寒假成長手冊心得體會及感悟 學(xué)生成長手冊今日感悟(七篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022寒假成長手冊心得體會及感悟一

寒假學(xué)習(xí)計劃

新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：

1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。

2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的計劃表：

00：00---6：15起床6：15---7：00吃早餐7：00---8：30學(xué)習(xí)

8：30---9：30寫作業(yè)9：30---11：00看書11：00---14：00吃飯午休

14：00---15：30體育活動15：30---17：00寫作業(yè)17：00---18：00吃飯

18：00---19：00看作文寫作文19：00---20：00做睡覺前的準備

寒假放假的注意事項是什么

各位老師、同學(xué)：

寒假將至，為確保全校廣大師生、員工度過一個祥和愉快的假期，保衛(wèi)科在加強自身工作的同時，特做出安全提示如下：

一、放假前期，各院(系)、處(室)要進行一次以防火、防盜、防破壞為重點的安全檢查活動，堵塞每個工作環(huán)節(jié)上可能出現(xiàn)的漏洞，消除安全隱患，確保我院全體師生、員工的生命財產(chǎn)安全。

二、各院(系)、處(室)要妥善保管辦公設(shè)備、機要文件、印鑒等貴重物品，現(xiàn)金存放要嚴格遵照財務(wù)制度辦理。離開辦公室時要檢查門窗是否關(guān)好、水管是否擰緊、電源是否切斷。

三、請勿在辦公室、教室和宿舍內(nèi)放置現(xiàn)金以及貴重物品。

四、各學(xué)生公寓、鍋爐房、配電室、水泵房、圖書館、財務(wù)室、物資倉庫等重點部位在放假離開前需做好安全檢查工作，徹底消除重點要害部位的安全隱患。

五、請各院(系)輔導(dǎo)員老師通知監(jiān)督每個學(xué)生將違規(guī)使用的電器帶回家，不要在學(xué)校存放、使用。

六、積極配合校警工作，攜帶貴重物品或大件物品出校門時，請自覺接受檢查并請出示相關(guān)證明(由宿舍帶出的物品請出示宿管員開具的證明，由辦公室?guī)С龅奈锲氛埑鍪酒滢k公室開具的證明)。

七、放假回家及外出旅游、探親訪友需要訂購車票時，應(yīng)到鐵路部門授權(quán)的車票代售點，切勿輕信他人上當(dāng)受騙(特別是一些街頭巷尾私自擺攤的代購車票點)。外出時請自覺遵守國家法律、法規(guī)，文明乘坐車、船、飛機，嚴格遵守交通規(guī)則，保護自身生命安全。

八、加強自我防范意識，提高分辨是非的能力，謹防不法中介機構(gòu)的招聘、招工、業(yè)務(wù)合作等虛假宣傳，堅決不參加傳銷、邪教等違法組織，有意外情況發(fā)生時立即通知當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)。

2022寒假成長手冊心得體會及感悟二

盼望已久的寒假馬上要來了，我得好好計劃一下我的寒假生活。

計劃一：玩電腦

為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq飛車”徹底地“拜拜”了?，F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。

計劃二：睡懶覺

期末大考的這幾天，語數(shù)英物四科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習(xí)題和卷子，我稍微算了一下卷子，天哪!足足有40多張!害得我每天晚上作業(yè)寫到很晚，第二天上課沒有精力聽講，也因此被老師罵過n次。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時的晚點全都補回來!

計劃三：做作業(yè)

我的辛苦也沒白費，期末物理和數(shù)學(xué)考的還不錯，兩本厚厚的寒假作業(yè)就可以不用寫了!只用寫英語的寒假作業(yè)和語文的10篇作文就ok了。

計劃四：去旅游

我這次的考試成績比期末考得好多了，所以姐姐決定讓我去廣州玩，于是幫我訂了從武漢到廣州的高鐵票。所以我今年過年在廣州過，我要去長隆歡樂世界玩。

怎么樣?我的寒假生活計劃夠完美吧!

