行走青藏心得體會和感想 行走青藏心得體會和感想怎么寫(九篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于行走青藏心得體會和感想一

乙方：學(xué)生姓名;學(xué)院(系)級專業(yè)

雙方同意以下協(xié)議條款：

一、甲方有足夠的宿舍供乙方入住，乙方因特殊原因要求進(jìn)行走讀，屬乙方自愿而非校方原因所致。

二、根據(jù)教育部令第12號《學(xué)生傷害事故處理辦法》第二章、第十三條：下列情景下發(fā)生的造成學(xué)生人身損害后果的事故，學(xué)校行為并無不當(dāng)?shù)?，不承?dān)事故職責(zé);事故職責(zé)應(yīng)當(dāng)按有關(guān)法律法規(guī)或者其它有關(guān)規(guī)定認(rèn)定：

1.在學(xué)生自行上學(xué)、放學(xué)、返校、離校途中發(fā)生的;

2.在學(xué)生自行外出或者擅自離校期間發(fā)生的;

3.在放學(xué)后、節(jié)假日或者假期等學(xué)校工作時間以外，學(xué)生自行滯留學(xué)校或者自行到校外發(fā)生的;

4.其他在學(xué)校管理職責(zé)范圍外發(fā)生的。

所以，乙方進(jìn)行走讀按上述4條論處。

三、乙方必須供給以下書面材料給甲方備案：

1.學(xué)生本人申請書，申請書中必須寫明：

(1)學(xué)生走讀住宿屬本人自愿非校方原因所致。

(2)人身安全及財產(chǎn)損失職責(zé)由學(xué)生本人全部承擔(dān)，與學(xué)校無關(guān)。

2.學(xué)生家長親自到校同意學(xué)生走讀，并在本協(xié)議書上簽字和蓋印。

3.學(xué)生所在學(xué)院(系)領(lǐng)導(dǎo)簽字同意并蓋公章。

四、本協(xié)議書一式四份，學(xué)生本人一份、校黨委學(xué)生工作部、保衛(wèi)處、學(xué)生宿舍管理中心各留存一份備案。

五、本協(xié)議從雙方簽字之日起生效。

因病須改善住宿條件的(供給縣級以上醫(yī)院證明)。

關(guān)于行走青藏心得體會和感想二

我們總感嘆時間走得太快，日子過得太過匆忙。有時候感覺在人生路上走了許久，因疲憊而對一切失去了初時的興趣，這才是我們行走途中最懼怕的。

如果走得太累，就停一停吧，整理好心情，再重新上路。

我的心中裝著和海子一樣的夢想，找到一所房子，面朝大海，春暖花開。海子在人生路上走得太苦太累，或許是現(xiàn)實太過沉重，又或是夢想與現(xiàn)實始終無法重疊，讓他心力交瘁，終于，他用最炫的方式結(jié)束了生命，將夢想永遠(yuǎn)留在了鐵軌上。

我親愛的海子，如果我是你，我希望在感受了20多年的苦澀后，我會想著找一個地方靜養(yǎng)，等待著尋找我心中的芬芳。

如果有一條路你不得不堅持走下去，路上的荊棘扎得你高聲痛哭，如果你走得太艱難，已然在放棄的邊緣不知所措，那請你停一停吧，刮開荊棘，找個地方，歇息一陣，等到蓄滿力量，再一次出發(fā)。

我的腦海時常出現(xiàn)張藝謀堅毅的面容，他像深處在漫天的荊棘叢中一般帶著他的新電影從舊時代走來，帶著想將自己的作品展現(xiàn)給世人的理想接受一次又一次的批判。他畫面鮮艷的電影又怎能被幾近黑白的舊時代所容忍呢？

我堅強(qiáng)的張藝謀先生，如果在一波又一波如針尖般的攻擊聲中你就倒下，如果在失去你摯愛的謀女郎后你從此一蹶不振，那你的夢想之日又要等到何時去呢？辛虧，你只是修養(yǎng)一陣，重生后的光芒也終于讓我們看清了鳳凰本該有的面容。

