2023年中學體育心得體會及收獲(優(yōu)質(zhì)18篇)

心得體會是在學習或工作中對所得到的經(jīng)驗與感悟進行總結和思考的一種方式。怎樣才能寫出一篇具有深度和思考的心得體會呢？通過閱讀這些心得體會，我們可以汲取他人的經(jīng)驗和智慧，以便更好地改進自己的表達方式。

中學體育心得體會及收獲篇一

作為一名高中生，我為能加入體育部而感到自豪。在過去的兩年中，我參加了一些體育活動，但直到我加入體育部時，我才真正的意識到體育活動有多么有益。

第一段：為什么選擇加入體育部。

之前，我一直以為自己已經(jīng)很熱愛體育了。但隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己存在一些問題。我發(fā)現(xiàn)自己缺乏鍛煉的動力和積極性，并且我還沒有掌握足夠的技能和知識，這就影響了我的表現(xiàn)。我覺得自己需要一個挑戰(zhàn)，以改善自己。由此，我選擇加入體育部成為一名運動員。

第二段：體育部的要求和規(guī)劃。

加入體育部后，我才意識到這并不是我想象中的簡單之舉。體育部對成員有著嚴格的要求。我們必須按照規(guī)定的時間訓練，必須參加比賽和活動，并要保持良好的健康狀況。此外，我們還需要遵守嚴格的紀律和規(guī)章制度。我們的教練團隊為我們制定了詳細的訓練計劃，以幫助我們提升技能和努力達到目標。當然，我們也必須遵守規(guī)劃并積極參與。

第三段：與球隊成員的互動。

通過加入體育部，我得以結識了一些優(yōu)秀的人，他們來自不同的社區(qū)，有不同年齡的人，都對體育充滿熱愛。這些人給了我很多啟示，他們有些是天生的優(yōu)秀運動員，有些則是通過刻苦努力爭取到了自己的成功。與他們相處的過程中，我學習到了很多東西，更進一步的認識到了人的潛力是巨大的。同時，這個集體中有一個共同的目標，這就是齊心協(xié)力、通力合作，為球隊贏得勝利。

第四段：取得進步以及獎勵。

通過這個過程，我感受到了自己的增長。我學會了更多的技能和創(chuàng)造力，還發(fā)現(xiàn)了我的潛在優(yōu)點。每次訓練和比賽，我都在不斷地進步，我的積極性、堅韌性、耐心和毅力得以鍛煉和發(fā)揮。這些成就得以被教練和成員們認可，并獲得了榮譽和獎勵。

第五段：結語。

在這一過程中，我感到了很多收獲，其中最重要的是獲得了更強的自信和實現(xiàn)自身潛能的機會。我也認識到自己并不是一個完美的人，而且在成長的過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。但是，我通過加入體育部這一機會，越來越清楚地意識到鍛煉的關鍵是堅持、不斷努力，這也將是我人生中更大的動力，讓我不斷進步，成為一個更好的人。

中學體育心得體會及收獲篇二

清晨，睜開朦朧的睡眼。又是被某某老師的直播課吵醒的一天，注定又是忙碌而充實的一天。起床的第一件事也從洗刷遷移到了看手機，網(wǎng)課這個老朋友早就窩在手機了等我，簡單的和同學們噓寒問暖后，就去領取老師布置的任務了。

沒錯，現(xiàn)在疫情期間，我們不上課，上網(wǎng)課。

當我得知了這個消息時，心里樂開了花，跳起來能頂穿天花板，開心這兩個打字大搖大擺的躺在我的臉上。喜悅，激動交雜在一起，更多的，則是對自己學習的期待，和扮豬吃老虎的憧憬。到今天為止，開始網(wǎng)課學習也差不多有了一個月了，這一個月以來，一邊接受失敗，一邊期待成功的我也步步走到了今天。強韌的身上是傷痕累累，儒弱心里是五味雜陳。

開始時，抱著期待和憧憬的我，相信自己能做好一切，天真的開始了和網(wǎng)課的對話。和網(wǎng)課寒暄后，沒認真幾分鐘的我就被游戲給拉走了，背叛了網(wǎng)課，不歡而去，像極了沒有良心的氓，在兩個女子之間周轉(zhuǎn)。

接下來，完全被其他雜事勾走的我開始了沉淪，沉淪在網(wǎng)絡世界的花天酒地中，徹底拋棄了網(wǎng)課。網(wǎng)上學習的范圍廣，運用的好效率可以倍兒好，但是和網(wǎng)課相除最重要的是自制力，持之以恒的夢想和決心。只有這樣，才能做到親密無間。

沉淪過后，回心轉(zhuǎn)意的我認識到自己并不能離開網(wǎng)課，她始終是我心頭的一塊肉，認識到她的重要性的時候。她卻不肯回心轉(zhuǎn)意，只留下孤獨的我彌補著之前欠下的作業(yè)。

現(xiàn)在我們又重新重歸于好，欠下的債已經(jīng)還完，我也重新步入到生活的正規(guī)，在成績和沉淪之間選擇完畢的我，不甘落后，又重新拾起了扮豬吃老虎的決心。網(wǎng)課她讓我認識到了別人的強大，備受打擊的同時，被她調(diào)教出來的自制力也提醒著我，我也很棒。

接完老師的任務，注定又是忙碌的學習，不過沒關系。

現(xiàn)在我想對網(wǎng)課說:。

“你個磨人的小妖精，笑起來真好看!”

中學體育心得體會及收獲篇三

近期，我參與了一次體育評課活動，通過觀摩他人的授課和聽取專家的點評，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。下面，我將從課堂氛圍、教學內(nèi)容、教學方法、教學目標以及評課的意義五個方面來談談我的收獲和體會。

首先，評課活動讓我深刻意識到課堂氛圍對學生學習的重要性。在評課過程中，觀摩的課堂氛圍和現(xiàn)場的氣氛非?；钴S，讓學生充滿了學習的激情。在評課中，專家也強調(diào)了課堂的氛圍對學生的積極參與和主動思考的影響。因此，今后在我的體育課堂中，我會注重創(chuàng)造一個積極向上、活躍有序的學習氛圍，鼓勵學生積極參與，發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造力。

其次，教學內(nèi)容也是評課中的重要一環(huán)。通過觀摩他人的授課，我發(fā)現(xiàn)其中的教學內(nèi)容緊密結合了學生的實際情況和學習需求。他們注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，充分發(fā)掘?qū)W生的潛力。這讓我意識到，我在教學中要注意選擇與學生生活和興趣相關的內(nèi)容，引導學生發(fā)展多個方面的能力，培養(yǎng)他們的實踐操作能力和創(chuàng)造性思維。

第三，評課中提到的教學方法也給我留下了深刻印象。觀摩中，老師們靈活運用了多種教學方法，如小組合作、案例討論、游戲化教學等，引導學生進行自主學習和合作學習。這種積極參與的教學方式有助于激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。今后，我也會在我的體育課堂中加強教學方法的多樣性，增加學生的互動性，創(chuàng)造積極愉快的學習氛圍。

此外，評課中重要的一點就是教學目標的設定。觀摩的課堂中，教師們明確了教學目標，并且根據(jù)學生的實際情況進行了科學合理的分層教學。他們通過設定階段性的目標，引導學生逐步提高自己的學習能力和技能。這讓我深刻認識到在我的教學中也要注意設置明確的目標，并幫助學生明白自己的學習方向，激發(fā)他們的學習動力。

