警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用(實(shí)用9篇)

心得體會(huì)的積累有助于我們形成自己的觀點(diǎn)和價(jià)值觀。寫(xiě)一篇完美的心得體會(huì)需要我們運(yùn)用合適的語(yǔ)言和表達(dá)方式來(lái)傳達(dá)思想和觀點(diǎn)。如果你正在寫(xiě)心得體會(huì)，那么這些范文將為你提供一些寶貴的寫(xiě)作參考。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇一

通過(guò)本次參加紀(jì)律教育月活動(dòng)，通過(guò)自學(xué)和集體學(xué)習(xí)，使我深深地體會(huì)到廉政建設(shè)的重要性、必要性和迫切性。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，廣大黨員、干部如何踐行自己的入黨誓言，如何自覺(jué)加強(qiáng)世界觀改造，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色，結(jié)合開(kāi)展的紀(jì)律教育活動(dòng)，我認(rèn)為必須做到以下幾個(gè)方面：

一、加強(qiáng)政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的綜合素質(zhì)。

學(xué)習(xí)是每一名黨員干部的必修課。要提高自身的能力，始終保持不落伍、就必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感、主動(dòng)性和自覺(jué)性，不斷調(diào)整前進(jìn)方向，確保與黨中央保持高度一致。在充滿誘惑的當(dāng)今社會(huì)，更應(yīng)該注重黨性原則的學(xué)習(xí)和保持，要將所學(xué)的理論及業(yè)務(wù)知識(shí)與實(shí)際工作結(jié)合起來(lái)，將反面案例與正面案例結(jié)合起來(lái)，注重提高學(xué)習(xí)效果，注重提高自身的思想覺(jué)悟和道德水準(zhǔn)，不斷增強(qiáng)拒腐防變能力。

二、實(shí)踐黨的根本宗旨，樹(shù)立為公為民的理念。

“以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以知得失”。從反面案例中，我們要從中學(xué)到：要做到宗旨意識(shí)不動(dòng)搖，完成好黨交給的各項(xiàng)任務(wù)，最根本的就是要正確處理好個(gè)人利益與黨和人民利益的關(guān)系，在任何時(shí)候都要把黨和人民利益放在首位。要時(shí)刻樹(shù)立警醒意識(shí)，在大是大非面前堅(jiān)持正確的立場(chǎng)和態(tài)度，牢固樹(shù)立正確的世界觀，端正工作作風(fēng)，提升思想境界，切實(shí)做到為公、為民、務(wù)實(shí)、清廉。堅(jiān)定不移落實(shí)中央“八項(xiàng)規(guī)定”，著力整治庸懶散慢奢不良風(fēng)氣。

三、增強(qiáng)遵紀(jì)守法觀念，廉潔從業(yè)。

作為黨員干部，尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部，其身教必然重于言教。只有自身行得正，做得實(shí)，才會(huì)做到正派用人，用正派的人干起事情來(lái)才有說(shuō)服力和感召力，才能以一種人格的力量贏得廣大黨員和群眾的信賴和尊重，進(jìn)而增強(qiáng)人民群眾對(duì)黨的信心。從反面意義上講，如果不堅(jiān)持原則，黨的路線在貫徹執(zhí)行中就會(huì)出現(xiàn)偏差，黨的員則、標(biāo)準(zhǔn)、程序和紀(jì)律就難以得到正確有效的執(zhí)行。在社會(huì)主義中國(guó)，法律面前沒(méi)有特殊公民，黨紀(jì)面前沒(méi)有特殊黨員。

作為一名基層黨員，在日常工作中，一定要堅(jiān)持原則，依法依規(guī)按程序辦事，以強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感做好各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，始終保持共產(chǎn)黨人的浩然正氣，時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，做到自重，自律，自醒，真正筑牢拒腐防變的思想道德防線，在自己的工作崗位上做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇二

1月9日下午，區(qū)紀(jì)委組織科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部到xx監(jiān)獄開(kāi)展警示教育活動(dòng)，在警示教育中，在押犯人xx通過(guò)現(xiàn)身說(shuō)法介紹了犯罪過(guò)程，對(duì)自己的犯罪行為后悔莫及，對(duì)社會(huì)、親朋好友及失去的自由懺悔。通過(guò)這次警示教育，我在思想上受到了極大的震憾和教育。

從腐敗分子毀落歷程中，我得到“三點(diǎn)警示”，警示一：黨員領(lǐng)導(dǎo)干部背離黨的宗旨必將導(dǎo)致人生觀和價(jià)值觀的扭曲，放松黨性修養(yǎng)和鍛煉，面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮不能保持警惕、保持冷靜、保持操守，更不能慎獨(dú)、慎微、慎行，忽視從根本上考慮人民的利益，不甘清貧，崇尚拜金，最終導(dǎo)致走上犯罪的道路。警示二：黨員領(lǐng)導(dǎo)干部把人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的工具，在危害黨的事業(yè)的同時(shí)，自己也必將遭到“身囚”之苦。從領(lǐng)導(dǎo)干部到囚犯往往是一步之差、一步之遙，人生沒(méi)有后悔藥，我們不能用自己的政治生命、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。警示三：法制觀念淡薄，待人處事上沒(méi)有保持應(yīng)有的警惕性和純潔性，必然導(dǎo)致行政行為的畸形，最終葬送了自己的前途。

