2023年描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法(通用12篇)

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更加深入地理解和分析所學(xué)所思所感。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要結(jié)合具體事例進(jìn)行描述和分析。以下是一些關(guān)于成長(zhǎng)心得的范文，希望可以給大家?guī)?lái)一些思考和反思的機(jī)會(huì)。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇一

人人都說(shuō)自己有壓力，那壓力究竟是別人給的，還是自己找的呢？壓力的來(lái)源分為外因和內(nèi)因。前者包括生存、事業(yè)、子女、住房、贍養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)等，后者主要與人際關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)方式、情緒管理和客觀評(píng)價(jià)等相關(guān)，不少內(nèi)在壓力會(huì)讓人更加沉重。壓力還可能來(lái)自過(guò)去生活的某段經(jīng)歷或創(chuàng)傷性事件。因此，當(dāng)你感到有壓力時(shí)，應(yīng)該有一個(gè)清晰、準(zhǔn)確的評(píng)估判斷，以便尋求正確的解決之道。

壓力是可以轉(zhuǎn)移的。

每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷：前一分鐘還怒不可遏或壓力山大，后一分鐘就不知不覺(jué)地心情平復(fù)、壓力消散了。這說(shuō)明，壓力是可以轉(zhuǎn)移的，而且潛意識(shí)常會(huì)把來(lái)自某個(gè)領(lǐng)域的壓力轉(zhuǎn)移至其他領(lǐng)域。

有位女士來(lái)看心理醫(yī)生。她說(shuō)，最近總感到壓力很大，常因一些小事對(duì)他人不滿(mǎn)，而且特別容易與年齡相仿的男同事發(fā)生沖突。醫(yī)生隨即問(wèn)她與丈夫的關(guān)系如何，這位女士的眼淚一下子奪眶而出，壓抑于內(nèi)心的憤怒和怨恨瞬間爆發(fā)。原來(lái)，她跟丈夫正在鬧離婚。這個(gè)案例說(shuō)明，壓力是可以轉(zhuǎn)移的，這也就是心理學(xué)經(jīng)常提到的“移情”。

很多人常常無(wú)法認(rèn)識(shí)到壓力的根源，進(jìn)而陷入消極的情緒體驗(yàn)中。如果不能及時(shí)化解負(fù)性情緒，就會(huì)影響正常生活，由此引發(fā)另外的壓力。只有通過(guò)科學(xué)、及時(shí)、有效的情緒調(diào)節(jié)來(lái)打破負(fù)性循環(huán)鏈，才能真正成為掌控情緒的主人。

壓力管理“營(yíng)養(yǎng)三元素”

要想學(xué)會(huì)管理壓力、調(diào)節(jié)情緒，首先需要通過(guò)心理咨詢(xún)，找到產(chǎn)生壓力的根源和解決方法。其次要學(xué)會(huì)運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的自我壓力調(diào)適方法，以保持情緒平穩(wěn)和身心健康。下面我就來(lái)講一下壓力管理的“營(yíng)養(yǎng)三元素”。

豐富的情感―――情緒。

自我情緒管理有五大要訣：暫停沖動(dòng)、表明情緒、省察思維、探索需求、有效行動(dòng)。不妨在憤怒時(shí)按照這5個(gè)要訣嘗試壓抑心中的怒火?？梢試L試自我情緒調(diào)適小技巧：找一個(gè)舒適的姿勢(shì)，把手放在合適的位置；舒緩的腹部呼吸；眼觀周?chē)N物品：大孝顏色、形狀；耳聽(tīng)周?chē)N聲音：高低、旋律、快慢；感受腹部的起伏；腦海浮現(xiàn)溫暖的畫(huà)面等。

壓力大的人，平時(shí)可嘗試心理學(xué)中常用的呼吸放松法，逐步學(xué)會(huì)有意識(shí)地控制自身的生理和心理活動(dòng)，增強(qiáng)適應(yīng)能力。操作要領(lǐng)如下：1、讓心靜下來(lái)；2、用鼻孔慢慢吸氣，想象“氣流從鼻腔進(jìn)入，順著咽喉、氣管進(jìn)入腹部”；腹部隨著吸入氣流的不斷增加，慢慢鼓起來(lái)；3、吸足氣后，稍微屏息，想象吸入的氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換；4、將氣從口和鼻孔同時(shí)徐徐排出，想象氣流從腹部進(jìn)入到氣管，再順著咽喉進(jìn)入口腔、鼻腔，腹部慢慢癟下去；5、睜眼，恢復(fù)原狀。

成熟的應(yīng)對(duì)―――行為。

初級(jí)的應(yīng)對(duì)方式包括否定、歪曲等，比如失戀后仍然否認(rèn)對(duì)方不愛(ài)自己，堅(jiān)持認(rèn)為還有希望挽回；中級(jí)的應(yīng)對(duì)方式包括合理化、轉(zhuǎn)移等；而高級(jí)的應(yīng)對(duì)方式有理智化、升華等?？梢栽谛睦碜稍?xún)師的幫助下學(xué)習(xí)成熟的應(yīng)對(duì)方式，比如從壓力和挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后不要再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。

合理的態(tài)度―――認(rèn)知。

如果我們覺(jué)得不幸，可能會(huì)永遠(yuǎn)不幸。這就是態(tài)度對(duì)心理的影響。非理性的信念有三大特征：要求絕對(duì)化、過(guò)分概括化、糟糕透頂化。應(yīng)該有意識(shí)地改變自己的認(rèn)知，用理性思維方式替代非理性思維方式，最大限度地規(guī)避由非理性信念造成的“壓力陷阱”。理性信念是積極、客觀、全面而靈活的，在行為心理上表現(xiàn)為：1、并不是每個(gè)人都要喜歡我；2、目前狀況差強(qiáng)人意，但只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，方法得當(dāng)，總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)；3、即使真的無(wú)法改變，我也有其他優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)；4、每個(gè)人都不同，我對(duì)別人好，但不強(qiáng)求別人一定要對(duì)我好；5、人非圣賢，犯錯(cuò)是很正常的；6、這次成績(jī)不理想，沒(méi)關(guān)系，找出原因，繼續(xù)完善；7、只要盡力了，即使做得不完美，也會(huì)有收獲；8、一次失敗，并不代表總會(huì)失敗。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇二

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)接觸實(shí)際問(wèn)題，更好地理解知識(shí)，提高實(shí)踐能力，增進(jìn)自信心。然而，實(shí)習(xí)并不僅僅是一個(gè)賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，更是發(fā)展自己能力的一個(gè)過(guò)程。那么，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們會(huì)獲得哪些能力呢？本文將從五個(gè)方面詳細(xì)分析實(shí)習(xí)帶給我們的能力。

第二段：溝通能力。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，良好的溝通能力是非常重要的能力之一。我們需要和同事、上司、客戶(hù)進(jìn)行有效的交流，并及時(shí)解決問(wèn)題。這要求我們有良好的口頭和書(shū)面表達(dá)能力，并能理解別人的意圖和要求。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們不僅需要表達(dá)自己的想法和看法，還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和想法，發(fā)掘彼此的共同點(diǎn)與合作點(diǎn)，從而達(dá)到理解和配合的目的。這種能力的培養(yǎng)不僅僅對(duì)我們?cè)诼殘?chǎng)中具有重要意義，也有利于我們?cè)谂c人相處時(shí)更好地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們和同事們共同從事某些項(xiàng)目，需要合作完成。這需要我們具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠有效地協(xié)調(diào)分配工作，應(yīng)對(duì)問(wèn)題，及時(shí)溝通和更新工作進(jìn)展。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人應(yīng)該明確自己的職責(zé)與目標(biāo)，并且做好自己的本職工作，同時(shí)，要協(xié)助同事，理解他們的困難與需要，相互配合完成任務(wù)。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們有機(jī)會(huì)提高這種能力，也可以通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思來(lái)慢慢完善。

第四段：獨(dú)立思考能力。

實(shí)習(xí)不僅需要我們具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也需要我們有獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。在實(shí)際工作中，我們面臨的問(wèn)題不僅是理論上的問(wèn)題，更多的是實(shí)際問(wèn)題，多面向、廣泛地考慮與分析都是必需的。我們要學(xué)會(huì)提出問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，尋找問(wèn)題的解決方案，并將問(wèn)題解決。這種能力在實(shí)習(xí)之外的其他生活領(lǐng)域都可以得到延伸。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們經(jīng)常面對(duì)未知的問(wèn)題，需要?jiǎng)?chuàng)新性地解決。在這個(gè)過(guò)程中，我們不能僅僅依靠書(shū)本知識(shí)，還需要發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，不斷探索和實(shí)踐。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)不斷地自我反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從不斷地嘗試與實(shí)踐中不斷開(kāi)拓自己的思維與創(chuàng)新的能力。

結(jié)論：

總之，實(shí)習(xí)不僅僅是一個(gè)賺錢(qián)的場(chǎng)所，更是一個(gè)能力培養(yǎng)和提升的過(guò)程。具有良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新能力對(duì)我們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展都具有重大意義。因此，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們不僅需要關(guān)注專(zhuān)業(yè)技能的提升，更要注重能力的全面提升。通過(guò)努力、實(shí)踐和反思，我們都可以鍛煉出自己所需要的能力。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇三

關(guān)于金工。

有哪些呢?下面是本站小編給大家?guī)?lái)的金工實(shí)習(xí)心得體會(huì)相關(guān)模板，歡迎參考閱讀!

