預(yù)防聲控治愈心得體會范文 預(yù)防聲控治愈心得體會范文大全(八篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文一

一、飲食服務(wù)中心負責人接到食堂報告后必須在第一時間內(nèi)趕到事故現(xiàn)場。處理食物中毒（特別是化學性食物中毒）時應(yīng)突出一個“快”字。及時處理不但對挽救病人生命十分重要，同時對控制事態(tài)的發(fā)展（特別是群體中毒）更為重要。

1.通知校醫(yī)或撥打“120”急救電話救治病人，妥善安置處理患者，解除其病痛；

2.及時向后勤保障處領(lǐng)導、分管校長等上級有關(guān)領(lǐng)導報告；

3.當中毒人數(shù)多、涉及面廣時，應(yīng)協(xié)調(diào)各方力量，確保搶救工作有條不紊進行。要確保危重病人的搶救質(zhì)量，加強對較輕病人的治療、觀察，并特別注意毒物對較輕病人的潛在危害。

二、在搶救病人的同時，爭取時間，組織人力，查清食物中毒的性質(zhì)。如果延誤時間，現(xiàn)場情況有變，將不易查明。

1.事件相關(guān)食堂立即停止營業(yè)；

2.立即停止食用可疑中毒食物；

3.對可疑中毒食物進行封存和采樣，并將采樣食品送衛(wèi)生防疫部門化驗；

4.診斷食物中毒要根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)及共餐同病的規(guī)律，找出真正的病因；

5.對可疑為毒鼠強中毒者可進行血、尿及嘔吐物實驗室檢查。如檢出毒鼠強，對可疑刑事中毒案件應(yīng)將情況及時通報公安部門；

6.保護現(xiàn)場，收集對違法者實施處罰的證據(jù)。

三、在進行緊急報告制度時，還應(yīng)注意及時將情況向當?shù)卣畧蟾?，以便取得政府的支持，根?jù)事件控制情況的需要，建議政府組織衛(wèi)生、醫(yī)療、醫(yī)藥、公安、工商、交通、郵電、廣播電視等部門采取相應(yīng)的控制和預(yù)防措施。

四、做好善后處理工作。

1.追回已售的中毒食品或可疑中毒食品；

2.對中毒食品進行無害化處理；

3.根據(jù)不同的中毒食品，對中毒場所采取相應(yīng)的消毒措施；

4.提出預(yù)防類似事件再次發(fā)生的措施和建議；

5.積累食物中毒資料，為改善食品衛(wèi)生管理提供依據(jù)。

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文二

半年來，我院在上級有關(guān)部門的正確領(lǐng)導下，通過全體衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)人員的共同努力下，進一步加強領(lǐng)導，落實責任，持續(xù)抓好宣傳培訓工作，堅強重點位置，重點人群的監(jiān)測和行為干預(yù)措施，確保我院防治艾滋病工作正常開展，現(xiàn)將我院上半年來開展的防治艾滋病工作情況總結(jié)如下：

一、主要工作開展情況

1、加強領(lǐng)導，明確工作目標認真貫徹落實艾滋病防治工作有關(guān)要求和艾滋病防治工作會議精神，充分認識加強艾滋病防治工作的重要性和緊迫性，確實加強領(lǐng)導。在上級部門的指導下，緊密結(jié)合我院工作實際，進一步明確防治艾滋病工作中的職責和任務(wù)，切實抓好落實，加強宣傳，并與其他部門配合與協(xié)調(diào)，共同做好我院轄區(qū)的艾滋病防治工作。

2、加強宣傳教育，普及防治知識宣傳教育是預(yù)防和控制艾滋病的首要任務(wù)，只有掌握相關(guān)艾滋病的產(chǎn)生根源和傳播途徑，才能有效的預(yù)防控制艾滋病，半年來，我院利用巴平、溫礦等圩日設(shè)立咨詢、宣傳點，廣泛的向過往群眾宣傳艾滋病防治知識，共粘貼艾滋病宣傳畫36張，發(fā)放艾滋病宣傳單286張，艾滋病宣傳折頁241份，接受50多人的咨詢，同時利用華醫(yī)網(wǎng)給轄區(qū)群眾播放艾滋病知識5次，參加人數(shù)達100余人，有效的提高了轄區(qū)群眾防治艾滋病的知曉率，不僅如此，我院還加強了對村醫(yī)生的知識培訓，利用他們深入偏遠的村屯廣泛的開展艾滋病宣傳。

