在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想一
一開始,教練先把最需要掌握的技巧“分享”給我們,那就是――腿腳要靈活,如果沒有這招的話,那么,學(xué)滑板就等于――白學(xué)――了。我還是新手,她已經(jīng)練了一年了,就叫我先滑。我先扶著花壇小心翼翼地上滑板,把教練叫過來,然后捏著教練的手跌跌撞撞地滑到空地上。
“左扭扭,右扭扭,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱們來做運(yùn)動!”我一邊唱著自己編的“扭扭歌”,一邊招呼小羽過來。我大聲“鄭重”地教她,想讓她學(xué)會,到時咱們開一音樂會。這會兒,我的注意力都集中到小羽身上去了,根本沒注意自己在滑板上。不料,我一下重心不穩(wěn),身體往后倒。我好怕,使勁往前靠。小羽見了,叫我先下來休息一下,緩緩神?!鞍?,剛才差點把我嚇?biāo)??!蔽亦哉Z,出了一身冷汗。
小羽雖然多練習(xí)了一年,但也沒怎么長進(jìn),胡亂地繞著“s”形。她一邊滑一邊扭過頭來,看我精神狀態(tài)蠻好,便跳下板,向我這跑來。
我們練了半個月,總算會一點了。這一年,我的滑板技術(shù)突飛猛進(jìn),已經(jīng)超過我多練了一年的小羽了――75度角的斜坡我都上得去……
這些,爸爸全看在眼里,他托圣誕老人送我了一塊嶄新的“鑫奧林”牌的、比小羽的還高級的滑板。
現(xiàn)在,我差不多是班里唯一一個滑板技術(shù)最好的了,因為我已經(jīng)練了三年啦。
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想二
尊敬的老師,親愛的學(xué)們:
大家好,首先請允許我向全天下所有偉大的母親說一聲:“媽媽,我愛你!”請再允許我向全天下的所有偉大的老師說一聲:“老師,我愛你!”好了,感謝大家給我這次機(jī)會,謝謝!我是來自體育學(xué)院體教六班的薛浩,很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學(xué)會感恩》。
“誰言寸草心,報得三春暉”,“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩,涌泉相報”告訴我們的就是感恩。
感恩是每個人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則,是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩。為什么有些人不會感恩,有些人不懂得感恩,更有一些人不愿意感恩。因為他們從來就沒有愛的感情基礎(chǔ)。那些不懂得知恩圖報、反而忘恩負(fù)義的人必定是遭人唾罵的無恥小人。
感恩是人性善的反映,感恩是一種生活態(tài)度,是一種美德,是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心,必然導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠。所以我們每個人都應(yīng)該學(xué)會感恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教誨之恩,感激同學(xué)的幫助之恩,感激社會的關(guān)愛之恩。
學(xué)會感恩,就是要學(xué)會懂得尊重他人,對他人的幫助時時懷有感激之心。
學(xué)會感恩,就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。
學(xué)會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩,才會懂得付出,懂得付出后,才能獲得感恩。
沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己。沒有親情和友情的世界就會是一片孤獨和黑暗。
親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中,使我們的校園變的更加美好,使我們的未來變得更加燦爛,使我們的社會變得更加平安與和諧!
