廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告 瑜伽教練心得體會(huì) 簡(jiǎn)短(八篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告一

龍脊梯田始建于元朝，完工于清初。景區(qū)景區(qū)面積共66平方公里，其中最精華的梯田景區(qū)20平方公里，龍脊梯田區(qū)域內(nèi)最高海拔185米，最低海拔300米，梯田一般分布在海拔300米-1100米之間，坡度大多在26-35度之間，最大坡度達(dá)50度。這種高山，深谷落差大，使得龍脊梯田周邊遠(yuǎn)有高山云霧，近有河谷急流的大景觀，形成了世界一絕的自然生態(tài)旅游資源。

龍脊梯田的景色，還隨著季節(jié)的變化而變化，時(shí)而春水融融，時(shí)而綠波蕩漾，時(shí)而一片金黃。春、夏、秋在這里分別是三幅套色的版畫，而把成熟和豐收交給曬樓和谷倉以后的冬天，龍脊梯田則是一幅色調(diào)分明的黑白版畫。

雖然它的規(guī)模磅礴壯觀，但有趣的是，在這浩瀚如海的梯田世界里，最大的一塊田不過一畝，大多數(shù)是只能種一二行禾的“帶子丘”和“青蛙一跳三塊田”的碎田塊，有個(gè)笑話這樣形容每塊田的?。河袀€(gè)地主要農(nóng)夫耕完山腳的206塊田，農(nóng)夫把地耕完后，數(shù)來數(shù)去一共只有205塊田，怎么也找不到那最后一塊，無奈之下，農(nóng)夫準(zhǔn)備回家，可是當(dāng)他拾起了地上的蓑衣，這才發(fā)現(xiàn)原來還有一塊田被蓋住了。因此，這里還有“蓑衣蓋過田”的說法。

其實(shí)啊，龍脊梯田的景色還會(huì)隨著一年四個(gè)季節(jié)的更替而變幻無窮，各顯神韻，春來，水滿田疇，如串串銀鏈山間掛;夏至，佳禾吐翠，似排排綠浪從天瀉;金秋，稻穗沉甸，像座座金塔頂玉宇;隆冬，雪兆豐年，若環(huán)環(huán)白玉砌云端。這種景象可以稱得上是人間的一大奇觀，告訴您一個(gè)小秘密，領(lǐng)略龍脊梯田魅力的最佳時(shí)機(jī)是農(nóng)歷“芒種”和“中秋”兩個(gè)時(shí)節(jié)的前后。您知道這是為什么嗎?

對(duì)，沒錯(cuò)，因?yàn)椤懊⒎N”為當(dāng)?shù)卮迕竦拇焊麜r(shí)節(jié)，但見云霧彌漫于閣樓梯田間，如鏡的梯田中點(diǎn)綴著耕牛、衣著火紅的耕者、碧綠的秧苗，絕對(duì)是一幅氣勢(shì)磅礴的寫意畫境;而在“中秋”時(shí)的秋收時(shí)節(jié)，漫山鋪金，層層梯田若級(jí)級(jí)金階，梯田環(huán)繞的山峰又似座座金塔，那綿延起伏的山，一級(jí)一級(jí)蜿蜒的梯田，像天與地之間一幅幅巨大的抽象畫。看見這種景色，游客的心靈都會(huì)被深深地震撼，他們敬畏于人們?cè)诖笞匀恢星笊娴膱?jiān)強(qiáng)意志，也折服于人們?cè)谡J(rèn)識(shí)自然和建設(shè)家園中所表現(xiàn)出來的智慧和力量。

龍脊梯田包括平安北壯梯田和金坑紅瑤梯田兩個(gè)景區(qū)。兩處梯田既有大刀闊斧的砍削，又有絲絲入扣的精雕細(xì)啄;既顯得氣勢(shì)磅礴，又含著清秀的藝術(shù)情調(diào)。由于山行各異，呈現(xiàn)兩種互不雷同的詩域畫境。兩者一南一北如雙壁輝映，分別構(gòu)成北壯和紅瑤兩個(gè)文化空間，可謂組合巧妙，相互輝映。

平安梯田橫跨平安和龍脊兩個(gè)行政村，宛如一條行進(jìn)中的巨龍，騰越在一個(gè)四五里長(zhǎng)的坡面上，騰越出一種叱咤風(fēng)云的野性力量。平安梯田內(nèi)有“九龍五虎”和“七星伴月”兩個(gè)獨(dú)特的景觀?！熬琵垺敝庚埣怪髅}在這里分出來的九條小山梁，“五虎”指這里五個(gè)略微凸起的小山頭?！熬琵垺?、“五虎”全部被梯田所盤繞?！捌咝恰敝府?dāng)初開田時(shí)特意留下來的七個(gè)小山包，7個(gè)小山包分別疊立在7塊田的中央，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像七顆閃爍的星星，守護(hù)著龍脊那塊彎彎的月亮田。因?yàn)椤熬琵埼寤ⅰ焙汀捌咝前樵隆钡拇嬖?，使得平安梯田像田園一樣景中有景，平添許多情趣和意味。

平安梯田是廣西北部壯族文化的載體，金坑梯田則是紅瑤風(fēng)情的搖籃。龍脊壯、瑤人民像修筑梯田，保持水土一樣精心保護(hù)這里瑰麗多姿的民族文化。

這里有被梯田擁在懷里、被水光映照、被云影拂弄、被空靈成天上空闋的吊角木樓，有似梯田一般延綿不絕、飲唱不熄的山歌，有別具一格的民族服飾，有奇特的風(fēng)俗，有釀香的水酒。所以這一切，都和高山、森林、云海在一起，構(gòu)成龍脊梯田深厚的文化內(nèi)涵。

