改變自己心得體會(精選12篇)

通過寫心得體會，我們可以分享自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，為他人提供幫助和啟示。完美的心得體會應(yīng)該注重思辨和分析，而不僅僅是感性的傾訴。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞徒梃b。我們可以從這些范文中看到不同人的不同思考方式和方法，也可以在寫作中汲取一些優(yōu)秀的表達(dá)方式和經(jīng)驗。讓我們一起來看看吧，相信會有所收獲。

改變自己心得體會篇一

機(jī)遇是每個人生命中的寶貴財富，它如同一扇打開未來的大門，只要我們能夠抓住機(jī)遇，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，機(jī)遇并不是時時刻刻都在等待著我們，而是需要我們具備敏銳的觀察力和勇氣去主動追尋。在我的人生旅途中，我多次抓住機(jī)遇，并由此獲得了積極的變化和成長。在此，我將以自己的親身經(jīng)歷，分享抓住機(jī)遇改變自己的心得體會。

首先，機(jī)遇雖然偶爾會主動降臨，但更多時候需要我們積極主動尋找。在我讀大學(xué)期間，我參加了一場校內(nèi)的講座活動，教授是一位國內(nèi)知名的企業(yè)家。聽到他分享自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道，我深受鼓舞。我深知找到一位如此經(jīng)驗豐富并愿意與年輕人分享經(jīng)驗的人不容易，于是我主動上前向教授表達(dá)了自己的想法。他欣然接受了我的請求，成為了我的導(dǎo)師，并為我提供了寶貴的指導(dǎo)和機(jī)會。正是因為我勇于主動尋找機(jī)遇，才得以結(jié)識這位導(dǎo)師，從而獲得了寶貴的成長機(jī)遇。

其次，抓住機(jī)遇需要我們具備敏銳的觀察力和判斷力。有時候，機(jī)遇可能會隱藏在生活的細(xì)節(jié)之中。就像一次偶然的相遇，我在醫(yī)院的候診室里遇到了一位陌生的朋友。在聊天中，她無意中提到了一家新開的公司正在招聘實(shí)習(xí)生。我立即敏銳地捕捉到了這個機(jī)遇，并迅速行動起來。我參加了面試，成功獲得了這份實(shí)習(xí)工作，從而開啟了自己在該行業(yè)的職業(yè)生涯。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，觀察力和判斷力對于抓住機(jī)遇至關(guān)重要，只有我們時刻保持警覺，才能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)機(jī)遇所在。

而且，抓住機(jī)遇也需要我們具備足夠的勇氣和行動力。有時候，機(jī)遇會給我們帶來選擇和決策的壓力，我們需要有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。曾經(jīng)，我收到了一份來自國外公司的工作邀請。這對我來說是一個巨大的機(jī)遇，但同時也需要我離開家庭和朋友，遠(yuǎn)赴他國。在這個決策的關(guān)鍵時刻，我深呼吸了一口氣，告訴自己機(jī)遇只會降臨一次，我應(yīng)該勇敢追尋。最終，我接受了這個工作機(jī)會，這段經(jīng)歷讓我見識了不同的文化和思維方式，為我將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

此外，抓住機(jī)遇也需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。機(jī)遇往往只是一個開始，它需要我們通過持續(xù)的努力和奮斗來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我參與科研競賽的過程中，我通過努力不斷提升自己的實(shí)力，并多次獲得冠軍的好成績。這并不是由于一時的機(jī)遇，而是因為我針對機(jī)遇采取了積極的行動和持續(xù)的努力。對于機(jī)遇而言，我們需要有耐心和決心，始終相信自己的夢想，持之以恒地追求。

總結(jié)起來，抓住機(jī)遇改變自己不僅需要我們主動去尋找，還需要具備敏銳的觀察力，勇氣和行動力，以及積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。正是通過不斷抓住機(jī)遇，我才能夠不斷提升自己的能力和經(jīng)驗，實(shí)現(xiàn)了自己的一次次成長和進(jìn)步。相信在未來的人生旅程中，只要我們能夠緊緊抓住機(jī)遇，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)更大的夢想和價值。

