心得體會游泳考核如何寫 學(xué)游泳總結(jié)怎么寫(8篇)

三嚴三實心得體會范文

干部學(xué)習(xí)三嚴三實心得體會

學(xué)習(xí)三嚴三實專題教育心得體會

┗嚴以修身心得體會

┗嚴以用權(quán)心得體會

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┗謀事要實心得體會

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關(guān)于心得體會游泳考核如何寫六

告別了一所令我回味無窮的母校，升入了另一所絢麗多彩的中學(xué)，我由不舍到期待，更多的卻是激動萬分!

走進渴慕已久的中學(xué)校園，出乎意料的是，每個學(xué)生都要面臨一個嚴肅的問題一一一軍訓(xùn)!我昂頭看看蔚藍的天空，沒有一點云彩，火辣辣的大太陽能把人烤化!低頭望望寂靜的大地，沒有一絲風，陣陣熱氣能灼焦頑強的小草!除了悶熱還是悶熱，呀!真愁人吶，宅在家里兩個多月，養(yǎng)的細皮嫩肉的我哪能承受起軍訓(xùn)，如此的“大禮”呀!

但，又有什么辦法呢。

軍訓(xùn)第一天，教官讓我們在塑膠跑道上“規(guī)范”小站半個小時。熱氣不斷的從腳下升騰而起，頃刻間，汗水順著臉頰流入我的脖頸，腿發(fā)困、腰發(fā)僵，一會兒，汗水浸透了前胸后背的襯衫，口干舌燥的我有了想打“退堂鼓”的念頭，想編造一個既不被看穿，又能冠冕堂皇的理由使自己全身而退，回到清涼的地方歇一歇，當看到教官的識真執(zhí)著時，我放棄了之前的念頭，我告訴自己;一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在逃脫的話那前面的辛苦就不白費了嗎?于是我就咬著牙硬撐了下來。

這么一天下來，我已經(jīng)被折騰得差不多了，一想到還有3天軍訓(xùn)!我渾身酸疼又加幾分，什么時候會結(jié)束呀!

我軟綿綿地躺在床上，不一會便進入了夢鄉(xiāng)。

“向左轉(zhuǎn)…向右轉(zhuǎn)，敬禮…禮畢…"我在教官富有磁性的口令中，操作自如，每一項指令都不差分毫，每個動作都瀟灑極了，在教官滿意的微笑中，我?guī)е野嗤瑢W(xué)，給他們做著示范……

叮鈴鈴鈴，起床的鈴聲拉我出夢境，我伸了一下懶腰，起床，準備好今天的磨煉。我想，我會把夢變?yōu)楝F(xiàn)實的!

軍訓(xùn)結(jié)束了，我也成長了很多。軍訓(xùn)雖然很累但我覺得很充實，我從那個遇到難事就哭鼻子的毛孩子變得自律、自信了。我還明白了：只有用持之以恒的努力才能到達成功的彼岸。

軍訓(xùn)，作為一段美好的時光，會永遠留在我的記憶里!

在漫長的五天的軍訓(xùn)中，讓我感受到了許多，也學(xué)習(xí)了許多。雖然軍訓(xùn)十分的艱苦，但磨煉了我的意志，使我變的更加優(yōu)秀了，還讓我體驗到了軍訓(xùn)中嚴酷而又艱辛的生活。而與我現(xiàn)在的生活相比，感覺自己能承受得住，因為我自己是一個體育特長生，即使這些東西都我來說都很簡單吧之所以我更需要去鍛煉我的意志使我更加完美。總之，感觸很多!

在軍訓(xùn)的開始階段，教官還不是很嚴肅，感覺教官的脾氣也就這樣了但是在我們最后一個晚上的時候我們班犯錯了，之所以才看清楚教官的脾氣。對于我來說，軍訓(xùn)只不過是玩耍而已，其實軍訓(xùn)對于平常的學(xué)生那樣，軍訓(xùn)十分苦!但是有時候教官像個孩子一樣和我們調(diào)皮、玩耍，還會叫我們唱歌呢!雖然唱得不怎么但也是一種解悶的好辦法，可以說教官有可愛的一面，也有嚴厲的一面。