2022寒假成長手冊心得體會及感悟三

一、計劃實施的目標(biāo)

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促

1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

2022寒假成長手冊心得體會及感悟四

各部門、各單位：

根據(jù)學(xué)校教學(xué)工作安排和工作實際，現(xiàn)將20__年寒期放假時間及有關(guān)事宜通知如下。

一、放假時間

(一)學(xué)生20__年1月17日至3月2日放假，3月3日、4日補考，3月5日正式上課。

(二)教職工20__年1月20日至2月28日放假，3月1日正式上班。學(xué)校于2月27日至28日舉行干部集中教育培訓(xùn)，參加教育培訓(xùn)的人員為科級及以上干部、教研室主任、黨支部書記。

(三)假期有工作任務(wù)的部門(單位)，可根據(jù)任務(wù)情況自行安排放假時間。

二、有關(guān)要求

(一)各部門(單位)要全面做好假期防火、防盜、文件封存、物品清理等工作。假前，保衛(wèi)處將會同有關(guān)部門對全校進行一次安全檢查，落實各項防范措施。

(二)各部門(單位)如果假期在校組織教學(xué)、訓(xùn)練或科研等集體活動，需報請分管校級領(lǐng)導(dǎo)同意，并提前報黨政辦公室(外事辦)和保衛(wèi)處備案。

(三)各部門(單位)要在假前開展一次假期安全教育活動，遇到重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時報告并妥善處理，確保師生員工祥和平安度過假期。

(四)請各部門(單位)做好寒假期間值(帶)班工作，并于20__年1月10日前將寒假值(帶)班表分報至黨政辦公室(薛旺)和保衛(wèi)處(張?zhí)煊?。假期必須安排值班的部門有黨政辦公室(外事辦)、保衛(wèi)處、后勤保障中心、社會服務(wù)中心;其它部門(單位)安排人員帶班，帶班人員必須在沈，保證聯(lián)系暢通。

(五)假期如遇突發(fā)事件，請迅速與相關(guān)責(zé)任部門溝通，并及時報黨政辦公室(外事辦)和保衛(wèi)處。學(xué)校日間值班電話：______，夜間值班電話：____。

(六)假期職工通勤車早7:20、晚16:40發(fā)車。

黨政辦公室(外事辦)

20__年12月11日

2022寒假成長手冊心得體會及感悟五

要開學(xué)了，我們也要把心思放到學(xué)習(xí)上了，不應(yīng)該在像寒假那樣玩了，要言歸正傳了，馬上就要進入小學(xué)最重要的時候了——六年級下冊，馬上就要進入初中，馬上就要進入少年時代了。

抓緊時間開始學(xué)習(xí)，抓緊這一分一秒來學(xué)習(xí)，不能浪費時間，在一個多月的寒假里我們也在學(xué)習(xí)，當(dāng)然也在玩了，現(xiàn)在我們就要學(xué)習(xí)了。

在這個寒假中我也挺想我的同學(xué)的，時不時的我也會給幾個好朋友打打電話、聊聊天。馬上就要開學(xué)了，又可以見到我的同學(xué)了，心里有一種說不出的滋味。在家悶著做完作業(yè)又沒什么玩的，還沒有上學(xué)時好，每天還可以和同學(xué)玩玩，雖然我也并不喜歡做作業(yè)，但是我又喜歡上學(xué)，上學(xué)多好?。∪绻蝗ド蠈W(xué)在家呆著可真無聊，去上學(xué)還可以課間的時候玩玩，和同學(xué)說說話，聊聊天。

這個寒假過的可有意思了，春節(jié)期間串門、放炮、領(lǐng)壓歲錢……每天做完作業(yè)找樓下的朋友玩玩，陪大人出去逛逛街，和朋友一起玩玩電腦，我覺得最有意思的是回老家去過年。

這次回老家我可了，因為有我的哥哥姐姐，我們?nèi)ビ质谴蛴鹈虻挠质欠排冢珊猛媪恕?/p>

最好玩的可以屬我的哥哥了，我的哥哥姐姐有點怕放炮，放個炮都要跑很遠。特別是我的哥哥連炮都不敢放，我和姐姐在那放他就跑的很遠。我的哥哥原來是不怕放炮的，也要放炮，可是是因為有一次他買了炮把炮放在兜里，還把手放在兜里，還用手搓，結(jié)果炮被他搓爆了，他的手被炸了，所以他現(xiàn)在就不敢再放炮了。

我是三姊妹當(dāng)中最小的一個，但也是膽子最打的，也是最高的。

這就是我的寒假生活。唉——要開學(xué)了，好好學(xué)習(xí)哦！

2022寒假成長手冊心得體會及感悟六

今年寒假，我參加了社會實踐活動，下面來分享我這次實踐的目的和收獲：

第一，了解故鄉(xiāng);第二，豐富假期生活;第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲：第四，學(xué)習(xí)新的知識增長見識：