你要堅持的路，如果突然因艱難想要放棄，那么請停一停吧，修養(yǎng)過后的你也許會更想走下去。

我在爬山的時候，會想起《醉翁亭記》中的畫面，“負(fù)者歌于途，行者休于樹”，背著東西的人在路上歡唱，來去行路的人在樹下休息。

人生就像是爬山，再堅毅的人也會有累的時候，請你歇息一陣，也許那些美麗的風(fēng)景會在你休息時緩慢行至。

關(guān)于行走青藏心得體會和感想三

想要行走，就把逆境踏入泥沙。

尋著光的足跡，跋涉千里，盡管一路風(fēng)雨，卻也覺得芳草鮮美，落英繽紛。

回首過去的道路，斑斑血跡，見證著過去的困難，一路上沒有過多的暖風(fēng)，獨自承受一場場困難與磨難，記憶深處夾雜著一次難以忘懷的艱難……。

那時4月的春風(fēng)吹起，走進(jìn)新的一年，三年級的我，感受著讓人愉快的春風(fēng)，新?lián)Q的班主任，正在講古詩的重要性，從這一句話一出口，就注定后三年將會是一片苦海，這位班主任特別喜愛古詩詞，在教育我們的時候，總喜歡引用古文，讓我們感覺非常有說服力，但是讓我們沒有想到的是，我們也要每天背誦古文，說可以為我們的考試作文加分，沒辦法，我們只能拿起書本前行，因為我知道，想要行走，就必須把逆境踏入泥沙。

每天我的夜晚生活都在背誦中度過，夜晚的微風(fēng)拍打在窗子上，聽不見別的，只有朗朗的讀書聲，心累，嘴也累，不止一次背的流下痛苦的淚水，不行一定要堅持，因為——我沒有停下的理由。

七天后將是一場背誦考試，由香港發(fā)起，叫“翹楚榜”，我在家里抓緊復(fù)習(xí)，因為成功的捷徑，莫過于毫不猶豫踏上最艱難的道路，一年后，8000言的老子《道德經(jīng)》被我硬生生的啃了下來，心中不覺的說：老師，我們可以休息了吧？勞苦沖擊著我們幼小的心靈，我們在痛苦中熬過一個個春夏秋冬。

三年級背下了8000言的老子《道德經(jīng)》，四年級背下了，成語接龍，增廣賢文。五年級背下了，朱子家訓(xùn)和孫子兵法，六年級背下了唐詩三百首和宋詞300首。

明明很想哭，卻對自己說，我很享受，很快樂，還在路上繼續(xù)行走，不停地往前走。往目的地走。咬緊牙關(guān)的往前走。

想要行走，進(jìn)步，就像我小學(xué)班主任說的，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性。曾益其所不。

所以想要行走，請把逆境踏入泥沙！

關(guān)于行走青藏心得體會和感想四

你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價、污濁的空氣而吐槽!

你是否常常扳著手指計算著距離上一次運(yùn)動的日子!

那么，來吧!加入我們的健身計劃。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個穴位，堅持科學(xué)行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會對抗慢性病，實行全民健身，唱響“運(yùn)動是良醫(yī)”的今天，公司向全體員工發(fā)出倡議：每天一小時，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!

倡議一：一日萬步行，你行我也行。健康的人要實現(xiàn)有氧運(yùn)動最佳狀態(tài)，就要努力做到“一日萬步行”，讓我們把健身走生活化、日?；膊揭援?dāng)車，腳尖之上，人人真英雄!

倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭當(dāng)健走一族;15分鐘的路程就開步走，30分鐘的路程盡量騎車行，更長的路程，駕車乘車莫忘走路。

倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅持起來更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來走;在健步走10至15分鐘后微微出汗，但還能和別人說話，這就是有氧運(yùn)動最佳狀態(tài)。

倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材，維持適當(dāng)體重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力應(yīng)對生活壓力、履行家庭責(zé)任。

來吧，向著明天奔跑，向著健康出發(fā)。讓我們：

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

關(guān)于行走青藏心得體會和感想五

1、年拼搏一年努力，今天團(tuán)圓犒勞自己，該吃盡情吃，該喝盡興喝，20xx的成績20xx的喜，多給自己點歡喜，愿20xx年身體健康，萬事如意，繼續(xù)努力，再創(chuàng)佳績。

2、昨天，已經(jīng)走遠(yuǎn)，炫耀又有什么用呢，昨天只能用來回憶。今天才是新的開始，把握好了今天，才能充滿信心地迎接明天。

3、時間如水流，一路向前，轉(zhuǎn)眼間20xx年已經(jīng)走進(jìn)尾聲，再見20xx，你好20xx。從此刻起，莫負(fù)時光，人生就是要去瘋狂，去執(zhí)著，去孤注一擲，去卓爾不群。

4、過去所有的遺憾都是20xx驚喜的鋪墊，愿你拼命爭取的，最后都能如你所愿。

5、時間飛速流逝，轉(zhuǎn)眼間一年又過去了，這一年過的很好，充實的生活，不懈的努力，換來強(qiáng)大的內(nèi)心，一些人和一些事都已經(jīng)是茶余飯后，沒那么重要了，也許這就是成長吧。