軍姿是每個軍人的必修課，第一次教官就教給了我們軍姿。軍姿雖簡單，但要站個幾十分鐘對于他們來說還是很困難的，腳麻麻的，酸酸的，大概換做他們每個人都會受不了的。我們每天都會站個幾十分鐘的軍姿，對于我們來說是歷練。當兵的人卻要站個幾年，所以這些苦算不了什么。軍姿還算不上最苦的，最難的就是跑步了。每個人都會跑步，但要跑得有整齊感、節(jié)奏感，還有響亮的口號，這些或許已經(jīng)把我打敗了。最悲劇的是，喊口號成為我們最大的絆腳石，依稀只能聽見教官說：“口號不響亮，再跑一圈?！庇谑俏覀冊谝徊讲降挠?xùn)練中，練成了響亮的口號，而且有整齊、節(jié)奏感，教官的辛苦還是沒有白費，這樣在早上跑操的時候感覺也就小菜一碟了!在我們最后，周六那天上午我們會操表演結(jié)束，成績不錯，不枉費教官和我們的努力呀!

軍訓(xùn)不僅能強身健體，更能磨煉一個人的意志，讓我們2022屆的學(xué)生有身體的本錢，為以后的學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)為我們接下來高中的三年的生活帶來了身體的保障!最后，謝謝!衛(wèi)教官!謝謝您對我的信任!把2218班交給我!謝謝!

如果人生是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美的一頁;如果說人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。

四天半的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴。太陽不留情地落在地上，我們不能喊熱，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著。“好的開頭是成功的一半”但是獲得成功，其實還是好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。

俗話說“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹”，“稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)……”，一遍又一遍的重復(fù)著這些滾瓜爛熟的動作。我們受了委屈，自己忍著。路途中遇到困難，勇敢的越過……多少次讓淚水劃過臉龐，多少次讓放棄的念頭在腦海中蕩漾，多少次讓反抗的心理呈現(xiàn)在眼前，這時，就不由自己主動的拷問自己，來這里的目的是什么?絕不是休閑娛樂。而是來這里磨煉自己，鍛煉自己，此時，我都會大聲的告訴自己“堅持，就是勝利”。

在軍訓(xùn)的幾天里，最應(yīng)該感謝的莫過于是我們的教官了。我們的任性讓他把嗓子都喊啞了。那時，我們的良知被喚醒。從此“刻苦訓(xùn)練，聽從指揮”，成了我們班一個嚴明的紀律。

在三十幾度的太陽下，我們聽著教官一聲聲口令，就像一根根教鞭，鞭策我們努力做到標準，努力做到最好。這統(tǒng)一的校服與整齊的步伐，這便是要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，去磨煉，以此增強自身身體素質(zhì)，增強集體主義觀念，增強集體凝聚力，培養(yǎng)團結(jié)互助的作用……

軍訓(xùn)短暫的四天半漸漸的逝去。我們在那里知道了許許多多的國防知識。感受到了團結(jié)的力量，體會到了責任與使命。這短暫的四天半，給我們留下了一個永恒的回憶，讓我終生受益。

軍訓(xùn)的第一天，成為了我噩夢的開始，嚴厲的教官，搗蛋的同學(xué)，還有炎熱的天氣，一直折磨著我，令人痛不欲生。

剛開始的那天，就讓人堅持不住了。教官微笑的臉頰，給許多同學(xué)心里都萌生了放肆的想法，也給我們帶來了不可掂量的后果和懲罰。于是，一排排的人墻“屹立”在操場上。刺眼的陽光，使我睜不開眼睛;站夠半個小時的軍姿，腰已經(jīng)痛得彎不下來;再加上教官時不時的檢查，和面對隨時被踹的危險。在這種危險的關(guān)頭，眼前總有一兩只煩人的蒼蠅在飛來飛去……

盼望著，盼望著，心里盼望著教官可以快點說“解散”這兩個字。

終于熬到了解散，可短暫的十分鐘后還是站軍姿。

衣服被汗水浸濕了，腿不由自主的發(fā)抖，站了半天，走路都不穩(wěn)了。還有四天時間!什么時候才是個頭啊!但大家都和我一樣站在這里，既然他們都沒喊累，那我又為什么放棄呢?仔細一想，軍訓(xùn)它本來就是要訓(xùn)練人的意志和品質(zhì)的。