好了，各位游客朋友們，看了龍脊的自然風(fēng)光，現(xiàn)在小雷為大家介紹一下龍脊四寶吧，這一寶呢，就是龍脊香糯，它也是釀造龍脊水酒的主材，是只有在龍脊才吃得到的哦;這二寶呢，就是有著“東方魔水”美譽(yù)的龍脊水酒，它是用土制酒藥釀造密封后兌沖甘泉而成，芳醇爽口，潤(rùn)脾生津，營養(yǎng)豐富。人說龍脊十三寨人，肌膚紅潤(rùn)，健康長(zhǎng)壽，是常年飲食佳釀之故;三寶就是龍脊辣椒，它產(chǎn)于龍脊景區(qū)海拔800米以上的云霧山中 ，椒呈牛角形，顏色鮮艷、肉厚籽少、辣味濃、香味獨(dú)特誘人，除富含辣椒素和揮發(fā)性芳香油外，還含多種人體所需的維生素，食后開胃提神，驅(qū)寒除濕，增進(jìn)食欲，是獨(dú)特的佐料佳品;第四寶就是龍脊云霧茶了，龍脊云霧茶品質(zhì)優(yōu)良，是中國28大名茶之一，在乾隆年間曾為貢品，各位游客朋友們知道原因嗎?這是因?yàn)檠?，云霧茶茶園有著獨(dú)特的地理環(huán)境，茶園海拔高度在八百米以上，屬亞熱帶季風(fēng)區(qū)，受冷暖空氣交替影響，四季分明，雨量充沛，有機(jī)物含量高，日照短，終年流水潺潺，云霧繚繞，無任何污染，這可是形成優(yōu)質(zhì)茶的理想之地。所以啊，有很多人十分羨慕此地極得老天之眷顧。

好了，各位游客朋友們，今天對(duì)龍脊梯田的講解就此結(jié)束了，大家現(xiàn)在可以自由參觀一下景區(qū)，1個(gè)小時(shí)候我們?cè)诖思?。如果您玩的開心，希望大家下次還來桂林玩，我在這里等著你們，謝謝!

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告二

各位游客：

你們好，歡迎你們來到賀州旅游，我是你們的導(dǎo)游。

黃姚古鎮(zhèn)位于廣西賀州昭平縣境內(nèi)，地處漓江下游。一座座平地而起、翠綠雄奇的山峰如屏風(fēng)一般，將古鎮(zhèn)與外面的世界隔離開來。也許正因?yàn)槿绱耍S姚近千年的原始風(fēng)貌，才得以完好地保存至今。

那一條條石板鋪就的古老街道雖歷經(jīng)滄桑，在近千年的步履打磨之后，卻顯得更為平整光滑，泛著青光。黃姚盛產(chǎn)豆豉、黃精、酸梅等。黃姚豆豉在清朝被列為皇帝貢品，在民國時(shí)，遠(yuǎn)銷東南亞。豆豉宴-是黃姚的一大特色菜系，游客到此如不品嘗，實(shí)為遺憾。近年來，黃姚古鎮(zhèn)的綺麗風(fēng)光吸引了大批的國內(nèi)外游客。香港無線電視臺(tái)《茶是故鄉(xiāng)濃》、《酒是故鄉(xiāng)醇》劇組專程到黃姚拍攝外景，現(xiàn)已被列為省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

黃姚過去以商業(yè)著稱，金德街就是一條商業(yè)街，沿街兩側(cè)的老房子絕大多數(shù)都是昔日的店鋪。那些店鋪而今雖已閑置不用，卻仍保留著當(dāng)時(shí)的痕跡，老舊的木頭窗戶上留著一個(gè)圓孔，是晚上關(guān)門后一手交錢一手交貨的通道。

還有那一張張明清時(shí)期的香煙、藥品廣告，雖已殘破斑駁，卻仍然固守在-墻上-昭示著古鎮(zhèn)曾經(jīng)的繁華與喧囂。穿過金德街就是迎秀街，經(jīng)過街巷相連處的拱門時(shí)，細(xì)瞧一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)青石板上有碗口大小、連成一排的小洞，據(jù)說這是當(dāng)年安放閘門、防御外敵用的。

古鎮(zhèn)的房屋多為兩層磚瓦結(jié)構(gòu)，雖沒有中原大戶人家那種恢弘氣魄，卻十分精美，磚雕、石雕、木雕都有很高的工藝水平。細(xì)看這些古老的房屋，梁柱，斗拱，檁椽，墻面，天花均雕梁畫棟，雖有了歲月的痕跡，仍千姿百態(tài)、栩栩如生。

隨意走進(jìn)一戶人家，便能看到上了年份的八仙桌還擺放著幾只用舊的瓷碗，精美的-雕花床上似乎還帶著臥床時(shí)的溫度。至于一些古老的服飾用具，如今雖已不再需要，卻仍珍藏在0的木箱里，帶著遙遠(yuǎn)的記憶。老一輩人-樂于住在這些古舊的老屋里，即使新鎮(zhèn)已建有新房，也不愿搬走。正因?yàn)檫@些-懷舊的老人們，古鎮(zhèn)才更顯得寧靜祥和，充滿了生活氣息。

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告三

德天瀑布位于廣西自治區(qū)西南山區(qū)，靠近中越邊境的崇左市大新縣境內(nèi)，是亞洲第一、世界第二大的跨國瀑布。

德天瀑布橫跨中國越南兩個(gè)國家，中方瀑布叫做德天瀑布，越方瀑布叫做板約瀑布。瀑布發(fā)育于歸春河的上游，碩龍鎮(zhèn)德天村，距首府南寧市140多公里，自北南流的歸春河流入越南又流回廣西，經(jīng)大新縣德天村處被峙在江心的浦湯島所阻擋，使河水激石咆哮，奪路而下，遇斷崖跌落而形成高達(dá)50余米的瀑布。

德天瀑布分三層。第一層河水沿筆直的山勢(shì)，俯沖而落在百多米下的山潭中，銀瀑飛瀉，震魂攝魄的風(fēng)采與魅力，搖動(dòng)人之心旌。第二層比較低緩，山勢(shì)在此造了一個(gè)幾十米的臺(tái)階，讓第一層瀑布猛沖而下后有一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，然后蓄勢(shì)而發(fā)，形成了最為壯觀的第三層。在第三層已匯聚了從源頭流出的四散的河水，幾乎是垂直流下的水幕，沖擊著寬廣的河面，流淌出一幅掩映在綠樹懷抱中的天然畫卷。