思茅區(qū)是一個(gè)林業(yè)大區(qū)，林業(yè)是全區(qū)主要支柱產(chǎn)業(yè)之一，近年來(lái)隨著林權(quán)制度改革的深入，林產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速。作為一名林業(yè)局主要領(lǐng)導(dǎo)，遇到的誘惑和考驗(yàn)也較多，通過(guò)這次警示教育，我將時(shí)刻警示自己，牢固樹(shù)立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，常葆公仆本色，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。我決心在以后的工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)真做到：

一、加強(qiáng)自身建設(shè)，筑牢思想防線，勤奮做事廉潔做人。

一是加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀等政治方面的理論和經(jīng)濟(jì)管理、林業(yè)等方面的知識(shí)，積極參加區(qū)委組織的政治理論學(xué)習(xí)，為做好本職工作打好基礎(chǔ)。二是認(rèn)真履職，切實(shí)做好本職工作。堅(jiān)決貫徹執(zhí)行區(qū)委、區(qū)政府的各項(xiàng)決策，確保政令在林業(yè)系統(tǒng)的暢通，注意維護(hù)局班子的形象，團(tuán)結(jié)班子成員，開(kāi)拓創(chuàng)新，狠抓落實(shí)，促進(jìn)我區(qū)林業(yè)全面發(fā)展。三是切實(shí)抓好自身的黨風(fēng)廉政建設(shè)。嚴(yán)格遵紀(jì)守法和道德規(guī)范，正確處理“自律”與“他律”的關(guān)系，嚴(yán)于律己，用制度、紀(jì)律規(guī)范自己的工作行為、生活行為，真正做到堂堂正正做人，清清白白為民，實(shí)實(shí)在在干事，做一個(gè)回顧人生時(shí)問(wèn)心無(wú)愧的人，做一個(gè)為民、務(wù)實(shí)、清廉的新時(shí)期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部。

一是認(rèn)真抓好黨風(fēng)廉政建設(shè)宣傳教育。把黨風(fēng)廉政教育工作納入每周的學(xué)習(xí)中，要求各部門(mén)的干部、職工學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想、黨風(fēng)廉政建設(shè)理論、黨紀(jì)政紀(jì)條例法規(guī)。堅(jiān)持每季度舉辦一期預(yù)防職務(wù)犯罪警示教育培訓(xùn)班，邀請(qǐng)紀(jì)委、監(jiān)察、檢察院等有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行授課。二是落實(shí)目標(biāo)責(zé)任，建立制約機(jī)制。認(rèn)真落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，納入年度主要工作目標(biāo)責(zé)任考核，按照“一崗雙責(zé)”責(zé)任制度，明確黨風(fēng)廉政建設(shè)目標(biāo)任務(wù)和責(zé)任分工，將黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作的目標(biāo)任務(wù)具體落實(shí)到領(lǐng)導(dǎo)、股室站所、工作人員，形成層層分解、逐級(jí)落實(shí)的黨風(fēng)廉政建設(shè)工作格局。設(shè)立政務(wù)、財(cái)務(wù)公開(kāi)欄，定期公開(kāi)政務(wù)、財(cái)務(wù)方面的重大事項(xiàng)，自覺(jué)接受群眾監(jiān)督。堅(jiān)持重大決策、重大投資項(xiàng)目、重要人事任免和大額度資金的使用等重大問(wèn)題集體討論決定，確保民主決策和科學(xué)決策，推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作順利開(kāi)展。三是完善管理制度，嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律規(guī)定。認(rèn)真貫徹《廉政準(zhǔn)則》和制止奢侈浪費(fèi)八條規(guī)定，要求干部職工做到的，領(lǐng)導(dǎo)干部首先做到，要求干部職工不做的，領(lǐng)導(dǎo)干部首先不做，嚴(yán)把財(cái)務(wù)審批關(guān)，以實(shí)際行動(dòng)為干部職工作表率。四是認(rèn)真貫徹落實(shí)“四項(xiàng)制度”。進(jìn)一步加強(qiáng)廉政監(jiān)督、責(zé)任追究機(jī)制，嚴(yán)格落實(shí)服務(wù)承諾制，提高辦事人員責(zé)任意識(shí)和效率意識(shí)，帶好班子、建好隊(duì)伍，確保黨員干部在工作中經(jīng)得起摔打，建設(shè)廉潔、務(wù)實(shí)的林業(yè)隊(duì)伍。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇三

警示教育活動(dòng)是黨建工作的一個(gè)重要內(nèi)容，是“三講”教育的延伸，表明了我黨建設(shè)高效廉潔的各級(jí)黨組織和匡扶正氣的決心。通過(guò)對(duì)胡長(zhǎng)清、成克杰等腐敗分子的嚴(yán)厲懲處，給部分放松學(xué)習(xí)和世界觀的改造，一心只想以權(quán)謀私、貪圖享樂(lè)的墮落干部敲響了警鐘，徹底粉碎了這部分人的僥幸心理。

能否把我們的黨建設(shè)好，是我們社會(huì)主義偉大事業(yè)能否勝利前進(jìn)的關(guān)鍵，而反腐倡廉工作做為黨建工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容必須長(zhǎng)抓不懈。今年九月我參加了中組部舉辦的鄧小平理論專家研究班的學(xué)習(xí)，特別是在聽(tīng)了中央黨校老師的講授和曾慶紅部長(zhǎng)的講話后，感想很多、收獲很大，深刻領(lǐng)會(huì)了警示教育的重大意義。通過(guò)警示教育的學(xué)習(xí)，使我深刻體會(huì)到：加強(qiáng)黨風(fēng)廉正建設(shè)，深入開(kāi)展反腐敗斗爭(zhēng)，一方面要大力查辦違紀(jì)違法案件，嚴(yán)懲腐敗分子，另一方面還要立足對(duì)黨員干部的教育，著眼于防范，增強(qiáng)廣大黨員干部拒腐防變的自覺(jué)性。

