比賽規(guī)則心得體會 比賽規(guī)則心得體會范文(9篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫比賽規(guī)則心得體會一

我愛做操，嘣嘣。

我愛游戲，拍拍。

星星中隊，勇創(chuàng)佳績。

永不言棄!

友誼第一、比賽第二。

展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。

遵規(guī)守紀(jì)、團結(jié)互敬。

奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

奮力拼搏，勇于攀登。

更高，更好，更團結(jié);更棒，更強，更自信。

力爭上游!

拼搏奮進、永遠(yuǎn)進步。

齊心協(xié)力!

賽出風(fēng)格、賽出水平。

挑戰(zhàn)自我、突破極限。

挑戰(zhàn)自我、突破極限。

團結(jié)，協(xié)作;自信，自強。

團結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。

頑強拼搏、勇奪第一。

年齡小，志氣高，得了冠軍不驕傲。

寶寶動起來，母子一起來。

我運動我健康我快樂我成長。

大手拉小手。

人小志氣大比賽頂呱呱，你行我行爭取戰(zhàn)勝他!

這里是孩子的樂園。

我運動我健康我快樂,健康寶貝就是我!

中一，中一，勇者無敵，勝利勝利，始終如一!

我們都來做運動。

描寫比賽規(guī)則心得體會二

比賽目的：為了促進校園象棋氛圍，體驗正式比賽方式，增強學(xué)生象棋興趣和全校各優(yōu)秀棋手之間的交流，特此舉辦本次比賽。

比賽時間：2012年5月8日——12日，下午13：00——15：30(如果時間上來的及，則每天下午進行3輪比賽，如果來不及就舉行2輪)

比賽地點：學(xué)校操場

比賽方式：采取寧波市棋類比賽正式方法，采用電腦編排對手，通過幾輪比賽，決出名次。

桌椅準(zhǔn)備：象棋室桌子+實驗室桌子，一共50張，椅子100把(可以

容納100名學(xué)生同時參加比賽，同時給桌子貼上標(biāo)簽，注明1-50號桌)由周鋼營老師負(fù)責(zé)。(601班學(xué)生負(fù)責(zé)幫忙抬椅子、桌子)。

后勤準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)制作“小學(xué)象棋賽”條幅懸掛于春天教學(xué)樓，打印機和打印紙，同時準(zhǔn)備一根長點的電源插座用于比賽編排使用，提供2瓶膠水。由xx老師負(fù)責(zé)。

裁判安排：

男子組

(請教導(dǎo)處負(fù)責(zé)代好上述幾位老師的課程)

宣傳報道：由xx老師負(fù)責(zé)，拍好照片，形成報道，于校園網(wǎng)上發(fā)布，同時將圖片上傳至ftp-jdc-中國象棋-音響話筒：由xx老師負(fù)責(zé)，開好音響，提供2個話筒。

獎品負(fù)責(zé)：由xx老師負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)獎狀打印和獎品。

報名方式：全校1-6年級每班選派3男2女進行，各班請于5月1日前將本班參賽選手的報名單，在ftp-jdc-中國象棋-2012第六屆校園象棋賽-男子組報名文件夾下，男子組報名單;女子組報名文件夾下，女子組組報名單中分別填寫完成。(注意是填寫，不是另附文件)

比賽說明：

1、 本次比賽采用全校學(xué)生一起混合比賽，不在按以前的年級段方式進行，也就是說1年級可能遇到6年級選手，全校就分男子組和女子組2組，其目的就是為了打破以前比賽中各個年級個別同學(xué)稱雄的局面，同時通過比賽，實行強強對決，決出最終排名。

2、 全校評選男子組前8名，女子組前6名為獲獎選手，同時評選出8男8女為優(yōu)秀選手(這里低段班級優(yōu)先考慮)。

3、 由于本次比賽是我們學(xué)校第一次采用正規(guī)比賽的方法，存在著學(xué)生找比賽座位(特別是低年級選手)，請各位班主任老師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班選手找到比賽位置(如果不熟悉，可以找裁判幫忙)，同時告訴學(xué)生，單號先手，比如說本輪比賽是37號，就表示37÷2+1=19桌，紅方，先走。如果是偶數(shù)，如6號，6÷2=3，表示3號桌，黑方，后走。