6、轉(zhuǎn)眼一年跑，年關(guān)算賬忙，收獲有多少，自己要知道，得失都是福，明年繼續(xù)忙！值此20xx年末之際，真心祝愿我的朋友心情舒暢，快樂迎接20xx！

7、您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。

8、除了自己，任何人都無法給你力量。

9、時間在奔流，年齡在行走，20xx在身后，20xx在前頭，經(jīng)驗不多總結(jié)留，幸福不多開心留，進(jìn)步不多努力留，成就不多感恩留，留住美好在心頭，努力20xx快樂走。

10、每天都告訴自己：再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節(jié)省，再冷也要熱情！20xx你好！

11、你好，新的20xx年！讓軟弱的我們懂得殘忍，狠狠面對人生每次寒冷。

12、教學(xué)必須從學(xué)習(xí)者已有的經(jīng)驗開始?！磐?/p>

13、此時此刻，感慨萬千，舊的一年已經(jīng)過去，新的一年已經(jīng)到來，展望未來，美好的日子正等著我們?nèi)^斗，愿在新的一年里，我們能夠繼續(xù)經(jīng)受住考驗，克服困難，讓公司的事業(yè)再度輝煌！

14、你好，新的20xx年！我會用笑臉來迎接我每一個敵人。

15、 20xx再見，20xx你好！20xx年最后一個月，學(xué)會坦然面對一切。不管今年過得怎樣，過去的已隨風(fēng)而去。

16、 總結(jié)20xx年的不足，20xx年你才有更有目標(biāo)的向前進(jìn)。

17、碰到逆境時，應(yīng)心生感激，這是可遇不可求??！再見20xx，你好20xx！

18、看過春花秋月，走過夏雷冬雪，經(jīng)歷月缺月圓，邁過20xx一年，成功失敗一片，悲歡離合一段，幸?？鞓纷穼?，夢想目標(biāo)往前，20xx開新篇，天空重現(xiàn)蔚藍(lán)，愿你更開心，幸福更久遠(yuǎn)。

19、這一年，我們都在忙，忙工作，忙賺錢，忙養(yǎng)家，忙事業(yè)，愧對自己，也感謝自己。

20、一眨眼的功夫，時光轉(zhuǎn)瞬即逝。20xx即將過去，20xx即要到來。回首，感慨萬千；抬眼，近在咫尺！

21、快樂如花，芬芳雞年的日子；幸福如陽，溫暖雞年的季節(jié)；好運(yùn)如光，照耀雞年的風(fēng)景；吉祥如歌，伴隨雞年的腳步。豬年到了，愿你順順利利，紅紅火火。

xx、新的一年了馬上要開始了，舊人就留著去年吧。

23、行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。20xx再見，20xx你好！

24、既然為夢想選擇了遠(yuǎn)方，便沒有回頭路可以走。所以，要么戰(zhàn)死沙場，要么狼狽回鄉(xiāng)。20xx年期待會更好。

25、遺憾留給20xx，好好愛自己，遇到珍惜自己的人。

26、又到年底了，回家天黑是整年的常態(tài)，可最近連追龍的心都沒有。

27、揮揮手，辭舊日，20xx隨風(fēng)逝；想過去，忙碌多，20xx奮力博；有歡笑，有悲傷，20xx有成長。汗水與淚水交織，20xx將圓滿結(jié)局。愿20xx的你更加努力，大業(yè)興起。

28、 20xx要永遠(yuǎn)記得那些在你黑暗日子里曾經(jīng)給予你幫助的人，心懷感激。

29、用20xx的順利導(dǎo)航，用20xx的成功引路，用20xx的拼搏作陪，用20xx的毅力護(hù)身，用20xx的堅持勇闖；奪取20xx事業(yè)高峰，祝你20xx年順利無阻難，輝煌天天見！

30、第一次做臘腸煲仔飯獻(xiàn)給了新年的第一天，好好吃。鍋的功勞很大，你在用什么方式告別過去，迎接未來？

關(guān)于行走青藏心得體會和感想六

高聳的山，坎坷的路，沉重的腳步，呼呼的喘氣聲……是的，這便是我和爸媽在徒步。終于，我們攀到了頂峰，心中滿滿的自豪與成就感。接下來便是下山了。

天忽然變的有些陰沉，不像剛才那樣清澈了，云壓得低低的，好像就罩在我的頭頂，悶悶的。天哪，該不會是要……真的，天公不作美，雨淅瀝瀝的下了起來，并且越下越大。

暴雨來臨了。

我穿上一次性雨衣，行動變得緩慢，好生別扭，緊緊牽著媽媽的手，下山。

雨變得更加猛烈，好像天神發(fā)怒，掀翻一只只巨大的水缸，水便鋪天蓋地的砸下來。在暴雨的.打擊下，整個山都濕漉漉的，葉尖滴下豆大的雨滴，粘潮的。山路上的泥，樹葉和小石子，都順著雨水沖下去，沖下去。走在渾濁不堪的地上，腳下盡是淤泥，一切都混沌如盤古還未開天劈地的樣子。

