參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié) 武裝干部集訓(xùn)心得體會(9篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)一

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個人再強(qiáng)大，能力都有限，只有融入到團(tuán)隊里面來力量才是無窮的。要形成優(yōu)秀的團(tuán)隊，團(tuán)隊內(nèi)首先必須團(tuán)結(jié)，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那

一心一意為同一目標(biāo)而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會包容、諒解。團(tuán)隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現(xiàn)每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進(jìn)步帶來的都是整個團(tuán)隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經(jīng)心，換來的則可能是整個團(tuán)隊的消亡。

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每個人都應(yīng)該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠(yuǎn)目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責(zé)任，勇于肩負(fù)責(zé)任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結(jié)果，培訓(xùn)結(jié)束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

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光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現(xiàn)在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機(jī)會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當(dāng)你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己是那樣的快樂。要學(xué)會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經(jīng)歷，感恩我的領(lǐng)導(dǎo)給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我?guī)椭?，感恩我的競爭對手讓我認(rèn)識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業(yè)給了我工作的機(jī)會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快……

我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)二

尊敬的老師：

您好！

星期三的未參加活動事件在我的人生長河中記下了重重的一記敗筆！現(xiàn)在的我無比的痛心疾首，追悔莫及！

開學(xué)以來我曾因為未參加活動被寫兩次檢討，這是第三次了。在老師語重心長的諄諄教導(dǎo)下，我雖然認(rèn)識到自己的錯誤，但是抱著僥幸心理，以為能瞞天過海繼續(xù)犯錯。星期三那天我再一次未參加活動，可是被老師發(fā)現(xiàn)了。

守時守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，一位偉人說過：當(dāng)你要別人尊重你的時間之前，你先得尊重別人的時間，而當(dāng)你不守時，不僅是你自己的問題，也將連帶地造成別人的不守時。作為一個生在社會主義的青年學(xué)生，從小黨就教育我們要做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有新人。我身為青年積極分子，不僅沒有以身作則，反而帶頭違反學(xué)校紀(jì)律，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，把老師的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，也是對老師的不尊重，我的這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度，影響了老師的工作正常運轉(zhuǎn)，由于我一個人的錯誤，有可能造成別的同學(xué)效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，此乃不忠。讓老師為此事傷神傷身，傷心失望，辜負(fù)了偉大父母對我的殷切希望，浪費了在校學(xué)習(xí)的時間，此乃不孝。在同學(xué)們中間造成了不良的影響，傾覆了在各位同學(xué)心中我的形象，此乃不仁。在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。作為在高校接受教育的人，在此錯誤中我應(yīng)負(fù)有不可推卸的主要責(zé)任。

我真誠地接受批評，做出深刻的書面檢討。我想我真的錯了，我不應(yīng)該很天真的自以為是。我不該未參加活動，更不應(yīng)該為自己蒼白的理由而解釋，最不應(yīng)該的是沒有端正人生態(tài)度，辜負(fù)老師同學(xué)的信任！今天我想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，在與人溝通的時候沒有考慮他人的感受，這在將來是要吃大虧的。我也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。如今，大錯既成，我在懊悔的同時反思自己，覺得深藏在我思想中的致命錯誤主要是思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實行起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，我會提前半個小時來學(xué)校參加活動，錯誤也就不會發(fā)生了。從此類小事上就能反映我不懂得體諒人，不懂得與人相處。我在無意之間傷害了很多關(guān)心我的師長和朋友，在這里我深深的道歉！今后我一定多學(xué)習(xí)為人處事，爭取重新塑造自我！

我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強(qiáng)化責(zé)任措施。嚴(yán)格要求自己，我會把握這次機(jī)會。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人。

希望同學(xué)和老師可以原諒我的錯誤，我也保證此類事件不會再有第四次發(fā)生。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。不再不參加活動。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)三

豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

首先，此次活動幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個班組都能積極認(rèn)真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項活動的開展；二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點制定戶外活動計劃。

其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中班活動主要創(chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

大班活動傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。

這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。

再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢。

這次活動各班級的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動的認(rèn)識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)四

為了營造書香校園氛圍，“培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”的新課程理念，激發(fā)學(xué)生課外閱讀興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，在校園內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我校依據(jù)上級開展讀書活動要求，結(jié)合我校實際情況，在指導(dǎo)學(xué)生讀書活動中具體做了以下幾項工作：