在本學(xué)期冷假中，我進行了一次‘發(fā)現(xiàn)’為主題的社會實踐，這是我進行的第一次社會實踐，有很多不足，但對我也是一次難得的鍛煉機會。通過這次的社會實踐活動，我走訪了相干的單位和部分，又找遍了市里大小的圖書店，搜集到了我自己以為較為真實的資料。這不單單對社會實踐活動有一定的幫助，對我自己來講也是收益非淺。這次活動當(dāng)中，固然我全力以赴的搜集我所能找的的資料，但是對這次的活動也僅僅是讓我基本滿意，還需要更深進的進行下一次的實踐。

河南省xx市歷史悠久，是由、閿鄉(xiāng)兩縣合并而成。xx縣自漢元鼎3年(公元前120xx年)建縣，而后幾易其名，漢稱弘農(nóng)縣，隋為桃林縣， 唐天寶元年改名xx縣;閿鄉(xiāng)縣史稱湖縣，北周更名湖城縣，隋為閿鄉(xiāng)縣;漢代于此置弘農(nóng)縣，屬弘農(nóng)郡，魏晉沿襲不變。爾后除元至元間一度省進陜縣外(旋復(fù)置)，至今不變，自唐至清末長時間為陜州屬縣。初回河洛道，以后撤道屬省直轄.建國后，初回陜州專區(qū)，1952年以后合并到洛陽專區(qū)，1954年撤消閿鄉(xiāng)縣劃回xx縣.并到洛陽專區(qū)縣，1986年為三門峽市屬縣。 1993年5月12日，經(jīng)國務(wù)院批準，xx縣更名為xx市

地理位置 ，山川秀美,風(fēng)光旖旎，被譽為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。河南省三門峽xx市位于河南省西部，豫三省交界，分別與陜西省的洛南、潼關(guān)，山西省的芮城、平陸，河南省的陜縣、洛寧、盧氏等7個縣交界。xx市位于河南省西部、豫三省交界處，南依秦嶺，北瀕黃河，是馳名中外的金城果鄉(xiāng)。全市東西長76千米，南北寬68千米，總面積3007.3平方千米，其中耕地面積97萬畝，轄10鎮(zhèn)7鄉(xiāng)，73萬人。

歷史遺址 歷史悠久，文化燦爛。境內(nèi)有多處自然景觀和人文景觀，秦函谷關(guān)是我國古代建置最早的雄關(guān)要隘之一，有一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫克之險，在這里曾發(fā)生過量次影響中國歷史的戰(zhàn)爭;函谷關(guān)又是中國道教的起源地，偉大的思想家老子在關(guān)內(nèi)的太初宮寫下了被稱為萬經(jīng)之王的《道德經(jīng)》。紫氣東來、旁門左道、公孫白馬、六國合縱攻秦等故事都發(fā)生于此。函谷關(guān)以名人、名關(guān)、名著而享譽國內(nèi)外。1999年6月19日，中共中心、江--到函谷關(guān)視察，并題辭紀念。xx市位于古代長安、洛陽兩大古都之間，這里留下了各個朝代大量的古墓葬、古遺址。解放后，相繼出土了兩萬多件珍貴文物，有近百件文物屬全國罕見，為稀世珍寶。人類初期活動遺址有五帝、雙廟溝、三圣灣、北陽同等多處，其中以北陽平仰韶文化遺址最為出名，被專家認定為中華五千年文明史起源點之一。 荊山黃帝鑄鼎原是華夏民族的始祖黃帝部落在這一代繁衍生息的歷史佐證，北陽平古文化遺址，屬龍山文化和仰韶文化，其水平之高，面積之大。屬全國罕見，是中華民族五千年文明的源頭之一。20xx年，xx市人民政府公布市級文物保護單位15處。至年底，全市文物保護遺址被確定為國家級1處、省級7處、三門峽市級3處、xx市級275處。