胡長(zhǎng)清、成克杰等反面典型由領(lǐng)導(dǎo)干部蛻變?yōu)楦瘮》肿?，帶給我們的教訓(xùn)是深刻的。今年本單位的一名干部因涉嫌受賄被收受，使我更加感到了反腐敗斗爭(zhēng)的長(zhǎng)期性、復(fù)雜性和艱巨性。我們每時(shí)每刻都不能放松警惕、思想麻痹。消極腐敗現(xiàn)象是破壞黨和人民群眾血肉聯(lián)系的毒瘤，我們必須與之做堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。黨中央對(duì)這些高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的腐敗行為進(jìn)行的嚴(yán)肅查處，充分表明了以江澤民同志為核心的第三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體堅(jiān)持從嚴(yán)治黨、嚴(yán)厲懲治腐敗的堅(jiān)強(qiáng)決心，充分體現(xiàn)了黨紀(jì)面前人人平等和法律面前人人平等的基本原則，充分體現(xiàn)了我們黨有力量、有辦法解決自身問(wèn)題的能力。

所謂“公生明，廉生威”，廉潔自律、完全徹底地為人民服務(wù)，是我黨得到人民群眾的擁護(hù)和愛(ài)戴，我們的事業(yè)不斷取得勝利的根本保證。作為本公司的領(lǐng)導(dǎo)干部，近幾年，在擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作崗位后，我更加嚴(yán)格把握自己的言行、嚴(yán)格要求自己、規(guī)范自己的行為，堅(jiān)持自重、自省、自警、自勵(lì)、自律，自覺(jué)抵制拜金主義、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義等資產(chǎn)階級(jí)腐朽價(jià)值觀念的腐蝕，不給為謀個(gè)人私利而不擇手段的不法之徒以可乘之機(jī)，從而抵擋住了糖衣炮彈的襲擊，在群眾中樹(shù)立起了較高的形象和威信。在這一方面，我的體會(huì)是：首先，要有對(duì)事業(yè)的.崇高追求、堅(jiān)定的政治信念，才能把握住自己的前進(jìn)方向；其次，在工作中要嚴(yán)格按制度辦事，要用制度約束自己，要自覺(jué)接受群眾的監(jiān)督，在工作中努力給自己創(chuàng)造一種沒(méi)有以權(quán)謀私的機(jī)會(huì)和權(quán)力的制度。

以下是我結(jié)合實(shí)際工作制定的具體措施。

一、???加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，提高思想政治素質(zhì)。

按照中央關(guān)于做無(wú)產(chǎn)階級(jí)政治家的要求，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和信念，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，切實(shí)加強(qiáng)自己和部屬的理論和政策學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐中不斷加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，提高思想政治素質(zhì)，增強(qiáng)自己的免疫力，努力使自己不僅成為業(yè)務(wù)上的行家里手，而且真正成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求的馬克思主義政治家。

二、從嚴(yán)剖析自己，正確對(duì)待黨和人民賦予的權(quán)利。

在工作中，保持清醒頭腦，經(jīng)常剖析自己，經(jīng)常想一想自己的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；切實(shí)開(kāi)展民主作風(fēng)，加強(qiáng)監(jiān)督機(jī)制的建設(shè)，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)；面對(duì)物資的誘惑和復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，堅(jiān)持立黨為公、掌權(quán)為民的原則，把黨和人民的利益置于高于一切的地位，絕不以權(quán)謀私。

三、行為上嚴(yán)格要求，不給不法之徒以可乘之機(jī)。

慎重交友，在實(shí)際工作中，不該去的地方不去、不該見(jiàn)的人不單獨(dú)見(jiàn)，時(shí)刻保持高度的政治警覺(jué)，不以任何理由為借口去干違紀(jì)的事情；嚴(yán)格要求自己的下屬和親人提高反腐敗的警惕性，盡量給下屬創(chuàng)造一種無(wú)權(quán)謀私、無(wú)機(jī)會(huì)謀私的環(huán)境，對(duì)親人經(jīng)常教育、嚴(yán)格管理和要求，防止他們利用自己的職權(quán)和影響做違紀(jì)違法的事情。

四、加強(qiáng)制度建設(shè)，從機(jī)制上杜絕違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生。

實(shí)行廠務(wù)公開(kāi)制度，涉及管人、財(cái)、物的部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)和職工，實(shí)行輪換制、對(duì)外采購(gòu)比價(jià)制、招標(biāo)制、特殊商品的定價(jià)委員會(huì)討論制，資金使用透明后，使公司的各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)趨于制度化、程序化，大大減少了人為因素的影響。在大項(xiàng)目的招標(biāo)、物資采購(gòu)、人員使用、人員變動(dòng)等方面自覺(jué)接受紀(jì)委的監(jiān)督、并向紀(jì)委報(bào)告。同時(shí)，對(duì)自己制定了具體工作盡量減少親自干預(yù)處理，重大決策靠數(shù)據(jù)說(shuō)話的標(biāo)準(zhǔn)。從而，有效地推動(dòng)和保證了企業(yè)做出科學(xué)、民主決策，實(shí)事求是地處理問(wèn)題，群策群力地推進(jìn)企業(yè)的改革、發(fā)展和穩(wěn)定。

