最新足球授課心得體會(優(yōu)質(zhì)9篇)

心得體會是我們對某一事物、經(jīng)歷或觀點的深入思考和感悟。注意心得體會的文字要簡練明了，避免使用過于復(fù)雜或晦澀難懂的表達方式。心得體會是一種寶貴的財富，希望大家能夠珍惜和利用好這些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

足球授課心得體會篇一

足球，源于英格蘭的一項運動，通過兩隊各11名球員在特定場地內(nèi)運用身體和器械技能，爭奪比賽勝利的項目。足球作為一項全球性比賽，無論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲，都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運動員的我，在足球的賽場上獲得了許多收獲和心得體會。

“足球是一項團隊項目”，這句話無論在什么時候都未曾改變。足球的比賽不僅在運動和技能上考量，更是在協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗。在比賽中，如果沒有有效的隊員配合或協(xié)作，單靠一個人的力量決無法贏得比賽。只有通過團隊的合作和默契，才能最終取得勝利。因此，足球的精髓在于團隊協(xié)作，一個人的力量是有限的，而團隊的力量卻可以無限拓展。

二、足球需要耐力和毅力。

足球不僅是一項技術(shù)活，更是一項力量活。比賽中要求球員全部投入，盡情奔跑和付出。這就要求運動員必須有良好的體質(zhì)，增加比賽的持久力和耐力。同時，在足球比賽的過程中，不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運動具有一些壓力和風(fēng)險，但圍繞足球的運動員無論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中，都必須具備毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下，球員才能挺過這些困難，迎來成功。

三、足球需要靚麗的技巧。

足球的技術(shù)與眾不同，包括運球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中，各種技巧的運用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊的成敗。像一些技巧動作，包括當(dāng)今非常流行的過人技巧，對于一個球員而言，也是一個極大的挑戰(zhàn)。只有通過不段的訓(xùn)練和磨練，才能體驗到踢出一記漂亮的射門時的振奮和滿足。

為人類所親愛的足球，不僅是一項技術(shù)運動，更是一項管理和培養(yǎng)人核心價值觀的運動。足球比賽和訓(xùn)練不僅注重運動員的技能和競賽表現(xiàn)，也注重運動員的品德，所磨練和培養(yǎng)的是對友誼、公正、尊重和合理等核心價值觀的學(xué)習(xí)。這些核心價值觀不僅在足球場上體現(xiàn)，在草地、教室、生活中也能感受到。因此，除了技術(shù)的練習(xí)和對比賽規(guī)則的各種應(yīng)用，足球運動員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價值觀。

五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展。

足球并不是身體和技能的比拼，更是一個全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此，和其他事物一樣，她也需要先進的計劃和生產(chǎn)力。在足球運動的修煉過程中，整體的成長不僅與技術(shù)和體能有關(guān)，更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練，一個足球運動員還必須努力去拓展自己的知識和文化，把握歷史和未來的機遇。要真正成為足球運動員，另一個非常重要的方面是，一定要先有全球眼光和開闊的視野，及時關(guān)注國際足壇的發(fā)展動態(tài)。

總而言之，足球作為一項體育運動，無疑讓我體驗到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上，無論是在成長中還是在訓(xùn)練中，足球運動員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn)，但都充滿了愉悅和感動。足球運動員必須具備協(xié)作、耐力、技巧、品德和綜合能力，才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項偉大的全民運動會在未來能夠繼續(xù)茁壯成長，讓身邊的人愛上足球，享受足球帶來的快樂和及時。

足球授課心得體會篇二

嗯？為什么那塊空地上有這么多人？哦，原來是同一群孩子一如既往地來到空地上打一場激烈的足球比賽。過去所有的孩子都來湊熱鬧，連大舅也不例外。

快看！那個金色頭發(fā)的小守門員，穿著一件黑色的外套，像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方；雙腳分開，呈“馬步”姿勢，腰前傾45度左右，雙手戴上黑色皮手套，輕輕放在膝蓋上，就像一個真正的守門員，他甚至不在乎右膝的傷勢。