x個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，給我?guī)?lái)的是不舍與回味。雖然金工實(shí)習(xí)很累，但是可以學(xué)到很多書(shū)本上沒(méi)有的東西，畢竟平時(shí)學(xué)的都是理論課，也許大家都是理論高手，但真正用理論指導(dǎo)實(shí)踐的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)實(shí)踐并沒(méi)有想象中的簡(jiǎn)單，而理論也沒(méi)有真正的掌握，所以金工實(shí)習(xí)是我們大學(xué)必須要經(jīng)歷的階段，更是鍛煉我們動(dòng)手能力的最佳方法，我喜歡金工實(shí)習(xí)。

我們作為工科的學(xué)生，工程意識(shí)淡薄，沒(méi)有對(duì)這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時(shí)在實(shí)際操作中，也遠(yuǎn)達(dá)不到工作的要求。我覺(jué)得，掌握工程意識(shí)的主要方法就是需要有足夠的動(dòng)手能力，明白實(shí)際操作可能產(chǎn)生的問(wèn)題，并培養(yǎng)遇事獨(dú)立而主動(dòng)思考的習(xí)慣，在這種訓(xùn)練中不斷加強(qiáng)工程意識(shí)，鍛煉實(shí)際操作能力。

在這么多天的實(shí)踐中我有很多感受與體會(huì)，第一次是車(chē)工，普通車(chē)床，加工打磨零件。車(chē)床就是利用工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和刀具的移動(dòng)來(lái)改變毛坯形狀和尺寸，將其加工成所需零件的一種切削加工方法。

我們使用游標(biāo)卡尺來(lái)精確度量，將加工的零件精確到0.02mm，因?yàn)榫群芨卟僮骱茈y把握，車(chē)床很難控制零件的切削，所以加工過(guò)程很復(fù)雜，自己親自操作時(shí)出現(xiàn)了很多處失誤，最后我們終于在老師的指導(dǎo)下完成了任務(wù)。

數(shù)控機(jī)床。開(kāi)始時(shí)我們?cè)诶蠋煹慕虒?dǎo)下通過(guò)上機(jī)學(xué)會(huì)了數(shù)控車(chē)床的程序編寫(xiě)，因?yàn)槭请娔X操作，所以我們首先必須學(xué)會(huì)電腦能夠識(shí)別的語(yǔ)言、指令等，這樣我們才能正確輸入指令操控電腦，得到我們需要的產(chǎn)品。在編寫(xiě)好程序后，我們可以觀看仿真模擬，預(yù)先知道該程序是否符合要求和標(biāo)準(zhǔn)，最后接觸機(jī)床，將編好的程序輸入數(shù)控機(jī)床，一切都是自動(dòng)化的，零件很快就加工好了，符合我們的要求，所以數(shù)控機(jī)床很具有時(shí)代性。據(jù)說(shuō)，數(shù)控機(jī)床的發(fā)展和換代幾乎與計(jì)算機(jī)是同步發(fā)展的。

鉗工以手工操作為主，用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。我們要做的工作就是用各種銼把圓的金屬塊精加工成一個(gè)五角星。在老師帶領(lǐng)下，我們了解了打孔，套螺旋，裝配等做法。整個(gè)過(guò)程全是人工操作，所以做的都是體力活。在老師講解的時(shí)候大家都覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的，但實(shí)際過(guò)程卻大相徑庭?？偟恼f(shuō)過(guò)程是辛苦的，但是結(jié)果是令人欣慰的。一天的淋漓汗水，我終于換來(lái)了一個(gè)精致的五角星，看著檫得發(fā)亮的五角星，一天的疲勞一掃而光。事后，我才發(fā)覺(jué)我的手背已經(jīng)腫成包子了，一周后才好的。

鑄造與焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釬焊。焊接的目的就是將兩塊分離的金屬焊接在一起。我們分為兩個(gè)小組，下午，我們先實(shí)習(xí)焊接，按照老師的準(zhǔn)則，我們焊接了一條焊縫，首先，穿戴好防護(hù)衣、皮手套，戴好眼罩;然后，我將焊條在金屬板上點(diǎn)燃，開(kāi)始接在焊接的地方，保持焊條與金屬2~4mm的高度，與縫垂直約70~80度;最后慢慢將焊條往縫里喂，一條焊縫就出爐了，待到變黑時(shí)用鐵錘敲擊氧化鐵，這樣焊縫就更能與金屬融為一體。

晚上，我們開(kāi)始鑄造，鑄造是指熔煉金屬。制造鑄件，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法，這是產(chǎn)品與零件的毛坯過(guò)程。鑄造分為特種鑄造和廣泛應(yīng)用的砂型鑄造，其中砂型鑄造有手工造型和機(jī)器造型，我們學(xué)習(xí)操作的是手工造型，重點(diǎn)是怎么能夠造型。用泥沙做模型，我們跟著老師的步驟一步一步做，做成一個(gè)跟模型大這顯然不是小孩子玩泥沙，而是一件很講究細(xì)心的事情，因?yàn)樯昂苋菀鬃冃危宰龅臅r(shí)候一定要小心仔細(xì)。

最后一次是銑工，銑工分為順銑與逆銑。也是機(jī)床操作，我覺(jué)得這是一個(gè)最簡(jiǎn)單的工種。晚上，我們又見(jiàn)識(shí)了數(shù)控技術(shù)，數(shù)控線切割加工技術(shù)是要利用編寫(xiě)好的程序、靠電極絲放電來(lái)切割各種小工件，我們要做的工作就是設(shè)計(jì)工件，并把工件放置好，對(duì)好刀，其他事情就交給電腦完成了。準(zhǔn)確度高，不過(guò)速度比較慢，以前的我根本不知道那么多的精致零件、圖案等是如何生產(chǎn)出來(lái)的，看了數(shù)控技術(shù)所生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品，真是打開(kāi)眼界!原來(lái)人類(lèi)利用機(jī)器生產(chǎn)的水平是如此之高，太令人興奮!這也讓我打心眼里想，這么先進(jìn)的設(shè)備，這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我一定要更充分地利用好這一切，為自己儲(chǔ)備下一定的能量!

生平第一次有種學(xué)以致用的感覺(jué)，內(nèi)心很有成就感，也真切的體會(huì)到真理必須要用實(shí)踐去檢驗(yàn)，不親自去動(dòng)手試驗(yàn)一下。有很多東西是書(shū)上沒(méi)有的，只有在實(shí)踐中才能體會(huì)得到，紙上談兵只會(huì)讓人走進(jìn)誤區(qū)，實(shí)踐才是永遠(yuǎn)的老師。痛并快樂(lè)著這句話用來(lái)形容這次的金工實(shí)習(xí)再恰當(dāng)不過(guò)了，它帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，投身實(shí)踐覽真知。

第一天，來(lái)到車(chē)間，聽(tīng)完老師的要求，也看了黑板上那看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的圖樣，我們便開(kāi)始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫(huà)線，畫(huà)線，這工作可馬虎不得，一旦畫(huà)錯(cuò)便會(huì)使自己的零件不合尺寸，還好聽(tīng)了老師說(shuō)的注意事項(xiàng)，我按老師所說(shuō)的，稍微把尺寸畫(huà)大了一點(diǎn)。之后，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來(lái)回拖啊拖，沒(méi)什么大不了的，小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是必須都會(huì)累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時(shí)就應(yīng)以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動(dòng)，右手穩(wěn)推手柄，鋸條就應(yīng)與工件傾斜一個(gè)鋸角，約10度~15度，起鋸燼大鋸齒易崩碎，起鋸燼小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時(shí)，鋸削時(shí)右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓就應(yīng)直線往復(fù)，不可擺動(dòng)，前推時(shí)加壓均勻，回到時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過(guò)。往復(fù)速度不就應(yīng)太快，鋸切開(kāi)始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅?，還得銼削，銼削也是一個(gè)又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)持續(xù)銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀回到時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。

之后便飾削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn)，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩天來(lái)奮斗的結(jié)果。

鉗工的實(shí)習(xí)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見(jiàn)老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿(mǎn)頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說(shuō)的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

接下來(lái)的是銑工。這次銑工的要求是作出六個(gè)不同方向的六個(gè)面，是之到達(dá)老師的要求。為此，我們x人一組，開(kāi)始的對(duì)刀等和車(chē)床的區(qū)別不大，很快就上手了，接下來(lái)我們十分留意的固定面，銑面，用分工合作的形式，并沒(méi)有遇到多大的困難就完成了，只是在那個(gè)讀圖紙和量角度的問(wèn)題上有點(diǎn)小困難，但是經(jīng)過(guò)很x老師研究之后就沒(méi)問(wèn)題了。我覺(jué)得銑工的操作比較簡(jiǎn)單但需要十分的留意才行。

最后做的是刨工。刨工我小組做的是刨床和制作齒輪。關(guān)于制作齒輪，還是要應(yīng)用到書(shū)本上與齒輪有關(guān)的知識(shí)，確定模數(shù)等，從而確定每一次的進(jìn)給量，用范成刀具進(jìn)行切削，很快，齒輪就完成了。關(guān)于齒輪的制作，我還是充滿(mǎn)了感嘆的，我居然能夠做出一個(gè)齒輪來(lái)，再一次的對(duì)書(shū)本上的話語(yǔ)堅(jiān)信不疑了，決心以后要更努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。刨床的操作也是對(duì)刀，讀圖紙，操作等。著這個(gè)操作當(dāng)中，必須要注意一點(diǎn)，千萬(wàn)別搞錯(cuò)方向，否者，這個(gè)機(jī)床可能我給撞壞，當(dāng)時(shí)的我差點(diǎn)就出了這個(gè)問(wèn)題，此刻還是心有余悸。其余的就沒(méi)有什么問(wèn)題的了。

x個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

1.了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐潛力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新潛力。