4、 參賽選手自備象棋。這點請班主任老師告訴好選手，以往比賽有很多選手沒有準(zhǔn)備好象棋，導(dǎo)致比賽延遲。特別是高段學(xué)生。

5、 本次比賽一年級也比中國象棋，不是以往的排棋子，請一年級老師注意。

描寫比賽規(guī)則心得體會三

雖然最忙的那段時間沒有坐下來些東西，但還是從頭到尾看了全部的轉(zhuǎn)播。兩年一次的cctv舞蹈大賽也算是可以與桃李杯、荷花獎媲美的專業(yè)舞蹈大賽了，且由于擁有電視轉(zhuǎn)播轉(zhuǎn)這一無可比擬的優(yōu)勢地位，更具影響力。比賽后不久，全國舞蹈大賽在武漢舉行，獲獎作品多是已經(jīng)在cctv大賽上量過相的東西了，可見電視傳媒的作用有多大。

與往屆大賽的情況差不多，cctv大賽這次并沒有做太多的革新，還是以舞種做分類，增加了群文類舞種，其實就是比專業(yè)的舞蹈比賽多一個群眾民間的非專業(yè)的群舞種類，多是看個熱鬧。但也算是增加了普通人參加的可能性。

與前兩屆一樣的還有的就是從檢審組到評委組依然都是老面孔，新人不多。評選的方式也和過去幾屆差不多，好像觀眾的參與評選也不見了，獲獎作品也多是前幾屆大賽的得獎單位，甚至是獲獎舞蹈的編舞就是主要的評委在下面打分，這樣的評選意義實在不大。

參加的舞種還是芭蕾最少，群舞最多。其他的古典舞、現(xiàn)代舞、民族民間舞等也多是一種連續(xù)前幾屆大賽的思路。甚至是有的作品與前幾屆的獲獎作品非常相似，且多是獲獎的。以軍隊的群舞最有代表性，從最早的《士兵與槍》到上一屆的《較量》，再到本次的《紅藍(lán)軍》，技巧、內(nèi)容、舞臺背景、音樂都是一種類型。

由于前幾屆大賽中，群舞金獎作品幾乎全是類似的.軍隊群舞，本屆大賽中，這種題材的作品就泛濫成災(zāi)了，除了金獎作品《紅藍(lán)軍》外，還有《礪兵》、《跨越》、《刀鋒》、《前哨》等多個同類作品，最后獲獎作品也是在其中產(chǎn)生的。最早看到最后這類題材的作品時，真是很震撼。

男性的群舞，清一色的草綠色舞蹈裝，動作與技巧都是高難度的，以男性身體的柔軟度卻能達(dá)到那樣的劈腿很不容易，另外又由于男性身體的特點，個個都有騰空大跳躍的能力，群舞舞蹈又講究配合與整齊，這對軍隊的舞蹈家們來說簡直就是小意思。音樂與舞臺燈光布景都具有鮮明的軍隊特色，展示的是男性的陽剛之美。使這樣的群舞作品捧紅了一批軍隊的青年舞蹈演員，從較早的夏小虎到后來的邱輝、鐘實和谷亮亮等成為中國舞蹈界的佼佼者。

然而，再好的東西也要發(fā)展與創(chuàng)新，從前幾年到現(xiàn)在軍隊的群舞作品一直都是按照這個思路在創(chuàng)作，女性群舞或男女混合類的群舞不多，也很難達(dá)到男性群舞的效果。于是乎以反映軍隊男性群舞的作品就很多，再加上技巧很難很多，就很容易得獎，但題材一樣，音樂與內(nèi)容雷同成了這幾年舞蹈大賽的通病，實在讓人看不下去了，好像只有軍隊男子群舞一定得金獎。舞蹈表現(xiàn)形式的多樣性與藝術(shù)上的創(chuàng)新都沒有了，就成了一群男人們的高難度技巧的表演。真是很悲哀的。

好在其他舞種的得獎作品還是多少體現(xiàn)了一點多樣性，玉米提的《盤子舞》就是個經(jīng)典，也算是八天的比賽沒有完全的遺憾。

描寫比賽規(guī)則心得體會四

主辦單位：荊楚理工學(xué)院網(wǎng)球協(xié)會

主要負(fù)責(zé)人：網(wǎng)球協(xié)會會長：劉濤，副會長：陳強

比賽對象：網(wǎng)球協(xié)會12級全體會員

比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力，團結(jié)協(xié)作，增進友誼，提高球技

活動目的：提高成員積極性，促進成員間交流，提高網(wǎng)球水平，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神。

