節(jié)約習慣心得體會(實用8篇)

寫心得體會的過程中，我們可以探索自己對某一事件或問題的觀點和態(tài)度，并加以總結。5.寫心得體會時，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文，但要把握好借鑒和原創(chuàng)的度。精選了一些有關心得體會的范文，希望能給大家提供一些思路和寫作的靈感。

節(jié)約習慣心得體會篇一

為了進一步增強全校師生節(jié)約光榮，浪費可恥的節(jié)約意識，學校于近日開始，在全校師生中又一次開展了節(jié)約光榮，浪費可恥的宣傳教育活動，并采取多種措施，推進愛惜糧食，“光盤行動”在全校深入開展。

一.做好師生的宣傳教育動員。

利用教師會，以《倡導節(jié)約光榮，建設節(jié)約型學?！窞橹黝}，首先讓每個教師從自己的生活和教學開始，節(jié)約水電，節(jié)約糧食，節(jié)儉使用辦公用品，用言傳身教為學生做榜樣。利用升旗儀式國旗下講話為契機，對學生進行《節(jié)約光榮，浪費可恥》的思想品質(zhì)教育。紅領巾廣播站時常為全校師生播送精選出的古今中外勤儉節(jié)約經(jīng)典故事。在學校led顯示屏上播出“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”宣傳標語……讓節(jié)約意識在全校師生中入心入腦，并自覺踐行在行動中。

二.抓好午餐管理見成效。

學校統(tǒng)一安排，每天每班都有一名老師到班級與學生一起用餐，負責該班午餐管理。老師要組織學生有序地排隊自己盛飯菜，要求學生保持安靜用餐，不浪費糧食，力爭人人做到“光盤”。餐后，教師除了要敦促學生按照分工把餐具送回食堂，做好餐后衛(wèi)生打掃外，還要對學生用餐紀律和是否剩飯菜等情況進行了總結。現(xiàn)在，學生浪費糧食的現(xiàn)象明顯減少。

三.精心準備開好主題班會。

各班級按照學校的布置，以“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”引入主題，引經(jīng)據(jù)典，開展節(jié)約與浪費大討論。從世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎;周恩來總理一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里等;以及耕地面積逐漸減少，人口越來越多的現(xiàn)實……，闡釋了人類必須節(jié)約糧食的道理。

通過一系列的宣傳教育活動，在全校師生的靈魂里，烙印下了浪費一粒米，扔掉一個饅頭，浪費一度電、一滴水，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實，節(jié)約水電，就是在拯救人類自己。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰住保皇ｏ?，不浪費，吃多少，盛多少，“光盤行動”!這一切必將促進“節(jié)約光榮，浪費可恥”之花在學校的校園里開放得更加絢麗多彩。

節(jié)約習慣心得體會篇二

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！苯?，對制止餐飲浪費行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!要加強立法，強化監(jiān)管，采取有效措施，建立長效機制，堅決制止餐飲浪費行為，強調(diào)要進一步加強宣傳教育，切實培養(yǎng)節(jié)約習慣，在全社會營造浪費可恥、節(jié)約為榮的氛圍。

我們黨誕生在苦難的歲月，無數(shù)革命先輩為了讓勞苦大眾過上好日子，拋頭顱灑熱血，形成了艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的良好作風。黨的十八大以來，黨中央提出了“光盤行動”，雖然成效明顯，但之后也存在反彈情況。在一些地方、一些場合，鋪張浪費現(xiàn)象仍然存在，有的還有愈演愈烈之勢。群眾看黨員，黨員看干部。制止餐飲浪費，厲行勤儉節(jié)約，廣大黨員干部要提高政治站位，以此次習近平總書記的指示為契機，對餐飲浪費首先說“不”，做好表率，用實實在在的“光盤”行動帶動群眾勤儉節(jié)約，久久為功、持續(xù)用力，在社會掀起節(jié)儉風，讓厲行節(jié)約成為一種常態(tài)。

