健康東陽講座心得體會總結(jié) 大學四年講座心得體會總結(jié)(四篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022健康東陽講座心得體會總結(jié)一

幼兒期是一個人心理發(fā)展的關(guān)鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于 健康心理的形成，而且有利于增強社會適應(yīng)力。心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，動作的發(fā)展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進大腦性能的完善，為各種心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。所以，設(shè)計了《熊來了》活動。該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內(nèi)容很多，那么教師在體育活動組織、指導(dǎo)過程中應(yīng)采取什么方法培養(yǎng)良好的情緒情感。

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1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓練反應(yīng)的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

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“熊”頭飾一個，在場地上劃好幼兒活動范圍和“熊家”。

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1、導(dǎo)入活動

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？” 幼兒討論提出意見。

2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習性。

（1）教師請配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”（配班老師就出現(xiàn)，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。）

教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。

（2）教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習性：

“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”

（3）教師引導(dǎo)幼兒討論：遇到熊的時候該怎么辦？引出“看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。”

3、學習兒歌《熊來啦》。

附：兒歌《熊來啦》

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，想不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？（不怕），對了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”（熊出現(xiàn)）

教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

教師和幼兒一起討論：熊沒來的時候我們干什么？什么時候念兒歌？什么時候不動了？什么時候游戲結(jié)束？熊的家在哪里等問題。

6、教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

7、幼兒扮熊進行游戲。

（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。

（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。

8、教師小結(jié)，評價

表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。

9、幼兒扮“熊”走進教室。

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教師的愛是教育中最為寶貴的營養(yǎng)，沐浴在愛的甘露下的幼兒才會有安全感，才能逐步適應(yīng)幼兒園的生活。教師的反應(yīng)，教師的一言一行對幼兒產(chǎn)生潛移默化的影響。除了關(guān)注他們的心理感受以外，還應(yīng)該用親切的語言、目光去親近他們，關(guān)懷他們。

讓教師在體育活動組織、指導(dǎo)過程中采取適當?shù)姆椒?，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成?；顒又兄С钟變旱淖晕姨魬?zhàn)活動，使幼兒獲得成功感；能及時發(fā)現(xiàn)幼兒在活動中的表現(xiàn)并作出反饋，激發(fā)幼兒的活動興趣和自信心；注意活動中部分幼兒心理負擔過重的問題并加以引導(dǎo)，使幼兒體驗到活動的樂趣，并產(chǎn)生積極的情緒體驗。從而培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

交流探討。向其他教師講述自己教學的實際與體會，從中發(fā)現(xiàn)問題，或請別人就自己的做法和體會發(fā)表意見，從交流中反思教學的得失。在未來的工作中，我們將繼續(xù)通過適宜有效的多種活動，提高幼兒的健康認識水平，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為，最終使幼兒養(yǎng)成健康的生活方式。

2022健康東陽講座心得體會總結(jié)二

1、無論在什么年紀，都要照顧好自己的身體，好好吃飯、好好睡覺和好好運動。多年后，你會明白這項投資是有多大的收益。

2、人生最大的`錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

3、不管怎樣，唯有美食與愛不可辜負。于是，想吃就吃，想愛就愛，人生哪有那么多羈絆，瀟灑地活著才是正事。

4、官不在大小，能干就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！

5、當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。請善待自己，因為零件不好配，還賊貴，關(guān)鍵是沒貨。

6、人生苦短，健康最重要，健康與我們同行，沒有健康的身體，家庭、財富、名利、快樂、幸福都是水中花，鏡中月，健康是我們的生命之本。

7、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節(jié)食則無疾！

8、錢重要？還是健康重要？我認為，錢沒了，可以再賺，但健康要是沒了，你花再多的錢，也買不回。

9、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏最好的處方是笑容，養(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的運動是步行！

10、只要身體狀況不滑坡，熬死的對手一定多?；畛錾木?，活出生活的質(zhì)量，活出健康的體魄，這才是硬道理。加油活！

11、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！

12、你若想贏，就先把身體鍛煉好，好的身體，是一切的前提。有了好身體，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。

13、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

14、當你身體出了毛病的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，讓你煩惱的那些事，都是小事，根本不值一提，都是吃飽了撐著。

15、當善良多到一文不值，讓別人認為你的付出都是理所當然的時候，那就收起善良，善良并沒有錯，但要看對象是不是人。

16、生命靠不斷吸收營養(yǎng)來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！

17、錢要努力賺，但必須是保證健康的前提下，畢竟，身體是革命的本錢，再怎么樣，本錢不能丟，本錢要保住，這是底線。

18、有一天，你會明白屬于你的東西，任何人都搶不走，不屬于你的東西，再怎么也搶不來。金錢不如感情耐用，健康勝過一切財物。

19、養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看??！

20、簡單的事，想深了，就復(fù)雜了。復(fù)雜的事，看淡了，就簡單了。有些事，笑笑就能過去。有些事，過一陣就能讓你笑笑。

21、生命不是活給別人看的，生命就是一朵花，靜靜地開，悄悄地落，每一朵花，自有它盛開的季節(jié)，不急，不慌，靜靜等待，獨自美麗。

22、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好！

23、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！

24、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

25、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！

26、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

27、健康是單行線，每一個人都要認真對它負責，許多人對健康的重要性都很清楚，但對于健康是一種責任，很少人能明白這一點。

28、不管是誰，都要注重自己的健康，都要養(yǎng)成好的生活習慣，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，這非常重要。