在守門員后面，有一名替補隊員。他雙手托著肚子觀看了這場激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急：什么時候才能讓他上場，讓他展示自己的球技，拯救幾個危險的球，讓別人用新的眼光看他。

觀眾和守門員向前看?？梢婋p方球員都在為各自球隊爭光。

快看！金發(fā)小女孩把脖子伸直，怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認真，好像誰贏誰輸都和她沒關(guān)系；嗯？誰的大白狗和他的主人一起來的？但是，它沒有心思看比賽，正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時緊張，有時放松。原來他支持的團隊一直不穩(wěn)定；帶著洋娃娃的女孩來晚了，但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容，這似乎讓他想起了小時候踢足球的情景。

看，足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速張開雙手，半腰蹲下，直視足球，就像一個有足夠力量的發(fā)條。來了！球來了！守門員做了一個饑餓的老虎，牢牢地抓住了球。哼！對方球員握緊拳頭使勁錘大腿。

觀眾喜歡它，因為孩子們玩得很好。不是，你看！孩子們也同意了：明天下午，我們繼續(xù)！

足球授課心得體會篇三

一個陽光明媚的下午，一群男生興高采烈地走到空地上，扔掉書包和帽子，堆成兩堆，成了一個簡單的目標(biāo)。激烈的球賽開始了。

金色頭發(fā)的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了，但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上，半蹲著，聚精會神地盯著足球，渴望嘗試。站在他身后的小男孩，穿著紅色的運動服，肚子里塞滿了東西，但他有點不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一個球，贏了。他想到這，有些沾沾自喜。

路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經(jīng)停下腳步，坐在長椅上，但我不知道那是誰的小狗。它對足球不感興趣，只對主人提供給它玩的小球感興趣?，F(xiàn)在他什么都不做，在草地上打呼嚕。你看，帶著弟弟的小男孩，眼睛緊緊的盯著黃隊，一動不動的坐著，生怕黃隊輸。

那個長著守門員般金色頭發(fā)的小男孩伸長了脖子，自言自語道：“加油！踢！好！”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節(jié)的小女孩干脆站了起來，看到她的雙手叉腰，皺著眉頭，好像哪里不對勁。

戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰(zhàn)場，但她能清楚地聽到自己的心跳。

一個拿著洋娃娃的女孩一直微笑著，但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個隊。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數(shù)著結(jié)局，輕輕握著他的手說：“太精彩了，太不可思議了?！笨吹淖钫J真的大叔是大個子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驅(qū)，那是一段難忘的時光，他想到了足球未來的發(fā)展，想到了即將到來的世界杯。

足球授課心得體會篇四

近年來，足球運動在我國受到了越來越多的重視，越來越多的學(xué)校開始開設(shè)足球課程。作為一名足球教師，我有幸參與了足球課程的教學(xué)工作，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我在足球授課中的體會和心得，以幫助更多的教師提高足球課程的教學(xué)效果。

首先，我認為足球授課不能只注重技能訓(xùn)練，還要關(guān)注學(xué)生的興趣培養(yǎng)。足球是一項需要堅持和熱情的運動，只有當(dāng)學(xué)生對足球產(chǎn)生濃厚的興趣，才能更好地投入到訓(xùn)練中去。因此，我經(jīng)常組織一些足球比賽和活動，讓學(xué)生們感受到足球的樂趣和挑戰(zhàn)性。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的比賽精神和團隊合作意識，通過游戲和小組合作的方式，讓學(xué)生體驗到團隊合作的重要性，并激發(fā)他們對足球的興趣。

其次，我發(fā)現(xiàn)授課內(nèi)容的設(shè)計和教學(xué)方法的選擇至關(guān)重要。在足球課程中，我會根據(jù)學(xué)生的實際水平和興趣愛好，合理設(shè)計訓(xùn)練內(nèi)容。我注重培養(yǎng)學(xué)生的基本技能，如傳球、接球、帶球等，同時也重視戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，如位置的選擇、配合的默契等。為了提高教學(xué)效果，我采用了多種教學(xué)方法，如示范引導(dǎo)、讓學(xué)生自主探索、小組合作訓(xùn)練等。通過這些方法的運用，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣得到了提高，并且掌握了更多的技能和戰(zhàn)術(shù)知識。