打好“光盤行動”持久戰(zhàn)，黨員干部要用好勤儉節(jié)約的“傳家寶”。在決勝全面建成小康社會、決戰(zhàn)脫貧攻堅之年，面對新冠肺炎影響和防汛救災之戰(zhàn)，黨員干部要率先垂范，進一步提高政治站位，切實把思想統(tǒng)一到習近平總書記關于厲行節(jié)約、制止餐飲浪費的重要論述上來，深刻認識制止餐飲浪費的重要意義，在頭腦中刻上艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的印記，將其牢記于心、落實于行，時時處處繃緊艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的“思想弦”。這意味著黨員干部要帶頭實行“光盤行動”，過緊日子，切實用思想指導自身的實際行動，能夠吃苦耐勞、艱苦創(chuàng)業(yè)，在工作生活中把錢花在刀刃上，把錢投入到黨和國家的高質(zhì)量發(fā)展和民生大事上，通過身體力行的點點滴滴，帶動身邊人、身邊群眾形成崇樸尚儉的良好社會氛圍，引領厲行勤儉節(jié)約、反對餐飲浪費的時代新風尚。

打好“光盤行動”持久戰(zhàn)，黨員干部要當好文明餐桌的“光盤俠”。風成于上，俗化于下。在餐桌上不論“做客”還是“做東”，黨員干部都要主動當起文明用餐的“帶頭人”，在落實“光盤行動”、拒絕“剩宴”方面發(fā)揮“排頭兵”作用，把簡樸、節(jié)約的思想落實到行動上，體現(xiàn)量“需”而行的新理念，自覺抵制帶有物質(zhì)化、人情化、庸俗化的慶賀方式，嚴守紀律“紅線”，做到“舌尖上”不敢腐、不能腐、不想腐。堅決做到不操辦、不參與“升學宴”“謝師宴”，以清正的黨風政風家風引領淳正的社風家風民風，主動從嚴要求自己，主動旗幟鮮明地“制止餐飲浪費”，帶頭遵守文明餐桌公約，日常用餐合理健康，食堂用餐吃光用盡，在外用餐剩菜打包，并養(yǎng)成習慣，以此影響和帶動身邊的群眾，做厲行節(jié)約、反對浪費的踐行者。久而久之，勤儉節(jié)約光榮，鋪張浪費可恥的觀念就會如星星之火，慢慢被全社會認可、接受，從而讓制止餐飲浪費成為社會共識，成為大眾的習慣。

打好“光盤行動”持久戰(zhàn)，黨員干部要念好制度建設的“緊箍咒”。厲行節(jié)約，制止餐飲浪費不能光靠自覺，不能見好就收，更不能走過場、一陣風，惟有做到一抓到底、善始善終，才能持續(xù)釋放成效。各級黨政機關的奢侈浪費具有很強的隱蔽性和不確定性，發(fā)現(xiàn)和處理難度很大，必須動員全社會來監(jiān)督，從規(guī)章制度方面建立一整套的監(jiān)管機制和一支素質(zhì)過硬的工作隊伍，切實落實好“八項規(guī)定”“厲行節(jié)約反對浪費”等作風規(guī)定，筑牢“浪費墻”，出臺“光盤行動”長效機制，努力建立健全立體式、全方位的制度體系，以剛性的制度約束、嚴格的制度執(zhí)行、強有力的監(jiān)督檢查、嚴厲的懲戒機制，切實遏制在公款消費中的各種違規(guī)違紀違法現(xiàn)象，切實加強協(xié)調(diào)引導各個方面形成監(jiān)管合力，對餐飲浪費問題盯住不放，依規(guī)依法嚴肅查處，不搞“下不為例”。

一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱。榜樣的力量是巨大的，黨員干部要起好帶頭作用，久久為功地堅持下去。切莫讓“光盤行動”變成“一陣風”，要讓“光盤”的種子在我們的黨員干部和群眾心中生根發(fā)芽。讓勤儉節(jié)約風氣成為深入人心的理念，進而轉化為人們的具體行動、形成社會風尚，使之獲得更為持久的生命力和影響力，讓節(jié)約成為全社會的“自然而然”。

節(jié)約習慣心得體會篇三

2020年8月11日,***總書記關于“堅決制止餐飲浪費行為，切實培養(yǎng)節(jié)約習慣”的重要指示，持續(xù)在全網(wǎng)刷屏。他指出，餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”盡管我國糧食生產(chǎn)連年豐收。對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。

其實早在7年前，***總書記就在新華社一份《網(wǎng)民呼吁餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費”》的材料上做出批示，同年也推出了“光盤”行動。