最后，評課對我來說具有重要的意義。通過評課，我不僅可以反思自己的教學方法和教學效果，更重要的是可以從他人的好經(jīng)驗中汲取靈感，不斷提高自己的教育教學能力。評課讓我明確了自己教學的不足之處，同時也學到了許多新的教學理念和方法，這些都將對我的未來教學和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

綜上所述，體育評課活動是一次非常有意義的學習機會。通過這次評課，我收獲了不少啟迪和經(jīng)驗。今后，我將注重課堂氛圍的營造、教學內(nèi)容的靈活選擇、教學方法的多樣性、教學目標的設定以及對評課活動的重視。相信這些收獲和體會將對我的教學產(chǎn)生重要的促進作用，讓我的課堂更加有活力、有趣和有意義。

中學體育心得體會及收獲篇四

告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學我還要經(jīng)受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛?！皥蟾?，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！痹僖豢矗磉叺钠渌瑢W，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木?。“瞧著吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓雖然很苦，或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。

中學體育心得體會及收獲篇五

體育教師見習心得體會2020年9月16日我進行為期兩個月的教育實習。兩個月的實習生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實習基地(湛江市體育運動學校)，看著熟悉的校園，操場，教學樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。回想這兩個多多留戀，諸多感慨。近兩個月的教育實習已經(jīng)結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。實習期間，在校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，作為體育運動學校的體育實習教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經(jīng)驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我實習的主要工作進行總結：在實習期間，我主要完成了3方面的工作：

一是見習，

第一個星期聽指導老師講課，學習教學方法和吸取教學經(jīng)驗，

二是親自上課，在上課過程中研究教材，認真?zhèn)湔n。課后進行自我小結。

三是及時與指導老師和其他實習生進行經(jīng)驗交流不斷完善自我。我們實習的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類等專業(yè)課展開教學。我的實習對象是初三、初二年級。初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發(fā)，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的實習生，這是有一定難度的。由于我們剛從大學學生角色進入中學教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環(huán)境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然在后來不斷的實踐中，也逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也隨之好了起來。接下來我就具體從四個方面談談這次教育實習：一、對教育實習的新認識和體會當我們踏入實習學校作為一名教師時對自身最基本的要求-就是忠誠教育事業(yè)。我們應該熱愛教育事業(yè)，熱愛自己的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率。此外，還應尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學生口中的法西斯(一篇帶來更多輕松：)，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。

第一：幽默機制幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學生也會因此而喜歡你。

第二：豐富的知識儲備教師的主要任務是教。都說給學生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應作長流水。課上，你可能想象不到學生會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學術著作，平時更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的知識儲備。

第三：衣著整齊、干凈、得體作為年輕人，這一方面應該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學生清新自然親切的感覺，這樣學生也愿意和你接觸。

第四：靈活的語言藝術現(xiàn)在的學生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵?1)班有時也很亂，當他們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學生的注意力，不給他們自己聊的機會。然而在教學中僅僅只是靠人格魅力并不能達到教育的真正目的，我們還應該從以下幾點切入。

1、用高尚的精神去塑造學生教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

2、用正確的方法去引導學生體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。

第一、通過實習，對中學的現(xiàn)狀有了更為理性的認識，對中學生的學習有了更為恰當?shù)牧私?，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對教學的畏懼。

第二、通過實習，掌握了一些基本的教學方法和教學技能，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和指導老師的交流的過程中，我的教學水平和對教學認識已經(jīng)提高了許多。

第三、通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，因而他是光榮的。每當上課時，看著面前一雙雙渴求知識的眼睛，我無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的責任感。因此，備更好的課，講更多的知識，并且教會學生做人的道理都是同學們在實習期間的共同愿望。

第一、突出一個“細”字“細”主要指一方面我們的工作安排要細，另一方面是要求我們做事的態(tài)度要細。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細小的方面做起。只有具備了步步為營的基礎，才能產(chǎn)生步步高升的效果。

第二、落實一個“嚴”字顧名思義，“嚴”字就是要求嚴格，在實習工作中要嚴于律己。無論是在教學工作中，還是在平時生活上，都要嚴格要求自己，按章辦事。在教學工作上，在實習中對課前準備工作，課中實施過程，課后總結工作都要抓得十分嚴格。我相信，只有在“高標準，嚴要求”的作用之下，才能成為一個成功的實習生。

1、對學生，對教材應該更加的細致：需要深入的鉆研新教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁，循序漸進。每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養(yǎng)自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力?？赡艿脑?，進行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學。

3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全;同時，要提前做好自身的準備工作。

第一次也許是最后一次做老師，相信也會是人生中一段美好的回憶。

中學體育心得體會及收獲篇六

第一段：引言（150字）。

作為學生，參加體育部是十分值得鼓勵和推崇的。在我參加體育部的兩年中，我從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。體育部不僅僅是一個鍛煉身體的地方，更是一個讓我們學習運動精神，發(fā)展身體素質(zhì)，建立團隊合作的地方。接下來，我將分享我在體育部的收獲和體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

第二段：收獲體會（250字）。

在加入體育部的過程中，我學習了更多的運動技能和技巧。縱觀我之前的體育知識，除了學校體育課程的一些基礎技能，便再無多少運動經(jīng)驗了。但是，在體育部中，我接觸了足球、籃球、排球等多種運動項目，不斷學習和提高自己的技術水平。此外，隨著體育部的集體活動，我逐漸形成了嚴格的時間觀念和規(guī)律性的生活習慣。只有按時參加和完成每天的鍛煉和訓練任務，才能保證自己的身體素質(zhì)得到提高。

第三段：精神體驗（250字）。

在體育部相處的日子里，我體驗到了團隊合作的重要性。在這個集體中，無論你的站位在場上最后是成為球員還是替補，你與整個團隊都是平等的。在比賽前，我們會仔細分析對手，共同制定戰(zhàn)術，為整個隊伍的勝利而努力。無論是開心的比賽勝利，還是失落的比賽失敗，我們都能進行有效的交流，相互鼓勵和安慰。通過相互幫助和配合，我們最終使自己和整個團隊發(fā)揮了最佳水平。

第四段：性格鍛煉（300字）。

在體育部的生活中，我還學會了做出決策和承擔責任。在實際比賽中，任何一個決策都是至關重要的，決定了最終的勝利和失敗。同時，負責團隊的決策，也需要做出聰明、果斷和公正的決定。決策的責任與背后的權力，讓我在體育部的錘煉中，增強了自我的自信和膽量。

第五段：結論（250字）。

我相信，體育部是一個想要成為高素質(zhì)、高立場、高顏值的全能型人才的聚集地。通過在體育部錘煉，我凝聚了斗志、錘煉了意志、提高了自我。這個成功的經(jīng)驗可以在許多領域引用——在學校中學習中，我知道每個人都是平等的；在在工作中，我知道自己是團隊中最重要的一份子。總之，我從體育部悟出了許多實踐的價值和精神的智慧，這些收獲和體會將伴隨我整個人生，融入到我交往，學習，工作的方方面面。

中學體育心得體會及收獲篇七

在體育課堂上，評課是一項常見且重要的工作。通過評課，我不僅能夠了解學生的學習情況，還可以改進自身的教學方法和教學內(nèi)容。在這次評課中，我深感到評課的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會和收獲。