此外，課堂管理也是足球授課中需要關(guān)注的一個方面。足球運動的特點決定了課堂必然會出現(xiàn)較大的噪音和活躍度。為了確保課堂秩序和學(xué)生的安全，我注重制定規(guī)則和安排活動。我會提前和學(xué)生們討論課堂規(guī)則，并告訴他們背后的原因和意義。同時，在每次訓(xùn)練前，我都會開展一些熱身活動，以幫助學(xué)生們放松身體，提高學(xué)習(xí)效果。此外，我也會安排一些小組活動和任務(wù)，以便學(xué)生們在訓(xùn)練中互相監(jiān)督和協(xié)作。

最后，我認為足球授課的評價體系需要建立和完善。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，我會定期舉辦足球技能比賽，并根據(jù)比賽結(jié)果給予學(xué)生相應(yīng)的評價和獎勵。在評價過程中，我不僅關(guān)注學(xué)生的技能水平，還注重他們的態(tài)度和團隊合作能力。我相信，通過良好的評價體系，能夠激勵學(xué)生更好地投入到足球訓(xùn)練中，并不斷提高自己的水平。

總之，足球授課需要注重學(xué)生的興趣培養(yǎng)，合理設(shè)計課程內(nèi)容，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，注意課堂管理，并建立完善的評價體系。通過我的實踐和探索，我發(fā)現(xiàn)這些方法對提高學(xué)生的足球水平和培養(yǎng)團隊合作精神都起到了積極的推動作用。希望通過我的分享，可以幫助更多的教師在足球授課中取得更好的教學(xué)效果。

足球授課心得體會篇五

放學(xué)后，學(xué)校附近的草地總是最繁忙的。今天，一群高年級學(xué)生來到這片柔軟的草地，開始了一場激烈的足球比賽。

球賽開始了！最引人注目的是站在書包做的球門前的守門員。他穿著校服，膝蓋上有一個白色的護膝。我看見他彎著腰，半蹲著，雙手放在膝蓋上，頭微微抬起。從他的眼神可以看出他很緊張，只看到他喘著氣，盯著對手腳下的球。

守門員后面，有一個穿著紅色運動服的小男孩，雙手背在背后筆直地站著。他的眼里滿是崇拜，仿佛踢球的不是哥哥，而是自己喜歡的足球明星。

也許是因為比賽太精彩了，吸引了大量的觀眾。他們看起來不同，有些伸長了脖子，有些干脆站了起來。臺下坐著一個大叔，本來是要看書的，但是被比賽吸引，不時鼓掌。在大叔叔的右邊坐著一個戴著綠色尖帽子的小男孩。他是守門員的弟弟。我看他像個哥哥，雙手捂著膝蓋。小男孩心想：“哥哥一定會贏這場比賽的?！币粋€金色頭發(fā)的小女孩抱著一個洋娃娃來看比賽。而她身邊的小男孩低著頭，仿佛在最激烈的時刻，有些不敢像它那樣。一個金色卷發(fā)的男孩一直直著腰，抬起下巴，一眨不眨地盯著足球，生怕錯過任何精彩的瞬間。小男孩后面站著一個短發(fā)的小女孩。看，她是分叉的和著迷的。在她旁邊，一對弟弟津津有味地看著比賽，連他們帶來的小狗都一動不動地躺著，似乎被激烈的競爭所吸引。

這時，一個球員把球帶到了對方的球門，全場頓時鴉雀無聲。緊張的時刻來了，觀眾的心都提到了嗓子眼。我看到他猛地抬起腳，球飛了出去，擊中了對方的球門。這時，整個房間沸騰了。

這真是一場激烈的足球比賽！

足球授課心得體會篇六

我永遠不會忘記昨天的足球比賽。

下午，我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場足球比賽。我們隊都是四五級，另一隊六七級有三個。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始，我們隊先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時，一個六年級的高個子站在我面前，想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣，我用這個招數(shù)晃了一個又一個防守者。這時，他們五個人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的，沒門！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前，假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時，對方守門員醒了，但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運的是，球不是很有力，被守門員接住了。守門員又把球傳給了我，但其他隊員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個人旋轉(zhuǎn)起來，沖進了球門。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無反抗。他們一下子提高了很多分數(shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時，我們開了個會，討論了一個對策。而對方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。

