防水救災(zāi)心得體會(huì)如何寫 防災(zāi)避險(xiǎn)的心得體會(huì)(2篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

主題防水救災(zāi)心得體會(huì)如何寫一

乙方：經(jīng)甲、乙雙方本著公平、公正、互利、合理合法的原則協(xié)商一致，特簽訂以下協(xié)議，供雙方共同遵守執(zhí)行。

一、工程名稱：

二、工程地址：

三、承包內(nèi)容：

四、承包方式：

五、承包價(jià)格：

六、付款方式：

七、甲、乙雙方責(zé)任與義務(wù)

(1)甲方：

1、按照合同約定時(shí)支付工程款。

2、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督：檢查乙方在施工過程中的質(zhì)量、安全進(jìn)度、驗(yàn)收等。

3、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)各工種之間的工作配合，解決施工過程中出現(xiàn)的矛盾。

4、給乙方及時(shí)提供在施工過程中滿足施工要求的條件。

(2)乙方：

1、按時(shí)、按質(zhì)、按量完成合同范圍的施工任務(wù)，嚴(yán)格執(zhí)行防水工程相關(guān)規(guī)范及標(biāo)準(zhǔn)。

2、提供防水材料的合格證和相關(guān)資料。

3、遵守甲方在合同范圍內(nèi)的相關(guān)規(guī)定。

4、嚴(yán)格管理好自己的施工人員，不拖欠員工工資，乙方人員及設(shè)備、材料自行管理。

八、違約責(zé)任

如違約，造成的一切責(zé)任由違約方全權(quán)承擔(dān)一切責(zé)任。 本施工合同一式二份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，自簽字之日起生效，相關(guān)工程款項(xiàng)結(jié)清時(shí)終止。

甲方(簽字)： 乙方(簽字)：

年 月 日

主題防水救災(zāi)心得體會(huì)如何寫二

一、目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí),結(jié)合“全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

二、內(nèi)容簡(jiǎn)介

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對(duì)我國影響較大的幾種自然災(zāi)害

2、常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)

三、活動(dòng)過程

ⅰ、活動(dòng)背景

1、出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。

學(xué)生1：地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中?！柴R拉雅山地震帶。

學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級(jí)來表示。地震釋放出來的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無感覺，成為微震;5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的級(jí)大地震,使這個(gè)百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn),傾刻成為一片廢墟.這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。

學(xué)生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級(jí)以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。

④、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。

各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們?cè)诔梢蛏鲜怯嘘P(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會(huì)引起疫病曼延等。人類活動(dòng)及其對(duì)自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對(duì)植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災(zāi)害的事件時(shí)有發(fā)生。

學(xué)生8：積極開展防災(zāi)、減災(zāi)的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識(shí)和減災(zāi)意識(shí)，能夠更有效地開展和做好防災(zāi)、減災(zāi)工作。

ⅲ、對(duì)我國影響最大的幾種自然災(zāi)害

地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國家之一。

冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。

海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

ⅳ、常見嚴(yán)重災(zāi)害的防護(hù)

(一)、地震時(shí)該怎樣辦

1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。

4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。

a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

f.一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。

(二)、火災(zāi)逃生小常識(shí)

一般來說，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。

1衛(wèi)生間是個(gè)避難所

如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過陽臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。

2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。

因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的`速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。

4.千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

5.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。

如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

ⅴ、特別提示

每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。

家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

ⅵ、小結(jié)