2.金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要好處有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手潛力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。

3.我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過(guò)程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫忙女同學(xué)、動(dòng)手潛力強(qiáng)的同學(xué)幫忙動(dòng)手潛力弱的同學(xué)，大家相互幫忙相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。

4.在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果。這些以前讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。

金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè)，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。金工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的好處。

為期x周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，就像軍訓(xùn)一樣，有說(shuō)不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂(lè)。這周開(kāi)始上課了，沒(méi)有了白天實(shí)習(xí)的勞累，但看著機(jī)電專(zhuān)業(yè)的同學(xué)也跟我們前x周一樣去實(shí)習(xí)，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒(méi)有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)踐要求，圓滿(mǎn)地完成了x周的實(shí)踐?！敖鸸?shí)習(xí)”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí)，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。通過(guò)這次雖短而充實(shí)的實(shí)習(xí)我懂得了很多。

大概大多數(shù)學(xué)校的理工科的學(xué)生都要進(jìn)行金工實(shí)習(xí)吧，身為裝控專(zhuān)業(yè)的學(xué)生自然也要接受這一過(guò)程鍛煉，但我沒(méi)想到它來(lái)得那么快，那么突然，原以為我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒(méi)想到。

開(kāi)學(xué)第一課。

就是金工實(shí)習(xí)，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說(shuō)中的金工實(shí)習(xí)終于來(lái)到我們身邊，它的到來(lái)讓我們的好奇心得到了極大滿(mǎn)足;另一方面恐懼是因?yàn)椴恢缹?shí)習(xí)是什么樣子，會(huì)不會(huì)像傳說(shuō)中那么臟，那么勞累。

知悉要去金工實(shí)習(xí)，我們一個(gè)個(gè)都拿出“壓箱寶”——軍訓(xùn)服，因?yàn)檐娪?xùn)服耐臟耐磨，所以成為我們首選的“工作服”。

第一周的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓(xùn)服，向著三區(qū)后面的金工實(shí)習(xí)工廠出發(fā)，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我仿佛又回到上學(xué)期的軍訓(xùn)生活。我們從老師口中得知，這次實(shí)習(xí)為期x周，在這x周里，我們要學(xué)習(xí)鉗工和機(jī)加工兩個(gè)大項(xiàng)，第一周我們要學(xué)習(xí)鉗工，老師把全部同學(xué)召集在工廠門(mén)口，說(shuō)了一些的介紹以后，就讓我們搬椅子在門(mén)口處坐下，然后就放了一段有關(guān)鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒(méi)有字幕，本來(lái)就都是門(mén)外漢，都還沒(méi)有接觸到機(jī)械和設(shè)備，再加上沒(méi)有字幕，這無(wú)疑對(duì)我們理解和認(rèn)識(shí)鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來(lái)的日子里老師講解比較到位，再加上后來(lái)回宿舍時(shí)有上網(wǎng)去了解一下，所以我們對(duì)鉗工有了一個(gè)比較透徹和直觀的了解，鉗工是一門(mén)切削加工、機(jī)械裝配和修理作業(yè)中的手工作業(yè)，因常在鉗工臺(tái)上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用范圍極其廣泛，鉗工的主要任務(wù)是加工零件，一些采用機(jī)械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來(lái)完成，如零件加工過(guò)程中的劃線，精密加工以及檢驗(yàn)及修配等。另外，在裝配，維修設(shè)備，工具制造和修理等方面均要用到鉗工，可見(jiàn)鉗工跟我們的生活和生產(chǎn)有著密不可分的聯(lián)系，所以一個(gè)理工科的學(xué)生去實(shí)習(xí)接觸鉗工是很有必要的。在視頻和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機(jī)械中最古老的金屬加工技術(shù)。有著相當(dāng)悠久的歷史，雖然各種機(jī)床的發(fā)展和普及，逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和自動(dòng)化，但在機(jī)械制造過(guò)程中鉗工仍抒泛應(yīng)用的基本技術(shù)。鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鉆削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。

這些天的實(shí)習(xí)，讓我懂得了很多，實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類(lèi)的大學(xué)生，非常重要的也非凡有意義的實(shí)踐課。金工實(shí)踐又是我們的一次實(shí)際把握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程，我們感受到車(chē)間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負(fù)的責(zé)任。雖然有時(shí)候真的很累很辛苦，手腳酸痛，睡眠不足，但這些其實(shí)就是在鍛煉我們，為我們以后出去能夠盡快適應(yīng)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我感覺(jué)這次金工實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是相當(dāng)必要的，因?yàn)榇蠹医窈蠡蚨嗷蛏俣紩?huì)接觸到這些機(jī)器，今天不去學(xué)習(xí)，以后去社會(huì)上學(xué)習(xí)有可能是要付出很大的代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)中，理論和實(shí)習(xí)是很重要，兩者要互相結(jié)合，有時(shí)候你空有理論，卻找不到實(shí)踐的機(jī)會(huì)，那么沒(méi)有人會(huì)認(rèn)可你的能力，再簡(jiǎn)單的事也要認(rèn)真去實(shí)踐;同時(shí)有時(shí)候我們太看輕理論知識(shí)了，以為自己能掌握了，覺(jué)得十分簡(jiǎn)單，在老師講解示范時(shí)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)，以至在動(dòng)手時(shí)出了錯(cuò)誤。所以我認(rèn)為兩者要統(tǒng)籌兼顧，互相滲透。實(shí)習(xí)中，我們的角色勝人，所以我們更應(yīng)該意識(shí)到我們肩上所扛著的責(zé)任，身為一個(gè)工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種。

規(guī)章制度。

正確操作機(jī)械從而生產(chǎn)出符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。所以在實(shí)習(xí)的過(guò)程中有一個(gè)詞很重要就是安全鉗工的老師說(shuō)過(guò)：“我沒(méi)要求你們?cè)谶@一個(gè)星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧這也是不可能但是有一點(diǎn)一定要做到就是安全生產(chǎn)文明施工!”所以在施工之前我們必須了解各個(gè)工種都要注意的安全問(wèn)題比如不能在操作時(shí)嬉戲打鬧、長(zhǎng)頭發(fā)要盤(pán)起來(lái)不能穿拖鞋等等。在各個(gè)工種里面還有更多的安全要求比如鉗工允許戴手套但車(chē)工的就一定不能戴手套等。

還有一個(gè)很重要的就是態(tài)度，既然勝人，就要有工人的樣子，態(tài)度決定一切，態(tài)度首先要端正，各個(gè)工廠都有他們自己的規(guī)章制度，進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，我們必須遵守他們的規(guī)則，如上下班制度，很多同學(xué)實(shí)習(xí)了第一天以后就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實(shí)習(xí)看在眼里的樣子，我很慶幸大學(xué)有這樣一門(mén)課程讓我去實(shí)習(xí)，去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)校里你還是學(xué)生，在這里你如果不學(xué)，去到社會(huì)里學(xué)習(xí)東西有時(shí)真的是要付出很大代價(jià)的。

在實(shí)習(xí)我學(xué)到的還有一個(gè)就是團(tuán)結(jié)精神，小的來(lái)說(shuō)，有時(shí)候一臺(tái)機(jī)器需要多人來(lái)操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產(chǎn)中要協(xié)調(diào)一致。往大的來(lái)說(shuō)，大家都在一間廠里面工作，本來(lái)就應(yīng)該互幫互助。在實(shí)習(xí)中，同學(xué)間毫無(wú)私心的幫助，真誠(chéng)的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來(lái)的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!

我們?cè)趯W(xué)校校車(chē)間進(jìn)行了為期x天的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了車(chē)、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個(gè)工種和線性切割以及數(shù)控銑床等較先進(jìn)的機(jī)器。每天，大家都要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能并在幾小時(shí)的實(shí)習(xí)時(shí)間里，完成從對(duì)各項(xiàng)工種的一無(wú)所知到作出一件成品的過(guò)程。在師傅們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我徹底清楚了實(shí)踐才是真正檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，以前學(xué)過(guò)的游標(biāo)卡尺讀數(shù)就很模糊，并且誤差的要求也較高，所以還覺(jué)得過(guò)得去，可是這次實(shí)習(xí)要求工件的誤差都在0.1mm，讓我措手不及。在老師的教導(dǎo)下，通過(guò)這次實(shí)習(xí)我已經(jīng)基本掌握了游標(biāo)卡尺的讀數(shù)?？此坪?jiǎn)單的東西真正到了應(yīng)用就不是那么簡(jiǎn)單了。

實(shí)習(xí)期間，通過(guò)學(xué)習(xí)車(chē)工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車(chē)工的實(shí)習(xí)每人都能按照老師的要求學(xué)到銑床的最根本的知識(shí);最辛苦的要數(shù)車(chē)工和鉗工，車(chē)工的危險(xiǎn)性最高，在一天中同學(xué)們先要掌握開(kāi)車(chē)床的要領(lǐng)，所有工種中，鉗工是最費(fèi)體力的，通過(guò)銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個(gè)鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過(guò)打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個(gè)精美的螺母。幾天下來(lái)雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對(duì)自己的本次。

實(shí)習(xí)總結(jié)。

了兩部分，實(shí)習(xí)部分和感想部分。

實(shí)習(xí)部分通過(guò)這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。

1.在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上，具有初步的獨(dú)立操作技能。

2.在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能過(guò)程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

3.培養(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛(ài)護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的自覺(jué)性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。

4.在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，對(duì)我們的紀(jì)律要求非常嚴(yán)格，制訂了學(xué)生實(shí)習(xí)守則，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)填寫(xiě)。

實(shí)習(xí)報(bào)告。

清理機(jī)床場(chǎng)地遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對(duì)學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進(jìn)作用。

5.工廠師傅對(duì)我們做的工件打分，使我們對(duì)自己的產(chǎn)品的得分有明確認(rèn)識(shí)，對(duì)于提高我們的質(zhì)量意識(shí)觀念有一定作用。

6.同學(xué)之間的相互幫助才得以完成任務(wù)，使我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的概念有了更深層的理解，也使我們明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性!

