體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用 體育課戶外拓展心得體會(huì)(五篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

主題體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用一

尊敬的家長(zhǎng)：

您好!為提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)孩子良好的身體素質(zhì)，展現(xiàn)孩子健康的快樂(lè)氣氛，并帶動(dòng)家庭親子運(yùn)動(dòng)的觀念與互動(dòng)要領(lǐng)，進(jìn)一步建立家校共育的基本理念，同時(shí)強(qiáng)調(diào)親子運(yùn)動(dòng)是孩子成長(zhǎng)的重要元素，讓孩子的童年更陽(yáng)光，更健康。塔橋小學(xué)定于本周五下午舉行“塔橋小學(xué)第三屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。誠(chéng)意邀請(qǐng)您來(lái)校參加。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日(星期四)13：00~16：00

活動(dòng)地點(diǎn)：塔橋小學(xué)

活動(dòng)項(xiàng)目：1、跳繩規(guī)則：家長(zhǎng)帶孩子一起跳繩，統(tǒng)計(jì)1分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)，多者得勝。

2、障礙合作賽：家長(zhǎng)蒙上眼睛，由孩子牽著繞過(guò)一個(gè)個(gè)的障礙物到達(dá)終點(diǎn)，不能碰倒障礙物，如碰倒需到碰倒地重新調(diào)整再出發(fā)。回來(lái)時(shí)需由家長(zhǎng)背著孩子繞過(guò)障礙物，用時(shí)少者勝。中途犯規(guī)者取消比賽資格

3、拔河：比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手，加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗。

溫馨提示：

1. 因活動(dòng)中環(huán)節(jié)較多，敬請(qǐng)您聽(tīng)從大會(huì)的指揮。

2. 家長(zhǎng)著裝要求：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

3. 請(qǐng)各位家長(zhǎng)看管好自己的孩子，注意安全。千萬(wàn)不要隨意帶孩子離開(kāi)集體，如有特殊情況一定要及時(shí)告知老師。

4. 講清潔，保持體育場(chǎng)地的衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，特別提醒家長(zhǎng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，以身作則，做文明運(yùn)動(dòng)員和觀眾。

5. 游戲過(guò)程中，敬請(qǐng)遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”原則，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。

讓我們與孩子一起手拉手，回到孩童時(shí)代，感受他們的童真童趣!以充滿趣味的體育游戲和自己身體力行的行動(dòng)，來(lái)帶動(dòng)孩子參加體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)孩子健康強(qiáng)壯的體魄和積極向上的品質(zhì)。我們期待您的參與，更感謝您的積極配合!讓我們共同留住精彩瞬間，留下美好回憶!

邀請(qǐng)人：

xx年x月x日

主題體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用二

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椅子是孩子們最熟悉的，每天他們都與小椅子親密接觸。椅子陪伴大班的孩子走過(guò)了三個(gè)春秋，是小朋友離不開(kāi)的小伙伴。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡有意無(wú)意的玩椅子，如：把椅子當(dāng)馬騎、當(dāng)搖椅、當(dāng)滑梯等，但由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開(kāi)展這些活動(dòng)，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。根據(jù)這些特點(diǎn)，結(jié)合本階段主題活動(dòng)，滿足好玩的心理，我就以幼兒開(kāi)心、開(kāi)竅、開(kāi)朗為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開(kāi)展本次活動(dòng)。讓孩子們自由設(shè)計(jì)椅子玩法。通過(guò)椅子游戲，練習(xí)跨、跳、鉆、爬的動(dòng)作，既鍛煉四肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作的能力，激發(fā)勇敢嘗試活動(dòng)的興趣，又充分體驗(yàn)體育游戲的樂(lè)趣。

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1、探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、跳躍等能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、培養(yǎng)幼兒與同伴合作的意識(shí)和能力，以及克服困難的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

此目標(biāo)是根據(jù)綱要為指導(dǎo)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)制定的，既體現(xiàn)了活動(dòng)的重點(diǎn)，又體現(xiàn)了活動(dòng)的難點(diǎn)，對(duì)發(fā)展四肢協(xié)調(diào)動(dòng)作很有意義。

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1、活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)跨、跳、鉆、爬的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的自信心。