謝謝大家,我的演講完畢。
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想三
愛從一個微笑開始,愛一個不愛你的人是痛苦的,愛一個人卻沒有勇氣讓他明了你的心是更痛苦的。
也許上天故意讓我們在遇到生命中的真命天子之前,遇到幾個有緣無份的人,這樣我們才能學(xué)會去珍惜這份遲來的禮物。隨著一切沖動,激情,浪漫的消失,你對那個人的關(guān)心及牽掛仍然絲毫未減。那便是愛了。
生命中最悲哀的事莫過于放棄追逐你所愛的人,看著他遠(yuǎn)離。他對于你的重要并不能使他回饋給你什么。無論你追逐多久,你還是要讓他走。
我們?nèi)菀壮两诂F(xiàn)有的快樂中,久久陶醉而不能自拔,當(dāng)這快樂突然消失,我們茫然不知所措,為失去的快樂陷入苦悶的深淵,卻沒有發(fā)現(xiàn)在生命中的其他地方還有太多快樂等待著我們?nèi)ジ惺堋W詈玫呐笥巡恍枰魏握Z言的溝通,當(dāng)他走過時,你只需坐在回廊上,輕輕的揮揮手,卻覺得是你曾經(jīng)有過的最美妙的溝通。
我們在失去的時候才懂得曾經(jīng)擁有過,可我們也在得到時發(fā)現(xiàn)我們曾經(jīng)缺少的。在付出愛的時候,誰也不確定會得到回報,不要期待著得到愛,慢慢的等待你的愛在他的心中生根發(fā)芽,即使不會,你也當(dāng)滿足,因為你心中已有了一片愛的綠洲。
也許有許多話你永遠(yuǎn)也不可能從你期望的人的口中說出,但是,當(dāng)有些人從心底講出這些話時,也請你不要走開。如果你還戀戀不舍,那么請不要轉(zhuǎn)過你的頭。
如果你的心還沒有安定,那么請你永遠(yuǎn)不要說放棄。如果你還愛他,為什么要說不愛?愛屬于那些曾灰心失望卻仍繼續(xù)期待的人,愛屬于那些曾被出賣欺騙卻仍堅信美好的人,愛屬于那些縱然傷痕累累,卻仍渴求愛的人。和一個人反目只要一分鐘,和一個人相愛卻要一個小時,而忘記一個人卻要花上一生的時間。不要為了美麗的外表而動身,那也許只是假象,不要為了財富而動身,那終將變淡褪色。走向那個能夠使你會心微笑的人吧,因為一個微笑可以把黑暗照亮。希望你能找到那個把你生命照亮的人。當(dāng)你深深思念的人出現(xiàn)在夢中時,你真的希望能夠感受他真實的擁抱。希望你的生命中有個可想可夢的人。做你想做的夢,做你想要做的事,去你想要去的地方,成為你想要成為的人,因為你只有一次生命來滿足你的要求。
祝福你有無限的快樂使你的生活甜美,無數(shù)的嘗試磨練你變的堅強(qiáng),無盡的痛苦使你稱的上一個真正的人,萬貫的錢財,以給我買一個禮物。永遠(yuǎn)設(shè)身處地的為他人著想,當(dāng)你受傷的時候,別人的心或許也在痛。一句無心的話可能引起一場爭斗,一句殘酷的話可能會毀壞一個人的生活,一句及時的話可能會平復(fù)波浪,一句充滿愛心的話可能會治逾別人的傷口。
愛的真諦,是讓你愛的人完全的做他自己,而不是讓他成為你理想的人,否則,你愛的只是你在他身上找到的你的影子。
最快樂的人不是最完美的人,他們只是充分的利用了他們所能握在手中的。哭過的人,受過傷的人,追求過的人,嘗試過的人,充滿感激的人,才是真正懂得快樂的人。
愛從一個微笑開始,在熱吻中得以延伸,卻隨眼淚逝去……
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想四
受人尊重的人,總是會先學(xué)會欣賞他人。有些人可能未必比他人多許多才能,可是他們卻能夠成功。
三國時期曹操與其子為何能統(tǒng)一天下,就是因為他懂得接納賢才,賞識賢才。短歌行就是很好的證明,“山不厭高,海不厭深。周公吐哺,天下歸心?!钡脑娋湎韧褶D(zhuǎn)再告訴天下賢士他對賢士的渴望。
