心靈雞湯心得體會(huì)及感悟(優(yōu)秀18篇)

心得體會(huì)是通過對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等方面進(jìn)行總結(jié)和概括的書面材料。寫心得體會(huì)時(shí)應(yīng)該注重哪些方面以更好地表達(dá)自己的思想？不同人的心得體會(huì)也有不同的側(cè)重點(diǎn)，歡迎大家多角度地閱讀和思考。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇一

人生需要正能量，需要?jiǎng)?lì)志的話語激勵(lì)我們前行。下面小編帶來的是感悟心靈雞湯，希望對(duì)你有幫助。

1.把事情變復(fù)雜很簡(jiǎn)單，把事情變簡(jiǎn)單很復(fù)雜。

2.快樂不是因?yàn)榈玫降亩啵且驗(yàn)橛?jì)較的少。

3.我不去想是可不可以成功，我只想既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程！

4.假設(shè)心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

5.學(xué)習(xí)要加，驕傲要減，機(jī)會(huì)要乘，懶惰要除。

6.你連凌晨四點(diǎn)鐘的太陽都沒有見過，你憑什么說你努力了。

7.不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

8.意志目標(biāo)不在自然中存在，而在生命中蘊(yùn)藏。

9.生命猶如一片綠葉，隨著時(shí)間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見。

10.人成不成功并不重要，重要的是活得快不快樂！

11.實(shí)力加自信就是一把堅(jiān)韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。

12.老虎不發(fā)威他就一只病貓。發(fā)威了他就是王者。所以人人都可以是王者但同時(shí)也可能是病貓，關(guān)鍵在于你自己的選折！

13.幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的`，天下沒有免費(fèi)的午餐！

14.成功是一種觀念，致富是一種義務(wù)，快樂是一種權(quán)利！

15.人的本性就是貪婪，但沒有貪婪社會(huì)就不會(huì)進(jìn)步。

16.從不奢求生活能給予我最好的，只是執(zhí)著于尋求最適合我的！

17.我走得很慢！但我從不后退。

18.這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用。人總是在反省中進(jìn)步的！

19.我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅(jiān)強(qiáng)。

20.現(xiàn)代的婚姻是情感的產(chǎn)物，更是競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)晶！

21.真誠并不意味著要指責(zé)別人的缺點(diǎn)，但意味著一定不恭維別人的缺點(diǎn)！

22.用愛生活，你會(huì)使自己幸福。用愛工作，你會(huì)使很多人幸福！

23.每天早上叫醒你的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！你睡醒了嗎？

24.企業(yè)一定要有偷不去買不來拆不開帶不走，溜不掉的獨(dú)特資源。

25.經(jīng)營自己的長處，能使你人生增值，經(jīng)營你的短處，能使你人生貶值。

26.任何一個(gè)傻瓜都會(huì)引誘一個(gè)姑娘，但是知道怎樣離開她只有成熟男人才能做到。

27.小時(shí)候畫在手上的表沒有動(dòng)，卻帶走了我們最好的時(shí)光。

28.小說的結(jié)局，可以重寫，一遍一遍又一遍，想寫幾遍寫幾遍——但人生不行。

29.這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。

30.我們可以躲開大家，卻躲不開一只蒼蠅，生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事。

31.寧愿跑起來被拌倒無數(shù)次，也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。

32.愛情是一項(xiàng)意志一項(xiàng)決心一項(xiàng)允諾。如若你認(rèn)同這一點(diǎn)，那么愛情絕對(duì)比奇遇深刻得多。

33.束縛我們的不是窮，只是不夠窮。

34.是英雄表現(xiàn)出來，是人才體現(xiàn)出來，是蠢才顯現(xiàn)出來。

35.不要因?yàn)槊孀訂栴}而隱藏自己的真實(shí)情感，不要顧慮重重而遲遲不肯展開行動(dòng)。

36.這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下，假設(shè)你自己的信念還站立著的話。

37.地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。

38.把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。

39.當(dāng)一個(gè)國家都沒有了尊嚴(yán)的時(shí)候，每一個(gè)人都不會(huì)有尊嚴(yán)。

40.態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)，人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞！

41.只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

42.繩命，是剁么的回晃人生，是入刺的井猜。

43.沒有誰是一無是處，只是看不清自己身在何處。

44.人生如路，須在荒涼中走出繁華的風(fēng)景來。

45.微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

46.命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

47.“危機(jī)”兩個(gè)字，一個(gè)意味著危險(xiǎn)，另外一個(gè)意味著機(jī)會(huì)，不要放棄任何一次努力。

48.對(duì)的，堅(jiān)持，錯(cuò)的，放棄！

49.童年的無知可愛，少年的無知可笑，青年的無知可憐；中年的無知可嘆，老年的無知可悲。

50.人既不是天使，又不是禽獸，但不幸就在于想表現(xiàn)為天使的人卻表現(xiàn)為禽獸。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇二

暑假中我讀了《心靈雞湯》這本書，其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε拢懬?，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅(jiān)定信心的人，才能越過人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做作業(yè)的時(shí)候，突然看見一道非常長的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關(guān)注了。但后來問了老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇三

“不管什么事，我們都要換一個(gè)角度去思考，也會(huì)通向成功?！边@是《心靈雞湯》中的一句話。這本書里有許多人生哲理，不過，只有這一句話，讓我思考的時(shí)間最長，或許也可以說，這句話讓我懂得了許許多多的道理。

這個(gè)故事，講了一個(gè)年輕人，隨許多人到海邊撈珍珠貝，當(dāng)人們?cè)趽茣r(shí)，他又發(fā)現(xiàn)了另一件“寶貝”――膠樹林，人們用的膠皮手套就是用它做的，于是，他開始制作膠皮手套，一副成本只用一元，過了僅僅幾年，他就成了當(dāng)?shù)刈罡挥械娜恕?/p>

讀了這個(gè)故事，讓我懂得了更多的道理，那一天，我在家里做數(shù)學(xué)《英才教程》的一道題，我左思右想就是想不出來，我的好奇心驅(qū)使我看答案，可我知道，答案讓媽媽給撕掉了。我心里想：不如去看會(huì)書吧?；蛟S心情平靜一點(diǎn)會(huì)想出答案，于是我拿起《心靈雞湯》，無意中翻到了這一頁，我便讀了起來，當(dāng)我讀到“不管什么事，我們都要換一個(gè)角度去思考，也會(huì)通向成功，”我兩眼直直地看著這句話――這一把“閃閃發(fā)光”的鑰匙，我腦袋停頓了一會(huì)兒，又忽然急速地轉(zhuǎn)動(dòng)起來。很快的想出了答案：“我在那里自言自語道哦，是這樣，應(yīng)該是用甲除以已，而不是一共的去除已……”我在那里自言自語到，一個(gè)“燈泡”在我頭頂亮了起來，“我會(huì)啦！哈哈!”我回到屋里。嘗試著用另一種方法去做那一道題，媽媽見了我做題的方法，竟連她也沒有想出來這道題可以這樣做，還表揚(yáng)了我呢！

經(jīng)歷了這一件事后，我終于明白了一個(gè)道理，如果說，只有一條道路通向成功，那我無論如何也不會(huì)相信因?yàn)橥ㄏ虺晒Φ牡缆凡恢挂粭l；如果說開啟成功之門的鑰匙只有一把，那我也不會(huì)相信，因?yàn)殚_啟成功之門的鑰匙不止一把。我只相信，如果通往成功之門的路只有一條，那么，我就會(huì)換一條道路去試試；如果開啟成功的鑰匙只有一把，那我就會(huì)再找一把試試。我堅(jiān)信，只要換一條道路，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)成功，只要換一條道路，我們就會(huì)擁有成功！