首先，評課能夠幫助我更好地了解學生的學習情況。在評課中，我可以逐一了解每個學生的學習情況，并且分析他們在技能掌握、理論知識掌握、團隊合作等方面的優(yōu)勢和不足之處。這使我在后續(xù)的教學中能夠有針對性地對學生進行指導和幫助，更好地滿足他們的學習需求，提高他們的學習成績。

其次，評課可以幫助我改進自身的教學方法和教學內(nèi)容。通過評課，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在教學過程中存在的問題和不足，并且可以借鑒他人的優(yōu)點，進一步提升我的教學能力。比如，我從同事的評課中了解到他們采用一些新穎的教學方法，如游戲教學、情景演練等，能夠更好地調(diào)動學生的學習積極性和興趣，我也借鑒了這些方法，使自己的教學更加生動有趣。

第三，評課讓我更加重視個體差異和多元化的學習方法。通過評課，我發(fā)現(xiàn)學生之間在學習能力、興趣愛好、學習習慣等方面存在較大差異。因此，我要深入理解每個學生的個體特點，結合他們的實際情況，靈活運用不同的教學方法，以滿足不同學生的學習需求，促進他們的全面發(fā)展。

第四，評課讓我意識到教學是一個不斷探索和創(chuàng)新的過程。通過評課，我不僅可以學習到別人的教學經(jīng)驗，還可以分享自己的教學思路和方法。不同老師的經(jīng)驗和觀點相互碰撞，激發(fā)了我們教學的創(chuàng)新思維，使我們能夠更加敏銳地捕捉到學生的需求和變化，及時調(diào)整和改進自己的教學方式。

最后，評課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過評課，我不斷地思考“如何提高學生的學習效果”，并付諸于實踐。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多有效的教學方法和策略，使我的教學更加富有創(chuàng)意，更加有效。同時，評課也讓我認識到教學是一門藝術，需要不斷地磨練和提升自己的教育理念和教學能力。

綜上所述，體育評課不僅是了解學生學習情況的一種途徑，更是我提高教學效果和專業(yè)水平的重要手段。通過評課，我不斷改進自身的教學方法和教學內(nèi)容，了解學生的學習需求并做出相應調(diào)整，形成了多元化的教學風格。評課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@，也讓我認識到教學是一個不斷創(chuàng)新和追求卓越的過程。未來，在教育的道路上，我將繼續(xù)堅持評課的重要性，不斷精進自己，為學生的成長和發(fā)展貢獻力量。

中學體育心得體會及收獲篇八

讀完了《愛的教育》，我深深得陷入了沉思，愛的教育是什么?我在書的封面找到了答案：素質(zhì)教育就是“愛的教育”，對父母的愛、對老師的愛、對同學的愛是孩子做人的根本，也是其他素質(zhì)的基礎。

《愛的教育》里沒有乏味的說教，也沒有豪言壯語，更沒有轟轟烈烈的英雄事跡。它所寫的只是一些平凡而善良的人物：像賣炭人、小石匠、鐵匠的兒子、少年鼓手、帶病上課的教師……以及他們的平凡的日常生活。正是這些看似平凡、實則真實可信的記敘，把讀者帶入一個愛的世界，讓我們在愛中受到教育。這本書里充滿了愛。充滿了讓人羨慕的愛。

在我們的教育中，“愛的教育”這四個字，說來容易，做起來又是何等的困難!首先，在大多數(shù)人的腦海里沒有“愛的教育”這個概念。所以，在我們的生活中，沒有愛的教育。正因為我們?nèi)狈鄣慕逃?，才使我們的生活里少了一些愛。對父母的愛、對老師的愛、對同學的愛，這是我們?nèi)鄙俚?，這是我們需要尋找的。有了這些愛，我們的生活才會充滿了愛。

在《愛的教育》中，我走入了學生的生活，目睹了他們是怎樣學習、生活，怎樣去愛。他們的愛里有寬容，有謙讓，有親情，有友誼。《愛的教育》在訴說崇高純真的人性之愛就是一種最為真誠的教育，而教育使愛在升華。雖然，每個人的人生閱歷不同，但是你會從《愛的教育》中，體會到曾經(jīng)經(jīng)歷過的那些類似的情感，可我們對此的態(tài)度行為可能不同。

年輕出任教職時，滿腔熱誠的愛，希望能夠全心全力扮演“為人師表”角色，然而在專業(yè)經(jīng)驗不足、缺乏教學經(jīng)驗、也?]有好的方法之下，曾經(jīng)以「教師的權威」，用教鞭管教學生，以致傷了學生的心。也曾為了?榮，逼迫學生在各項比?中斤斤計較分數(shù)，以爭取?s多“虛偽的榮譽”。甚至以“分數(shù)”來看待孩子，也以“外表”來衡量孩子，更以“聽話與否”來評價孩子，每每憶及此事，不禁全身?抖，慚愧不已。不斷的調(diào)整心態(tài)和做法，也為孩子多付出一份關心與愛心與真心，發(fā)現(xiàn)孩子們總會相對的給予“回饋”。因此有“愛的教育”，才有“美”的回憶。

最近有一本書讓我廢寢忘食，他就是令全世界的父母和孩子們感動的偉大作品-—《愛的教育》。這本書主要以小男孩安利柯的眼光，從10月份4年級開學第一天開始寫起，一直寫到第二年7月份，共100篇文章。每章每節(jié)都把“愛”表現(xiàn)得精髓深入、淋漓盡致。每當我看完一次《好友卡隆》這篇文章都會被感動得熱淚盈眶。腦海里總會浮現(xiàn)出一個身強力壯、挺拔魁梧的好友“卡隆”的形象，一個愿意犧牲自己生命去救助朋友的人。

利柯有“卡隆”這樣的朋友，希望我們身邊有樂于助人的，越來越多的“卡隆”出現(xiàn)?，F(xiàn)在我也要努力一下，讓我成為他們心中的好“卡隆”,交上更多的朋友，幫助更多的人，再把以前的朋友爭取回來。

中學體育心得體會及收獲篇九

近年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人，都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員，通過多年的體育鍛煉，我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。

首先，體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前，我總是覺得身體吃不消，經(jīng)常感到疲倦乏力。然而，通過堅持定時的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑，不僅可以讓我精神煥發(fā)，還可以增強我的心肺功能。此外，我還參加了一些團隊性的體育活動，如籃球、足球等，這些運動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。

其次，體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中，我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中，我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖，讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中，我與隊友們互相配合、齊心協(xié)力，完全融入到比賽的氛圍中，這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情，還能夠使我更加積極向上，面對生活中的挑戰(zhàn)。

此外，經(jīng)過體育鍛煉，我的身材也發(fā)生了明顯的變化。以前，我總是覺得自己過于瘦弱，沒有自信心。然而，通過鍛煉，我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實，身體線條變得更加優(yōu)美。這也讓我對自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是，在遇到苦悶和困境時，我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰(zhàn)勝困難，面對挑戰(zhàn)。

最后，體育鍛煉還培養(yǎng)了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情，需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來，都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中，我學會了面對困難和挫折，不輕易放棄，勇往直前。無論是面對生活的挑戰(zhàn)還是工作的艱難，我都能夠堅持不懈，勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性，無論遇到什么困境，只要堅持努力，就一定會獲得成功。

綜上所述，通過體育鍛煉，我不僅擁有了更健康的身體，也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量，也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信，只要堅持體育鍛煉，我將能夠不斷超越自己，取得更大的成就。