感想部分金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)我們實(shí)踐工作能力的最有效途徑。我們勝科類(lèi)的大學(xué)生，實(shí)習(xí)是難得的一次實(shí)際操作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。有人跟我說(shuō)我們不是機(jī)械專(zhuān)業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)沒(méi)有什么用，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度參加了這個(gè)實(shí)習(xí)，但是最后的結(jié)論是我對(duì)此否認(rèn)了，它交給我的不只是機(jī)械專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，而是一種能力，創(chuàng)造力以及適應(yīng)力。

2.勞動(dòng)不僅對(duì)自然世界進(jìn)行改造，也對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行改造。經(jīng)過(guò)這周的金工實(shí)習(xí)，在這方面我也深有體會(huì)。

1、勞動(dòng)是最光榮的，只去實(shí)踐才能體會(huì)勞動(dòng)的辛酸和樂(lè)趣。

2、堅(jiān)持不懈，仔細(xì)耐心。

3、認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意安全。

4、只要付出就會(huì)有收獲。

實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書(shū)中無(wú)法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識(shí)和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿(mǎn)成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識(shí)，使我們更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行?！睂?shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通x天的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂(lè)，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

x年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來(lái)的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車(chē)工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡(jiǎn)單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了就從頭再來(lái)，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。x天的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，因此實(shí)習(xí)報(bào)告和日記的任務(wù)都給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，而最后的創(chuàng)新設(shè)計(jì)也對(duì)我們的創(chuàng)新能力進(jìn)行檢驗(yàn)和新的提高!

10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實(shí)習(xí)車(chē)間進(jìn)行了為期兩周的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車(chē)、焊、刨4個(gè)工種，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒(méi)有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，圓滿(mǎn)地完成了兩周的實(shí)習(xí)。

在實(shí)習(xí)之前，曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)師兄師姐說(shuō)金工實(shí)習(xí)挺辛苦的，但初次走進(jìn)車(chē)間時(shí)有點(diǎn)興奮。老師給我們說(shuō)明了注意事項(xiàng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了安全問(wèn)題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時(shí)，我們徹底認(rèn)識(shí)到安全的重要性。

接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車(chē)工學(xué)習(xí)。在老師的簡(jiǎn)單介紹下，我們明白了車(chē)床各個(gè)部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車(chē)床車(chē)一個(gè)圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車(chē)這個(gè)工件后，我們就開(kāi)始熟悉車(chē)床各個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)和手柄的運(yùn)作，接著到我們每三個(gè)人一組，親自動(dòng)手操作車(chē)床。但是當(dāng)我們車(chē)第一個(gè)工件時(shí)，并不是那么順利，反復(fù)的車(chē)磨，反復(fù)的計(jì)算尺寸。經(jīng)過(guò)大半天的折騰，第一個(gè)工件終于出來(lái)，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們基本掌握車(chē)床的操作，完成老師對(duì)我們的考核。

第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對(duì)于焊工，我并不陌生，曾無(wú)數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動(dòng)手焊還是第一次。老師給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求是勻速。

剛開(kāi)始時(shí)，一些女同學(xué)對(duì)這個(gè)東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來(lái)很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個(gè)洞，這里又沒(méi)接上，原來(lái)這個(gè)真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時(shí)會(huì)被焊接時(shí)的電弧刺痛了眼，但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來(lái)，基本掌握了焊接的知識(shí)，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過(guò)，體驗(yàn)過(guò)，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。接著，要開(kāi)始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)車(chē)床，操作起這個(gè)刨床，感覺(jué)容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。

這么快就到了金工實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，也是到了最辛苦的一個(gè)工種。老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來(lái)制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的。接著開(kāi)始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個(gè)圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個(gè)平面出來(lái)，這是我才體會(huì)到鉗工的辛苦，保持一個(gè)動(dòng)作，來(lái)回地反復(fù)地鋸，幾百個(gè)來(lái)回下來(lái)，手和腰都酸了。

但我明白，這考驗(yàn)的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)鋸。鋸?fù)旰?，還要用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)地把它銼平，先用粗銼，再用細(xì)銼，真是費(fèi)時(shí)間。經(jīng)過(guò)兩天的努力，我的工件終于有一點(diǎn)錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評(píng)時(shí)，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴(yán)謹(jǐn)和技巧性，精準(zhǔn)的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇四

每年的暑假和寒假，大學(xué)生們都會(huì)積極利用校園的招聘和推薦，前往一些企業(yè)、機(jī)構(gòu)或團(tuán)體進(jìn)行實(shí)習(xí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅可以獲取一些工作經(jīng)驗(yàn)，還能夠培養(yǎng)一些實(shí)際技能，并提升自己的工作能力。本文將詳細(xì)探討實(shí)習(xí)所能培養(yǎng)的能力。

實(shí)習(xí)是學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)的橋梁，也是拓展自己、提高自我修養(yǎng)的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)合作、計(jì)劃組織、時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)能力等基本能力。這些能力不僅在未來(lái)的工作生涯中非常實(shí)用，而且在學(xué)生時(shí)代也能起到積極的促進(jìn)作用。

除了基本能力之外，實(shí)習(xí)還能夠提升學(xué)生的專(zhuān)業(yè)能力。實(shí)習(xí)使學(xué)生得以親身體驗(yàn)、實(shí)踐和理解職業(yè)，從而對(duì)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行更加深刻的理解與掌握。對(duì)于生活在這個(gè)萬(wàn)物互聯(lián)的時(shí)代的學(xué)生們來(lái)說(shuō)，更高層次的專(zhuān)業(yè)能力才是最具有價(jià)值的。實(shí)習(xí)提供了一種重要的潛在渠道，使學(xué)生們可以不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)水平，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷超越自我。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，實(shí)踐機(jī)會(huì)需要大量的人力資本投入，這也讓學(xué)生們?cè)诮涣骱蛥f(xié)作上提高了自己的溝通能力。在實(shí)習(xí)期間，學(xué)生們不斷地與企業(yè)的員工溝通，無(wú)形中鍛煉了自己的人際交往能力。除此之外，實(shí)習(xí)還能夠幫助學(xué)生了解到不同的文化和職業(yè)素養(yǎng)，讓他們從中學(xué)會(huì)如何既有自己的意見(jiàn)，又能夠與他人協(xié)調(diào)一致，避免了產(chǎn)生摩擦和矛盾的情況。

第五段：實(shí)習(xí)所能培養(yǎng)的自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力。

實(shí)習(xí)期間，學(xué)生們需要在企業(yè)的工作環(huán)境中迅速適應(yīng)，這也間接促進(jìn)了他們的自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力的提升。學(xué)生們會(huì)在實(shí)習(xí)期間認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)劣點(diǎn)，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)自身的未來(lái)方向進(jìn)行調(diào)整。此外，實(shí)習(xí)期間學(xué)生將會(huì)感受到真正的領(lǐng)導(dǎo)工作是什么樣的，如何掌握自己的職業(yè)生涯等等，這對(duì)于學(xué)生日后的職業(yè)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

總結(jié)：通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生們將獲得許多貴重的經(jīng)驗(yàn)和技能，以及豐富的實(shí)踐機(jī)會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)將促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展，使他們?cè)诋厴I(yè)后能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)所培養(yǎng)的能力，不僅可以幫助學(xué)生進(jìn)一步提高自己的就業(yè)能力，還能讓他們?cè)谖磥?lái)的職業(yè)和人生道路上得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇五

實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生擴(kuò)展自己技能、豐富自己經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，不僅能提高實(shí)踐能力，還能讓我們更加清晰自己的職業(yè)規(guī)劃。在實(shí)習(xí)期間，如何積極主動(dòng)地參與工作，全面地掌握實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，是每個(gè)學(xué)生都需要思考和實(shí)踐的問(wèn)題。

二、實(shí)習(xí)前期準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)之前，我們應(yīng)該對(duì)自己所要實(shí)習(xí)的公司、部門(mén)、崗位有一定的了解，了解企業(yè)文化、業(yè)務(wù)領(lǐng)域和工作內(nèi)容，為實(shí)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，我們還應(yīng)該積極了解實(shí)習(xí)崗位的工作職責(zé)，了解所需掌握的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更好地適應(yīng)工作環(huán)境和工作要求。

三、實(shí)習(xí)中的工作態(tài)度。

在實(shí)習(xí)中，我們要始終保持積極的工作態(tài)度，主動(dòng)參與到公司的業(yè)務(wù)工作中，并盡可能地學(xué)習(xí)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在工作中，不要怕吃苦，不要怕吃虧，要珍惜機(jī)會(huì)，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)技能和工作能力。