德天主體瀑布寬100米，縱深60米，落差70米，與越南的板約瀑布連為一體，瀑布總寬208米，是東南亞最大的天然瀑布，雄奇瑰麗，變幻多姿，碧水長(zhǎng)流，永不涸歇，巨大的跌水分成數(shù)股飛瀉直下，水花四濺，煙霧溟蒙，在陽光下，色彩繽紛，蔚為壯觀。

瀑布上游，河水時(shí)急時(shí)緩，時(shí)分時(shí)合，迂回曲折，于參天古木間，花草掩映，百鳥低徊，江水忽遇斷崖，飛瀉而下。恰似一巨大銀練，高懸掛于峽谷之上。瀑布之下，水氣蒸騰，上接云漢，其滾滾洪流，折而復(fù)聚，飛瀉而下，連沖三關(guān)。濤聲回蕩于山間，聲若巨雷，數(shù)里可聞，仰望瀑頂，群峰若浮動(dòng)，巨瀑如海傾，水沫飛濺，如萬斛明珠，若遇晴日，彩虹橫跨瀑布，為雄奇的瀑布增加了幾分嬌媚。

德天瀑布是中國最大的瀑布和中最美的六大瀑布之一，以其自然美成為國家特級(jí)景點(diǎn)。

大新明仕田園風(fēng)光，距縣城53公里，為國家一級(jí)景點(diǎn)，屬崇左市。方圓20公里的景區(qū)山清水秀，山環(huán)水繞，素有小桂林之稱。明仕田園位于廣西大新縣明仕村，這里有農(nóng)舍、田園、水車、鳳尾竹、青山、綠水，真是風(fēng)景秀麗，可謂是來到了一處世外桃源。田地里，水稻和甘蔗隨風(fēng)搖曳;空氣中，彌漫著泥土芳香;小路旁，沉甸甸的芭蕉掛在樹枝上;池塘里，一群鴨子正在水中嬉戲。這里的一草一木，一溝一渠，都呈現(xiàn)出一種原始自然的美。在這里，你只要按下相機(jī)的快門，拍出的相片都是一幅絕佳的風(fēng)景照。

這里翠竹繞岸，農(nóng)舍點(diǎn)綴，獨(dú)木橋橫，稻穗搖曳，農(nóng)夫荷鋤，牧童戲水，風(fēng)光俊朗清逸，極富南國田園氣息。美有麗的山峰，明鏡似的小河，劃入天際的扁舟，滿灑的翠竹，綠油油的稻田，鄉(xiāng)土風(fēng)味十足的水車、水渠與獨(dú)木橋。

泛舟河上，可感受竹叢山峰藍(lán)天白云倒影如鏡，再襯以小橋流水，百鳥啼鳴，以及村舍中的雞鳴狗吠，是一處難求的令人迷醉的田園風(fēng)光。

明仕的山光水色的確迷人。這里，青山綠水，相互輝映，形成許多秀麗景點(diǎn)，而最為人稱道的，莫過于明仕河。

明仕河發(fā)源于越南，從念斗屯流入我國，向東南流經(jīng)本縣的謹(jǐn)湯、明仕、堪圩、蘆山、后益等，至雷平鎮(zhèn)的科度屯對(duì)面與黑水河匯合，全長(zhǎng)44.13公里。明仕山水田園風(fēng)光集中在明仕至拔浪一帶。風(fēng)景區(qū)河段長(zhǎng)約8公里，目前已開發(fā)的河段2.2公里。在已開發(fā)的河段，游客可以乘坐竹排，順流而下，飽覽兩岸迷人景色。這里，你會(huì)看到典型的喀斯特峰林地貌景觀，看到鳳尾蕭蕭，龍吟嘀嘀的碧江竹影，看到古風(fēng)淳厚的壯族村落，看到威武的將軍山，靈秀的通天洞，奇特的萬乳崖，還有那天然生成的崖壁畫。國家郵政局首次公開發(fā)行《祖國邊陲風(fēng)光》特種郵票一套12枚，明仕田園風(fēng)光命名為《桂南喀斯特地貌》(第七枚)入選郵票題材，影視作品《牛郎織女》、《酒是故鄉(xiāng)醇》、《天涯俠醫(yī)》以及《草本藥王》外景拍攝地和神秘的千年巖洞葬、老龜送客等勝景。

明仕田園山水之間皆是稻田，眼光所及皆是綠色。在綠色的之中，到處點(diǎn)綴著情態(tài)各異的山峰。在山峰點(diǎn)綴下的綠色之間，靜靜地流淌著彎彎曲曲的清清小河，仿佛是翡翠的碧玉。清澈的河水中，是緩緩飄動(dòng)的柔美水草，無數(shù)的魚兒自由自在地徜徉在水草之間。幾只鴨子游過，泛起無數(shù)的漣漪，打碎了山峰寧靜的倒影并擴(kuò)散到岸邊。岸邊是一簇簇蔥蘢的毛竹，三五枝紛批的枝葉倒映在河中，那是蘇氏獨(dú)有的“竹外桃花三兩支，春江水暖鴨先知”的畫圖。在落日的余暉中，從山間露出的夕陽染紅了小河，小河泛著金色的光芒，格外的美麗!