農(nóng)業(yè)礦產(chǎn)資源 xx市境內(nèi)河川、陵、原和高山之地形兼而有之，加上熱溫帶大陸性季風(fēng)型天氣，優(yōu)越的自然環(huán)境孕育了多姿多彩的土特名優(yōu)產(chǎn)品。干鮮果品類有蘋果、大棗和貴妃杏等。蘋果面積3.07萬公頃，年產(chǎn)果品5億多千克，被國家確定為優(yōu)良蘋果生產(chǎn)和外銷基地。大棗面積4000公頃(6萬畝)，果實皮薄肉厚，味鮮香甜，魯迅和曹靖華先生曾給予很高評價。農(nóng)產(chǎn)品類有小麥、玉米、黃豆、棉花、煙葉和花生等?！?21黃豆”顆粒大，色純粹，含蛋白質(zhì)多，營養(yǎng)豐富，被國家確定為“421黃豆”生產(chǎn)基地。棉花質(zhì)量高、絨長，光彩好，拉力強，國內(nèi)外馳名，曾被譽為“三大寶”(蘋果、棉花和大棗)之一。果樹栽培面積60萬畝。其中蘋果50萬畝，年產(chǎn)量5.5億千克。在全國性的鑒評中，紅富士、新紅星等10多個品種屢次奪魁，是國家確定的優(yōu)良蘋果生產(chǎn)基地和外銷基地，果品生產(chǎn)是全市的一大支柱產(chǎn)業(yè)。礦躲，現(xiàn)已探明的達38種之多，尤以金、銀、銅、鉛、硫鐵、大理石、花崗巖、石墨儲量豐富。黃金年產(chǎn)20余萬兩，連年穩(wěn)居全國縣級第二位，是國家確定的黃金生產(chǎn)基地;硫鐵礦量大質(zhì)優(yōu)，已探明儲量達4892.1萬噸，硫含量在37%以上，被譽為“黃金之城”、“硫鐵王國。

結(jié)束語 ，山川秀美,風(fēng)光旖旎，被譽為黃河金三角上的一顆璀璨明珠。，人杰地靈，物華天寶，稱為中原大的地最具活力與富饒的一方熱土。改革開放以來，經(jīng)濟和社會各項事業(yè)取得了長足發(fā)展。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，整個世界經(jīng)濟越來越成為一個不可分割的整體。離不開世界，世界也需要，已向世界敞開了大門。

這便是我的社會實踐，我的故鄉(xiāng)xx市。他很美麗，很有人情味。我感覺對他得了解還很欠缺，正所謂“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

2022寒假成長手冊心得體會及感悟七

面臨各科期末考試的結(jié)束，也許大學(xué)的你已經(jīng)或者即將登上返程的列車，還有可能你沒有打算回家，準備留校，寒假將至，你的寒假將怎么度過，你是不是有合理的計劃呢?

合理的寒假計劃會使你的寒假變得更加的充實，具有意義，然后更大化的優(yōu)化你的寶貴時間。寒假大部分的大學(xué)生都會打算回家過年，在外忙碌了一學(xué)期，利用寒假的時間在家和父母多相處一段時間，幫父母做點事，順便也放松一下自己，換一種生活的方式，調(diào)理自己的心態(tài)，蓄勢將來。

對于大學(xué)生而言我們該如何擬定合理的寒假計劃呢?現(xiàn)將一些大眾的觀點整理后和大家分享。

(一) 寒假將至，安全返程

寒假回家的方式是很多大學(xué)生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當(dāng)，近期網(wǎng)上報道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，然后保障自己和他人的安全，大家過個好年。

回家返程是前提，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準備，春運的高峰期車票不是很好買，買票應(yīng)主意票的真假，不要隨便和不認識的人搭話，小心上當(dāng)受騙，社會太復(fù)雜，要學(xué)會保護自己，回家時手機及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的后果。

(二)合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)

對許多大學(xué)生來說，寒假是名副其實的"聚會季節(jié)"。開心之余也有無奈，假期變成了應(yīng)酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學(xué)的作息時間，"黑白顛倒"的起居習(xí)慣會影響身體健康，還會影響到開學(xué)后的正常上課。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點問題。

合理的規(guī)劃是一切行動是否有效率的前提，然后最大化的利用寒假時間在家充電修養(yǎng)，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學(xué)生回家 ?過年都放不下心來好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習(xí)慣。不過我們還是要正視充電。有 ?"充電"的想法和行動當(dāng)然值得肯定。但盲目充電，"隨大流"就不夠聰明了。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學(xué)習(xí)，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西"補足"，學(xué)一些有助于自己實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時間、精力和金錢用在"刀刃上"。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見。

總之回家只是換個地方學(xué)習(xí)，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活，多關(guān)心和自己專業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。

(二) 寒假打工 賺錢歷練

當(dāng)前的形式下，利用假期等課余時間走出校園打工，對大學(xué)生來說，不失為一個勤工儉學(xué)、增強社會適應(yīng)能力的好方式。不少大學(xué)生認為，現(xiàn)在工作難找，早一點接觸社會對以后找工作有幫助。寒假漫長的假期再學(xué)習(xí)之余也提供了一個很好的社會實踐的平臺。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假 ?"外出打工"的大學(xué)生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。

此外還有很多的計劃可以根據(jù)個人實際情況制定，每個人的習(xí)慣和進度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，然后給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標(biāo)的前進，有計劃的做事，你的寒假會更充實。