中學體育心得體會及收獲篇十

今天是軍訓的第三天，早上，王教官讓我們訓練了一會兒后，就讓第七中隊來和我們拉歌。我們鼓足了氣，把王教官教我們的所有拉歌詞一下子就都念出來了，還唱了新教的《一二三四歌》。

拉歌完后，王教官就繼續(xù)叫我們站軍姿、走軍步。王教官看我們站得不好，覺得是自己管得太松了，不夠緊張，于是就決定罰我們做俯臥撐?？赡苁且驗橐w罰，所以很多同學都很緊張，動作不整齊，結果全隊的人都被罰做了俯臥撐。做俯臥撐很累，一直做到我的手都發(fā)抖了，教官還沒叫我們起來，等到王教官叫我們起來后，我們的手都還在發(fā)抖，手掌還紅紅的，很痛。我知道王教官是為了我們好，她希望我們能夠長點記性，記住我們這個集體需要的是團結，而不是只顧自己。

下午的時候，王教官教我們隊列二，就是全體同學圍成一個大大的四方形。隊形列好后，王教官就和我們一起聊天，這時我們才知道，原來早上的體罰是一位男教官教給王教官的，然后王教官又叫幾名同學給我們示范怎樣“俯臥撐”和怎樣“青蛙跳”。

今天的訓練雖然很累，但卻讓我磨練了自己的意志力，也讓我明白了：不管做什么事，都要堅持到底，不能半途而廢。

中學體育心得體會及收獲篇十一

體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑之一，而且還有許多其他的收獲。通過定期參與各類體育鍛煉，我深刻感受到了身心健康的益處，改變了自己的生活態(tài)度，培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習慣，提高了自信心和積極性。

首先，體育鍛煉對身心健康有顯著的改善作用。每天堅持鍛煉讓我感到身體更加強健，充滿活力。通過運動，我的肌肉更加發(fā)達，體力也大幅度提升。此外，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚休息更舒適，并且從容地迎接新的一天。不僅如此，體育鍛煉還帶給我快樂和樂觀的心情。鍛煉時，大量的運動會釋放壓力，讓我心情愉悅，煥發(fā)自信。

其次，體育鍛煉讓我改變了自己的生活態(tài)度。我明白了只有充足的體力才能更好地投入到工作和學習中。通過堅持運動，我學會了自律和堅持以及戰(zhàn)勝困難的勇氣。每當面對繁忙的學習和工作安排，我都能保持冷靜，適當?shù)卣{(diào)整時間安排，為鍛煉保留時間。此外，體育鍛煉也讓我意識到要養(yǎng)成健康的飲食習慣，保持均衡的營養(yǎng)攝入，這對我自身的成長和發(fā)展有著重要的作用。

再次，體育鍛煉培養(yǎng)了我良好的品質(zhì)和習慣。體育鍛煉需要耐心和毅力，這讓我更加堅強和決心。鍛煉中，我學會了尊重他人，禮貌待人和團隊合作精神。這些品質(zhì)和習慣在日常生活中也得到了很好的應用，讓我與他人相處融洽，與朋友交流更加流暢和愉快。體育鍛煉還培養(yǎng)了我的團隊精神，鍛煉中的互相協(xié)作讓我學會了分享和付出，無私奉獻。

最后，體育鍛煉提高了我的自信心和積極性。通過定期的體育鍛煉，我逐漸意識到自己的能力和潛力。每當克服一個個困難和挑戰(zhàn)，我的自信心就在不斷增強。這種自信心還傳遞到我的其他各個方面，讓我在學習和工作中表現(xiàn)得更加自信和坦然。而且，體育鍛煉還能激發(fā)我積極向上的動力，在學習和工作中更加努力和專注，追求卓越。

總而言之，體育鍛煉對我產(chǎn)生的收益很多。通過鍛煉，不僅變得更加健康，還改變了我的生活態(tài)度，培養(yǎng)了品質(zhì)和習慣，提高了自信心和積極性。因此，我決定堅持體育鍛煉，讓自己持續(xù)受益，成為一個更好的自己。

中學體育心得體會及收獲篇十二

體育評課是一種學科教學研究的重要途徑，通過對課堂教學的觀察和評價，可以不斷提高教師的教學水平和教育教學質(zhì)量。在這學期的體育評課中，我積極參與評課活動，并且深有體會。下面將分享我在體育評課中的心得和收獲。

第一段：體育評課的目的和意義。

體育評課是一種對教學活動進行系統(tǒng)性評價的方式，它的目的是通過評價不斷改進教學，提高教育教學質(zhì)量。體育評課可以幫助教師了解自己的教學優(yōu)勢和不足，并及時調(diào)整教學策略，提升自身教學水平。同時，它也是促進教師專業(yè)成長和交流的平臺，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，借鑒他人的教學經(jīng)驗，提高自己的教學能力。

作為一名體育教師，我積極參與體育評課活動，親自經(jīng)歷評課課堂，深感受益匪淺。首先，我在評課中學到了很多新的教學方法和策略，比如交互式教學、情景教學等。這些新的教學方法給我?guī)砹诵迈r感，激發(fā)了我的教學激情。其次，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，我不僅增加了對教學的認識和理解，還學到了很多教學技巧和經(jīng)驗。這些優(yōu)秀教學的案例對我提供了很大的啟示，使我對自己的教學有了新的思考和認識。

第三段：評課中發(fā)現(xiàn)的問題和不足。

在評課中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的教學問題和不足。比如，我在課堂管理方面還不夠嚴謹和細致，有時候?qū)W生紀律要求不夠明確，導致課堂秩序較亂。另外，我也發(fā)現(xiàn)有時候課堂教學過于講究結果，而忽視了過程。這些問題和不足使我深感教學還有很大的提升空間，同時也鞭策著我努力改進和提高。

第四段：評課中的反思和改進措施。

通過評課，我開始進行自我反思，尋找教學方面的不足，并制定具體的改進措施。首先，我會加強課堂管理，使學生在課堂上遵守規(guī)則，保持課堂秩序。其次，我會注重教學過程的引導和關注學生個體差異的培養(yǎng)，注重學生的參與和互動。此外，我還計劃進行教學資源的更新和擴充，豐富課堂教學內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。

第五段：體育評課的啟示與展望。

體育評課對于每位教師來說都是一次非常寶貴的學習機會，它讓我們深入思考自己的教學方式和方法，深入了解學生的學習需求和特點，進而提升自身的教學素養(yǎng)。我相信通過參與體育評課，我將會不斷提高自己的教學水平，提升學生的學習效果。同時，我也希望將來可以有更多的機會參與體育評課活動，并與更多的教師進行交流與合作，共同提高教育教學水平。

通過參與體育評課活動，我深刻認識到了評課的重要性和必要性。評課不僅可以幫助教師提高教學水平，也可以促進教師之間的交流和合作。我相信隨著評課工作的不斷推進和完善，體育教育將會發(fā)展得更加完善，學生的體育素質(zhì)也將得到更好地提升。

中學體育心得體會及收獲篇十三

到中學見習的這短短時間里，盡管當中有苦有累，但我能為我的教育實習畫上了一個完滿的感嘆號，談談心得體會及收獲。下面是本站小編為大家收集整理的到中學見習心得體會及收獲，歡迎大家閱讀。

剛開始實習時，感覺很新鮮也很大的壓力,說新鮮是因為畢竟做了近十六年的學生，但在這里卻走上講臺成為一名老師，感覺真是有些微秒;說壓力很大是因為我們一定要做出好的成績出來,不能丟華師的臉。