報名時間：20xx年11月1日到11月15日

比賽時間：20xx/11/24和25

報名方式：聯(lián)系副會長張敏，秘書部李培培

比賽規(guī)則：

1.單打淘汰賽，若對手未按時到達(dá)比賽場地或自動放棄比賽權(quán)選手可直接進入下一輪。

2.根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為a，b，c或更多，據(jù)人數(shù)而定。

3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局，勝6局為1盤ぁ5彼方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。

4.每局開始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

比賽宣傳:運動員訓(xùn)練時由會長通知、在群里發(fā)消息通知、有秘書部通知

裁判設(shè)置：由網(wǎng)球協(xié)會會長負(fù)責(zé)安排

裁判要求：每個場地設(shè)一名裁判及球童兩名。

場地配置:由副部長陳強負(fù)責(zé),借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無損。

獎項設(shè)置：

1、取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向體育部申請)

2、網(wǎng)球(由會費購買)

3、吸汗帶，避震器等其他網(wǎng)球用具

備注:本次比賽為12級新生舉辦的第一次中型的網(wǎng)球比賽.由于今年12級同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,為此,在網(wǎng)球協(xié)會的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長彰顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!

荊楚理工網(wǎng)協(xié)的未來還是要靠有能力后輩，希望你們能夠積極參與，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上使網(wǎng)協(xié)進一層樓!

描寫比賽規(guī)則心得體會五

一、 活動主辦方：共青團xxxxxxx委員會

活動協(xié)辦方：xxxxxx學(xué)生社團聯(lián)合會

二、活動背景：

辛亥革命推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。這次革命結(jié)束了中國長達(dá)兩千年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。辛亥革命是近代中國比較完全意義上的資產(chǎn)階級民主革命。它在政治上、思想上給中國人民帶來了不可低估的解放作用。革命使民主共和的觀念深入人心。反帝反封建斗爭，以辛亥革命為新的起點，更加深入、更加大規(guī)模地開展起來?？梢哉f辛亥革命是我華夏邁向新時代的起點，是我炎黃一族走向民主自強的開始。且自1911年辛亥革命爆發(fā)到今天已有100年，而武昌起義更是辛亥革命中重要的環(huán)節(jié)，因而武漢在今年籠罩著濃厚的革命文化氣息。

三、活動主旨：

2011年為辛亥革命100周年，借此機會，在大學(xué)校園內(nèi)舉辦以辛亥革命為主題的演講比賽，用來弘揚愛國主義精神，弘揚首義精神，宣傳武漢作為辛亥首義之城的知名度和美譽度，讓我們以武漢這一革命圣地為榮，以為中華兒女為榮，增強我校大學(xué)生的歷史使命感和責(zé)任感，深切緬懷孫中山先生等辛亥革命先驅(qū)的歷史功勛，大學(xué)生們作為國家的未來棟梁要學(xué)習(xí)和弘揚他們?yōu)檎衽d中華而矢志不渝的崇高精神，促使廣大青年學(xué)生傳承革命先烈精神，激勵大學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，做時代有用之才。

四、活動目的：

在轟轟烈烈的革命文化氣息下凸顯的卻是當(dāng)今大學(xué)生沉迷物質(zhì)享受，精神萎靡，生活迷茫的現(xiàn)狀。因此通過此次演講比賽來促使學(xué)生深入了解中國革命歷程，感悟革命先輩的崇高精神，激發(fā)學(xué)生積極的生活熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀。

五、比賽時間、地點：

1、時間：

初賽：x月x日至x日

決賽：x月x日

2、地點：xxxxxx

初賽地點：x月x日

決賽地點：xxxxxxx

六、報名要求：

1、我校全體在校學(xué)生 2、報名時間:x月x日到x日 3、報名地點：食堂門口 4、報名方式：于2011年x月x日前與xxxxxx報名點。

七、比賽要求：

1、 演講作品：主題鮮明、觀點積極、文字簡潔，力求原創(chuàng)。

2、 演講內(nèi)容：反映演講者對辛亥革命的認(rèn)知與理解及對當(dāng)今大 學(xué)生精神面貌的看法 3、 使用普通話 4、 脫稿演講，可有配樂