隨著健康營養(yǎng)意識加強和生活條件的改善，人民的需求也從吃飽走向吃好，餐桌上的菜肴也逐漸多樣化。人們比起填飽肚子更追求的是嘗試更多的菜式，從而導致點了過多的菜而無法解決，而在貧困的國家、山區(qū)依然還有很多人為了食不果腹而憂愁。我國每年有3500萬噸、相當于產(chǎn)量、相當于產(chǎn)量6%的糧食被損耗或浪費，餐飲業(yè)浪費率為11.7%，學生盒飯有**%被扔掉，這些數(shù)字屬實讓人觸目驚心。

武漢餐飲協(xié)會8月11日向湖北省武漢市所有的餐飲企業(yè)發(fā)出倡議：堅決響應總書記的號召、節(jié)約光榮的社會氛圍。1、推行n-1點餐模式，即10位進餐客人只能點9個人的菜，不夠再添加菜品;2、針對兩三位客人進餐，餐廳推出半份菜和小半份菜;3、每家餐廳都要準備打包盒。

節(jié)約糧食，“光盤”行動，是我們每個公民應盡的義務。生活條件的改善并不代表可以鋪張浪費，浪費是一種可恥的行為。只要存有節(jié)約的意識，點餐時不點超量的菜，吃不完的打包帶走，每一個小小的行為，都為我國的糧食形式帶來改變。

《朱子家訓》中提到：“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！惫?jié)約糧食，從你我做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，養(yǎng)成愛惜糧食、不鋪張浪費的好習慣。

節(jié)約習慣心得體會篇四

近日，對制止餐飲浪費行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!他強調(diào)，要進一步加強宣傳教育，切實培養(yǎng)節(jié)約習慣，在全社會營造浪費可恥、節(jié)約為榮的氛圍?！耙恢嘁伙?，當思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！弊鳛辄h員干部，更應該把勤儉節(jié)約精神發(fā)揚下去，爭做“光盤行動”引領和踐行者。

不久前，有網(wǎng)友拍到“雜交水稻之父”袁隆平院士在一家超市里調(diào)研大米售價的視頻，年邁的袁爺爺時刻關心著糧食供應問題。盡管我國糧食生產(chǎn)連年豐收，對于事關國計民生的糧食安全問題，黨員干部必須時刻樹牢危機意識，把“厲行節(jié)約、反對浪費”的優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，讓“光盤行動”成為一種文明習慣。

在思想上重視“光盤”?！熬影菜嘉?，戒奢以儉”出自唐代魏征《諫太宗十思疏》，“不念居安思危，戒奢以儉，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流長也?！币馑际窃诎惨莸沫h(huán)境中想著危難，戒奢侈，行節(jié)儉。古人云：“歷覽前賢家與國，成由勤儉敗由奢?！碧嵘h員干部的節(jié)儉意識，要從強化教育管理，完善工作機制，強化監(jiān)督等多方面入手，在黨員干部的頭腦中打上艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的烙印，將其牢記于心、落實于行，時時處處繃緊艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的“思想弦”。黨員干部要牢固樹立艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的思想意識，杜絕“舌尖上的浪費”，把“光盤行動”當成一門“必修課”。

在宣傳上引導“光盤”?！办o以修身，儉以養(yǎng)德”出于諸葛亮《誡子書》，“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”指恬靜以修善自身，儉樸以淳養(yǎng)品德。對于國家來說，勤儉是立國之本，也是治國之道。對于廣大群眾來說，勤儉是立身之本、修德之道。因此，黨員干部要做“厲行節(jié)約，反對浪費”的“宣傳標兵”，要定期組織開展宣傳活動，抓好厲行節(jié)約宣傳，比如鼓勵各大餐飲行業(yè)通過張貼海報、懸掛橫幅等多種形式大力宣傳勤儉節(jié)約、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德，通過發(fā)放海報等形式，使消費者對“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”有更多的思考。

