章，少說多做，說到做到，表里如一，上下一致，真正堅持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則，以適應(yīng)黨性修養(yǎng)與時俱進(jìn)符合時代發(fā)展的需要。

最新鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫三

在為期一個月的黨校學(xué)習(xí)中，本人嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實(shí)踐，注重自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀、價值觀的改造，認(rèn)真解決好理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)。

一、對加強(qiáng)黨性鍛煉的認(rèn)識

黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)的需要，也是新形勢下應(yīng)對復(fù)雜國際局勢加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。作為一名共產(chǎn)黨員，我認(rèn)識到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動，增強(qiáng)工作的主動性和自覺性。

曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。自己從一名普通科技人員成長為一名科級干部，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任，所以我更加要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢記黨的宗旨，不辜負(fù)黨和人民的期望。

二、黨性鍛煉的成效

(一)在理想信念上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性意識，明確了政治方向

在黨校學(xué)習(xí)期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點(diǎn)、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步加深了對科學(xué)發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。

一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎(chǔ)，是加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。通過學(xué)習(xí)我進(jìn)一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀。

二是理論學(xué)習(xí)得到加強(qiáng)。黨校的學(xué)習(xí)，給自己加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉創(chuàng)造了機(jī)會。我學(xué)習(xí)了黨的xx大、xx屆五中全會和“七一”講話精神，并結(jié)合工作實(shí)踐撰寫了心得報告，提高了了理論水平。

(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹立了為民意識和奉獻(xiàn)精神 我認(rèn)為，增強(qiáng)黨性意識就是要牢記黨員的職責(zé)，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能放縱自己。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，堅持貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，強(qiáng)化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿活力。通過學(xué)習(xí)，我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的價值觀。我作為一名共產(chǎn)黨員要強(qiáng)化大局意識，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。

(三)在思想認(rèn)識上加強(qiáng)黨性鍛煉，要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)厲約束自己，時刻警示自己。

在充分認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，努力改變工作中遇事處理不果斷、不細(xì)致等問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因?？朔尚感睦恚瑯淞⑸?、工作目標(biāo)，化劣勢、失敗為前進(jìn)的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，永遠(yuǎn)保持自己積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗的優(yōu)點(diǎn)。

四)在工作實(shí)踐中加強(qiáng)黨性鍛煉，干好工作，更好的服務(wù)社會。

新形勢、新任務(wù)，迫切要求我們加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應(yīng)新形勢要求的合格黨員。為了更好的落實(shí)科學(xué)發(fā)展努力為構(gòu)建和諧社會保駕護(hù)航，更應(yīng)該強(qiáng)化黨員意識，在工作、生活和社會中充分發(fā)揮先鋒模范作用，努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和崗位專業(yè)知識，良好地完成工作計劃和工作任務(wù)，爭創(chuàng)崗位專業(yè)技術(shù)的最高水平，做一名合格的共產(chǎn)黨員、高素質(zhì)的工作者

總之，通過市委黨校的學(xué)習(xí)，我更加牢固樹立了為人民服務(wù)的思想，堅決做到“認(rèn)真專業(yè)務(wù)實(shí)”，使我的黨性認(rèn)識不斷提高到一個新層次。

最新鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫四

轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期即將結(jié)束，回顧幾個月以來，我在認(rèn)真學(xué)習(xí)省委黨校安排的經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)課程之余，繼續(xù)加強(qiáng)對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的學(xué)習(xí)，同時扎實(shí)開展好“三個建設(shè)年”的相關(guān)工作與學(xué)習(xí)。牢記“兩個務(wù)必”，嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實(shí)踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀價值觀的改造，認(rèn)真解決好工學(xué)矛盾以及理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步加強(qiáng)。

一、加強(qiáng)黨性鍛煉的認(rèn)識

黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力等多方面的內(nèi)容。黨性鍛煉能夠?yàn)樽黠L(fēng)建設(shè)提供意志上的支持。堅強(qiáng)的意志是繼承和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良作風(fēng)的基礎(chǔ)。黨性鍛煉，就是砥礪在困難時期和群眾最需要的時候始終不渝地為人民服務(wù)、為人民排憂解難的堅強(qiáng)意志，就是磨練在工作推不開的地方和復(fù)雜情況下創(chuàng)新思路、戰(zhàn)勝困難的堅強(qiáng)意志，就是培育在艱苦崗位上和寂寞生活中自覺抵御金錢和美色誘惑的堅強(qiáng)意志。所以說，黨性鍛煉是磨練意志品質(zhì)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)的過程。