總之，這幾年在制度建設(shè)上自己下了大量的工夫和努力，充分利用自己的權(quán)力制定了各種約束機(jī)制等較為嚴(yán)謹(jǐn)、可操作性強(qiáng)的規(guī)章制度。從而，保證了工作的順利、高效展開(kāi)。

當(dāng)然，這些措施還需要在工作中不斷的完善。隨著腐蝕與反腐蝕斗爭(zhēng)的不斷深入，不法之徒的腐蝕方式將更具多樣性、復(fù)雜性和隱蔽性，還需要不斷提高警惕并采取必要的新的措施與其做堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。我一定切實(shí)加強(qiáng)道德修養(yǎng)，不斷提高自己的精神境界，升華自己的人生追求，做一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人，始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員、國(guó)家干部的高風(fēng)亮節(jié)。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇四

依照《開(kāi)展**案件警示教育工作方案》通知要求及本行黨委領(lǐng)導(dǎo)工作部署，我及時(shí)與部門(mén)員工共同學(xué)習(xí)了姜國(guó)文案件典型案例。通過(guò)此次案例學(xué)習(xí)，我們看到了以習(xí)近平同志為核心的黨中央的反腐到底的堅(jiān)定決心；感受到了我們的黨朝氣蓬勃，風(fēng)華正茂，一往無(wú)前；更加堅(jiān)定在中國(guó)共產(chǎn)黨的帶領(lǐng)下，我們中華民族偉大復(fù)興必定如期到來(lái)。

“德不配位，必有災(zāi)殃”，這是我們行領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)時(shí)常跟大家強(qiáng)調(diào)的一句話。近年來(lái)，看著一個(gè)個(gè)“黨員”干部的“倒下”，他們用自己鮮活的事例實(shí)實(shí)在在共同印證了這句話。一個(gè)人無(wú)論你的地位和權(quán)力有多高有多大，如果你的道德和人品低下，災(zāi)殃遲早會(huì)到來(lái)。

還記得領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)過(guò)：“廉潔自律是做好工作的思想道德基礎(chǔ)，是拒腐防變的思想道德防線，也是從業(yè)生涯的立身之本，是為政最基本的要求”。如同領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的，工作中我將時(shí)刻做到以敬畏之心對(duì)“權(quán)”，以淡泊之心對(duì)“位”，以律己之心對(duì)“利”，扛得住艱苦，耐得住寂寞，抵得住誘惑。堅(jiān)決筑牢自己的廉政底線，做到自身“凈”、腰板“硬”。

“貪如火，不遏則燎原，欲如水，不遏則滔天”，這是警示教育給我的深刻啟示。因此，作為一名黨員，一名中層干部，要切實(shí)增強(qiáng)自身抵御各種腐朽思想文化侵蝕的能力，真正筑牢信念和思想防線。

要抵御各種腐朽思想侵蝕，就要有堅(jiān)定的政治信仰和信念。每一個(gè)黨員，每一個(gè)員工都必須牢固樹(shù)立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國(guó)特色社會(huì)主義堅(jiān)定信念，任何時(shí)候都不能動(dòng)搖，都應(yīng)當(dāng)用黨性、黨員的先進(jìn)性來(lái)促進(jìn)這種體制和機(jī)制的不斷完善。有了堅(jiān)定的政治信念，就會(huì)正確分析社會(huì)上的一些暫時(shí)的不良現(xiàn)象，就會(huì)在實(shí)際工作中通過(guò)不斷的自我改造逐步樹(shù)立起正確的人生觀和世界觀，就會(huì)在實(shí)際工作中正視各種腐朽思想的影響，才會(huì)不斷提高抵御各種腐朽思想侵蝕的免疫力。

要抵御各種腐朽思想侵蝕，就要樹(shù)立正確的世界觀和人生觀。無(wú)論過(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，對(duì)于每一個(gè)員工來(lái)說(shuō)，都是首要問(wèn)題。為什么在同樣的條件和環(huán)境下，多數(shù)人都能克己奉公，清正廉潔，而少數(shù)人卻經(jīng)受不住考驗(yàn)，分析其中的原因，還是世界觀、人生觀發(fā)生了偏離，價(jià)值觀受到了扭曲，理想信念出現(xiàn)了動(dòng)搖。

古人云：以史為鏡，可以知興替;以銅為鏡，可以整衣冠;以人為鏡，可以明得失。理想者為了高尚而不惜失去自由，犯罪者為了貪欲或私欲而身陷牢籠。

教訓(xùn)是深刻的、令人痛心的，前車之鑒，后車之師，我一定要從這些案例中吸取教育，引以為戒。在實(shí)際工作中，應(yīng)堅(jiān)持做到以下幾個(gè)方面:。

一是始終保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)是每一名黨員干部的必修課，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)才能提高自身素質(zhì)和能力，不學(xué)習(xí)思想就無(wú)法進(jìn)步，能力就無(wú)法提高，領(lǐng)導(dǎo)方法就無(wú)法改進(jìn)，做出的決策也就不可能正確。一些黨員干部在學(xué)習(xí)上總是靜不下心來(lái)，總是以工作忙為借口，推三阻四，走形勢(shì)主義，結(jié)果是“只聞學(xué)習(xí)口號(hào)響，不見(jiàn)學(xué)習(xí)水平漲”。許多東西只有靜心研讀，才能有所思，有所獲?；钌氖聦?shí)還告訴我們，不學(xué)習(xí)，思想就得不到改造，心就不靜，心不靜，欲望就容易膨脹，就拒絕不了誘惑，一遇到誘惑就容易亂了方寸，就容易被誘惑的繩索絆倒。因此，黨員干部必須要經(jīng)常認(rèn)真學(xué)習(xí)，從書(shū)本上學(xué)，從實(shí)踐中學(xué)，學(xué)到真本領(lǐng)，努力做一個(gè)新時(shí)期優(yōu)秀的黨員干部，為農(nóng)村信合事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