明仕山水田園風(fēng)光完全可以和德天瀑布，黑水長(zhǎng)峽等著名風(fēng)景區(qū)媲美，游人到大新旅游，明仕風(fēng)光是必不可少的觀賞景點(diǎn)之一。

風(fēng)景區(qū)在大新縣堪圩鄉(xiāng)明仕村。傳說，很久很久以前，南海有一條妖龍，因羨慕桂林山水之美景，便變作人形，到桂林游覽，返回時(shí)，它施了妖法，將桂林的一段迷人山水縮小，藏入袋中，然后乘云南歸，欲帶回南海。誰知它的這一舉動(dòng)，被玉皇大帝知道了，玉皇大帝便派出雷公，用大斧將妖龍劈死妖龍死后，它口袋里的那段山水便掉下來，剛好落到明仕的地面上，所以，明仕的山水景色和桂林的一樣美。

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告四

樂滿地主題樂園占地90公頃，是樂滿地度假世界第一期工程投資最大的項(xiàng)目，且在20xx年度通過了iso9001質(zhì)量認(rèn)證及iso14001環(huán)境認(rèn)證，同時(shí)又被國家旅游局評(píng)為“aaaa”景區(qū)。

園區(qū)共有五大主題區(qū)：歡樂中國城，美國西部區(qū)，夢(mèng)幻世界區(qū)，海盜村，南太平洋區(qū)及森林游樂區(qū)。園區(qū)里所有的服裝，餐飲，景觀，表演及游樂設(shè)施，都與各區(qū)的主題有關(guān)。它是一個(gè)刻意營造不同時(shí)空背景的游樂場(chǎng)所，讓你置身其中，亦真亦假，享受在主題區(qū)猶如進(jìn)入時(shí)空隧道中模擬環(huán)境所提供的樂趣。

樂滿地主題樂園引進(jìn)國際級(jí)大型游樂園的設(shè)計(jì)，拮取世界各地的夢(mèng)幻情境。在樂滿地的夢(mèng)幻王國中有：時(shí)空交錯(cuò)的歡樂中國城、驚險(xiǎn)刺激的美國西部區(qū)、奇妙魔幻的夢(mèng)幻世界區(qū)、充滿神秘的海盜村、熱情洋溢的南太平洋區(qū)將帶人進(jìn)入時(shí)光隧道體驗(yàn)奇幻多變的精彩樂趣。

小木屋區(qū)。依山勢(shì)而建了數(shù)十座造型獨(dú)特的小木屋，晨露晚鐘，推窗臨湖，樹木繁茂，果樹成林。春天桃李爭(zhēng)艷，綠柳成行;夏季夾竹桃怒放，碧水紅花;秋天丹桂飄香，一片金黃;寒適冬霜雪壓枝，臘梅競(jìng)秀。在這里，一年四季都能看到不同的景色，令人心曠神怡。小木屋有歐式、日式兩種建筑風(fēng)格，木屋內(nèi)部按四星級(jí)酒店客房標(biāo)準(zhǔn)，并為旅游者提供全方位服務(wù)。

露營平臺(tái)區(qū)。內(nèi)有160座露營平臺(tái)，5座大營火場(chǎng)，是游客進(jìn)行燒烤及焰火活動(dòng)的極佳場(chǎng)所。在露營平臺(tái)里，配備了帳篷、睡袋等一整套野營裝備。

森林游樂區(qū)。游客可玩驚心動(dòng)魄的霹靂滑車、挑戰(zhàn)極限的人工滑草場(chǎng)、體能攀爬。在游樂區(qū)內(nèi)，游人還可感受風(fēng)徑通幽的情人步道，匠心獨(dú)具的親水渠道，爛漫璀璨的茶花谷，一線情牽的月老閣。游樂區(qū)內(nèi)建造了一座全國最長(zhǎng)的侗家風(fēng)雨橋，全長(zhǎng)108米。風(fēng)雨橋及湖上古色古香的畫舫，與周圍景觀渾然一體，將整個(gè)森林度假村的獨(dú)特魅力展現(xiàn)無余。

高爾夫俱樂部。桂林樂滿地高爾夫球場(chǎng)，現(xiàn)為廣西最大，也是全國唯一的國際標(biāo)準(zhǔn)18洞美式丘陵球場(chǎng)。球道全長(zhǎng)7084碼，標(biāo)準(zhǔn)桿為72桿。球隊(duì)場(chǎng)自1997年開始動(dòng)工興建，一直都以符合美車usga的規(guī)定為建場(chǎng)原則。球隊(duì)場(chǎng)豪華舒適，讓前來打球的球友都有賓至如歸的感受。

休閑度假酒店。為五星級(jí)酒店，主樓為地下一層和地面六層。地下一層主要是一些娛樂設(shè)施，如舞廳、ktv、三溫暖、按摩中心、娛樂室等。地上一層設(shè)有：大堂、中西餐廳、商場(chǎng)。此外尚設(shè)有商務(wù)中心，以及可容納400人的大型會(huì)議中心。二樓以上設(shè)有客房368間，其中三套4套，雙套間17套，其余為標(biāo)準(zhǔn)間。主樓外設(shè)有室外游泳池、網(wǎng)球球場(chǎng)及一個(gè)大型花園，為游客營造了一個(gè)可全身心融入大自然的休閑度假環(huán)境。

主題樂園。是第一期工程中投資最大的項(xiàng)目，耗資約4億人民幣，全部采用進(jìn)口制備，是一個(gè)類似于美國迪士尼樂園的大型娛樂場(chǎng)所。辟有美國大西部、中國城、夢(mèng)幻世界、港口水上游樂區(qū)等特色景區(qū)，為游客提供完善、多樣的娛樂空間。

美國大西部。采用美國西部拓荒時(shí)期的建筑風(fēng)格，主要設(shè)施有：大峽谷急流泛舟、牛仔特技秀、神槍手、小馬牧場(chǎng)等。其中急流泛舟是模擬美國科羅拉多大峽谷的造型而建，全長(zhǎng)400米，運(yùn)用高科技手段，調(diào)節(jié)水流流速，制造急流旋渦，游客乘坐皮劃艇在水上漂流，異常驚險(xiǎn)刺激。園區(qū)內(nèi)店鋪供應(yīng)美式紀(jì)念品。園區(qū)內(nèi)還能見到騎馬或步行的牛仔與游客同行，使之更能感受到美國西部的風(fēng)情。