3、優(yōu)化服務(wù)環(huán)境，為育齡群眾提供優(yōu)質(zhì)生殖健康服務(wù)

我院加大了服務(wù)對象，全力推進以技術(shù)服務(wù)為重點的優(yōu)質(zhì)生殖健康服務(wù)。一是積極開展育齡婦女的“三查一服務(wù)”。根據(jù)育齡人群的不同需求，定期組織生殖健康檢查，定期組織專業(yè)技術(shù)人員下鄉(xiāng)義診，為已婚育齡婦女提供生殖保健咨詢和婦女常見病普查普治服務(wù)，半年來，共免費為孕產(chǎn)婦進行hiv檢測18人次，確保已婚育齡婦女的生殖健康。二是把預(yù)防與控制艾滋病工作作為生殖道感染干預(yù)工程的重要內(nèi)容。積極做好常規(guī)性的調(diào)查、預(yù)查、篩查和干預(yù)工作。三是結(jié)合開展避孕方法的知情選擇，宣傳安全套避孕和預(yù)防艾滋病的雙重作用，積極推廣安全套的使用，并免費發(fā)放。

二、存在的問題和亟待解決的問題

1、部分群眾防治艾滋病意識淡薄，總認為這件事情是政府和職能部門的事，與自己無關(guān)。

2、外出務(wù)工人員流動大，加大了檢測和管理的難度。

3、工作經(jīng)費不足。普及艾滋病防治知識需要投入大量的人力、財力、物力，而鄉(xiāng)政府工作本身任務(wù)重，工作量大，經(jīng)費緊，為后續(xù)開展預(yù)防艾滋病知識宣傳活動帶來一定的困難。

三、下一步工作重點及主要措施

1、高度重視，加強與相關(guān)部門的協(xié)作

認清形勢，進一步增強做好艾滋病防治工作的緊迫感和責任感，加強有關(guān)部門的聯(lián)動與協(xié)作，動員全社會，齊抓共管，同心協(xié)力，共同健全和完善政府主導、多部門合作、全社會參與的艾滋病防控機制。

2、發(fā)揮基層宣傳網(wǎng)的作用，加大宣傳力度

進一步明確宣傳教育的重點，對廣大群眾主要宣傳艾滋病的傳播途徑、流行特點、防護知識;對各單位和全社會宣傳黨和政府關(guān)于艾滋病防治的政策。充分發(fā)揮農(nóng)村基層團組織和農(nóng)村團員青年的作用，利用廣播等貼近農(nóng)民群眾的有效宣傳形式以及組織青年志愿者深入村組發(fā)放宣傳材料等形式，進行艾滋病防治及其相關(guān)知識的宣傳。

3、繼續(xù)加強青少年的宣傳教育工作

利用學校團組織陣地作用，發(fā)揮團組織在青少年中戰(zhàn)斗力、號召力和凝聚力強的優(yōu)勢，以加強青少年思想道德建設(shè)為重點，廣泛進行宣傳教育工作，對青少年開展“面對面”宣傳教育，使青少年在防治艾滋病工作起到主導作用。

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文三

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積極倡導文明之風，樹立良好的社會形象，改善轄區(qū)環(huán)境，增強全社會衛(wèi)生意識，為促進社會精神文明建設(shè)作貢獻。

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1、調(diào)整“控煙工作小組”組成成員，明確分工。在控煙工作領(lǐng)導小組統(tǒng)一安排部署下，定期布置檢查 “控煙”工作。

2、宣傳發(fā)動，通過以“吸煙有害健康”為主題的宣傳活動，并利用黑板報、健康教育宣傳欄等宣傳載體，明確要求，落實措施。

3、加強督查,嚴格執(zhí)行控煙制度。

4、在公共場所醒目處設(shè)置禁煙標志，提醒吸煙者自覺禁煙。

5、在會議室和辦公室設(shè)置禁煙標志。

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1、貫徹各種衛(wèi)生工作評估細則要求，努力做好控煙和健康教育工作。

2、加強控煙和健康教育，利用黑板報、宣傳窗每月一到兩次宣傳衛(wèi)生保健控煙知識，增長健康知識，自覺采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病提高生活質(zhì)量和健康水平。定期組織青少年參加小型多樣、豐富多彩的體育和娛樂活動，讓青少年在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體、增強體質(zhì)、陶怡情操。