堅持是必不可少的，更重要的是團隊精神。在這個時候，發(fā)生了一件感人的事件。在軍訓(xùn)期間里，我班的班主任總是提前到達操場。在每次休息、放學(xué)時，班主任都會給我們加油打氣，對我們說許多鼓勵和不放棄的話。一個眼神，一個動作，一句言語，這一幕幕都讓我堅定了信念、充滿了努力向前的動力。

比賽那天，我和小伙伴們都斗志昂揚并嚴格按教官訓(xùn)練時要求的標準進行了匯演。雖然最后拿到的是二等獎，可我沒什么遺憾的，因為我已經(jīng)竭盡全力了。軍訓(xùn)的目的并不是那一張薄薄的紙，而是磨練出的那種精神是用多少那樣的紙也換不回來的。我想，這種精神在今后的學(xué)習(xí)過程中將一直都影響著我，我將奮勇向前，靠著它來堅持我的人生觀。

軍訓(xùn)，讓我不能忘懷，更讓我成長。

關(guān)于心得體會游泳考核如何寫七

實習(xí)的時間已經(jīng)過半，通過各項教學(xué)工作的實踐，我發(fā)現(xiàn)德育工作是一項至關(guān)重要的工程，如何幫助學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，樹立正確的人生價值觀，對學(xué)生的未來發(fā)展十分重要。而老師從中扮演的應(yīng)該是一個引導(dǎo)者。如何當好這個引導(dǎo)者，下面我根據(jù)實際工作來談?wù)勛约旱男牡皿w會：

1、老師平時的行為舉止很重要，俗話說得好，老師應(yīng)該為人師表，因為學(xué)生很喜歡模仿老師的言行，如果老師平時的言行舉止都不規(guī)范，那就談不上去教好學(xué)生。

2、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要老師時常加以提醒，因為學(xué)生畢竟還是孩子，他們有的時候容易遺忘，所以需要老師給予及時的提醒，如我們平時的排隊吃飯不能插隊，不能在公共場所吃零食，老師講課的時候不能插嘴等。

3、可以把一些文明禮貌知識滲入到我們的課堂，當那些內(nèi)容與所講的知識點有關(guān)的時候，我們就可以聯(lián)系實際說一說，如五年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容“文明只差一步”，就可以拓展出生活中我們要講究衛(wèi)生。

4、批評與表揚并行，當學(xué)生屢教不改的時候，如排隊的時候總是講話，勾肩搭背等，可以適當批評，并讓他站到隊伍的最后面作為懲罰。對那些講文明、講禮貌的學(xué)生可進行適當表揚，并列為榜樣，讓其他學(xué)生學(xué)習(xí)。

5、學(xué)校要與家庭并行，教育子女不只是學(xué)校的事情，還需要家庭的教育，所以孩子生活中的家庭成員也應(yīng)該樹立好榜樣，尤其是低齡兒童。

總之，學(xué)生的德育工作需要每一個培養(yǎng)孩子的人去用心、細心、有恒心地去努力實踐。

關(guān)于心得體會游泳考核如何寫八

9月30日，局機關(guān)舉辦了“知足感恩，知責盡職”教育活動報告會，邀請退休干部王清河同志作了一場題為《憶傳統(tǒng)，保持艱苦奮斗傳統(tǒng);看變化，恪守盡廉良好品德》發(fā)人深省的報告，他根據(jù)沙洋的教育發(fā)展史和教師的待遇發(fā)展史的若干案例，悉數(shù)了目前的工作條件和生活環(huán)境來之不易。細細聽來，想來，感慨良多。

在成就這篇心得時，有幸讀到今年3月3日《人民日報》刊發(fā)的仲祖文的文章——《名利上要有滿足感，能力上要有危機感》。文章對黨員干部為什么“名利上要有滿足感，能力上要有危機感”，怎樣做到“名利上要有滿足感，能力上要有危機感”等問題做了細致、深刻、透徹的分析和闡述。

什么是足，什么是不足。這個問題幾乎是有人類以來就與之誕生的命題，對足與不足的認識和追求，反映了一個人的價值認知和人生追求，是一個人世界觀、人生觀、價值觀最真切、最真實的反映。

客觀地說，人的欲望是沒有止境的，所謂“欲壑難填”、“貪得無厭”應(yīng)該就是這個意思。從本來的意義上說，有欲望、有沖動、渴望實現(xiàn)自己的欲望也是人的一種本能。這本身并無好惡之分、優(yōu)劣之別。在這個問題上自古至今，主要有兩種不同的價值追求和理念。