四、實(shí)習(xí)中的溝通合作。

實(shí)習(xí)中，我們需要和公司中的其他員工積極溝通合作，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，爭(zhēng)取與大家更好地相處，建立自己的社交網(wǎng)絡(luò)圈。學(xué)習(xí)如何與上司溝通、如何與同事合作、如何處理交際中出現(xiàn)的矛盾和問(wèn)題，是每個(gè)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間需要掌握的基本技能。

五、實(shí)習(xí)期間總結(jié)和反思。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我們需要好好總結(jié)和反思自己在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和技能，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，做出自己的未來(lái)規(guī)劃和方向。需要明確自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展路徑，在日后的工作中更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，不斷追求自己的職業(yè)發(fā)展。

六、結(jié)語(yǔ)。

實(shí)習(xí)是一次不可多得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，如何從實(shí)習(xí)中獲得更多收益，就看我們自己是否能夠主動(dòng)去參與公司工作、積極學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及加強(qiáng)溝通合作能力。希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)，用心感受、用心體驗(yàn)，讓實(shí)習(xí)為我們的職業(yè)人生提供更多的啟示和幫助。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇六

作為實(shí)習(xí)心得的開(kāi)頭，我想先介紹一下工行一些基本情況。中國(guó)工商銀行是四大國(guó)有獨(dú)資商業(yè)銀行之一，擁有分支機(jī)構(gòu)2萬(wàn)多個(gè)，是中國(guó)資產(chǎn)規(guī)模最大的商業(yè)銀行，xx年末資產(chǎn)總額近53000億元人民幣，占中國(guó)境內(nèi)銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)資產(chǎn)總和的近五分之一。而工行紹興縣支行在xx年浙江省工行系統(tǒng)縣級(jí)支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于國(guó)際業(yè)務(wù)，這主要是因?yàn)楫?dāng)?shù)貙?duì)外輕紡貿(mào)易較為發(fā)達(dá)。因此我在完成了會(huì)計(jì)處的實(shí)習(xí)任務(wù)之后，還到國(guó)際部進(jìn)行了短時(shí)間的實(shí)習(xí)，以期更全面的了解銀行的核心業(yè)務(wù)。

在會(huì)計(jì)處實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我主要學(xué)習(xí)了綜合業(yè)務(wù)處理系統(tǒng)，熟悉了銀行的會(huì)計(jì)科目，基本掌握了該系統(tǒng)的記賬和復(fù)核的操作，并能獨(dú)立處理同城交換、證券清算和外匯核算。通過(guò)看、問(wèn)和動(dòng)手操作，我對(duì)會(huì)計(jì)處的主要工作有了更加系統(tǒng)的了解，特別是支票匯票等，在實(shí)習(xí)之前，我只從書(shū)上學(xué)到過(guò)它的基本概念，對(duì)真正的票據(jù)并沒(méi)有具體的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大致明白了審票和解付的過(guò)程。

而在國(guó)際部實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我邊干邊學(xué)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)大部分知識(shí)已在《國(guó)際結(jié)算學(xué)》中學(xué)過(guò)，我所要做的就是熟悉各種票據(jù)，掌握它們?cè)趪?guó)際貿(mào)易中的作用，同時(shí)幫助和指導(dǎo)客戶(hù)填單和審單。在實(shí)習(xí)過(guò)程中有帶教領(lǐng)導(dǎo)、銀行員工的協(xié)助、自己的努力，自感收益不小。這次實(shí)習(xí)把我從學(xué)校純理論學(xué)習(xí)中拉到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的環(huán)境。一進(jìn)入崗位，我就意識(shí)到，該把學(xué)生時(shí)代的野性收斂了。沒(méi)有規(guī)矩?zé)o以成方圓，雖然這個(gè)銀行內(nèi)部氣氛和諧，沒(méi)有老套的束縛，但它畢竟是一個(gè)跟錢(qián)打交道的機(jī)構(gòu)，需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和詳細(xì)的規(guī)程，我就應(yīng)該嚴(yán)于律己，這樣不僅可以遵守銀行的規(guī)矩，對(duì)我自己更有好處。

以下是我實(shí)習(xí)一個(gè)多月來(lái)的體會(huì)：首先，來(lái)工行紹興縣支行實(shí)習(xí)的短短一個(gè)月的時(shí)間里，使我在思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識(shí)的時(shí)候總是老師往我的頭腦里灌知識(shí)，自己根本沒(méi)有那么強(qiáng)烈的求知欲，大多是逼著去學(xué)的。然而到這里實(shí)習(xí)，確使我的感觸很大，自己的知識(shí)太貧乏了，銀行員工的學(xué)習(xí)氣氛特別濃無(wú)形中給我營(yíng)造了一個(gè)自己求知的欲望。

在這里大家都在抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺(jué)。這將對(duì)我以后的人生路上一種很大的推進(jìn)。只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才會(huì)使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。同時(shí)這次實(shí)習(xí)也為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我從傳統(tǒng)的被動(dòng)授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)求學(xué);從死記硬背的模式中脫離出來(lái)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，這些方法的提高是終身受益的，我認(rèn)為這難得的兩個(gè)月讓我真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。

其次，在本次實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。記得那時(shí)我在工行已獨(dú)立上崗二個(gè)星期了，已不像第一次那樣緊張了。那一天銀行業(yè)務(wù)特別多，系統(tǒng)太忙，計(jì)算機(jī)運(yùn)行得很慢，其中有一筆900元的取款已發(fā)生，但發(fā)票打印不出，查了流水也成功了，主管確認(rèn)這筆業(yè)務(wù)已成功，至于發(fā)票只好用手工補(bǔ)?？傻搅税碥垘r(shí)，發(fā)現(xiàn)少了900元，再次查流水時(shí)，發(fā)現(xiàn)那筆900元的取款還在發(fā)送途中。

但當(dāng)時(shí)主管也確認(rèn)過(guò)了，并確認(rèn)也成功了，大概是系統(tǒng)不好，電腦自動(dòng)充值，所以才會(huì)這樣。所幸該客戶(hù)的帳號(hào)是在我行開(kāi)戶(hù)，同事們幫我查到了這個(gè)人的聯(lián)系方式，主管幫我追回了900元，當(dāng)時(shí)我真好感激行里的每位同事，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作真的是很重要。

總之，這次實(shí)習(xí)為我從各方面融會(huì)知識(shí)，為我將來(lái)的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我認(rèn)為這種改變是質(zhì)的飛躍。

現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，工行紹興縣支行的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的成績(jī)也給予了肯定。我也對(duì)自己的表現(xiàn)基本滿(mǎn)意，為我走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。與銀行員工的相處中，我也學(xué)到了待人、處事的態(tài)度、方式，銀行的員工待人誠(chéng)懇，雖然他們年齡和我一般大，有的還要小幾歲，我感覺(jué)他們很成熟，有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，這一個(gè)多月是我用金錢(qián)買(mǎi)不到的機(jī)會(huì)，無(wú)論從工作、學(xué)習(xí)、做人上，我都有很大的收獲。這兩個(gè)月我沒(méi)有白來(lái)，如果有時(shí)間，希望能還有一次這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我衷心的感謝工行紹興縣支行的每一個(gè)人，今后我不會(huì)辜負(fù)你們的期望，把工作做得更好。

(2)：

繼9月2日上海交通大學(xué)上海高級(jí)金融學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心為xx級(jí)金融碩士新生開(kāi)展職業(yè)發(fā)展教育培訓(xùn)后，不少學(xué)員開(kāi)始主動(dòng)思索自己的職業(yè)發(fā)展定位，并積極為申請(qǐng)xx年暑期實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

為此，9月15日上午，職業(yè)發(fā)展中心特別邀請(qǐng)今年在美林證券、摩根大通、瑞銀證券三家外資投行進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)的四位xx級(jí)金融碩士與xx級(jí)碩士新生分享經(jīng)驗(yàn)。

韓暉的分享始于對(duì)美林證券各部門(mén)以及投資銀行部職責(zé)的介紹，重點(diǎn)向?qū)W弟學(xué)妹們傳授了充分做好面試準(zhǔn)備的心得經(jīng)驗(yàn)，而面試后做好總結(jié)并記錄每次表現(xiàn)的個(gè)中得失，也是最終獲得理想實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的關(guān)鍵。因她在美林優(yōu)異的實(shí)習(xí)表現(xiàn)，被公司評(píng)為“明星實(shí)習(xí)生”，并最終拿到全職工作機(jī)會(huì)。

實(shí)習(xí)于美林證券銷(xiāo)售交易部的何魯寧，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地拋出了涉及全球市場(chǎng)與經(jīng)濟(jì)、股票期權(quán)、數(shù)理邏輯等方面的一系列問(wèn)題，令在座學(xué)員著實(shí)感受到挑戰(zhàn)，而事實(shí)上所有問(wèn)題在面試中都將被問(wèn)及，這也向?qū)W弟學(xué)妹們間接傳達(dá)了外資投行的選才標(biāo)準(zhǔn)。作為交易員，快速學(xué)習(xí)能力、冷靜耐心的個(gè)人特質(zhì)更是必須。10周緊張而極富挑戰(zhàn)的實(shí)習(xí)工作，令他收益頗多。同時(shí)，由于他出色的實(shí)習(xí)表現(xiàn)，令他最終獲得了在美林全職工作的機(jī)會(huì)。