2、活動(dòng)難點(diǎn)：敢于利用椅子進(jìn)行跨、跳的動(dòng)作。

3、活動(dòng)準(zhǔn)備：椅子若干、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲、自制紅旗一面。

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1、本次活動(dòng)主要是以綱要為精神，學(xué)習(xí)用椅子做游戲的情況為主旨，運(yùn)用多種教學(xué)方法來(lái)開(kāi)展活動(dòng)。游戲法在整個(gè)活動(dòng)中較為突出。游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，游戲能增強(qiáng)參與活動(dòng)的興趣，在輕松愉快中很容易就能掌握所學(xué)技能。

2、本次活動(dòng)讓小朋友都積極的參加，能激發(fā)嘗試活動(dòng)興趣，能讓幼兒有個(gè)全新的體驗(yàn)。

3、活動(dòng)中始終突出以椅子游戲?yàn)橹黧w，在進(jìn)行商量搭建、嘗試運(yùn)動(dòng)的活躍氛圍中掌握活動(dòng)的重、難點(diǎn)。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習(xí)跨、跳、鉆、爬的技能，也體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性。

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(一)、開(kāi)始部分——準(zhǔn)備活動(dòng)，引起幼兒的興趣。

幼兒與教師一起學(xué)做運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作熱身（跳水、舉重、游泳等）。

（二）、基本部分——探索椅子的玩法（將椅子當(dāng)作跨欄、跳臺(tái)、杠鈴、平衡木）。

1、幼兒每人一只小椅子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動(dòng)作，可以合作將椅子拼起來(lái)成跨欄、平衡木等。

教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表?yè)P(yáng)，加強(qiáng)安全保護(hù)。

2、說(shuō)說(shuō)你是怎么玩的？

（三）、集中練習(xí)。

①騎馬。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動(dòng)作在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回行進(jìn)2～ 3次邊騎邊發(fā)出“駕！駕！駕！”

②馬術(shù)。鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上跳下、雙腳從椅子下向椅子上跳、站在椅子上分腿越過(guò)椅背跳下、單腳站在椅子上、單腳從椅子上跳下等等。

③爬山。引導(dǎo)幼兒幾人一組將椅子縱向并排放置成“小山”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)，即踏上椅面→跨過(guò)椅背→踏上另一椅面→跳下。

④走平衡木。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作平衡木，進(jìn)行“走平衡木”的練習(xí)。練習(xí)走“長(zhǎng)平衡木”1～2次

⑤越地雷。師示范將椅背著地，用腳跨過(guò)椅面踩在椅面和椅背之間的空間，幼兒練習(xí)。

（四）、游戲：運(yùn)動(dòng)員奪紅旗

教師組織幼兒將椅子搭成兩排跨欄、平衡木、小山、雷區(qū)等，并將幼兒分成兩組進(jìn)行比賽。

幼兒跨過(guò)跳欄、走過(guò)平衡木（椅子搭成）、越過(guò)小山、走過(guò)雷區(qū)，奪取紅旗。（播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）

（五）、整理場(chǎng)地、結(jié)束。

組織幼兒放松運(yùn)動(dòng)。教師小結(jié)。

主題體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用三

在2013年10月8號(hào)到11月15號(hào)，我在府谷中學(xué)進(jìn)行了為期一個(gè)多月的教育教學(xué)實(shí)習(xí)工作。初為人師，對(duì)于我們即將畢業(yè)的師范生而言，真的是件極具挑戰(zhàn)又頗富誘惑的事情。至少對(duì)于我這個(gè)性格有點(diǎn)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)不是一件容易的事。盡管在實(shí)習(xí)前自己已經(jīng)做好了充足的思想準(zhǔn)備，但是當(dāng)真的遇到了，我還是感覺(jué)到自身的一些不足之處，正確的全面的認(rèn)識(shí)了自己，這將激勵(lì)我更好的完善自身。通過(guò)實(shí)習(xí)，使我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論，基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)踐問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高實(shí)踐動(dòng)手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ);同時(shí)可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才累經(jīng)驗(yàn)，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)、班主任工作。在指導(dǎo)老師梁老師的耐心指導(dǎo)、幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作了得到了較為圓滿的成功。下面是我對(duì)自己一個(gè)多月來(lái)的實(shí)習(xí)工作的一點(diǎn)總結(jié)。