漢代的劉邦若是不懂得欣賞他人才華,便不會有那么多賢士為他出生入死,至死不渝。鴻門宴故事中,項伯先是偷偷告訴他項羽對他起疑心,后又起身舞劍當(dāng)眾保護(hù)他。樊噲也為劉邦闖軍營,冒生命危險救他。而與此相對的,項羽身邊有兩個人具有才華,可是他卻不聽信,無數(shù)次導(dǎo)致了他的失敗。
我認(rèn)為在生活中,我們要學(xué)會欣賞他人,也僅有這樣,我們自我才能收到尊重,才能發(fā)出光芒。這個道理無論是在久遠(yuǎn)的歷史前還是此刻,都依然極具道理。
有時候,我們欣賞他人,也不是為了獲得尊重或者成功,而是為了世界更完美。
生活中,我們看他人時,可能會發(fā)現(xiàn)他人的缺點啊,瑕疵啊??墒钱?dāng)你用一種欣賞的眼光看別人,我自我會發(fā)現(xiàn)世界是如此的完美。一個人心境好時,這種樂觀向上的心態(tài)會感染他人,這時的你,便充滿光芒。
有一句話叫做“有容乃大?!碑?dāng)我們應(yīng)對他人時,或者用人之時,要觀察的不僅僅是不足,而是如何將人的優(yōu)點放大。欣賞他人,永遠(yuǎn)不止是一個句子,或者是一個平凡的不得了的雞湯,而是一個能改變?nèi)松母形蚺c抉擇。
欣賞他人,你將感覺世界更完美。欣賞他人,你才能受人尊重。欣賞他人,你才可能會發(fā)出光彩。
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想五
世界因愛而精彩。許多時刻,不是你沒有被愛,而是你沒有打開心扉。這堵心墻,將你時刻感受到的愛拒之門外;這堵心墻,讓你的心界從此灰暗。學(xué)會知愛,學(xué)會打開心扉。
我是“傷感派”的代表。從小,那條敏感的情愿線時刻凸起,占據(jù)最頂峰,里面涌動的熱血時刻沸騰,撞擊著我的心扉:看到幾只螞蟻被踩死,我會驚訝地抬起從腳。繼而,把它們瘦小的軀體拾取,掩埋在叢草之中。頓時,明媚的陽光失去了往日的色彩,那一束束利劍般的光芒,直刺我的心靈,隨著如瀑布般泄下的淚雨,世界不再鳥語花香、風(fēng)和日麗,反而電閃雷鳴,險象迭生,不幸的畫面時刻在我眼前晃動晃動……痛苦因心扉沒有打開潛滋暗長。
每次看到報紙上登載的報道中有暴力情景,我總會情不自禁的大叫:“啊,太可怕了,太可怕了!”生活中,當(dāng)自己遭遇到不順時,我脆弱的心靈便會在一陣猛烈的震顫中支離破碎。再也沒有阻擋的憂傷如決堤的洪水,源源不斷地滲透我身體的每一個角落。隨后,我整個人癱瘓了。對自己的信心跌到了低谷,無情的黑暗籠罩了我全身,傷感因心扉沒有打開悄然而生。
拜讀了“開朗”后的我,學(xué)會了將心扉打開。從此我發(fā)現(xiàn)爸爸深深的眉宇間隱藏了父愛;媽媽無限的關(guān)懷中滿盛著母愛;朋友之間的嬉戲打鬧中充滿了友愛;特別是教師嚴(yán)厲的批評教誨中包含了悠悠的師生情。
一次,我的馬虎害了我,極其簡單的數(shù)學(xué)卷子竟然只考了88分。老師頓時氣得怒發(fā)沖冠,對我大發(fā)雷霆:“你,你是怎么回事?這么簡單的卷子竟然只考了88分……”要是從前,我一定會因為經(jīng)受不隹打擊而號啕大哭,可是,我已經(jīng)學(xué)會了打開心扉。打開心扉,我發(fā)現(xiàn)了了老師的本來十分刺痛人心的聲聲責(zé)罵充滿這對我的殷切關(guān)心,無限期望;老師發(fā)怒的面孔也不再恐怖,反而讓我感到十分親切。此時,我才感到原來打開心扉竟有如此大的力量。打開心扉,陽光永遠(yuǎn)普照你的心靈;打開心扉,一切事物變得如此美妙。
學(xué)會了打開心扉的我,灰暗的心靈從此充滿陽光,善良、快樂、感激……這些從未有過的感受顧時匯聚于我的“心靈俱樂部”。
我從此變得活潑可愛,成為了一個真正健康的陽光男孩。
對于心墻,我們只要配置一雙樂觀的拳頭,便可將其擊碎;對于已關(guān)閉的心門,不用擔(dān)心,只要找到隱藏于內(nèi)心深處的鑰匙,心扉時時刻刻都為你敞開。
打開心扉,尋找茫茫沙漠中清新的綠洲;打開心扉,品味人生這杯茶的濃濃香情;打開心扉,便能找到屬于自己的完美人生!