最終獲得了摩根大通全職工作機(jī)會(huì)的熊婷首先介紹了在摩根大通歷時(shí)10周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，談到如何在實(shí)習(xí)生中脫穎而出，最關(guān)鍵的是認(rèn)真細(xì)致踏實(shí)、遇有問(wèn)題立即提問(wèn)尋求解決、善于交流與團(tuán)隊(duì)同事建立融洽關(guān)系。熊婷同樣提到機(jī)會(huì)青睞于有準(zhǔn)備的人，提醒學(xué)弟學(xué)妹們從即刻就要開(kāi)始為暑期實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

虞超的暑期實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)得自于瑞銀證券，他以a股ipo上市為例，專(zhuān)業(yè)而詳細(xì)地介紹了投行的工作內(nèi)容與流程。對(duì)于在投行的未來(lái)職業(yè)方向，虞超建議學(xué)弟學(xué)妹們放寬視野，對(duì)資產(chǎn)管理部門(mén)與個(gè)人財(cái)富管理部門(mén)的工作機(jī)會(huì)給予更多關(guān)注。

四位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的實(shí)習(xí)分享促進(jìn)了xx級(jí)新生的積極互動(dòng)，許多同學(xué)紛紛就投行對(duì)實(shí)習(xí)生的績(jī)點(diǎn)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷與能力要求，跨專(zhuān)業(yè)學(xué)生如何準(zhǔn)備投行申請(qǐng)與面試，個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃等問(wèn)題求教，四位同學(xué)對(duì)每個(gè)問(wèn)題都從各自角度給予了真誠(chéng)且毫無(wú)保留的回應(yīng)與解答。

最后，職業(yè)發(fā)展中心的龍老師以“切忌患得患失”、“未來(lái)不能預(yù)測(cè)，但可以準(zhǔn)備現(xiàn)在”、“在行動(dòng)中識(shí)別機(jī)會(huì)”寄語(yǔ)xx級(jí)金融碩士，在同學(xué)們意猶未盡的體味中結(jié)束了這場(chǎng)富有含金量的分享交流活動(dòng)。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇七

第一段：引言及實(shí)習(xí)介紹（200字）。

實(shí)習(xí)是一種重要的職業(yè)準(zhǔn)備活動(dòng)，允許學(xué)生獲得在實(shí)際工作場(chǎng)所中的經(jīng)驗(yàn)和技能，提高對(duì)行業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，以及開(kāi)拓職業(yè)網(wǎng)絡(luò)。在我大學(xué)時(shí)期，我也參加了一些實(shí)習(xí)活動(dòng)，并從中學(xué)到了很多有用的經(jīng)驗(yàn)和技巧，同時(shí)也遭遇了一些挑戰(zhàn)和問(wèn)題。在本文中，我將通過(guò)分享自己的一些實(shí)習(xí)心得和體會(huì)，討論一些實(shí)用的方法，以幫助新的實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)中獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

第二段：實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備（250字）。

在進(jìn)行實(shí)習(xí)前，我們應(yīng)該先做好充分的準(zhǔn)備工作，以便更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境和任務(wù)。首先，我們需要了解公司或組織的基本信息，如歷史、文化、業(yè)務(wù)等；其次，對(duì)實(shí)習(xí)的職位和職責(zé)進(jìn)行充分的了解，了解一些基本的職業(yè)規(guī)范和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；還要熟悉公司或組織的工作流程和工作方式，以便我們更好地融入其中。在實(shí)習(xí)前，我們也應(yīng)該進(jìn)行自我評(píng)估，思考自己的長(zhǎng)處和不足，并制定實(shí)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以便更加有針對(duì)性地進(jìn)行實(shí)習(xí)活動(dòng)。

第三段：實(shí)習(xí)中的技巧和方法（250字）。

在實(shí)習(xí)中，我們需要掌握一些基本的技巧和方法，以便更好地完成任務(wù)并取得更好的表現(xiàn)。首先，我們應(yīng)該保持熱情和積極性，對(duì)自己的工作充滿(mǎn)信心和熱愛(ài)；其次，要善于溝通和協(xié)作，與同事、上司和客戶(hù)保持良好的關(guān)系和溝通；還要注重細(xì)節(jié)和改進(jìn)，及時(shí)反思和修正自己的不足之處，不斷提高自己的能力和表現(xiàn)。在實(shí)習(xí)中，我們也應(yīng)該靈活應(yīng)對(duì)不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)，提高自己的適應(yīng)能力，積極主動(dòng)地解決問(wèn)題和創(chuàng)造價(jià)值。

第四段：實(shí)習(xí)中的發(fā)展和收獲（250字）。

隨著實(shí)習(xí)的深入，我們應(yīng)該將重點(diǎn)放在自己的發(fā)展和學(xué)習(xí)上，不斷完善自己，為未來(lái)的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。首先，要認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解行業(yè)的知識(shí)和技能，不斷拓寬自己的視野和認(rèn)識(shí)；其次，要注重實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，通過(guò)實(shí)際的工作活動(dòng)來(lái)提升自己的能力和水平；還要積極參與公司或組織的活動(dòng)和項(xiàng)目，拓展職業(yè)圈子和人脈。通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我們可以更好地了解自己的職業(yè)面向和方向，為未來(lái)的發(fā)展做出更加明確的規(guī)劃和決策。

第五段：結(jié)語(yǔ)及總結(jié)（250字）。

總之，實(shí)習(xí)是一種非常重要的職業(yè)準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)產(chǎn)生著重要影響。為了更好地利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備工作，掌握一些基本的技巧和方法，注重自我發(fā)展和積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和價(jià)值。通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我們可以更好地了解自己的職業(yè)方向和發(fā)展路徑，為未來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望通過(guò)本文的分享，對(duì)廣大實(shí)習(xí)生有所啟發(fā)和幫助。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇八

護(hù)理是一個(gè)不斷發(fā)展的職業(yè)，需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。護(hù)理實(shí)習(xí)是護(hù)理專(zhuān)業(yè)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是護(hù)理學(xué)生鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生可以接觸到真實(shí)的病人，學(xué)習(xí)到理論知識(shí)和臨床操作的實(shí)踐技巧。本文將介紹在護(hù)理實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)和學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)護(hù)理學(xué)生能有所幫助。

護(hù)理實(shí)習(xí)是學(xué)生進(jìn)行臨床實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)學(xué)生可以深入了解病患和護(hù)理工作，學(xué)生在實(shí)習(xí)期間要盡可能多地接觸病人，了解病人的病情和特點(diǎn)，同時(shí)也要與病人建立良好的溝通關(guān)系，關(guān)心病人，在護(hù)理過(guò)程中做到細(xì)致入微。在實(shí)習(xí)中我體驗(yàn)到了護(hù)士工作的瑣碎和辛苦，也更加意識(shí)到了護(hù)士職業(yè)的艱辛，對(duì)護(hù)理工作有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。

在實(shí)習(xí)中，學(xué)生要善于總結(jié)歸納，記錄每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己的不足之處，找出問(wèn)題，及時(shí)提出解決建議。學(xué)生還要不斷提高自己的觀察能力和分析能力，對(duì)病人的各種病情、癥狀、生命指標(biāo)等進(jìn)行分析，并制定合適的護(hù)理計(jì)劃和護(hù)理措施。

此外，學(xué)生還應(yīng)該學(xué)會(huì)與不同類(lèi)型的病人溝通和交流，包括病人本人，病人的家屬和崗位上的同事等，要善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)和建議，與他人取得良好的關(guān)系，形成良好的工作氛圍。

第四段：實(shí)習(xí)后的思考。

在護(hù)理實(shí)習(xí)結(jié)束之后，學(xué)生不應(yīng)該停止對(duì)自己的學(xué)習(xí)和提高。繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的實(shí)踐能力和臨床技巧，自我反思和總結(jié)，堅(jiān)持不斷提高自己的綜合素質(zhì)，使自己成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)護(hù)理工作有了更為深刻的理解和認(rèn)識(shí)，也更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)。在以后的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)、思考和反思的習(xí)慣，總結(jié)和提高自己的經(jīng)驗(yàn)和能力，成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇九

實(shí)習(xí)過(guò)程：

我是11春學(xué)前教育朱鳳云，這次為期一個(gè)月的畢業(yè)總實(shí)習(xí)，我被分配到了淮安市徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園，在這個(gè)幼兒園里，我擔(dān)任的是小班的主教。在淮安市徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園實(shí)習(xí)的短暫時(shí)間里，在幼兒園各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我比較成功的將自己所學(xué)理論知識(shí)和技能運(yùn)用到了實(shí)踐中，順利的完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，并且我覺(jué)得自己學(xué)到了很多東西，并深刻了解了作為一名幼兒教師該面對(duì)的生活是怎樣的、該具備的心態(tài)-是怎么樣的、在以后的工作生活中，我該怎樣要求自己及自己又該向怎樣的一個(gè)層次邁進(jìn)，等等。我認(rèn)為這次實(shí)習(xí)對(duì)我的職業(yè)生涯計(jì)劃來(lái)說(shuō)是十分重要的，我的收獲很多。下面我將把自己在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活中，自己是怎樣做的及自己的收獲和感觸，如實(shí)的進(jìn)行總結(jié)。

一、見(jiàn)習(xí)階段：我認(rèn)真、仔細(xì)、勤學(xué)好問(wèn)，能隨時(shí)時(shí)做好觀察筆記，并主動(dòng)接近幼兒、幼兒園的老師，從而很順利的開(kāi)始了自己的實(shí)習(xí)生活。