一、課堂教學(xué)工作

實(shí)習(xí)前兩周的主要實(shí)習(xí)內(nèi)容是聽(tīng)課、熟悉教材、了解實(shí)習(xí)班級(jí)的基本情況。我們要多聽(tīng)聽(tīng)學(xué)校名師課堂，認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在這一環(huán)節(jié)，重要的是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換自己的身份?，F(xiàn)在聽(tīng)課和以前不一樣了，以前是以學(xué)生的角度，重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)知識(shí)掌握知識(shí)，而現(xiàn)在是以一個(gè)實(shí)習(xí)老師的身份聽(tīng)課，要觀察老師的教態(tài)、教學(xué)形式和教學(xué)方法、以及如何巧妙處理一些意料之外的突發(fā)情況。所以我就聽(tīng)了年級(jí)段不同老師的課，每次的聽(tīng)課我都認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，比較同一個(gè)內(nèi)容不同老師的教學(xué)方式的優(yōu)點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)。

比如我聽(tīng)的《辛亥革命》這一節(jié)內(nèi)容，先聽(tīng)了張老師的課程，接著又聽(tīng)了楊老師的多媒體高效課堂講課，認(rèn)真做了對(duì)比，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知能力得出了自己的結(jié)論，鍛煉了自我學(xué)習(xí)總結(jié)的能力。聽(tīng)取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師講課，不但可以學(xué)習(xí)他們的教學(xué)方法，總結(jié)他們的教學(xué)特點(diǎn)，還可以與他們交流，探討教學(xué)方案，這樣自己在教學(xué)方面才能得到提高。教育實(shí)習(xí)自我總結(jié)鑒定接下來(lái)的第三周和以后的日子就是講課。講課是實(shí)習(xí)最重要的內(nèi)容，是鍛煉一個(gè)實(shí)習(xí)老師最有效的方式。

首先，上課前要仔細(xì)鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。在這個(gè)階段老師要思考怎樣引導(dǎo)學(xué)生，怎樣安排教學(xué)過(guò)程等。在課堂上除了將課講明白，還要有管理班級(jí)的能力，因?yàn)橛性S多問(wèn)題可能發(fā)生。例如怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛。10月24號(hào)我第一次走上講臺(tái)上新課，在這之前我寫(xiě)好教案后先讓梁老師審查，梁老師對(duì)我的教案提出了一點(diǎn)意見(jiàn)，然后我再不斷進(jìn)行修改，最后是在教室里面對(duì)自己的同學(xué)進(jìn)行試講，上課前一天把整個(gè)教學(xué)流程在腦海里形成一個(gè)清晰的映像。

由于我從來(lái)沒(méi)有這么正式的以一個(gè)老師的身份上過(guò)講臺(tái)，再者是給理科班講解政治文科類的知識(shí)，雖然內(nèi)容很簡(jiǎn)單，可是發(fā)現(xiàn)要如何講解才能讓所有學(xué)生明白理解卻是一件很難的事。

我懷著忐忑的心情上了講臺(tái)，約束了一下課堂紀(jì)律就開(kāi)始了講課，卻發(fā)現(xiàn)是越講越輕松，之前緊張的情緒都消失了，這次的上課整體來(lái)說(shuō)進(jìn)步很大，還算比較成功。后來(lái)我又在另外一個(gè)班級(jí)講了這節(jié)課，課后梁老師對(duì)我的第一節(jié)課進(jìn)行了評(píng)價(jià)，她首先肯定了我，說(shuō)我上課思路

清晰，板書(shū)結(jié)構(gòu)清楚，教態(tài)自然，一點(diǎn)也不緊張，然后說(shuō)了我的不足之處：1、說(shuō)話聲音太小，使后面的學(xué)生聽(tīng)不清楚。2、對(duì)一節(jié)完整的課堂流程不是很熟悉。