其一是“知足常樂”說。就是在理論上和實踐中，有自己的追求，有自己的欲望。欲望在一定程度上達到了滿足，就快樂、就幸福、就充實，這是一種健康樂觀的價值觀，這樣的人一生活得忙碌而充實，活得有滋而有味，活得幸福而快樂，我就想做這樣一種人，當然做的還不夠。

再者是“貪心不足蛇吞象”說。就是在生活工作、個人升遷去留等方面的追求沒有邊際，沒有滿足，富足了還想富足，回報了還要回報，價碼越來越高，條件好了還要好。這樣的人追求無度，欲望難填，一百個好都必須屬于自己，九十九個也不行，這樣的人常常怨天尤人、牢騷滿腹，一生活得累，活得苦，活得難，在事業(yè)上容易栽跟頭，和同志們難相處，為人們所不齒。

辯證地說，人是不應(yīng)該滿足的。這是因為：相對于人的自然的、本能的、先天的欲望和要求來說，自然、社會、組織、單位所提供的財富、崗位、機會總是有限的，總是不能讓人感到完全滿足的，總是讓人們有缺憾的，從這種意義上說，人不應(yīng)該知足，所以也就有了“隨遇而安”、“小成即滿”之說辭，告誡世人不要觀望、停滯，而要奮起、努力。我倒是認為，對于足與不足，還是要辯證地看、要現(xiàn)實地看、要有取舍地看。該知足的一定要自知自足，不為所累，該不知足的一定要不知足，努力應(yīng)對，積極向上，保持良好的精神狀態(tài)，不斷在人生旅途中有所斬獲、有所進步、有所努力，讓世人為之折服，讓自己真正知足常樂。

我今年已50多歲了，想我50多年來，特別是參加工作30多年來，盡管能力不很強，水平不很高，本領(lǐng)也不很大。但是在領(lǐng)導(dǎo)和朋友的關(guān)懷、培養(yǎng)和支持之下，當然也有個人的努力、付出和奮斗，才一步步地走到今天。從一個農(nóng)村糧，一步步經(jīng)過商品糧、教師、業(yè)務(wù)干部，一直到今天的部門負責人。

和自己比，可謂步步登高了，和過去比，所謂可望而不可即的一般榮譽也都有了，和同學(xué)比也算有“臉面”了，如此還有什么不滿足的呢?“廣廈千間，夜臥六尺;家財萬貫，日食三餐”。在名利上、在生活待遇上、在經(jīng)濟條件上，我已足矣。

但我又不敢知足。父母、姊妹、家庭、親朋好友給了我那么多，讓我感到活的充盈，活的樂觀，活的幸福。我應(yīng)該講點回報，并感恩戴德吧，從這個意義上，我不敢知足，也不能知足。

首先要知恩圖報。我在我的這個單位已經(jīng)干了整整13年。這13年的最大體會就是遇上了一批好人，我所經(jīng)歷的幾任局長和分管局長，他們都寬宏待人，知人善任，又特別信任放手，做下屬的我不努力、不付出、不追求完美都不行。特別是我的前任，是他慧眼識珠把我從一所農(nóng)村中學(xué)選調(diào)城區(qū)學(xué)校，是他伯樂般的扶持把我調(diào)入現(xiàn)在的單位，還是他的睿智和提攜又將他的位置交付與我，其實最值得我感恩的應(yīng)該是他。

可惜，一場無名的火災(zāi)讓他在異鄉(xiāng)永遠的閉上了雙眼，算起來，到今年11月22日，他整整離開我們已經(jīng)11年了。我是一個重感情、知回報的人，可惜他無妻留世，子又留學(xué)在外，現(xiàn)叫我付出點什么也回報無門，心里其實一直充滿著內(nèi)疚，只愿他在天堂一切安好。

其次要干好事業(yè)。我現(xiàn)在所在的這個單位所承載的使命并不像其他部門那樣急難險重，也沒有什么轟轟烈烈的場面和氣氛，可這也是黨和政府的一份事業(yè)呀，盡管是小部門、冷板凳、輕工作，但我想：這總是工作吧，總要有人為之付出，總要有人為之努力吧。小舞臺也應(yīng)有大作為呀。所以，我要不負縣局的領(lǐng)導(dǎo)，不負推崇我的朋友，不負我管理的同事們的托付，經(jīng)過不斷努力奮發(fā)，把小部門做大，把冷板凳坐熱，把輕工作做重，在小舞臺上實現(xiàn)較大作為。