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇四

在愉快而又漫長的暑假中，我一口氣閱讀了好幾本書籍。這些書籍猶如精神糧食，豐富了我的課余生活，增長了我的課外知識(shí)。《心靈雞湯》就是其中一本。

《心靈雞湯》這本書就像是一碗有營養(yǎng)的雞湯，滋潤著我們的心靈。

在人生漫長而又充滿挑戰(zhàn)的旅途中，總會(huì)出現(xiàn)一些出乎我們意料的困難，這會(huì)使我們失去信心，變得膽怯。這時(shí)我們應(yīng)該重新調(diào)整心態(tài)，讓心靈得到新的洗禮，重新煥發(fā)出生命的活力與熱情。《心靈雞湯》這本書可以令你變得堅(jiān)強(qiáng)，自信，幫助你做出正確的選擇！它將會(huì)是你人生前進(jìn)道路上的一位良友！

充滿愛與力量的故事可以感動(dòng)每一顆純真的心靈，可以喚醒每一個(gè)人善良的天性?！缎撵`雞湯》這本書收錄了數(shù)百個(gè)精彩動(dòng)人的故事，內(nèi)容涉及了心態(tài)、感恩、做人、友誼、善良、寬容等人生重大課程。它能給你帶來前所未有的心靈感動(dòng)和智慧啟迪。

雖然，《心靈雞湯》這本書并沒有像古代名著那樣富有哲理，也不像詩歌集那樣語言優(yōu)美，但是卻指引了無數(shù)的人走上正確的道路，讓無數(shù)的人的人走向成功！在我的心里，《心靈雞湯》這本書就像是一盞明燈，照亮了我人生前進(jìn)的道路。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇五

我在寒假的這段時(shí)間，看過一本書——《心靈雞湯》。這本書主要講的是個(gè)人親身經(jīng)歷后得出的心靈小語。這本書讓我有很深的感觸，而且讓我明白了許多人生的大道理以及做人的道理，因此我很喜歡這本書。

這本書中有一篇這樣的文章叫“約定”，里面主要講的是可辛和安心，還有兩人母親之間發(fā)生的事。這篇文章開頭寫得很好，語句也寫得很優(yōu)美：“命運(yùn)總是如此的殘酷，它讓兩朵朝氣蓬勃的花蕾還未來得及綻放，他們的青春與朝氣就要過早得衰敗了;而命運(yùn)又是仁慈的，它讓兩顆已經(jīng)瀕臨絕望的心重燃起希望的火花?！边@開頭確實(shí)不錯(cuò)吧!

這篇文章講的是可辛和安心在醫(yī)院的小公園里相遇，兩顆年輕的心靈都被深深震撼了，到了傍晚，兩人已經(jīng)成為無話不說的好朋友了。有一天，可辛和安心得知自己的病情已經(jīng)到了無藥可救的地步了。于是都被父母接回家?；氐郊抑?，他們的病情一天比一天嚴(yán)重，但可辛和安心誰也沒有忘記他們之間的約定。他們唯有通過寫信來表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的關(guān)心與祝福。

時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了三個(gè)月了，在三個(gè)月的一個(gè)黃昏，安心手中握著可辛的來信，安詳?shù)睾仙想p眼，嘴角邊帶著一抹淡淡的微笑。他的母親在他的身邊靜靜地哭了，一滴滴眼淚濕潤了安心手中握著的來信。安心走后的第二天，母親在安心的抽屜里發(fā)現(xiàn)了一疊寫好封好但未寄出去的信，最上面一封寫的是“媽媽收”，安心的母親拆開了信。上面寫道：“媽媽，當(dāng)您看到這封信的時(shí)候，也許我己經(jīng)永遠(yuǎn)地離開您了，但我還有一個(gè)心愿沒有完成。我和可辛曾有這樣的約定，我答應(yīng)過他要與他共度人生的最后旅程，可我知道也許我無法履行我的諾言了。所以，在我走了之后，請(qǐng)您替我將這些信陸續(xù)寄給他，讓他以為我還堅(jiān)強(qiáng)地活著，相信這些信能給他一些活下去的信心……”望著女兒的遺言，母親的眼眶再一次濕潤了，她無法再克制自己的感情，她覺得有一種力量在促使她去見這個(gè)可辛，因?yàn)樗嬖V他有這么一個(gè)安心要他好好活下去。

安心的母親拿著女兒的信按信封上的地址找到了可辛的家。她看到了桌子正中鑲嵌在黑色鏡框中的照片里是一個(gè)生氣勃勃的可辛。安心的母親怔住了，當(dāng)她轉(zhuǎn)眼向那位開門的婦女望去時(shí)，那位母親早已淚流滿面。她拿起桌上的一沓信，硬咽地說：“這是我兒子留下的，他一個(gè)一個(gè)月前走了。但他說還有一個(gè)同命相連的安心等著他的信，等著他的鼓舞，所以，這個(gè)月來是我代他發(fā)出的那些信……”

說到這兒，兩位母親緊緊地?fù)肀г诹艘黄?，淚流滿面地說：“為了一個(gè)美麗的約定……”

讀到這，我悟出了一個(gè)心靈小語：活著真好。讓我們趁活著的時(shí)候，一定好好地?zé)釔凵?，好好做人?/p>

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇六

很偶然的，從朋友手很偶然的，從朋友手中獲得一本《心靈雞湯》，讀后感觸頗深。

“我們過著塵埃喧囂的生活，心靈太多的負(fù)累，渴望夜晚地明燈照在這溫暖地書頁上，讓我們沉醉于每個(gè)故事中一點(diǎn)一滴地感動(dòng)?！边@是《心靈雞湯》封面上的一段話，卻是我整個(gè)內(nèi)心深處的真實(shí)寫照。她拭去了我蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。真與假，美與丑，善與惡。

讀完這本書，我也走了好長地一段路。卻是走得很輕松，從未有過的愜意。在這段旅程中，我放下了身上太多得行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是我一生也享用不盡的“心靈雞湯”。

讀完這本書，我走過的也只是我慢慢旅途中的一個(gè)開端，但正因?yàn)橛辛诉@個(gè)美好的開端，我相信我能，一定能給我漫長的旅程劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

翻開書。

關(guān)于智慧―――“智慧在我們生命中流轉(zhuǎn)，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“轉(zhuǎn)換心靈素質(zhì)”。一天，有位小女孩參觀果園，看中了一個(gè)大西瓜，想買下來?！澳莻€(gè)大西瓜要三塊錢?！眻@主說?！翱墒?，我只有三角錢?！迸⒄f。園主指著一個(gè)很小的西瓜說：“那個(gè)怎么樣?”“我就拿那一個(gè)，”女孩說，“就讓它留在這里，我一個(gè)月后回來拿?！毙∨⒑苈斆?，懂的時(shí)間可以用來轉(zhuǎn)換成長。二十一世紀(jì)的人，也可以用日常時(shí)間，換取實(shí)現(xiàn)自我的心靈素質(zhì)。此生是真實(shí)的，不是來彩排的。轉(zhuǎn)動(dòng)生命，從而轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)，不好轉(zhuǎn)好，好轉(zhuǎn)更好，轉(zhuǎn)的最好。假如我們能夠在我們活著的每一天盡可多的在日常生活這個(gè)經(jīng)營場(chǎng)中換得一些真正有價(jià)值的心靈素質(zhì)，那便是一本萬利的經(jīng)營。