中國城。以長(zhǎng)城式建筑和亭臺(tái)樓閣為外部造型，內(nèi)部則采用高科技先進(jìn)設(shè)備。主要娛樂設(shè)施有急速動(dòng)感、旋轉(zhuǎn)水馬、飛天龍等，其中旋轉(zhuǎn)木馬直徑達(dá)38英尺，可同時(shí)乘坐48人，急速動(dòng)感座位采用電腦控制，可根據(jù)電影情節(jié)前后、左右晃動(dòng)，有身臨其境的感受。中國城內(nèi)供應(yīng)南北風(fēng)味小吃、傳統(tǒng)工藝品和紀(jì)念品。

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告五

陽朔大榕樹位于高田鄉(xiāng)的穿巖村。田野中有一棵古榕遮天蔽日，樹高17米，樹圍7.05米，碩大的樹冠覆蓋2畝土地，盤根錯(cuò)節(jié)，枝繁葉茂，氣根如老人胡須在風(fēng)中飄拂，樹干有的貼地而生，有的斜出如飛龍破霧，是罕見的奇樹。史載，它與陽朔縣同齡，至今有1400多年的歷史。電影《劉三姐》中阿牛哥與劉三姐對(duì)歌、拋繡球、定情終身的一場(chǎng)戲就是在樹下拍攝的。這棵大榕樹見證了他倆生死不渝的愛情。

大榕樹位于陽朔縣城南7.5公里。樹高17米，樹圍7.05米，遠(yuǎn)望似一綠色巨傘撐立地上。隔河有穿巖，組成穿巖古榕景點(diǎn)。陽朔大榕樹景區(qū)是世界巖溶喀斯特地貌峰林峰叢最集中、最典型、最有代表性的地方，以奇特的巖溶喀特地貌、如詩如畫般的山水田園風(fēng)光和豐富的壯族少數(shù)民族民俗文化聞名天下。詩情畫意韻律優(yōu)美的稻田，清澈見底的小河，青翠濕潤(rùn)的山峰，鳳尾竹，壯家村寨，水車，清新爽人的空氣，標(biāo)示著這里人與自然的完美和諧，更似一幅藝術(shù)水平極高的中國水墨山水畫長(zhǎng)卷。曾被美國哈佛大學(xué)博士、世界著名園林專家卡爾稱為：在中國看到了最美麗的地方。風(fēng)靡中國及東南亞地區(qū)的電影《劉三姐》很多鏡頭在此拍攝，影片中劉三姐與阿牛哥大榕樹下拋繡球定終身的情景打動(dòng)了天下有情人。

大榕數(shù)下，金寶河緩緩流淌，明凈如鏡，附近的猩猩山，水獅巖，駱駝峰，與周圍村舍阡陌構(gòu)成絕世田園風(fēng)光。

陽朔大榕樹矗立在金寶河畔，它的樹圍竟有七米多，高達(dá)十七米，枝繁葉茂，濃蔭蔽天，所蓋之地有一百多平方米。相傳已有千年歷史，雖然樹干老態(tài)龍鐘，盤根錯(cuò)節(jié)，但仍然生機(jī)勃勃。在電影里，劉三姐就是在這棵樹下向阿牛哥吐露心聲，拋出傳情繡球的。大榕樹公園位于陽朔城南7.5公里的高田鎮(zhèn)穿巖村的金保河南岸。大榕樹樹高17米，圍7.05米，覆蓋面積100多平方米。樹冠呈圓形，遠(yuǎn)望似一把綠傘，近看盤根錯(cuò)節(jié)，葉茂蔽天。相傳此樹植于晉代，距今已有1500多年。

大榕樹矗立在金寶河畔，它的樹圍竟有七米多，高達(dá)十七米，枝繁葉茂，濃蔭蔽天，所蓋之地有一百多平方米。相傳這是隋朝所植，迄今已有千年歷史，雖然樹干老態(tài)龍鐘，盤根錯(cuò)節(jié)，但仍然生機(jī)勃勃。在電影里，劉三姐就是在這棵樹下向阿牛哥吐露心聲，拋出傳情繡球的。

在金寶河的對(duì)岸有一座小山，中間的山洞是透空的，就像一座石門，可以讓人隨意穿行，因此得名"穿巖"。在榕樹和穿巖之間有個(gè)渡口，人稱"榕蔭古渡"。在穿巖的臨河處有一塊石頭，頗像一只胖乎乎的小熊正在爬山。于是民歌唱道："金鉤掛山頭，青蛙水上浮，小熊滿山跑，古榕伴清流。

進(jìn)入了古榕公園以后，當(dāng)您在冠如華蓋的巨大樹蔭下，慢慢端詳，細(xì)細(xì)品味。此時(shí)，您神清氣爽，身心俱靜，能夠感受到這神靈之樹如母親般對(duì)您的安撫和慰藉，深深沉浸在這綠色的愛意和溫馨之中，塵世間的憂愁與煩惱頓時(shí)消失殆盡。您看著眼前這棵虬根如虹，挺拔蒼勁，枝繁葉茂的千年古榕，如同看著一位鶴顏童發(fā)、面容安詳?shù)陌贇q老人，心中充滿了敬意與感慨。您想到人世間的悲歡離合，生命中的風(fēng)云際會(huì)，時(shí)間里的滄桑與感動(dòng)，您可能還會(huì)想到很多很多。導(dǎo)游或者純樸的當(dāng)?shù)卮迕駮?huì)告訴您，相傳古榕樹為唐代所種植，至今已有一千四百多年的歷史。古榕樹高達(dá)十七米，樹圍七米多，可以投下一千二百六十平方米的陰涼。您想，這是怎樣一種精神境界，又有著多么頑強(qiáng)的生命力啊。還有那十余米長(zhǎng)，一米多粗的貼地橫出的樹干，如巨人伸出一只力舉萬鈞的手臂，又似一條蓄勢(shì)待發(fā)，急欲騰飛的巨龍。那藤蔓交錯(cuò)的虬枝，那在微風(fēng)中如珠簾般飄拂的須根，無不使您心旌神搖，產(chǎn)生無窮遐想。