作為一名教師一定要思考怎樣才可以把知識教給學生，這就是怎樣教的問題。以前聽了不少優(yōu)秀教師講授他(她)們?nèi)绾谓虒W生，總覺得不必要這樣重視教學方法，把該說的說出來就行了，不用管那么多?，F(xiàn)在自己做了老師才知道教學是很復雜的一件事情，教學同美術一樣也是很具有創(chuàng)造性的事情，不同的是美術塑造的是沒生命的事物，而教育塑造的是充滿智慧的人類。以前我總以為當一名老師很容易，只要把書本上的知識用自己的語言來講授給學生聽就行了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這種想法真是幼稚可笑!老師不能把知識看做理所當然的事情，從學生的角度來看那是很難理解的，所以教學必須要從學生的角度來教。教學是需要方法的，如何塑造我個人的教學魅力是我不斷探索的內(nèi)容。

按學校的安排第一周先聽課。我所帶的班是高二(10)------化學專業(yè)班。在跟科任的知道老師見面的第一天，指導老師就告訴我班上學生的學習情況：班上學生的學習成績都是很差的，基礎不太好，所以老師上課要講得細一些，重難點要反復強調(diào)，晚上要多點到班上進行指導。課上老師講得非常細，很容易聽懂，而且語言很幽默，學生的熱情很高。第一周我聽了三節(jié)習題課，四節(jié)新課，在老師的身上學了很多做為老師的所應具備的素質(zhì)。我當時就想我一定要努力做到比他(她)們要好。

由于我實習之前不知道我要帶的是化學專業(yè)班，對教材完全不熟悉，也沒有準備教參和課件。所以在第一周里我除了聽課，還要看教材和教參，晚上還要看班。所以第一周過得有點像牛一般的生活。對于實習生來說第一節(jié)課是很重要的，因為這直接影響到以后學生對你的印象和評價。在聽了一周的課以后，我用了三天準備了第一份。

教案。

即將走上講臺，感覺既有些興奮又有些緊張為了讓我有一個好的開始，指導老師和辦公室的另一位化學老師也來聽我的課，在教室后面給我很大的心理上的鼓勵，讓我信心大增當我走上講臺，學生們齊叫“老師好”的時候，我頓時就覺得自己已是一名真正的老師了，同時一種作為老師的責任感也油然而生，就覺得一定要把課講好第一節(jié)課按照事先的設想很順利地結束了。

課后兩位老師都給了我很中肯的意見和建議，我也感覺到我確實存在著這些缺點。我的指導老師很認真地教我教好書還要備學生，他很認真地教我面對這樣的學生應該怎樣教。

課后我也作了反思，我上課還不夠輕松自然，面部表情不夠放松，語言也不幽默，整個上課過程學生的學習熱情還沒有調(diào)動起來，講解習題的時候沒有考慮到學生的學習水平，跳躍比較快，板書也沒有什么條理，知識點的過渡也不不順暢，還有，在講課的時候老與學生的互動不強，還是沿襲了比較傳統(tǒng)的教學模式。

每節(jié)課后我都會作反思，看看自己有什么進步了，有什么缺點還沒解決的，我的進步得到了指導老師的肯定，同時我也發(fā)現(xiàn)了作為老師的許多困惑，如何提高學生的學習興趣，樹立他們的學習動力，提高課堂學習的氛圍，如何引導他們進行自主學習，如何提高他們分析問題和解決問題的能力。我向老師們請教他們說這是需要慢慢摸索的，教久了你就會有一套個人的教學方法方式。

除了進行教學實習，我還是高二(10)班的實習班主任。第一次見面的時候，我就感覺到班里的學生都是很友善的，也是很熱情的。通過兩周的觀察和接觸，我覺的同學和我之間還存在著很大的陌生感。班上學生大部分都是比較內(nèi)向，班集體還不夠團結。我覺的我個人也是存在著很多不足之處，作為班主任我覺得我是不合格的。在這兩周里，我還沒有完全記住班里同學的名字，對他們的生活還不太了解，還沒有建立起班主任與學生的互相信賴的關系。而我的班主任指導老師卻做得很好，學生們都很尊重和信任她。她和藹友善風格以及對同學的關心是很值得我去學習的。在以后的日子里我一定要努力拉近與學生的關系，做一位合格的班主任。

通過兩周的實習，我學到了很多，明白了作為老師和班主任的責任和辛勞，也發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足。在接下來的實習里，我會更加努力的!時間過得飛快，四周過去了，感覺自己一直在跟著日子在跑。對于實習也有了更深的體會。

坐在阜陽一中語文組教師辦公室里寫自己的。

實習總結。

開始感覺原來正如實習離校時劉老師說的那樣我們是出征上沙場的“戰(zhàn)士”告別這對我來說既是舞臺又是“沙場”的校園時感觸頗多。

時間過得真快，短短的一個月的實習生活即將結束了?；叵氘敵?，我滿懷激情與斗志，為實習做準備，找課件、準備教案、練習普通話等等，于9月20日奔赴阜陽一中，心中非常激動與興奮，但也有一絲的緊張與不安——我能否完滿結束教育實習。事實證明，盡管當中有苦有累，但我能為我的教育實習畫上了一個完滿的感嘆號。

教育實習是一次累與快樂交織著的實踐。我始終相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”這一詩句，要想得到很好的鍛煉，就必須有百折不撓、鍥而不舍的精神。然而正因為苦，才會有更多的收獲，才會有更大的樂趣。從教學工作到班主任工作，從熬夜奮戰(zhàn)到課外活動，無不體現(xiàn)著累與快樂交織著。

下面將從教學工作和班主任工作這兩方面做總結。(一)教學工作篇。

實習的第一周是我們聽課的時間。我盡可能多聽課，聽不同老師的課，了解中學課堂的基本環(huán)節(jié)、常規(guī)的教學方法，以及了解學生，觀察學生學習語文的情況，分析學生對知識理解情況、接受知識的能力，為語文教學做準備。每個老師都有自己的獨特風格，我從中受益匪淺。有的老師給人一種穩(wěn)重的感覺，上課慢條斯理、有條不紊;有的老師語速很快很流暢，跳躍性很大;有的老師以傳統(tǒng)的教學模式授課，而有的老師在嘗試著新課標??然而，這期間主要的還是聽我的指導老師鞏建國老師的課?，F(xiàn)在的聽課，除了了解課文知識外，還要求以老師的身份去聽，更加關注老師上課的語言、形式、技巧和學生的反應等。鞏老師知識淵博，教學經(jīng)驗很豐富。從鞏老師身上，我學到了很多東西。他轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的“灌輸式”的教學方式，而是實施以學生為主體、教師為主導的這一教學理念。一個好老師，除了要有扎實的基本功和廣博得知識，更重要的是把這些轉(zhuǎn)化成你的個人魅力，以此來影響學生，吸引學生。鞏老師正是這樣一個以其個人魅力在學生中建立威信的人。我非常欣賞鞏老師在課堂上的游刃有余、應對自如的調(diào)控能力，忘不了他在課堂上的侃侃而談、談笑風生的情景。他生動地講述身邊的故事或例子，加上幽默風趣的語言及夸張的動作，使得課堂氣氛很輕松很活躍，想打瞌睡的學生都會被吸引。學生都很喜歡這種授課方式。如何調(diào)動課堂的氣氛，這都是我要學習的地方。