入園的第一天，我被分在了大二班，這是一個(gè)比較鬧的班，班上一共有28個(gè)幼兒，有三個(gè)老師，園長(zhǎng)擔(dān)任了大二班的主教老師。我在大二班見(jiàn)習(xí)了一天，這一天里，我一邊看主教老師上課，一邊幫助保育老師打掃衛(wèi)生。雖然，覺(jué)得有點(diǎn)累，但是我并沒(méi)有任何怨言，因?yàn)槲矣X(jué)得自己學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)中。大二班的常規(guī)不是很好，總是要老師大聲的說(shuō)話，小朋友才安靜下來(lái)。在與新來(lái)的一個(gè)助教老師交流和自己的觀察中，我認(rèn)識(shí)到了：一個(gè)班級(jí)的常規(guī)管理是很重要的；并且認(rèn)識(shí)到：幼兒的常規(guī)管理和良好習(xí)慣的養(yǎng)成是從要從幼兒入園的那天起就要認(rèn)真對(duì)待的。

保育老師在幼兒入園后要清理幼兒的書(shū)包，看幼兒是否帶了藥或者危險(xiǎn)的玩具等；然后在幼兒活動(dòng)后清理活動(dòng)地點(diǎn)，組織幼兒喝水、如廁等；在幼兒將離園的時(shí)候，幫幼兒整理好衣服，讓幼兒干干凈凈、穿得整整齊齊的回家，以此可以告訴家長(zhǎng)，幼兒在幼兒園很好，家長(zhǎng)可以放心的將孩子送到我們手上。

在見(jiàn)習(xí)的這一天里，我對(duì)徐楊小學(xué)興強(qiáng)幼兒園的工作時(shí)間安排及幼兒的一如生活安排有了初步的了解，知道了主教老師及保育老師的職責(zé)，對(duì)于保育的內(nèi)容、要求和方法有了一定的了解。

二、實(shí)習(xí)階段：我做到了保教相結(jié)合，能關(guān)注幼兒的身心發(fā)展，使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)、在游戲中成長(zhǎng)。

在來(lái)幼兒園的第二天，園長(zhǎng)就讓我獨(dú)立帶班。帶的是小班，班上只有二十個(gè)幼兒。雖然小班人數(shù)比較少，但是，當(dāng)時(shí)我心里的壓力蠻大的，因?yàn)樽约簭膩?lái)沒(méi)帶過(guò)小班，而且自己對(duì)于幼兒園的情況和小班幼兒的情況不是很了解，后來(lái)想了想，對(duì)自己說(shuō)：現(xiàn)在你要以一個(gè)幼兒教師的身份嚴(yán)格要求自己，不要總以自己是實(shí)習(xí)生的借口而錯(cuò)失鍛煉自己的機(jī)會(huì)，所以我也就很樂(lè)意的到了小班，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。

一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過(guò)活動(dòng)來(lái)完成。例如：活動(dòng)設(shè)計(jì)——豉勵(lì)和引導(dǎo)幼兒玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然里隨處可見(jiàn)，是幼兒最喜歡玩的游戲材料。幼兒玩這些東西的，比玩價(jià)格昂貴的機(jī)械玩具，電子玩具對(duì)發(fā)展各種能力有更積極的意義。1、玩泥：可教幼兒用粘土捏造不同形狀的物體。如動(dòng)物、小飛機(jī)、人物塑像等。這些活動(dòng)是幼兒認(rèn)識(shí)客觀世界，豐富審美內(nèi)容和模仿大人創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的過(guò)程。2、玩沙：帶幼兒到玩沙區(qū)，在沙堆上打洞，挖開(kāi)搞建筑，使幼兒認(rèn)識(shí)沙的蔬松性和極好的滲透性，熟知沙的多種用途。3、玩水槍?zhuān)簶屚怖锏乃谒畼屚茥U的壓力下噴水，放紙船在水面上漂浮，教幼兒初步認(rèn)識(shí)水的浮力。在水放置的不同溫度的環(huán)境中，看水的液態(tài)、氣態(tài)、固態(tài)的物理性變化?？傊?，教育是個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，教師只要認(rèn)真投入教學(xué)，幼兒就會(huì)積極配合，這種過(guò)程是很開(kāi)心的。

在活動(dòng)之前，我都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備好活動(dòng)教案，就算是按照教師用書(shū)上的教案上課，我也會(huì)很認(rèn)真的看教案是站在誰(shuí)的角度寫(xiě)的，活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)是否合理等；當(dāng)然在活動(dòng)中我都會(huì)將游戲貫穿其中，這也是幼兒很樂(lè)意接受的學(xué)習(xí)方式。

在教育活動(dòng)之余，我也會(huì)很好的做好保育工作，特別是實(shí)習(xí)的第三周之后，由于幼兒園做飯的阿姨辭職了，幼兒園沒(méi)有人做飯吃，所以把我們班的保育老師調(diào)去邊做飯，邊做小班的保育老師，這樣一來(lái)，幾乎是我一個(gè)人帶著小班的幼兒開(kāi)展一日活動(dòng)。在活動(dòng)中，我能按照一日計(jì)劃開(kāi)展活動(dòng)，并能照顧好幼兒的飲食起居，讓幼兒開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園，健健康康的回家。

在帶班的這一個(gè)多月里，我覺(jué)得自己做得很好的地方有幾點(diǎn)：

的手咯，好冰的。我要多穿衣服了。”等等之類(lèi)的話。

2、將游戲貫穿于幼兒的一日生活，讓幼兒的學(xué)習(xí)生活充滿(mǎn)快樂(lè)。在課余時(shí)間，我會(huì)帶幼兒玩手指游戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設(shè)置了“表演節(jié)目”“請(qǐng)你來(lái)當(dāng)小老師”這一系類(lèi)活動(dòng)，幫助幼兒樂(lè)于表現(xiàn)自己和樹(shù)立自信心。在活動(dòng)中，我則重點(diǎn)運(yùn)用借助情境支架幫助幼兒理解活動(dòng)的內(nèi)容。比如，在語(yǔ)言活動(dòng)《捉迷藏》中，我就請(qǐng)了玩偶小花貓參加我們的活動(dòng)，讓幼兒置身于貓崽崽的情境中參加活動(dòng)，從而使幼兒很好的理解了“上、下、里面”這些方位詞。

3、對(duì)于幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和活動(dòng)的組織我很盡心盡力，能大膽創(chuàng)新，給幼兒園帶來(lái)新的東西。今年慶祝圣誕節(jié)的環(huán)境布置中，以往幼兒園都是買(mǎi)一些圣誕老人的頭像貼一下，而這次，我把手工制作的圣誕老人帶進(jìn)了幼兒園，得到老師們的認(rèn)可，結(jié)果幼兒園今年的環(huán)境布置都采用了用手工制作品裝飾。

4、與家長(zhǎng)的交流很密切、與幼兒園的老師的關(guān)系處理得很好。我會(huì)每周我都會(huì)認(rèn)真寫(xiě)好家園聯(lián)系手冊(cè)，把幼兒在幼兒園的情況詳細(xì)的告訴家長(zhǎng)，也經(jīng)常打電話家訪了解幼兒在家的表現(xiàn)；每天我都主動(dòng)向老師問(wèn)好，熱情幫助老師、虛心向她們請(qǐng)教，與老師相處得很融洽。

當(dāng)然，自己在實(shí)習(xí)中，也有做得不足的地方，比如說(shuō)班級(jí)的常規(guī)管理，我們班的常規(guī)一直不是很好，這也是自己一直在探究的問(wèn)題。我經(jīng)常向幼兒園的老師請(qǐng)教這類(lèi)問(wèn)題，并在不斷嘗試和探索適合小班常規(guī)管理方法，希望以后自己在常規(guī)管理方面會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。就如同我在實(shí)習(xí)日記里寫(xiě)的那些感觸一樣，我想再一次告訴自己這些：

們的老師，我每一天都要激情澎湃的面對(duì)著生活，面對(duì)著幼兒。“孩子是腳，教育是鞋”。我想，雖然我就要離開(kāi)學(xué)校了，但是以后我一定要繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，拓寬自己視野，使自己在幼教事業(yè)里獲得好成績(jī)！本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)先的實(shí)習(xí)目的，完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生對(duì)幼兒園和幼兒有了一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，對(duì)專(zhuān)業(yè)教育的開(kāi)展和使學(xué)生形成穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)思想起到了應(yīng)有的作用。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)一個(gè)不可缺少的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真組織和高度重視實(shí)踐教學(xué)是高職教育教學(xué)的辦學(xué)特色和需要。只有抓好各教學(xué)階段的實(shí)習(xí)，才能提高高職學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的職業(yè)能力，才能為高職教育的進(jìn)一步發(fā)展起到應(yīng)有的促進(jìn)作用。

實(shí)習(xí)讓我第一次置身于社會(huì)活動(dòng)中，與不同的人打交道。讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這次幼兒園實(shí)習(xí)最有價(jià)值的就是對(duì)工作的概念有了了解，同時(shí)對(duì)今后要做的工作有了更感性的認(rèn)識(shí)。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長(zhǎng)時(shí)的快樂(lè)。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)中，實(shí)習(xí)已經(jīng)成為許多學(xué)生獲取工作經(jīng)驗(yàn)、提高個(gè)人能力、拓寬視野的重要途徑。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)和技能，更能夠改善個(gè)人品質(zhì)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及開(kāi)發(fā)個(gè)人能力。

