拔河社會實踐心得體會實用 拔河體驗和收獲(5篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關拔河社會實踐心得體會實用一

體育課的上課鈴響了，陳老師匆忙趕到了我們的教室，說：“今天要舉行一場拔河比賽?！蓖瑢W們都開心得跳了起來！然后就聽陳老師給我們說了拔河比賽的技巧：“兩腳分開，身體往后傾斜，如果對方力氣太大，就要松手，否則可能全體受傷?！?/p>

到了拔河的時候了，同學們都擼起袖子躍躍欲試。一看對手是七班，我們就更有力了。因為我們足球踢不過七班，這次拔河比賽一定要贏回來。

當我們拿上繩子的時候，老師在中間系了一根紅領巾，然后聽一聲哨聲響起，我們就努力的往后退，就在我眨眼睛的那一霎那，我們所有人都倒下了。

第二局的哨聲再次響起，我們又投入了戰(zhàn)斗，還沒有等我們回過神來，我們又和第一局一樣，輸了。

第三局的哨聲響了，我們全班同學都脹紅了臉，齊心合力的往后拉，就在最后，我們終于贏了。全班同學開心得跳了起來。有的躺在地上，有的麻花辮都飛起來了，還有的和隊友擊掌祝賀！

這真是一場激動人心的拔河比賽?。?/p>

有關拔河社會實踐心得體會實用二

“嘟——”哨聲響起，“耶——”一班的同學歡呼雀躍。我們無奈地放下繩子，相視良久，“輸了?”“輸了!”“唉……”

星期五下午，六年級拔河決賽在蒙蒙小雨中開展。在上周小組賽中，一、二以及我們三班在六個班中脫穎而出?？唇M員們摩拳擦掌，躍躍欲試，作為一名隊員，我心中雖也忐忑，但是上周的勝利給了我極大的鼓舞。相信自己吧!我握緊了繩子。

“嘟——”哨聲一響，吶喊助威聲幾乎掀翻了中廳的天花板?！耙欢?一二三!”口號此起彼伏。雖下著小雨，可我們仍全力以赴。我們首戰(zhàn)告捷，擊退二班。我們欣喜若狂，不顧手掌磨得通紅，高呼“我們贏了”看著老師鼓勵的目光，看著不斷為我們加油的同學，我暗下決心：一定要贏!

可是接下來的比賽就沒那么簡單了。兩戰(zhàn)兩場的我們不顧疲勞應戰(zhàn)精力充沛的一班?！班健鄙诼暡彭懀揖透杏X自己像腳底抹了油，不住向前滑?！耙欢?一二三!”余老師和朱老師扯著嗓子嚷著，恨不得沖上來拉一把。前兩場的疲勞怎么可能在在幾分鐘之內消除?我們如被拴住脖子的小貓咪無力反抗。在僵持5分鐘之后，那個小小的標記不聽話的流向了一班……

在大呼一陣“不公平”之后，我們開始第二比賽。仿佛是第一場的重演，我們又處于被動狀態(tài)了。“三班漏油!三班漏油!”幾個一班的同學嬉皮笑臉的嘲笑我們。這一叫到激起了我們的斗志：憑什么“漏油”的是我們三班?愛拼才會贏!我默念著這句話，使出九牛二虎之力，拼一把了!我心想。班長小欣不顧磨傷的手流了血，咬著牙奮力拉著?！班健碧炷?，我們竟然贏了!真真是奇跡啊!我們激動不已，高呼萬歲，好像世界上沒有什么比這個更值得慶賀了。聽，老榕樹爺爺的葉子精靈也在為我們鼓掌!

決勝局來臨!我們屏息凝神，握進了繩子?！澳銈円欢ㄒ佑桶?”五班六班的老師向我們投以信任的目光。

“嘟——”哨聲姍姍來遲，小標記聽話地向我們移來。近了，近了，勝利似乎就在眼前。一想到勝利了同學們興奮的笑臉，我便輸出吃奶的勁。就要贏了!哎，這是怎么回事呢?我們面前似乎有一塊大磁鐵，我們好像小鐵釘不由自主地被吸去……“堅持!堅持啊!”四班的老師叫著。我才反應過來呢，就好像有一只大手狠狠推了我一把，險些跌倒。好容易反應過來，我的手卻不聽使喚。小小的標記遠了，遠了，我卻筋疲力盡，手軟成了面條……

“不公平!”“不公平!”幾個老師為我們打抱不平。我鼻子一酸，眼淚奪眶而出：輸了?我們輸了?這消息如晴空霹靂，讓我難以相信……

“同學們，這比賽志在參與，在連賽五場的情況下，我們雖敗猶榮。況且，我們還贏了一場?！庇嗬蠋熢谥v臺上說，“這場比賽我們也看到了團結就是力量的道理，我們還是有收獲的啊!”