下半場開始。我們進攻很快，對方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進攻很快，球進了！然后我們不僅打破了他們的計劃，還在對策中用一些計劃得分?？偟膩碚f，分數(shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動人心的時刻到來了。對方強攻，我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時，我大聲說：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠。李思遠像小猴子一樣靈巧地躲開了進攻，然后把球傳給了我，我再次射門得分！這時，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開心，然后又摔倒了.

回到家，還是很開心。

足球授課心得體會篇七

在我多年的足球教學(xué)經(jīng)驗中，我始終堅持“學(xué)以致用，融合教育”的原則。授課不僅僅是傳授足球技能，更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過足球授課，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生不僅在技術(shù)方面得到了提高，同時也培養(yǎng)了他們的團隊合作精神、智力發(fā)展和情感表達能力等多個方面。在這篇文章中，我將分享我在足球授課過程中得到的心得體會。

第二段：教學(xué)方法。

在足球授課中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。我提供適當(dāng)?shù)挠?xùn)練資源，引導(dǎo)他們根據(jù)自身的特點來制定訓(xùn)練目標(biāo)和計劃。我鼓勵學(xué)生積極參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。同時，我也注重與學(xué)生的互動交流，及時給予指導(dǎo)和反饋，讓學(xué)生感受到自己的進步和成就，增強他們的學(xué)習(xí)積極性。

第三段：培養(yǎng)團隊合作精神。

足球是一項團隊運動，教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神至關(guān)重要。我通過分組訓(xùn)練和比賽來促進學(xué)生之間的合作。在訓(xùn)練中，我讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，密切配合，形成良好的默契。在比賽中，我鼓勵他們互相支持，共同為團隊取得勝利而努力。通過團隊合作的培養(yǎng)，學(xué)生們在足球授課中不僅學(xué)會了相互信任和合作，而且也為日后的工作和生活奠定了基礎(chǔ)。

第四段：智力發(fā)展。

足球授課不僅僅是技術(shù)和體力的訓(xùn)練，也是智力的發(fā)展。我通過設(shè)置足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)分析等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生在足球比賽中獨立思考、靈活應(yīng)對。在課堂上，我還會讓學(xué)生參與足球策劃和組織活動，提高他們的組織協(xié)調(diào)能力和判斷能力。通過這樣的方式，不僅能夠提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且能夠培養(yǎng)他們的智力素質(zhì)，思維方式也會變得更加靈活和多樣化。

第五段：情感表達能力。

足球是一項富有激情和情感表達的運動，通過足球授課可以培養(yǎng)學(xué)生的情感表達能力。在授課中，我鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮自己的個性和創(chuàng)造力，通過舞步、慶祝動作等方式展示自己的情感。我還通過團隊比賽和角色扮演等方式培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。學(xué)生們在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，不僅發(fā)展了技術(shù)和體能，更重要的是培養(yǎng)了他們的情感表達能力和自信心。

總結(jié)：

通過足球授課，學(xué)生不僅僅學(xué)到了足球技巧，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作精神、智力發(fā)展和情感表達能力。作為一名足球教練，我深刻意識到足球授課的重要性。無論是技術(shù)的提高，還是綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，足球授課都能夠達到預(yù)期的效果。我會繼續(xù)改進自己的授課方法，并致力于更好地幫助學(xué)生成長，為他們的未來做好充分的準(zhǔn)備。

足球授課心得體會篇八

足球作為世界上最受歡迎的體育運動之一，在許多國家都備受關(guān)注。作為一名足球教練，我有幸參與了許多足球授課，并在實踐中積累了一些經(jīng)驗和體會。本文將以五段式的形式，分享我在足球授課過程中所領(lǐng)悟的一些心得體會。