一、創(chuàng)設(shè)讀書條件

1、閱讀上課表。三個年級每周按班級各安排一課時的閱讀輔導(dǎo)課，分別由各班語文教師負(fù)責(zé)，組織學(xué)生讀書，指導(dǎo)學(xué)生閱讀，或者進(jìn)行閱讀交流和閱讀訓(xùn)練等。

2、分年級進(jìn)行閱讀指導(dǎo)。把激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣作為指導(dǎo)重點，引導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己年齡階段的有益讀物，從讀書中獲得身心的愉悅感，從不斷提高的閱讀能力中獲得持久穩(wěn)定的閱讀興趣。

3、努力創(chuàng)設(shè)閱讀條件。學(xué)校在經(jīng)費緊張的情況下，仍積極購置圖書，充實學(xué)生讀物，規(guī)范學(xué)校圖書借閱的管理，充分利用、積極開發(fā)學(xué)?，F(xiàn)有閱讀資源，為學(xué)生創(chuàng)造良好閱讀環(huán)境。在每個班級建立圖書角，通過學(xué)校借書，學(xué)生個人圖書組成班級“圖書館”，實現(xiàn)班級圖書資源共享。由班級圖書管理員統(tǒng)一管理，鼓勵學(xué)生積極借書、讀書，并向?qū)W生推薦名著、報、刊物等，鼓勵學(xué)生利用課余時間讀書。

4、學(xué)校利用閱報欄、宣傳欄、黑板報等，營造良好的課外閱讀氛圍，積極開展“讀書競賽”等活動，并將成績記入學(xué)生成長記錄冊;語文考試增加了能夠考查學(xué)生課外閱讀情況的題目，充分發(fā)揮評價的激勵作用和導(dǎo)向功能，調(diào)動學(xué)生和教師讀書積極性。

二、營造讀書氛圍

為了營造讀書氛圍，鼓勵學(xué)生與書為友，“愛讀書，會讀書，讀好書”，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，提高審美情趣和文明水平，讓濃濃的書香伴隨學(xué)

生的健康成長。我校充分利用板報、墻報，介紹讀書方法，介紹經(jīng)典，并布置些有關(guān)讀書的名言，營造讀書氣氛。

1、開放學(xué)校閱覽室。學(xué)校圖書室向?qū)W生提供豐富優(yōu)質(zhì)的圖書，學(xué)生可以在規(guī)定的時間到圖書室借閱，或以班級為單位集體借閱，圖書也可開架借閱，供學(xué)生自由選擇，進(jìn)行自主性閱讀。

2、設(shè)立班級圖書角。以學(xué)校借書為主，學(xué)生提供為輔，實行班級統(tǒng)一管理，每個班級設(shè)立圖書角，為學(xué)生提供閱讀便利，并在使用過程中不斷更新、交換、補(bǔ)充，提高了圖書流通率，拓展了學(xué)生視野，豐富了學(xué)生閱歷。

3、布置美化書香校園。我校本著“建有文化的校園，樹有智慧的教師，育有個性的學(xué)生”的理念，強(qiáng)化校園讀書氛圍，精心布置美化校園，使校園也具有“書香氣”。在校園內(nèi)開辟閱讀專欄，專門張貼經(jīng)典美文，以及有關(guān)讀書的名人名言，把學(xué)生浸潤在書香中。在校園內(nèi)搞大型文化墻，以書畫方式介紹經(jīng)典，如韓愈《師說》、諸葛亮《誡子書》等，即展現(xiàn)書法，又美化書香校園。

4、鼓勵教師參加讀書活動，幫助教師提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。學(xué)校閱覽室為教師開放，方便教師利用課余時間進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，幫助教師提高教師理論水平和業(yè)務(wù)能力。

5、制定閱讀計劃。學(xué)校要求初中學(xué)生三年內(nèi)至少讀夠30本書，練好一手好字。這項活動開展了近四年，成效顯著。學(xué)生閱讀勁頭更大，成績和寫作水平明顯提高。20_年第十四屆“語文報杯”全國中學(xué)生作文大賽中我校慕榮、郭彬同學(xué)榮獲國家級獎，另有27名同學(xué)獲得省級獎，243名同學(xué)獲得市級獎。