二是始終保持廉潔自律的行為規(guī)范。

兩袖清風(fēng)，清正廉潔，這是每一名干部最基本的行為準(zhǔn)繩。黨一直教育我們要廉潔奉公、嚴(yán)格自律，經(jīng)常向大家敲警鐘。黨員干部不廉潔，不僅會(huì)使黨在群眾中的形象受到扭曲和破壞，而且會(huì)使黨、國(guó)家和人民的利益受到損害。有些黨員干部并非學(xué)識(shí)不高，能力不強(qiáng)，就是因?yàn)槲茨芰疂嵶月?，最后走向犯罪。因此，我們一定要?shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常懷律己之心，常修為官之德，始終保持共產(chǎn)黨人的浩然正氣。

三是要始終保持艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)。

近年來(lái)，有一部分黨員干部，淡忘了艱苦奮斗作風(fēng)，貪圖享受，熱衷于追求個(gè)人和小家庭的安樂(lè)，拋棄黨紀(jì)法規(guī)，貪污腐化，走上犯罪的道路。我們一定要引以為戒，要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)，恪守黨的宗旨，提倡勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，始終不渝地保持和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。

總之，在新的歷史條件下，我們所面臨的誘惑和考驗(yàn)還要很多，我們一定要經(jīng)常打掃頭腦中的灰塵，就像我們每天都要洗臉和照鏡子一樣，做到坦然做人，扎實(shí)做事，警鐘長(zhǎng)鳴，拒腐防變。作為一名黨員，我們更要嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信仰和信念，發(fā)揚(yáng)黨員優(yōu)良傳統(tǒng)，艱苦樸素，共克時(shí)艱，為早日實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇五

我在交通學(xué)院駕駛學(xué)校培訓(xùn)期間，先后學(xué)習(xí)和觀看了《愛(ài)心托起藍(lán)球女孩》、《流淚的花季》、《生命沒(méi)有彩排》等內(nèi)容。

通過(guò)這些學(xué)習(xí)，一個(gè)個(gè)觸目驚心的事實(shí);一幅幅慘絕人寰的畫(huà)面;一具具尸骨未寒的尸體;一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭……慘不忍睹，刻骨銘心，使我深刻認(rèn)識(shí)到安全是我們幸福的前提和基礎(chǔ)，是社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展的保障。

交通安全關(guān)乎生命，生命沒(méi)有彩排。全世界過(guò)6分鐘就有一人死于車禍，全世界每一分鐘就有人傷于車禍，全世界死于車禍比世界大戰(zhàn)死的還要多，而我國(guó)交通死亡事故是全世界第一，每天，都會(huì)有人命喪于那無(wú)情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個(gè)警示燈。車禍，讓許許多多溫暖的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個(gè)個(gè)鮮活的生命在車禍中轉(zhuǎn)瞬即逝，許許多多肇事司機(jī)在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數(shù)字，成千上萬(wàn)的親人就在車禍的轉(zhuǎn)眼間中沉浸在悲痛之中。

當(dāng)因超速超載而引出的慘重的車禍;當(dāng)想象他們喪失親人時(shí)那悲痛欲絕的情景，誰(shuí)還會(huì)不真真切切的感受到生命的可貴無(wú)處不在。違法超載(員)，為了一點(diǎn)蠅頭小利和一時(shí)的方便便漠視了自己和他人的人身安全;超速行駛無(wú)視法律法規(guī)的要求結(jié)果釀成了大禍，酒后駕車，害人又害己，“杯中一滴酒，親人兩行淚”，連無(wú)辜的小學(xué)生都不能幸免遇難;由于法律意識(shí)淡薄，安全知識(shí)匱乏，無(wú)證駕車、違法超車會(huì)車、疲勞駕駛、操作不當(dāng)、肇事逃逸等等交通違法行為導(dǎo)致的接二連三的交通事故一個(gè)個(gè)向我們涌來(lái)，一張張團(tuán)圓的景象灰飛煙滅。

在血的教訓(xùn)的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關(guān)心，就會(huì)少一份災(zāi)難，少一份失望。珍惜生命，從我做起，為不再讓親友生離死別的場(chǎng)面再一次出現(xiàn)，不讓交通事故無(wú)情地吞噬我們無(wú)辜的生命。

我一定嚴(yán)格遵守各項(xiàng)交通道路交通安全法規(guī)法律，時(shí)刻以清醒的頭腦掌握好手中的方向盤(pán)，控制好腳下飛旋的車輪，守好道路交通安全的第一道防線，不開(kāi)霸王車、不違規(guī)超車會(huì)車、不無(wú)證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛，不超載、超速，避免心存僥幸而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。

畢竟，生命大于天!