3、對(duì)于該強(qiáng)調(diào)的概念和重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的還不夠。我虛心聽(tīng)取了老師的教誨和其他同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)，回去后我認(rèn)真地反省，不斷地思考如何改正，爭(zhēng)取在下次上課時(shí)能夠改正。在接下來(lái)的課中我不斷努力、進(jìn)步、成熟了很多，慢慢學(xué)會(huì)如何處理課堂突發(fā)狀況。

在課后及時(shí)地批改作業(yè)，了解學(xué)生作業(yè)情況和教學(xué)反饋信息，做好記錄，然后找個(gè)別學(xué)生幫助輔導(dǎo)。此外，在月考和期中考試中參加了監(jiān)考和評(píng)卷工作。

二、班主任工作

在班主任工作實(shí)習(xí)這一塊，我?guī)У氖歉叨?5)班學(xué)生。由于人較多，第一次見(jiàn)面介紹顯得非常緊張，但我沒(méi)有忘記自己是老師的身份，使自己盡快鎮(zhèn)定了下來(lái)。后來(lái)找梁老師要了全班同學(xué)名單，我就用了幾天時(shí)間把全班同學(xué)的名字記了下來(lái)，這樣能給學(xué)生親切感。一些學(xué)生感到很驚訝，也拉近了我與學(xué)生的距離。接下來(lái)的時(shí)間我常到班級(jí)跟同學(xué)們進(jìn)行交流，比如了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，興趣愛(ài)好等等，每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位,耐心地做學(xué)生的思想工作。很快，根據(jù)情況制定了工作計(jì)劃，交由原班主梁老師審批。接下來(lái)，我就按計(jì)劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時(shí)早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)做廣播操，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時(shí)找值日班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時(shí)，也進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)。

通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書(shū)本上所學(xué)不到的知識(shí)和技能。在教育教學(xué)和班主任的實(shí)習(xí)中，我深深地體會(huì)到我們的學(xué)生如此的渴求有一位知識(shí)比較豐富、能力比較全面的、能傾聽(tīng)自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細(xì)傾聽(tīng)、耐心詢問(wèn)、認(rèn)真思考，最終協(xié)助他們?cè)鰪?qiáng)認(rèn)知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的困難;作為一名老師，面對(duì)幾十雙渴求知識(shí)的眼睛，我精心備課、認(rèn)真組織，用真誠(chéng)的心對(duì)待每一個(gè)同學(xué)，用清晰的話講解好每一個(gè)問(wèn)題，用深切的情表達(dá)每一個(gè)核心思想。體味做老師的滋味。

實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過(guò)去，可我還會(huì)回頭去看一下我在那里留下的腳印，因?yàn)槟鞘俏页錆M挑戰(zhàn)和希望的開(kāi)始!實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了，但實(shí)習(xí)的意義是深遠(yuǎn)的。通過(guò)實(shí)習(xí)使我更加認(rèn)清了自己，堅(jiān)定了自己的信念，朝著自己的目標(biāo)奮斗，給了我前進(jìn)的動(dòng)力。我們對(duì)于教學(xué)工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：教師工作平凡見(jiàn)偉大，培養(yǎng)學(xué)生的工作神圣而又艱辛。教育教學(xué)實(shí)習(xí)是我們?yōu)榻窈髲慕趟~出的第一步，它給我們未來(lái)的教師生涯添上了濃重的一筆。在教師這個(gè)工作崗位上，我們將腳踏實(shí)地地一步步走下去,為黨和人民的教育事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。在平凡的崗位上做不平凡的工作，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我感受很深，學(xué)到很多東西，這為我將來(lái)當(dāng)教師奠定了基礎(chǔ)，今后我將更加努力，為成為一名合格的人民教師而不懈奮斗。

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幼兒視游戲?yàn)樯：⒆釉谟螒蛑型度肓撕芏嗟捏w力和精力，他們渴望得到更大的空間，能夠更自主地選擇活動(dòng)項(xiàng)目和合作伙伴。教師創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的戶外活動(dòng)環(huán)境，無(wú)疑是為兒童的身體運(yùn)動(dòng)供給物質(zhì)基礎(chǔ)，為他們的身心健康發(fā)展供給活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