改變自己心得體會篇二

2016年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！

參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。

我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實(shí)踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。

這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。

此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實(shí)踐。

這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。

第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。

第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實(shí)很容易，而且會有意想不到的收獲。

第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時間，又浪費(fèi)別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機(jī)會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！

改變自己心得體會篇三

這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項目的訓(xùn)練，不僅克服了個人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊友的鼓勵下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊，真的像一家人一樣。

穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊40多人用時23分鐘，把最后一個人拉過來時，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會了相信團(tuán)隊，信任隊友，認(rèn)識不足，保護(hù)團(tuán)隊。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會到了團(tuán)隊的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊員們，謝謝你們!

在登上高空斷橋的時候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵下，最終順利完成!是隊友們的鼓勵，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!

翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個墻要的是團(tuán)隊意識和集體的力量?？晌疫€悟道另一個道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因為什么，就是不舍得很傷心。我的隊友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時候一百個不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個隊伍的時候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！

改變自己心得體會篇四

在大學(xué)校園里，每個人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。

第一段：認(rèn)識自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。

在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個內(nèi)向而害羞的人，但我意識到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實(shí)現(xiàn)自己的理想。

第二段：要承擔(dān)責(zé)任。

作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因為這是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。

第三段：擴(kuò)大自己的圈子。

大學(xué)時光很短暫，所以我們要利用這段時光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。

第四段：學(xué)會管理自己的時間。

在大學(xué)里，我們要學(xué)會管理好自己的時間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時間。我曾經(jīng)因過多的社交活動而耽誤了很多學(xué)習(xí)時間，但這也讓我認(rèn)識到，規(guī)劃好時間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計劃和安排各項活動的時間，我成功地將自己的時間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

第五段：堅持不懈。

最后，對于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅持不懈的決心和毅力。只有堅定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時，我總是鼓勵自己，堅信自己有足夠的能力去克服困難。

從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時間以及堅持不懈的精神，每一項都非常重要。這些經(jīng)驗，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個腳印，不斷地提升自己。

改變自己心得體會篇五

近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。

首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價值。

其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。

再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。

最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機(jī)遇就會屬于我。

總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。

改變自己心得體會篇六

正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，小時侯，在一本書中我看到這樣一句話：人的一生沒有書會非常痛苦，我當(dāng)時，并不懂這話的意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學(xué)到就滿足了，其實(shí)這些還不夠。因為我以前看書的時候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現(xiàn)在當(dāng)我重新去讀小時侯的那些書刊的時候，就看到了一個個不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們。

讀書，充實(shí)了生活，拓寬了視野。從書中懂得了知識，從書中了解了如何全面的評價歷史，如何客觀認(rèn)識自我。從書中能夠吸收豐富的營養(yǎng)，積累大量的寫作材料，可以使我受益非淺。這使我深深感悟到：書多么繁華，是多少敏感的心靈在喜怒哀樂中碰撞出來的火花，書是多少深思的頭腦對社會，對人生反復(fù)思索的結(jié)晶。

孔子說：“學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎！”說的是學(xué)習(xí)的快樂。明代顧憲成的名聯(lián)：“風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關(guān)心”，將讀書當(dāng)作賞心樂事來欣賞，其中滋味，又?jǐn)喾且话銣\人所可知。時下，大家都知道現(xiàn)在有句比較時行的話叫做“終生學(xué)習(xí)”。人生七十古來稀，真正用于讀書的時間就更是少之又少了。不要以為生命的資本可以肆意揮灑，蒼老可是眨眼間就會降臨的。只有勇敢地邁出腳步，將所學(xué)所想化為所用，你的讀書才可謂之成功。