三、抓好讀書活動

1、上好閱讀課。充分用好早讀和閱讀課，在語文課教學(xué)和閱讀課教學(xué)中教會學(xué)生閱讀的方法：如何提問，如何圈點評注等，幫助學(xué)生學(xué)會閱讀，提高閱讀效率，并采用“教師、學(xué)生”雙聯(lián)的形式，形成大閱讀氛圍。

2、做好讀書筆記。要求學(xué)生做好讀書筆記，每期不少于15篇，語文老師予以檢查、指導(dǎo)、評估，學(xué)校不定期開展讀書筆記抽查評比活動，促使學(xué)生主動讀書，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的良好習(xí)慣。

3、抓好經(jīng)典誦讀。中華民族源遠(yuǎn)流長、博大精深的傳統(tǒng)文化給子孫后代留下了寶貴的精神遺產(chǎn)，其中那些積淀著智慧的結(jié)晶、映射著理性光輝的經(jīng)典著作，那些濃縮著豐富情感、蘊涵著優(yōu)美意象的詩詞曲賦，就像燦爛的星河，熠熠生輝。這些古詩文經(jīng)典，對于治學(xué)修身、陶冶性情、引導(dǎo)價值判斷、提升審美品位以及培養(yǎng)語文能力等方面所具有的功能和作用，是無法估價的。我校每周以班級為單位辦一次墻報，每兩月進(jìn)行一次經(jīng)典詩文誦讀比賽。學(xué)校還組織語文老師辦好每周一期的《讓讀書成為習(xí)慣》小報，向?qū)W生介紹經(jīng)典。

4、辦好讀書手抄報。每個班級的學(xué)生在老師或家長的幫助下，收集有關(guān)報刊小資料、格言和讀書的心得體會等，各班將學(xué)生的這些資料集中整理，分類編輯，學(xué)校要求每人每學(xué)期出兩期閱讀手抄報，學(xué)校定期評比展示。

5、開展讀書活動。我校每學(xué)期都要組織開展了“校園讀書活動月”活動。在讀書活動中，學(xué)校開展了一系列的讀書活動，如“詩文朗誦會”、“我與書同行”征文比賽，并評選出優(yōu)秀學(xué)生給予表彰，鼓勵更多的學(xué)生參與到讀書活動之中。

6、引入競爭機(jī)制。根據(jù)學(xué)校的讀書活動進(jìn)展情況，學(xué)校開展了“書香班級”、“書香學(xué)生”、“詩文朗誦”等評比表彰活動。政教處把讀書活動列入班級考核方案，期終組織考核評比，也激發(fā)了全體師生讀書的積極性。

總之，通過開展開展讀書活動，在師生中形成了好讀書、讀好書的濃厚氛圍。既拓展了學(xué)生的視野，又提高了學(xué)生的閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，使學(xué)生的思想得到了凈化洗禮，形成了積極向上的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)五

時間過得真快，在平淡與忙碌中，一學(xué)期的工作就這樣一晃而過，半年來，在學(xué)校和教研組正確領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)科教師的大力協(xié)作下，我順利完成了學(xué)期初的預(yù)定目標(biāo)，取得了較為令人滿意的成績?，F(xiàn)將本學(xué)期的七年級勞技教學(xué)工作總結(jié)如下：

一、基本情況概述：

開學(xué)初，遵照學(xué)校的要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，我制訂了一套切實可行的工作計劃，并盡可能地按計劃開展了豐富多彩的活動：如制作筆筒比賽、創(chuàng)意作品展覽等一系列活動，我自己也有幸去其他學(xué)校參加豐富的勞技教研活動，回來后受益匪淺，使我的教學(xué)行為日趨規(guī)范，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也日益高漲，對勞技課的學(xué)習(xí)氛圍空前濃厚。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自我，更新理念

這學(xué)期，我們學(xué)校組織我和其他勞技教師一起去外地參觀學(xué)習(xí)別校勞技課的寶貴經(jīng)驗，回來后結(jié)合我校的教學(xué)實際，我有計劃地學(xué)習(xí)了《藝術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)》、《勞技新課程標(biāo)準(zhǔn)》等，提高自身修養(yǎng)，不斷更新教育理念，改進(jìn)課堂教學(xué)模式和教學(xué)方法。