經(jīng)過(guò)歡樂(lè)的活動(dòng)，能激發(fā)孩子對(duì)戶外體育活動(dòng)的興趣，引導(dǎo)幼兒進(jìn)取主動(dòng)地參與活動(dòng)，嘗試多種戶外體育活動(dòng)，從中體驗(yàn)活動(dòng)的歡樂(lè)。

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教師供給豐富的活動(dòng)材料（各色布袋、多個(gè)竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等），并且鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，體驗(yàn)戶外體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

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1、供給豐富的活動(dòng)材料，設(shè)置各類障礙（"獨(dú)木橋""小山""小河""山洞"等）

2、創(chuàng)設(shè)簡(jiǎn)便愉快的活動(dòng)氣氛，播放活潑歡樂(lè)的音樂(lè)。利用游戲的形式，引導(dǎo)幼兒參觀各種活動(dòng)區(qū)，初步了解活動(dòng)區(qū)里的玩具及基本玩法。

3、熱身運(yùn)動(dòng)：大森林里要評(píng)選"本領(lǐng)最棒的小動(dòng)物"啦。

小動(dòng)物都要去活動(dòng)場(chǎng)練本領(lǐng)，先來(lái)做一下"運(yùn)動(dòng)操"。（播放活潑的音樂(lè)，做動(dòng)物模仿操）

4、熟悉活動(dòng)場(chǎng)：引導(dǎo)幼兒初步了解活動(dòng)玩具的主要特征，認(rèn)識(shí)設(shè)置的相關(guān)障礙物。

5、初步嘗試：引導(dǎo)幼兒選擇戶外活動(dòng)玩具，初步嘗試各種運(yùn)動(dòng)，并啟發(fā)幼兒回答：你扮演的是什么小動(dòng)物？練習(xí)了什么本領(lǐng)？你和哪些玩具做了朋友？

在簡(jiǎn)便愉快的氣氛下，鼓勵(lì)幼兒再次去大膽嘗試各種活動(dòng)。

1、鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自或結(jié)伴合作活動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)戶外活動(dòng)的樂(lè)趣。

2、幼兒個(gè)別展示，團(tuán)體嘗試，教師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)參與活動(dòng)的幼兒。

a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。

b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳，學(xué)"小泥鰍"滾草地。

c.把"小太陽(yáng)"（飛碟）頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走（平穩(wěn)行走），發(fā)展幼兒平衡本事。也能夠把小飛碟投向空中，練習(xí)手臂投擲動(dòng)作。

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大森林評(píng)選"本領(lǐng)最棒小動(dòng)物"活動(dòng)開(kāi)始啦。請(qǐng)小動(dòng)物表演自我的本領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景（竹圈搭成的"山洞""獨(dú)木橋"、兩根長(zhǎng)軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。

2、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴或獨(dú)自選擇活動(dòng)。

a．鉆爬區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜"，爬過(guò)"草地"，過(guò)"小橋"，鉆"山洞"。b．跳躍區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔"，變換各種方法跳過(guò)"小河""小溝"。

c．平衡區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演，頂著"小太陽(yáng)"（飛碟）走各種小路。

d．投擲區(qū)：引導(dǎo)幼兒選擇不一樣的輔助材料（比如沙包、小飛碟等），向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"（圖片）。

開(kāi)展鞏固游戲的活動(dòng)。

大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來(lái)了，讓小動(dòng)物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?/p>

利用各種活動(dòng)材料（布袋、彩圈、飛碟、沙包等），爬（滾）過(guò)一片"草地"，走過(guò)"小橋"跳過(guò)"小河"，跨過(guò)"小溝"，鉆過(guò)"山洞"，到達(dá)"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動(dòng)物"為勝利。

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由于教師創(chuàng)設(shè)了豐富的活動(dòng)區(qū)域和材料，幼兒能主動(dòng)進(jìn)取地參與活動(dòng)，活動(dòng)中情緒高漲，敢于嘗試各種活動(dòng)。不足之處是，教師要充分研究到幼兒在戶外活動(dòng)中的安全（器具安全，場(chǎng)地安全），活動(dòng)中適當(dāng)調(diào)節(jié)好幼兒的運(yùn)動(dòng)量。

