假期課外見習(xí)心得體會和方法 假期課外實踐報告(五篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022假期課外見習(xí)心得體會和方法一

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1.實踐目的及意義

(1)大學(xué)生寒假社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是大學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學(xué)生社會實踐是社會及學(xué)校對受教育者素質(zhì)提高的高度重視，對于培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人具有極其重要的意義。

(2)組織大學(xué)生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內(nèi)容，以參觀訪問、社會調(diào)查、社會服務(wù)、社會公益勞動、專業(yè)生產(chǎn)實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質(zhì)教育的有效途徑，具有課堂教學(xué)所不可替代的教育作用。大學(xué)生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對于幫助大學(xué)生確立正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著重要的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)中傳授的知識，能否轉(zhuǎn)化為學(xué)生覺悟，外化為學(xué)生行為，關(guān)鍵是讓學(xué)生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，并強烈地感受到“內(nèi)化”與“外化”的必要性。

社會實踐是培養(yǎng)興趣、發(fā)揮特長的“平臺”，培養(yǎng)學(xué)生的正當(dāng)?shù)膼酆煤椭救ぃS富發(fā)展學(xué)生的個性特長的一個積極能動的過程，結(jié)合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學(xué)生能力的“培育場”。學(xué)生充分運用所學(xué)知識觀察、分析、解決實際問題的能力。

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1.實踐情況及安排

(1)實踐流程：實踐時間：20xx年x月x號---x號。

實踐地點：x市x生活用品廠

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1.實踐分析

(1)作為一名大學(xué)生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇，在這第一個大學(xué)寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應(yīng)這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學(xué)校為我們提供了一個社會實踐的平臺。在此次實踐過程中，我收獲了不少，現(xiàn)舉例如下：

1)在社會上要善于與別人溝通經(jīng)過一段時間的實踐工作，我認(rèn)識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長時間的練習(xí)的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。

2)在社會實踐中以及以后的工作總要有自信自信不是麻木的自夸，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態(tài)，正如某名人所說“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。

3)在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。

當(dāng)然在此次實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經(jīng)驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗。

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1.實踐體會

(1)時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在x市x生活用品廠已經(jīng)實踐了長達8天的時間。在這漫長而又短暫的8天中，我度過了屬于我自己的記憶的經(jīng)歷。從起初的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，懵懂不知，到現(xiàn)在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經(jīng)跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這8天的實踐過程中的收獲和突破。

在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什么，我們不應(yīng)該自恃是大學(xué)生，認(rèn)為那些話苦活累活就不應(yīng)該去觸碰，這種思想應(yīng)該及早杜絕。我還幫助經(jīng)理公布產(chǎn)品信息，認(rèn)真核對產(chǎn)品詳細介紹，初步了解了公司在網(wǎng)上的運行情況，對公司的運作流程有了認(rèn)知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學(xué)的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。

雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風(fēng)雨后，我堅信付出總是有回報的，秉持著這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的方法;遇到不是很明白的地方會細心的咨詢其他工作人員;學(xué)會了如何處理人與人之間的關(guān)系，善于調(diào)解，同時善于安慰自己。

我深刻體會到了開展大學(xué)生社會實踐活動的內(nèi)涵和必要性，它不僅組織大學(xué)生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內(nèi)容而且對于幫助大學(xué)生確立正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著重要的導(dǎo)向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開云霧見青天的豁然開朗的體會。在與經(jīng)理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學(xué)習(xí)，學(xué)以致用的信念。

我以“善用專業(yè)知識增加社會經(jīng)驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

2022假期課外見習(xí)心得體會和方法二

每天早上7;30-8:00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

早上9:00-10:30，物理(課本例題，練習(xí)題)，11:00-12:00，語文(作文、閱讀) 下午2：30-3:30，數(shù)學(xué)(課本例題，練習(xí)題)，4:00-5:30，英語(作文、閱讀)

晚上7:30-10:30，政治+生物/歷史+化學(xué)/地理，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。

星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復(fù)習(xí)就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。

1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。

2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學(xué)期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句;

3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學(xué)習(xí)外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識，故事比較風(fēng)趣，很好看的。

5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化,。充實一下寒假假期吧.