三、抓好常規(guī)教研活動，把教研落實到日常教學(xué)中

在工作中，我做到端正態(tài)度，踏踏實實、一步一個腳印的從常規(guī)工作做起，努力提高教學(xué)工作的效率和教育教學(xué)質(zhì)量。這學(xué)期我能夠做到鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)學(xué)生。并由組長牽頭，組員間互相觀摩交流，發(fā)揮備課組集體的智慧。并且利用沒課的時候聽課，聽的學(xué)科種類多，以便于從各門學(xué)科中吸取長處，以促進(jìn)自身教學(xué)技能的提高。

四、認(rèn)真完成學(xué)校布置的各項工作任務(wù)

為了協(xié)助學(xué)校的宣傳工作和各項活動的開展，老師們都能克服各種困難圓滿地完成任務(wù)。認(rèn)真的出好各種板報宣傳等。

五、主要工作措施

1、按照學(xué)校的要求，結(jié)合學(xué)科特點，安排教學(xué)任務(wù)。

2、督促自己認(rèn)真?zhèn)湔n，使教學(xué)能正常開展。

3、通過聽課、評課和研討會，促進(jìn)自身經(jīng)驗和信息交流。

4、積極進(jìn)行如折紙、剪紙、創(chuàng)意用品制作等一系列課外拓展活動。

六、今后的努力方向：

今后我將認(rèn)真貫徹落實《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，以推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教師的教學(xué)素養(yǎng)和教學(xué)水平作為自己的教學(xué)準(zhǔn)則，通過規(guī)范的教學(xué)活動和豐富的教研活動，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力，促使他們在德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展，同時營造出濃厚的文化藝術(shù)氛圍。我也將試著不斷改進(jìn)教學(xué)方法，豐富課外活動的形式和內(nèi)容。在有效地完成教學(xué)任務(wù)的同時，提高學(xué)生的各項素質(zhì)，使我校藝術(shù)教學(xué)工作取得更好的成績。

總之，本學(xué)期忙碌而充實，在這樣一個團(tuán)結(jié)的集體中工作非常舒心。我會和領(lǐng)導(dǎo)、同事們共同努力，以最佳的狀態(tài)，為學(xué)校勞技教育工作堅定決心，樹立信心，揮灑愛心!

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)六

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動。因為拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦＃?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當(dāng)教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望。看來人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!

最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富。總結(jié)起來，有以下幾點：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團(tuán)隊。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)七

為切實加強(qiáng)對學(xué)生社會實踐和道德體驗活動增強(qiáng)德育工作實效，結(jié)合中小學(xué)生年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，十七中小學(xué)部利用暑開展學(xué)生社會實踐和道德體驗活動。

一、指導(dǎo)思想：

將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐相結(jié)合，要求學(xué)生走出校園，走向社會，去關(guān)心社會發(fā)展，去關(guān)注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，成為學(xué)生課余生活的有益補(bǔ)充，開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。

二、意義：

1）改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源，拓寬發(fā)展空間。

2）參與社會實踐，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)生存體驗。

3）主動服務(wù)社區(qū)，形成服務(wù)意識，強(qiáng)化社會責(zé)任。

三、社會實踐的組織形式：

1、組織形式：小組合作模式。學(xué)生一般由3—10人組成社會實踐活動小組，自己推選組長，聘請有一定專長的成年人（如本校教師、學(xué)生家長等）為指導(dǎo)老師。研究過程中，活動小組成員有分有合，互相協(xié)作。具體過程如下：

a編組、選題；

b聘指導(dǎo)教師；

c制定活動方案；

d小組研究設(shè)計具體操作（設(shè)計訪談表格、問卷；制定參觀、觀察、活動計劃；準(zhǔn)備錄音機(jī)、錄像機(jī)等活動工具）；

e實踐活動（觀察、訪談、問卷、實驗）

f分析活動資料

g撰寫社會實踐調(diào)查報告

四、主要活動內(nèi)容及成果：

假日小隊活動內(nèi)容廣泛化，社會實踐活動有實效。據(jù)不完全統(tǒng)計，這次暑假期間，我校開展小隊活動100余次，參加人數(shù)達(dá)700余人，充分發(fā)揮了雛鷹假日小隊的作用，使孩子們學(xué)到了知識，受到了鍛煉，增強(qiáng)了了適應(yīng)社會的能力。4年6班的“開心小隊”表現(xiàn)尤為突出。