在行動上落實“光盤”。黨的十八大以來，各地區(qū)各部門貫徹落實習近平重要指示精神，采取出臺相關文件、開展“光盤行動”等措施，大力整治浪費之風，“舌尖上的浪費”現(xiàn)象有所改觀。但是，一些地方餐飲浪費現(xiàn)象依然存在，有人認為請客吃飯，講究的就是排面，分量上一定要“長足面子”，即使吃不完也不打包，認為沒有面子，“盛宴”變成了“剩宴”的現(xiàn)象比較普遍。在落實“光盤行動”、拒絕“剩宴”上，黨員干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，把“簡樸、節(jié)約”的理念落實到行動上，要做到量“需”而行，切莫撐了場面，造成社會資源的浪費;要在“厲行節(jié)約，反對浪費”上做好表率，當好“排頭兵”，用自己的實際行動去影響和帶動群眾，讓節(jié)儉之風吹到城市村落、大街小巷去。

有一種美德叫“光盤”。黨員干部們應在思想上重視“光盤”、在宣傳上引導“光盤”、在行動上落實“光盤”，爭做一名光榮的“光盤俠”。

節(jié)約習慣心得體會篇五

親愛的同學們：

有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤。所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。如果每天浪費的糧食回收5%,就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習慣。為了讓大家一起來向“舌尖上的浪費”說“no”。為此，我們向全校同學發(fā)出“光盤行動”倡議：

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約、反對浪費。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜，適度適量。剩飯要打包，減少奢侈浪費。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”。用省下來的錢多做好事，多做公益。

各位同學：一粥一飯當思來之不易，節(jié)約資源從你我做起。文明從“食尚”起步，節(jié)約從“光盤”開始，勤儉節(jié)約、反對浪費、人人有責?！俺怨獗P中餐，今天不剩飯”。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，愿意嗎?期待您和您身邊的人加入“光盤族”!

倡議人：

日期:

節(jié)約習慣心得體會篇六

崇尚節(jié)約為榮，向餐飲浪費說“不”，爭做綠色節(jié)約消費的實踐者、傳播者、監(jiān)督者。

中國消費者協(xié)會倡議廣大消費者，適量飲食更有利于身體健康，無論在家吃飯，外出聚餐，還是取自助、點外賣，把夠吃就好作為一種習慣，把“光盤行動”作為一種時尚。合理膳食，拒絕野味，不浪費、不攀比、不炫耀，爭做綠色節(jié)約消費的實踐者。為節(jié)約用餐的行為點贊，對鋪張浪費現(xiàn)象提醒、規(guī)勸，爭做綠色節(jié)約消費的傳播者。對不良消費行為進行監(jiān)督是消費者的權利，更是一份沉甸甸的社會責任。無論是餐飲企業(yè)的行為失范、政府部門的疏于監(jiān)管，還是消費中存在的陳規(guī)陋習，對違背法律規(guī)范和公序良俗的餐飲浪費行為要敢于投訴監(jiān)督、批評糾正，爭做綠色節(jié)約消費的監(jiān)督者。

中國消費者協(xié)會呼吁廣大餐飲企業(yè)，完善烹飪量化標準，提升餐飲供給質(zhì)量，全面、客觀、準確提供餐飲信息，為消費者按需配餐、按量點餐提供便利，引導消費者節(jié)約點餐、杜絕浪費。

各地消協(xié)組織要創(chuàng)新工作舉措，廣泛開展面向當?shù)叵M者的宣傳教育活動，動員廣大消費者從我做起、從現(xiàn)在做起，以實際行動支持、鼓勵符合綠色節(jié)約餐飲要求的用餐場所，積極勸阻、監(jiān)督餐飲浪費行為，共同抵制餐飲浪費。