6、當(dāng)你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認(rèn)為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子，到開學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦……

2022假期課外見習(xí)心得體會和方法三

作為xx中學(xué)初三xx班的一名學(xué)生，在假期間由于不參加假期輔導(dǎo)，我自愿承諾在其他同學(xué)參加假期輔導(dǎo)時不到校園周邊騷擾同學(xué)，不做違反學(xué)校紀(jì)律的事，如有違反將接受學(xué)校給予的處分，如發(fā)生安全事故，責(zé)任自負(fù)。并承諾遵守以下假期注意事項，如有違反并發(fā)生安全事故，一切安全責(zé)任自負(fù)。

1、自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，控制自己的外出時間，保證不出交通意外。

2、不到水庫、池塘、機井、河流等危險地方游玩，如滑冰、玩水等。

3、注意用電安全，不私自拆家用電器設(shè)備，不在變壓器、高壓線下玩耍。

4、遵守安全規(guī)則，沒有家長陪伴，不得私自結(jié)伙乘車、乘船外出。

5、注意防水、防火、防觸電，不隨便玩火，正確使用燃氣灶。

6、遵紀(jì)守法。不與社會不良人員交往，不參與任何違規(guī)違法活動，不參加賭博及封建迷信活動等。

7、注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔、變質(zhì)的食物，不亂買零食，防止食物中毒。

8、假期內(nèi)禁止燃放煙花爆竹，以免發(fā)生事故和造成不應(yīng)有的損害、損失等。

9、外出必須經(jīng)家長同意或由家長陪伴。

10、在家長的監(jiān)督指導(dǎo)下，參加一些有教育意義的活動。

11、不看內(nèi)容不健康的報刊、雜志、讀物、影視等，以確保學(xué)生的心理衛(wèi)生、健康。

以上內(nèi)容條款清晰，責(zé)任明確，學(xué)生必須遵守保證書的有關(guān)內(nèi)容，在假期內(nèi)不發(fā)生任何不安全事情，并按時安全返校上課。

保證人：

日期：xx年xx月xx日

2022假期課外見習(xí)心得體會和方法四

一、贊同在中考后的一段時內(nèi)比如半個月，考生們應(yīng)該先好好休息一下。在這段時間里，我建議考生們應(yīng)該多多地接觸初中的師友們，以加深與師友們的感情，要知道這份感情將伴隨你一生。

二、做暑假工是個非常棒的安排，不管你的家庭條件好或不好，這不僅能減輕你的家長的負(fù)擔(dān)，更能讓你從中學(xué)會體諒長輩并知道感恩，此外還能讓你得到鍛煉，而且能夠積累一定的社會經(jīng)驗。不過要注意安全。

三、有些考生的放松，就是整日整夜地上網(wǎng)聊天或打游戲。這種過度地放松并不可取，相反我更希望你們能夠多看一些文學(xué)名著和歷史，即使要上網(wǎng)，你不僅要有節(jié)制，而且你得學(xué)會使用健康的網(wǎng)絡(luò)資源。

四、要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，尤其是總結(jié)這三年，你有哪些優(yōu)缺點，如何發(fā)揮優(yōu)點和改進缺點，以便更好地適應(yīng)高中生活。

五、暑期期間你應(yīng)該勞逸結(jié)合，并對假期有一個較全面的計劃。你至少可以幫你的家人做點家務(wù)，它可以提高你的獨立生活能力，為你高中的獨立生活做準(zhǔn)備。如果家庭條件允許，出去旅游一兩次也是不錯的選擇，它會讓你開闊眼界。