多聽課，還要聽好每一節(jié)課。因此，每聽完一節(jié)課，我就會跟鞏老師討論一下聽課的情況，做一些小結。有時還會把聽課過程中吸收到的教學經(jīng)驗與同伴一起分享，進一步鞏固聽課效果，為下階段的教學做好準備。

2、認真批改周記、作文和作業(yè)。

正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。課堂上老師嫻熟自然的語言，隨手拈來的廣博得知識、自然的過渡等，除了有經(jīng)驗的積累，更重要的是經(jīng)過了精心的準備。盡管是經(jīng)驗老到的老師，如果要上好一節(jié)課，仍需根據(jù)學生、新的教育理念去備課，更何況我們這些初次踏上三尺講臺的準教師。只有做好課前的準備工作才能順利上好每一節(jié)課。因此，除了認真批改作業(yè)，我會把較多的精力投入到備課當中。

備課不是單純地看教材，而是在熟悉教材的基礎上梳理教材的內(nèi)容，深入挖掘教材的各個知識點，緊扣課文的重點難點，結合學生實際來設計教學程序。一節(jié)課40分鐘有限，對于整篇課文的知識點不可能面面俱到，而是要選取重要的典型的來講。我對此有點難以取舍。這時，我都會虛心請教鞏老師。

國慶節(jié)后，我開始走上講臺。第一節(jié)課我上的是《記念劉和珍君》。由于緊張的緣故，整一節(jié)課都是我一人在滔滔不絕地講，課堂很安靜，我也不知道學生聽明白了多少。課間馬上請教鞏老師，上第二課時就有所進步了。我主要增加了一些互動的環(huán)節(jié)，時不時提問學生，讓學生參與進來，師生共同來解答。這就避免了學生走神和不專心。

我主要以學生為主體，教師為主導的教學方式來上課。課堂上時我起的是引導的作用，更多的是以學生朗讀與思考回答問題為主，然后由學生充當小教師的角色來點評和補充，或者采取自主、合作、探究式的學習，然后大家共同分享討論成果。我的教學設計理念和教學方式都很好，但是由于經(jīng)驗不足，收到的效果不太理想。我總結出了三大問題：一是引導能力有待提高;二是預設與生成未能很好地結合;三是激勵教育做得不夠。面對這些問題，我曾經(jīng)茫然、灰心喪氣，喪失了繼續(xù)前進的動力。同伴們的鼓勵讓我重燃斗志，指導老師的殷切期望給予我面對現(xiàn)實的勇氣。我重拾信心，更是全身心投入到備課當中，針對自己的不足各個擊破。

在引導方面，我聽課時會更加留心老師的引導方式，此外，我會想方設法去做好引導，或聯(lián)系學生的生活實際，或補充相關背景資料，或聯(lián)系以前學過的知識，或補充一些生動有趣的例子等。學生在我的引導之下，思考問題也有了方向，課堂也開始活躍起來了?？傊?，我會千方百計去引導學生，由學生思考生成答案，代替老師的灌輸。關于預設與生成之間的矛盾，我也盡力去改進。我一般都是以盡可能有效地邏輯思路來設計教學過程，實際教學時也遵循預設的線性思路，對于突發(fā)的提問與意外未能很好地應變處理。鞏老師也指出了我的預設與課堂的生成未能很好地結合。或者是刻意引導學生跟著自己的備課思路走，或者忽視學生的回答。鞏老師在這方面做的很好，他能合理地、隨機性地根據(jù)學生的互動來調(diào)整教學內(nèi)容，更多地遵循生成主義的非線性思路，但又不完全是被動地跟著學生的思路天馬行空，而是充分利用各種教學資源，能放得開收得攏。老師的高明之處，似乎不在于他的教學設計是如何的完美，而是他對教學過程的有效調(diào)控。這是我要學習和努力的方向。我也努力做好激勵教育，善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點。

在做好教學工作的同時，我也沒有忽略班主任的工作。班主任工作很瑣碎，但是如果用心去做，你會發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。我被安排到高一六班擔任實習班主任。初次見面時，我就向原班主任了解班里的情況。全班65人，男生占了大半。經(jīng)過一個月的相處，我發(fā)現(xiàn)這里的學生很純樸、可愛。因此，我會從細微處關心學生，也會從整體出發(fā)，協(xié)助員班主任做好班級管理工作。

1、做好班主任常規(guī)工作。

班主任的日常工作是比較繁瑣的。每天都要跟班，鈴聲一響，總是出現(xiàn)在教室，看學生早晚讀、課間眼保健操，記錄學生考勤情況，督促學生搞好班級及公地衛(wèi)生，檢查儀容儀表等。其余時間都是在辦公室里辦公。從早到晚，日復一日，不斷重復這樣的工作。雖然辛苦，但是感覺很充實。

為了盡快記住每個學生的名字，我向原班主任要了一份名單，盡快熟悉名字。早晚讀時，還不時地在課室里走動，一方面督促他們讀書，另一方面是熟悉每一張臉孔，盡快把學生與名字對上號。非上課時間我會跑到教室，和學生閑聊，了解他們的近況。此外，我還會與原班主任一起下宿舍，與學生聊天，了解他們的生活情況，拉近與學生的距離。

2、找個別學生聊天。

從學生的作文，或者從學生的平時表現(xiàn)，了解到一些學生的煩惱。他們正處于初中向高中的過渡階段，很多事情都還沒有適應，出現(xiàn)了茫然不知所措的情況，或是學習上的煩惱，或是家庭的壓力等等。他們不敢與父母老師交流，害怕無法得到他們的理解;來到新環(huán)境，他們對同學不是很信任，羞于與同齡人傾訴，畏懼他們的嘲笑。而我們作為實習生，與他們年齡相近，亦師亦友的身份，他們更樂于和我們分享他們的內(nèi)心想法。因此，對于不同類型的學生，或是調(diào)皮搗蛋、無心學習，或是文靜，或是自卑，或是努力學習的學生，我都找他們單獨談話，關心他們，給他們一些建議或指導。學生也很信任我，把內(nèi)心的真實想法都告訴了我。

從多次的談話中，我發(fā)現(xiàn)學生很需要得到別人的關心與理解，渴望得到老師的重視。我會制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是學生健康成長的一個方面。我從來不因為成績不理想就懷疑學生的能力，因為才能是多方面的，相信很多學生還沒有挖掘到自己的潛能。

3、開展主題班會和第二課堂活動。

據(jù)我平時的觀察和了解，很多學生都不會合理安排時間，學習方法不恰當。針對學生這一的學習狀況，我開展了關于學習方法的指導的主題班會。形式很簡單，主要是指導他們?nèi)绾纬浞趾侠淼胤峙鋾r間。課后有些學生還來向我傾訴關于學習上的困惑，我都很樂意幫助他們。此外，我還開展了以“團結合作，創(chuàng)建和諧班集體”主題的班會。這一次通過游戲?qū)?，更加注重學生的參與。每一次的班會，我都會上網(wǎng)找搜集材料，精心準備，力求發(fā)揮最大效果。

一個月的實習工作已經(jīng)結束。回想起來，在和平中學的一切歷歷在目。在這一次實習中，我學到了很多寶貴的教學經(jīng)驗，了解了班主任工作的情況。在未來的日子里，我會更加努力去做好一名教師。感謝老師的悉心指導，感謝隊友們的關心與幫助!