我現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠(yuǎn)不明白什么是人生。

余秋雨說過，生命的質(zhì)量需要用閱讀來鍛鑄。

“如果有人讓我當(dāng)最偉大的國王，一輩子住在宮殿里，有花園、佳肴、美酒、大馬車、華麗的衣服和成百的仆人，條件是不允許我讀書，那么我決不當(dāng)國王，我寧愿做一個窮人，住在藏書很多的樓閣里，也不能當(dāng)一個不能讀書的國王?！边@是著名歷史學(xué)家麥考萊曾給一個小女孩寫信中提到的。

麥考萊寧愿做讀書的窮人，也不愿做不讀書的富有國王，可見閱讀對他而言的重要性。如果他沒有在仔細(xì)考察歷史古跡的同時飽覽歷史巨作，能了解歷史嗎？能更好地發(fā)現(xiàn)文物古跡嗎？能成為著名的歷史學(xué)家嗎？顯然閱讀對他產(chǎn)生了深刻的影響，同時也改變了他的人生。

被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的曠世之作《史記》，可以“究天人之際，通古今之變，成一家之言?！逼渥髡咚抉R遷歷盡人生滄桑，身處逆境，卻堅持大量地閱讀優(yōu)秀文章，是閱讀使他讀懂了六國的興衰，讀懂了文人墨客的不懈追求，讀出了“人固有一死，或輕于鴻毛，或重于泰山”的人生哲理。司馬遷讀清了歷史的面貌，改變了自己的人生。李白不是天生的“詩仙”，他在閱讀中感慨道：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”;“詩圣”杜甫也在閱讀中深有體會“讀書破萬卷，下筆如有神”，從一定程度上來說是閱讀成就了偉大的人。

閱讀改變?nèi)松Ｎ易哌M(jìn)圖書館時，看見一句標(biāo)語“多讀一些好書，智慧一個民族”。是啊，閱讀不僅是一種需要，而是陶冶性情的良藥，攀登理想的階梯，提高人生價值的途徑。品味好書時我們才能更好地享有品質(zhì)的生活，讓我們在享受美好生活的同時去閱讀更多的好書吧！

閱讀是生命的一種光合作用。因為閱讀，生命才春意盎然。我們確信閱讀改變?nèi)松?。高爾基有句名言：書籍是人類進(jìn)步的階梯。對于每個人來說，書籍更是我們生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，我們的生命將隨著它的延伸，得到快樂和輝煌。

改變自己心得體會篇七

改變自己的行動，是一個艱難而漫長的過程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個我認(rèn)為最重要的心得體會。

第二段：制定目標(biāo)。

要改變自己的行動，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。

第三段：行動計劃。

一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動計劃。行動計劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個步驟需要多長時間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個切實(shí)可行的行動計劃，并按照計劃行動。與此同時，你還要時刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個月的時間。堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。

第五段：追求堅定的自信。

最后一點(diǎn)心得是堅定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對自己充滿信心時，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個小的成果達(dá)成時，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。

第六段：總結(jié)。

一直以來，自我改變是一個長期而困難的過程，但是，只要你堅持，就一定會實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅持，需要明確目標(biāo)、制定行動計劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個更好的自己。

改變自己心得體會篇八

改變是每個人生命中無法避免的一部分。而在大學(xué)時期，我們更是會面臨這個問題，因為大學(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個重要站點(diǎn)。因此在這個時期，我們會經(jīng)常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會。

第二段：樹立目標(biāo)。

大學(xué)時期，我們有了更多的自由時間和空間，這時我們要學(xué)會樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)，就是對自己未來所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進(jìn)步和成長。同時，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個方面。

第三段：積極尋求經(jīng)驗與反思。

在大學(xué)期間，很多時候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會尋找經(jīng)驗和反思。尋找經(jīng)驗，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識庫。同時，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯，從而達(dá)到成長和進(jìn)步的目的。