是啊，我們盡力了，問心無愧，何必計較勝與負?況且，我們比他們多賽兩場，如果不是如此，那么又是誰勝誰負?又何必如泄氣皮球般垂頭喪氣?我抹掉眼淚，會心的微笑。

窗前，小雨淅瀝，烏云密布?？晌倚闹械臑踉?，卻散開了，陽光灑滿我的心間。

有關拔河社會實踐心得體會實用三

各位老師、同學們：

大家下午好，20xx年即將過去，新的一年已經悄悄地向我們走來，為迎接新年元旦，我們歡聚在一起，以拔河比賽的形式，共同度過這一美好時刻，讓這一時刻留在20xx年的記憶里。

回顧20xx年，我們學校的老師，為了讓學生他日成才而辛勤耕耘，無私奉獻，在自己的工作崗位上播撒希望的種子，期待明日的收獲。

回顧20xx年，同學們在老師的教導下，刻苦學習，奮力拼搏，為自己的將來夯實著基礎。

回顧20xx，我們泊頭中學日新月異，蒸蒸日上，不斷煥發(fā)出新的面貌，取得了一個又一個的好成績。

展望20xx，我們泊頭中學的師生團結一致，開拓創(chuàng)新，一定能夠創(chuàng)造出更加燦爛光輝的明天。

拔河比賽是一項傳統(tǒng)的體育比賽項目，是集體的智慧與力量的較量，我想我們今天的比賽不僅是一場團結與力量的比拼，也將會是友誼與風格的展示，更會是班級精神風采的集中展示。是比賽就有輸贏，勝者自然值得慶賀，輸者要贏取風格與精神文明的勝利。 為保證比賽的順利進行，我在此對大家提出以下要求：

1、 各班學生要在規(guī)定位置觀看比賽，為參賽同學加油助威。

2、 各班同學要遵守紀律，保持良好的秩序，不得打鬧，不得高聲喧嘩。

3、

4、 非參賽學生不得進入比賽場地，以免影響比賽。 各班學生要講究衛(wèi)生，不得買零吃，不得隨手扔紙屑、塑料袋等垃圾。

5、參賽學生要服從裁判，文明參賽、賽出風格，賽出水平，友誼第一、比賽第二。

最后，預祝本次拔河比賽圓滿成功!

有關拔河社會實踐心得體會實用四

為展現(xiàn)我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。

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展現(xiàn)風采，豐富課余生活，和諧文化生活，促進學生全面發(fā)展。

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一年級在塑膠操場；

二年級在綜合樓與教學樓之間；

三年級在醫(yī)務室與教學樓之間；

四年級在花壇與綜合樓的過道上；

五、六年級在體育組辦公室外的過道。

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一、二年級2020年x月x日（星期x）第三節(jié)課后

三至六年級2020年x月x日（星期x）第三節(jié)課后

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一年級——六年級學生

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一年級（xx、xx、xx）

二年級（xx、xx、xx）

三年級（xx、xx、xx）

四年級（xx、xx、xx）

五、六年級（xx、xx、xx）

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1.報到

比賽開始前（16：25），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請?zhí)崆案嬷?/p>

2.隊員人數

每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。

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1.抽簽

班主任負責抽簽（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分a、b、c、d兩組進行第一輪比賽（a1---a2，b1---b2，c1—c2，d1—d2）。優(yōu)勝的隊再進行半決賽和決賽。

2.每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即糾正。

3.比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。

4.各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。

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一年級取前5名；

二年級取前4名；

三年級取前4名；

四年級取前3名；

五年級和六年級取前2名。

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有關拔河社會實踐心得體會實用五

一、活動宗旨：

為展現(xiàn)我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。

二、比賽地點：一年級在塑膠操場

二年級在綜合樓與教學樓之間

三年級在醫(yī)務室與教學樓之間

四年級在花壇與綜合樓的過道上

五、六年級在體育組辦公室外的過道

三、比賽時間：一、二年級20_年x月15日(星期三)第三節(jié)課后

三~六年級20_年x月16日(星期四)第三節(jié)課后

四、活動參與人員：一年級---六年級學生

五、裁判員：一年級(彭建新、林薛迪、陶皓、吳仔瑜、張風挺)

二年級(戴賢法、陳學澤、葉碧云、龔和平)

三年級(吳仔瑜、戴賢法、龔和平)

四年級(葉碧云、林薛迪、)

五、六年級(張風挺、陳學澤、彭建新、陶皓)

六、拔河比賽規(guī)則：

1、報到：比賽開始前(16：25)，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請?zhí)崆案嬷?/p>

2、隊員人數：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。

七、比賽方法：

1、.抽簽：班主任負責抽簽(在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽)，分a、b、c、d兩組進行第一輪比賽(a1---a2,b1---b2，c1—c2,d1—d2)。優(yōu)勝的隊再進行半決賽和決賽。

2、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即糾正。

3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。

4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。

八、獎項設置：

一年級取前5名

二年級取前4名

三年級取前4名

四年級取前3名

五年級和六年級取前2名

九、未盡事宜另行通知。

體育組

20_年x月x日