榕樹一側(cè)的小河，這就是金寶河。在臨近中午的金黃中彌漫著翠綠氣息的陽光下，河水清澈見底，游魚可數(shù)，幾只古色古香的竹筏游弋水面，游人坐在竹筏上，往來于河兩岸之間。抬頭間，隔岸相望，對(duì)面有一幽靜的小村落有一座孤山，中間空一洞，兩面貫通，如一扇石門，名穿巖，穿巖村名由此而來。孤山之洞如畫屏，里面花紅柳綠，民舍幾重，雞鳴犬吠，炊煙裊裊;四周奇峰環(huán)列，田野飄綠，阡陌縱橫。

您漫步在這靈山秀水間，心中悠悠浮起恍若隔世的感覺!難怪不少文人墨客詩興大發(fā),描述些處:"金鉤掛山頭,青蛙山上浮,小熊滿山跑,古榕伴青流,駱駝把江過,猩猩發(fā)了愁,美女正梳妝,三姐拋繡球,翠竹迎客到,人在畫中游".

如果說陽朔是一個(gè)大盆景，那么，陽朔大榕樹景區(qū)就是這個(gè)盆景中不可不看的點(diǎn)綴，毫不夸張的說，大榕樹整個(gè)景區(qū)就像一幅自然天成，形神兼?zhèn)淝页錆M藝術(shù)感染力的中國山水畫。景區(qū)中心，有一棵已有1400多年樹齡的大榕樹，相傳是廣西壯族歌仙劉三姐與情人阿牛哥的定情處。

大榕樹蒼老古樸，周圍阡陌如織、小河清澈、渡口靜待、山峰環(huán)繞。已有1400多年高齡的隋代大榕樹，樹圍有七米多，高達(dá)十七米，獨(dú)木成林，靜穆凝重。盤根錯(cuò)節(jié)，如同蟒繞龍盤，濃蔭遮天，只有絲絲縷縷陽光從縫隙中鉆入。

大榕數(shù)下，金寶河緩緩流淌，明凈如鏡，附近的猩猩山，水獅巖，駱駝峰，與周圍村舍阡陌構(gòu)成絕世田園風(fēng)光。金寶河緩緩流淌，明凈如鏡，附近的猩猩山，水獅巖，駱駝峰，與周圍村舍阡陌構(gòu)成絕世田園風(fēng)光。大榕樹矗立在金寶河畔。

相傳這是隋朝所植，迄今已有千年歷史，雖然樹干老態(tài)龍鐘，盤根錯(cuò)節(jié)，但仍然生機(jī)勃勃。在電影里，劉三姐就是在這棵樹下向阿牛哥吐露心聲，拋出傳情繡球的。在金寶河的對(duì)岸有一座小山，中間的山洞是透空的，就像一座石門，可以讓人隨意穿行，因此得名“穿巖”。在榕樹和穿巖之間有個(gè)渡口，人稱“榕蔭古渡”。在穿巖的臨河處有一塊石頭，頗像一只胖乎乎的小熊正在爬山。于是民歌唱道：“金鉤掛山頭，青蛙水上浮，小熊滿山跑，古榕伴清流。

當(dāng)年劉三姐拋繡球給阿牛哥，與阿牛哥私訂終身就是榕樹作的媒。起初，三姐有情，而阿牛哥無意，三姐又借山歌表情達(dá)意，但阿牛哥仍不能會(huì)意，于是三姐約阿牛哥到榕樹下，拋出一個(gè)繡球給阿牛哥，阿牛哥不敢去撿，三姐就托榕樹把自己的心思悄悄告訴了阿牛哥，阿牛哥這才撿起繡球與三姐訂下了終身。上世紀(jì)六十年代初的經(jīng)典愛情片《劉三姐》中訂情的鏡頭就是在這里拍攝的。想當(dāng)年這部影片曾經(jīng)使多少青少年怦然心動(dòng)、情竇初開啊。大榕樹，是純潔愛情的象征，記載了人間的情感歷程。

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桂林漓江為國家5a級(jí)景區(qū)和國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，是桂林風(fēng)景的精華所在。

從桂林至陽朔，漓江水路全程83公里。

漓江風(fēng)光最優(yōu)美的路段，是啟程碼頭到興坪之間約40公里的河道上。

漓江堪稱百里畫卷。

青峰夾岸，綠水縈洄，峽谷峭壁，懸泉飛瀑，綠洲險(xiǎn)灘，奇洞美石，景致萬千，畫卷隨著游船順流而下逐漸展開，尤以草坪、冠巖、楊堤、興坪為勝，到達(dá)陽朔碧蓮峰時(shí)為佳勝頂點(diǎn)。

桂林陽朔漓江通常的游覽路線是凈瓶山大橋-良豐江-父子巖-磨盤山-竹江碼頭-楊堤-望夫山-九馬畫山-冷風(fēng)渡-興坪古鎮(zhèn)-陽朔。

漓江位于華南廣西壯族自治區(qū)東部，屬珠江水系。

漓江發(fā)源于“華南第一峰”桂北越城嶺 漓江見聞貓兒山，那是個(gè)林豐木秀，空氣清新，生態(tài)環(huán)境極佳的地方。

漓江上游主流稱六峒河;南流至興安縣司門前附近，東納黃柏江，西受川江，合流稱溶江;由溶江鎮(zhèn)匯靈渠水，流經(jīng)靈川、桂林、陽朔，至平樂，匯入西江，全長(zhǎng)437公里。

從桂林到陽朔約83公里的水程，稱漓江。

桂林山水甲天下·蒙漢良書法桂林山水以其獨(dú)特,秀麗而被世人稱頌。

而桂林的山水美最美是漓江。

漓江是世界上最美的畫廊,是中國風(fēng)景線上的一顆明珠,是桂林旅游的高潮所在。

興坪的風(fēng)光甚至搬上了中國貨幣“人民幣”——1999年版人民幣20元券背面的風(fēng)光即取材于興坪段漓江風(fēng)光，乘游船游覽漓江[2]在興坪附近的左岸即可見。