六、在這個假期中，有些考生也許會陷進一場戀愛之中，甚至初中時期這場戀愛就已經(jīng)開始了。對此，我首先對正處于青春騷動期的你表示理解，同時我作為過來之人也要告訴你，我對此持保留意見。我想也許你聽說過有很多對大學(xué)戀人，在大學(xué)畢業(yè)時大多勞燕分飛，為什么?說簡單點，因為你們太年輕，此時的戀愛既缺少對未來的認(rèn)知，也缺乏必要的社會與生存的基礎(chǔ)，換言之你們的心理還沒有成熟，還不能承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。因此你們此時的戀愛更可能是一種沖動，甚至是一場游戲。所以我奉勸你們，與其上演這場游戲，不如加深這份友情，并把你的精力用于學(xué)習(xí)知識和充實自己。

七、在這個假期中，你不應(yīng)該把學(xué)習(xí)全部拋掉，否則會在一定程度上使你的學(xué)業(yè)荒廢，特別是對英語的學(xué)習(xí)。因此建議在這個假期里，你至少應(yīng)該溫習(xí)一下英語。如果家庭條件允許，上一個英語班也是很好的選擇。當(dāng)然，利用這個假期，去學(xué)一點琴棋書畫之類的才藝，也會讓你在你的高中變得更有魅力。

八、此外你應(yīng)該加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。要知道，緊張的高中生活，你的體育可能僅限于成績達標(biāo)，相反正處于發(fā)育關(guān)鍵時期的你的身體，很可能不達標(biāo)，所以你得加油，要知道身體健康的你，才能瀟灑于大學(xué)校園。

總之，希望你們總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)節(jié)心態(tài)，直面現(xiàn)實，迎接未來。畢竟，中考只是人生道路上的一個小小的驛站，你們在中考后應(yīng)保持平穩(wěn)心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。當(dāng)然家長們也不能一味地迎合孩子，應(yīng)對子女的學(xué)習(xí)與生活進行適當(dāng)?shù)募s束。

2022假期課外見習(xí)心得體會和方法五

活動目標(biāo)：

1、使幼兒了解暑假中在家應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強幼兒的自我保護及安全全意識。

2、通過討論，認(rèn)識生活中的一些常見的提示標(biāo)志，理解它的用途。

3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

活動準(zhǔn)備：

《暑假安全高家長的一封信》;一組幼兒在家危險活動視頻、安全標(biāo)志若干、蠟筆每人一盒;

活動過程：

一、使幼兒了解暑假的含義，豐富幼兒的知識經(jīng)驗，激發(fā)幼兒過暑假的興趣。

1、教師：“小朋友們，再過幾天我們幼兒園就要放假了，這個假期叫做暑假。知道為什么嗎?啟發(fā)幼兒動腦筋想問題。

2、幼兒說說自己不同的見解和想法。

3、教師暑假的含義：這個假期是在一年中最熱的時間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。

二、組織幼兒討論怎樣安全、愉快、合理地過暑假，培養(yǎng)幼兒完整的表達能力和想象、判斷能力。

1、教師引導(dǎo)幼兒：“暑假里你們想做些什么事情呢?”

2、幼兒互相說己想做的或是喜歡做的事情。

3、那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢?引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識的內(nèi)容。同時也鍛煉幼兒的判斷能力。

4、出示《告家長的一封信》，老師讀給幼兒聽聽暑假安全知識。

5、播放幼兒在家危險活動視頻。提問幼兒：可以這樣做嗎?不可以做這些事情嗎?運用家長的話語提高幼兒的興趣，讓幼兒更加認(rèn)真、投入地參與活動。

三、教師暑假里要注意的安全事項。

(1)如果小朋友很熱，想去游泳，那你能不能一個人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。

(3)夏天的太陽毒辣，不能到太陽底下長時間地玩，要保護自己的皮膚。

(4)吃冷飲時，不能一下子吃得太多，不然會引起肚子痛，影響身體健康。

(5)吃西瓜時，要把瓜洗干凈，請爸爸媽媽切好西瓜，吃的時候不，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。

(6)獨自在家時不要讓陌生人進來，不要告訴陌生人只有你一個人在家。

(7)出外與家人走散了，要懂得打電話110報警，不要跟陌生人走等。