關(guān)于意志―――“在意志的地平線上，我要扭轉(zhuǎn)你的目光，去注視群山空靈的畫面，那里的濃蔭會(huì)使你步履輕松?！逼渲幸黄小坝啦徽J(rèn)輸”。西蒙思一家是一個(gè)非常普通的美國家庭，曾經(jīng)很有錢，還雇用了一個(gè)司機(jī)，但是一九二九年股票市場(chǎng)大崩潰后，他們失去了所有財(cái)產(chǎn)，只得搬到親戚家寄人籬下，靠變賣妻子的珠寶度日。

不久之后丈夫死于中風(fēng)，妻子開始在一家做信封的工廠工作，經(jīng)過多年的奮斗，妻子終于贖回了她以前變賣的珠寶。她的女兒專門寫了一本書記載這個(gè)故事，書中說：“母親從來不怨天尤人，她的決心和毅力使這個(gè)家庭得以維持下去。一個(gè)人盡管遭遇不幸，但只要有決心和動(dòng)力救能夠克服種.種困難，我的母親正是懷著這種決心，一定要重新那些對(duì)自己有價(jià)值的東西，她所做的就是忘記過去，展望未來。”

生意場(chǎng)上誰能長勝不敗?誰敢說自己從來沒有過投資賠錢、生意失敗、飯碗丟失、良機(jī)錯(cuò)失或者計(jì)劃落空等事情?不過面對(duì)失敗、損失、挫折、不幸和危機(jī)，人們的態(tài)度各有不同，有的人跌倒又爬起來，有的人跌倒了就再也沒有爬起來。誰是真正的成功者?是那些永不認(rèn)輸?shù)娜?

充分運(yùn)用自己的智慧，努力培養(yǎng)自己的意志，因此我們可以自信的說：“生命有限，但我們可以用我們無限的智慧和意志做出一番無限的事業(yè)來!”

合上書，夜已深，信步走到天臺(tái)，眺望遠(yuǎn)方，我心飛翔……。

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心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇七

有時(shí)候，確實(shí)該對(duì)自己狠一點(diǎn)，不要總在走與留之間徘徊；有舍才會(huì)有得，塞翁失馬，禍兮禍福。沒有那些所謂的放得下與放不下，舍得與舍不得，只是因?yàn)檫€沒看懂，還沒讀透。

人的成長要接受四個(gè)方面的教育：父母、老師、書籍，社會(huì)。有趣的是，后者似乎總是與前面三種背道而馳。

一個(gè)人想平庸，阻攔者很少；一個(gè)人想出眾，阻攔者很多。不少平庸者與周圍人關(guān)系融洽，不少出眾者與周圍人關(guān)系緊張。

大千世界，千姿百態(tài)，無奇不有。人生路漫漫，哪里不遇到一些糾結(jié)，可否知道，漸漸地，我懂得許多，是因?yàn)槟切﹤δ愕娜?，那些你所信任的人?/p>

過去的事，可以回憶，但不要陷入；現(xiàn)在的事，努力去做，但不要固執(zhí)；未來的事，盡情描繪，但不要幻想。

人都有以第一印象定好壞的習(xí)慣，認(rèn)為一個(gè)人好時(shí)，就會(huì)愛屋及烏，認(rèn)為一個(gè)人不好時(shí)，就會(huì)全盤否認(rèn)。

人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的.事情越愛小題大作。5、這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。

有句話叫“富貴險(xiǎn)中求”，這話很有道理。雖然我們不贊同盲目地冒險(xiǎn)，但我們的的確確需要一種冒險(xiǎn)精神。因?yàn)榘灿诂F(xiàn)狀、不思進(jìn)取是永遠(yuǎn)不會(huì)前進(jìn)的，因?yàn)槌晒Φ臋C(jī)遇往往最青睞敢于冒險(xiǎn)的人。

凡事當(dāng)有度，不及難成，過之易折，當(dāng)如飲酒，微醉即可，多而傷身；當(dāng)如看花，半開最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致遠(yuǎn)，醴則難長；做事莫要急進(jìn)，氣盛心不寧，欲速而不逮。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇八

《心靈雞湯》一書已經(jīng)被翻譯成多個(gè)語言，在全球范圍內(nèi)享有盛譽(yù)。而今天我所要分享的是《心靈雞湯》第一集的心得體會(huì)。

第二段：對(duì)全書的整體理解。

這本書并不是普通的雞湯金句，而是一本源于生活、貼近人心、意在啟發(fā)人們內(nèi)在力量的讀物。全書用簡(jiǎn)單易懂的語言，講述了許多溫馨、感人的故事，這也是這本書最大的魅力所在。作者通過這些故事，讓讀者可以更深刻的理解生命的意義，領(lǐng)悟人生中最重要的價(jià)值與意義。

第三段：讀后的啟示。

本書中的故事給人帶來正面的能量，讓我們?cè)诳吹较Ｍc光明的同時(shí)也要珍惜生命中的每一個(gè)角落。正因?yàn)槿绱?，每一篇文章都能引發(fā)我們內(nèi)心的共鳴，讓我們深刻地了解生命的真諦，感受到生活的美好和不易。讀后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中那些被我們忽略的東西也有著驚人的力量，只需要我們?nèi)ズ煤闷肺?、感受?/p>

第四段：書中的故事對(duì)自己的具體啟示。

在本書中，有一篇《黑暗中的光明》讓我印象深刻。這個(gè)故事講述了一名盲人開發(fā)出的避免與他人發(fā)生事故的技術(shù)，這種技術(shù)在生活中有著廣泛的應(yīng)用。通過這個(gè)故事，我懂得了在困境中排除雜念，冷靜思考，靜心感受，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，心中突然燃起了生存的火焰。這篇故事告訴我，在永恒之中，每個(gè)人都有無盡的可能性，需要的只是勇氣。

第五段：總結(jié)。

《心靈雞湯》第一集，是那么的簡(jiǎn)潔、清晰、直白，它引導(dǎo)著我們用心去感受,用心去看待生命,用心去思考。這本書讓我們明白，人生的道路也是參差不齊，我們需要了解并發(fā)掘自己的內(nèi)在力量，向前走去。感謝《心靈雞湯》這本書，使我們時(shí)刻保持生命的希望，不斷地尋找真誠與善良的人們,將自己的善良與愛心傳播出去。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇九

在寒假里，我讀了《心靈雞湯》這本書，書中的許多故事都讓我感到了愛的博大深沉，活得充滿激情。使我更有信心地去追求夢(mèng)想。在面臨挑戰(zhàn)，遭受挫折時(shí)，我知道了：相信自己會(huì)做的更好!努力吧!