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇六

近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的提高，我們無(wú)疑享受到了現(xiàn)代科技帶來(lái)的便利和快樂(lè)。然而，同時(shí)我們也忽視了一些問(wèn)題的產(chǎn)生，比如安全隱患、道德底線的逐漸模糊等。為了提醒每個(gè)人對(duì)這些問(wèn)題保持警醒，警示教育在我們的生活中起到了重要作用。

警示教育是一種通過(guò)明確的警示教育內(nèi)容和形式來(lái)警醒人們意識(shí)到自身可能存在的隱患和問(wèn)題，從而引起對(duì)問(wèn)題的重視和改善的教育方式。警示教育能夠讓人們清楚地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤和缺陷，并提醒大家警惕類似問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)它，可以幫助個(gè)人及時(shí)改正錯(cuò)誤，增強(qiáng)自律意識(shí)，提高生活質(zhì)量。

警示教育在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。在校園里，學(xué)校會(huì)舉行一些警示教育活動(dòng)，以教育學(xué)生遠(yuǎn)離毒品、違法犯罪等不良行為。在工作場(chǎng)所，企業(yè)也會(huì)定期組織警示教育，以消除員工的安全隱患和道德底線問(wèn)題。此外，警示教育還通過(guò)媒體、互聯(lián)網(wǎng)等渠道傳遞給大眾，提醒人們遠(yuǎn)離社會(huì)陷阱和不良行為。

作為一個(gè)普通人，我也曾通過(guò)警示教育對(duì)自己進(jìn)行反思和提醒。在一次警示教育活動(dòng)中，我了解到自己在人際交往中存在的問(wèn)題，例如對(duì)他人需求的忽視和不重視自身情緒的表達(dá)。通過(guò)警示教育，我明白了這些問(wèn)題對(duì)我自身生活的影響，并開(kāi)始努力改變。警示教育為我提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，使我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并激勵(lì)著我探索更好的自己。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

警示教育在現(xiàn)代社會(huì)中舉足輕重，它讓人們對(duì)生活中可能存在的問(wèn)題保持了警醒，引導(dǎo)我們正確看待自己和他人。每個(gè)人都應(yīng)該通過(guò)警示教育對(duì)自己進(jìn)行反思，并及時(shí)改正錯(cuò)誤，使自己更加進(jìn)步、成熟。只有不斷警示自己，我們才能不斷提高自身素質(zhì)，為社會(huì)的進(jìn)步做出更多貢獻(xiàn)。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該積極參與警示教育活動(dòng)，提高自身的意識(shí)和素質(zhì)，共同建設(shè)一個(gè)有益于每個(gè)人的美好社會(huì)。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇七

放松對(duì)權(quán)力的約束和監(jiān)督，必然導(dǎo)致腐敗。黃文良“八小時(shí)以內(nèi)是企業(yè)的高管，八小時(shí)以外是眾多私企老板朋友的帶頭大哥”，正是這位“帶頭大哥”，利用手中職權(quán)，肆意妄為，鉆權(quán)力制約和監(jiān)督機(jī)制的漏洞，私欲膨脹、最終成為公司最大貪腐案例。一個(gè)人權(quán)力越大，遇到的誘惑就越多、越大，黨員干部就是要在做到清廉自守的同時(shí)，時(shí)刻自愿、勇于接受組織和群眾的監(jiān)督，自覺(jué)將權(quán)力的運(yùn)行暴露在“光天化日之下”，時(shí)刻檢視自身的不足和缺點(diǎn)，扎緊權(quán)力運(yùn)行的牢籠，清醒認(rèn)識(shí)到?jīng)]有不受監(jiān)督的權(quán)力。

“以人為鏡，可以知得失”，通過(guò)黃文良警示片，我更加清醒的認(rèn)識(shí)到，黨員干部一旦私欲膨脹，就會(huì)喪失理性信念；一旦心存僥幸、徇私枉法綠色作文網(wǎng)，就會(huì)墮落腐化，受到法律的制裁。所以，作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，要時(shí)刻牢記自己共產(chǎn)黨員的身份，要通過(guò)學(xué)習(xí)，提高自身的思想覺(jué)悟和道德水平，不斷強(qiáng)化思想政治意識(shí)，培養(yǎng)服務(wù)群眾意識(shí)，增強(qiáng)廉潔從業(yè)意識(shí)，在工作和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中嚴(yán)格要求自己，干凈用權(quán)、清白做人。

權(quán)力是一把雙刃劍，正確行使手中的權(quán)力，可以造福人民群眾；錯(cuò)誤地利用權(quán)力，就會(huì)害人害己、貽害無(wú)窮。因此，我們都要清醒認(rèn)識(shí)到，黨員干部的權(quán)力是人民賦予的，只有堅(jiān)守服務(wù)人民的情懷，懷著為集體、為公司改革發(fā)展勤勉盡責(zé)的責(zé)任感，真正把黨和人民賦予的權(quán)力用來(lái)為人民謀福利，一個(gè)人的才能才是用對(duì)了地方，才是組織需要的，才是群眾稱贊的真正的“能人”。

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇八

離開(kāi)學(xué)校，來(lái)到某某公司,第一節(jié)課就是安全教育培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的安全教育，徹底顛覆了我當(dāng)初應(yīng)付的想法。對(duì)于安全生產(chǎn)有了深科的體會(huì)，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況和心得總結(jié)如下：

安全第一，預(yù)防為主這是化工廠安全的總方針，它時(shí)刻提醒我在努力工作的同時(shí)不可忽視安全隱患的存在。要想把方針落實(shí)，首先要規(guī)范自己的操作，把操作工六嚴(yán)格熟記于心：