3、結(jié)合本單位實際情況，堅持做好禁止吸煙的宣傳工作，并在禁止吸煙的場所內(nèi)設(shè)置醒目的禁止吸煙的標志，不設(shè)置吸煙的器具,開展一些行之有效的控煙活動。

街道機關(guān)、各社區(qū)要圍繞以上工作要點積極開展工作，加強檢查和自檢，形成人人參與的有效機制，切實把控煙工作落到實處。

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文四

尊敬的家長、親愛的同學們：

生命最寶貴，一生走一回；生命好弱脆，瞬間無行蹤。我們的生命不僅屬于自己，而且屬于家庭，屬于祖國。我們的健康成長，不僅關(guān)系到自己的美好未來、家庭的幸福安寧，還關(guān)系到整個社會的和諧穩(wěn)定。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，湖面已結(jié)起薄冰，由于各公園的水域深淺不一，只有景觀生態(tài)作用，不具備游客滑冰的條件，因此，所有濕地水域都是嚴禁溜冰的。但是，還有少數(shù)同學安全意識淡薄，在放學回家的路途或是在雙休日私自到市區(qū)的香山公園、應(yīng)理湖公園及景觀水道等濕地水域內(nèi)玩耍，有部分家長放松安全管理，對學生的冒險行為置之不理，這是十分危險的。

作為城市濕地公園的管理者，我們不愿看到在美麗的

環(huán)境中發(fā)生這樣慘痛的事故，我們一直在努力完善各項安全管理措施，通過各種途徑宣傳公園溜冰、游泳的禁令，保護游客的生命財產(chǎn)安全。但是，這些還遠遠不夠，要杜絕溺水事件的發(fā)生，需要全體市民，特別是全市的學生們要增強安全防范意識，一起加入到“珍愛生命，嚴禁湖面溜冰，預(yù)防溺水”活動中，積極響應(yīng)如下建議：

一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，遵守濕地公園管理的各項制度，在城市景觀濕地公園中安全游玩，文明游玩，不參與涉水溜冰等危險活動。

二、學會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際中。

三、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好監(jiān)督和說服教育工作，對于身邊私自外出溜冰、游泳的同學，要堅決抵制并勸阻。

四、一但發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時大聲呼救，讓會游泳的成年人或者公園巡護人員施救，絕不可盲目下水施救。讓我們行動起來，以“善待自己”為重，不愛生命為悲；以“善待他人”為榮，不講奉獻為恥；以“善待環(huán)境”為美，不講文明為丑。珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇，幸福生活

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文五

教學目的:

1. 提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)知識。

2. 初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3. 自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為 的辨別能力。

教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學過程:

一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生 命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論： 在游泳時要注意哪些問題?總結(jié)：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有 會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結(jié)。溺水 原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲 目游入深水漩渦。淘課件網(wǎng)

三、教育學生如何預(yù)防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡 事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是 否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體 組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū) 游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待 適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學， 應(yīng)將假牙取下， 以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相 打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休 息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力 按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以 入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生 器材呼救。

最近，我國多地連續(xù)發(fā)生學生溺水事件：教育部通報稱，2012 年 6 月 9 日，山東省萊 蕪市萊城區(qū)楊莊中學 7 名初三學生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回 縣桃洪鎮(zhèn)文昌村 5 名小學生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼 蘭區(qū)方臺鎮(zhèn) 7 名學生在松花江邊游玩時，4 人溺水身亡。同一天中 16 名學生溺水死亡,令人 十分痛心。

4 月 20 日中午 12 時多，寶圩鎮(zhèn)倉板小學一年級學生李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、 李思露 4 人，上午放學回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠的松根橋頭看洪水， 又到橋?qū)γ嫱嫠Ａ艘欢螘r間。其時見洪水漸近橋面，急忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣 余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。

5 月 6 日， 時 50 分左右， 10 名當?shù)馗咝W生在老洲鄉(xiāng)太陽島附近的長江水域玩耍， 10 有 其中 7 人下水發(fā)生溺水事故，經(jīng)銅陵海事處和公安部門趕到現(xiàn)場全力救援，2 人獲救，其余 5 人不幸溺亡。

五、課堂總結(jié)

1、同學們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么?