如：在《哥哥的心愿》一文中講了：圣誕節(jié)時(shí)，保羅的哥哥送他一輛車。一個(gè)小難孩看見了，希望他能把車開到他的家門口。不一小男孩帶著殘疾的弟弟上了車，并對(duì)他說，將來他也會(huì)送他一輛這一樣的車，這樣他便能去看看那些掛在窗口的圣誕漂亮飾品了。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風(fēng)。

通過這個(gè)故事，告訴了我們要：在心中應(yīng)該設(shè)身處地的為別人著想。幫助別人快了自己。

從前有個(gè)小和尚，出家才半個(gè)月，就跟著師傅去化緣。小和尚路過一個(gè)熱鬧的集市，看到滿地鋪的魚肉，禁不住垂涎三尺，可是師傅在身邊，又不敢去買肉吃。這種無奈的心境折騰了他好幾天，弄的渾身不舒服。第四天，他終于忍不住對(duì)師傅說：“師傅，你看，滿街的肉都在飄香，讓我們一塊吃吧!”師傅頓了頓，說：“可以。你去化緣，化到一千家，我就買肉給你吃。”小和尚頻頻點(diǎn)頭，捧個(gè)缽就去化緣了。

小和尚用佛心打動(dòng)了許很多人，他們紛紛解囊，給他幫助，很快到一千家了。師傅把一切都看在眼里，心里很為小和尚高興，于是再問小和尚：“你還想吃肉嗎?”

小和尚雙手一合：“阿彌陀佛!師傅，佛在我心中，我全心向佛，心無雜念，哪還想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑。

一心化緣—全心學(xué)習(xí)。

心無雜念—走出困惑。

久違了你的笑臉。我直到你不希望我這么悲傷，但“人在江湖，身不由己”，傷心是沒辦法的。幾天前才訪好友，只見人去樓空，不由得傷感一番。傷心是繃斷了的琴弦，彈奏著灰色旋律。我知道你不懂，身邊人群是漠然的，是玩世不恭的?；蛟S是我與世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，卻招來一堆問號(hào)。

“孤獨(dú)求勝”，恐怕是我最好的詮釋，熱鬧的背后是冷清，常常孤獨(dú)地對(duì)著湖，脫口而出一句復(fù)雜的文言，身邊的人都笑我癡，我又能如何?世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那時(shí)的人會(huì)友好和善。蜷縮在座位上，前邊那個(gè)自恃才高的天才，后面那個(gè)愛嚼舌根的勞動(dòng)委員，旁邊那個(gè)躲在課桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他們永遠(yuǎn)和我隔了一堵墻，周圍的“反動(dòng)派”也抓好時(shí)機(jī)冷嘲熱諷，眼淚只能默默地流，動(dòng)手又礙于“狹義相對(duì)論”，換位子又如何?還不是一樣。

向佛—學(xué)有所成。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十

在這個(gè)里，我讀了一本叫《青少年一百道雞湯》的書，我被這本書深深的陶醉了，書中蘊(yùn)含的智慧、動(dòng)人感情，以及令人震撼的本性的躍動(dòng)，如清風(fēng)拂過心田，如春與滋潤心靈，在不知不覺間，使我們喚醒良知，純潔人性，拼搏，用于去做一給而卓越的人。

在這本書里，我最《的心》這個(gè)故事，故事主要講了：在一個(gè)饑荒的小鎮(zhèn)上，所有貧困的家庭都面臨著危機(jī)，他們連最起碼的溫飽問題都難以解決。小鎮(zhèn)上最富的人是面包是卡爾，他是個(gè)好心人。他大家度過饑荒，把20個(gè)最窮的孩子叫過去，每天為他們提供面包。那些既黃的孩子爭(zhēng)先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了一塊大點(diǎn)的面包甚至大打出手凱爾注意到一個(gè)格雷奇的小女孩，她總是在別人搶完之后，才拿籃子里的最后一小塊面包，她總會(huì)親吻面包師的手，然后回家。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十一

二戰(zhàn)期間，一支部隊(duì)在森林中與敵軍相遇，發(fā)生激戰(zhàn)，最后，兩名戰(zhàn)士與部隊(duì)失去了聯(lián)系。他們之所以在激戰(zhàn)中還能互相照顧、彼此不分，是因?yàn)樗麄兪莵碜酝粋€(gè)小鎮(zhèn)的戰(zhàn)友。兩人在森林中艱難跋涉，互相鼓勵(lì)、安慰。

十多天過去了，他們?nèi)晕磁c部隊(duì)聯(lián)系上，幸運(yùn)的是他們打死了一只鹿，依靠鹿肉又可以艱難度過幾日了?？梢苍S因戰(zhàn)爭(zhēng)的緣故，動(dòng)物四散奔逃或被殺光，這以后他們?cè)僖矝]看到任何動(dòng)物，僅剩下的一些鹿肉，背在年輕戰(zhàn)士的身上。

這一天，他們?cè)谏种杏龅搅藬橙?，?jīng)過再一次激戰(zhàn)，兩人巧妙地避開了敵人，就在他們自以為安全時(shí)，只聽到一聲槍響，走在前面的年輕戰(zhàn)士中了一槍，幸虧在肩膀上。后面的戰(zhàn)友惶恐地跑了過來，他害怕得語無倫次，抱起戰(zhàn)友的身體淚流不止，趕忙把自己的襯衣撕下，包扎戰(zhàn)友的傷口。

晚上，未受傷的戰(zhàn)士一直叨念著母親，兩眼直勾勾的。他們都以為自己的生命即將結(jié)束，身邊的鹿肉誰也沒動(dòng)。天知道他們?cè)趺催^的那一夜。第二天，部隊(duì)救出了他們。

事隔30年后，那位受傷的戰(zhàn)士回憶時(shí)說：

“我知道那一槍是我的戰(zhàn)友開的，他去年去世了。那天，在他抱住我時(shí)，我碰到他那發(fā)熱的槍管，但當(dāng)晚我就寬恕了他。我知道他想獨(dú)吞我身上帶的鹿肉活下來，但我也知道他活下來是為了他的母親。此后30年，我裝著根本不知道此事，也從不提及。戰(zhàn)爭(zhēng)太殘酷了，他母親還是沒有等到他回來，我和他一起祭奠了老人。后來他跪下來，請(qǐng)求我原諒他，我沒讓他說下去。我們又做了二十幾年的朋友，我沒有理由不寬恕他?！?/p>

放下即寬容。一個(gè)人能容忍別人的狂妄無知，卻很難容忍對(duì)自己的致命傷害，但唯有以德報(bào)怨，回歸仁慈友善，才是至高境界的寬容，才能讓世界少一些不幸。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十二

人生總會(huì)遇到挫折，遇到心理疲憊，這時(shí)候需要一些心靈雞湯來進(jìn)行安慰。在生活中，心靈雞湯大量存在于我們身邊，給予我們鼓勵(lì)，我們也可以在自己的經(jīng)歷中發(fā)掘出心靈雞湯，彼此分享。在這篇文章中，我想分享一些在日常生活中體會(huì)到的心靈雞湯，給大家打氣。

第2段：擁有感恩心態(tài)。

首先，我發(fā)現(xiàn)心靈雞湯的首要因素是感恩心態(tài)。當(dāng)我們渴望成功時(shí)，我們常常忽略了身邊給予我們支持和鼓勵(lì)的人。現(xiàn)在回想起來，我真的很感激這些人。他們?yōu)槲姨峁┝藷o數(shù)的幫助，讓我感到自己不孤單。在我們追求夢(mèng)想的道路上，我們需要學(xué)會(huì)感恩，要理解到?jīng)]有人是一個(gè)孤島，我們需要互相幫助才能走得更遠(yuǎn)。