松開媽媽的手，行走在雨中，因為我知道，此時一個人走才是最安全的，才能保持住平衡。暴雨毫不留情的打在我的臉上，打濕了前額，打濕了眉毛，睫毛上淌著水，眼前仿佛只剩下了水的世界，雨打在我的雨衣上，卻如割著我的皮膚。寒風(fēng)呼嘯著，如一只冷血動物在咆哮，我感到渾身的血液都凝固了，冰涼冰涼，刺骨的冷。鞋子里也灌滿了水，很不自在。

瞧瞧，與我們一起徒步的隊友們，也在這暴雨中，艱難地“挪動”著。

望望前方，山路漫漫，或許是雨太大了，或許是我只顧左顧右盼，“刷”的一下，只覺腳下一滑，不好！我的心“噔”的跳到了半空。說是遲那是快，我抽出雙手，一把抱住身旁一棵大樹，險些滑倒。好險！我的心因剛才的那個小插曲，一直不能平靜。

我，不愿意，也不敢再走下去了。害怕如口香糖一般，緊緊粘住了我，甩也甩不掉，大腦空白如紙，心也仿佛停止了跳動。我只是緊抱著那棵樹，腳下如生了根。

再一次茫然地望向周圍，暴雨中，一切都顯得那樣渺小，生命好像變得格外脆弱，落葉滿地上，都被雨水沖爛了。我苦笑一聲：我感到自己就是一片落葉。

低低地垂下腦袋，忽然間，我望見地上的一朵小花，莖支撐著，柔弱弱，顫悠悠，花瓣也耷拉下來，但是，她依然奮力抵抗，只為再次開放。

“孩子，勇敢些吧！”耳邊響起了爸爸的聲音。我抬起頭，望見爸媽眼中閃著金燦燦的信念和希望。

我要做那朵小花，綻放，勇敢綻放！心中響起這個聲音。我深吸一口氣，堅定的邁出了一步，嗯，向著山腳前進(jìn)。

張開雙臂，保持平衡。行走在雨中。忽又想起了高爾基的《海燕》，“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！”

雨絲毫沒有減弱，我也絲毫沒有畏懼，雨聲驚天動地：“嘩啦啦，嘩啦啦——”，我卻把它當(dāng)成激勵我前進(jìn)的鼓聲！

行走在雨中！

或許是那朵小花喚醒了我的真正的靈魂，或許是爸媽的鼓勵點亮了我暗淡的心，總之，我走完這段山路，拿到了“金牌”。

啊，行走在雨中……

關(guān)于行走青藏心得體會和感想七

順著風(fēng)雨，我們可以乘舟而行，一路順風(fēng)；逆著風(fēng)雨，我們只能乘風(fēng)破浪，逆行而上。

有時，一陣風(fēng)吹著你，推動著你乘載的小舟，一路順風(fēng)，抵達(dá)你想要去的岸邊。但風(fēng)向不可能一直保持不變，它可能會帶你偏離軌道，也可能向著你相反的方向刮來。這些，都是你所不可避免的。

剛剛過去的期中考試，在我心中卻記憶猶新，這次的考試考砸了。語數(shù)外老師都對我的成績感到十分不滿。我是多么希望時間可以再來一次，好讓我再考得好一些?？墒遣荒?，時間老人從不允許反悔，他不會下得一次軟手。

那天，我和爸爸從校門走出來，已是月黑星高，門外的小鋪半卷著閘門，準(zhǔn)備打烊了。

我和爸爸沉默著，只是低頭看著腳下要走的路。我知道，我讓爸爸失望了。這，沉默一直持續(xù)到回到家里。

爸爸和我一同坐在客廳的沙發(fā)上，他神情嚴(yán)肅地望著我。我不敢出聲，低垂著頭。

“女兒?！卑职殖雎暳?，聲音低沉深幽，“我知道你有壓力，但這不是問題，關(guān)鍵是你想不想學(xué)好……”