29、別管遇到什么事，愛錯什么人，別管還有多少錢，生活難不難，請記住，開心最重要，身體最重要，活著最重要，自己最重要。

30、生命只有一次，別活得太累了，一輩子苦長苦短也就那么回事，人，辛辛苦苦一輩子，錢是賺不完的，健康才最重要，做人知足常樂就好！

31、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

32、人這一輩子呀，健健康康生活一輩子，就是最大的幸福了，其他的什么東西，不要強求，有健康，你就比很多人了不起了。

33、拼著命去掙錢，可以買車買房，買心怡的一切，唯獨買不來健康，不要等到需要花錢買健康時候，才知道健康的重要。

34、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

35、健康傳遞起來，約起身邊的人，一起來健身，一起來養(yǎng)成好習慣，送給年老的我們一個好身體，是對自己最大的負責，對家庭最大的負責。

36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

37、人活一輩子，最重要的就是健康兩個字，身體不好，一切都不好，做什么變得不再重要，沒有意義，什么功名利祿，都變得不再重要。

38、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

39、人活著，千萬不要這樣，千萬不要不把健康當回事，你要知道，你把健康不當回事，健康就會慢慢遠離你，到時候，你想后悔，就晚了。

40、當心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

41、當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！

42、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以說，珍惜健康就是珍惜幸福！

43、健康就是福，人之所以幸福，是因為有健康做保障。人活一世，健康最重要！為了自己和家人的幸福，請不要隨意糟蹋自己的健康！

44、健康，值得我們每個人去擁有，但經(jīng)不起任何人的揮霍和浪費，否則，你留下的，除了后悔和遺憾，還有痛苦。

45、人生就是呼吸，呼是為了出一口氣，吸是為了爭一口氣，保持健康的身體，有時候不蒸饅頭，就爭口氣。

46、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴！

47、為了父母，為了孩子，更為了自己，珍視你的健康，保重你的身體。該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有花艷。

48、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

49、起居有序，飲食有節(jié)，運動有方，精神內(nèi)守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！

50、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內(nèi)在充實的生命，才是久長的生命！

51、我建議大家對我的長相，理解為主，欣賞為輔，即使愛慕，我也愛莫能助。因為我說的比長的好，我說的健康，都是為了你好。

52、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源；與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動！

53、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

54、養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志！

55、置身事外，誰都可以心平氣和，身處其中，誰還可以淡定從容？所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中。

56、只有身體健康，才能得到幸福，只有身體健康，才能做好工作。在健康問題上，你自己比老天爺管用。

57、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

58、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

59、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的！

60、當你老了，還能四處走動，看看風景；還能口齒清晰，說說笑笑。有自己晚年的快樂，過自己想要的生活！

61、不管曾經(jīng)，你有沒有把健康當回事，但從現(xiàn)在起，請呵護好自己的身體，堅持鍛煉，養(yǎng)成好的生活習慣，只為自己。

62、在所有的運動項目中，跑步是成本最低，最容易實施的項目。每天早起跑步，是最廉價的健身方式。

63、人活一輩子，不求大富大貴，不求轟轟烈烈，只求能夠健健康康地活著，因為健康的活著，比啥都重要，沒了健康，一切都是浮云！

64、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

65、我認為，我們這生中最寶貴的財富，不是金錢，不是成功，而是我們的健康，只要擁有它，其他的一切，都可以通過我們的努力，去爭取。

66、活著活著，你就會發(fā)現(xiàn)這個世界上最脆弱的是生命，身體健康最重要。如果沒有健康的身體，財富、名利、幸福將都是鏡中花，水中月。

67、可是，有些人，為了錢，不惜用自己的健康去換，這在我看來，真的很傻，真的不值得，真的不明智。

68、有三個方法可以解決所有的問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。

69、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動！

70、人生說到底活的是心情，人一輩子，不管貧富如何，快樂，舒心最重要！心情，是健康的第一道閘門；擁有好心情，健康才會與你同行。

71、善待自己，健康無價！人活著，一定要健健康康，不要為了其他的事，而損害自己的健康，要在健康的前提下，去做好其他事。

72、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運動，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！