第3段：堅(jiān)持追求。

其次，我們需要保持堅(jiān)定。在走向自己的目標(biāo)時(shí)，堅(jiān)定的意志是至關(guān)重要的。當(dāng)我們努力追求自己的夢(mèng)想時(shí)，難免會(huì)遭遇到各種困境和掙扎。在這個(gè)時(shí)候，我們需要牢記我們的目標(biāo)，不能輕言放棄。我們需要堅(jiān)持，盡管道路會(huì)很坎坷。任何時(shí)候，堅(jiān)持就像是風(fēng)箏線，一直連接著我們的夢(mèng)想和未來。堅(jiān)定的意志讓我們成為真正的領(lǐng)袖，能夠引導(dǎo)我們的團(tuán)隊(duì)成為高效、成功的一群人。

第4段：信念的重要性。

其次，信念也是一個(gè)十分重要的要素。在我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，信念是一種力量。當(dāng)我們相信自己，我們就充滿了生命的活力。相信你可以、你會(huì)，這種自信使我們敢于去追求夢(mèng)想。在嘗試的過程中，我們可能無數(shù)次地嘗試失敗，但是只有在信念的支持下，我們才能淡定地堅(jiān)持下去，心靈飛揚(yáng)。

第5段：好心態(tài)的重要性。

最后，我們需要保持一個(gè)樂觀、積極的心態(tài)。一個(gè)樂觀的人總是會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好，對(duì)他來說，每一天都是新的開始。壞心態(tài)會(huì)將我們的思想牢固地固定在負(fù)面，難以自拔。記住，你的思想會(huì)制造現(xiàn)實(shí)。如果你用好心態(tài)和好夢(mèng)想去填充你的日子，那么你的日子一定會(huì)充滿幸福與美好。保持樂觀是你最好的保鏢，在時(shí)光的長河里一路跌宕起伏。

結(jié)尾。

總之，人生總會(huì)遭遇一些挫折，但是我們絕不能被困擾，心靈雞湯是我們打敗困難的極好武器。我們需要感到自己的成功，堅(jiān)守自己的信仰，信仰是一種力量，能夠給我們帶來勇氣和信心。記住樂觀心態(tài)是你的基礎(chǔ)，你的優(yōu)越。當(dāng)你充滿了感恩、堅(jiān)定了目標(biāo)、信念滿滿時(shí)，你的回報(bào)一定會(huì)累積成輝煌的一生！

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十三

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說的，感覺不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無意說出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對(duì)孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓分行廊唤邮芰私逃?，在潛移默化中成長。這對(duì)我們老師、家長，無疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

溫暖人生，品味心靈雞湯。

我們過著塵埃喧囂的生活，心靈有太多負(fù)累，渴望一碗專屬心靈的雞湯，在這個(gè)冬日如一縷陽光，照亮心房。

淺綠色的字調(diào)在淡淡的油墨香里飛舞，仿佛希望的春天充斥在字里行間;又如同一位慈祥的老者，為你撥開迷霧;又如一位精靈，喚醒珍藏在心底的零碎記憶，拼湊一幅美麗的畫卷。這里面的五十個(gè)故事，有的關(guān)于母愛，有的關(guān)于生命，有的關(guān)于友誼……在慢慢咀嚼時(shí)，總會(huì)迸發(fā)出思想的火花。

當(dāng)讀到一篇文章寫作者與朋友談?wù)摳改傅膽偌Z情結(jié)時(shí)，外婆外公的形象總浮現(xiàn)在我的眼前，兩個(gè)淳樸的農(nóng)民，像文中父母的行為一樣，總是干出對(duì)于我們來說難以接受的事情來，比如米飯掉在地上馬上撿起來放到嘴里，覺得理所當(dāng)然;吃剩飯總是不厭其煩地一遍遍熱，直到吃餿了為止……這些行為是因?yàn)殚L輩對(duì)糧食飽含珍惜。文中有一句話這樣說道，他們都曾是土地的孩子，懂得那用來養(yǎng)活生命的飽滿顆粒原是上天美好的賜予。這不是迷信，這不僅僅是長輩們?cè)谄D苦的舊社會(huì)時(shí)餓。

作文。

怕了，而是作為農(nóng)民，這些種糧的艱辛他們體會(huì)到了，當(dāng)享受糧食時(shí)會(huì)覺得是上天美好的贈(zèng)予，更不允許有人去糟蹋它們。所以，珍惜糧食是一種永不過時(shí)的美德，希望在飯店時(shí)剩菜請(qǐng)帶回家，買東西不要買太多，以免過了保質(zhì)期還吃不掉，因?yàn)槟阍谧鲞@些的時(shí)候，會(huì)感覺到背后會(huì)有一雙含笑的眼睛。

不記得最后一次抱母親是什么時(shí)候了，也許是童年吧，長大了之后覺得再抱的話又幼稚又別扭。當(dāng)看到一篇文章中作者接近四十歲了卻每次看到母親都要擁抱，不禁覺得滑稽可笑，可是讀到后面又不禁被作者的“滑稽”所打動(dòng)，作者的母親那幸福的表情和另外幾個(gè)母親羨慕的表情，我深深覺得，母親就像一把漸漸老去的骨頭，不要在自己再一次想抱母親的時(shí)候已不能實(shí)現(xiàn)，才追悔莫及。所以請(qǐng)現(xiàn)在擁抱自己的母親吧，體會(huì)幸福的甜蜜吧!

感動(dòng)的故事太多太多，但只有記住它們才能使感動(dòng)永恒。希望夜晚的明燈照在著溫暖的書頁上，再讓我們的心靈品味這一碗專屬它的醇香雞湯吧，一口一口的溫暖，一點(diǎn)一滴的感動(dòng)。

前幾天，我讀了杰克?坎菲爾和馬克?漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想?！闭且?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過一個(gè)人。

三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來說吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十四

在這個(gè)世界上，有太多的傷害與仇恨，有太多的冷漠與背叛。如果說，傷害是一種勇氣，那么寬恕就更是一種勇氣。前者可能僅僅需要足夠的勇敢和一時(shí)的邪念便可以完成，而后者絕非是一時(shí)的沖動(dòng)那么簡(jiǎn)單，需要的是無比寬廣的胸懷和甚至于一輩子的時(shí)間。在《心靈雞湯》中，有這樣一則故事，短短的百余字，如一股暖流，將愛與寬恕的力量播種進(jìn)了每一個(gè)人的心田。