1、社會參觀活動。

參加小隊26個，參與人員144人，參觀的單位有：消防一中隊、武裝部、供水隊、鍋爐隊、變壓車間、醫(yī)院、福利廠、采油隊。

2、“綠色環(huán)?！毕盗谢顒?。通過“我與自然有緣日志”、“認(rèn)養(yǎng)一棵樹，栽培一種花”、“我的低碳生活”等體驗與創(chuàng)意活動，讓學(xué)生把自然、和諧的生態(tài)環(huán)保意識和簡潔、節(jié)能、文明的綠色生活理念帶回家。結(jié)合“低碳行動”，引導(dǎo)學(xué)生了解個人及家庭能源使用方式對節(jié)能減排的意義和作用，樹立“節(jié)能環(huán)保，珍愛自然”觀念，關(guān)注生活中的節(jié)約方式，學(xué)習(xí)和尋找節(jié)能的竅門和方法，從節(jié)約一滴水、一張紙、一粒米、一度電等點滴小事做起，讓低碳理念從校園延伸家庭，輻射社會，真正讓環(huán)保成為時尚，讓綠色走進(jìn)家庭，讓低碳融入生活。

參加小隊21個，參與人員126人。

3、社會公益活動，供水車間、綠化隊、養(yǎng)老院義工。參加小隊4個，參與人員54人。

4、“好書伴成長”讀書活動：組織學(xué)生閱讀積極健康的書籍，激發(fā)學(xué)生讀書熱情，培養(yǎng)學(xué)生讀好書、好讀書、讀書好的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力，讓書本引領(lǐng)學(xué)生暑期生活，讓讀書成為學(xué)生成長需要。參加小隊18個，參與人員213人。三到五年級的學(xué)生還寫了讀書的體會和感受，共600多篇。

通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學(xué)生走進(jìn)社會，了解社會，關(guān)注社會，充分展示我校學(xué)生的綜合素質(zhì)、精神面貌和道德品質(zhì)，并以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻(xiàn)，通過學(xué)生的親身體驗讓他們感受到自己擔(dān)負(fù)的責(zé)任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)八

以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動作都要將團(tuán)隊兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊有了初步的認(rèn)識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為"飛虎隊"，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓(xùn)練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做，每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊，方可成功。"一個團(tuán)隊，一起成功！個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

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1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

主題參加武裝訓(xùn)練心得體會總結(jié)九

老師，您好。

18歲的我來自克拉瑪依，我叫薛寒。

今天我終于有機(jī)會能在這么多專家老師面前大膽地說出我曾悄悄對媽媽說的心里話。我指著電視里cctv新聞聯(lián)播的畫面對媽媽說：“媽媽，總有一天，我會坐這里，成為一名出色的新聞主播的。”當(dāng)我鄭重其事的對媽媽說這句話時，在媽媽驚愕的表情里我看到更多的是鼓勵與期盼。

是的，從第一次帶者好奇在校廣播站上朗讀了自己的作文，到參加了各類征文和演講比賽，現(xiàn)在每每在廣播里聽到播音員和主持人帶來的精彩的節(jié)目和電視里看到聽到李瑞英的字正腔圓，王小丫的睿智大方，歐陽夏丹的聰慧敏捷。一種強(qiáng)烈的渴望不斷涌動著激蕩著我的內(nèi)心。

我不斷的多聽多看多揣摩，在豐富的知識的同時，還參加各種文藝比賽，從多方面鍛煉自己。唱歌是我的愛好之一，自創(chuàng)歌曲更使我發(fā)揮了自己的天賦，象等幾首青春派的自創(chuàng)歌曲，在學(xué)校和網(wǎng)絡(luò)上為大家所一愛。

但愿我能成為(**院校，你所面試的院校)的一員。

但愿我不會令老師失望。

但愿我能在來日，被*學(xué)校所培養(yǎng)，為*學(xué)校的校史再添輝煌一筆。

請記住我，薛寒，一個俏皮又不失仗儀的女孩。

謝謝大家!