推薦陽光下的黑幕心得體會實用(4篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦陽光下的黑幕心得體會實用一

九月，本該是個秋高氣爽、云淡風輕的季節(jié)，本該有著溫柔而淡淡的陽光來溫暖大地，卻不知為何整日淅淅瀝瀝地下著小雨，連續(xù)幾日看不到那可愛的太陽，人人的心情都低沉下來。

我木訥地望著窗外，天空灰沉沉的。愁云密布的天空呀，你是否也如我般傷心?

“諾，好學生考差了是這個樣子的呀!”語言無限諷刺，不用回頭也知道聲音的主人面目猙獰?！皢?，可別這么說人家嘛?！薄班福矊?，人家怎么受得起這樣的打擊呢?！薄芭逗呛呛??！眱扇讼嗦暟愕膶υ捵屛腋械綗o聊卻又不禁傷心起來。

記不清是第幾次考差，卻是第一次如此低落，一想到那“滿江紅”我就很有俯地的沖動。當傷心在我心中奔跑得無限輕快時，我決定出去溜達，根據(jù)物體相對靜止的原理，當我走得和它一樣快時就感覺不到它動了吧。

路過電話機時忽然地就想打個電話給媽媽，想聽聽那熟悉的聲音?！班健健睋芟履鞘煜さ臄?shù)字，電話那頭是沉默的等待?！拔?”電話終于接通，我卻不知道說什么好，竟然有掛電話的沖動?！拔?”電話那頭傳來了疑問聲?！斑?，媽，是我。”“喔，怎么了，有什么事嗎?”“嗯，也沒有什么啦?！闭f完這句，我便沉默了，真不知該說什么。

“哦，那你回課室吧。對了，你們老師發(fā)信息來說你們又考試了，考完試就先放松下吧，不要太累，要勞逸結合。你呀，心理素質(zhì)總不好，考完還想著它，考過就算了，考成怎樣都已經(jīng)過去了;考得好就繼續(xù)努力，考的不好就吸取教訓嘛，知道了嗎……”聽著媽媽這些曾經(jīng)重復過無數(shù)遍的話語，我不禁熱淚盈眶。

走在回教室的路，我的心里不斷地回想著媽媽的話，是的，過去的已經(jīng)過去了，再想著它不過是自尋煩惱罷了。媽媽的話如同一道陽光，將我心中的烏云疏散，將傷心清除。沒錯，人總是要向前看的。

雨漸漸小了，葉上的露珠折射出閃閃的光，吸引了我。我抬起頭，一道燦爛的陽光穿過層層烏云，照亮了雨后的大地，我舒心地笑了。

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推薦陽光下的黑幕心得體會實用二

頑強拼搏，勇攀。

增強體質(zhì)，磨煉意志，健康身心。

發(fā)展陽光體育，推動全民健身。

奧運精神，永駐我心。

強身健體，立志成才。

達標爭優(yōu)，強健體魄。

頑強拼搏，超越極限。

積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

比出風采，超越自我。

堅持鍛煉，身體健康。

快樂校園，活力無限。

堅持鍛煉，健康成長。

運動與生命同在，健康與快樂永存。

發(fā)揚體育精神，展示青春風采。

陽光體育，強身健體，快樂成長。

運動賽場展雄姿，校運健兒競風流。

健我強健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

超越極限，超越自我。

鍛煉身體，增強體質(zhì)。

勇爭第一，團結一心，共創(chuàng)佳績。

頑強拼搏，勇奪第一。

陽光鍛煉，勇往直前。

天天健身，天天快樂。

我健康，我快樂；健康快樂一起來。

體育讓學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機。

運動健康，快樂成長。

推薦陽光下的黑幕心得體會實用三

收集陽光，讓溫暖永留心間;收集陽光，讓光明永存心底。

——題記

陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。

我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。收集春天的陽光讓我擁有了博識。

我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。

我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。

寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當然是一縷溫暖的陽光。當溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。

我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。

上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。

用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。

推薦陽光下的黑幕心得體會實用四

我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)陽光體育比賽中獲小學組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結于下：

一、學校統(tǒng)一思想，領導高度重視。

萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關心日常訓練工作，督促老師做好日常訓練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI全體陽光體育隊員到華湘學校取經(jīng)學習，一起學習跳繩技巧，一起指導學生如果甩繩，訓練同學們達到默契，每日過問關注訓練結果，比賽當天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓練隊極大關心鼓勵。

二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓練。

從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓練，每天保證2-3個小時訓練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓練，觀察學生之間是否形成了默契，哪些學生訓練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調(diào)性、強化技巧、訓練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓練，每天都在進步。當然李聲宇老師也想了很多調(diào)動學生積極性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學們的熱情高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下積極參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。

三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。

團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能積極出謀劃策，全體隊員和輔導教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓練，我校的成績有了很大的提高。

總之，在本次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學都做到了精誠團結，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學工作，我們也將在今后的工作中更加努力。