到中學。

8月13日，我們十個人懷著興奮而激動的心情來到了六道河中學。依然記得王海艷老師為我們作報告的慷慨與激昂;依然記得走進學?？吹綕M墻"涂鴉"時的驚嘆與好奇;依然記得第一次與領導們見面時的緊張與忐忑;依然記得的趙主任為我們五個數(shù)學外語專業(yè)學生安排指導老師和工作任務時的興奮與激動!依然記得領導們的那句"六、七屆來實習最好的一屆"的夸獎，那是對我們最大的肯定與鼓勵!

實習---心的成長。

從選擇了頂崗實習之日起，我就知道我面臨的不僅是專業(yè)技能的鍛煉，更是心智的歷練與成長!從走進六道河中學那日起，我就告訴自己，要在這片土地上抓住一切機會鍛煉自己!在過去的一個半月里，我不僅提高了自己的溝通能力，也提高了自己應對困難、解決困難的能力。身處八年級辦公室，與其說幸運不如說是一種幸福!在這里，有一群團結的老師，熱心的老師，敬業(yè)的老師!無論在各方面，老師們都盡力指導我們，幫助我們。每日與老師們的溝通與交流使我不斷地切實感悟到，老師的辛苦與勞累。與此同時，我也更深刻地領悟了一些細節(jié)問題，如與領導溝通時的注意事項，禮儀問題，禮貌問題等等。其次，我也掌握了與學生溝通的一些技巧與學問。通過幾次談心，我倍感欣慰的是，孩子們與我的代溝不是很多大，許多沒有與班主任說的話都能與我們實習生來敞開心扉!其實，這正是我們的一大優(yōu)勢，我們可以依據(jù)這一優(yōu)勢幫助老師們引導孩子不斷進步，改進壞的毛病!

每當這個時候，我都告訴自己，這只是實習而已，這種困難都承受不住，那么在社會上將無法生存!每天晚上躺在床上，我都會閉上眼睛將一天以來發(fā)生的事情回憶一遍，回憶過后告訴自己：珍惜明天，我們的實習時間有限!來到六道河中學是幸運的，我們始終抱著幸福的心態(tài)過著充實的生活：我們參與教師節(jié)文藝匯演;我們參與學生一班一品的學習;我們參與學生小組文化建設;我們參與鼓號隊的樂器學習;我們參與監(jiān)考、太極拳比賽、歌詠比賽…在這里，真正的學到了知識與技能，學到了大學課本上從未有過的東西!

實習---職業(yè)素養(yǎng)的提升。

還記得剛來的第二天，主任就安排我到八年級代八年級3、4班的英語課!我知道這是個艱巨的任務。知道這個消息后，我立刻安下心來與指導老師溝通，取經(jīng)，那上課的兩個星期對我來說至今是最難忘的。盡管在暑假期間辦過幾期輔導班，但終究與真正的三尺講臺有所不同，在這里，課堂中蘊藏著層層智慧，如：怎樣做到"高效"，怎樣管理好課堂紀律，怎樣調(diào)動孩子們的學習興趣與積極性，怎樣與孩子們溝通與贊美孩子。各種問題一下子堆積到我的面前，讓我有些措手不及，于是我在每天上課完都要聽各科老師的課，吸取各種經(jīng)驗，讓自己能夠較早較快的適應高效課堂，不把孩子們的成績落下。每次講課過后劉老師都會給我提出指導性建議與意見。劉鐵萍老師的不斷指導下，我積累了一些課堂經(jīng)驗。通過兩周的代課與近期的試講，我已經(jīng)從最初的被課堂"玩轉(zhuǎn)"逐步變?yōu)榭梢曰静倏卣n堂各個環(huán)節(jié)!

實習以來，我們每位實習生包班做實習班主任，我向三班劉海清老師申請，榮幸的勝任了三班的"常務班主任"，在平時的管理中，劉老師不斷向我傳授管理班級的經(jīng)驗與方法，并不斷給予我鍛煉的機會。上周月考過后，劉老師安排了試后分析班會課，并讓我來組織。很遺憾，我的第一次班會課不是很成功，幸好劉老師在場，幫助順利完成。會后劉老師又與我溝通，讓我再次學到了班主任知識!

從心里一直很佩服兩位劉老師，他們都有著不一樣的管理方法和教學方法，讓孩子們在有秩序有興趣的情況下，快樂學習、幸福成長!一直告訴自己，珍惜一切時間，珍惜每一個能和老師們學習取經(jīng)的機會!

每天的日子都是快樂的充實的。父親告訴我，不要讓自己太累，但是我卻一直反駁，我要干更多的活來鍛煉自己，提升自己。不管是任何老師安排下來的任務，我總是盡量高效完成，我從未抱怨，從未覺得自己累，我將這一切看作是恩賜，看作是財富!最喜歡那句"自己選擇的路，就算跪著也要走下去"，一直以來，告訴自己，我是幸運的，每天睜開眼都應該懷著一顆樂觀向上的心，去努力工作，去與孩子們打交道!翻開日歷，我們的實習日子已經(jīng)過去一半，在接下來的日子里，我想應該更加珍惜，珍惜與領導們相處的日子，向指導老師取經(jīng)的日子，和孩子們溝通談心的日子!珍惜每一個鍛煉自己的機會!

中學體育心得體會及收獲篇十四

體育運動一直是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強，越來越多的人開始參與到各種體育運動中來。在我的生活中，體育運動也扮演了一個非常重要的角色。通過不間斷的體育運動，我不僅能夠獲得健康和快樂，還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。

第二段：體育帶來的健康收獲。

體育運動對于身體健康的貢獻是眾所周知的。通過參與體育活動，身體會處于一個良性循環(huán)狀態(tài)中，能夠促進新陳代謝，提高免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等等。這些收獲并不是一成不變的，在我長期的體育運動中，我發(fā)現(xiàn)隨著運動的量和強度的增加，我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病，在我堅持運動之后，常常不再發(fā)生，我的身體變得更加健康。

第三段：體育帶來的心理成長。

體育運動不僅能夠讓身體變得更加強壯，更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運動，我學會了堅持不懈和永不言棄。在運動中，常常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有足夠的毅力和精神力量，就很難獲得最終的勝利。在這個過程中，我時刻銘記著這些成功背后所蘊含的努力和汗水的價值，因而也懂得了更多的堅持與付出，獲得了更為快樂的收獲。

第四段：體育帶來的人際收獲。

體育運動也能夠讓人獲得更多的人際交往機會。在參加各種比賽，集訓，以及社交舉辦的各種活動時會接觸到各種不同的人，并和他們一起努力目標。我也從中結識了很多志同道合的朋友，這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進動力。

第五段：總結。

體育運動對于一個人來說，不僅是一種運動和強健身體的方式，更是一種關于自我成長和個人品質(zhì)提升的過程。在我多年的體育生涯中，我充分體會到了體育運動的各種收獲：不僅從中獲得了健康，快樂，還領悟到了人生的智慧，結識了志同道合的人們。因此，我也誠心的建議每一個人能夠抽出時間參加體育運動，用你的汗水去點亮自己的整個人生。

中學體育心得體會及收獲篇十五

學會經(jīng)常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自己的教學進行自我觀察、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)、自我評價后提出一系列問題，以促進自身能力的提高。

新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生通過體育學習和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學，使學生學會體育學習和評價，形成運動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。