1944年的冬天，飽受戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的莫斯科異常寒冷，2萬德國戰(zhàn)俘排成縱隊(duì)，從莫斯科大街上依次穿過。盡管天空中飄飛著大團(tuán)大團(tuán)的雪花，但是所有的馬路兩邊，都依然擠滿了圍觀的人群。大批的蘇軍士兵和治安警察在戰(zhàn)俘和圍觀者之間劃出了一道分明的警戒線，用以防止德軍戰(zhàn)俘遭到圍觀群眾憤怒的襲擊。當(dāng)大隊(duì)的德軍戰(zhàn)俘出現(xiàn)在群眾們的眼前時(shí)，他們?nèi)慷紝㈦p手攥成了憤怒的拳頭。要不是有蘇軍士兵和警察的竭力阻攔，戰(zhàn)俘們?cè)缇捅蝗罕妭兯撼闪怂槠?。?zhàn)俘們都低垂著頭，膽戰(zhàn)心驚地從圍觀群眾的面前緩緩走過。突然，憤怒的人群中走出了一位上了年紀(jì)、穿著破舊的婦女。與其他人們顯得格格不入。她平靜地來到一位警察面前，請(qǐng)求警察允許她走進(jìn)警戒線去好好看看這些戰(zhàn)俘。警察看她滿臉慈祥，沒有什么惡意，便答應(yīng)了她的請(qǐng)求。于是，她來到了戰(zhàn)俘們身邊。顫巍巍地從懷里掏出了一個(gè)印花布包。打開，里面是一塊黝黑的面包。她不好意思地將這塊面包，硬塞到了一個(gè)疲憊不堪、拄著拐杖艱難挪動(dòng)的年輕戰(zhàn)俘的衣袋里。那一刻，年輕戰(zhàn)俘怔怔地看著面前的這位婦女。老婦人微微一笑，那溫柔的一瞥，已經(jīng)定格為永恒。也許，僅僅幾秒的時(shí)間，戰(zhàn)俘便已經(jīng)淚流滿面。他扔掉了雙拐，“撲通”一聲跪倒在地上，給面前這位善良的婦女，重重地磕了幾個(gè)響頭。其他的戰(zhàn)俘受到感染，也接二連三地跪了下來，拼命地向圍觀的人們磕頭。于是，整個(gè)人群中憤怒與恐懼交織的氣氛一下子就改變了。人們被眼前的這一幕所深深感動(dòng)，紛紛從四面八方涌向戰(zhàn)俘。把面包、香煙等東西塞給了這些曾經(jīng)是敵人的戰(zhàn)俘……在那一刻，曾經(jīng)被定義為敵人的德軍，被徹徹底底地消滅了，因?yàn)?，他們已是朋友?/p>

在戰(zhàn)爭(zhēng)中，勝利不是常事，失敗也不是終結(jié)，唯有愛是永恒。蘇聯(lián)與納粹德國無數(shù)的彈殼和尸體積累出的仇恨，用無數(shù)士兵的犧牲和鮮血做為代價(jià)的戰(zhàn)爭(zhēng)。在老婦人那顆善良的心面前，顯得都是如此慘白無力和不堪一擊。正是因?yàn)槔蠇D人那溫柔的一瞥，讓曾經(jīng)冷血的納粹士兵心中蕩漾出了暖意，他的手上雖然沾滿了很多無辜者的鮮血，但是畢竟已是過去。這時(shí)即便殺死他也無濟(jì)于事。只能讓更多一個(gè)人的尸體躺在遍體鱗傷的大地上。而寬容之心，就如同一道光，一把鑰匙打開了所有德軍士兵的心門。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，蘇聯(lián)民眾和德國戰(zhàn)俘在一起互相關(guān)愛，跨越了民族、政治、陣營與仇恨。將人類最美的一面展露無遺，被認(rèn)為是永久無法化解的民族仇恨，在老婦人那里，剎那之間便煙消云散?！耙匝圻€眼會(huì)讓全世界都看不見”不錯(cuò)，正如甘地所說。復(fù)仇，既不劃算，也不高尚。當(dāng)一個(gè)人選擇了復(fù)仇，他跟他的敵人沒有兩樣；但是如果他將仇恨拋之腦后，那么他就比他的敵人更加偉大。試圖用武力來消滅敵人的人，是愚蠢至極的。最好的，也是唯一的辦法，就是用愛與寬恕，去證明你與自己的敵人，與魔鬼有著區(qū)別。

“讓愛融為紀(jì)念，苦痛化成歌曲。讓飛行掠過天空，終歸于歸巢的斂翼。讓手的撫觸，溫柔像夜的花朵?！痹谔└?duì)柕谋姸嘣姼璁?dāng)中，有這樣的一句。每每讀起，都仿佛是在觸摸天使的翅膀，心中的一切仇恨，傷感都會(huì)隨風(fēng)逝去。也許，化解仇恨很簡(jiǎn)單，我們只需要在冷酷和血腥的背后，時(shí)刻保有溫柔的一瞥。緊跟著而來的便是溫暖，是希望，是愛的黎明。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十五

每個(gè)人的心靈都需要營養(yǎng)，而知識(shí)就是心靈的營養(yǎng)，《心靈雞湯》這本書中就蘊(yùn)含著許多的哲理和知識(shí)，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對(duì)這個(gè)世界，更讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。其中《首先將你的心跳過去》，這篇文章更是倍受我的喜愛。

這故事是講一個(gè)成功的跳竿運(yùn)動(dòng)員，在初次練習(xí)時(shí)，因?yàn)樾闹泻ε?，膽怯，總是跳不過竿子。教練告訴他，要先將“心”跳過去，果然，當(dāng)這個(gè)跳竿運(yùn)動(dòng)員充滿信心一跳后，終于越過了欄桿。這個(gè)故事告訴我們：在一個(gè)沒有勇氣的人眼里，任何挫折都是不可戰(zhàn)勝的。如果你真的能夠勇往直前，將你的心跳過標(biāo)桿，你的身體就一定能跨過去。每當(dāng)遇到難題時(shí)，我們都要先從心里打敗它，認(rèn)定自己必勝無疑。只有具備這種無比堅(jiān)定信心的人，才能越過人生的標(biāo)桿。

記得有一次，我在家做奧數(shù)的時(shí)候，突然看見一道非常長的題目，關(guān)系十分復(fù)雜，我一下子就慌了神，沒有信心去關(guān)注了。但后來問了輔導(dǎo)老師，卻發(fā)現(xiàn)這道題很多條件都是多余的，這道題其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

“給我們的心靈奉上一碗熱騰騰的雞湯”，文章就《心靈雞湯》談了自己的感想，概括簡(jiǎn)潔，觀點(diǎn)明確。“讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)、變得勇敢、變得更有愛心和智慧”。這就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面擋著一個(gè)看似聲勢(shì)浩大的困難，就立刻喪失了信心，卻不知道這些困難其實(shí)只是紙老虎，一捅就破。

所以，我們一定要相信自己的能力，即使阻礙再大，你只要有打敗它的信心，有永不言敗的勇氣，就一定會(huì)取得成功。即使總是失敗，但只要永不放棄，相信自己一定會(huì)成功，也就一定可以成功。記住，只要心能跳過去，身體一定也可以跳過去！

多么好的一本《心靈雞湯》啊，它教會(huì)我們有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄，以換取更大的成功；它教會(huì)我們山再高也有頂，困難再大也有限，而自我的力量卻是無窮的，所以只要想辦法，就一定能戰(zhàn)勝困難；它更教會(huì)我們昨天就像使用過的支票，明天則像還沒發(fā)行的債券，只有今天是現(xiàn)金，可以馬上使用。今天是我們擁有的財(cái)富，無度的揮霍和無端的浪費(fèi)，都是對(duì)生命的不恭。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十六

前幾天，我讀了杰克坎菲爾和馬克漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會(huì)去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會(huì)使我得到鼓勵(lì)和慰藉;在我面臨成功時(shí)，它又會(huì)讓我對(duì)未來充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！逼鋵?shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢(shì)。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果;但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想。”正是因?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過一個(gè)人。三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)?？茖W(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。就拿獲得諾貝爾獎(jiǎng)的那些人來說吧，他們獲獎(jiǎng)之后總是要感謝某些人在這期間對(duì)他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，怎樣去克服障礙，面對(duì)死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對(duì)我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

《心靈雞湯》是一次偶然的機(jī)會(huì)聽朋友說的，感覺不錯(cuò)，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動(dòng)我。