節(jié)約習慣心得體會篇七

1、浪費與奢侈，兩者皆可恥。愿君多節(jié)儉，光盤最明智。

2、社會財富來不易，珍惜餐桌米一粒。

3、天天成為光盤明星，每日珍惜天地“糧”心。

4、一顆飯粒，一滴汗水，節(jié)約糧食，從我做起。

5、學校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。

6、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。

7、光盤行動，為國爭光，人要臉光，飯菜吃光。

8、美食滿足舌尖，美德杜絕餐桌揮霍。

9、今天不剩飯，從我做起，因為，我是“光盤”。

10、五十年后奔小康，莫講排場忘舊傷。

11、健康七分飽，點餐宜點少，若想子孫富，光盤傳家寶。

12、勤儉節(jié)約正能量，鋪張浪費負增長。

13、今天不剩飯，從我做起，我是光盤族。

14、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。

15、節(jié)約糧食，踐行光盤，從我做起。

16、飯與菜連著“cpi”，合理消費有利無害。

17、我是小小一盤菜，美味可口人人愛；煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。

19、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。

20、向舌尖上的浪費說不，向光盤的您看齊。

21、盤中粒粒皆辛苦，光盤行動你我助。

22、一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。

23、食不言，行不語，多吃飯，好身體，講節(jié)約，我做起。

24、飲水要思源，吃飯當節(jié)儉；粒粒盤中餐，皆是辛苦換。

25、這個冬天，不要光棍，只要光盤！

26、吃光飯菜，永不浪費，光盤行動，從我做起。

27、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

28、一飽之需，何必八珍九鼎？三餐之盤，定要一干二凈。

29、粒米雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。

30、珍惜糧食光盤間，崇尚節(jié)約我爭先。

31、有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤。

32、留住綠色，留住美麗，為了我們的家更美好，請不要用一次性筷子。

33、光盤行動蛇年行，市民響應引共鳴；勤儉節(jié)約我做起，永遠成為座右銘。

34、節(jié)儉事微，卻能集沙成塔。光盤事小，也能水滴石穿。

35、厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，建設節(jié)約型校園。

36、倡勤儉剩宴不再，講節(jié)約光盤添彩。

37、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。

38、吃飯不要剩飯粒，農(nóng)民伯伯我愛你。

39、光盤行動，行動，行動，行動，立即行動。

40、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。

41、文明用餐，保持良好心情。

42、知青的年代已經(jīng)過去，請不要再“插隊”。

43、米粒寶寶，我們愛你。

44、有菜有飯不落下，有筷有碗不重扔。

45、愛惜糧食，從我做起。

46、浪費糧食是可恥的。

47、節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。

48、盤內(nèi)一分鐘，廚內(nèi)更多功。

49、吃飯要排隊，米粒吃干凈。

50、事在人為，路在腳下。

51、就餐完畢，送回餐具。

52、病從口入，請講衛(wèi)生。

53、不浪費每一粒糧食和每一棵蔬菜。

54、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。

55、餐廳是我家，清潔靠大家。

56、節(jié)約用水一點一滴，珍惜糧食一顆一粒。

57、學校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。

58、浪費糧食是最大的犯罪。

59、糧食是人類的生命，請珍惜每一粒糧食。

60、珍惜勞動成果，反對浪費糧食。

節(jié)約習慣心得體會篇八

2020年8月11日，習總書記關于“堅決制止餐飲浪費行為，切實培養(yǎng)節(jié)約習慣”的重要指示，持續(xù)在全網(wǎng)刷屏。他指出，餐飲浪費現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心！“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”盡管我國糧食生產(chǎn)連年豐收。對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘。

其實早在7年前，習總書記就在新華社一份《網(wǎng)民呼吁餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費”》的材料上做出批示，同年也推出了“光盤”行動。

隨著健康營養(yǎng)意識加強和生活條件的改善，人民的需求也從吃飽走向吃好，餐桌上的菜肴也逐漸多樣化。人們比起填飽肚子更追求的是嘗試更多的菜式，從而導致點了過多的菜而無法解決，而在貧困的國家、山區(qū)依然還有很多人為了食不果腹而憂愁。我國每年有3500萬噸、相當于產(chǎn)量、相當于產(chǎn)量6%的糧食被損耗或浪費，餐飲業(yè)浪費率為11.7%，學生盒飯有**%被扔掉，這些數(shù)字屬實讓人觸目驚心。

武漢餐飲協(xié)會8月11日向湖北省武漢市所有的餐飲企業(yè)發(fā)出倡議：堅決響應總書記的號召、節(jié)約光榮的社會氛圍。1、推行n-1點餐模式，即10位進餐客人只能點9個人的菜，不夠再添加菜品；2、針對兩三位客人進餐，餐廳推出半份菜和小半份菜；3、每家餐廳都要準備打包盒。

節(jié)約糧食，“光盤”行動，是我們每個公民應盡的義務。生活條件的改善并不代表可以鋪張浪費，浪費是一種可恥的行為。只要存有節(jié)約的意識，點餐時不點超量的菜，吃不完的打包帶走，每一個小小的行為，都為我國的糧食形式帶來改變。

《朱子家訓》中提到：“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。”節(jié)約糧食，從你我做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，養(yǎng)成愛惜糧食、不鋪張浪費的好習慣。