第四段：擁抱改變。

改變是一個不斷前進(jìn)的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時，我們應(yīng)該學(xué)會從容應(yīng)對，做到順勢而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。

第五段：總結(jié)。

改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過程中，樹立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。

改變自己心得體會篇九

最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因為它道出了我們每個人內(nèi)心最深處的渴望。

在書中，作者以通俗的語言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。

俗話說，樹挪死，人挪活。對于一個人來說，挪動就是改變?？墒?，我們每個人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個人的命運(yùn)。當(dāng)我們在生活、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時，我們很自然的就會產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。

命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時候我們換個角度去思考問題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測驗，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。

改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂觀的態(tài)度，你就會為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時，請相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！

其次，改變自己要付諸行動。觀念只有付諸行動，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動才能造就人，人的命運(yùn)就是行動的結(jié)果。人生是一個過程，在這個過程中，每個人都想有一個好的結(jié)局，而社會生活又不是以個人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會出現(xiàn)矛盾，就會出現(xiàn)料想不到的挫折，面對這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過？只有一個辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個過程也不會是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動了我們就有成功的可能。

最后，改變自己，更重要的是我們一定要時刻保持樂觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽。人生常常會遇到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。

人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過程之中。因為有些東西是我們注定無法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春?！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉砣松摹坝忠淮骸薄?/p>

改變自己心得體會篇十

回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來了。終于輪到我出場了，在大家的鼓勵下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時此刻我看著下面的渺小的隊友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時我再也無法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無法前進(jìn)一步的架勢！經(jīng)過一番鼓勵無果后，教練親自爬上了斷橋，來到我的身邊，經(jīng)過一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過了斷橋，在著地的一剎那我長長的舒了口氣：我終于回到了地球！

在項目分享中，行遠(yuǎn)顧問的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！

“在英國，有一塊墓碑，碑文寫道：當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無為”。

“為什么其他隊友可以，而我卻做不到呢？”回來后我思考這個問題許久許久……..最后我明白一個道理：只有改變你自己，你的世界才會跟著改變。不要總希望別人因你而改變。

的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。

改變自己心得體會篇十一

大學(xué)生是一個朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨(dú)立、自信、堅強(qiáng)的個體。而一個人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對的一個任務(wù)。在這個過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗。接下來，我將對這些經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)和分享。

二段：認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)劣勢。

成功的第一步是認(rèn)識自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。

三段：積極主動，勇于嘗試。

身為大學(xué)生，我們必須積極主動地面對生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時也因為勇于嘗試，我才能對自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

四段：耐心細(xì)致，始終如一。

改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時的沖動和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。

五段：總結(jié)。

在改變自我的過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！

改變自己心得體會篇十二

改變自己的行動是每個人都需要面對的問題。但是很多人為了改變自己的行動，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動。

第二段：建立一個正確的態(tài)度。

我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動，就需要下定決心、制定計劃并堅守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個正確的態(tài)度，即要積極面對我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。

我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動，是因為我改變了自己的態(tài)度。我不再對自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個解決問題的方法。因此對自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動的第一步。

第三段：制定計劃并執(zhí)行。

建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要創(chuàng)建一個合適的計劃，并將其貫徹執(zhí)行。計劃可以使我們更有針對性的改變自己的行動。

例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個計劃，將每天的時間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。

第四段：尋找身邊的支持。

我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動。因此，在進(jìn)行行動改變時，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。

例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時，我會和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個積極的團(tuán)隊，共同鼓勵彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時刻。

第五段：回顧和總結(jié)。

最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。

此外，它也能給我們積累經(jīng)驗，以便日后遇到同樣問題時更加從容和有序。因此，在改變自己行動時，我們需要經(jīng)?；仡?、總結(jié)以及適時修正，以保證自己能夠堅守初心，不斷進(jìn)步。

結(jié)論：

在我們的生活中，行動改變是一個不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動需要我們的不斷嘗試和堅持，但只要我們堅持不懈日積月累，我們將會看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動。