八、比賽安排：

秘書部： 聯(lián)系邀請校領(lǐng)導(dǎo)及教師作為嘉賓 。并邀請播音主持系

專業(yè)教師及思修教師作評委

宣傳部：做好比賽前期宣傳工作及報名 主持部：提供主持人

維權(quán)部：做好比賽場地布置及比賽道具借用

外聯(lián)部：與各社團交流讓各社團準(zhǔn)備小節(jié)目，并篩選出10個節(jié)目

作為比賽所用

九、比賽流程：

1. 初賽流程：

1主持人宣布演講大賽初賽開幕。 2主持人介紹評委及嘉賓。

3主持人公布比賽規(guī)則及注意事項。

4開始比賽，選手依次演講，評委打分，每五位選手為一組，x組演講完畢后，主持人公布(x-1)組選手的得分情況。 5主持人公布晉級決賽選手名單，評委做比賽講評。 6主持人宣布演講大賽初賽閉幕，評委及嘉賓退場。

2. 決賽大體流程：

1主持人宣布： 2014年度演講大賽開幕。

2主持人介紹出席本次比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委及嘉賓。

3主持人公布晉級決賽的選手名單并介紹比賽規(guī)則及注意事項。

4主持人宣布演講比賽正式開始： 首先進入第一環(huán)節(jié)——自我介紹

1~12號選手依次上臺演講，選手介紹要有特色，可與現(xiàn)場拉拉隊配合，之后主持人宣布選手本環(huán)節(jié)得分情況。n+1號選手演講的完畢后主持人宣布n位選手的第一環(huán)節(jié)得分情況。此環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)選手臺上總時間不超過3min。

5主持人宣布進入第二環(huán)節(jié)——才藝展示與演講。 此環(huán)節(jié)選手依次上臺展示，選手可與親友團共同上臺演出節(jié)目或自行展示才藝。每位選手才藝展示完以后開始演講，才藝展示時間不超過5min，演講不超過10min。

6主持人宣布進入比賽最后一個環(huán)節(jié)，第三環(huán)節(jié)——綜合評定。 所有選手全部上臺，1~12號每個選手依次做最后陳詞(不超過1min)，并由主評委欽點最佳人氣獎獲得者。

7穿插幾個節(jié)目，給工作人員充分的算分時間。

8主持人公布獲獎選手名單并由評委、嘉賓頒獎。

9評委、嘉賓做大賽講評。

10主持人宣布： 2011年度演講大賽閉幕。

11領(lǐng)導(dǎo)、評委、來賓退場，其他同學(xué)依次退場，全體工作人員整理賽場。

十、其他未盡事項，由主辦單位另行通知。

十一、其他未盡事項由主辦方另行通知。

十二、詳細(xì)競賽規(guī)則可以到xxxxxx辦公室咨詢。

附表：

演講比賽具體規(guī)則

一、參賽須知

1、各參賽選手必須遵守組委會的規(guī)定，按時參加開會、抽簽、比賽。

2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。

3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講;遵守會

場紀(jì)律，不起哄，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。

二、評分標(biāo)準(zhǔn)：

評分采取100分制。命題演講按演講內(nèi)容(30分)、語言表達(dá)(35分)、態(tài)勢神情(20分)、儀表形象(10分)、演講時間(5分)5個項目進行，共占100分;

1、演講內(nèi)容(30分)

a.觀點正確、鮮明，主題深刻、集中。 (10分) b.角度新穎、選材得當(dāng)，材料典型、充分; (10分) c.切合聽眾對象，切中社會現(xiàn)實，針對性強; (5分) d.邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)構(gòu)清晰，語言生動，說服力強。 (5分)

2、語言表達(dá)(35分)：

語音： 普通話標(biāo)準(zhǔn)，吐字清楚、準(zhǔn)確，流暢，自然; (15分)

語調(diào)： 停頓運用得當(dāng)，抑揚頓挫切合演講內(nèi)容，能準(zhǔn)確、恰當(dāng)

地表情達(dá)意。(15分)

語速： 演講流利，有適當(dāng)?shù)乃俣?，?jié)奏富于變化; (5分)

3、態(tài)勢神情(20分)：

姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神能準(zhǔn)確、鮮明、自然、形象、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情,渲染氣氛，增強表達(dá)效果，不矯揉造作，夸張別扭。

4、儀表形象(10分)：

服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。

5、演講時間(5分)：

嚴(yán)重超時或少時按照超時或少時的分鐘數(shù)扣分。

(時間限制為10分鐘，嚴(yán)重少于5分鐘或多于7分鐘，每分鐘扣1分，扣完5分為止)