《心靈雞湯》的編者是當(dāng)代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨(dú)到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動(dòng)，其中《安息吧，“我不能”先生》，對(duì)于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會(huì)給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深?yuàn)W人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個(gè)紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當(dāng)有學(xué)生無意說出“我不能……”這句話的時(shí)候，唐娜就要指著這個(gè)象征死亡的標(biāo)志，孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了，進(jìn)而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對(duì)孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業(yè)，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對(duì)他們健康成長產(chǎn)生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實(shí)用，使孩子們?cè)诳鞓分行廊唤邮芰私逃跐撘颇谐砷L。這對(duì)我們老師、家長，無疑是一個(gè)很好的啟示。

在現(xiàn)實(shí)生活中，天生我才必有用。每一個(gè)人來到這個(gè)世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養(yǎng)孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養(yǎng)，確實(shí)是門藝術(shù)，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術(shù)，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實(shí)生活，我想我應(yīng)該去探尋。

食補(bǔ)藥補(bǔ)不如心補(bǔ)!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

讀書心得范文。

《心靈雞湯》是一本讓人受益終生的書。它是由一個(gè)個(gè)感人、飽含智慧的小故事組成的。讀完這本書，我有很大的收獲。我覺得《心靈雞湯》就像是一道精美的精神糧食，讀完之后，猶如品味了一道豐盛的智慧大餐。

書中，給我印象最深的是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人，由于不慎跌進(jìn)火盆而失去雙手。但他身殘志不殘，憑借著頑強(qiáng)的毅力和朋友的鼓勵(lì)，嘗試著用殘臂攝影。他經(jīng)歷了上百次的失敗，最終成為了中國攝影家協(xié)會(huì)唯一的一名“無手?jǐn)z影家”。他就是鄭華龍。

讀了這個(gè)故事，讓我想起四年級(jí)發(fā)生的一件事。那時(shí)候，我一直想有一本自己編寫的書。經(jīng)過我反復(fù)構(gòu)思，寫了第一章。可到了下面的故事，我卻一點(diǎn)頭緒也沒有。我苦思冥想，只要一有空閑的時(shí)間，我都用在寫作上。許多天過去了，我還是一點(diǎn)都沒有寫出來?？粗强樟艘淮髩K的白紙，我想：我還能把這個(gè)故事寫完嗎?我放棄了，我把我自己辛辛苦苦寫出來的文章鎖在柜子里，再也沒有去看過。和鄭華龍相比，我是一個(gè)多么容易被擊垮的人啊!

從這個(gè)故事中，我明白了：人們往往強(qiáng)調(diào)成功所需要的外在條件，可實(shí)際上，嘗試的勇氣和堅(jiān)持的毅力，才是成功更為重要的動(dòng)力。只有嘗試，才有成功的機(jī)會(huì);只有堅(jiān)持，才能走到成功的終點(diǎn)。文中有句話說得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我們常常敢想，但不敢做;敢想，也嘗試去做，可遇到小小的困難就放棄;有些甚至連想都不敢想。做什么事情，總會(huì)有一點(diǎn)兒磕磕絆絆，要是我們遇到困難就對(duì)自己失去信心，那我們還能做成什么事呢?我們大家都應(yīng)該向鄭華龍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他那種敢想敢做的精神，學(xué)習(xí)他那種頑強(qiáng)的毅力。那么，我們的終點(diǎn)必將是成功。

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十七

情有冷暖，緣有聚散，惺惺相惜，才能永遠(yuǎn)。

愛有濃淡，心有真假，心心相印，才有溫暖。

愛恨情愁，塵世飄渺，人生若幻，好好珍惜。

情就簡(jiǎn)單，只有思念，就會(huì)掛牽，無關(guān)風(fēng)月。

愛要幸福，偶爾甜蜜，偶爾傷感，無欲無求。

緣聚源散，眨眼即逝，離恨茫茫，好好珍愛。

只有真愛，才有真情，只要珍惜，才有永遠(yuǎn)。

生活如果有一天，兩情默默對(duì)了線，愛就不會(huì)在天邊，千里有緣一線牽。

人生如果真有緣，錯(cuò)過還會(huì)到眼前，失去還會(huì)再出現(xiàn)，錯(cuò)過還能再重來。

如果和你就無緣，背靠背也不相見，相遇也會(huì)要分開，愛沒規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)。

互相吸引就能成，愛到一起不能分，愛不談條件身價(jià)，沒有一定的砝碼。

感覺要好和自然，真心喜歡就迷茫，有愛就會(huì)有溫暖，默默祝福不用講。

只要真心去體會(huì)，懂愛真情不會(huì)虧，深愛就要有風(fēng)雨，必須得要甘共苦。

深情煎熬愛產(chǎn)生，知冷知熱才能成，半夢(mèng)半醒才幸福，半清半醉才快樂。

愛的境界不常有，愛到一起沒理由，不愛時(shí)候就分手，緣分牽引兩人走。

結(jié)婚就能互相守，相愛兩心就相遇，但要精心去呵護(hù)，真愛就要相體會(huì)。

默默準(zhǔn)備下一輩，感情無悔不會(huì)累，愛不會(huì)海枯石爛，平平淡淡才正常。

有吵有恨是夫妻，客客氣氣就分離，齒和牙還曾相咬，吵過鬧過才會(huì)好。

感情，慢慢品才會(huì)懂，善待才能繼續(xù)，人心，細(xì)細(xì)看才會(huì)明，呵護(hù)才有未來，兌現(xiàn)不了的承諾，不如不給，你無法善待的人，不如不愛，總有那么一個(gè)人，永居內(nèi)心卻能忘記，總有那么一段情，不愿說卻總是記憶，最真的情，騙得了別人卻騙不了自己，假裝的笑，平靜了內(nèi)心卻騙不了眼淚，那份牽掛，深居一隅放不下丟不開，那份離合，遙遙相望已是熱淚盈眶，一份溫暖，酸酸甜甜讓人回味，一份真情，苦苦濕濕讓人越軌，不曾繼續(xù)，卻曾牽手，未必情投，沒有以后，卻有曾經(jīng)，已是足夠，情投未必意合，牽得起的是手，意合未必就愛，牽不起的是心，有些人，孤獨(dú)一生都不愿錯(cuò)愛，有些人，一生守候只就愛一人，愛就要真情，別錯(cuò)過，用心愛，情就要真愛，別錯(cuò)愛，用情暖。

生命，或長或短，也要愛得絢爛，歲月，或濃或淡，必須活得精彩，人與人之間，可不可以少一些欺騙，心與心之間，可不可以多一些坦誠，一顆心，究竟要承受多少傷害，疼得落淚，一種痛，難到要感受多少心寒，痛到無語，愛的世界里，容得下平淡和風(fēng)雨，情的天地中，容不下欺騙和隱瞞，對(duì)待感情，需要真心真意，對(duì)待緣份，需要十分用心，珍惜一份信任，愛不是游戲，守住一份篤定，情不是玩笑，真要愛的人，不要輕易去傷害一份情，真喜歡的人，不要輕易去傷害一顆心，時(shí)間，愈合得了外傷，卻修復(fù)不了內(nèi)心，歲月，消磨得了記憶，卻忘記不了回憶，一種失望，在欺騙之后，情以無望，一種絕望，在殘酷面前，心灰意冷，有沒有一雙大手，緊緊抓住就不松開，有沒有一個(gè)肩膀，靠著就是安全港灣。