我知道爸爸這么說，是為了平復(fù)我考試后的消極心理。我怎會不想好好學(xué)習(xí)呢？

之后的日子，似乎很漫長，也很短暫。我每天都在為學(xué)習(xí)努力拼搏，有時有效果，有時沒效果，這都是自己的原因。

還望這些努力能在期末考試中有所收獲，不讓自己再失望。

行走在風(fēng)雨中，在逆境中成長。

關(guān)于行走青藏心得體會和感想八

1、一個人的行走范圍，就是他的世界。

2、西藏是一種病，不去治不好，去了會大病一場。

3、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開放的態(tài)度結(jié)識，日常生活之外的有趣之人，至于風(fēng)景，那只是附贈品。

4、一個人旅行，不理會繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗一個城市，一段故事，留下一片歡笑。

5、很多事情就像是旅行一樣，當(dāng)你做出決定并邁出第一步的時候，最困難的那部分其實就已經(jīng)完成了。

6、好不容易從自己呆膩的地方去到了別人待膩的地方，不紀(jì)念一下怎么能行？

7、沒有旅行的生活，只能稱之為生存。

8、張牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因為真正強(qiáng)大的人，是自信的，自信就會溫和，溫和就會堅定。

9、每個人心中，都會有一個古鎮(zhèn)情懷，流水江南，煙籠人家。

10、我們所處的環(huán)境本就充滿了壓力和緊張，窮游固然能夠減輕負(fù)擔(dān)，但卻無法體會到生活帶給你的樂趣；而享受旅行的人也更懂得享受生活，日子本就辛苦，何不多給自己一點甜？

11、旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，在我都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來的。我看，我聽，我的閱歷就更豐富了。

12、一個好的旅行者沒有固定的計劃，也不打算到達(dá)。

13、漂泊的日子，浪蕩而自由。

14、我們一路上興致勃勃地參觀，當(dāng)夕陽西下時，才戀戀不舍地離開。

15、一個真正的旅行家必是一個流浪者，經(jīng)歷著流浪者的快樂、誘惑和探險意念。

16、旅行使人謙虛，你會看到你在這個世界上占據(jù)的一個小小的地方。

17、一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生。

18、外人看旅行，特別是看一個人的旅行，總覺得很文藝，很浪漫?；蛟S偶爾是的，但大部分時候與浪漫和文藝完全相反。

19、人生就是一場未知目的地的旅行，很多時候，我們并不知道自己接下來會遇見怎樣的未來。只不過有時候，我們只是一味的狂奔，卻忘記了旅行的意義。

20、旅行就要選擇與你步伐一致的人同行，如果沒有，那就一個人。

關(guān)于行走青藏心得體會和感想九

法國作家福拜樓曾說過：“人的一生中，最光輝的一天并非我功成名就的那一天，而是從悲嘆與絕望中產(chǎn)生對人生挑戰(zhàn)并勇敢邁向成功的信念那一天!”或許，我們走的這一步，便是鑄就我們成功的那一步。

去年的一個星期五，在經(jīng)過一整日的精神折磨之后，我癱倒在座位上，掙扎般的用早已無力的雙手撐起自己疲憊不堪的軀殼。此時，我才明白什么叫做心有余而力不足。是的，我身體抱恙，卻還堅持來上課，早上支撐自己的精力早已隨時間的流逝而消失得無影無蹤了。

背起書包，拎起袋子，我就搖搖晃晃地往門外走。身旁的同學(xué)用詫異的眼光看著我，他們可能會想：怎么不好好走路，偏要走得如此扭捏?

教室到校門口的百余步路，我早已走得有些神志不清了，身體搖晃得更為厲害，拎著袋子的右手已漸漸虛脫。

路人都用奇異的目光望著我，觀賞我那獨特的走路姿勢。在茫茫人海之中，我是最顯眼的那一個。此時我早已沒有閑情逸致跟他們大眼瞪小眼了。我的心里只有一個念頭：回家!這個平時那么普通的字眼，如今卻成為了一種奢望。

我心中不停地鼓勵自己，深怕自己一不小心泄了氣，摔倒在地，再也起不來了!好不容易走到了小區(qū)前的十字路口，我卻感覺視線漸漸模糊，胸口升起一股郁結(jié)之氣。過馬路時，一輛闖紅燈的電動車險些將我撞倒。車主還停下來對我指指點點，我沒那氣力和他爭辯，只是瞪了他一眼，便匆匆離去。

當(dāng)走到電梯前時，我已經(jīng)不能正常行走了。扶著墻，我才勉強(qiáng)將自己的身體拖進(jìn)了電梯間。

一走進(jìn)家門，我便直接倒在了地上……只是因為多走了幾步，我便走到了終點。