加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)的需要，也是新形勢下應(yīng)對復(fù)雜國際局勢加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。重視加強(qiáng)黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我當(dāng)各項(xiàng)事業(yè)不斷取得勝利的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，保黨性鍛煉貫徹于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動，增強(qiáng)工作的主動性和自覺性。指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性強(qiáng)弱，素質(zhì)高低、領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強(qiáng)黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實(shí)施，關(guān)系到國家、民族的前途命運(yùn)。回顧自己這幾年的工作經(jīng)歷，從一名普通大學(xué)生到國家公務(wù)員，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任，自己的一言一行，自己的黨性強(qiáng)弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到冠達(dá)群眾的利益。在這種壓力和責(zé)任下，我更加要注意形象，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢記黨的宗旨，處處維護(hù)黨和群眾的利益，不辜負(fù)黨和人民的期望。

二、黨性鍛煉的成效

(一)在學(xué)習(xí)中加強(qiáng)黨性鍛煉，堅定了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨性修養(yǎng)，用黨的理論知識武裝了自己的頭腦

通過不斷的深入學(xué)習(xí)黨的有關(guān)知識，我認(rèn)識到了共產(chǎn)黨產(chǎn)生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，并在不斷地學(xué)習(xí)和在實(shí)踐中自覺磨煉而建立起來科學(xué)的世界觀。堅持正確的政治方向，堅定了正確的政治立場，樹立了正確的政治觀點(diǎn)，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，提高了政治鑒別力，增強(qiáng)了政治敏銳性。學(xué)會了用馬列主義的立場、觀點(diǎn)和方法分析認(rèn)識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標(biāo)準(zhǔn)去認(rèn)識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴(yán)格的法律去約束行為。正如鄧小平同志所指出的：“為什么我們過去能在十分困難的情況下奮斗出來，戰(zhàn)勝千難萬險使革命勝利呢，就是因?yàn)槲覀冇欣硐?，有馬克思主義信念，有共產(chǎn)主義信念。”在建設(shè)社會主義的整個歷史過程中，我們堅持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對什么，歸根到底都與共產(chǎn)黨人的理想信念有關(guān)，違背了共產(chǎn)主義理想，我們的事業(yè)就會改變性質(zhì)，就意味著失敗。

(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹立了為民意識和奉獻(xiàn)精神

我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責(zé)義務(wù)。我認(rèn)為，增強(qiáng)黨性意識就要牢記黨員的職責(zé)，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員作為一個稱號，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責(zé)任感，不為黨風(fēng)憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實(shí)上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。

共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新、與時俱進(jìn)，始終走在時代的前沿，始終保持黨的先進(jìn)性，強(qiáng)化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿活力。通過學(xué)習(xí)，我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。時刻以黨和國家的利益為重，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感。做到想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴(yán)一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時候，說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。強(qiáng)化了奉獻(xiàn)意識，淡泊個人名利。我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的名利觀、擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

(三)在思想上加強(qiáng)黨性鍛煉，不斷增強(qiáng)拒腐防變的能力，提高防腐拒變的能力

作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風(fēng)問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。從物質(zhì)形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對立的;從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進(jìn)取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂是根本對立的。把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事的作風(fēng)，能少花的就少花，不講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化活動，陶冶情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅決落實(shí)。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓(xùn)，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

(四)在工作實(shí)踐中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步提高了工作能力

目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟(jì)，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進(jìn)的新階段。新形勢、性人物，迫切要求我們加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應(yīng)新形勢要求的合格黨員。

總之，我樹立了深入實(shí)際、狠抓落實(shí)的工作作風(fēng)。牢固樹立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，使我的黨性認(rèn)識不斷提高到一個新層次。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我要更加深入、扎實(shí)地進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，用理論創(chuàng)新來推動工作創(chuàng)新，使自己的工作水平取得進(jìn)一步的提高，做一名真正的人們公仆。