讓人心生溫暖的是情，印在心里的是愛，讓人傷痛欲絕的是情，烙在心底的是恨，賜我一杯忘情水，忘了舊情，給我一種健忘藥，忘掉一切，有沒有一種暖，融化我冰封的心，有沒有一顆心，撬動(dòng)我沉睡的心，多少人，終其一生，尋不到真愛，多少緣，不知不覺，錯(cuò)過了一生，一顆心，傷了，疼了，痛了，麻木了，一份愛，來了，走了，遠(yuǎn)了，殆盡了，情之美，美到心醉，真愛燃燒，情之殤，殤到心碎，知情未了，真心換真情，專一用心，簡(jiǎn)單是愛，真情有真心，心要專一，愛要簡(jiǎn)單。

塵世飄渺，人生若幻，好好珍惜一份情。

眨眼即逝，離恨茫茫，好好珍愛一個(gè)人。

人與人，心存善良和慈悲，才能溫暖，心與心，一份包容和理解，才能持續(xù)，有些事，寧愿是一場(chǎng)誤會(huì)，有些話，情愿是一場(chǎng)玩笑，珍惜一份緣，來了，就不要錯(cuò)過，善待一顆心，得到，就不要放手，愛情，追求的不是完美，而是完善，相愛，追求的不是富有，而是豐富，有錢可以讓人過得舒服，難換真愛，有情可以讓人過的舒心，白首不離，一份緣，相遇在人海，不是誰都可以相愛，一份愛，守候在歲月，不是誰都可以擁有。

不是所有的愛都能擁有，彼此都在，就是最真的承諾。

不是所有的情都能傾訴，彼此都懂，就是最好的`感受。

默契不語，卻心靈相通，春去秋來，卻真情依然，沒在身邊，卻在心里，走進(jìn)的是心靈，沒有牽手，卻有掛牽，擁有的是感動(dòng)，心的貼近，溫暖著飄零，情的真誠，呵護(hù)著生命，陽光暖在身上，真情暖在心上春風(fēng)吹在臉上，幸福印在心中，陪伴，無怨無悔，無論何時(shí)何地，以心作陪，付出，全心全意，無論天涯海角，以情相暖，了解生活中的負(fù)累，無助時(shí)，賦予精神的支撐，懂得偽裝后的堅(jiān)強(qiáng)，流淚時(shí)，給予最真的心疼，寥寥數(shù)語，解開一個(gè)心結(jié)，簡(jiǎn)單擁抱，溫暖一個(gè)生命，人間最溫暖，莫過于有人懂有人疼，愛情最真實(shí)，有人恨有人愛有人講，微笑，因一個(gè)人而起，一句想你，會(huì)倍感幸福，痛苦，因一個(gè)人而生，一次冷落，會(huì)悶悶不樂。

真正的在乎，才會(huì)走進(jìn)心里，只有真愛，才有真情。

確實(shí)的淪陷，才會(huì)情不自禁，只要珍惜，才有永遠(yuǎn)，

心靈雞湯心得體會(huì)及感悟篇十八

1.只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约骸?/p>

2.任何一顆心靈的成熟，都必須經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨(dú)的磨煉。

3.放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能;不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。

4.一輩子那么長，一天沒走到終點(diǎn)，你就一天不知道哪一個(gè)才是陪你走到最后的人。有時(shí)你遇到了一個(gè)人，以為就是她了，后來回頭看，其實(shí)她也不過是這一段路給了你想要的東西。

5.

時(shí)間。

抓起了就是黃金虛度了就是流水;書看了就是知識(shí)沒看就是廢紙;理想努力了才叫。

夢(mèng)想。

放棄了那只是妄想。努力雖然未必會(huì)收獲但放棄就一定一無所獲。再好的機(jī)會(huì)也要靠人把握而努力至關(guān)重要。

6.我們總以為，想要的幸福，是在光陰的對(duì)岸，其實(shí)，幸福就淹沒在這流年的急景中，從未曾遠(yuǎn)離。那些我們忘不掉的是回憶，繼續(xù)的才是生活。錯(cuò)過的，就遺失在遠(yuǎn)方。

7.心情再差，也不要寫在臉上，因?yàn)闆]有人喜歡看;日子再窮，也不要掛在嘴邊，因?yàn)闆]有人無故給你錢;工作再累，也不要抱怨，因?yàn)闆]有人無條件替你干;生活再苦，也不要失去信念，因?yàn)槊篮脤⒃诿魈?品性再壞，也要孝順父母，因?yàn)槟阋灿欣系哪翘臁?/p>

8.結(jié)婚不等于幸福，單身也不意味著不幸，因?yàn)槲覀兂錾鷷r(shí)就一個(gè)人，最終也不可能同時(shí)離去，一個(gè)人過，只要心態(tài)好，那就是一種幸福，就這么簡(jiǎn)單。

9.時(shí)光在變，我們都在變，走得最快的，總是最美的時(shí)光;想要遺忘的，總是最刻骨銘心的。

愛情。

時(shí)光如水，歲月如花，緣來緣去終是空，花開花謝皆自然。

10.我們終于來到以前憧憬的年紀(jì)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人訂婚、有人結(jié)婚、有人出國、有人生活順利、有人。

堅(jiān)持。

夢(mèng)想、有人碌碌無為......畢業(yè)時(shí)的那個(gè)藍(lán)天早已消失不見，那個(gè)和你在操場(chǎng)邊說著要一起走到未來的人，也早就不知道去了哪里?？粗巴獾奶?，突然就黑了，感覺像我們的青春，突然就沒了...

11.在青春的路上，遇見總是一場(chǎng)美麗，不管對(duì)與錯(cuò)，不管在錯(cuò)誤的時(shí)間里遇上了對(duì)的人還是正確的時(shí)間里遇見了錯(cuò)誤的人，而不管是錯(cuò)了時(shí)間還是錯(cuò)了地點(diǎn)抑或是遇錯(cuò)了人。會(huì)過去的，就會(huì)過去的;我們的痛苦，我們的悲傷，我們的負(fù)罪;該笑的時(shí)候，沒有快樂，該哭泣的時(shí)候，沒有眼淚;該相信的時(shí)候，沒有諾言。

12.生活壞到一定程度就會(huì)好起來，因?yàn)樗鼰o法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。

13.

生命。

中，有風(fēng)，有雨，但別忘了也會(huì)有陽光。

14.時(shí)間是種極好的東西，原諒了不可原諒的，過去了曾經(jīng)過不去的。也許我偶爾想回到之前的時(shí)光，但我知道人始終要學(xué)會(huì)向前看。

15.時(shí)光不語，曾經(jīng)燦爛的相逢;真實(shí)相處過的人事;點(diǎn)點(diǎn)滴滴往來的情誼，有些被時(shí)間無情的辜負(fù)了。當(dāng)我們不能徹底將一些人、一些事忘記的時(shí)候，就好好收藏，封存在某一個(gè)不輕易觸碰的角落里。

16.人生有多長，路就有多長。人生有多深，路就有多寬。生命的路，不能選擇的是放棄的路，不能拒絕的是成長的路。其實(shí)人生，就是一種感受，一場(chǎng)歷練，一次懂得。

17.挽不住時(shí)光，就將青春留給回憶，點(diǎn)燃如燈的心，去照亮未來的歲月。不為花開而欣喜，不為花謝而傷悲，人生路上沒有不變的風(fēng)景，只有陽光和風(fēng)雨。愛過了，痛過了，淚流過了，那么我們回頭看看，其實(shí)一切就那么簡(jiǎn)單。

18.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。

19.一生中，總有那么一段時(shí)間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價(jià)。

20.明天怎樣，沒人知曉，生活本是一次瘋狂的旅程，沒什么是確定無疑的。