1、嚴(yán)格執(zhí)行交接班制度。

2、嚴(yán)格進(jìn)行巡回檢查。

3、嚴(yán)格控制工藝操作。

4、嚴(yán)格執(zhí)行操作法。

5、嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律。

6、嚴(yán)格執(zhí)行安全規(guī)定。

這不僅是遵守公司的安全規(guī)定條文，同時(shí)是對(duì)自身安全防護(hù)的提高。

三級(jí)安全教育：公司級(jí)安全教育，車間安全教育，班級(jí)安全教育。熟練掌握，牢記于心，這是進(jìn)入工廠的前提！安全教育不能存在半點(diǎn)馬虎，否則就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

四知：

1、知崗位操作法與工藝條件。

2、知設(shè)備結(jié)構(gòu)與規(guī)格性能和各種物.管.線的來(lái)龍去脈。

3、知責(zé)任制具體內(nèi)容。

4、知投產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和開(kāi)工措施。

四會(huì)：

1、會(huì)在正常和不正常情況下進(jìn)行獨(dú)立操作。

2、會(huì)熟練穩(wěn)妥處理不正常現(xiàn)象與事故。

3、會(huì)熟練操作開(kāi)停工。

4、會(huì)一般設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)。

經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的培訓(xùn)，使我增強(qiáng)了安全教育意識(shí)！無(wú)論什么時(shí)候，都要把安全放在第一位，安全第一，預(yù)防為主的方針。在工廠中我應(yīng)該履行的義務(wù)和職責(zé)，同時(shí)我所享受的權(quán)力和義務(wù)。以及一些安全消防知識(shí)，例如：干粉滅火器，二氧化碳滅火器，泡沫滅火器等適用范圍和使用方法。還有一些遇到事故時(shí)的應(yīng)急處理措施和逃生方法。這些東西讓我們感到受益匪淺，因?yàn)樗N近我們的生活，增強(qiáng)自我防護(hù)能力，保護(hù)我們生命的安全，也是驗(yàn)證我們作為一名合格化工人員進(jìn)廠的前提條件。

在這里我也要特別感謝幾位培訓(xùn)老師，是你們的.付出，換來(lái)了我們的收獲！你們是公司最可愛(ài)的人，因?yàn)橛心銈冊(cè)诠静拍芙】?，穩(wěn)定的發(fā)展，是你們解決了公司的后顧之憂，也為我們今后在工作中的安全，譜寫(xiě)下了重重的一筆，讓我們牢記于心，安全第一！

警示教育心得體會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇九

以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鏡，可以明得失。

警示教育就像一面鏡子，讓我們清楚地看到xx所付出的沉重代價(jià);黨風(fēng)廉政教育也是一面鏡子，讓我們看到先鋒模范廉潔為公、一心為民的優(yōu)秀品質(zhì)。

對(duì)我而言，此次警示教育是一種收獲，更是一種警醒。

監(jiān)獄內(nèi)，墻壁上幾行醒目的字讓我記憶猶新，上面寫(xiě)著：你是什么人，這是什么地方，你來(lái)這里干什么。

這是告誡我們每一個(gè)公民都應(yīng)遵紀(jì)守法，某種程度上，這也是告誡我們黨員干部，要對(duì)黨和人民、組織、法律心存敬畏，而不能有絲毫的僥幸心理。

三位貪腐干部的現(xiàn)場(chǎng)懺悔是一種警示，也是一次敲打，值得我們反思。

從三位貪腐干部說(shuō)的字里行間我們可以得知，做官與坐牢僅一步之遙。

曾經(jīng)，他們也是一名優(yōu)秀的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，有著幸福的家庭生活。

而如今卻淪為階下囚，將在監(jiān)獄生活十多年或是度過(guò)余生。

究其原因，無(wú)不是因?yàn)樗枷氤隽藛?wèn)題，不能嚴(yán)格自律，抱著僥幸心理第一次伸手，裝著欲望垃圾第一次放縱自己，慢慢地變質(zhì)墮落，漸漸地失去原則，失去底線，失去黨性。

最終一失足成千古恨。

xx總書(shū)記多次強(qiáng)調(diào)“領(lǐng)導(dǎo)干部要心存敬畏。

”因?yàn)?，心存敬畏，?quán)力才不會(huì)用偏，行為才不會(huì)越界;心存敬畏，才會(huì)言有所戒，行有所止;心存敬畏，才會(huì)更好地為黨分憂、為民解難。

從焦裕祿、沈浩、朱學(xué)亮這些領(lǐng)導(dǎo)干部身上，我們可以看到他們始終嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己，心里始終裝著兩個(gè)字：“人民”。

朱學(xué)亮同志用“推銷員、接線員、服務(wù)員”三個(gè)身份做了兩件事：一是讓果農(nóng)賣梨不再難;二是讓社會(huì)風(fēng)氣正起來(lái)，這就是最好的詮釋。

一代代的共產(chǎn)黨人有無(wú)數(shù)的先鋒模范，他們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的為民情懷;詮釋著共產(chǎn)黨人的政治本色;詮釋著什么叫忠誠(chéng)、干凈、擔(dān)當(dāng)。

貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要心存敬畏，嚴(yán)格自律，要在從政的那一刻，就扣好這?？圩?。

要始終懷著敬畏之心，一心為公，一心為民，始終保持如履薄冰、如臨深淵的警覺(jué)意識(shí)，做到不越“雷池”半步，真正從內(nèi)心筑牢拒腐防變的精神堤壩，真正做到不越界、不越軌、拒腐蝕、永不沾。