第二段：溝通能力。

實(shí)習(xí)中，溝通能力是必不可少的一項(xiàng)技能。與同事溝通，與客戶(hù)溝通，都需要良好的溝通技巧，才能順暢地傳遞信息，避免沖突和誤會(huì)。溝通能力的提高，也是學(xué)生在實(shí)習(xí)中必須掌握的一項(xiàng)能力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作能力。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)合作可以將目標(biāo)達(dá)成得更加高效，也能夠讓每個(gè)人都感到合作的快樂(lè)和滿(mǎn)足。因此，學(xué)生要擺脫個(gè)人主義，積極投身于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)如何做到與人合作并創(chuàng)造良好的效果。

實(shí)習(xí)是一個(gè)提高學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會(huì)。在接受新工作和新任務(wù)時(shí)，學(xué)生需要迅速學(xué)習(xí)新的工具、技術(shù)、流程和信息。學(xué)習(xí)能力可以幫助學(xué)生迅速適應(yīng)新的環(huán)境和任務(wù)，并快速掌握新的知識(shí)和技能。

第五段：領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

最后，實(shí)習(xí)也是一個(gè)探索領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)讓學(xué)生接觸到不同的工作環(huán)境，有機(jī)會(huì)了解和學(xué)習(xí)不同的領(lǐng)導(dǎo)和管理風(fēng)格。通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人積累，學(xué)生可以逐步提高自己的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力，從而為將來(lái)的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展打開(kāi)更廣闊的道路。

結(jié)論：

總之，實(shí)習(xí)是一個(gè)讓學(xué)生發(fā)展各種能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)中，學(xué)生不僅可以積累正在進(jìn)行的工作經(jīng)驗(yàn)，還可以提高各種技能和能力，建立個(gè)人職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。只要認(rèn)真努力，善于反思，通過(guò)實(shí)習(xí)能夠快速地獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十一

護(hù)理專(zhuān)業(yè)是一個(gè)非常注重實(shí)踐能力的專(zhuān)業(yè)，而護(hù)理實(shí)習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要一環(huán)。在完成本科護(hù)理專(zhuān)業(yè)的四年學(xué)習(xí)之后，我終于迎來(lái)了護(hù)理實(shí)習(xí)。在這個(gè)階段，我真正體會(huì)到了護(hù)理實(shí)踐的重要性，同時(shí)也加深了對(duì)于學(xué)習(xí)方法的認(rèn)知和理解。在接下來(lái)的文章里，我就以自己的實(shí)踐體驗(yàn)為基礎(chǔ)，分享一些護(hù)理實(shí)習(xí)心得以及學(xué)習(xí)方法的思考。

第一段：實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的最好方式。

在學(xué)習(xí)時(shí)，我們需要將理論知識(shí)與實(shí)踐操作相結(jié)合。醫(yī)院是學(xué)習(xí)的一所大課堂，護(hù)理實(shí)習(xí)就是一個(gè)開(kāi)展實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要途徑。通過(guò)實(shí)習(xí)中的親身實(shí)踐，我深深認(rèn)識(shí)到護(hù)理實(shí)踐具有高度的社會(huì)和職業(yè)責(zé)任感，只有在實(shí)踐中才能理解醫(yī)護(hù)人員工作的重要性。同時(shí)，通過(guò)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，不斷地檢驗(yàn)和完善理論知識(shí)，使自己的理論水平不斷得到提升。因此，在護(hù)理實(shí)習(xí)中應(yīng)注重實(shí)踐，努力將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，為未來(lái)的工作打好基礎(chǔ)。

第二段：與同事交流交流心得體會(huì)。

護(hù)理實(shí)習(xí)往往會(huì)與其他實(shí)習(xí)生、護(hù)士、醫(yī)生一起參與，尤其是在大型醫(yī)院，實(shí)習(xí)成員會(huì)更加多樣化。與各種醫(yī)療人員的交流對(duì)于提升護(hù)理實(shí)踐技能、了解醫(yī)療工作、掌握發(fā)展趨勢(shì)都有著極為重要的作用。因?yàn)槊總€(gè)人的理解和做法是不一樣的，與其他人交流可以得到更多信息，幫助我們更好地完善自己的實(shí)踐方式。

第三段：規(guī)劃好自己的時(shí)間、工作和生活。

護(hù)理實(shí)習(xí)生活中，協(xié)調(diào)好時(shí)間與精力分配是非常重要的。實(shí)習(xí)通常較為累人，需要更加注重個(gè)人時(shí)間和健康狀況。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)該每天規(guī)劃一下自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，并為自己制定一份合理、切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，也要注意及時(shí)休息，避免疲勞，充分保護(hù)自己的身體和精神健康。實(shí)習(xí)的時(shí)光雖然緊張而繁忙，卻是成長(zhǎng)為一名護(hù)士必不可少的重要階段。

第四段：積極參與臨床護(hù)理。

護(hù)理實(shí)習(xí)雖然不同于工作，但在實(shí)習(xí)期間還是可以參與臨床護(hù)理中的各個(gè)環(huán)節(jié)。實(shí)習(xí)中，我們需要適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，了解科室工作流程和規(guī)范，積極參與臨床護(hù)理。通過(guò)參與臨床護(hù)理、緊要關(guān)頭的救護(hù)工作、親身經(jīng)歷護(hù)理班次和護(hù)理針對(duì)性，都可以讓自己盡早適應(yīng)醫(yī)院的工作和壓力，更好的為未來(lái)的工作打基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、提高實(shí)踐能力。

最后，在護(hù)理實(shí)習(xí)中，我們要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。對(duì)于常見(jiàn)病、多發(fā)的病情狀況，可以提前做好相關(guān)知識(shí)和準(zhǔn)備，掌握護(hù)理技能。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)疑難病例并協(xié)助醫(yī)生制定治療方案、調(diào)整護(hù)理方案。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，不斷總結(jié)、反思，以及學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)和知識(shí)，積極加強(qiáng)實(shí)際操作技能。時(shí)刻探索，保持好學(xué)心態(tài)，聆聽(tīng)醫(yī)護(hù)長(zhǎng)者的指導(dǎo)，建立正確的價(jià)值觀和思維方式，才能為未來(lái)醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展作出一份積極貢獻(xiàn)。

護(hù)理實(shí)習(xí)，是護(hù)理專(zhuān)業(yè)中展示自己實(shí)際行動(dòng)、實(shí)踐能力的舞臺(tái)，也是護(hù)理專(zhuān)業(yè)中不可或缺的一環(huán)。通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累和思維方式的轉(zhuǎn)變，我的涵聯(lián)自我價(jià)值的體現(xiàn)逐漸向深處發(fā)展。相信在未來(lái)的工作中，這種思考和認(rèn)知方式也將成為我掌握護(hù)理實(shí)踐技能的一種方法和態(tài)度。

描寫(xiě)實(shí)習(xí)后有哪些心得體會(huì)和方法篇十二

實(shí)習(xí)是在學(xué)生時(shí)期最為重要的一部分，不僅可以幫助學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，還能開(kāi)拓視野，增加經(jīng)驗(yàn)和提高職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。但是在實(shí)習(xí)過(guò)程中，許多學(xué)生可能會(huì)遇到許多問(wèn)題和困難，這就需要我們掌握一些實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法，來(lái)幫助我們?cè)趯?shí)習(xí)中更好的學(xué)習(xí)和提高自己的能力。

1.認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)：實(shí)習(xí)是我們走向職場(chǎng)的一次重要實(shí)踐，所以我們必須認(rèn)真對(duì)待它。在實(shí)習(xí)期間要按時(shí)到公司上班，認(rèn)真完成工作，并與同事和上級(jí)保持良好的溝通，避免給公司和自己帶來(lái)不必要的麻煩。

2.學(xué)習(xí)并思考：實(shí)習(xí)期間，除了要完成公司分配的任務(wù)外，還要利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。其中最重要的是思考，思考問(wèn)題的本質(zhì)，想一想該怎么處理，了解自己的不足，為自己今后的發(fā)展做出改變。

3.勤于總結(jié)：在實(shí)習(xí)期結(jié)束之后，應(yīng)進(jìn)行反思和總結(jié)，總結(jié)學(xué)習(xí)與工作中的得失，找到自身存在的問(wèn)題和不足，并采取相應(yīng)措施加以改進(jìn)。這些都是獲得成功實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的重要方法。

4.尋求幫助：在工作期間有時(shí)會(huì)遇到許多問(wèn)題，此時(shí)，勇于向上級(jí)、同事、老師尋求幫助，遇到困難時(shí)不要獨(dú)斷專(zhuān)行，要開(kāi)誠(chéng)布公地表達(dá)自己的想法和困境。

1.實(shí)習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了課堂上無(wú)法學(xué)到的技能和實(shí)踐能力，更加深入的理解了相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

2.實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)更加理解了互相理解和支持的精神。

3.實(shí)習(xí)讓我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了更深刻的認(rèn)識(shí)和掌握了未來(lái)職業(yè)方向的選擇。

第四段：實(shí)踐證明。

實(shí)踐證明，實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法是對(duì)實(shí)習(xí)產(chǎn)生良好效果的最重要因素之一，通過(guò)以上方法，我在實(shí)習(xí)期間收獲頗豐，也得到了良好的評(píng)價(jià)和提高自己的機(jī)會(huì)。

第五段：結(jié)論。

總之，實(shí)習(xí)心得體會(huì)對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生而言都是無(wú)可避免的，掌握好實(shí)習(xí)心得體會(huì)方法能夠讓我們更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克服困難，從而更快地提高工作能力。因此，我們應(yīng)該切實(shí)掌握實(shí)習(xí)相關(guān)方法，以獲取更多的工作養(yǎng)料，擁有一份好工作。