最新鍛煉改造大腦讀書心得體會如何寫五

參加黨校學(xué)習(xí)以來，我嚴(yán)格按照教學(xué)計劃安排，在黨校老師的悉心指導(dǎo)和精心教育下，通過自身努力，結(jié)合自身思想狀況，聯(lián)系工作實(shí)際，不斷提高自己，自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉。在工作實(shí)踐中，磨礪自己，堅定信念，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)思想，扎實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)，開闊了視野，同時在思想上也有了新的飛躍，在認(rèn)識上有了更大的提高。

一、加強(qiáng)理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)理論修養(yǎng)是共產(chǎn)黨員堅持正確理想信念的基礎(chǔ)，是黨員思想政治素質(zhì)的靈魂，是加強(qiáng)黨性的基本要求。面對新形勢新任務(wù)，我認(rèn)為，共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身理論修養(yǎng)、堅定理想信念，要用馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想武裝頭腦，牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀，堅持落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅定走中國特色社會主義道路的信心和決心。

“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，為了加強(qiáng)自身理論修養(yǎng)，在素質(zhì)上鍛煉黨性，我充分把握這次學(xué)習(xí)機(jī)會，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在工作任務(wù)繁重情況下，盡量抽擠時間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論體系，著重學(xué)習(xí)關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀的著作、文件和資料，努力掌握其精神實(shí)質(zhì)，學(xué)深學(xué)透，用馬克思主義中國化最新成果武裝自己。

二、端正理念信念，提高政治覺悟共產(chǎn)黨員加強(qiáng)理念信念修養(yǎng)是加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的基本要求。只有樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能自覺站在時代發(fā)展的高度，正確認(rèn)識社會發(fā)展的歷史進(jìn)程，端正思想認(rèn)識，抵制錯誤思想的影響，始終保持政治清醒。作為一名青年黨員干部，我嚴(yán)格要求自己，立足本職崗位，切實(shí)履行職責(zé)，樂于奉獻(xiàn)、盡心盡力、兢兢業(yè)業(yè)地為黨工作、為群眾服務(wù)，以對黨和人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性。

三、加強(qiáng)道德修養(yǎng)，培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)作風(fēng)是共產(chǎn)黨員黨性的集中體現(xiàn)，優(yōu)良的作風(fēng)是我們黨始終保持先進(jìn)性的有力保證，在日常生活中嚴(yán)格自律，嚴(yán)守“八個堅持，八個反對”的要求，堅持從小事做起。正確對待名利、地位和權(quán)力，防微杜漸，筑牢思想防線，做到心胸開闊、不求回報、無私奉獻(xiàn)，嚴(yán)防政治上退化變質(zhì)、經(jīng)濟(jì)上貪得無厭、生活上腐化墮落。以一切為人民服務(wù)為己任，當(dāng)個人利益與集體利益、國家利益發(fā)生矛盾時，堅持從大局出發(fā)，個人利益堅決服從集體利益、國家利益。在任何情況下堅持做到自重、自省、自勵、慎言、慎獨(dú)。

四、嚴(yán)肅紀(jì)律修養(yǎng)，遵守黨章黨紀(jì)制度是黨員保持和發(fā)揮先進(jìn)性的重要保證，它規(guī)定了每個共產(chǎn)黨員的行為準(zhǔn)則，是黨員日常行為的規(guī)范。

一直以來，我始終按照黨章的要求，按照制度和機(jī)制辦事，使自身的思想、行為朝著正確的先進(jìn)方向發(fā)展，逐步養(yǎng)成的高尚思想品格和正確的價值觀念。執(zhí)行好各項(xiàng)制度，自覺接受身邊同志對自己的批評和監(jiān)督，開展自我批評，正視自身存在的問題和不足。

在黨校學(xué)習(xí)的時間雖短，但我學(xué)到很多，在今后的工作崗位上我也將結(jié)合工作實(shí)踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀、價值觀的改造，牢固樹立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到進(jìn)一步的加強(qiáng)，理論得到進(jìn)一步的充實(shí)，用學(xué)到的新知識去指導(dǎo)工作實(shí)踐，力爭在本職崗位上做出新成績。