近日，我參加了鹽城市法院廉潔司法集中教育大會(huì)，王世華院長(zhǎng)在會(huì)上做了講話，告誡我們：要正確理解權(quán)力、責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)年P(guān)系，正確理解“兩個(gè)責(zé)任”的關(guān)系，正確理解“樹(shù)木”和“森林”的關(guān)系。

我更加深刻地意識(shí)到作為一名黨員干部，一定要廉潔奉公，恪盡職守，只有牢固樹(shù)立正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，才能不斷增強(qiáng)拒腐防變能力。

在今后的工作中我要做到：

一、要拒腐防變

只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)才能提高自身素質(zhì)和能力，不學(xué)習(xí)思想就無(wú)法進(jìn)步，能力就無(wú)法提高，領(lǐng)導(dǎo)方法就無(wú)法改進(jìn)。

活生生的事實(shí)還告訴我們，不學(xué)習(xí)，思想就得不到改造，欲望就容易膨脹，就拒絕不了誘惑，一遇到誘惑就容易亂了方寸，就容易被誘惑的繩索絆倒。

“以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以知得失”。

因此，在價(jià)值觀上，我們也必須要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，要時(shí)刻按照社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)法則辦事，既要講貢獻(xiàn)，也要講回報(bào)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。

要不斷提高自身決策水平和執(zhí)政能力，把握時(shí)代脈搏，時(shí)時(shí)刻刻與黨中央和上級(jí)保持一致，求真務(wù)實(shí)，與時(shí)俱進(jìn)。

自覺(jué)實(shí)踐過(guò)好權(quán)力利益關(guān)、思想道德關(guān)、監(jiān)督管理關(guān)和廉潔自律關(guān)，要時(shí)時(shí)注重學(xué)習(xí)，處處加強(qiáng)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的改造，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，不斷增強(qiáng)廉潔自律意識(shí)和拒腐防變能力，從思想深處筑起黨紀(jì)國(guó)法和道德意識(shí)防線。

二、要以案為鑒

通過(guò)這次大會(huì)的教育，我得出了“三點(diǎn)警示”：警示一：黨員領(lǐng)導(dǎo)干部背離黨的宗旨必將導(dǎo)致人生觀和價(jià)值觀的扭曲，放松黨性修養(yǎng)和鍛煉，面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮不能保持警惕、保持冷靜、保持操守，更沒(méi)有慎獨(dú)慎微，忽視從根本上考慮人民的利益，不甘清貧，崇尚拜金，最終導(dǎo)致走上犯罪的道路。

警示二：黨員領(lǐng)導(dǎo)干部把人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的工具，在危害黨的事業(yè)的同時(shí)，自己也必將遭到“身囚”之苦。

權(quán)力是一把雙刃劍，如果能正確的行使就能為人民辦實(shí)事、謀利益，反之就會(huì)成為xx的魔杖。

從領(lǐng)導(dǎo)到囚犯往往是一步之差、一步之遙，人生沒(méi)有后悔藥，我們不能用自己的政治生命、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。

警示三：法制觀念淡薄，待人處事上沒(méi)有保持應(yīng)有的警惕性和純潔性，必然導(dǎo)致行政行為的畸形，最終葬送身家性命。

通過(guò)警示教育報(bào)告會(huì)上幾位現(xiàn)身說(shuō)法的罪犯，用他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對(duì)自由和生活的渴望，給我們實(shí)實(shí)在在地敲響了警鐘。

通過(guò)這些典型案件說(shuō)明，領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會(huì)喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會(huì)導(dǎo)致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會(huì)觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。

從中也使自己清醒的認(rèn)識(shí)到：作為一名黨員干部，應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，時(shí)刻牢記一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、勤政意識(shí)。

我們要從這些警示教育案例中，好好的深思，做到警鐘長(zhǎng)鳴，牢記黨的宗旨，做好本職工作，恪盡職守，全心全意為人民服務(wù)。

黨的光輝形象靠黨員的共同努力來(lái)增彩，黨的利益需要我們大家來(lái)共同維護(hù)。

2月16日，我以一名新入職公務(wù)員的身份參加了由縣紀(jì)委組織的警示教育活動(dòng)，主要活動(dòng)地點(diǎn)在宿州市監(jiān)獄、市黨風(fēng)廉政建設(shè)中心和泗縣看守所。

走近宿州監(jiān)獄的大門(mén)，高墻電網(wǎng)使人望而生畏，在縣紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)獄工作人員的組織下，有序參觀了監(jiān)獄的生產(chǎn)廠區(qū)、監(jiān)舍及生活區(qū)等場(chǎng)所，聽(tīng)取監(jiān)獄工作人員關(guān)于服刑人員改造情況的介紹，觀看了宿州監(jiān)獄的警示教育宣傳片，并聽(tīng)取三名服刑人員現(xiàn)身說(shuō)法。

服刑人員的現(xiàn)身懺悔和警醒，使得現(xiàn)場(chǎng)氣氛嚴(yán)肅而凝重，也使我真切體會(huì)到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實(shí)的反差，一幕幕觸目驚心，一聲聲發(fā)人深思，極大的震撼了我的心靈。

高墻之內(nèi)不再有明媚的陽(yáng)光，不再有自由的空氣，不再有幸福的家庭，有的只是日日夜夜的反省，追悔莫及的悔恨，撕心裂肺的痛楚。