6、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點后兩位)。

描寫比賽規(guī)則心得體會六

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為提高我校師范生師范技能，也為了給對教師職業(yè)感興趣的同學(xué)一個展示自我的機會，我們教育學(xué)社在校學(xué)生社團聯(lián)合會以及掛靠單位人文學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)下開展此次講課比賽。

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策劃書制定及提交、條幅制作、獎品購買、主持人選定、主持人稿件、名單打印、評分細(xì)則打印、評委邀請、選手報名、社員通知等由社長及副社長處理。展板制作：宣傳部

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1、時間：20xx年12月2日19：00—21：40

2、地點：西區(qū)二合二教室

3、參賽選手：全校報名的近40位選手

4、評委：

吳帥兵、關(guān)開領(lǐng)（人文學(xué)院主席團成員）蔣燕、付婧（教師文化節(jié)講課比賽獲獎選手）牛家興（教育學(xué)社前副社長）劉亞茹（新科學(xué)院）

5、主持人：馮晶晶

6、配合工作：

會場整理：教育學(xué)社多部室合作計時：教育學(xué)社編輯部合分：教育學(xué)社宣傳部

評委服務(wù)、收分：人文學(xué)院女生部拍照：人文學(xué)院宣傳部

7、預(yù)賽結(jié)果：

崔慶、趙靜雯、賈祖仁等14位選手進入決賽

8、基本流程

（1）主持人開場、介紹評委、宣布比賽開始

（2）每7位選手點評一次

（3）主持人宣布比賽結(jié)束

（4）評委離場

（5）整理會場

9、不足之處：

因為實際報名人數(shù)比預(yù)料報名人數(shù)多導(dǎo)致時間緊張，并且中途出現(xiàn)多媒體電腦死機的狀況，而且通知評委時間出現(xiàn)問題，使比賽未能及時開始與結(jié)束，只得向后延遲半小時左右。

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1、時間：20xx年12月4日

2、地點：東區(qū)三合二教室

3、參賽選手：

徐麗、孟權(quán)威、袁丹丹、姜小姣、賈祖仁、李亞敏、趙靜雯、王新紅、王雅利、梁聰聰、王賢、劉艷艷、李曉歌、崔慶

4、評委：

李紅義（人文學(xué)院教育系主任）馬燕（人文學(xué)院老師）毛偉霞（人文學(xué)院老師）張夏然（人文學(xué)院10級輔導(dǎo)員）郭海芳（人文學(xué)院11級輔導(dǎo)員）

5、主持人：馮晶晶

6、配合工作：

會場整理：教育學(xué)社多部室合作計時：教育學(xué)社宣傳部合分：教育學(xué)社編輯部

評委服務(wù)、收分：人文學(xué)院女生部拍照：人文學(xué)院宣傳部及教育學(xué)社會員音響調(diào)試：人文學(xué)院體育部

7、決賽結(jié)果：一等獎：崔慶

二等獎：趙靜雯、賈祖仁三等獎：姜小姣、袁丹丹、王新紅優(yōu)秀獎：李亞敏、梁聰聰、王賢8、基本流程：

（1）主持人開場白、宣布比賽開始

（2）介紹評委

（3）選手依次上場

（4）老師點評

（5）宣布比賽結(jié)果

（6）獲獎選手合影

（7）退場

（8）整理會場

9、不足之處：

由于決賽在周末舉行，許多人周末有活動安排，使得人員不是太足，到場觀眾較少。

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50元獎品購買：74．5元

策劃書、名單及評分細(xì)則打?。?0元稿紙：五本（5元）合計：139．5元

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以后舉行大型活動時應(yīng)提前做好宣傳工作，要讓更多的同學(xué)老師了解并且參與到我們的活動中來，另外，外聯(lián)方面也要也要努力，要為社團解決經(jīng)費緊張的問題。

描寫比賽規(guī)則心得體會七

告別軍訓(xùn)，告別陪伴了我十幾年的長發(fā)。

為期六天的軍訓(xùn)結(jié)束了，返校后，下了營車，揪著腦后短了一長截的發(fā)，心中不禁感慨：這次軍訓(xùn)，讓我皮膚曬黑了，頭發(fā)也短了不少啊!雖然這樣想著，但對軍訓(xùn)仍舊有些戀戀不舍。近一個星期的軍營生活體驗是高中生活的第一課，他讓我認(rèn)識了很多新朋友，能夠更加從容地去面對這個原本陌生的大集體，也使我自身得到了很好的鍛煉。