2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這堂安全教 育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

春去夏來，天氣越來越熱。我們?yōu)榱朔乐箤W生在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了 “珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會課。 在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全 防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每 天接近有 150 多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10 個因意外傷害而死的兒童中，有近 6 個是因為溺水身亡的。 在這節(jié)班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6 月 29 日，四川省達州市 3 名十 歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。同學們!十歲呀!她們才年僅十歲!這么年紀輕輕 的生命就這樣永遠地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢? 同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正 是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本 幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊! 讓我們一起大聲呼喊： “珍愛生命，預(yù)防溺水! ”

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文六

一、指導思想

積極倡導文明之風，樹立良好的社會形象，改善衛(wèi)生院環(huán)境，增強全社會衛(wèi)生意識，為促進社會精神文明建設(shè)作貢獻。

二、任務(wù)措施

1、成立“控煙工作領(lǐng)導小組”，明確分工。在控煙工作領(lǐng)導小組統(tǒng)一安排部署下，定期布置檢查“控煙”工作。

2、廣泛宣傳，通過以“吸煙有害健康”為主題的宣傳活動，并利用黑板報、健康教育宣傳欄等宣傳載體，明確要求，落實措施。

3、加強督查,嚴格執(zhí)行控煙制度。

4、在公共場所醒目處設(shè)置禁煙標志，提醒吸煙者自覺禁煙。

三、工作要點

1、貫徹各種衛(wèi)生工作評估細則要求，努力做好控煙和健康教育工作。

2、加強控煙和健康教育，利用黑板報、宣傳欄宣傳衛(wèi)生保健控煙知識，增長健康知識，自覺采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病提高生活質(zhì)量和健康水平。定期組織青少年參加小型多樣、豐富多彩的體育和娛樂活動，讓青少年在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體、增強體質(zhì)、陶怡情操。工作計劃

3、結(jié)合各村實際情況，堅持做好禁止吸煙的宣傳工作，并在禁止吸煙的場所內(nèi)設(shè)置醒目的禁止吸煙的標志，不設(shè)置吸煙的器具,開展一些行之有效的控煙活動。

我院各科室、各部門要圍繞以上工作要點積極協(xié)作開展工作，加強檢查和自檢，形成人人參與的有效機制，切實把控煙工作落到實處。

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文七

親愛的老師、同學們：

大家好!

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，我們要對學生的不良行為進行監(jiān)管和教育。

每一個人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學生勝過關(guān)心自己。我們要做到：積極開展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動，落實“十個一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。各班利用班會課進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺埽鰪妼W生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點。

家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長書”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結(jié)伴游泳。加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺勤學生信息，對請假學生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向?qū)W校匯報，并和家長聯(lián)系。

深入學生，了解班級學生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學校也要向?qū)W生講解防溺水知識，提高學生自救自護能力

同學們，遵守規(guī)則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規(guī)則，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天!

倡議人：

20_年_月_日

2022預(yù)防聲控治愈心得體會范文八

班會時間： 2019年9月28日

班會地點： 六一班教室

主持人：

班會議程：

校園欺凌

主要是指在校學生之間、學生與社會其他人員之間、師生之間發(fā)生在校園內(nèi)及校園周邊的具有敵意的欺凌、體罰、傷害等性質(zhì)的欺凌行為。由于校園欺凌行為的施暴者和受害者多數(shù)是青少年在校學生，并且欺凌行為發(fā)生在校園內(nèi)或校園周邊，因此大家習慣稱其為校園欺凌。

對在校園里悄然“滋長”的校園欺凌，我們該如何抵制呢?

一、抵制校園欺凌，辨別是前提

一些同學在遭遇校園欺凌、生命安全受到威脅時卻全然不知，以為校園欺凌僅僅是不禮貌行為;另一些同學在目睹校園欺凌時也無動于衷，以為只是同學間的“嬉鬧”。要抵制校園欺凌，首先要具備對校園欺凌的識別能力。

校園欺凌包括行為欺凌、語言欺凌和心理欺凌。行為欺凌在校園欺凌現(xiàn)象中最為普遍。 行為欺凌主要指包括打架斗毆、敲詐勒索、搶劫財物等一系列對人身及精神達到某種嚴重程度的侵害行為。

二、向校園欺凌說“不”

頻頻發(fā)生的校園欺凌打破了校園里原本屬于我們的寧靜與和諧，為了不讓校園這方凈土成為另一個“江湖”，為了不讓我們的“花季”變成“花祭”，我們要堅決向校園欺凌說“不”! ①不崇拜欺凌文化，要形成正確的價值觀。