主題體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用七

戶外大型活動(dòng)作為挖掘幼兒潛能開(kāi)發(fā)的載體形式，對(duì)幼兒實(shí)施體能鍛煉，實(shí)施發(fā)展教育。

一、在實(shí)踐的過(guò)程中，我們結(jié)合《規(guī)程》和《綱要》的要求，提出以下的發(fā)展目標(biāo)：

一是發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

二是初步形成幼兒的合作意識(shí);萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望。

三是在積極參與、交流活動(dòng)過(guò)程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂(lè)。

二、創(chuàng)設(shè)多樣化戶外大型活動(dòng)環(huán)境

1、開(kāi)展多樣的戶外大型活動(dòng)區(qū)域活動(dòng)

2、根據(jù)各班年齡各種動(dòng)作發(fā)展的水平，我園因地制宜地創(chuàng)設(shè)了跳躍區(qū)、平衡區(qū)、球類區(qū)。在這些區(qū)域中讓各班幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)。讓相應(yīng)的教師擔(dān)任某一區(qū)域的活動(dòng)，各班幼兒則依據(jù)自己的意愿、興趣選擇伙伴，選擇區(qū)域參加鍛煉。為力求讓幼兒到各個(gè)區(qū)域玩，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣和記錄能力的培養(yǎng)，我們選擇相應(yīng)的橡皮筋記錄的方換的方式，保證幼兒有更多的機(jī)會(huì)參與其它區(qū)域的活動(dòng)，以促使幼兒基本動(dòng)作獲得全面發(fā)展。如;活動(dòng)時(shí)，幼兒既可在平衡區(qū)玩;又可以在跳躍區(qū)玩。

3、創(chuàng)設(shè)豐富多樣的戶外大型活動(dòng)器材和玩具材料近年來(lái)，我園為促使戶外大型活動(dòng)取得最佳效果，給幼兒學(xué)習(xí)投遠(yuǎn)投準(zhǔn)用的多彩飛球。

主題體育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用八

中班體育游戲

1.游戲名稱：卷炮仗 游戲玩法：

幼兒手拉手拉成一個(gè)大圓圈，指定任意兩個(gè)相鄰幼兒為排頭與排尾。排頭幼兒原地不動(dòng)，排尾幼兒帶領(lǐng)大家繞著排頭幼兒走螺旋形，整個(gè)隊(duì)形越卷越緊。炮仗卷好后，教師在外面做點(diǎn)火動(dòng)作，幼兒原地發(fā)出導(dǎo)火線燃燒的“嗤嗤”聲，接著發(fā)出炮仗炸響的“砰啪”聲。然后四散跑開(kāi)，排頭幼兒去追，捉住一個(gè)幼兒后游戲結(jié)束。2.游戲名稱：送寶寶上幼兒園 游戲準(zhǔn)備：球 游戲玩法：

幼兒分成四組，排成四隊(duì)，間距合適，每組負(fù)責(zé)送一個(gè)寶寶上幼兒園。由排隊(duì)的第一個(gè)幼兒開(kāi)始，將寶寶（球）從胸前傳遞給下一位幼兒。要求幼兒的動(dòng)作輕柔準(zhǔn)確，體味父母愛(ài)護(hù)寶寶的情感。待幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以改變傳球方式，如雙手高舉球從頭上向后傳，以適當(dāng)增加游戲的難度和趣味性。3.游戲名稱：可愛(ài)的小樹(shù)樁 游戲準(zhǔn)備：高矮不一的飲料瓶 游戲玩法：

①將樹(shù)樁由高到矮依次連接排列，幼兒在樹(shù)樁上從高到低或從低到高來(lái)回走。

②將樹(shù)樁高低間隔依次連接排列，幼兒在樹(shù)樁上高高低低來(lái)回地走。

③將樹(shù)樁相隔一大步排列，高低不作規(guī)定。幼兒踏上一根樹(shù)樁后雙腳往下跳，再踏上一根樹(shù)樁，接著往下跳，就這樣連續(xù)不停地踏上跳下。

④啟發(fā)幼兒自由地?cái)[放樹(shù)樁，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造性的玩。4.游戲名稱：小師傅送貨忙 游戲準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、紙球 游戲玩法：