第一段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣和熱情。

在足球授課中，第一步是激發(fā)學(xué)生對足球的興趣和熱情。我會通過介紹足球的魅力、展示世界級球隊的精彩比賽畫面和激動人心的進球集錦等方式，讓學(xué)生感受到足球的魅力。同時，我會鼓勵學(xué)生積極參與課堂互動，分享足球相關(guān)的自己的經(jīng)歷和心得。這樣一來，學(xué)生們會逐漸對足球產(chǎn)生濃厚的興趣和熱情。

第二段：關(guān)注學(xué)生個體差異。

在足球授課中，每個學(xué)生的能力和天賦都是獨特的。作為一名教練，我要根據(jù)學(xué)生的不同特點制定個性化的訓(xùn)練計劃。例如，對于技術(shù)能力相對較弱的學(xué)生，我會花更多的時間和精力在基本動作和技巧的訓(xùn)練上，幫助他們打好基礎(chǔ)。而對于技術(shù)能力較強的學(xué)生，我會給予更多的挑戰(zhàn)和更高水平的訓(xùn)練任務(wù)，以進一步提高他們的水平。關(guān)注學(xué)生個體差異，讓每個學(xué)生都能找到適合自己的訓(xùn)練方法，是足球授課的重要一環(huán)。

第三段：注重團隊合作和溝通。

足球是一項團隊運動，團隊合作和溝通能力對于取得成功非常重要。因此，在足球授課中，我把注重團隊合作和溝通作為一個重要的教學(xué)目標(biāo)。在課堂上，我會組織學(xué)生進行小組活動和小游戲，讓他們學(xué)會合作、互助和溝通。同時，我也鼓勵學(xué)生們在比賽中積極交流，互相支持，共同為團隊爭取勝利。通過團隊合作和溝通的訓(xùn)練，學(xué)生們不僅能提高足球技術(shù)，還能培養(yǎng)出良好的團隊合作精神和溝通能力。

第四段：重視專業(yè)態(tài)度和訓(xùn)練堅持。

足球是一項需要長期訓(xùn)練和堅持的運動。在足球授課中，我強調(diào)學(xué)生們要具備良好的專業(yè)態(tài)度和訓(xùn)練堅持。我會教導(dǎo)學(xué)生們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，包括按時參加訓(xùn)練、積極調(diào)整狀態(tài)、按照教練的指導(dǎo)進行訓(xùn)練、持之以恒地堅持下去等。我也會與學(xué)生們一起制定訓(xùn)練計劃和目標(biāo)，并定期檢測他們的進展。通過培養(yǎng)專業(yè)態(tài)度和訓(xùn)練堅持，學(xué)生們能夠更好地提升自己的能力。

第五段：注重教育價值和培養(yǎng)全面素質(zhì)。

作為一名足球教練，我的目標(biāo)不僅是培養(yǎng)學(xué)生的足球技術(shù)，更重要的是通過足球授課傳授教育價值和培養(yǎng)全面素質(zhì)。在課堂上，我會與學(xué)生們討論關(guān)于團隊合作、公平競爭、困難面對等問題，幫助他們發(fā)展積極的價值觀。同時，我也會引導(dǎo)學(xué)生們在足球之外，培養(yǎng)其他興趣愛好，提高他們的綜合素質(zhì)。通過注重教育價值和培養(yǎng)全面素質(zhì)，我希望能夠在足球授課中對學(xué)生們的人生產(chǎn)生積極影響。

通過以上的五段式文章，我分享了自己在足球授課過程中得到的一些心得體會。激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情、關(guān)注學(xué)生個體差異、注重團隊合作和溝通、重視專業(yè)態(tài)度和訓(xùn)練堅持，以及注重教育價值和培養(yǎng)全面素質(zhì)，這些都是我在足球授課中的重要經(jīng)驗總結(jié)。我相信，在不斷的實踐和探索中，我會繼續(xù)提升自己的教學(xué)技能，為學(xué)生們帶來更好的足球授課體驗。

足球授課心得體會篇九

這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。

從此，現(xiàn)代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。

起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>

首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。

足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。

足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。

荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓(xùn)練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負荷量和強度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進行較好的身體監(jiān)測。

足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。