如詩如畫的漓江發(fā)源于興安縣的貓兒山，流經(jīng)桂林、陽朔，至平樂縣恭城河口。

由桂林至陽朔的83公里漓江，像一條青綢綠帶，盤繞在萬千峰巒之間。

奇峰夾岸，碧水縈回，景色十分秀美。

沿江田園錯(cuò)落分布，也是觀賞人文民風(fēng)的佳處。

游覽漓江、有一個(gè)絕妙之處，就是不愁天氣變化，因?yàn)椴煌鞖饫旖吧胁煌攸c(diǎn)：晴天，看青峰倒影;陰天，看漫山云霧;雨天，看漓江煙雨。

甚至是陰雨天，但見江上煙波浩渺，群山若隱若現(xiàn)，浮云穿行于奇峰之間，雨幕似輕紗籠罩江山之上，活像一幅幅千姿百態(tài)的潑墨水彩畫。

正是“桂林山水甲天下，絕妙漓江泛秋圖”。

有關(guān)廣西瑜伽教練心得體會(huì)報(bào)告七

各位游客：

你們好!我是導(dǎo)游員×××，你們可以叫我××，而旁邊這位呢是我們本次旅途的“要塞”——王師傅司機(jī)，他已經(jīng)跑遍我們玉林的每個(gè)角落，所以到了這里，你們無須擔(dān)心入夜不知?dú)w途了。在此，我們對(duì)大家的到來表示熱烈的歡迎，同時(shí)，也希望我的服務(wù)能給大家?guī)硪欢蚊篮玫南硎堋?/p>

好了，大家在到來玉林之前，有沒有聽說過這么一句“嶺南美玉，勝景如林”呢?如果沒有，我再重復(fù)一次，你們可聽好了?！皫X南美玉，勝景如林”，好了，大家看出這兩句話有什么端倪沒有?對(duì)了，就是每句話的最后一個(gè)字“玉”和“林”字就構(gòu)成了我們現(xiàn)在所站的土地的名稱——玉林了。而玉林名稱又是怎么得來的呢?早在公元996年，玉林州治設(shè)于南流縣，迄今已有1000多年的歷史，所以玉林又稱“千年古州”。它就像一扇屹立在我們面前的銅古大門，而我則似一把鑰匙，各位游客呢則是最尊貴的嘉賓了，請(qǐng)大家隨著我，跨過這扇大門，領(lǐng)略我們玉林的千年文化。 玉林是1997年4月成立的地級(jí)市，現(xiàn)轄玉州、福綿、北流、容縣、博白、陸川、興業(yè)7個(gè)縣(市)區(qū)，共118個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，總面積12838平方公里，總?cè)丝?80多萬人，有海外僑胞和港澳臺(tái)同胞近100萬人，是廣西最大的僑鄉(xiāng)。

玉林氣候溫和，雨量充沛，光熱充足，屬典型的亞熱帶季風(fēng)氣候。地貌為丘陵盆地，而玉林呢又有著“葫蘆寶地”之說。為什么說是葫蘆寶地呢?這又說到我們玉林的地理位置了，它位于廣西東南部，毗鄰廣東、海南，前臨香港、澳門，背靠大西南，是桂東南的政治經(jīng)濟(jì)文化中心，也是中國大西南地區(qū)出海的重要便捷通道之一，是古代陸上絲綢之路和海上絲綢之路的重要連接點(diǎn)，中原文化和海洋文化的交接點(diǎn)，是中國東部地區(qū)與西部地區(qū)的結(jié)合部，具有“承東啟西”的相對(duì)區(qū)位優(yōu)勢(shì);而在 03年的非典中，玉林沒有發(fā)現(xiàn)一例疑是病人，更是一塊凈土;而又在這些年來，沒有旱災(zāi)和洪水，致使玉林的種植得到了豐收。素有全國 “荔枝之鄉(xiāng)”、“桂圓之鄉(xiāng)”、“沙田柚之鄉(xiāng)”的美稱，桂油、八角、松香響譽(yù)中外，瘦肉型豬、三黃雞聞名港澳市場(chǎng);非金屬礦產(chǎn)資源特別豐富，品種多，儲(chǔ)量大，品位高，易開發(fā)，其中高嶺土儲(chǔ)量位居廣西第一。你們說，玉林能不稱為“葫蘆寶地”嗎?

改革開放以來，玉林成為區(qū)內(nèi)經(jīng)濟(jì)發(fā)展最活躍的地市之一。先后榮獲“全國城市環(huán)境綜合整治先進(jìn)城市”、“全國雙擁模范城”、“中國優(yōu)秀旅游城市”等等稱號(hào)。特別是今年11月，玉林中小企業(yè)商機(jī)博覽和玉林市旅游美食節(jié)的成功舉辦，使玉林的旅游知名度有了很大提高，玉林旅游產(chǎn)業(yè)也駛?cè)肓私】蛋l(fā)展的快車道，有國家級(jí)景區(qū)3個(gè)，自治區(qū)級(jí)景區(qū)9個(gè)，正在開發(fā)或尚未開發(fā)的景區(qū)點(diǎn)100多個(gè)，旅行社18家，星級(jí)飯店22家，各類飯店、旅館200多家。