幼兒分組，兩人合作拿住一張報(bào)紙的兩端。報(bào)紙上放置適量的紙球?？纯磸钠瘘c(diǎn)到終點(diǎn)，哪組運(yùn)送的貨物多，運(yùn)送的又平穩(wěn)又快。這個(gè)游戲有一定的難度，可以讓幼兒先兩輛練習(xí)，然后進(jìn)行比賽。5.游戲名稱：飛盤(pán)

游戲準(zhǔn)備：兩個(gè)紙盤(pán)相對(duì)，用訂書(shū)機(jī)訂牢，并裝飾。游戲玩法：

①幼兒頭定飛盤(pán)，在平地或平衡木上行走，保持飛盤(pán)不掉下來(lái)。游戲一段時(shí)間以后，可加入障礙，增加游戲難度。

②幼兒運(yùn)用手臂力量，將飛盤(pán)向前方飛出去，比比誰(shuí)的飛盤(pán)飛得遠(yuǎn)?；蚴殖诛w盤(pán)，向上拋出，然后接住。6.游戲名稱：小兔拉蘿卜

游戲材料：報(bào)紙、大紙筐、報(bào)紙揉成的紙團(tuán)（當(dāng)作蘿卜）游戲玩法：

在場(chǎng)地兩端各放一只大筐，其中一只大框內(nèi)盛放全部“蘿卜”。游戲開(kāi)始時(shí)，幼兒每人拿一張大報(bào)紙，站在裝“蘿卜”的大框一邊。幼兒依次從筐內(nèi)娶一個(gè)“蘿卜”放在報(bào)紙上，雙手拉大報(bào)紙的兩個(gè)角倒退著走向另一邊，把“蘿卜”放進(jìn)筐內(nèi)。如此反復(fù)，知道把“蘿卜”拉完。7.游戲名稱：趕小鴨

游戲材料：皮球、羽毛球拍 游戲玩法：

幼兒分成人數(shù)相等的若干組，站在起跑線后，各組前面的起跑線上各放一個(gè)皮球。排頭幼兒右手拿一個(gè)羽毛球拍。游戲開(kāi)始，排頭幼兒拿著羽毛球拍快速走向終點(diǎn)。如果球不慎滾出去了，必須撿回原處繼續(xù)推滾。繞過(guò)終點(diǎn)目標(biāo)后再推球回到本組，把球拍交給下一個(gè)幼兒。比一比哪一組先完成。8.游戲名稱：兩人三足 游戲材料：綁腿的繩子 游戲玩法：

在場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線和終點(diǎn)線。幼兒結(jié)對(duì)站在起跑線上，每隊(duì)幼兒的相鄰?fù)冉壴谝黄?。?tīng)到口令后，向終點(diǎn)行進(jìn)，再?gòu)慕K點(diǎn)線后面返回。先返回起跑線者為勝。9.游戲名稱：貓和老鼠 游戲材料：沙包若干 游戲玩法：

場(chǎng)地上的圓圈代表老鼠洞，在場(chǎng)地中間四散投放許多沙包，表示糧食。一名幼兒扮作貓，在場(chǎng)地中間閉眼下蹲表示睡覺(jué)了。其他幼兒扮演老鼠，偷偷將一包包“糧食”放到洞里。當(dāng)聽(tīng)到“貓來(lái)了”時(shí)，老鼠立即四散回洞。貓可以去抓沒(méi)有進(jìn)洞的老鼠，被抓的老鼠站到場(chǎng)地一遍暫停游戲。游戲反復(fù)兩次后交換角色。10.游戲名稱：我和小球賽跑

游戲材料：（皮球、乒乓球與幼兒人數(shù)相等）、籃子 游戲玩法：

1.教師手提放滿乒乓球的籃子，幼兒四散站立。教師將乒乓球從籃子里外拋扔，幼兒立即跑去追乒乓球，每人拾一個(gè)乒乓球放回籃子里。游戲反復(fù)進(jìn)行。

2.每個(gè)幼兒一只皮球。把皮球滾出去的同時(shí)，向著皮球滾動(dòng)的方向快跑，跑到球的前面接住皮球。游戲反復(fù)進(jìn)行。