②不參與校園欺凌。樹立正確的是非觀念，堅決不充當校園欺凌行為中的幫兇。 ③注重心理的健康發(fā)展。要保持樂觀的心態(tài)，主動與他人溝通，解決各種困難和問題。 ④加強自身的法律意識和法制觀念。施暴者法律意識淡薄，對法律無知，這是校園欺凌產(chǎn)生的另一個主要原因。我們要學法、懂法、守法。既要以法律來規(guī)范自己的行為，也要以

法律來保護自身的合法權(quán)益。

三、保護自己，關(guān)注他人

(1)安全第一，預(yù)防為主

校園欺凌的發(fā)生通常有兩個原因：一是同學間因口舌之爭或其他原因的肢體沖突。二是為了滿足自身的私欲而引起的爭執(zhí)、事端。預(yù)防爭執(zhí)和事端應(yīng)做好以下兩點：

①與同學友好相處。有的同學遇到矛盾時，不愿意吃虧，認為忍讓就是沒了面子失了尊嚴，最終只能使得矛盾不斷升級，不斷激化。我們應(yīng)該寬宏豁達，不應(yīng)為一丁點兒小事僵持不下，斤斤計較，甚至拳腳相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成為施暴者的目標。我們平時不要隨身攜帶太多的錢和手機等貴重物品，不要公開顯露自己的財物。學校僻靜的角落、廁所或樓道拐角都是校園欺凌的多發(fā)地帶，我們在這些地方活動時尤其要注意，最好結(jié)伴而行。

③養(yǎng)成善于觀察的好習慣。多留意身邊發(fā)生的事，很多欺凌事件的信息可以從校園同學間的交流中得到。為了保障我們自身的人身安全，避免施暴人對我們打擊報復(fù)，我們可以通過電子郵件的形式匿名報告。預(yù)防欺凌重于應(yīng)對欺凌，而這一切需要我們共同參與。 (2)應(yīng)對欺凌，臨危不亂

如果我們無法避免危險的發(fā)生，那么，在危險發(fā)生的時候，我們一定不要驚慌!保持冷靜、清醒的頭腦是制勝的關(guān)鍵。我們應(yīng)克服心里的恐懼，積極地去解決問題或者本能地保護自己。

①遭受語言欺凌時的自救

應(yīng)對語言欺凌，我們通常可以采取以下方式：

一是淡然處之。二是自我反省。三是無畏回應(yīng)。四是肯定自己。五是調(diào)整心理。六是法律維權(quán)。

②遭受行為欺凌時的自救

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一是找機會逃跑。二是大聲呼救。三是借助一些小動作給自己尋找逃跑的機會。四是求饒。求饒不是懦弱的表現(xiàn)，是減少傷害的策略。五是如果以上退路被攻擊者截斷，那么應(yīng)雙手抱頭，盡力保護頭部，尤其是太陽穴和后腦。

在人身和財產(chǎn)雙重危險時，應(yīng)以人身安全為重，舍財保命，以免受到更激烈的傷害。

(3)及時報告，以法維權(quán)

由于校園欺凌事件的隨機性，許多同學對其產(chǎn)生了恐懼和焦慮。一些同學不敢把事情告訴家長和老師，更不敢報警，甚至警方破案后也不敢出面作證，成為“沉默的羔羊”。忍氣吞聲往往會導致新的欺凌事件的發(fā)生。

自己或發(fā)現(xiàn)他人遭遇緊急情況時，一定要在第一時間向家長、老師或警察求助，采取最有效的救助措施。

要應(yīng)對欺凌，我們必須增強五個意識：

第一，要有依法的意識。違法行為是不受法律保護的。

第二，要有強烈的自我保護意識。

第三，要有方法和策略意識。在力量懸殊的情況下，切記不能蠻干。

第四，要有見義勇為、見義智為、見義巧為的意識。在保護自身安全的前提下對他人實施救助。

第五，要有強烈的報告意識和證據(jù)意識。及時上報并注意搜集證據(jù)，以便在需要的時候出示。

我們一定要記?。寒斪约旱陌踩艿酵{時不輕言放棄，當他人的生命遭遇困境需要幫助時，在確保自己安全的情況下，盡自己所能及時伸出援助之手。