學生的體育學習興趣主要體現(xiàn)在喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程?？梢赃@樣認為，一切對學生健康有利的教學內(nèi)容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學內(nèi)容更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動內(nèi)容，完全可以不被選擇。

根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發(fā)展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調(diào)動每個學生參與的主體意識。學生不僅在課堂上要積極主動地參與練習活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學內(nèi)容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉(zhuǎn)化為可信的現(xiàn)實行為。通過參與喚醒學生的主體意識，激發(fā)學生學習興趣與探索欲望；通過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作；通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能；通過參與生成創(chuàng)造契機，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學境界等。

由于新體育課程強調(diào)以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，因此對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學內(nèi)容的選取、教學評價等方面是否體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發(fā)展。我們應通過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的進步和發(fā)展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會；既要進行整體性評價，也要進行個體性分析；既要有參與過程得失的查檢（過程性評價），也要有參與結果等級的評定（終結性評價）。師生間互相反饋評價信息，不斷促進參與行為的優(yōu)化。

中學體育心得體會及收獲篇十六

體育是一種有益于身體健康的運動方式，通過體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強體力和消瘦身材，同時可以幫助人們增強意志力和自信心。經(jīng)過多次的體育鍛煉，我深深感受到了體育的好處，以下是我對體育收獲的心得體會。

第一段：體育帶來的身體變化。

我是一個體型比較較胖的人，但是經(jīng)過長期堅持體育鍛煉，我的身材得到了改善，腹部贅肉變少了，而且體重減輕了不少。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提高，體育鍛煉不僅讓我身體更加健康，還讓我更有信心。

第二段：體育帶來的樂觀心態(tài)。

經(jīng)過體育鍛煉，我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變，我變得更加自信，心態(tài)也變得更加積極向上。我開始愉快的去享受體育帶來的快樂，而不是壓力。每一次體育鍛煉，都有一種堅持和自我超越的成就感，這種心情也會帶給我更多的動力。

第三段：體育鍛煉帶來的堅定意志力。

體育鍛煉需要堅持，這需要一定的毅力和耐力。每次體育鍛煉后，我會感到身心都很放松，內(nèi)心也變得更加堅定。在體育鍛煉中，我很容易讓自己感到疲憊，但我總是告訴自己：不能放棄，堅持下去才能讓自己變得更加強大。

第四段：體育帶來的團隊協(xié)作精神。

我參加的體育項目中有很多都需要團隊協(xié)作，因此體育運動給我?guī)砹撕芎玫膱F隊合作精神。只有在合理配合、彼此協(xié)調(diào)的情況下，我們才能取得最好的結果。這種合作精神，也運用到了生活中的各個方面，在處理事務時也更加順利。

第五段：體育鍛煉帶來的自我提高。

我發(fā)現(xiàn)，體育運動也帶給我們很好的提高自我能力的機會。通過不斷的比拼和競爭，我們會不斷地提高自己的水平，帶給自己更多的自信和成功感。同時，也會看到更多的機會和可能，發(fā)現(xiàn)自己有許多突出之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和所能成就的極限。

總之，體育帶給我們的好處遠不止這些。通過這些好處的體現(xiàn)，我堅信體育鍛煉對于我們每個人來說都是非常重要的。在生活中，只要堅持不懈，勇于拼搏，我們一定能夠發(fā)掘自己的最大潛力，將自己的人生提升到更高的層次上。

中學體育心得體會及收獲篇十七

體育部不僅僅是鍛煉身體的場所，更是一片充滿愛和激情的土地。在加入體育部的一年時間里，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，而且從中受益匪淺。下面我通過5個方面，總結了我在加入體育部的收獲心得體會。

第一段：提高身體素質(zhì)。

加入體育部讓我更加重視身體的鍛煉。每天規(guī)律的運動，讓我的身體變得更加健康有序。在足球方面，我通過一年的鍛煉，訓練了自己的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。同時，在體育部中堅持鍛煉也讓我的身體更加健康，更有耐力和精力去面對生活的挑戰(zhàn)。

第二段：建立團隊合作意識。

在足球比賽中，每一個人的貢獻都是不可或缺的。而在小組活動中，也要充分發(fā)揚團隊合作精神。加入體育部讓我學會了如何合理分工、如何安排時間、如何協(xié)同合作。同時，體育部中每個人都很友善和謙遜，這讓我深刻感受到每個人都能在團隊中有所作為。

第三段：培養(yǎng)良好的習慣和心態(tài)。

加入體育部讓我培養(yǎng)了良好的生活和運動習慣。每天堅持鍛煉，讓我變得更加自律。同時，在參加比賽時，雖然比賽結果時有輸贏，但比賽過程中的不斷進步也讓我學會了如何面對挫折。在比賽遇到失敗時，我也會給自己打氣，讓自己變得更加勇敢和堅定。

第四段：參加更多活動，豐富自己的生活。

體育部的活動豐富多樣，讓我參加了很多以前沒有體驗過的活動。比如長跑、游泳、排球等等，這些運動不僅活躍了生活，還讓我了解到陌生的世界。同時，從體育部認識了很多志同道合的朋友，他們的陪伴驅(qū)走了我在學校中的孤單感。

第五段：鍛煉自己的領導能力。

在體育部中，我也逐漸鍛煉了自己的領導能力。在比賽中，我也有機會擔任球隊的隊長，嘗試組織團隊和制定比賽戰(zhàn)術。雖然在過程中沒有取得勝利，但我學到了如何在不同情況下做出決策和如何充分發(fā)揮團隊中每個人的長處，這無疑是在幫助我領導和管理一個團隊中的重要技能。

總之，加入體育部不僅讓我提高了身體素質(zhì)，鍛煉了團隊合作精神，培養(yǎng)了良好的生活和運動習慣，豐富了生活，更鍛煉了自己的領導能力。在未來的生活中，這些經(jīng)歷和技能都將成為我的寶貴財富，幫助我更好的適應和面對生活的挑戰(zhàn)。

中學體育心得體會及收獲篇十八

體育是一種很好的鍛煉身體的方式，隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始投入到體育活動中來，我也是其中之一。通過這段時間的體育鍛煉，我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會，下面我將一一進行描述。

第二段：身體上的變化。

通過運動，我的身體發(fā)生了很多積極的變化。首先，我的體型變得更加苗條健康，肌肉線條變得更加明顯，體重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反應等方面都有很大的提升，這不僅讓我在體育鍛煉中表現(xiàn)更加出色，也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。

第三段：精神上的提升。

除了身體上的變化，體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先，通過每天堅持鍛煉身體，我的自律性得到了很大的提高，這種自律性還延伸到了我日常的學習和工作中。此外，體育鍛煉也讓我更加自信，充滿了活力和動力，可以更加積極地應對人生中的各種挑戰(zhàn)。

第四段：增強自我意識和團隊合作能力。

在參加體育活動的過程中，我不僅意識到了自己的不足之處，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，并利用這些優(yōu)點幫助團隊獲得勝利。通過此事例，我還學會了如何與他人協(xié)作，共同完成一項任務。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的，而體育活動為我提供了一個很好的鍛煉機會。

第五段：結論。

總的來說，體育鍛煉為我?guī)淼氖斋@和心得體會是非常豐富的，從身體到心理、再到人際交往等方面，都獲得了不同程度的提升。因此，我將繼續(xù)堅持每天的體育活動，讓它成為我的生活中一個不可替代的部分，幫助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生態(tài)度。