說到這，大家就不用愁“玩無處，住無所，吃無物”了。那先說我們的玩吧，今年玉林評(píng)出了“十大景觀”分別為云天浩宇(云天文化城)、真武杰構(gòu)(容縣真武閣)、勾漏洞天(北流勾漏洞)、都嶠圣境(容縣都嶠山)、容山疊翠(大容山國家森林公園)、謝魯山莊(陸川謝魯山莊)、龍泉獻(xiàn)瑞(興業(yè)龍泉巖)、宴石丹霞(博白宴石寺)、溫泉浴日(陸川九龍溫泉山莊)、銅石天印(北流銅石嶺)。其中又以“三大品牌”作為玉林旅游形象最寫實(shí)的賣點(diǎn)，大家有時(shí)間不妨親身體驗(yàn)一下。那“三大品牌”又是指哪些呢?第一大品牌就是“十大景觀”里的云天浩宇(云天文化城)了，它是目前全國最大的單體建筑，總面積14萬平方米，匯集了中華五千年歷史文化，展現(xiàn)了精美絕倫的石雕、木雕、銅雕藝術(shù)和中國古建筑精華，是一座博大精深的中國歷史文化博物館;第二大品牌就是“十大景觀”里的容山疊翠(大容山國家森林公園)了，它位于桂東南第一高峰，海拔1275.6m，俗稱南方西岳，那里有三大特色：美麗的歐洲異域風(fēng)光、別具一格的大容山野菜、健體美容的天然藥膳會(huì)讓你們留戀忘返;第三大品牌則是容縣“三名”景區(qū)，是“十大景觀”里的“真武杰構(gòu)”、“都嶠圣境”，而還有一名呢?不知在座的各位可有人知道是什么呀?在回答前，我想先告訴大家，所謂的“三名”是指“名山名樓名人”，而我們現(xiàn)在已經(jīng)知道的名山是道教二十洞天的都嶠山，屬典型的丹霞地貌，自然景觀優(yōu)美，佛、道、儒三教合一，曾有九寺十三道觀的豐厚宗教文化底蘊(yùn)，而那里的坐佛山上的金“佛”為中國佛教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙樸初真跡，通高108米，寬82米，堪稱中國摩崖壁刻之最。名樓是江南四大名樓之一的真武閣，以奇為美。全閣高三層，二樓4根內(nèi)柱懸空，為杠桿式純木結(jié)構(gòu)， 430多年從未修葺過，所以被譽(yù)為“天南杰構(gòu)”，“活著的古建筑”。

好了，現(xiàn)在請(qǐng)大家來回答我，到底“名人”是指誰呢?而中國古代四大美女又是誰呢?“楊貴妃楊玉環(huán)”!對(duì)了，就是楊貴妃，說到這，也許大家又會(huì)執(zhí)疑，那么多地方都聽說有楊貴妃，是不是冒牌的呀?其實(shí)呢，中國古代四大美女，東西南北各有一個(gè)，東有西施，西有貂嬋，北有昭君，南就是我們現(xiàn)在說的貴妃了。我們這里的貴妃是指她7歲以前生活在玉林容縣十里鄉(xiāng)楊外村的時(shí)候，所以也就稱之為“丫頭貴妃”。

聽完了這么多，大家可心動(dòng)了沒?但別急，我們還有更加美妙的在后面。 人常說“民以食為天”，而在座的各位，不知道又有誰知道玉林在“吃”方面最有名的又是什么呢?我想大家都不外乎會(huì)說“玉林牛巴”、“牛丸子”、陸川烤乳豬、容縣紅燒豆腐等，而我現(xiàn)在要向大家推薦的是除了剛才所說的，在今年8月份這樣子，玉林評(píng)出的農(nóng)家釀鯪魚、福綿鴨、博白黃欖空心菜、玉林扣肉、容州紅菇雞湯、玉林地羊扣等 “十大特色菜”，玉林牛腩粉、手撕牛肉、蜜汁紅薯、酥肉地豆、鮮蝦腸粉、海鮮大肉田螺、桂花銀蝦餃等“十道特色小吃”。而我還特別地說一下我們?nèi)菘h的沙田柚，更是有著“天然罐頭”之稱。大家聽了這些是不是有流口水的沖動(dòng)呀?如果大家還真的沒有嘗過，我不妨推薦大家趁此機(jī)會(huì)大飽口福一頓了!

好了，千年古州之行就要結(jié)束了，希望大家能在玉城里擁有一份美好的回憶，同時(shí)，××也希望各位身體健康，萬事如意!在今后的日子里，更是常有空出來走走，而玉林這邊永遠(yuǎn)有著一個(gè)叫××的丫頭在為大家祝福，也永遠(yuǎn)樂意為大家奉上最真誠的服務(wù)!謝謝大家!

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漓江位于華南廣西壯族自治區(qū)東部，屬珠江水系。

漓江發(fā)源于“華南第一峰”桂北越城嶺 漓江見聞貓兒山，那是個(gè)林豐木秀，空氣清新，生態(tài)環(huán)境極佳的地方。

漓江上游主流稱六峒河;南流至興安縣司門前附近，東納黃柏江，西受川江，合流稱溶江;由溶江鎮(zhèn)匯靈渠水，流經(jīng)靈川、桂林、陽朔，至平樂，匯入西江，全長(zhǎng)437公里。

從桂林到陽朔約83公里的水程，稱漓江。

桂林山水以其獨(dú)特，秀麗而被世人稱頌。

而桂林的山水美最美是漓江。

漓江是世界上最美的畫廊，是中國風(fēng)景線上的一顆明珠，是桂林旅游的高潮所在。

如詩如畫的漓江發(fā)源于興安縣的貓兒山，流經(jīng)桂林、陽朔，至平樂縣恭城河口。

由桂林至陽朔的83公里漓江，像一條青綢綠帶，盤繞在萬千峰巒之間。

奇峰夾岸，碧水縈回，景色十分秀美。

沿江田園錯(cuò)落分布，也是觀賞人文民風(fēng)的佳處。

游覽漓江、有一個(gè)絕妙之處，就是不愁天氣變化，因?yàn)椴煌鞖饫旖吧胁煌攸c(diǎn)：晴天，看青峰倒影;陰天，看漫山云霧;雨天，看漓江煙雨。

甚至是陰雨天，但見江上煙波浩渺，群山若隱若現(xiàn)，浮云穿行于奇峰之間，雨幕似輕紗籠罩江山之上，活像一幅幅千姿百態(tài)的潑墨水彩畫。

正是“桂林山水甲天下，絕妙漓江泛秋圖”。