73、用健康換來的一切東西都只是暫時的，沒有了健康，所有的一切也都將消失。有了健康，生活才會有希望，才有幸福可言。

74、人在年輕的時候以健康換取金錢，在年老的時候以金錢購買健康。那么在什么時候享受呢？順序不對，沒得享受。

75、上班族加班猝死、中老年傾家蕩產(chǎn)看病的新聞接連不斷，年輕時拿健康換錢、換成功，老了卻要拿錢去買健康，何必呢？

76、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

77、健康，才是最重要的，沒有健康，什么都免談。很多人，擁有了非常多的財富，但沒有健康，無福消受，又有什么用呢？

78、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

79、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！

80、生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造！

2022健康東陽講座心得體會總結(jié)三

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！庇H愛的同學們，大家好！這里是由我校心理咨詢室和校廣播臺聯(lián)合推出的“知心姐姐”欄目。今天我們的欄目是想和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。有的同學不清楚什么是心理健康。其實心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動進行自我調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，比如邢老師的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理功能失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

學生心理健康的標準是:智力正常；情緒穩(wěn)定、意志正常；適應(yīng)良好；良好的自我意識。

俊并且很聰明，但卻是個駝子，這個缺點使他非常自卑。有一天，國王請了全國最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出來的雕像沒有駝背，背是其實說實話，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲過來，讓你躲都沒處躲。在這種情況下，我們怎樣保持心理健康呢？今天“知心姐姐”跟大家分享一條經(jīng)驗，那就是“增強自信，克服自卑”。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

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1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

同學們，如果你有三種以上的表現(xiàn)，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學習、交友，還影響自己對自我的認識。那怎么克服自卑心理呢？這里邢老師給大家講一個故事。傳說有一位王子，長得十分英直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當王子看到此雕像時，他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個月之后，百姓們說：“王子的駝背不像以前那么嚴重了?！碑斖踝勇牭竭@些，他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天，奇跡出現(xiàn)了。當王子站立時，背直挺挺了，與雕像一樣。

同學們，聽完這個故事，你有什么感受嗎？關(guān)注自己的內(nèi)心，為自己樹立明確的目標，全心關(guān)注于你所期望的目標上，并時時加以留意，終有一天你將看到自己內(nèi)心所期望的成果。世界上沒有兩片完全一樣的葉子，十根手指頭也有長有短，我們每個人都是一個獨特的個體，都有自己的優(yōu)點和缺點，如果你只看到自己的缺點而沒有看到自己的優(yōu)點，或者拿自己的缺點去跟別人的優(yōu)點做比較，那就容易陷入自卑，這樣對自己是不是很不公平呢？自卑使人意志消沉，長此下去，肯定會陷入生活的深谷，摔得慘烈，倒不如保持勇氣一搏。生活中，樹立目標，編制期望的藍圖，全心全意投入你的奮斗目標中，你將會獲得自信與成功。

由于時間的原因，今天就和大家談到這兒，第一期的“邢老師信箱”欄目就要與大家說再見了！最后有一首歌送給大家，謝謝你們的收聽，歡迎大家繼這個續(xù)關(guān)注欄目，下周的同一時間再見！

2022健康東陽講座心得體會總結(jié)四

為全面加強和改進學校體育工作，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》文件精神，結(jié)合學校實際，特制定本制度。

一、加強宣傳教育引導(dǎo)。

通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導(dǎo)，讓家長和中小學生了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養(yǎng),增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。

二、開齊開足體育與健康課程。

學校嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3課時，確保任何教師不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

三、保證體育活動時間。

全面落實大課間制度，每天安排1小時的大課間活動，每節(jié)課間要求學生走出教室適量活動和放松，值周生督促檢查。合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用微信平臺等大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。體育老師和班主任對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。

四、提高體育教學質(zhì)量。

要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能;要開設(shè)武術(shù)、田徑、足球等社團活動，鼓勵學生利用課余時間積極參加足球、武術(shù)、田徑等項目的訓練;組織開展形式多樣的“全員體育競賽”活動，提高學生的'體質(zhì)健康。體育教研組要定期進行集體備課和集體研學，適時對體育課的教學質(zhì)量進行評價。

五、完善體質(zhì)健康管理評價考核體系。

學校把體質(zhì)健康管理工作納入績效考核管理體系。高度重視體質(zhì)健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質(zhì)評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發(fā)，分類指導(dǎo)，進行評價。健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。

六、做好體質(zhì)健康監(jiān)測。

全面貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準》《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，對體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進行全面監(jiān)測，建立完善以體質(zhì)健康水平為重點的“監(jiān)測—評估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。

七、健全責任機制。

要統(tǒng)籌安排學生體質(zhì)健康管理工作，督促細化體質(zhì)健康管理規(guī)定，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

八、強化檢查評估。

學校將學生體質(zhì)管理狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，開展動態(tài)監(jiān)測和經(jīng)常性檢查評估，評估結(jié)果將作為考核體育教研組的重要依據(jù)。