最后我也沒有知足的資本。時過境遷，隨著歲月的流逝和年輪的變遷，我一天天走向衰老，我的知識儲備也越掏越空，可絢爛多彩，變化莫測的萬千世界卻越來越難以認識和把握。新任局長賦予的使命和自己所承擔的責任從來沒有像今天這樣感到興奮，感到壓力，感到得心應(yīng)手。在目前這個重新重視抓質(zhì)量提高、重教學(xué)中心的工作環(huán)境中，我理所當然應(yīng)該感到自己的不足，其實也不敢知足，好在我是一個喜歡學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的人，令我無所畏懼的就是不斷接受挑戰(zhàn)。

從上面的所思所想，又悟出這樣一些感慨來：足與不足是動態(tài)的概念，是變動不居的價值觀，是辨證地統(tǒng)一，該足的地方就要知足，知足超脫，知足自在。不該足的地方就不能知足，要有追求、有目標、有作為。概而言之，“名利上要有滿足感，能力上要有危機感?！?/p>

附：仲祖文文《名利上要有滿足感能力上要有危機感》(2009年03月03日《人民日報》)

“名利上要有滿足感，能力上要有危機感”，這是中央某機關(guān)在深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動中對本機關(guān)干部提出的要求。這一要求對黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部加強黨性修養(yǎng)、弘揚優(yōu)良作風具有相當強的針對性。

“知足”與“知不足”，是共產(chǎn)黨人黨性修養(yǎng)的一個基本問題。在哪些方面“知足”，哪些方面“知不足”，可以看出一個人的思想境界和道德情操。一些干部能力不強、政績平平，卻把名利看得很重，干一點事就希望得到“回報”，剛剛提拔就琢磨“再上一個臺階”，工作挑肥揀瘦、拈輕怕重，向組織討價還價。這種“不知足”不僅與黨的宗旨格格不入，而且對干部自身成長也是非常有害的。

共產(chǎn)黨人是唯物論者，從不否認正當合理的個人利益。但是，凡事皆有其度，如果過多考慮個人，總是“不知足”，就會成為名韁利鎖的囚徒，甚至滑到邪路上去。古人講：廣廈千間，夜臥六尺;家財萬貫，日食三餐。要把名利看得淡一些，讓心靈超脫一些。我們黨一貫堅持立黨為公、執(zhí)政為民，黨的干部應(yīng)該有更高的覺悟和追求，以豁達的精神和超然的態(tài)度對待名利，用高尚的品德和境界約束自己的名利之心，始終把黨和人民事業(yè)放在首位。要經(jīng)常想想那些英雄先烈，比比那些先進模范，看看那些困難群眾。面對他們，我們應(yīng)當為一味追求個人名利而感到羞愧!

作為一名黨的干部，在名利上不應(yīng)攀比，而在工作能力上則應(yīng)該提倡“攀比”。這種“攀比”，不是和自我比，不是和能力較弱的同志比，而是要與自己的職位要求比，與能力強的同志比，與其他同志的長處比，與人民群眾的期盼比，與黨對黨員干部的要求比。

只有比較，才能看到自己的短處和不足，才能激發(fā)自己不斷進步的動力。當然，我國經(jīng)濟在國際金融危機沖擊下面臨前所未有的挑戰(zhàn)，能否化危為機，做好保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展的各項工作，是對各級領(lǐng)導(dǎo)干部執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平的嚴峻考驗。每一位領(lǐng)導(dǎo)干部都要有“本領(lǐng)恐慌”的意識，以高度的責任感和使命感加強學(xué)習(xí)、勇于實踐、善于總結(jié)，努力提高處理復(fù)雜問題、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的能力。

“名利上要有滿足感，能力上要有危機感”的提法通俗而明確。在深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動中，應(yīng)當對黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部提出這樣的要求，以便引導(dǎo)大家自覺地加強黨性鍛煉、作風養(yǎng)成和能力建設(shè)，真正做到在名利待遇上不計較、不攀比、不失衡，在能力水平上不自滿、不懈怠、不停滯，倍加努力學(xué)習(xí)，倍加勤奮工作，倍加嚴于律己，不負黨和人民重托。