遠(yuǎn)不同于初中在校內(nèi)組織的軍訓(xùn)，這次我穿上了迷彩的軍裝，帶上軍帽，與同學(xué)們一同乘上營車，直奔我夢寐了一個假期的軍營。但與其說是“乘”不如說是在教官的拖拽下，手腳并用，連滾帶爬上了車。

與預(yù)想中的情況有不小的偏差，光是這悶熱的營車就讓我著實吃了一驚，我們五十多人和無數(shù)行李擠在并不寬敞的車廂里，簇?fù)碇灰粫罕愫沽鳑驯?。再加上車子行駛過程中停停走走，我們在車廂中晃來晃去，稍不留神就會跌倒，或是踩到同學(xué)的腳。“天哪，一開始就這樣，還有六天怎么過啊?”下車后，我支著被晃得暈暈乎乎的腦袋嘟囔道。

像是示威般，當(dāng)天的太陽格外猛烈，我們整整一個團的同學(xué)，哦不，應(yīng)該說是戰(zhàn)友，端端正正地坐在訓(xùn)練場上，接受著太陽的炙烤，鞋都感覺都要被高溫熔化了。后幾天居然要站軍姿，且站的時間呈遞增式。覺得我們就像一群被放在熱鍋上的螞蟻，但實際上我們遠(yuǎn)沒有他們那么自由，汗水滲出來，沒得到批準(zhǔn)絕不能伸手去擦拭，只得眼睜睜地任汗水在臉上，身上肆意奔流，癢也只能繃緊著全身自我安慰，全神貫注地聽臺上領(lǐng)導(dǎo)的講話，轉(zhuǎn)移注意力。

第二天稍稍舒服了些，陰涼的天氣使我們免受了太陽的炙烤。

第三天清晨卻突然下起了陣雨，來勢之迅猛，我們甚至還沒察覺出來，晾在外的衣服已經(jīng)被突如其來的大雨淋得透濕。只有一套衣服，沒得多的可以替換，沒辦法，濕的也要穿啊!穿著濕濕的衣服，一陣涼風(fēng)吹過都能讓人打個寒戰(zhàn)。

但是這天氣就像變臉一樣，下午居然撥開烏云見到太陽了。于是剛剛接受過暴風(fēng)雨洗禮的我們再一次的享受到了日光浴的高級待遇。只一個下午，我們的手臂就曬的黑紅黑紅，脖子也曬傷了，一碰就有種灼燒感，久久不能散去。

后三天的天氣就不佳了。雖然沒出太陽，但陰雨綿綿，雨不大卻足以將衣沾濕，時不時飄來的涼風(fēng)從身邊拂過，夠起一身雞皮疙瘩的。

吃飯是得站著的。為啥?沒凳子。沒錯，訓(xùn)練了半天的我們到了吃飯時仍然得拖著疲憊的身體站著吃飯!有的桌子還是配有凳子，但大多數(shù)“享受”不到這種待遇。我們曾向教官申請過去拿凳子坐，結(jié)果是：被教官一口回絕了。理由是站著吃飯有助于消化。言外之意是這都受不了怎么當(dāng)個合格的兵!

晚上去浴室洗澡，這種“盛大”場面我還是頭一次見到!這兒也是個人擠人的地兒。還沒開始洗澡就先在外蒸了個桑拿，揮汗如雨啊。而且洗澡的時間也不像在家那樣充裕了。在家想洗多久就洗多久，但這里一個人的洗澡時間平均只能有5分鐘!只好拿出趕飛機的那股勁頭，快點，快點，再快點!

真是處處有競爭。不光是訓(xùn)練，趕稿，還是吃飯，洗澡，到處都有競爭。營與營競爭，連與連競爭，個人與個人之間同樣不乏競爭的存在。

但競爭之余，我們也很團結(jié)。不管平時開玩笑有多么不正經(jīng)，到關(guān)鍵時刻，我們?nèi)詴Q成一股繩。

拔河比賽時，我們的對手很強大，可盡管如此，我們還是嚴(yán)陣以待，用心挑戰(zhàn)，我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，拔的同學(xué)使盡全力，加油助威的同學(xué)喊得地動山搖。輸，不過是一個結(jié)果，但我們從這過程中體會到了團結(jié)一致，永不服輸?shù)木?晚上團組織兩個營互相拉歌，同樣體會到團隊的力量。正如那首歌《團結(jié)就是力量》!