推薦學(xué)會解壓心得體會和感想六
一、主題:
學(xué)會理解、學(xué)會感恩
二、教學(xué)背景
如今的孩子很多都是獨生子女,一家人圍著,疼都疼不過來,在一些孩子的心中認(rèn)為父母等對自己的關(guān)心、養(yǎng)育都是理所當(dāng)然的,大多“以自我為中心”,忘記對父母的付出說一聲:“謝謝”。孩子對父母的養(yǎng)育變的冷漠,在家任性、霸道。人需要有一顆感恩的心,互相理解,世界才會充滿愛。針對當(dāng)前孩子存在這方面問題,需要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行親情教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過這次活動啟迪學(xué)生去體會父母對自己的付出,更重要的是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會做人做事。
2、聯(lián)系實際,理解學(xué)會感恩能從多方面利于青少年成長,形成良好的道德品質(zhì)。
3、學(xué)會有一顆感恩的心,對于別人對自己的付出,懂得體會,感謝,學(xué)會與他人交往,為他們將來走向社會打下基礎(chǔ)。
四、教學(xué)重點
1、喚起學(xué)生的感恩情感
2、做一些可及的感恩行為,學(xué)會理解父母,樹立健康心理
五、教學(xué)課時安排
1課時
六、教學(xué)過程
(一)現(xiàn)場調(diào)查
1、你母親的生日??
2、你爸爸今年幾歲?
3、你父母的結(jié)婚紀(jì)念日??
4、你母親最喜歡的是哪套衣服?
5、你給父親買過生日禮物嗎??
6、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什么牌子的??
7、你父親喜歡吃的菜是??
(二)放一曲有關(guān)母愛的歌曲,有引出主題
自從我們來到這個世界上,父母為我們付出了無私的愛,母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨,父親一直牽著我們的手;父母的愛是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的愛是崇高的、無私的和偉大的!所以我們要感恩父母。
出示“感恩父母”課件圖片
1、通過充滿真情,充滿溫馨的圖片,回憶以前跟父母一起的快樂時光,了解父母之愛,感受父母之情。
2、提出問題:
為什么現(xiàn)在跟父母的溝通也少了,跟父母的埋怨多了?
我在家里最經(jīng)常對父母說的話是什么?
3、討論:
說說父母之間最難忘的小故事:
①父母令你最感動或者最難忘的一件事?
②父母令你最高興的一件事,談?wù)勎覀冊鯓佑酶卸鞯男暮透改笢贤?
③怎樣孝敬父母?如果現(xiàn)在有話對爸爸媽媽說,你最想對爸爸媽媽說的一句是什么?
示例:
①了解父母各個方面(如:爸爸媽媽的工作是什么?辛苦嗎?爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎?你爸爸媽媽的生日是哪一天)
②尊敬父母,對父母有禮貌,聽從父母的正確教導(dǎo),不當(dāng)面頂撞父母,不和父母發(fā)脾氣
③生活節(jié)儉,無浪費現(xiàn)象,不亂花錢,不向父母提過高要求
④父母做力所能及的家務(wù),減輕父母負(fù)擔(dān)。
⑤有心事主動和父母說,經(jīng)常與父母聊天(多和父母溝通)
⑥碰到一些比較重大的事情,要和父母商量,征求和認(rèn)真考慮父母的意見……
⑦外出時,在征得父母同意后,應(yīng)把去向和時間告知父母(未成年人保護(hù)法)
⑧努力學(xué)好各門功課,經(jīng)常主動向父母匯報自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況,不讓父母操心
⑨父母親有做得不對的地方要誠懇的指出(實話實說)
(三)心里話
建議全班同學(xué)拿出紙筆寫下一段對父母老師的感恩和祝福,讓它們出現(xiàn)在班級最顯眼的角落并挑選“班級十大感恩箴言”讓同學(xué)們將感恩銘記心中。
播放歌曲《感恩的心》
(四)結(jié)束語
我們不想說這次班會的成功與否,我們只愿每一個參與其中的人都能感受到生命的可貴,生活的美好,都能夠向你身邊的人真誠的微笑。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬,就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想,則可以沉淀許多的浮躁、不安,消融許多的不滿、不幸。感恩惜福,四個簡簡單單的字卻可以為我們帶去陽光與愛。
老師給大家的話:現(xiàn)在的主要任務(wù)是努力學(xué)習(xí),只要學(xué)習(xí)好就是對老師、父母最好的回報;我們一定要學(xué)會認(rèn)認(rèn)真真做事,踏踏實實做人。
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