經(jīng)常在4、5點時就起床來趕稿，中午休息的也不多，睜著惺忪的睡眼，披著星光，頂著晨曦，不管平日里有多累，還是騰出一些時間寫日記，撰稿子，希望自己的文章能被選上，為班級添光加彩。

拉練是本次軍訓(xùn)中一次清晨戶外活動。為了不遲到，4：30就起床準(zhǔn)備集合。出門時，天空還是夜晚時的深藍(lán)。跟著部隊時而小跑，時而快步走前進。仰望空中若隱若現(xiàn)的星辰，心想，這時家人一定還在睡夢中吧，而這時的我們已經(jīng)早在拉練的途中了。對家的想念在一瞬間如潮水般涌上岸來。

不管是訓(xùn)練時的勞累，吃飯時的疲憊，排隊洗澡時的擁擠，還是清晨趕稿時的辛苦，拉練時對家的想念，都讓我對軍營生活發(fā)生了巨大的改觀。本以為這里的教官總是神情嚴(yán)肅，不茍言笑，但真正相處時才發(fā)現(xiàn)，他們就是一群比我們不大多少的大哥哥，休息時也會和我們開開玩笑，談?wù)搫勇?，吹吹牛皮，把我們?dāng)作弟弟妹妹們體貼，愛護。軍營里的飯菜也如家里一般可口。開始對這里嚴(yán)格訓(xùn)練的不適應(yīng)，會腿疼，腰酸，但時間長了也能夠慢慢適應(yīng)，不再抱怨。

褪去了稚嫩的軀殼，我們的臂膀更加堅挺，羽翼更加豐滿，我們不再是爸媽懷抱里的瓷娃娃，我們能夠在風(fēng)雨中屹立不倒，堅定不移。

描寫比賽規(guī)則心得體會八

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1、比賽采取自命題演講方式進行，演講稿資料必須圍繞“六比”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明。

2、選手參賽必須使用普通話，采用站立式脫稿演講。

3、配樂：能夠配樂或自制ppt背景，但要與資料相協(xié)調(diào)，能夠自帶u盤或自我配樂，亦可請他人伴奏。

4、比賽順序由抽簽決定，選手上場遲到1分鐘視為棄權(quán)。

5、每位選手比賽時間限定在6—8分鐘內(nèi)，8分鐘鈴響為扣分時限，超1到10秒扣0.01分，超11到20秒扣0.03分，超20到30秒扣0.05分，最高扣0.5分；時間不足5分鐘一律扣0.5分。

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1、本次比賽中主題演講采用10分制進行評判，要求將正確的思想資料和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。

（1）思想資料占3分：主題鮮明深刻1分、聯(lián)系實際1分、材料典型有力1分。

（2）語言表達(dá)4分：口吃清晰，語言流暢1分；語氣語調(diào)，節(jié)奏恰當(dāng)1分；普通話準(zhǔn)，脫稿演講1分。

（3）儀表風(fēng)范2分表情動作恰到好處服裝整潔儀表端莊。

2、評委評分當(dāng)場計分，第4位選手演講完畢后，評委離席分析，把握評分尺度，然后分別為前5位選手打分，從第6位選手開始當(dāng)場亮分。

3、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其余的平均分為選手最終得分（保留到小數(shù)點后兩位）。

4、當(dāng)場確定得獎的名次，在比賽過程中，若有疑義，由評委會裁定。

本次比賽設(shè)一等獎x名，二等獎x名，三等獎x名。

描寫比賽規(guī)則心得體會九

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【參賽人數(shù)】每隊4名隊員

【比賽器材】協(xié)力競走器

【比賽方法】

比賽開始前，4名隊員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（第1名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

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【參賽人數(shù)】每隊10名隊員

【比賽器材】雷霆鼓，活力球

【比賽方法】

比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

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【參賽人數(shù)】每隊5名隊員

【比賽器材】三角套筒、木板

【比賽方法】

比賽開始前，3名隊員進入三角套桶，2名隊員手持木板在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，3名隊員一路縱隊等距排列成橋墩，2名隊員在三角套桶上搭好木板交替前進，3名三角套桶隊員依次向前移動，以5名隊員全部通過終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束，用時少者名次列前。

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【參賽人數(shù)】每隊4名隊員

【比賽器材】

【比賽方法】

比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。